VORMINGSAANBOD ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "VORMINGSAANBOD ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK"

Transcriptie

1 VORMINGSAANBOD - ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK

2 Als je echt jezelf bent, straal je het ook uit en steek je anderen aan. Wanneer je handelt en spreekt vanuit je diepe overtuiging ben je enthousiast en trek je mensen mee. Met een hartelijk woord tover je vaak een lach op iemands gezicht. Een bemoediging of een compliment geeft vleugels. Mildheid nodigt uit tot mildheid en is een tegengif voor verzuring en negativiteit. Het aanstekelijke speelt zich ook af in jezelf. Kwaliteiten die je ontdekt, verruimen je gevoel van eigenwaarde. Ze vergroten je persoonlijke stevigheid. Met elke succeservaring ontwikkel je meer vertrouwen. Je wordt creatiever. Fijne relaties prikkelen je om meer jezelf te zijn in andere relaties. Elke stap naar authentiek leven smaakt naar meer en daagt je uit om verder te gaan. Dit is groei. Door deze dynamiek van groei ben je sterker doordrongen van je talenten en ga je ze ook efficiënter inzetten. Je leeft evenwichtiger en gelukkiger. Je voelt je vrijer en je maakt gemakkelijker juiste keuzes. Dit werkt aanstekelijk. Authenticiteit wekt authenticiteit. Leven roept op tot leven. Innerlijke stevigheid zet aan tot stevigheid. Aanstekelijk leven zet mensen in beweging en draagt bij tot een meer menselijke wereld. ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK

3 4 5 EEN CURSUS ZOEKEN OP THEMA EEN CURSUS ZOEKEN OP BASIS VAN TYPE CURSUS EN JOUW VOORKENNIS ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING...6 Later begint nu!... 7 Mijn levenskracht en wat ze belemmert... 8 Pittig leven door zelfzorg... 9 Tevredenheid op het werk... 9 Wie ben ik? Zoektocht naar wie ik ben Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert Een intensieve tijd van groei Groeien in authenticiteit Harmonie in mijn leven Het geheim van de groeikracht Mijn groeiproces in handen nemen Mijn verdedigingssysteem - een hulp of een hinder?..17 In contact komen met het beste van mezelf Leve de vrijheid! Leven in vrijheid Integratie, pijler van groei Mij verstevigen door meer te bestaan in wie ik ben RELATIES EN COMMUNICATIE Constructief samen Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie Ik en mijn relaties Groeien in je partnerrelatie Even tijd nemen voor je partnerrelatie Assertiviteit binnen bereik Duidelijkheid in relaties Liefde geven en ontvangen Mijn relatieleven vandaag Transfer en tegentransfer in mijn relaties Graag zien, bron van sprankelend leven LICHAAM EN GEVOELSLEVEN In relatie met mijn lichaam Mijn lichaam, instrument voor mijn groeiproces (groeigroep) De beleving van mijn kindertijd Mijn genezing aanpakken Mijn genezing verder mogelijk maken Een harmonieus gevoelsleven, zuurstof voor je groei. 35 Groeibevorderend omgaan met overreacties en hun gevolgen KIEZEN EN BESLISSEN Leren beslissen Een nieuwe kijk op kiezen ZINVOL LEVEN De zin van mijn leven Enthousiast in het leven Ontvankelijk voor wat mij overstijgt Geef kleur aan je leven met creatieve middelen De weg van mijn wezen... naar een méér in mezelf Mijn ervaringen van transcendentie exploreren Mijn persoonlijke missie OPVOEDEN Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden DE PRH-ANALYSEMETHODE LEREN 50 Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Analyse, weg tot zelfkennis Mijn zelfkennis verdiepen MPV - JE GROEI MET METHODE AANPAKKEN Wat is MPV? Individueel traject Groepstraject MPV-Weekend ME LATEN HELPEN EN LEREN HELPEN Me laten helpen volgens de PRH-methode Leren helpen volgens de PRH methode Een efficiënte hulp aan personen VBPG - Vorming tot levenscoach BOEKEN PRH-VORMING AANRADEN AAN ANDEREN? VORMING VOOR ORGANISATIES PRAKTISCH Cursus met overnachting Cursus met creatieve middelen Bouw met deze cursus aan een fundament voor je groeiproces BASISAANBOD 1 OF 2 DAGEN Even tijd nemen voor je partnerrelatie Geef kleur aan je leven met creatieve middelen Later begint nu!... 7 Ik en mijn relaties Zoektocht naar wie ik ben DAGEN Constructief samen De zin van mijn leven Enthousiast in het leven Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie Groeien in je partnerrelatie Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden Mijn levenskracht en wat ze belemmert... 8 Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Ontvankelijk voor wat mij overstijgt Pittig leven door zelfzorg... 9 Tevredenheid op het werk... 9 Wie ben ik? VERVOLGAANBOD NA ÉÉN CURSUS VAN 5 DAGEN: Analyse, weg tot zelfkennis Duidelijkheid in relaties Harmonie in mijn leven Leren beslissen Me laten helpen volgens de PRH-methode Mijn groeiproces in handen nemen Mijn persoonlijke missie Mijn relatieleven vandaag Transfer en tegentransfer in mijn relaties MET SPECIFIEKE VOORWAARDEN: Assertiviteit binnen bereik De beleving van mijn kindertijd De weg van mijn wezen... naar een méér in mezelf Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert Een efficiënte hulp aan personen Een intensieve tijd van groei Groeien in authenticiteit Het geheim van de groeikracht In relatie met mijn lichaam Leren helpen volgens de PRH methode Liefde geven en ontvangen Mijn ervaringen van transcendentie exploreren Mijn genezing aanpakken Mijn genezing verder mogelijk maken Mijn lichaam, instrument voor mijn groeiproces (groeigroep) Mijn verdedigingssysteem - een hulp of een hinder?..17 Mijn zelfkennis verdiepen BEGELEIDINGSGROEPEN NA ÉÉN CURSUS VAN 5 DAGEN Een harmonieus gevoelsleven, zuurstof voor je groei. 35 Een nieuwe kijk op kiezen In contact komen met het beste van mezelf Leve de vrijheid! Leven in vrijheid Integratie, pijler van groei Mij verstevigen door meer te bestaan in wie ik ben BEGELEIDINGSGROEPEN MET SPECIFIEKE VOORWAARDEN: Graag zien, bron van sprankelend leven Groeibevorderend omgaan met overreacties en hun gevolgen VOORTGEZETTE TRAJECTEN MPV je groei met methode aanpakken VBPG vorming tot levenscoach BOEKEN PRH-VORMING AANRADEN AAN ANDEREN? VORMING VOOR ORGANISATIES PRAKTISCH... 70

