Mind & Motion, December de maand van de VREDE. Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u. Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21.

Transcriptie

1 NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 28 november 2016 December de maand van de VREDE Agenda Zondag 11 december Yoga en meditatie (volwassenen) Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u Vrijdag 16 december Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21.30u Zondag 18 december BewustZijnsochtend Thema; Delen met Gelijkgestemden Dinsdag 27 december Vredesmeditatie voor jongeren (16+) 19.30u tot 20.30u Donderdag 29 december Engelenmeditatie 19.30u tot 20.30u Kerstvakantie van vrijdag 23 december tot en met vrijdag 6 januari 2017 zullen er geen reguliere yogalessen worden gegeven. Zaterdag 7 januari start de eerste kinderyogales van het nieuwe jaar en vanaf maandag 9 januari zullen alle lessen weer van start gaan.

2 Yoga en Meditatie, thema Vrede. Zondagochtend 11 december van 10.00u tot 11.30u geef ik een Yoga en Meditatie les. Deze les heeft als thema Vrede. Krachtige -en zachte yogahoudingen zullen worden afgewisseld met diverse hartopeners, ontspanningsoefeningen en een ademoefening. De yoga en de meditatie zullen gericht zijn op de vrede (tevredenheid) in jezelf als wel de vrede in de wereld. Zo binnen, zo buiten! Ben je tevreden met jezelf? Kun je vrede vinden in alles wat je doet? Zodra we allen vrede vinden in onszelf, zal de buitenwereld daarvan een afspiegeling worden. Tijdens de meditatie maken we contact met de vrede in onszelf, om vanuit deze vrede, stilte en rust, vrede de buitenwereld in te sturen. De meditatie zal een golf van vredesenergie teweeg brengen voor de wereld. Hoe meer mensen er meedoen, hoe meer we kunnen verbinden met elkaar om vrede de wereld in te sturen. Laten we in deze tijd vrede in onszelf vinden, zodat we vrede kunnen ervaren in de wereld. Datum: zondag 11 december Tijd: 10.00u tot 11.30u Bijdrage: 12,50 Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar Klankschalenconcert Vrijdag 16 december zal er in het Centrum een klankschalenconcert worden gegeven door Ineke en Mart Bijwaard. Het klankconcert is een ligconcert waarbij je luistert naar de klanken van de klankschalen, de regenpijp, de oceandrum, de trommels, de shanti s en vele andere instrumenten. Je maakt je eigen klankenreis. Deze unieke ervaring zorgt ervoor, dat je ontspant in een warm klankbad. Deze avond is al bijna vol, dus mocht je er nog bij willen zijn, geef je dan snel op. Indien deze avond vol is, dan word je op een wachtlijst geplaatst. Kosten 15,00 per persoon Opgeven via info@mindenmotion.nl BewustZijnsochtend Zondag 18 december van 10.30u tot 12.00u is er weer een nieuwe bewustzijnsochtend. Deze ochtend is voor jongeren en volwassenen. Voel jij je anders en soms niet begrepen door je omgeving? Heb je het gevoel dat anderen je raar vinden hoe je in het leven staat, hoe je denkt, voelt of bewust bent? Loop je in het dagelijks leven ook tegen het oude systeem aan van prestatie, moeten en verplichtingen, oude patronen en overtuigingen, die er volgens jou niet meer toe doen? Als deze vragen ook bij jou spelen, dan kan het fijn zijn om daar eens met gelijkgestemden en/of leeftijdsgenoten over te praten en te delen. Voor sommige jongeren en volwassenen is het lastig

3 om aansluiting te vinden en voelen zich alleen in deze wereld. Een wereld, die in sneltreinvaart verandert en transformeert. Het thema voor deze ochtend is delen met gelijkgestemden. Een ochtend in een ongedwongen sfeer, waar je helemaal jezelf mag zijn, geen moeten, geen verplichtingen, gewoon even mogen zijn met gelijkgestemden, die hetzelfde voelen en ervaren. Opgeven via Bijdrage: vrijwillig Vredesmeditatie voor jongeren (16+) Dinsdag 27 december in de kerstvakantie zal ik dit jaar ook een vredesmeditatie voor jongeren geven. Veel jongeren hebben prachtige ideeën over hoe de wereld eruit zou mogen zien. Een wereld van liefde en vrede. Om een steentje daaraan bij te dragen zullen we deze avond een vrede, licht en liefde meditatie doen voor de planeet Moeder Aarde. We beginnen deze avond met vrede, licht en liefde in onszelf te voelen, zodat we vanuit deze verbinding vrede, licht en liefde de wereld in kunnen sturen. Laten we met z n allen de wereld steeds wat lichter maken. Hoe meer jongeren er deze avond bij elkaar kunnen zijn, hoe groter het licht dat we naar onze Planeet Moeder Aarde kunnen sturen. Een avond om met gelijkgestemden in meditatie te gaan. We beginnen om 19.30u en het eindigt rond 20.30u. Bijdrage: 10,00 Heb je vrienden of vriendinnen, die ook graag mee willen om de vredesmeditatie te ervaren, geef jullie op via info@mindenmotion.nl Engelenmeditatie Donderdag 29 december van 19.30u tot 20.30u zo vlak voor de kerst mediteren we een avond in de energie van de Engelen. Het is prachtig om de serene energie van Engelen te ervaren. Engelen kunnen, wanneer je daarvoor open staat en om hulp vraagt, je ondersteunen in een (moeilijk) proces waar je in zit. Het kan zijn dat je ergens tegenaan loopt in je leven, je iets probeert los te laten wat maar niet lukt of je loopt vast in een bepaalde situatie. De energie van Engelen is er om je te ondersteunen en je kracht en liefde te geven. Ondanks dat de energie van Engelen je kan ondersteunen en helpen in bepaalde processen waarin je zit, is het belangrijk dat je je eigen innerlijke kracht weet terug te vinden. Jouw ware kracht zit en vind je in jezelf. Tijdens deze avond maak je contact met Engelen. Er zijn verschillende Engelen, die allen weer een andere energie hebben. De energie van Engelen is hoog, waardoor je geraakt en getriggerd kan worden. Sta open, geef je over en laat je meenemen op reis naar de Engelen. Aanmelden via info@mindenmotion.nl Bijdrage: 10,00

