2 Gelukkig ontdekken steeds meer mensen dat babydragen heel wat voordelen heeft. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat voor een baby veelvuldig Gelukkig huidcontact ontdekken steeds één van meer de mensen dat belangrijkste babydragen stimulansen heel wat voordelen is heeft. een Wetenschappelijk gezonde fysieke, onderzoek intellectuele toont aan dat voor een baby veelvuldig en sociale huidcontact ontwikkeling. een van de belangrijkste stimulansen is voor een gezonde fysieke, intellectuele en Kijk sociale zeker ontwikkeling. op www.babylonia.be We zetten de voordelen hier uitgebreide kort op een rijtje - kijk informatie zeker op www.babylonia.be hierover. voor uitgebreidere informatie. 1. liggend - - vanaf de geboorte 2. rechtop met opgetrokken beentjes - vanaf de geboorte Welkom bij de groeiende groep mensen die met veel enthousiasme hun baby dragen in de tricot-slen. 3. rechtop zittend met baby s gezichtje naar je toe - vanaf ongeveer 2,5 à 3 maanden 4. rechtop zittend met baby s gezichtje naar buiten - vanaf ongeveer 5 maanden 5. op de heup - vanaf ongeveer 5 maanden De tricot-slen is een lange wikkeldoek van 100% stretch katoen waarin je je baby op veel verschillende manieren kunt dragen. In deze gebruiksaanwijzing laten we 7 manieren zien, maar dat wil niet zeggen dat er niet méér mogelijkheden zijn. Nadat je wat ervaring hebt opgedaan, ontdek je wellicht je eigen favoriete variant. 6. op de rug, met hulp - vanaf 3 maanden 7. op de rug, zonder hulp - vanaf 3 maanden Of je je kindje nu veel of weinig draagt, met de tricot-slen heb je een prima keuze gemaakt. Waarom is de tricot-slen wellicht beter dan conventionele draagzakjes? 1. In de tricot-slen kun je je baby op veel verschillende manieren dragen. Met de tricot-slen bied je je kindje van 0 tot 2 jaar altijd de meest ergonomische houding. 2. In de rechtop houding kun je de tricot-slen tot in de knieholtes van je baby uitspreiden. Hiermee geef je je baby a.h.w. een brede basis waardoor hij geen enkele rugbelasting voelt en ontspannen tegen je aanligt. Wanneer een baby slechts een smal steunvlak heeft, hangt hij recht naar beneden zodat hij eigenlijk zelf zijn eigen gewicht moet dragen. 3. In de tricot-slen wordt het gewicht van je baby optimaal over je bovenlichaam verdeeld zodat je je baby moeiteloos urenlang kunt dragen. 4. De tricot-slen heeft geen clips, gespen of andere sluitingen die pijn zouden kunnen doen. 5. De tricot-slen neemt zo weinig plaats in beslag dat je hem altijd mee kan nemen. Ook al weet je van tevoren niet of je hem die dag zult gebruiken.
4 Neem het midden van de tricot-slen voor je buik. Grote mensen starten met de middenband iets hoger dan afgebeeld. 1 5 2 6 3 7 4 5 Sla beide uiteinden naar achteren en kruis ze over je schouders naar voren. Voor bijna alle manieren van dragen die we in deze handleiding beschrijven, start je op dezelfde manier: Steek beide uiteinden onder de buikband door en kruis ze. Algemeen Breng de uiteinden naar achter en wikkel ze weer naar voor. ENKELE TIPS 6 Afhankelijk van je grootte maak je vervolgens aan de voor- of achterkant een dubbele knoop. Probeer de tricot-slen zo mooi mogelijk aan te doen en vermijd dat je de banden draait bij het aandoen. Anders maak je geen optimaal gebruik van het unieke draagcomfort van de tricot-slen Als je de tricot-slen voor de eerste keer gebruikt, ben je wellicht een beetje zenuwachtig en voel je je onwennig. Kies daarom een goed moment om de tricot-slen voor de eerste keer te gebruiken: dit is als je baby rustig is en bijvoorbeeld net gegeten heeft of probeer het eerst een keer met een pop of teddybeer. Na een paar keer geoefend te hebben, zul je merken dat de tricotslen juist een uitstekend middel is om onrustige baby s te troosten. Doe de tricot-slen eerder te strak dan te los aan! GOED FOUT Voor een ideale gewichtsverdeling is het belangrijk dat het kruis op je rug zo laag mogelijk komt te zitten. Trek dus het kruis altijd naar beneden. Herhaal dit af en toe als je baby er al in zit. GOED Spreid de stof breed over je schouders uit. Zo wordt het gewicht van je baby optimaal over je bovenlichaam verdeeld. Zorg er altijd voor dat de beide kruisbanden van de tricot-slen mooi uitgespreid tot in de knieholtes van je baby zitten. Hiermee geef je je baby a.h.w. een brede basis waardoor hij geen enkele rugbelasting voelt en ontspannen tegen je aanligt. Wanneer een baby slechts een smal steunvlak heeft, hangt hij recht naar beneden zodat hij eigenlijk zelf zijn eigen gewicht moet dragen. FOUT Als je de korte of lange uiteinden niet mooi vindt, kun je deze onder de buikband instoppen.
