SPORT 23+ en 55+ AANBOD 2015

Transcriptie

1 SPORT 23+ en 55+ AANBOD 2015

2 Sport: Atletiek-looptraining Omschrijving: Looptraining op de atletiekbaan, voor senioren en voor iedereen die overdag in de gelegenheid is te trainen. Uitvoering van het trainingsprogramma wordt aangepast aan het niveau van de deelnemers. De training bestaat uit een blok van 8 weken met intervaltraining (6 x), een duurlooptraining (1x) en tot slot een testloop over 3 km. De uitslagen van de testlopen geven een jaarlijks prestatieoverzicht weer. Behalve sportbeoefening staat gezelligheid en ontmoeting voorop. Na afloop drinken we gezamenlijk koffie. (niet verplicht!) Momenteel 50 deelnemers, waarvan gemiddeld 35 per dinsdagochtend aanwezig. Organisatie: GOLD- groep van A.D.S.V. Dynamica Website: Naam trainer: Piet Beijer trainer: pwbeijer@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:00 uur tot 11:15 uur di di di di Locatie: Atletiekbaan Vrijburg Adres: Sportweg 10 Postcode: 4387 PM Sport: Badminton Omschrijving: Onder begeleiding kennismaken met de badmintonsport Organisatie: VSV Marathon Website: Naam trainer: O. Bax trainer: ohwbax@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur di di di di Locatie: sporthal Baskensburg Adres: President Rooseveltlaan 733 Postcode: 4383 NG Sport: Badminton Omschrijving: Badminton voor 55+ met training/begeleiding voor wie daar behoefte aan heeft. Organisatie: vsv Marathon Website: Naam trainer: Chris Böse trainer: cbose@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:00 uur tot 12:00 uur di di di di Locatie: Sporthal Baskensburg Adres: Pres. Rooseveltlaan 731 Postcode: 4383 NG Sport: Badminton Omschrijving: Kom vrijblijvend kennis maken met onze leuke, snelle en dynamische sport! Op zowel de dinsdagavond als vrijdagavond is er de mogelijkheid tot recreatief spelen. Tevens kan dit op de vrijdagmorgen. Hier bent u op 25 september of 9 oktober ook van harte welkom: De speeltijd is van 9:00 tot 10:30, eveneens in sporthal Souburg. Tijdens de kennismaking maken we u graag wegwijs in onze sport met de bijbehorende spelregels. Zaalsportschoenen zijn verplicht; een racket kunt u van de vereniging gebruiken. Ontdek of badminton iets voor u is en kom langs op bovenstaande data. Komen deze data u niet goed uit, dan bent u van harte welkom op één van onze andere speeldata. U kunt deze vinden op onze website. Organisatie: Badminton Vereniging BC De Astroiden Website: Naam trainer: nvt trainer: bcastroiden@gmail.com Tel. Trainer: nvt Trainingstijd: 19:30 uur tot 22:00 uur di vrij di vrij

3 Locatie: Sporthal de Belt Adres: Koopmansvoetpad 75 Postcode: 4388 AS Plaats: Oost-Souburg Sport: Badminton Omschrijving: Badmintonnen bij S.V. Walcheren staat voor gezelligheid en sportiviteit voor jong en oud! Wij zijn een recreatieve groep die graag een shuttle slaat. Lijkt het je leuk, kom dan gerust eens mee slaan. Je bent van harte welkom op onze trainingsavonden. Wij hebben een racket voor je te leen. Organisatie: Badminton s.v. Walcheren Website: Naam trainer: Bert Lindenberg. trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur ma ma ma ma Locatie: Sporthal de Combinatie Adres: Pablo Picassoplein 126 Postcode: 4382 KB Sport: Badminton Omschrijving: Badmintonnen bij s.v. Walcheren staat voor gezelligheid en sportiviteit voor jong en oud! Wij zijn een recreatieve groep die graag een shuttle slaat. Lijkt het je leuk, kom dan gerust eens mee slaan. Je bent van harte welkom op onze trainingsavonden. Wij hebben een racket voor je te leen. Organisatie: Badminton s.v. Walcheren Website: Naam trainer: Bert Lindenberg trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur wo wo wo wo Locatie: Sportzaal de Combinatie Adres: Pablo Picassoplein 126 Postcode: 4382 KB Sport: Balspelen/gymfit Omschrijving: Sport en spel aangepast aan de doelgroep Organisatie: C.G.V. DIOS Website: Naam trainer: Monique Brozius trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:30 uur tot 12:30 uur di di di di Locatie: Kroonjuweel Adres: Kroonjuweel 11 Postcode: 4388 BE Plaats: Oost-Souburg Sport: Basketbal Omschrijving: Basketbal voor dames Organisatie: BC Vlissingen Website: Naam trainer: Tom Joziasse trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 21:00 uur di di Locatie: sportzaal van Duyvenvoorde Adres: Dongestraat 107 Postcode: 4388 VL Plaats: Oost-Souburg Sport: Basketbal Omschrijving: Recreatief basketballen voor herensenioren (vanaf 40 jaar). Deze groep speelt geen competitiewedstrijden. Organisatie: BC Vlissingen Website:

