Checklijst voeding met HOOG fodmap gehalte
|
|
- Erik van der Heijden
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Checklijst voeding met HOOG fodmap gehalte Zuivel Custardpudding, gecondenseerde melk, geitenmelk, (koe)melk, kwark, melkpoeder, room, roomijs, schapenmelk, slagroom, sojamelk van >4% sojabonen, vla, yoghurt, zure room Mascarpone, roomkaas, smeerkaas Abrikozen, appel, ananasguave (feijoa) banaan overrijp (met spikkels), bramen, kakifruit (persimmon), kersen, lychee, mango, nectarine, peer, perzik, pruimen, verse vijgen, watermeloen in blik, geconcentreerd fruit, grote porties fruit, jam van niet toegestaan fruit Gedroogde abrikozen, appels, ananas, dadels, mango, peer, pruimen en vijgen en peulvruchten Aardpeer, artisjok, asperges, bloemkool, bruine bonen, champignons, flespompoen, kidneybonen, kikkererwten, snijbonen, sojabonen, spliterwten, sugar snaps, tuinbonen, uien (alle soorten), witte bonen, witte deel van lenteui, witte en lichtgroene deel van prei Producten gemaakt van erwtenmeel, kokosmeel of meel van de wortels van aardpeer, artisjok, cichorei, dahlia, paardenbloem en schorseneer Vegetarische producten Falafel, linzenburger, kanten-klare vegetarische burgers, zachte tofu (zijden tofu) Granen (Producten gemaakt van): gerst, kamut, rogge en tarwe. Zoals bulgur, crackers, croissant, couscous, koek, krentenbrood, muesli(repen), naan, ontbijtkoek, roggebrood, roti, pasta, pitabrood, pizza, tarwebrood Noten Cashewnoten, pistachenoten Kruiden en specerijen Knoflook (poeder), overmaat aan chili Dandelionthee (paardenbloem), Kamille-, venkel- & Oolongthee, koffie met melk (cappuccino, koffie verkeerd), koffie van chicorei, sterke thee (alle soorten), vruchtensap uit pak, vruchtensap van niettoegestaan fruit Alcoholische dranken Cider, mousserende wijn, rum, sterk gezoete dranken (dessert wijn, likeur, muskaat wijn, port, rum, sake, sherry, vermouth), zoete wijn Zoetmiddelen Agavesiroop, diksap, honing, fructose, maïsstroop met hoog fructosegehalte, mannitol (E421), isomalt (E953), lactitol (E966), maltitol (E965), sorbitol (E420), Xylitol (E967) > (suikervrije kauwgum en pepermunt, hoestsnoepjes en sommige medicijnen) Sauzen en smeersels Humus, jam van niet toegestaan fruit, pesto, tzatziki
2 Checklijst voeding met BEPERKT fodmap gehalte Zuivel en zuivelvervangers Amandelmelk (600 ml) Griekse yoghurt (110 g) haloumi kaas (50 g) hüttenkäse (2 el =40 g) ricotta (2 el = 40 g) sojamelk (van soja-eiwit) feta, zachte geitenkaas, mozzarella, schapenkaas (allen <120 g) Avocado (1/8 stuk= 20 g), blauwe bessen (20 stuks = 30 g), Cantaloupe meloen (90 g), frambozen (10 stuks = 45 g), granaatappel (1/2 stuk = 40 g), grapefruit (1/4 stuk) honingmeloen (90g), kiwi gold (1/2), passiefruit (1 stuk) rambutan (2 stuks) Gedroogd fruit Bananenchips (10 stuks) cranberries (1 el) geraspte kokos (2 el = 18 g) krenten/rozijnen (1 el) Kruiden en specerijen Chilipeper (1 stuk) en peulvruchten Aardappel zoet (70 g) artisjokhart uit blik (1 stuk = 30 g) bietjes (2 plakjes = 20 g) bleekselderij (1/4 stengel) broccoli (50 g) courgette (70 g) doperwten (35 g) kikkererwten uit blik (45 g) kool (35 g) knolraap (65 g) lima/boterbonen uit blik (35 g) linzen gekookt/uit blik (45 g) maïskolf (1/2 kolf = 40 g) okra (60 g) paksoi (85 g) prei groene deel (30 g) peultjes (5 stuks) savooiekool (35 g) sperziebonen (12 stuks = 90 g) spinazie (100 g) spruitjes (40 g) venkel (50 g) witte kool (95 g) zongedroogde tomaten (2 stuks) Vegetarische producten Tempeh (100 g) Granen Amandelmeel (12 g) amarant gepoft (2 el = 10 g) boekweit korrels (30 g gekookt) bulgur (44 g gekookt) cornflakes (15 g) couscous van rijst/maïs (35 g gekookt) havermout (25 g) haverbrood zuurdesem (1 snee) havervezels/zemelen (2 el = 22 g) glutenvrije pasta (150 g gekookt) kikkererwtenmeel* maïstortilla s (3 stuks = 57 g) rijst gepoft (3 el = 15 g) rijstwafels naturel (2 stuks) speltpasta gekookt (75 g) speltbrood zuurdesem (2 sneetjes) sojameel en kikkererwtenmeel (als max. 1/3 van een recept) Noten en zaden Amandelen, hazelnoten (10 stuks) lijnzaad en sesamzaad (1 el) pecannoten en walnoten (10 halve), chiazaad, pijnboompitten, pompoenpitten en zonnebloempitten (2 el) Cacaopoeder (2 tl = 10 g) kokoswater (100 ml) sinaasappelsap, vers (125 ml) sterke chai thee (150 ml) sterke zwarte thee (180 ml) tomatensap (125 ml) vruchtensap van toegestaan fruit (120 ml) Sauzen en smeersels Auberginedip (2 el) balsamico azijn (1 el) cacaopoeder (2 tl = 8 g) carobe (1 tl = 6 g) chocolade melk en wit (15 g) chocolade puur (30 g) chutney (1 el) oestersaus (1 el) piccalilly (1 el) tahin (1 el)