4 Nieuwe Divine Light cursus vanaf januari 2017 Vanaf 10 januari 2017 start er een nieuwe groep beginners voor de wekelijkse Divine Light cursus. De lessen voor gevorderden gaan op 13 januari van start, deze keer zullen ze ook wekelijks worden gegeven. De Divine Light cursus ben ik gestart in september 2016 voor beginners en gevorderden. Prachtige lessen, die je dicht bij jezelf brengen. We delen met elkaar onze ervaringen, waar loop je tegenaan in jezelf?, wat kom je in het dagelijks leven tegen? en hoe ga je hiermee om. Door te delen, leren we van elkaar en dat is waar het om gaat. De lessen bestaan uit praktische oefeningen, mantra s om de chakra s te openen, (Engelen)meditaties, ademoefeningen, mudra s, healing en geleide meditaties. Heb je al een lange weg bewandelt in zelfontwikkeling, persoonlijke groei en ben je bekend met de chakra s, de transformatie processen, die nu op grote schaal plaatsvinden en wat er in het collectief gebeurt, dan zou je kunnen starten in de groep gevorderden. Als je je aanmeldt voor de lessen, dan maken we een afspraak voor een gesprek, waarin we samen kijken in welke groep je je thuis kan voelen. Om het bewustzijn en het zelfhelend vermogen te activeren verbinden we ons met de Schumannresonantie, de trillingsfrequentie van de aarde (het hart van Moeder Aarde). Bijna iedere week wordt de Schumannresonantie beoefent om de energie hiervan te integreren in je (licht) lichaam. Je leert in deze lessen oefeningen, die je ook kunt gebruiken in je dagelijkse leven. We maken verbinding met Moeder Aarde, het Universum en je Hogere Hart. De avond eindigen we met een eindontspanning. De Divine Light cursus is een mooi cadeau aan jezelf om je trillingsfrequentie te verhogen, je lichtlichaam te activeren, steviger te leren staan, minder zorgen te maken en dichter bij jezelf te komen en blijven. Geduld en vertrouwen zijn sleutelwoorden, die ik niet vaak genoeg kan herhalen. Wees geduldig met jezelf en vertrouw erop dat je dichterbij jezelf zult komen, neem daarvoor de tijd, het is een proces en dat heeft tijd nodig. Als het voor jou de tijd is om je bewustzijn verder te verhogen en het transformatieproces in gang te zetten, dan ben je klaar om aan deze lessen mee te doen. Beginners: Dinsdag van 21.00u tot 22.30u Start; 10-01, 24-01, 31-01, 07-02, 14-02, 21-02, 28-02, 07-03, 14-03, Tarief; 10 lessen voor 150,00

5 Gevorderden: Vrijdag van 20.00u tot 21.30u Start; 13-01, 20-01, 27-01, 03-02, 10-02, 17-02, 24-02, Tarief: 8 lessen voor 120,00 Stoelmassage Afgelopen week heb ik een heerlijke stoelmassage mogen ontvangen van mijn yogacursiste, Marianne van Pruissen. Zij is begonnen met een cursus shiatsu stoelmassage. Ik had nog nooit een stoelmassage ervaren en vond het een zeer prettige ervaring. Erg ontspannen en door de verbinding, die Marianne maakte met de drukpunten in mijn lichaam is er energetisch ook weer een stroming op gang gebracht. De werking van de stoelmassage heeft niet alleen fysiek iets met mij gedaan, maar ook energetisch en ik heb weer het een en ander kunnen loslaten, wat mij weer meer ruimte en openheid in en om mijn lichaam heeft gegeven. Marianne geeft de massages bij haar thuis. Mocht je interesse hebben om een stoelmassage te ervaren, neem dan contact op met haar op, tel Ik wens jullie allen een mooie en liefdevolle decembermaand. Namasté Marjolein Flower of Life