6 direct na de geboorte 1. Liggend NB Instinctief leg je je baby waarschijnlijk met zijn hoofdje tegen je hart, maar je kunt uiteraard ook kiezen voor de rechterkant. De kruisband waarin je baby ligt moet het dichtst tegen je lichaam aanzitten. Als je voor de andere kant kiest, kruis dan bij het aandoen de uiteinden andersom (bij stap 4 van de algemene beschrijving). Doe de tricot-slen aan volgens de algemene beschrijving (p 4-5). 1 Laat de buitenste kruisband van je schouders afglijden. 5 6 7 Trek de binnenste kruisband los ter hoogte van je heup. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Vouw de binnenste kruisband een beetje dubbel zodat er een nestje ontstaat waar je baby in komt te liggen. Leg je baby in je arm zoals afgebeeld en houd je arm hoog tegen je aan en voldoende naar rechts, zodat je baby met zijn hoofdje tegen je hart aanligt. Zoek met je vrije hand de buitenrand van het nestje en trek de stof over je baby heen; eerst het ruggetje en dan de beentjes. Ondersteun met je vrije hand het hoofdje van je baby en trek de stof over het hoofdje. Steek je arm door de band die je hebt laten zakken en spreid de stof weer over je schouders en over je baby s ruggetje en beentjes. Neem je baby s armpje dat tegen je aanligt en terwijl je je baby lichtjes naar je toe kantelt, leg je zijn armpje iets naar beneden, naast zijn lichaam. Neem nu de buikband en trek deze over je baby naar boven. Om je kindje uit de tricot-slen te halen, hoef je deze stappen niet omgekeerd te herhalen maar vouw je de banden gewoon open en til je je baby uit de tricot-slen.
8 direct na de geboorte NB Als het in het begin onwennig aanvoelt om de tricot-slen rond je baby te wikkelen terwijl je je baby vasthoudt, oefen dan eerst een paar keer zittend. Je zult zien dat het je al snel zonder moeite lukt en je geen stoel meer nodig hebt. 2. rechtop met opgetrokken beentjes Pasgeboren baby s zijn nog te klein om rechtop gedragen te worden met hun beentjes naar beneden hangend. Ze krijgen wél voldoende steun als je ze in hun natuurlijke houding met opgetrokken beentjes draagt. Sommige baby s vinden dit fijner dan de lighouding. Dit geldt zeker voor baby s die last hebben van reflux. 5 1 6 7 Neem het midden van de tricot-slen voor je buik. Sla beide uiteinden naar achteren en 2 3 4 5 6 7 8 9 10 kruis ze over je schouders naar voren. Maak een nestje in de buikband. Laat je baby van bovenaf in het nestje glijden. Trek de buikband hoog op zodat het nekje van je baby gesteund wordt. Kruis een van de uiteinden overlangs. Kruis het andere uiteinde naar de andere kant. Breng beide uiteinden naar achteren en weer naar voor. Afhankelijk van je grootte maak je vervolgens aan de voor- of achterkant een dubbele knoop. Om je kindje uit de tricot-slen te halen, hoef je deze stappen niet omgekeerd te herhalen maar vouw je de banden gewoon open en til je je baby uit de tricot-slen.
