Jaargang 2014 / nieuwsbrief 19 / januari en februari 2014 INHOUD:

Transcriptie

1 Jaargang 2014 / nieuwsbrief 19 / januari en februari 2014 INHOUD: Is uw RI&E compleet? 1 op de 3 gevallen ziekteverzuim door werkstress Duurzaam inzetbaar met nieuwe Loopbaanspiegel 'Preventiemedewerker staat er alleen voor' Inspectie SZW inspecteert binnenkort op gevaarlijke stoffen en arbeidsveiligheid Snellere signalering gezondheidsschade door stoffen op werk 's Avonds werken op smartphone maakt minder productief 40% van de Nederlanders is te dik Arbeidsinspectie intensiveert aanpak beroepsziekten GGD Drenthe gaat aan mechanische ventilatie van scholen meten Arbobewustzijn neemt toe bij herhalend wijzen op gevaren Burnout voorkomen Liftkeuringen worden onafhankelijk gedaan Preventie stimuleert werkvermogen Wetswijzigingen personeel Gebroken diensten, lange dagen Stresshantering middels hartcoherentie

2 Is uw RI&E compleet? Niet in alle RI&E s zijn de verplichte aanvullende inventarisaties uitgewerkt die in het Arbobesluit zijn opgenomen. Uw RI&E is pas compleet als alle aanvullende inventarisaties zijn uitgevoerd. Is uw risicoinventarisatie wel compleet? 1 op de 3 gevallen ziekteverzuim door werkstress Een derde van het ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door werkgerelateerde psychische klachten. Daarmee is zogenoemde psychosociale arbeidsbelasting (PSA) de meest voorkomende beroepsziekte in ons land. Dit soort klachten wordt vaak veroorzaakt door een verstoorde balans tussen werk en privé, werkdruk, baanonzekerheid, of agressie en geweld op de werkvloer. Bij veel bedrijven is het onderwerp nog onvoldoende bespreekbaar. Duurzaam inzetbaar met nieuwe Loopbaanspiegel FNV maakt werknemers bewust van de mogelijkheden om hun eigen duurzame inzetbaarheid te verbeteren. Duurzame inzetbaarheid biedt ook voordelen aan de werkgever, zoals weinig verzuim en gemotiveerde werknemers die langer door kunnen werken. Het is belangrijk ervoor te zorgen dat het takenpakket van de werknemers bespreekbaar is en dat er voldoende opleidingsmogelijkheden zijn. 'Preventiemedewerker staat er alleen voor' FNV, CNV en MHP vinden dat de preventiemedewerker gekozen moet worden door de werknemers. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat bedrijven steeds minder aandacht hebben voor arbeidsomstandigheden, met als gevolg meer beroepsziekten en ongevallen op het werk. Lees verder >>> Inspectie SZW inspecteert binnenkort op gevaarlijke stoffen en arbeidsveiligheid Bron: Vanaf februari 2014 bezoekt de Inspectie SZW een groot aantal bedrijven voor een inspectie. Inspecteurs kijken daarbij naar de blootstelling aan gevaarlijke stoffen en naar de arbeidsveiligheid van met name intern transport en werken met en rondom machines.

3 Snellere signalering gezondheidsschade door stoffen op werk Bron: Het RIVM werkt aan een systeem dat nieuwe risico s van gevaarlijke stoffen in de werkomgeving snel kan oppikken, zodat overheden en bedrijven snel kunnen communiceren over de risico s en tijdig maatregelen kunnen treffen. Hiermee kan worden voorkomen dat meer mensen ziek worden. Partners binnen het project zijn het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten, TNO, Nederlandse kenniscentra op het gebied van arbeidsgerelateerde gezondheidseffecten en het internationale netwerk MODERNET. 's Avonds werken op smartphone maakt minder productief Bron: Wie na negen uur 's avonds zijn smartphone gebruikt om werkgerelateerde berichten te checken, is de volgende dag minder productief dan collega's die het werk wel los kunnen laten. 40% van de Nederlanders is te dik Bron: Een op de tien inwoners van ons land had in 2012 ernstig overgewicht. Zij hebben veel meer dan anderen suikerziekte type 2, hoge bloeddruk, gewrichtsslijtage en hart- en vaatziekten. Angst, depressie en een minder goede mentale gezondheid komen ook meer voor bij mensen met obesitas. Arbeidsinspectie intensiveert aanpak beroepsziekten Bron: De Inspectie SZW, voorheen Arbeidsinspectie, zal meer capaciteit gaan vrijmaken om beroepsziekten aan te pakken. GGD Drenthe gaat aan mechanische ventilatie van scholen meten Bron: In Drenthe gaat de GGD metingen verrichten op scholen met mechanische ventilatie. Volgens de gezondheidsdienst zijn er vaak problemen met de doorgaans relatief nieuwe ventilatiesystemen. Arbobewustzijn neemt toe bij herhalend wijzen op gevaren Wanneer bedrijven bij herhaling worden gewezen op de gevaren in hun bedrijf, neemt het arbobewustzijn toe en treffen steeds meer bedrijven ook structurele maatregelen om de arbeidsomstandigheden te verbeteren.

