Feel Good community 1

Transcriptie

1 Feel Good community 1

2 Contact: U kan bellen: sturen: info@centola.nl Liever naar de praktijk toe komen? Behandelingen op afspraak: Maandag tot Dinsdag tot Donderdag tot Vrijdag tot Behandeling weekend in overleg Adres GJ van heek straat 408 in enschede Bus lijn nr 1 - richting UT uitstappen bij de halte tegenover demelkweg! Met de auto: de gratis parkeerplaats bevindt zich aan de overkant voor de winkels. 2

3 Feel Good community; Een abonnement kost slechts 35euro per maand!** *proefmaand zonder verplichting. ** 5 euro voordeel bij betaling van 3 maand in 1 keer Als lid van de feel good community kan je gebruik maken van alle wekelijkse activiteiten van praktijk centola. Het huidige aanbod is een start, in de toekomst komen er aanvullende diensten van collega s bij die zich hebben aangesloten bij de Feel Good Community - Mindful-leSs intuïtieve ontwikkeling groep maandag ochtend - B&L Yoga Maandag Ochtend - Relax met Mindful-leSs Donderdag avond - PowerUp Klank avonden verschillende data's verspreid over het jaar - Autumn cleaning 1x per jaar op 11 november Vooraf in te plannen binnen een half uur na de B&L Yoga - Stoel massage of Behandeling aarden, reinigen, opladen 15 minuut (max 1 p/m ) gelijk aanmelden 3

4 Wat kun je bij praktijk centola verwachten in het Nieuwe seizoen 2017 Maandag 9.00 Mindful-less open inloop meditatie Mindful-leSs intuïtieve ontwikkel groep Ziel realisatie meditaties, Intuïtieve ontwikkeling, negatieve energie opruimen, inzichten in je eigen prosessen en mindfull je leven vormgeven op multidimensionale wijze B&L yoga Ontspannen in verbinding zijn met je lichaam en je goed voelen door meditatieve beweging tot individueel Donderdag Relax met Mindful-leSs Positief je leven vormgeven, leren in het hier en nu te leven, je aandacht op de juiste plekken te richten, en flexibel om te gaan met je gebeurtenissen Vrijdag 9.00 Open inloop helende klank meditatie Vrijdag B&L Yoga Ontspannen in verbinding zijn met je lichaam en je goed voelen door meditatieve beweging De Yoga ruimte op twekkeleveld Gj van heek straat e Zaterdag v/d maand themadag workshop verzorgd door verschillende docenten *Forward your life trajecten doorlopend het hele jaar individueel coaching en Retraite weekend. 4

5 ** Actuele tijden vind je op website agenda Je leven volledig transformeren, je koers bijstellen en vooruit gaan. Gelukkig zijn en blijven, In alle omstandigheden! feelgood community Onderdelen 5

6 Programma B&L Yoga 3 onderdelen.bewegen yoga.beleving - Mindful-leSs.Bewustzijn-Thema workshops 6

7 B&L Yoga =1.Beweging Door op een laagdrempelige manier samen in beweging te zijn weer in harmonie komen en blijven met je lichaam. Of je nu overgewicht hebt, of moet herstellen na een periode van ziek zijn, of je mag leren om met de begrenzingen van je lichaam te bewegen. Bijvoorbeeld door reuma of fybromyalgie. Of dat je lang niets meer aan beweging hebt gedaan en langzaam weer in een ritme wil komen. B&L Yoga =2.Beleving Een programma waarin je op eenvoudige wijze leert om weer in harmonie zijn met je lichaam en je binnen de grenzen van je mogelijkheden verplaatsen. In volledige tevredenheid zijn en liefdevol communiceren met je lijf. Het lekker in je lijf programma bied je een leuke manier om weer in harmonie te zijn met al wat jij bent. Om je lichaam volledig te accepteren en het beste te halen en positief te zijn en blijven over jezelf en je lichaam. B&L Yoga =3.Bewustzijn Met aandacht aanwezig zijn bij hoe je lichaam reageert op de wijze waarmee jij je lijf verzorgd, hoe je over jezelf denkt, welke gedachtes zijn helend en welke gedachtes zijn destructief. Hoe kun je bewust je leven inrichten zodat alles op een plezierige wijze aansluit bij jouw behoeftes zodat jij je nergens ongemakkelijk hoeft te voelen. Hoe kan je tijdens bijzondere dagen ook eervol en goed zijn voor jezelf zonder dat het veel moeite kost. Lekker en gezond leven hoeft niet saai en al helemaal niet duur te zijn. 7

