Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld. De energie tussen ons is creatief en stromend. We hebben samen nieuwe ideeën, vullen elkaar aan en ondersteunen elkaar. Voortaan versturen we gezamenlijk deze nieuwsbrief met al onze activiteiten. Februari in het teken van proefsessies. In februari laten wij jullie graag (gratis) kennis maken met wat wij te bieden hebben in ons Centrum. Ademtherapie Healing Coaching Familieopstellingen Proeflessen hatha yoga Zhineng Qigong (gratis proefles op donderdag 18 februari van 10.00u tot 11.00u) De individuele proefsessies duren ongeveer 30 minuten, de proefles hatha yoga en Zhineng Qigong duren 60 minuten. Pagina 1 van 6
Ademtherapie kan je ondersteunen en begeleiden als je een onrustige of hoge adem hebt of als je je adem vastzet. Marjolein ondersteunt en begeleidt de adem door ruimte te maken in je lichaam voor de adem. Je kunt zo de adem dieper en ruimer gaan ervaren waardoor je je beter gaat voelen en meer ontspannen. Een natuurlijke adem zorgt voor meer vitaliteit en een betere gezondheid. Een rustige en ontspannen adem is van groot belang om je goed te voelen. Healing brengt ontspanning op de diepere lagen in je lichaam en werkt helend. Daar waar de energie in het lichaam vast is gaan zitten, kan een energetische behandeling de energie weer op gang brengen. Coaching Angela is levenscoach en brengt in haar coaching sessies mensen weer in verbinding met wie ze werkelijk zijn.. Daarbij heeft ze een holistisch uitgangspunt: de verbinding van lichaam, ziel en geest. Zo ziet ze psychische klachten niet als ziekte, maar als symptoom. Daaronder ligt de werkelijke (ziels)oorzaak, waarmee ze met de mensen aan de slag gaat. Coaching verheldert, stimuleert en inspireert om de stappen te zetten die passen bij wie je werkelijk bent. Familieopstellingen We maken onderdeel uit van een systeem en dat heeft invloed op ons. Dat is het uitgangspunt van het mooie werken met familieopstellingen. Zo heeft het gezin waar je uit komt, een effect op jouw leven nu. Door dit naar boven te halen, bewust te worden, worden blokkades opgeheven en kan de liefde in jou weer gaan stromen. Een familieopstelling is een heel bijzondere ervaring. Angela doet dit individueel. Mocht je interesse hebben in een gratis sessie ademtherapie, healing of hatha yoga neem daarvoor contact op met Marjolein om een afspraak te maken via info@mindenmotion.nl of 06 24 75 15 84. Wil je weten wat coaching, familieopstelling of hatha yoga voor jou kan betekenen of wil je een afspraak maken, neem dan contact op met Angela, angela@liefdewerk.info of 06 22 32 98 46 Voor een proefles Zhineng Qigong neem contact op met Til Varkevisser, tilv@xs4all.nl / 06-26652850. Pagina 2 van 6
Nieuw Hatha Yoga woensdagavond 18.45u tot 19.45u Er is een klein groepje hatha yoga gestart op woensdagavond 18.45u tot 19.45u bij Marjolein. Ook deze avond kunnen er lessen worden ingehaald. Laat Marjolein van tevoren weten in welke groep je wilt inhalen. Dit kun je doen door een app te sturen naar 0624751584 of te mailen naar info@mindenmotion.nl Het is een klein groepje, dus wanneer je niet kunt komen, ook dan even laten weten! SamenZijn ochtend Op zondag 7 februari 2016 houden we onze derde ochtend, waarin we met elkaar kunnen delen, verbinden en een goed gesprek kunnen hebben. Op deze ochtend gaat het gesprek met elkaar vanzelf. We komen er steeds weer achter dat we raakvlakken met elkaar hebben. Dat is zo mooi aan deze ochtenden, ze zijn van waarde en geven je energie voor de hele dag. Zondag 7 februari van 10.00u tot 12.00u is de derde SamenZijn ochtend. We verwelkomen jullie graag op deze ochtend. Voor