4 Naam trainer: Tom Joziasse trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 21:00 uur tot 22:00 uur di di Locatie: sportzaal van Duyvenvoorde Adres: Dongestraat 107 Postcode: 4388 VL Plaats: Oost-Souburg Sport: Bootcamp Omschrijving: Bootcamp is een zeer complete workout waarmee je het gehele lichaam traint op een leuke en gevarieerde manier. Je verbetert hierdoor niet alleen je conditie en kracht maar ook je balans, coördinatie, houding en stabiliteit. Organisatie: Bootcamp Vlissingen. Website: Naam trainer: Ivo van den Broeke trainer: Tel. Trainer: ma di wo do Locatie: Kanovijver Vlissingen Adres: Nollepad 1 Postcode: 4384 LZ Sport: Dammen Omschrijving: Dammen voor liefhebbers! Wij maken de spelregels duidelijk. Strategie vanaf het begin duidelijk voor ogen hebben; Wat moet er allemaal in de trukendoos van een dammer zitten; Hoe kunnen wij met u dit boeiende gezelschapsspel beleven. Kom kennismaken! Organisatie: Damclub Middelburg Website: n.v.t. Naam trainer: Arie Kammeraat trainer: kambes@zeelandnet.nl Tel. Trainer: of Trainingstijd: 18:30 uur tot 19:30 uur ma ma Locatie: Woonzorgcentrum het Getij Adres: Oosterscheldestraat 18 Postcode: 4335 PH Sport: Dans/Fitness Omschrijving: Zumbafitness is een populair fitnessprogramma met dansstijlen als Salsa, Merenque, Cumbia en Reggaeton. De combinatie van dans en fitness in een partysfeer en de opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek zorgen ervoor, dat je het makkelijk volhoudt en het maximale uit jezelf haalt. Leuk, makkelijk te volgen, anders en effectief! Organisatie: Zumba con Movimiento Website: Naam trainer: Leida Wallaart trainer: leida@zumbapassie.nl Tel. Trainer: ma wo ma wo Locatie: Danszaal Scheldemond College Adres: Weyevlietplein 7-13 Postcode: 4385 CH Sport: Dans/fitness Omschrijving: Zumba Gold Toning is een dansfitnessprogramma voor: de actieve ouderen, beginners en andere deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben voor een succesvolle workout. Ontwikkeld om de basisbewegingen van Zumba te leren. Dit explosieve programma zorgt dat het makkelijk te volgen is en dat iedereen het kan doen, ongeacht leeftijd. Zumba Gold Toning garandeert dat iedereen een veilige en effectieve workout kan volgen. Zumba Gold Toning creëert dezelfde partysfeer, die Zumba juist zo leuk, anders en makkelijk te volgen maakt. Door het gebruik van de dynamische, lichtgewicht toningsticks werken we aan spierkracht, houding en coördinatie.

5 Organisatie: Zumba con Movimiento Website: Naam trainer: Leida Wallaart trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:30 uur tot 10:30 uur do do Locatie: Kleine zaal sporthal Baskensburg Adres: President Rooseveltlaan 731 Postcode: 4383 NG Sport: Dans/fitness Omschrijving: Zumba Gold is een dansfitnessprogramma voor de actieve ouderen, beginners en andere deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben voor een succesvolle workout. Ontwikkeld om de basisbewegingen van Zumba te leren. Dit explosieve programma zorgt dat het makkelijk te volgen is en dat iedereen het kan doen, ongeacht leeftijd. Zumba Gold garandeert dat iedereen een veilige en effectieve workout kan volgen. Zumba Gold creëert dezelfde partysfeer, die Zumba juist zo leuk, anders en makkelijk te volgen maakt. Organisatie: Zumba con Movimiento Website: Naam trainer: Leida Wallaart trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:30 uur tot 11:30 uur di di Locatie: Sportzaal TTV Westerzicht Adres: van Doornlaan 33a Postcode: 4386 AH Plaats: West-Souburg (Vlissingen) Sport: (Internationale) dans Omschrijving: Onze dansen komen uit allerlei landen. Het is geen teamsport; je kunt prima individueel of samen met iemand komen kennismaken met onze gezellige vereniging. Dansen is een heel leuke manier om je conditie te verbeteren of op peil te houden. Organisatie: Dansgroep Vlissingen Internationaal Website: Naam trainer: Johan van Hemert trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur ma di do di Locatie: Bolwerk (wijkcentrum Papagaaienburg) Adres: Lindeijerlaan 8 Postcode: 4386 EA Sport: (Internationale) dans Omschrijving: Onze dansen komen uit allerlei landen. Het is geen teamsport; je kunt prima individueel of samen met iemand komen kennismaken met onze gezellige vereniging. Dansen is een heel leuke manier om je conditie te verbeteren of op peil te houden. Organisatie: Dansgroep Vlissingen Internationaal Website: Naam trainer: Johan van Hemert trainer: dansgroepvlissingen@gmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur di di di di Locatie: Bolwerk (wijkcentrum Papagaaienburg) Adres: Lindeijerlaan 8 Postcode: 4386 EA Sport: (Internationale) dans Omschrijving: Onze dansen komen uit allerlei landen. Het is geen teamsport; je kunt prima individueel of samen met iemand komen kennismaken met onze gezellige vereniging. Dansen is een heel leuke manier om je conditie te verbeteren of op peil te houden. Organisatie: Dansgroep Vlissingen Internationaal Website:

6 Naam trainer: Johan van Hemert trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur ma do ma di Locatie: Bolwerk (wijkcentrum Papagaaienburg) Adres: Lindeijerlaan 8 Postcode: 4386 EA Sport: (Internationale) dans Omschrijving: Onze dansen komen uit allerlei landen. Het is geen teamsport; je kunt prima individueel of samen met iemand komen kennismaken met onze gezellige vereniging. Dansen is een heel leuke manier om je conditie te verbeteren of op peil te houden. Organisatie: Dansgroep Vlissingen Internationaal Website: Naam trainer: Johan van Hemert trainer: dansgroepvlissingen@gmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur do ma di do Locatie: Bolwerk (wijkcentrum Papagaaienburg) Adres: Lindeijerlaan 8 Postcode: 4386 EA Sport: Dans Omschrijving: De dag sportief en gezellig beginnen? Kom dan lekker dansen. Er wordt gewerkt aan de conditie, we doen spieroefeningen, leren een dans aan en sluiten de les af met een cooling down. Organisatie: Vlissingse Turn Vereniging Website: Naam trainer: Gina Boogaard trainer: ginaboogaard@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 10:00 uur. di di di di Locatie: Clubhuis Vlissingse Turn Vereniging Adres: Baskensburgplein 12 Postcode: 4383 NE Sport: Dans Omschrijving: Heb je al enige danservaring en wil je net iets meer dan bewegen op muziek? Dan is een uurtje jazzdans misschien iets voor jou. De les bestaat uit een inleiding, spieroefeningen en het aanleren van een complete choreografie. Twee maal per jaar doen we mee aan een optreden. Deze gezellige damesgroep kan best nog wat dansers gebruiken. Organisatie: Vlissingse Turn Vereniging Website: Naam trainer: Nicole de kam trainer: dekamd@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:30 uur tot 21:30 uur wo wo wo wo Locatie: Sportzaal Vrijenhoven Adres: Baskensburgplein 8 Postcode: 4383 NE Sport: Duiksport Omschrijving: Ook zo nieuwsgierig naar het onderwaterleven? En wil je kennis maken met de duiksport? Maak dan een introductieduik! Organisatie: Duikteam Zeeland Website: Naam trainer: Erik Veerhoek trainer: hoofdinstructeur@duikteamzeeland.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:15 uur tot 22:15 uur

7 wo wo wo Locatie: Het verenigingsbad van het Vrijburgbad Adres: Sportweg 2 Postcode: 4387 PM Omschrijving: Spinning. Energieke les op spinning fietsen. We doen diverse klim, sprints en meer op muziek. Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Babbe Noya trainer: andrea@happyfitness.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur di di di Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Omschrijving: BBB Burn. Combinatie van vetverbranding (aerobics) en kracht oefeningen voor de bil, been en buikspieren. Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Andrea Verberkmoes trainer: andrea@happyfitness.nl Tel. Trainer: wo wo wo Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Omschrijving: Bodypump. Groepsles krachttraining op muziek. Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Andrea Verberkmoes trainer: andrea@happyfitness.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 21:00 uur di di di Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Leeftijdscategorie:23+ en 55+ Omschrijving: Zumba Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Latoya trainer: andrea@happyfitness.nl Tel. Trainer: ma ma ma Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Omschrijving: Pilates. Rustige training voor het versterken van de spieren. Er wordt extra aandacht besteedt aan een goede houding en het versterken van de rug. Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Diana Smid trainer: andrea@happyfitness.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 18:30 uur tot 19:30 uur

8 di di di Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Omschrijving: Power Yoga. Rustige training voor het versterken van de spieren en het leniger worden. Organisatie: Happyfitness Website: Naam trainer: Diana Smid trainer: Tel. Trainer: ma ma ma Omschrijving: Aerobics les met veel aandacht voor conditie, buik/been en bilspieren. Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Wilma Goorsenberg trainer: Tel. Trainer: woe woe woe woe Locatie: Sportzaal Braamstraat Adres: Braamstraat 3 Postcode: 4388 HE Plaats: Oost-Souburg Omschrijving: Conditietraining met veel aandacht voor houding, buik/been en bilspieren. Locatie: Happyfitness Adres: Westerzicht 388 Postcode: 4385 BN Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Wilma Goorsenberg trainer: gberg@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Omschrijving: Steps/ Aerobicsles met oefeningen voor buik/ benen en billen. do do do do Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Wilma Goorsenberg trainer: gberg@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 09:15 uur tot 10:15 uur 1 ma ma ma Locatie: Sportzaal Braamstraat Adres: raamstraat 3 Postcode: 4388 HE Plaats: Oost-Souburg 030 Locatie: Sportzaal Braamstraat Adres: Braamstraat 3 Postcode: 4388 HE Plaats: Oost-Souburg Omschrijving: Pittige les, aerobics vormen en buik/benen/billen training. Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: bram@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:00 uur tot 11:00 uur

9 di di di di Locatie: sportzaal Braamstraat Adres: Braamstraat 3 Postcode: 4388 HE Plaats: Oost- Souburg Omschrijving: Pittige les met warming-up daarna een circuit-training met fitnesstoestellen en grondoefeningen. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:15 uur tot 11:15 uur Omschrijving: Steps/aerobics. do do do do Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Wilma Goorsenberg trainer: gberg@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 10:00 uur Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ di di di di Omschrijving: Leuke pittige les met warming-up en daarna een circuit training met cardio en grondoefeningen. 032 Locatie: sportzaal Braamstraat Adres: Braamstraat 3 Postcode: 4388 HE Plaats: Oost Souburg Leeftijdscategorie: Omschrijving: Pittige les, met warming-up en daarna een circuit met fitness toestellen en grondoefeningen. 034 Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 13:30 uur 14:30 uur ma ma ma ma Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:15 uur tot 11:15 uur Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ ma ma ma ma Omschrijving: Leuke pittige les met warming-up daarna een circuit training met cardio en grondoefeningen. Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ 033 Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz

10 Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 10:00 uur do do do ma ma ma ma Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ 036 Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ / indoor fietsen Omschrijving: Onder begeleiding van een instructeur, lekker je in het zweet fietsen, maar dan binnen. Een gezellige manier om je conditie op pijl te houden, ook in de winter. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:15 uur tot 10:00 uur. wo wo wo wo Omschrijving: Pittige, leuke les met warming-up en daarna een circuit-training met conditie kracht, en lenigheid oefeningen. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 10:00 uur wo wo wo wo Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ Ook op maandag mogelijk op hetzelfde tijdstip. Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ / indoor fietsen Omschrijving: Onder begeleiding van een instructeur je in het zweet fietsen op lekkere muziek. Conditieverbeterend en vetverbrandend. Een intensieve training. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:15 uur tot 10:00 uur. do , callanetics Omschrijving: Gezellige les op vrolijke muziek, met oefeningen voor kracht, conditie en lenigheid. Veel aandacht voor buik, billen en benen. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: mia@passchier.biz Tel. Trainer: di di di di Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ

11 Omschrijving: Leuke les in circuitvorm met oefeningen voor conditie verbetering en spierversteviging waar gezelligheid ook een heel belangrijk onderdeel van de les is. Organisatie: Fitness Fitaal Website: Naam trainer: Mia Passchier trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 10:00 uur do do do do Locatie: Fitness Fitaal Adres: Dynamoweg 10 Postcode: 4382 WZ Omschrijving: Fitness en cardiotraining. Organisatie: Fitnesscentrum All Sports Bodygym Website: Naam trainer: Peggy de Hartog trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:00 uur tot 22:00 uur ma ma ma ma Locatie: Fitnesscentrum All Sports Bodygym Adres: Walensingel 65 Postcode: 4331 NN Sport: Golf Omschrijving: Maak kennis met de golfsport. U krijgt 2 uur lang golfles van een PGA golfprofessional. U hoeft geen materiaal mee te brengen, alleen comfortabele kleding en schoenen met een platte zool te dragen. Naast de technieken krijgt u ook meer informatie over de mogelijkheden van het beginnen met golf bij de Zeeuwsche. Organisatie: Golfbaan de Zeeuwsche Website: Naam trainer: Wessel Leijer trainer: middelburg@burggolf.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 15:00 uur tot 17:00 uur zo za za Locatie: Golfbaan de Zeeuwsche Adres: Paukenweg 1 Postcode: 4337 WH Sport: Gymnastiek Omschrijving: Gymnastiek en bewegingsvormen voor ouderen. Organisatie: Bart Indoor Sport Website: n.v.t. Naam trainer: Bart van der Warf trainer: burgwarf@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 09:00 uur tot 10:00 uur wo wo Locatie: Gymaal de Houtuyn Adres: Slangenburg 3 Postcode: 4385 HT Sport: Gymnastiek Omschrijving: Op ontspannen manier bewegingslessen, aangepast aan de doelgroep met veel oefeningen voor buik, benen, billen en houding. Organisatie: CGV DIOS Website: Naam trainer: Wilma Goorsenberg trainer: gberg@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Ina Jobse ma ma ma ma

12 Locatie: Gymzaal de Tweemaster Adres: J. de Priesterstraat 4 Postcode: 4388 BE Plaats: Oost-Souburg Sport: Gymnastiek Omschrijving: Dames Gymnastiek Sport: Gymnastiek Omschrijving: Na de warming up worden spierversterkende oefeningen gedaan, o.a. buik, armen, benen. Ook een stukje coördinatie en evenwicht worden niet vergeten. De oefeningen zijn bedoeld om de conditie goed op peil te houden. Er wordt geen gebruik gemaakt van gymtoestellen. Organisatie: Vlissingse Turn Vereniging Website: Naam trainer: Karin Tax trainer: karintax@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Organisatie: Christelijke Gymnastiekvereniging Oranje Nassau Website: oranjenassau_jenny@hotmail.com Naam trainer: J. Gehrmann trainer: oranjenassau_jenny@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur di di di di wo wo wo wo Locatie: Vrijenhovezaal Adres: Baskensburgplein 8 Postcode: 4383 NE Locatie: Gymzaal Paauwenburgschool Adres: A. Gogelweg 63 Postcode: 4384 EV Sport: Gymnastiek Omschrijving: Na de opwarming worden oefeningen gegeven voor o.a. been, buik en armspieren. Er wordt aandacht geschonken aan evenwicht en coördinatie om een goede conditie te behouden. Gymtoestellen worden niet gebruikt. Sport: Gymnastiek Omschrijving: Na de opwarming krijgen alle arm, buik, beenspieren aandacht om de conditie goed op peil te houden. Van gymtoestellen wordt geen gebruik gemaakt. Organisatie: Christelijke Gymnastiekvereniging Oranje Nassau Website: n.v.t. Naam trainer: J. Gehrmann trainer: oranjenassau_jenny@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 16:00 uur tot 17:00 uur. ma ma ma ma Locatie: Gymzaal Paauwenburgschool Adres: A. Gogelweg 63 Postcode: 4384 EV Organisatie: Christelijke Gymnastiekvereniging Oranje Nassau Website: n.v.t. Naam trainer: J. Gehrmann trainer: oranjenassau_jenny@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:15 uur tot 10:15 uur wo wo wo wo Locatie: Gymzaal Paauwenburgschool Adres: A. Gogelweg 63 Postcode: 4384 EV