10 NB Je kunt uiteraard ook eerst met je linkerschouder beginnen. vanaf ongeveer 2,5 à 3 maanden 2. rechtop zittend NB Controleer af en toe dat beide banden nog tot in de knieholtes reiken (zie p 5). met baby s gezichtje naar je toe Doe de tricot-slen aan volgens de algemene beschrijving. 1 Doe de tricot-slen aan volgens de algemene beschrijving (p 4-5). 5 6 7 Leg je baby hoog tegen je rechterschouder en trek de linker kruisband over baby s rechterbeentje. Je kunt uiteraard ook eerst met je linkerschouder beginnen. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Hou je baby vrij hoog en breng hem naar je linkerschouder en trek nu de rechter kruisband over baby s linkerbeentje. Spreid beide kruisbanden tot in je baby s knieholtes - eerst de kruisband die het dichtst tegen zijn billetjes zit. Spreid dan de andere (bovenste) kruisband eroverheen van knieholte tot knieholte. Zoek de buikband en neem de volledige buikband vast. Trek ter hoogte van je heup de buikband over baby s beentje. Til je baby lichtjes op terwijl je dit doet. Trek vervolgens bij je andere heup de buikband over het andere beentje zodat beide beentjes onder de buikband zitten. Trek nu de buikband omhoog. Om je kindje uit de tricot-slen te halen, hoef je deze stappen niet omgekeerd te herhalen maar vouw je de banden gewoon open en til je je baby uit de tricot-slen. Als je kindje in slaap valt, kun je zijn hoofdje steunen zoals afgebeeld. Wanneer je baby zijn gezichtje naar de andere kant zou draaien, steun je zijn hoofdje gewoon met de andere kruisband. Zoals je op deze foto ziet zullen jongere baby s wellicht hun armpjes in de tricot-slen nestelen, zeker als ze in slaap vallen.
12 vanaf ongeveer 5 maanden 4. rechtop zittend NB je kunt uiteraard ook eerst met je rechterschouder beginnen met baby s gezichtje naar buiten Doe de tricot-slen aan volgens de algemene beschrijving (p 4-5). 1 6 2 Je laat je baby zowel in de kruisband als de buikband glijden. Houd je baby vrij hoog tegen je linkerschouder aan en steek baby s beentje door de rechter kruisband en de buikband. 3 4 5 Breng je kindje naar je rechterschouder en trek de linker kruisband en de buikband over het linkerbeentje. Spreid eerst de kruisband die het dichtst tegen je kindje aan zit goed uit - in dit geval de linkerband. Spreid vervolgens de andere kruisband ook breed uit en trek de buikband omhoog. NB Je ziet vaak dat mensen op deze manier hun baby al vanaf jongere leeftijd dragen. Technisch gezien kan dit wel maar ergonomisch gezien is het een minder goede houding (uw kindje hangt namelijk, zie eerder). Het ruggetje van een ouder kindje dat bijna zelfstandig kan zitten, is hier wel sterk genoeg voor. Een andere reden waarom wij voor jongere kinderen de zeer ergonomische spreidhouding aanraden (gezichtje naar je toe) is het feit dat baby tjes in die houding makkelijk in slaap vallen. Als ze moe zijn of teveel indrukken opdoen, sluiten ze zich even af. Wanneer je je baby met zijn gezichtje naar buiten draagt, is hij verplicht alles in zich op te nemen en kan hij minder makkelijk in slaap vallen. Om je kindje uit de tricotslen te halen, hoef je deze stappen niet omgekeerd te herhalen maar vouw je de banden gewoon open en til je je baby uit de tricotslen.