8 Relax met Mindful-leSs Mindful-leSs is een combinatie van verschillende vormen De basis is het met je volle aandacht aanwezig zijn in een moment. Het leren om niet in het verleden te hangen, en ook niet om constant met de volgende moment bezig te zijn. Het boek de kracht van het Nu van dr Eckhart Tolle is een van de inspiratie bronnen voor de basis van de Mindful-leSs avonden. Daarnaast zijn de leefregels van de inka s omschreven en vereenvoudigd in het boek van Don Miguel Ruiz ~ the four insights ook naadloos verweven. Aangevuld met verschillende methodes en oefeningen die ik heb ontwikkeld in mijn praktijk voor hypnotherapie en regressie. Mindful-leSs leert je een manier van leven waarmee jij alles wat er op je pad komt kan ontvangen als een zegen en er je wijsheid uit kan opnemen. Mindful-leSs staat los van religie of andere overtuigingen. Het is een vorm van je karakter versterken zodat je in de storm van je leven overeind zal blijven en er ook nog heel veel plezier in zal beleven. Mindful-leSs is geschikt voor iedereen. Vooral als jij overgevoelig bent voor invloeden van buitenaf, je moeite hebt om je dagelijkse leven overzichtelijk te houden. Als je moeite hebt om tijd voor jezelf te reserveren. Als je de behoefte hebt om te leren positief in het leven te blijven. Als je ontspannen en vol vertrouwen doelgericht je leven wil bezielen. 8

9 Mindful-leSs is een combinatie van Hypnotherapie& Regressie therapie aangevuld met meditatie technieken. Het is de samen smelting van energetische wetten zoals ik die heb ervaren en geleerd al volgend de paden waarlangs mijn zielsbestemmingen zich ontwikkelen. Mindful-leSs is a Way of life, het leert je om liefdevol en gelukkig je leven de bezielen. Moeiteloos Verbinden van Hart tot Hart Ik hoop van harte samen met jou een aantal dagen weken maanden te mogen wandelen Tot ziens op een van de geplande dagen 9

10 Ontspannende stoel massages Stoel massage is een heerlijke manier om in een korte tijd je lichaam te ontspannen en je energie weer op te laden. De houding van de stoel alleen al geeft een hele ontspannend effect op je lichaam. De zachte helende handen van ludzarda geven je extra ondersteuning op die druk plekken die spanning veroorzaken. Je kan een korte stoel massage inplannen op maandag tussen en Dit kan je 1 keer per maand inplannen. De Feel good community heeft een cursus waarin je leert om volgens het mindful-less MMZ behandel protocol te masseren en een helende stoel massage te geven. Wil jij ook helend leren masseren? neem dan contact op via info@centola.nl. 10

11 Feel good community intuïtieve groeigroep voor zielsrealisatie Meditaties voor Ziel realisatie We werken met meditatie vormen waarin je je eigen potentieel gaat ontwikkelen. Je verbind je met je zielsbestemming en je opent de wegen van jouw zelfhelend vermogen in je lichaam. Zowel je fysieke lichaam Als ook je emotionele en je mentale energie lichaam. De meditatie wordt begeleid door de drum. En de energie wordt soms ondersteund door kristallen en edelstenen. 1 x per kwartaal is er een trance reis klankmeditatie Deze wordt begeleid door de klankschalen drums en andere instrumenten. Vooraf opgeven is wel belangrijk ivm de beschikbare ruimte. Opgeven kan info@centola.nl Bericht via whatsapp of sms kan ook via tel nr:

12 Pranic Healing Voor achtergrond informatie verwijs ik u graag naar de officiële website van de pranic healing Pranic Healing is een wetenschappelijk opgebouwde Gebeds Healing en als zodanig geregistreerd en ontwikkeld door master Choa Koi Sui Grand Master Choa Kok Sui, oprichter van het moderne Pranic Healing en Arhatic Yoga Graag ondersteun ik clienten dmv Prana Healingen toe te passen tijdens mijn sessies. Het beoefenen van Pranic Healing is een leefwijze die mij in staat stelt om op alle lagen van mijn bestaan liefdevolle energie te verspreiden en mijn lichaam gezond en vitaal te houden. Maar mijn voorkeur gaat uit naar mensen de basis principes van zelf Heling aan te leren. Daarna kan men hun eigen vorm vinden waarbij zij zich prettig voelen. 12