13 Sport: Gymnastiek Omschrijving: Deze les wordt gegeven op muziek. Na de warming komen buik-, been-, bil- en armspieren aan bod, ook het evenwicht wordt niet vergeten en 1 spring nummer. Organisatie: Christelijke Gymnastiekvereniging Oranje Nassau Website: n.v.t. Naam trainer: J. Gehrmann trainer: oranjenassau_jenny@hotmail.com Tel. Trainer: wo wo wo wo Locatie: Gymzaal de Branding Adres: Verkuijl. Quakkelaarstraat 106 Postcode: 4381 TR Sport: Handbal Omschrijving: Training Organisatie: hv EMM Website: Naam trainer: Eric Dingemanse trainer: activiteiten@hvemm.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:30 uur tot 22:30 uur 4 di di di di Locatie: Sporthal de Sprong Adres: Aanloop 1 Postcode: 4335 AS Sport: Hardlopen Omschrijving: Onder deskundige begeleiding van ervaren looptrainers Joost Pluijlaar en Andre Stroo, kennismaken met de hardloopsport. Hardlopen is een laagdrempelige sport die iedereen op zijn/haar eigen niveau kan beoefenen. Op vier trainingsavonden wordt aandacht besteed aan loophouding, looptechniek en trainingsopbouw. Vervolgens kan aangesloten worden bij de reguliere trainingsgroepen en trainingsmomenten. Organisatie: Dynamica Website: Naam trainer: Michel Schrier trainer: michelschrier@zeelandnet.nl Tel. Trainer: do do do do Locatie: Atletiekbaan Vrijburg Adres: Sportweg Postcode: 4387 PM Sport: Hockey Omschrijving: Op een recreatieve manier bezig zijn met hockey met na afloop gezellig een drankje. Organisatie: Hockey Club Walcheren Website: Naam trainer: T. Thiebos trainer: info@hcwalcheren.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:30-21:30 uur do do do do Locatie: Sportpark Vrijburg Adres: Sportweg 10 Postcode: 4387 PM Leeftijdscategorie: 35+ en 55 + Sport: Jeu de Boules (Petanque) Omschrijving: Clinic waarin de diverse aspecten van het spelen van petanque (dit is de spelvorm die in Nederland wordt gespeeld) aan bod komen. Programma: - Introductie - Instructie - Uitvoeren opdrachten - Wedstrijden Organisatie: Club Jeu de Boules Middelburg Website: Naam trainer: Ad Damman trainer: jeugd@cjbm.nl Tel. Trainer:

14 Trainingstijd: 10:00 uur tot 12:30 uur za za Locatie: Boulodrome CJBM Adres: Koudekerkseweg 139/141 Postcode: 4335 SM Sport: Karate en Kobujutsu Omschrijving: Lessen Shotokan Karate en Ryu Kyu Kobujutsu, een klassieke vorm van gevechtsdiscipline met Japanse handwapens. Organisatie: Shotokan karate en Ryu Kyu Kobujutsu vereniging Zeeland Website: Naam trainer: Ronald Willems en Maarten van Bloois trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 22:00 uur do do do do Locatie: Sportzaal de Combinatie Adres: Pablo Picassoplein 122 Postcode: 4381 KB Leeftijdscategorie: 23+ en 55 + Sport: Karate en Kobujutsu Omschrijving: Lessen Shotokan Karate en Ryu Kyu Kobujutsu, een klassieke vorm van gevechtsdiscipline met Japanse handwapens. Organisatie: Shotokan karate en Ryu Kyu Kobujutsu vereniging Zeeland Website: Naam trainer: Ronald Willems en Maarten van Bloois trainer: zanshin@hetnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur wo wo wo wo Locatie: Sportzaal de Combinatie Adres: Pablo Picassoplein 122 Postcode: 4381 KB Leeftijdscategorie: 23+ en 55 + Sport: Karate en Kobujutsu Omschrijving: Lessen Shotokan Karate en Ryu Kyu Kobujutsu, een klassieke vorm van gevechtsdiscipline met Japanse handwapens. Organisatie: Shotokan karate en Ryu Kyu Kobujutsu vereniging Zeeland Website: Naam trainer: Ronald Willems en Maarten van Bloois trainer: zanshin@hetnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:45 uur tot 22:15 uur ma ma ma ma Locatie: Sportzaal de Combinatie Adres: Pablo Picassoplein 122 Postcode: 4381 KB Leeftijdscategorie: 23+ en 55 + Sport: Karate/ vechtsport Omschrijving: Krijgskunst Shotokan Karate, een vorm van zelfverdediging. Organisatie: Karate Do Vlissingen Website: Naam trainer: Wouter Meedendorp trainer: info@karatedovlissingen.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 21:00 uur ma ma Locatie: Gymzaal Theo Thijssen Adres: Troelstraweg 471 Postcode: 4384 PA Leeftijdscategorie: 23+ en 55 +

15 Sport: Karate/ vechtsport Omschrijving: Krijgskunst Shotokan Karate, een vorm van zelfverdediging. Organisatie: Karate Do Vlissingen Website: Naam trainer: Wouter Meedendorp trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 21:00 uur do do Locatie: Sporthal Baskensburg Adres: President Rooseveltlaan 731 Postcode: 4383 NG Leeftijdscategorie: 23+ en 55 + Sport: Kickboksen Omschrijving: Kennismaken met Kickboksen. Organisatie: SWAD Website: Naam trainer: Adriaan Luijk trainer: luijkadriaan1@gmail.com Tel. Trainer: ma ma Locatie: Gymzaal Scheldemondcollege Gebouw A Adres: Weyevlietplein 7-13 Postcode: 4385 CH Locatie: Sportpark Bonedijke Adres: Olympiaweg Postcode: 4383 BB Sport: Korfbal Omschrijving: Trainen balvaardigheid en conditie met en zonder korf. Organisatie: KV Seolto Website: Naam trainer: Atze Seijnstra/Dig Goedegebuur trainer: seolto.vlissingen@knkv.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:15 uur tot 21:30 uur di di Locatie: Sportpark Bonedijke Adres: Olympiaweg Postcode: 4383 BB Sport: Korfbal Omschrijving: Kennismaking met verschillende korfbal gerelateerde sportoefeningen. Organisatie: KV ONDO Website: karinsturm@hotmail.com Naam trainer: Karin Sturm trainer: karinsturm@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur wo wo Sport: Korfbal Omschrijving: trainen balvaardigheid en conditie met en zonder korf. Organisatie: KV Seolto Website: Naam trainer: Rob Harthoorn/Bart Kuizenga trainer: seolto.vlissingen@knkv.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 20:45 uur do do Locatie: Gymzaal Sint Laurens Adres: Noordweg 435 Postcode: 4333 KD Plaats: Sint Laurens Sport: Korfbal Omschrijving: Kom kennismaken met korfbal. Organisatie: Korfbalvereniging Swift Website: Naam trainer: n.v.t. trainer: bartp@zeelandnet.nl Tel. Trainer:

16 Trainingstijd: 19:00 uur tot 21:00 uur wo wo wo wo Locatie: Kunstgrasveld Swift op de Sprong. Adres: Aanloop Postcode: 4335 BC Sport: Korfbal Omschrijving: Kom kennismaken met korfbal. Organisatie: Korfbalvereniging Swift Website: Naam trainer: n.v.t. trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 21:00 uur do do do do Locatie: Kunstgrasveld Swift op de Sprong. Adres: Aanloop Postcode: 4335 BC Sport: Racketsport, Taiji Bailong Ball (Roliball) Omschrijving: Taiji Bailong Ball is een relatief nieuwe Chinese racketsport, die anders is dan andere racketsporten. Je speelt met een racket met een flexibele bespanning en met een bal die deels gevuld is met zand. De bal wordt in het samenspel nooit geslagen maar wordt met een vloeiende beweging opgevangen en in een cirkelvormige beweging teruggespeeld. Er zijn verschillende spelvarianten. Je kunt alleen spelen. Dit kan in vaste vormen of freestyle op muziek. Daarnaast kun je ook samenspelen met zijn tweeën of met een groep. Ook zijn er recreatie- en wedstrijdvormen die op een speelveld worden gespeeld zoals een badmintonveld. Organisatie: TBBVN Taiji Bailong Ball Vereniging Nederland Website: Naam trainer: M. Lentze trainer: Tel. Trainer: wo wo wo Locatie: gymzaal Westmede Adres: Westmede 75 Postcode: 4337 AL Sport: Paaldansen Omschrijving: Tijdens de kennismakingsles leer je de basis van het paaldansen. Paaldansen is niet alleen een leuke sport waar je veel kracht mee opbouwt. Het is ook een hele gezellige sport waar je samen met andere elke week je grenzen verlegt en op een leuke manier aan je lichaam werkt. Sport: Recreatiesport Omschrijving: In gemengd groepsverband lekker bezig zijn. Eerst warming- up waarna aan de conditie wordt gewerkt. De les eindigt met een balspel. ( meestal volleybal) Organisatie: PoleGym Middelburg Website: Naam trainer: Marieke trainer: mariek_maas@hotmail.com Tel. Trainer: Trainingstijd: 18:30 uur 19:30 uur Organisatie: Vlissingse turn vereniging Website: Naam trainer: Ruud Kempe trainer: kemphaan@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:30 uur tot 21:45 uur vr vr Locatie: Polegym Middelburg Adres: Zusterstraat 35/37 Postcode: 4331 KG do do do do

17 Locatie: Vrijenhovezaal Adres: Baskensburgplein 8 Postcode: 4383 NE Sport: Rugby Omschrijving: Middels diverse spelsituaties kennismaken met de rugbysport. Organisatie: Oemoemenoe Website: Naam trainer: Miriam Wasterval trainer: miriamwasterval@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 21:30 uur di do di do Locatie: De Sprong Adres: De aanloop 7 Postcode: 4335 AS Sport: Rugby Omschrijving: Verschillende spelvormen gericht op rugby om kennis te maken met het spel. Voor zowel dames als heren. Organisatie: Oemoemenoe Website: Naam trainer: Miriam Wasterval trainer: miriamwasterval@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 21:30 uur di do di do Sport: Rugby Omschrijving: Kennis maken met de rugbysport voor dames middels diverse spelvormen. Organisatie: Oemoemenoe Website: Naam trainer: Miriam Wasterval trainer: miriamwasterval@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 21:30 uur vrij vrij vrij vrij Locatie: Sportpark De Sprong Adres: Aanloop 7 Postcode: 4335 AS Sport: Schaken Omschrijving: Kennismaking schaakspel/spelregels/wedstrijdjes spelen. Organisatie: Schaakvereniging Middelburg Website: Naam trainer: Maarten Westerweele trainer: wester@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 21:00 uur di di di di Locatie: Wijkpost Bastion Adres: Bastion 40 Postcode: 4331 TH Sport: Sjoelen Locatie: Sportpark De Sprong Adres: Aanloop 7 Postcode: 4335 AS Omschrijving: Heeft u zin in een gezellige, leuke en sportieve avond? Kom dan eens op bezoek bij sjoelvereniging Schijf'83 om een potje te sjoelen met leden van verschillende leeftijdscategorieën. Onder begeleiding van een ervaren sjoeler kunt u kennismaken met de sjoelsport om zo de beginselen van het sjoelen te leren en een gezellige avond te hebben. Durft u het aan?