14 vanaf ongeveer 5 maanden 5. op de heup NB Je kunt deze houding ook al vanaf jongere leeftijd gebruiken maar dan zul je je baby nog wat extra steun met je arm moeten geven. Als je kindje bijna kan zitten, heeft hij die steun niet meer nodig en zal de evenwichtsoefening zijn motorische ontwikkeling stimuleren. 1 5 2 6 3 7 4 5 6 7 8 Let op! Je moet bij het aandoen van de tricot-slen eerst beslissen op welke heup je je kind wil dragen - vaak wordt de linkerheup gekozen om de rechterhand vrij te houden. Wanneer je kiest voor je linkerheup zorg je dat je eerste kruisband van je linkerschouder naar je rechterheup loopt. Doe de tricot-slen aan volgens de algemene beschrijving (p 4-5). Leg je baby hoog tegen je rechterschouder en trek de linker kruisband over baby s rechterbeentje. Hou je baby vrij hoog en breng hem naar je linkerschouder en trek nu de rechter kruisband over baby s linkerbeentje. Spreid eerst de kruisband die het dichtst tegen zijn billetjes zit. Schuif je baby naar je linker- of rechterheup door met je ene hand zijn billetjes en je andere hand de band naar je heup toe te bewegen. Spreid nu de andere kruisband breed uit tot in de knieholtes. Zoek de buikband en trek deze over beide beentjes. Trek de buikband omhoog. Emiel zit op de vorige foto lekker met zijn armpjes in de tricot-slen, maar het is natuurlijk geen probleem als je kindje zijn armpjes uit de tricot-slen haalt.
16 NB Emiel zit hier lekker met zijn armpjes in de tricot-slen. Maar ook met zijn armpjes uit de tricot-slen blijft dit een veilige houding. Houd er wel rekening mee dat je met je kind op je rug meer ruimte nodig hebt. Dus even opletten bij deuropeningen, kleine ruimtes e.d. vanaf 3 maanden 6. op de rug - met hulp vanaf 3 maanden 7. op de rug - zonder hulp 1 2 3 4 1 Houd het midden van de tricot-slen niet vóór je maar achter je. Ga verder met de algemene beschrijving. 5 6 7 Neem één van beide kruisbanden en de middenband vast. 2 3 4 5 6 Neem je kindje en laat een beentje door een kruisband en de middenband glijden. Neem vervolgens het andere beentje en laat dit door de andere kruisband en de middenband glijden. Spreid beide kruisbanden uit - te beginnen met de band die het dichtst tegen je kindje zit. Trek vervolgens de middenband omhoog. Om je kindje uit de tricot-slen te halen vouw je de banden gewoon open en til je je baby uit de tricot-slen. Leg de tricot-slen open op bijvoorbeeld een bed of commode en leg je baby op het midden van de tricot-slen met zijn schoudertjes ter hoogte van de bovenrand. Trek de onderrand tussen zijn beentjes. Ga voor je kindje zitten of staan en pak de twee uiteinden vast met één hand terwijl je met je andere hand zijn nekje ondersteunt. Schuif je baby hoog op je rug. Ondersteun daarbij met een hand zijn billetjes en trek met je andere hand de beide uiteinden aan de voorkant stevig aan. Blijf voorovergebogen staan. Maak een enkele knoop ter hoogte van je borstkas (vrouwen: onder je boezem). 5 6 Sla een uiteinde over je schouder naar achteren en Vervolg op pag 18-19
18 Variant 7 5 6 7 8 9 10 11 12 5 6 kruis dit over de rug van je kindje. Spreid de tricot-slen breed uit over zijn ruggetje en breng het uiteinde onder zijn beentje door naar voren. Aan de voorkant klem je dit uiteinde tussen je knieën. Sla het andere uiteinde over je andere schouder naar achteren. Kruis ook dit uiteinde over de rug van je kindje. Let er ook hier op dat je de stof breed over zijn ruggetje uitspreid en breng het uiteinde onder zijn beentje door naar voren. Neem beide uiteinden vast en trek ze aan. Je mag nu rechtop komen. Wikkel de twee uiteinden rond je middel naar achteren en maak een dubbele knoop. Om je kindje eruit te halen, maak je de banden los tot de knoop rond je middel. Blijf je kindje telkens met een hand ondersteunen. Trek je knoop ietsjes los zodat je voldoende speling hebt om je kindje onder je arm door naar je heup te brengen. Til nu je kindje uit de band. Je kunt de tricot-slen ook op dezelfde manier uitdoen zoals je gestart bent, namelijk door lichtjes achterover te buigen en terwijl je met een hand je kindje ondersteunt, laat je met je andere hand de tricot-slen langzaam vieren.