02/2019. Yoga Coach Opleiding

Transcriptie

1 02/2019 Yoga Coach Opleiding RASHNA YOGA EN COACHING

2 'Wat niet tot ons komt via het bewustzijn komt op ons pad als lot.' -Anna Verwaal- In de mooie jaren waarin ik Yoga, Yoga Nidra en Meditatie lessen, coaching en opleidingen heb mogen verzorgen, volgden voor en na de les vaak bijzondere gesprekken over het leven. Als coach en trainer had ik al ervaring mogen opdoen met onbewuste processen die in het hier en nu kunnen doorwerken in het leven van een individu, de leerling. Op mijn eigen Yoga pad voelde ik het diepe verlangen om dat wat me vanuit het onbewuste beïnvloedde te onderzoeken, zodat ik antwoorden kon verkrijgen op levensvragen als 'Wie ben ik?', 'Waarom ervaar ik wat ik ervaar?' en 'Waarom doe ik wat ik doe?'. Het bleek dat mijn leerlingen met soortgelijke vragen zaten en veel coachingsvragen op het gebied van innerlijke transformatie en persoonlijke groei en ontwikkeling bleken een innerlijke zoektocht naar soortgelijke antwoorden. In de loop der jaren heb ik deze vragen gebundeld en heb ik visies onderzocht om antwoorden te mogen verkrijgen op boven genoemde vragen, maar ook vragen als: 'Wat wil zich via mij uiten?', 'Wat is mijn levens- of zielenmissie (dharma)?', 'Wat wil deze klacht of de pijn die ik voel mij vertellen en welke onderliggende emotie is ermee verbonden?', 'Wat geloof ik ten diepste over mezelf, anderen en de wereld?', 'Wat is mijn rol in het leven?'. 'Hoe kan ik mijn volledige potentie realiseren?' en 'Wat is zelfrealisatie?'. Dit zijn slechts een aantal vragen waar ik, maar ook anderen antwoorden op wilde vinden. Ik verdiepte me in dit alles en ontwikkelde deze Yoga Coach Opleiding voor leraren, die zichzelf op persoonlijk vlak willen ontwikkelen en/of die handvaten aangereikt willen krijgen om hun leerlingen te begeleiden op het pad van Yoga. Aandacht, bewustzijn en inzicht vormen hierbij de basis. 'Met aandacht ontwikkel je bewustzijn en van hieruit kan inzicht ontstaan. Inzicht geeft de mogelijkheid tot het maken van andere keuzes in je leven en kan bijdragen aan een leven vanuit je eigen grootsheid en unieke talenten en gaven.' Jaren geleden kwam ik erachter dat systemisch werk en Yoga zo mooi samen gaan en dat ze antwoord kunnen geven op levensvragen, door de diepe innerlijke wijsheid in jezelf aan te boren.

3 'Fysieke klachten of pijn vormen een taal van de ziel. De ziel verlangt namelijk naar volledige communicatie tussen alle delen van haar zelf. De ziel voelt zich daarbij gelukkig, want er is dan een doorstroming van energie en een constante vernieuwing van alle aspecten van haar zelf. Daar waar blokkades zitten, kan de energie niet stromen en dat stemt de ziel droevig. Je bent immers voorbestemd voor grootsheid.' -Onbekend- In deze Opleiding komen Yoga en Systemisch Coachen samen. Ook is er ruime aandacht voor het inzetten van Meditatie, Yoga Nidra en visualisatie om inzicht te verkrijgen in o.a. boven genoemde vragen. Het kan je persoonlijke ontdekkingsreis zijn en het kan je tevens handvaten aanreiken om de Yoga, Yoga Nidra en/of Meditatie beoefening van je leerling(-en) te verdiepen. 'Allen maken we deel uit van een systeem. Denk aan het familie systeem, ofwel het systeem van herkomst, maar ook aan de vereniging waarvan je lid bent, de organisatie waar je werkt, de vriendengroep waarvan je deel uitmaakt, een onderwijs systeem, de maatschappij, je eigen gezin of relatie. Dit zijn slechts enkele voorbeelden van systemen waarvan we deel uit kunnen maken. Onze plaats in ons gezin van herkomst en de indrukken die we op gedaan hebben ten tijde van de conceptie, tijdens de zwangerschap in de baarmoeder van onze moeder, tijdens de bevalling, onze tijd als baby en kind zijn allen bepalend voor de wijze waarop we ons later als tiener en volwassene ontwikkelen in het leven en de mate waarin we ons kunnen verbinden met anderen. Dit onderzoeken, zoals in de Yoga Coach Opleiding aan bod komt, kan ons leiden naar een groter bewustzijn zodat we tot inzicht mogen komen op het pad van verlichting. Het Yoga Pad.' In deze opleiding leer je over de basis van systemisch werk, je leert over hoe imprints (indrukken) die we opdoen tijdens de conceptie, de tijd bij de moeder in de baarmoeder, de bevalling en de baby- en kindertijd ons als tiener en later als volwassene vormen. Ze vormen naast de generaties die voor ons kwamen en belangrijke gebeurtenissen uit het verleden wie we in het heden zijn en waarom we ervaren wat we ervaren. Daarnaast leer je over de verschillende hechtingsstijlen. Over karma in dit geheel. Ook leer je Meditatie, Yoga Nidra en visualisatie in te zetten, zodat je zelf en/of je leerling een groter bewustzijn kan ervaren en inzicht kan verkrijgen. Tevens leer je systemische interventies te begeleiden door middel van systemisch coachen. Je leert hoe je de leerling kunt begeleiden om de innerlijke oorzaak van lichamelijke klachten en/of pijn te onderzoeken. Allen ter verdieping van de Yoga, Yoga Nidra en/of Meditatie beoefening. Je leert over het ontstaan van fysieke klachten via het emotionele, mentale en zielenlichaam. Dit alles en nog veel meer komt aan bod in deze opleiding.