3 Checklijst voeding met LAAG fodmap gehalte Zuivel Lactosevrije zuivel (zoals lactosevrije ijs; kwark; melk; room; roomkaas; smeerkaas en yoghurt) crème fraiche, zure room Brie, camembert, Cheddar, Edam, Gouda, gorgonzola, Zwitserse kaas, Emmentaler Plantaardige melkvervangers; (check ingrediënten op fruit/inuline/ oligofructose) Alpro custard, kokosmelk, haverdrank, hazelnotendrank, rijstmelk, sojamelk, sojayoghurt (beperk inname tot 150 g per keer) Aardbeien, ananas, banaan, citroen, doerian, druiven, dragon fruit, kiwi, limoen, mandarijnen, mineola, papaja, rabarber, sinaasappel, sterfruit Sorbetijs van toegestaan fruit Kruiden en specerijen Alle groene kruiden, alle specerijen, asafoetida (duivelsdrek), citroengras, gember, vanille, zoethout Aardappel, alfalfa, andijvie, aubergine, bamboe scheuten, boerenkool, botersla, Chinese kool, choy sum, Japanse/Oranje pompoen, knolselderij, komkommer, lente-ui groene deel, olijven, paprika, pastinaak, radijs, rode sla, rucola sla, sla, taugé, tomaat, witlof, wortel, zeewier Vegetarische producten Seitan, harde tofu (tahoe), quorn Vlees, vis, gevogelte en ei roenten Alle soorten Vetten Roomboter, alle soorten olie Granen / zetmeel Aardappelzetmeel, aardappelchips naturel, arrowroot (pijlwortel), boekweitmeel, cornflakes glutenvrij, gierst(meel), glutenvrij brood, kastanjemeel, maïsmeel, maïzena (maïszetmeel), polenta, popcorn van gierst of maïs, quinoa(meel), quinoa pasta en vlokken, rijst(meel), rijstnoedels, sorghum, tapioca(meel), tortillachips/harde taco s naturel Noten en zaden Macademia s, paranoten, pinda s, vlozaad (psylliumvezel) Chocolademelkpoeder (van max 70% cacao), cranberry sap, espresso, groene thee, groentesap (vers), koffie, pepermunt thee, slappe chai thee, slappe zwarte thee, (mineraal)water, witte thee Alcoholische dranken (beperk inname tot één glas per dag) Bier, gin, rode wijn, whisky, witte wijn, wodka Zoetmiddelen Ahorn siroop (esdoorn siroop of maple syrup), aspartaam, erythritol (E968), glucose, keukenstroop, melasse, rijststroop, stevia, suiker met mate Sauzen en smeersels (met mate, let op ingrediënten) Barbecuesaus, chilisaus, jam van toegestane fruitsoorten, marmelade, mayonaise, mosterd, pindakaas, rijstwijnazijn, sojasaus, tomaten gezeefd, tomatenpuree, vissaus Xanthaangom, bakpoeder, baksoda
4 Checklijst voeding met HOOG fodmap gehalte hoog in Lactose Overtollig fructose Hoog in fructanen/gos Hoog in Polyolen Kaas Haloumi, hüttenkäse, mascarpone, ricotta, roomkaas, smeerkaas Melk (koe, schaap, geit), sojamelk (gemaakt van de hele sojaboon) (slag)room, kwark, yoghurt, roomijs, vla/custard, melkpoeder Artisjok, asperges, sugar snaps, peultjes, zongedroogde tomaten, tomatenpuree (vers, gedroogd, sap en jam) Appel, bramen, kersen, verse vijgen, mango, peer, tamarinde, watermeloen Agave, balsamico azijn, dik sap, fructose, honing, maïsstroop met hoog fructose gehalte (HFCS), glucose-fructosestroop Alcohol Dessert wijn, likeur, port, rum, zoete wijn Artisjok, flespompoen, kikkererwten, knoflook (poeder), kidneybonen, linzen, prei, sjalot, sojabonen (edamame, sojabloem, sojamelk en andere producten gemaakt van de hele sojaboon), ui (poeder) (vers, gedroogd, sap en jam) Appels, aalbessen (rozijnen), dadels, vijgen, grapefruit, nectarine, pruimen, (witte) perzik, watermeloen Brood & Granen Standaard varianten brood, pasta, crackers en ontbijtgranen. Gerst, kamut, rogge, tarwe, inuline (ook wel chicorei), FOS Noten Pistachenoten, cashewnoten Bloemkool, champignons, flespompoen, peultjes, sugar snaps (vers, gedroogd, sap en jam) Appel, abrikoos, bramen, kersen, kokos, nectarine, peer, perzik, pruimen, watermeloen Erythritol (E968), isomalt (E953), lactitol (E966), maltitol (E965), mannitol (E421), sorbitol (E420), xylitol (E967) (suikervrije kauwgum en pepermunt, hoestsnoepjes en sommige medicijnen) Overig Thee (kamille, venkel, paardenbloem/dandelion en oolong), carob
5 Checklijst voeding met LAAG fodmap gehalte Lactose Geen overtollig fructose fructanen/gos Polyolen Kaas Brie, camembert, cheddar, gerijpte kazen, geitenkaas, gorgonzola, harde kazen (Edam, Emmentaler, Parmezaan, pecorino, Zwitserse, Goudse) feta, mozzarella Kokosmelk, haverdrank, hazelnotendrank, lactosevrije melk, rijstmelk, sojamelk gemaakt van sojaeiwit Lactosevrije zuivel (yoghurt, room) sorbetijs (beperk inname tot 1 portie per keer) Aardbei, ananas, banaan, blauwe bessen, Cantaloupe meloen, citroen, clementine (mandarijn), dragon fruit, druiven, frambozen, kiwi, kokos, limoen, minneola, papaja, passiefruit, rabarber, sinaasappel, suikermeloen, sterfruit Ahornsiroop (esdoornsiroop / maple syrup), aspartaam, glucose, keukenstroop, rijststroop, tafelsuiker, stevia Alcohol (beperk inname tot 1 glas per dag) Bier, droge wijn, wodka, gin, whisky Aardappel, alfalfa, andijvie, aubergine, bamboe scheuten, boerenkool, Chinese kool, choy sum, courgette, gember, Japanse/oranje pompoen, knolselderij, koolraap, komkommer, lente-ui/bosui (groene deel), olijven, paprika, pastinaak, radijs, rucola, sla (alle soorten), snijbiet, spinazie, taugé, tomaat, witlof, wortel, zeewier Brood & Granen Aardappel & tortilla chips, Glutenvrij brood, gierst, haver (50g), maïsmeel, maïs tortilla s en taco s, maïzena, polenta, rijst alle soorten, rijst/maïs/ quinoa wafels, rijst/maïs/quinoa pasta en noedels, tapiocameel, quinoa (meel en vlokken), zuurdesem speltbrood, Noten & Zaden (max stuks of 1-2 el per keer) Amandelen, chiazaad, hazelnoten, lijnzaad, maanzaad, macadamia, paranoten, pijnboompitten, pinda s, pompoenpitten, vlozaad (psylliumvezel), walnoten, sesamzaad, zonnebloempitten (met mate + check ingrediënten) Alle verse groene kruiden, alle specerijen (let op niet te pittig), azijn, cacao (3 el), chocolade puur (30 g), chocolade wit & melk (15 g), citroengras, espresso, harde tofu, mosterd, oestersaus, olie met knoflook of ui aroma, tempé, thee (zwart, wit, groen en pepermunt niet te sterk), vissaus Matig gehalte fructanen/gos (beperk inname tot aangegeven) Bietjes (20 g), bleekselderij (1/2 stengel) broccoli (50 g), doperwten (35 g) linzen en kikkererwten uit blik (50 g), sperziebonen (85 g), venkelknol (50g), gedroogde cranberries/rozijnen (1 el), granaatappel (1/2 stuk), witte kool (35 g) Aardbei, ananas, banaan, blauwe bessen, Cantaloupe meloen, citroen, clementine (mandarijn), dragon fruit, druiven, grapefruit, frambozen, kiwi, limoen, mango, minneola, papaja, passiefruit, rabarber, sinaasappel, suikermeloen, vijg, sterfruit Ahornsiroop (esdoornsiroop/maple syrup), aspartaam, glucose, keukenstroop, rijststroop, tafelsuiker, stevia Matig gehalte polyolen (beperk inname tot aangegeven) Avocado (20 g), selderij (1/4 stengel), lychee (5 stuks), zoete aardappel (70 g), maïskolf/maïskorrels (50 g), meiraap (65 g), paksoi (100 g)
FODMAP-rijke en FODMAP-arme producten
Boodschappenlijst FODMAP-rijke en FODMAP-arme producten Brood en broodvervangers Bloem/meel gemaakt van Rijst Pasta FODMAP-rijk (te vermijden) - Brood gemaakt van tarwe, rogge, meergranen en gerst - Beschuit
Nadere informatieDe zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero.
De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. GROENTES Aardappelen Aardappelen, zoete Andijvie Artisjokken Asperge Bieten en bieten
Nadere informatieOverzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen
Overzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen In dit overzicht vind je een flink aantal voedingsmiddelen en de glycaemisch index van deze producten. Producten met een lager dan 50 zijn groen
Nadere informatieBoodschappenlijstje week 1
Boodschappenlijstje week 1 Zuivel Grieks yoghurt 1 liter Eieren 20 stuks 30 + kaas 2 stuks Hüttenkäse Zachte geitenaas 2 stuks Geraspte kaas 100 g Feta Roomboter (zonder zout) Brood & Noten Meergranencrackers
Nadere informatievoedingsvezeltabellen
Vezels in brood en graanproducten Mueslibol, volkoren bolletje 60 4,1 Broodje, volkoren stuks 50 3,8 Broodje, volkoren- zacht stuks 50 3,8 Roggebrood, donker snee 45 3,7 Brood, tarwe, Turks stuks 50 3,5
Nadere informatieAanbevelingen voor populaire ingrediënten
Aanbevelingen voor populaire ingrediënten Deze lijst met ingrediënten is bedoeld om je te helpen bij het samenstellen van je eigen gerechten. In de alfabetische lijst kun je vinden welke producten je liefst
Nadere informatieGraanproducten FODMaP-arm FODMaP-rijk
Lijst met FODMaP-arme en FODMaP-rijke producten Graanproducten FODMaP-arm FODMaP-rijk Brood en Broodvervangers Brood glutenvrij, teffvrij en tarwezetmeelvrij Brood gemaakt van speltmeel en tarwevrij* Crackers
Nadere informatieMLT-Linzencurry Citroenchutney
MLT-Linzencurry Citroenchutney Water, kokosroom, zwarte linzen, scharrelei, basmati rijst, rode ui, tomaat, citroensap, olijfolie, peterselie, currypoeder, appel, koriander, zout, citroenzest, tomaat,
Nadere informatieDadels, vers 260 gram 361 0,3 0 3,9 81,4 9,4 0, ,8 3 0, ,16 0,18 0, , Mandarijn 3 stuks 81 0,2 0 1,3 17,6
week 1 Energie (kcvet (g) Verzadigd veiwit (g) Koolhydr. (gvezels (g) Zout (g) Alcohol (g) Water (g) Natrium (mkalium (mgcalcium (mmagnesiumijzer (mg) Selenium (µzink (mg) Vit. A(µg) Vit. D(µg) Vit. E(mg)
Nadere informatieKOOLHYDRAATARME BOODSCHAPPENLIJST
LEEF PUUR NATUUR 1 KOOLHYDRAATARME BOODSCHAPPENLIJST MEER DAN 100 PRODUCTEN 2 LEEF PUUR NATUUR KOOLHYDRAATARME BOODSCHAPPENLIJST Hieronder vind je een lijst met alle koolhydraatarme producten die je mag
Nadere informatieInformatiebrochure. Laag fodmap dieet. I Autonome verzorgingsinstelling
Informatiebrochure Laag fodmap dieet I Autonome verzorgingsinstelling IIInhoudsopgave Inhoud van deze brochure: 1 De verschillende FODMAP s 5 2 Voeding 7 3 Tips voor maaltijden 12 4Tips voor het dagelijks
Nadere informatiejanuari Z M D W D V Fruit: Appelen, Bananen, Citroen, Mandarijnen, Mango, Peren, Sinaasappelen Dit is een product van SaskiaVanOmmen.