de koffie en/of thee wordt gezorgd, waarvoor wij een vrijwillige bijdrage vragen. Workshop 'Dromen, Durven, Doen!' Zondag 14 februari van 10.00u tot 16.00u geven Angela en Marjolein de workshop Dromen, Durven, Doen! De dag zal in het teken staan van een yogales om het hart te openen, een heerlijke en gezonde lunch om het hart te verwarmen, een opstelling om contact te maken en aan de slag te gaan met je diepste zielsverlangen en een meditatie om naar binnen te keren naar de stilte in het hart. Loop je op dit moment vast in je leven, sta je op een keerpunt in je leven, maar weet je niet welke richting je op moet gaan, heb je dromen, maar durf je geen stappen te zetten? Allemaal vragen, die tijdens deze workshop aan bod komen en waar we mee aan de slag gaan. Durf jij jouw dappere laarsjes aan te trekken? Je kunt je opgeven via: www.mindenmotion.nl of info@liefdewerk.nl Pagina 3 van 6
Datum: Zondag 14 februari 2016 Tijd: 10.00u tot 16.00u Kosten: 55,00 (cursisten en cliënten van het Centrum voor Bewustzijn ontvangen 5,00 korting) (inclusief lunch, koffie/thee) Je kunt je opgeven via info@mindenmotion.nl of angela@liefdewerk.info Cursus "Omgaan met Hooggevoeligheid" Dinsdag 16 februari start deze cursus, waarbij je meer inzicht krijgt in jouw eigen hooggevoeligheid, waar je tegenaan loopt, en met veel praktische oefeningen, waar je écht iets aan hebt. Angela geeft deze cursus vanuit haar eigen ervaring, omdat het niet de bedoeling is om ons af te sluiten! Van 19.30-22.00u. Andere data: 23 februari en 1 maart. Moeder- Tieneryoga Woensdagavond 10 februari start Angela (met haar dochter Femke van 17) yogales voor meiden van 16-21 jaar met hun moeder. Kom samen gratis kennismaken! Van 18.45-19.45u. Opgeven: angela@liefdewerk.info / 06-22329846 Bibliotheek De bibliotheek in het Centrum is geopend. Je kunt gratis boeken lenen op verschillende gebieden, zoals yoga, meditatie, mindfulness, maar ook op het gebied van ontwikkeling en groei, gezondheid, spiritualiteit, leven na de dood en voeding. Neem gerust een kijkje en mochten er vragen zijn, stel ze ons gerust! Meditatie voor beginners In een kleine groep leer je de beginselen van meditatie. Ben je druk in je hoofd, heb je last van spanningen of stemmingen? Maar ook als je je gewoon persoonlijk wilt ontwikkelen, ben je van harte welkom voor een gratis proefles. Pagina 4 van 6
Door de stilte van meditatie kun je jezelf helder zien. Dat gaat niet in één keer. Je leert om met de aandacht naar je lichaam en je adem te gaan. Stapsgewijs leer je steeds meer naar binnen te keren. In je hoofd wordt het rustig, en in die rust ga je steeds meer je zelf zien. Dit kun je weer meenemen in je dagelijkse leven. Hoe richt jij je leven in hoe dat past bij je ware zelf? Man/vrouw, alle leeftijden welkom. Er zijn naast meditatiekussentjes, ook stoeltjes, voor mensen die fysiek minder fit zijn. Heb je interesse in meditatie voor beginners neem dan contact op met Angela via angela@liefdewerk.info of 06-22329846 AGENDA Februari 2016 Hele maand februari Gratis proefsessie / proeflessen Zondag 7 februari Samenzijn ochtend van 10.00u tot 12.00u Zondag 14 februari Workshop 'Dromen, durven, doen'. 10.00u tot 16.00u Dinsdag 16 februari Cursus "Omgaan met Hooggevoeligheid" Donderdag 18 februari Proefles Zhineng Qigong 10.00u 11.00u Woensdag 10 februari Moeder-Tieneryoga 18.45u tot 19.45u Voorjaarsvakantie Marjolein geeft geen les van vrijdag 19 februari t/m vrijdag 26 februari Pagina 5 van 6
Maart 2016 Dinsdag 8 maart Kennismakingsles meditatie voor beginners' 19.45u 20.45u Vrijdag 18 maart Satsang & Kirtan Follow your heart, it knows the way. Namaste Pagina 6 van 6