4 Burnout voorkomen We hebben allemaal wel een collega die voor een burnout gemaakt lijkt. Vaak zijn het hardwerkende en betrokken medewerkers die zich overal verantwoordelijk voor voelen en hun grenzen maar moeilijk kunnen bewaken. Liftkeuringen worden onafhankelijk gedaan Bron: De zes keuringsinstellingen in Nederland voor liften doen hun werk onafhankelijk. Dit is van belang omdat zij mogelijk contracten sluiten met onderhoudsfirma s die in één contract zowel de keuring als het onderhoud van de lift aanbieden. Preventie stimuleert werkvermogen Werkgevers kunnen meer aandacht geven aan preventie om het werkvermogen van vooral jonge werknemers te verbeteren. En niet pas in actie te komen als 'de oudere' medewerker niet in staat is om aan de eisen te voldoen. Wetswijzigingen personeel Bron: Hier vindt u wetswijzigingen en nieuwe regels die te maken hebben met uw personeel. Met welke arbeidsvoorwaarden en arbeidsomstandigheden moet u in de toekomst rekening houden? Hoe moet u straks uw personeelsadministratie bijhouden? Gebroken diensten, lange dagen Gebroken diensten komen in de thuiszorg veel en naar het lijkt steeds meer voor. Veel verpleegkundigen en verzorgenden zijn daar niet blij mee. Gebroken diensten maken het soms lastig werk en privé te combineren en kunnen belastend zijn, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL in het vakblad TVZ. Stresshantering middels hartcoherentie Stress hoort bij het leven. In ons stressvolle bestaan, op werk en thuis, is het belangrijk om gezondheidsklachten door stress te voorkomen. Omdat stress tegenwoordig meer psychisch dan lichamelijk is, is het ook belangrijk om ons hoofd bij de oplossingen te houden. En dat slim en kundig nadenken is met al die stresshormonen in ons lijf juist moeilijk.

5 Sinds begin 2013 biedt Human-Invest trainingen aan om slim om te gaan met stress. Na stresssituaties is het erg belangrijk voor ons lichaam om de concentraties van de stresshormonen in ons lijf omlaag te brengen, zodat we weer in balans komen. Langdurig hoge stressniveaus leiden immers tot lichamelijke, psychische en gedragsmatige stressklachten. Denk aan hoofdpijn, slecht slapen, hoge bloeddruk, prikkelbaarheid, angst en piekeren. Ieder mens kan zichzelf trainen om snel van stress te herstellen of zelfs niet in alle situaties stress meer te ervaren. Bij dit trainen krijgt men hulp van biofeedback apparatuur die de variatie in het hartritme in beeld brengt. In groepjes of individueel leert de medewerker een gezonde variatie in het hartritme te krijgen. Men kan meteen zien wanneer de gezonde hartritmevariatie bereikt is. Op dat moment is er sprake van hartcoherentie en start het ontstressen. Figuur 1: Variatie in het hartritme tijdens activiteit/stress Figuur 2: Optimale hartritmevariatie: hartcoherentie Door het aannemen van een regelmatig ademhalingspatroon van 4 tellen in- en 6 tellen uitademen en de focus op positieve emoties kan hartcoherentie sneller bereikt worden. Hoe snel, dat hangt af van de persoon, maar meestal lukt dit binnen 5 minuten. Mensen met een hoge hartritmevariatie (hoge en glooiende golven) laten een hogere veerkracht en stressbestendigheid zien en kunnen emoties beter reguleren. Een lage hartritmevariatie is een sterke voorspeller voor toekomstige gezondheidsproblemen zoals een hartinfarct. Human-Invest biedt groepstrainingen en individuele trainingen aan. Voor veel mensen is een test tijdens een groepstraining voldoende. Als hartcoherentie niet snel of niet bereikt wordt, kan hiervoor een individueel trainingsprogramma van (gemiddeld) 6 weken gevolgd worden, waarbij de deelnemer individuele meetapparatuur krijgt om te gebruiken (thuis en op het werk). Er zijn 3 contactmomenten met de trainer gedurende deze 6 weken. Meer informatie? Kijk op onze website: Of neem contact op met Anky Theelen, theelen@human-invest.nl of