januari 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Groente: Aardappelen, Knolselderij, Pastinaak, Paddenstoelen, Prei, Pompoen, Raap, Rode Biet, Rode Kool, Savooiekool,
Nadere informatieMLT-Linzencurry Citroenchutney
MLT-Linzencurry Citroenchutney Water, kokosroom, zwarte linzen, scharrelei, basmati rijst, rode ui, tomaat, citroensap, olijfolie, peterselie, currypoeder, appel, koriander, zout, citroenzest, tomaat,
Nadere informatieMeloen Abrikozen. Blauwe bessen Bramen. Perziken Cranberries. Nectarines Zwarte bessen. Frambozen
LEEF PUUR NATUUR 1 Hieronder vind je de hele lijst van alle koolhydraatarme producten die je mag eten. Print de lijst uit en hang hem op je koelkast. Zo kun je altijd even snel kijken of dat wat je wilt
Nadere informatieaardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75.
Vervangende voedingsmiddelentabel Fruit per 75 gram Abrikoos Ananas Appel Banaan Kiwi Mandarijn Peer Sinaasappel aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75,
Nadere informatieMLT - Gado gado rijst spruiten
MLT - Gado gado rijst spruiten Spruiten, water, scharrelei, witte kool, winterpeen, taugé, prei, kokosmelk, basmati rijst, tofoe bio, zonnebloem olie, koriander, pinda, sojasaus, vissaus, citroensap, citroengras,
Nadere informatieCalciumweter. Osteoporose poli
00 weter Osteoporose poli 1 Inleiding Het innemen van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid calcium (kalk) is van belang voor de opbouw en instandhouding van de botmassa. Op latere leeftijd is calcium vooral
Nadere informatieDe zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero.
De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero. De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. HET ph EFFECT VAN GROENTES Aardappelen Aardappelen, zoete Andijvie Artisjokken Asperge
Nadere informatieWoensdag 23 april2014
Woensdag 23 april2014 70 ml Magere melk 1 2 eetlp couscous 4 ja 1/2 banaan 0 ja 1/2 appel 0 ja 1 snuf kaneel 0 Een paar druppels aroma 0 v 1 stuk avocado 5 1 stuk paprika 0 ja 1 stuk tomaat 0 ja 1 stuk
Nadere informatieKomkommers. Koolraap. Paprika (alle soorten) Pastinaak. Pompoen. Postelein. Raapstelen. Rode bieten. Rodekool. Romaine sla
Aardperen Andijvie Artisjok Asperge Aubergine Avocado's Bloemkool Bleekselderij Boerenkool Broccoli Courgette Champignons Knoflook Knolselderij Komkommers Koolraap Olijven Paksoi Paprika (alle soorten)
Nadere informatieVanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken.
Vanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken. De gewassen waarop MRL s van toepassing zijn, werden in verschillende groepen ingedeeld. Deze indeling wordt weergegeven
Nadere informatieBase ++ Base + Zuur - Zuur - -
Eend Runds Kalfs Kalkoen Kip Konijn Lam Lever Patrijs Schaap Sukade Varkensvlees (vers) Rundsgehakt Geit Gepekeld vlees Haas Ham Leverpastei Levertraan Paard Salami Spek Vet Forel Haring Kabeljauw Karper
Nadere informatieVernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen.
Vernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen www.nwz.nl Inhoud Dieetadviezen 3 Wat kunt u wél gewoon eten en drinken? 6 Uw vragen 6 2 Bij dikke darmkanker kan een vernauwing in de dikke darm
Nadere informatieResultaat Test Reactiesterkte Aantal voedselallergenen Eenheden
Pagina 1 IgG antilichaam detectie op 5-6-2013 ID nummer : 2013100 Resultaat Test Aantal voedselallergenen Eenheden Detectie van IgG antilichamen 0 70 < 7.5 µg/ml 1 4 vanaf 7.5 µg/ml 2 2 vanaf 12.5 µg/ml
Nadere informatieWerkdruk & Vitaliteit
Werkdruk & Vitaliteit www.facebook.com/newlifeuniversity Patterns We are stuck in patterns of thinking and behaving Truth FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WHITEH
Nadere informatieINHOUD. Rogge met appel & pijnboompitten 114 Boekweit met granaatappel 116
Wat is porridge? 6 Waarom is porridge goed voor je? 7 Granen 9 Lekker crunchy 10 Warme porridge 12 Havermout met vanille, tahin & banaan 14 Havermout met peer & ahornnoten 16 Havermout met cranberry s
Nadere informatieVata-balancerende voeding
versie 1-3-2004 pg 1 Vata-balancerende voeding De mens wordt gekenmerkt door drie bio-energieën, ook wel dosha s genoemd, nl. Vata, Pitta en Kapha. Deze drie staan voor respectievelijk beweging, transformatie
Nadere informatieFODMAP DIEET: IDEAAL DIEET VOOR MENSEN MET EEN PRIKKELBARE DARM SYNDROOM UPDATE DOOR SIGRID VD MAREL, GECERTIFICEERD KCL DIËTIST.