18 Organisatie: Sjoelvereniging Schijf'83 Website: Naam trainer: Dennis Eijke trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 21:30 uur do do do do Locatie: Wijkcentrum de Zwaan Adres: Kromwegesingel 1 Postcode: 4388 HJ Plaats: Oost-Souburg Sport: Steps Omschrijving: Op muziek werk je aan je conditie, je krijgt spierversterkende oefeningen zonder of met attributen zoals gewichten, dynaband of ballen. Dit alles doe je in een gezellige groep op je eigen niveau.. Organisatie: Vlissingse Turn Vereniging Website: Naam trainer: Anny Compeer trainer: acompeer@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:00 uur tot 20:00 uur ma ma ma ma Locatie: Clubhuis Vlissingse Turn Vereniging Adres: Baskenburgplein 12 Postcode: 4383 NE Sport: Sloeproeien Omschrijving: Sloeproeien voor alle leeftijden vanaf 16 jaar. Het is echt teamwork. Roeien met de riemen die je hebt. Spelen met de natuurelementen water en wind. In oktober is het in Middelburg roeien. Er zijn verschillende teams. Er zijn 4 recreatieve teams en een ploeg die meer wedstrijden roeit. Er zijn 2 roeisloepen: De Kaapse Pracht en de Kaapse Vreugd. Organisatie: De Zeeuwse Deernen Website: Naam trainer: Ron Nijs trainer: vmnijs@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:30 uur tot 10:30 uur za za za za Locatie: Oostwatering Adres: Polredijk 13 Postcode: 4351 RT Plaats: Veere Sport: Tafeltennis Omschrijving: Volgens een vooropgezet trainingsprogramma de deelnemers kennis te laten maken met tafeltennis. Onder het motto: van ping pong tot tafeltennis. Organisatie: Tafeltennisvereniging Westerzicht Website: Naam trainer: Ed Sleijpen trainer: ttvwester@ttvwesterzicht.nl Tel. Trainer: ma ma ma ma Locatie: Tafeltenniscentrum TTV Westerzicht Adres: van Doornlaan 33a Postcode: 4386 AH Plaats: West-Souburg Sport: Tafeltennis Omschrijving: Volgens een vooropgezet trainingsprogramma de deelnemers kennis laten maken met tafeltennis. Onder het motto: van ping pong tot tafeltennis. Organisatie: Tafeltennisvereniging Westerzicht Website: Naam trainer: Ed Sleijpen trainer: ttvwester@ttvwesterzicht.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 13:00 uur tot 14:00 uur.

19 di di di di Locatie: Tafeltenniscentrum TTV Westerzicht Adres: van Doornlaan 33a Postcode: 4386 AH Plaats: West-Souburg Sport: Tafeltennis Omschrijving: Volgens een vooropgezet trainingsprogramma de deelnemers kennis laten maken met tafeltennis. Onder het motto: van ping pong tot tafeltennis. Organisatie: Tafeltennisvereniging Westerzicht Website: Naam trainer: Ed Sleijpen trainer: Tel. Trainer: wo wo wo wo Locatie: Tafeltenniscentrum TTV Westerzicht Adres: van Doornlaan 33a Postcode: 4386 AH Plaats: West-Souburg Sport: Tafeltennis Omschrijving: Volgens een vooropgezet trainingsprogramma de deelnemers kennis laten maken met tafeltennis. Onder het motto: van ping pong tot tafeltennis. Organisatie: Tafeltennisvereniging Westerzicht Website: Naam trainer: Ed Sleijpen trainer: Tel. Trainer: vrij vrij vrij vrij Locatie: Tafeltenniscentrum TTV Westerzicht Adres: van Doornlaan 33a Postcode: 4386 AH Plaats: West-Souburg Sport: Taiji (Tai Chi) Omschrijving: Taiji is een Chinese bewegingskunst die zijn oorsprong ontleent aan het zoeken naar een zachte verdedigingskunst. De nadruk van de lessen ligt op gezondheid, ontspanning en zelfverdediging. Veel mensen beginnen tegenwoordig met Taiji uit een algemene interesse in hun gezondheid of om spanningen in hun leven beter te kanaliseren. Regelmatige beoefening van Taiji kan helpen bloedcirculatie en lichaamshouding te verbeteren en het verschaft een middel om anders om te gaan met werk of privéspanningen. Tijdens de lessen van Ji Wu Dao wordt ook aandacht aan de martiale kant besteed. Taiji kan beoefend worden door de meeste mensen die recht op kunnen staan en normaal kunnen wandelen. Er zijn geen speciale eisen m.b.t. conditie en leeftijd. Organisatie: Ji Wu Dao Website: Naam trainer: Anke van Hartevelt trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 18:30 uur tot 19:30 uur ma ma ma Locatie: Gymzaal de Tweemaster Adres: Jan de Priesterstraat Postcode: 4388 CH Plaats: Oost-Souburg Sport: Tai Chi Omschrijving: Tai Chi is een Chinese bewegingsleer. Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat is het beste medicijn om ziekte te voorkomen. Wil je een beter evenwicht, coördinatie en lichamelijke kracht? Dan zijn de ontspannende oefeningen van Tai Chi iets voor jou! In de Tai Chi lessen leer je ontspannen en met aandacht te bewegen. De warming-up lessen zijn op de stoel, daarna werken we aan tai chi bewegingsvormen en lopen. Organisatie: Kembang Website: Naam trainer: Marja Reijnders