4 'Om te weten wie je bent en waarom je doet wat je doet, heb je te kijken naar wie er achter je staan en wat er achter je ligt.' Praktische informatie Data 2019 (lestijden 12:00-17:00 uur) Blok 1 : 1 en 2 februari Blok 2 : 15 en 16 maart Blok 3 : 19 en 20 april Blok 4 : 7 en 8 juni Locatie Zuidelijk Halfrond 1, 2801 DD in Gouda Vroegboekactie (opgeven via: info@rashna.nl) Geef je je voor 24 januari 2019 op voor deze opleiding, dan ontvang je als dank voor je vertrouwen een korting van 220,-. Je betaald dan geen 1815,-, maar 1595,-. Je krijgt hiervoor: 8 opleidingsmomenten, thee en water, opleidingswijzer en een certificaat. Vraag naar de voorwaarden. In overleg kan de opleiding ook privé gevolgd worden. Vraag ook hier naar de voorwaarden. Meer over mijn achtergrond Mijn naam is Rashna Tjikhoeri. Ik heb een ongelofelijke passie voor o.a. Yoga (waaronder ook Yoga Nidra en Meditatie), Systemisch werk en schrijven. Mijn grote wens was om Yoga en Systemisch werk samen te brengen als 'hulpmiddel' om mijn Yoga leerlingen handvaten aan te reiken ter verdieping van hun Yoga, Yoga Nidra en Meditatie beoefening en wanneer ze van hun mat afstappen. In de vorm van bewustzijn en inzicht. Van onwetendheid naar aandacht, bewustzijn en uiteindelijk inzicht. Naast de Yoga Coach Opleiding geef ik verder nog opleidingen Hatha Yoga en Yoga Nidra en verzorg ik een op een en groepscoaching op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling en verandertrajecten. Inmiddels heb ik al heel wat leraren mogen opleiden en coachingsessies mogen verzorgen.

5 Ik heb op mijn pad mogen leren van o.a.: Systemisch werk * Ineke Geertsema en Boudewijn Lemstra (basis Systemisch werk) * Flora Verelst en Bruno Billiet (Systemisch werk en gezondheid, ziekte en aandoeningen) * Ingrid Dystra (Systemisch werk voor Kinderen en Tieners) * Daan van Kampenhout (Systemic Ritual) * Klara Adelena (de Reis van de Heldin) * Stephan Hausner (Systemisch werk en gezondheid, ziekte en aandoeningen) * Civas HBO Familie Opstellingen en Organisatie Opstellingen Yoga en Meditatie o.a. * Ram Jain en Omkar Jain (Hatha Yoga en Yin Yoga) * Rineke Vierhoven (Zwangerschapsyoga, Kinder Yoga, Tiener Yoga en Yoga voor de vrouw in de wisseljaren) Yoga Nidra o.a. * Barbara Kundig * Nirlipta Tuli Coaching * MSc MBA Management of Change (Erasmus Universiteit, cum laude) * Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) Master Coach (UNLP)