FODMAP DIEET: IDEAAL DIEET VOOR MENSEN MET EEN PRIKKELBARE DARM SYNDROOM UPDATE DOOR SIGRID VD MAREL, GECERTIFICEERD KCL DIËTIST www.fodmapfoodies.nl Prikkelbare darm syndroom 1 op de 4 mensen heeft in
Nadere informatieFODMaP-arm. FODMaP-rijk GRAANPRODUCTEN PEULVRUCHTEN
GRAANPRODUCTEN Brood en Broodvervangers brood glutenvrij of 100% spelt zuur desem brood crackers glutenvrij croissants glutenvrij havermout knäckebröd glutenvrij maiswafels maisvlokken /Cornflakes rijstwafels
Nadere informatieKALIUMARME VOEDING. Freija Debruyn: Scarlett Imberechts:
KALIUMARME VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Freija Debruyn: 02 474 94 64 Scarlett
Nadere informatieKALIUMARME VOEDING. Freija Debruyn: Scarlett Imberechts:
KALIUMARME VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Freija Debruyn: 02 474 94 64 Scarlett
Nadere informatieBoodschappenlijst week 5
Voor de hele week De Frisse Start- recepten zijn geschikt voor het hele gezin. Deel de ingrediënten door 4 als je de gerechten voor 1 persoon maakt. Ben je nieuwsgierig naar de gerechten voor de hele week
Nadere informatiewww.facebook.com/newlifeuniversity The world is changing Patterns We are stuck in patterns of thinking and behaving Truth FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED
Nadere informatiePaleo Dieet Plan Boodschappenlijst & Weekmenu
Paleo Dieet Plan Boodschappenlijst & Weekmenu Groenten Aardperen Andijvie Artisjok Asperge Aubergine Avocado's Bloemkool Boerenkool Broccoli Champignons Knoflook Knolselderij Komkommers Koolraap Olijven
Nadere informatieWoensdag 09/04/2014. Aantal Aard Omschrijving PP GL 50 gr Brinta fruitfit 5 15 gr rozijnen 1 1 stuk Appel 0 ja 1 klp Kokosnoot geraspt ml melk 1
Woensdag 09/04/2014 50 gr Brinta fruitfit 5 15 gr rozijnen 1 1 stuk Appel 0 ja 1 klp Kokosnoot geraspt 1 100 ml melk 1 50 gr couscous 5 ja 1 stuk komkommer 0 ja 2 stuk tomaat 0 ja 2 eetlp citroensap 0
Nadere informatiemaandag 6 februari 2017
maandag 6 februari 2017 Ontbijt 5 gram Zonnebloempitten 150 gram Peer met schil 83 0,5 0,2 17,6 0,3 3,3 0 0 128 2 233 9 11 0,3 0 0,3 5 0 0,3 0,02 0,03 0,03 6 0 0,3 5 4 1 beker Amandelmelk 78 7,3 0,8 0,5
Nadere informatieProducten Tarwe Gluten Soja Melk Selderij ei sulfieten mosterd noten zaden pinda's Vis/schaaldieren Kan sporen bevatten van
Soepen Soep Asperge selderij, ei Soep Champignon sulfiet Soep Groenten Soep Kipcurry Soep Kippen Soep Tomaten gluten, ei, sulfiet Soep Uien ei Soep Prei ei, sulfiet Soep Gazpacho Soep Marokkaans Omletten
Nadere informatieMuesli 6,00 Gedroogd fruit en noten muesli met yoghurt (gluten- en suikervrij)
Ontbijt Muesli 6,00 Gedroogd fruit en noten muesli met yoghurt (gluten- en suikervrij) Roerei 9,00 Roerei met keuze uit licht gerookte zalm of gebakken portobello Geserveerd met brood en boter Lamsworst
Nadere informatieHerintroductie FODMAP.indd :29
20140016 Herintroductie FODMAP.indd 17 10-01-17 14:29 Herintroductie FODMaPs 17 Fruit Aardbei, 1 schaaltje Abrikoos, 2 stuks Ananas, 1 schijf Appel, 1 stuk Banaan, 1 stuk Banaan (baby rijp), 1 stuk Blauwe
Nadere informatieWoensdag 02/04/2014 Aantal Aard Omschrijving Aantal Aard Omschrijving Aantal Aard Omschrijving
Woensdag 02/04/2014 140 gr Griekse yoghurt light 3 15 gr pecanoten 3 10 gr Blanke amandelnoten 2 kaneel 0 1 stuk appel 0 ja 1 st mango 0 ja ½ avocado 3 1 port veldsla 0 ja 1 st Gele paprika 0 ja Blaadjes
Nadere informatieDietetiek. Jodiumbeperkt dieet
Dietetiek Jodiumbeperkt dieet 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Die/ Jodiumbeperkt dieet/11 12 2012 Jodiumbeperkt dieet Binnenkort wordt u behandeld met radioactief
Nadere informatieBoodschappenlijst week 3
Voor de hele week De Frisse Start- recepten zijn geschikt voor het hele gezin. Deel de ingrediënten door 4 als je de gerechten voor 1 persoon maakt. Ben je nieuwsgierig naar de gerechten voor de hele week
Nadere informatieGewicht verliezen. snel. blijvend. medisch begeleid
Gewicht verliezen snel blijvend medisch begeleid Uitleg Proteïne dieet Via onze dagelijkse voeding nemen we koolhydraten, vetten en eiwitten (proteïnen) in ons lichaam op. De koolhydraten en de vetten
Nadere informatieGEVULDE TOMAAT MET EI EN PESTO
Maandag Maart 24 HAVERMOUT MET PINDA 3GR HAVERMOUT 3 6ML WATER 6ML HALFVOLLE MELK BANAAN KLP BRUINE SUIKER KLP PINDAKAAS 6 GEVULDE TOMAAT MET EI EN PESTO TOMAAT EI 2 2KLP GROENE PESTO 2 PEPER EN ZOUT PORTIE
Nadere informatieZOMERMENU NEDERLANDS
ZOMERMENU NEDERLANDS AMSTERDAM DEN HAAG HAARLEM UTRECHT ONZE FAVORIETE SALADES PULLED CHICKEN MET OREGANO & CITROEN 11.00 WORTEL & WITTE BONENFALAFEL 9.50 GESTOOMDE MAKREEL 10.50 PROTEIN BOWL 10.00 bladspinazie,
Nadere informatieKlachtenanamnese voedselovergevoeligheid