20 trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:30 uur tot 10:30 uur do do Locatie: Ter Reede, zaal het Speelhuus Adres: Vredehoflaan 370 Postcode: 4382 CJ Sport: Tennis Omschrijving: Tijdens de tossochtend kennis kunnen maken met de tennissport Organisatie: MLTC Website: Naam trainer: trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 10:30 uur tot 11:30 uur wo wo wo wo Locatie: MLTC Adres: Griffioenpad 1 Postcode: 4335 AJ Sport: Volleybal Omschrijving: Van 19:30 uur tot 21:00 uur traint e ons 2 damesteam en van 21:00 uur tot 22:30 uur traint ons 2e heren team. Nieuwe leden mogen 3 keer vrijblijvend meetrainen voordat ze contributie gaan betalen. Beide teams spelen ook nevobo competitie. Er zijn ook nog twee hogere teams. Daar kan bij gebleken geschiktheid altijd naar worden doorgestroomd. Organisatie: Volleybalvereniging Ardito Website: Naam trainer: Rob Ferdinandus trainer: ferdinan@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 22:30 uur do do do do Locatie: Het Kroonjuweel Adres: Kroonjuweel 7 Postcode: 4388 MD Plaats: Oost-Souburg Sport: Volleybal Omschrijving: 1,5 uur verschillende oefeningen m.b.t. volleybal. Organisatie: VVS'92 Website: Naam trainer: Marcia Jonker trainer: tc@vvs9nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:30 uur tot 22:00 uur do do Locatie: Baskensburg hal 1 Adres: President Rooseveltlaan 733 Postcode: 4383 NG Sport: Volleybal Omschrijving: Recreatief volleybal trainen op donderdagavond. Na overleg op de dinsdagavond meespelen in 1 van onze teams bij de MBV in sporthal de Kruitmolen in Middelburg. Organisatie: Munter Volley Website: n.v.t. Naam trainer: Henk Keulemans trainer: henkkeul@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:00 uur tot 22:00 uur. do do do Locatie: Gymzaal Houtuyn-Vlieger Adres: Slangenburg 3 Postcode: 4385 HT

21 Sport: Wandelsport Omschrijving: Elke eerste en derde woensdag van de maand bieden we de mogelijkheid om een route van 5, 7,5 of 10 kilometer recreatief te wandelen. Voor deelname hoeft u geen lid te zijn van onze vereniging. U betaalt slechts 1,20 en ontvangt hiervoor ook nog 2 maal koffie of thee en een koek. Vanaf 8:00 uur kunt terecht in Ons Plekje. Organisatie: Wandelsportvereniging Willen is Kunnen Website: Naam trainer: n.v.t. trainer: info@wikvlissingen.nl Tel. Trainer: n.v.t. Trainingstijd: 8:30 uur tot 12:00 uur wo wo wo Locatie: Ons Plekje Adres: Falckstraat 4 Postcode: 4384 AA Sport: (Sportief) wandelen Omschrijving: Sportief wandelen/powerwalking Organisatie: Bart Outdoor Sport Website: n.v.t. Naam trainer: Bart van der Warf trainer: burgwarf@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 9:30 uur tot 10:30 uur di di weer te laten stromen en de lichaamsspanning te verminderen, meditatieve oefeningen, soms ook ademhalingsoefeningen en aan het einde een geleide diepe ontspanning. Dit alles in een sfeer van vriendelijkheid en rust. Organisatie: Kembang Website: Naam trainer: Marja Reijnders trainer: kembang@online.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 20:15 uur tot 21:30 uur wo wo Locatie: Yoga ruimte Two Care Adres: Edisonweg 41A Postcode: 4382 NV Sport: Yoga Omschrijving: Eenvoudige oefeningen om het lichaam soepel en sterk te maken, concentratie- en ontspanningsoefeningen. Organisatie: Yogapraktijk Yogaflow Website: of Naam trainer: Diana van der Gaast trainer: yogaflow@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: maandag 10:45 uur tot 11:45 uur, donderdag 9:00 uur tot 10:00 uur. ma do ma do Locatie: Op de grote parkeerplaats in het Nollebos Adres: Zwanenburgseweg Postcode: 4384 LW Locatie: Blauwe Zaal, Speeltuin Lammerenburg Adres: Zuidbeekseweg 18 Postcode: 4386 ND Sport: Yoga Omschrijving: Dru Yoga helpt je om met plezier en vanuit je eigen kracht in het leven te staan. Door regelmatige beoefening zul je vitaler, energieker en vrolijker voelen, houd je jezelf beter in balans en krijg je handvatten om je op een actieve manier te ontspannen. Iedere les bestaat uit een warmingup, speciale oefeningen om geblokkeerde energie Sport: (Wedstrijd) Zwemmen Omschrijving: Onder begeleiding van een trainer wordt er aandacht besteed aan de verschillende zwemslagen en wordt er gewerkt aan de techniek van die slagen. Ook wordt het uithoudingsvermogen vergroot, zodat men bijvoorbeeld de vrije slag langer vol kan houden en men meer plezier heeft /krijgt in het zwemmen.

22 De zwemsport kan heel goed door senioren beoefend worden. Organisatie: Z&PC De Zeeuwse Kust Website: Naam trainer: B. de Voogd trainer: Tel. Trainer: Trainingstijd: 19:30 uur tot 20:45 uur do do do Locatie: Vrijburgbad Adres: Sportweg 2 Postcode: 4387 PM Sport: Zwemmen Omschrijving: Onder begeleiding banen zwemmen, opbouwen conditie, 1x per maand aquajoggen, trainen van verschillende zwemslagen. Organisatie: Recreatieve Trim Zwem Vereniging De Dukeloentjes. Website: n.v.t. Naam trainer: T. Guilliet trainer: ellenvanleeuwen@zeelandnet.nl Tel. Trainer: Trainingstijd: 21:00 uur tot 22:00 uur ma ma ma Locatie: Zwembad Vrijburgbad Adres: Sportweg 2 Postcode: 4387 PM