Klachtenanamnese voedselovergevoeligheid Vragenlijst Hieronder volgen een aantal vragen. Allereerst wat algemene vragen, daarna meer gericht op uw klachten. Wilt u de vragen zo volledig mogelijk beantwoorden
Nadere informatieHogervermelde marktdeelnemer heeft het recht om het merk Biogarantie te gebruiken voor de volgende producten :
Documentnummer: ATBG-1403880-nl pagina 1 van 9 Marktdeelnemer Nr : 20278 Naam en adres van de marktdeelnemer: VAJRA sprl Rue de Livourne, 111 1050 Ixelles Naam, adres van het controleorgaan CERTISYS bvba
Nadere informatieKlachtenanamnese voedselovergevoeligheid
Klachtenanamnese voedselovergevoeligheid Vragenlijst Hieronder volgen een aantal vragen. Allereerst wat algemene vragen, daarna meer gericht op uw klachten. Wilt u de vragen zo volledig mogelijk beantwoorden
Nadere informatiePendelkaart allergenen
Voedingsmiddelen die een reactie kunnen geven Hieronder worden voedingsmiddelen aangegeven die een allergische reactie of intolerantie kunnen veroorzaken. Bij een intolerantie geeft dit voedingsmiddel
Nadere informatieBOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu
LIJSTJES VOOR 7WEKEN koolhydraatarm 50 dagen menu Alsjeblieft, hierbij ontvang je de boodschappenlijsten van 7 weekmenu s. Alles op een rijtje, zodat je ook daar geen omkijken meer naar hebt. Niels Bosman
Nadere informatiemaandag 2 januari 2017
maandag 2 januari 2017 Ontbijt 4 snee Boterham, bruin 330 2,4 0,6 60,1 13,7 7 1,54 0 54 615 232 41 60 2 6 1,4 0 0 0,1 0,13 0,08 0,1 37 0 1,7 0 97 1 voor 1 snee Boterproduct, 25% vet 14 1,5 1 0 0 0 0,02
Nadere informatiePatiënteninformatie. Herintroductie FODMaPs. Herintroductie FODMaPs. 20140016 Herintroductie FODMAP.indd 1
Patiënteninformatie Herintroductie FODMaPs Herintroductie FODMaPs 20140016 Herintroductie FODMAP.indd 1 1 28-11-14 10:31 20140016 Herintroductie FODMAP.indd 2 28-11-14 10:31 Richtlijnen FODMaP-beperkt
Nadere informatieWebwinkel De Bourgondische Hoeve Siebengewald (óók voor Kerstpakketten!) Het assortiment;
Webwinkel De Bourgondische Hoeve Siebengewald (óók voor Kerstpakketten!) Het assortiment; Product Inhoud Prijs Ingrediënten Jams gemaakt van producten uit eigen biologische moestuin/kas/boomgaard. Jam
Nadere informatieKoolhydraten (KH) Wetenschappelijk aangetoond: Normaal koolhydraten 1 ste keus verbanding
Gezonde leefstijl Koolhydraten (KH) Wetenschappelijk aangetoond: Koolhydraat arm eten is beste methode om gewicht te verliezen of op gewicht te blijven Koolhydraat arm eten geeft gezondheidsverbeteringen
Nadere informatieWeek: 2, Dag: Maandag
Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen
Nadere informatieVoedingsschema. Maandag
Voedingsschema 1950-2000 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg
Nadere informatieDiëtetiek. Jodiumbeperkt dieet
Diëtetiek Jodiumbeperkt dieet Diëtetiek Inleiding U wordt (binnenkort) opgenomen voor een behandeling met radioactief jodium. Ter voorbereiding op uw ziekenhuisopname moet u een aantal dagen een jodiumbeperkt
Nadere informatiemaandag 30 januari 2017
maandag 30 januari 2017 Ontbijt 60 gram Mandarijn 27 0,1 0 5,9 0,4 0,5 0 0 53 1 87 15 6 0,1 0 0 12 0 0,2 0,04 0,02 0,05 14 0 0,2 24 0 130 gram Banaan 124 0,4 0,1 26,8 1,4 2,5 0 0 98 0 486 8 36 0,4 5 0,3
Nadere informatieOnderzoeksresultaten. Onderzoeksresultaten. Onderzoeksnr. Patiënt A. Patiënt Onderzoeksnr
praktijk Mevrouw dokter B. Aanvragers Behandelingslaan 2 1234 AB Arts Nederland Onderzoeksnr. 160308999 Patiënt 205034 A. Patiënt 30-10-1971 RP Analytic, Veerweg 16, 4493 AS Kamperland Aanvrager 205035
Nadere informatieVoeding ter voorbereiding op uw darmoperatie
Voeding ter voorbereiding op uw darmoperatie 2 Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan uw darmen. Het is beter als uw darm voor de operatie niet vol harde ontlasting zit. Ook kan er sprake zijn van
Nadere informatieVERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS
Aardpeer 74 312 2.0 0.5 0.2 0.2 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0-13.4 1.5 11.9 4.3 78 0 639 38 70 10 1.4 - - -
Nadere informatieChocolade Avocado Proteïne Smoothie
Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien
Nadere informatieTussendoor 2 sneetjes volkorenbrood belegd met appelstroop en pindakaas (met nootjes)
Voedingsschema 2200 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieDE BESTE IN LEKKER & GEZOND - MEI
DE BESTE IN LEKKER & GEZOND - MEI 2018-1 BloemCool: food to stay cool De beste in lekker & gezond Lekker & gezond BloemCools missie is om de lekkerste en gezondste producten te maken voor ontbijt, lunch
Nadere informatieVoorbeeld Serum ( 2 buisjes bloed ) Voedsel Intolerantie Allergie
Voorbeeld Groot onderzoek Voedsel Allergie Valeo Medica Mevrouw N.I.Will Fonteinland 11 8913 CZ Leeuwarden Nederland Ingang Uitgang Informatie uitsluitend voor artsen en therapeuten Voorbeeld Serum ( 2
Nadere informatieWat kan ik dan wél eten!?
Wat kan ik dan wél eten!? Wat is gezond en wat kan ik dagelijks eten om gezond te worden en te blijven? Michael R. Eekhof www.natuurlijk.fit 1 120+ Gezonde ingrediënten & vele Tips! Het eten van veel verse
Nadere informatieTIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN
TIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN Er bestaat geen wondermethode om je maaltijden te plannen. Stem jouw aanpak af op je eigen voorkeuren en kookvaardigheden, planning en doelen. Laat je inspireren
Nadere informatieStreekwinkel Het Weckparadijs
Streekwinkel Het Weckparadijs Op het 1 ha groot terrein van De Bourgondische Hoeve in Siebengewald teel ik groente, fruit en kruiden in moestuin, kas, kruidentuin en fruitboomgaard, alles zonder bestrijdingsmiddelen.
Nadere informatieComté, zuidvruchten & koriander Kool, wortel & brie Brie & truffelboter Magor & walnoten... 54
inhoud inleiding Wat is een bruschetta?... 7 Hoe maak je een bruschetta?... 8 Dit heb je nodig... 10 Het brood... 12 De spreads... 13 14 Luxe ingrediënten... MET KAAS Burrata, tomaat & honing... 18 Ricotta,
Nadere informatieSpennekot streekproducten productie
Spennekot streekproducten productie Geen E s maar eerlijk Geen bio maar duurzaam Spennekot maakt een breed scala aan producten, allemaal met dezelfde filosofie. Alle producten worden puur gemaakt zonder
Nadere informatieVerkoopprijs Artikelnr. Product
Verkoopprijs Artikelnr. Product incl btw AFSLANKBOEKEN 603015 Boek Slank en op Gewicht 14,95 603498 Boek 'Afvallen met het eiwitdieet' 18,95 BROOD & TOAST 635001 Afbakbroodjes (6 stuks) 8,50 606165 Beschuit
Nadere informatieLunch Een wrap belegd met 5 plakjes kipfilet, een hand spinazie, halve avocado, en een rode paprika in stukjes.
Voedingsschema 1600-1700 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg
Nadere informatieBoodschappenlijstjes. M A A N DAG dag 1. Rundkrachtige zonneweelde. 400 g malse rundsteak. 200 g gemengde sla. Synergiebrood.
Boodschappenlijstjes M A A N DAG dag 1 Rundkrachtige zonneweelde 400 g malse rundsteak 200 g gemengde sla Synergiebrood 500 g boontjes 2 wortelen of 100 g geraspte 2 sinaasappels verse koriander verse
Nadere informatieWeekmenu s. voor 30 SmartPoints waarden
Weekmenu s voor waarden 1 Weekmenu s voor waarden De grote troef van het plan is ongetwijfeld de flexibiliteit. Je kiest zelf wat je eet, rekening houdend met de spelregels van het programma maar bovenal
Nadere informatieHerintroductie FODMaPs
Herintroductie FODMaPs Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Na minimaal zes weken het FODMaP-beperkte dieet te hebben gevolgd zijn uw klachten als gevolg van het
Nadere informatieworkshop klimaat &energie elektrische boiler
elektrische boiler 100L workshop i.s.m. Ecolife en met de steun van de Vlaamse Gemeenschap elektrische kookplaten 5u/week workshop i.s.m. Ecolife en met de steun van de Vlaamse Gemeenschap droogkast 3x/week
Nadere informatieIndien u vragen heeft over uw ImuPro resultaat of over voedingsintolerantie type III, neem dan gerust contact met ons op.
Uw persoonlijke ImuPro Vegetarian documenten Testnummer: 2017Vegetarian Geachte, Samen met deze brief ontvangt u zowel uw persoonlijke ImuPro resultaat als algemene informatie over de samenhang tussen
Nadere informatieKoolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek
Koolhydraatvariatielijst Afdeling Diëtetiek Brood- en broodproducten Beschuit 1 stuks 10 7 Brood, bruin, volkoren, wit 1 snee 35 15 Broodje, bruin, volkoren, wit 1 stuks 50 23 Broodje, pistolet, bruin,
Nadere informatieVERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS
Aardbei 27 111 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 5.2 4.7 0.5 1.3 90 0 265 8 29 11 0.2 0.0 0.1 0 1 0.02 0.03 0.00 49 0.0 Abrikoos 44 183 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 9.0 9.0 0.0 1.8 86 1 349
Nadere informatieSebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer
Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Nadere informatieWerkboek. Herintroductie FODMaPs. Martini Ziekenhuis. Postbus 300033 Van Swietenplein 1 9700 RM Groningen 9728 NT Groningen. Algemeen telefoonnummer
Werkboek Herintroductie FODMaPs Martini Ziekenhuis Postadres Bezoekadres Postbus 300033 Van Swietenplein 1 9700 RM Groningen 9728 NT Groningen Algemeen telefoonnummer (050) 524 5245 www.martiniziekenhuis.nl
Nadere informatieBoodschappenlijst week 4
Voor de hele week De Frisse Start- recepten zijn geschikt voor het hele gezin. Deel de ingrediënten door 4 als je de gerechten voor 1 persoon maakt. Ben je nieuwsgierig naar de gerechten voor de hele week
Nadere informatieE-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN
E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN Vega Nuts Veganuts wil iedereen laten zien dat wij zelf veel aan onze gezondheid, energie en genezing kunnen doen. Met haar noten, zaden en
Nadere informatieHet residubeperkte dieet
VOEDING & DIEET Het residubeperkte dieet ADVIES Het residubeperkte dieet De voeding die we eten, wordt in de maag en in de darmen verwerkt. De waardevolle stoffen worden in het bloed opgenomen en de resten
Nadere informatierichtlijn koolhydraatarm dieet
richtlijn koolhydraatarm dieet afdeling nucleaire geneeskunde Uw specialist heeft u een koolhydraatarm dieet voorgeschreven. Dit dieet moet u volgen ter voorbereiding op uw PET/CT onderzoek. Wat houden
Nadere informatieBOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu
BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN koolhydraatarm 50 dagen menu Alsjeblieft, hierbij ontvang je de boodschappenlijsten van 7 weekmenu s. Alles op een rijtje, zodat je ook daar geen omkijken meer naar hebt.
Nadere informatieKerst 2014 Bestelformulier
Kerst 2014 Bestelformulier Verse Groente en Fruit uit de winkel Naam klant: Mobiel nr.: 06 Email adres: Ophaal datum: x x Maandag 22 december na 12.00 uur Dinsdag 23 december vanaf 9.00 uur Woensdag 24
Nadere informatieGlycemische index. Aantal koolhydraten in grammen per portie. index van 50 gram koolhydraten. lading per gebruikelijke portie.
Glycemische index De glycemische index (GI) geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voeding met een lage GI wordt minder snel opgenomen en geeft minder bloedsuikerpieken en minder
Nadere informatieDocument gemaakt door Jolanda Peeters Eigendom van Slank4u2, copyright Slank4u2
VOEDINGSLIJST MINDER DAN 20 gram KOOLHYDRATEN PER DAG Indien je iets mist graag op de website bij reacties aanvullen, dan kan ik de lijst aanpassen. Ik mis soms berichten op facebook door de hoeveelheid
Nadere informatie100% SUCCES gegarandeerd!! makkelijk afvallen BOODSCHAPPENLIJSTJES. door: NIELS BOSMAN
100% SUCCES gegarandeerd!! makkelijk afvallen LIJSTJES door: NIELS BOSMAN Alsjeblieft, hierbij ontvang je de boodschappenlijsten bij het 50 dagen programma. Alles op een rijtje, zodat je ook daar geen
Nadere informatieFRISSE KNOLSELDERIJ IN EEN GRAPEFRUIT/POMPELMOESSCHIL
DONDERDAG 12/12/2013 MUGCAKE 1 EI 2 JA 25GR HAVERMOUT 2 JA 1 BANAAN 0 JA 2KLP HONING 1 15GR ROZIJNEN 1 KANEEL 0 FRISSE KNOLSELDERIJ IN EEN GRAPEFRUIT/POMPELMOESSCHIL 1/2 GRAPEFRUITS 0 JA 100GR KNOLSELDER
Nadere informatieWat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf
Kopieerblad 1a Les 1 Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf 1. Wat denk je? Waarom zou je nu eigenlijk groenten en fruit eten? Omdat het lekker is. Omdat ze mooie kleuren hebben. Omdat het
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatiePrijzen inclusief bezorging zijn aangeduid met, afhaalprijzen liggen 25% lager t.o.v. bezorgprijzen.
smaakvol èn gezond 100% plantaardig 100% biologische ingrediënten* geen geraffineerde zouten (keukenzout, MSG) geen geraffineerde snelle suikers geen GMO s uitsluitend kwaliteitsolieën olie gebruiken we
Nadere informatieMAANDAG DINSDAG kcal. Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept)
1500 kcal MAANDAG Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept) Tussendoortje (68 Kcal) 1 gekookt ei Lunch (457 Kcal) avocado salade met gerookte zalm (recept) Tussendoortje (72 Kcal) appel Ontbijt
Nadere informatieFRUIT SALADE 73 SOEP
BioBrunch 1 zacht wit bolletje 0,75 2 zacht meergranen bolletje 0,75 3 wit baguette 1,50 85 gram 4 meergranen baguette 1,50 85 gram 5 bruin baguette met noten en rozijnen 1,50 6 kaasbroodje 1,50 7 2 rijstwafels
Nadere informatieAFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN. Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke.
AFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke. Met het B&F Afslankplan kunt u snel en op een verantwoorde manier
Nadere informatieVoor informatie, bel naar: of
Voor informatie, bel naar: 073-7601200 of 06-11467677 AMANDELEN BULK MAAT INHOUD LVH CAT PRIJS AMANDEL BRUIN 23/25 Kilo USA/SPA 1 P.O.A. AMANDEL WITTE 20/22 Kilo USA/SPA 1 AMANDELSCHAAFSEL FIJN Kilo USA/SPA
Nadere informatieBioBrunch excl. BTW incl. BTW BELEG
BioBrunch excl. BTW incl. BTW 1 zacht wit bolletje 0,75 0,80 2 zacht meergranen bolletje 0,75 0,80 3 wit baguette 1,50 1,59 85 gram 4 meergranen baguette 1,50 1,59 85 gram 5 bruin baguette met noten en
Nadere informatieKIM S MINI- VOEDINGSDAGBOEK
KIM S MINI- VOEDINGSDAGBOEK 10 DAGEN LEKKER BEZIG ZIJN MET GEZONDE VOEDING Kim Jacobs www.allaboutthestyle.net #detox10daagse 1 KIM S MINI-VOEDINGSDAGBOEK DETOX-10 DAAGSE Ken je dat gevoel, dat je niets
Nadere informatie