4 6 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 7 Jezelf kennen is een geweldige troef om je zelfvertrouwen te versterken en om je te ontwikkelen als persoon. Meestal hebben we maar een vaag beeld van onszelf en zijn er af en toe handelingen, uithalen, opwellingen en patronen die we moeilijk kunnen doorgronden. Hier zicht op krijgen geeft een nieuwe wending aan je leven omdat je beter begrijpt waar bepaalde gevoelens hun oorsprong vinden en waarom je bepaalde keuzes maakt. Je wordt meer vertrouwd met wie je echt bent, je durft meer voor jezelf opkomen en je durft kiezen voor activiteiten en contacten die je helpen om jezelf te ontplooien. De kijk van PRH op het innerlijk raderwerk van de mens geeft je een fundamenteel kader om hierrond te werken, vanuit je eigen situatie. Een meerwaarde in deze tijd waar assertiviteit, zelfstandigheid, flexibiliteit en creativiteit belangrijk zijn. LATER BEGINT NU! JE TOEKOMST VORMGEVEN VANUIT JE TALENTEN In deze cursus willen we je verlangen naar zelfrealisatie stimuleren. We leren naar waarde schatten wat er nu al is. We helpen je ontdekken wat er nodig is om moeilijkheden en obstakels het hoofd te bieden en we staan stil bij juiste keuzes die helpen bouwen aan toekomst. Donderdag 23 en vrijdag 24 augustus - van 9u30 tot 17u Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: CC Vrije Ateliers, Rode Kruisstraat 25, 9100 Sint-Niklaas Vrijdag 5 en 12 oktober - van 9u30 tot 17u Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Vormingplus Mechelen, Adegemstraat 79, 2800 Mechelen

5 8 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 9 MIJN LEVENSKRACHT EN WAT ZE BELEMMERT ZELFKENNIS VIA CREATIEVE EXPRESSIE Welke kracht leeft er in jou? Wat houdt je tegen om die kracht ten volle naar buiten te laten komen? En hoe kan je hier verandering in brengen? In deze cursus ontdek je jouw antwoorden op deze vragen. Het werken met kleuren en vormen biedt je een eenvoudige methode om je beleving te analyseren. Daarna wordt deze analyse schriftelijk verder gezet. Je bepaalt grotendeels zelf het ritme van de dag en je krijgt de kans om in een respectvolle sfeer met het resultaat van je werk naar voor te komen in de groep. Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Je geeft uitdrukking aan je levenskracht en aan datgene wat je persoonlijke ontwikkeling belemmert. Je maakt je beleving zichtbaar met kleur en vorm. Je wordt je meer bewust van wat de ontplooiing van jouw persoonlijkheid vooruithelpt. Zaterdag 11 augustus t/m woensdag 15 augustus - van 9u tot 18u30 Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Maandag 14, 21, 28 januari, 4 en 11 februari - van 9u tot 17u30 Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 17 augustus t/m woensdag 21 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen PITTIG LEVEN DOOR ZELFZORG VERANTWOORDELIJK VOOR MEZELF, MIJN RELATIES EN DE SAMENLEVING Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren, enzovoort. De druk om steeds meer en steeds beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen, is het nodig dat je goed voor jezelf zorgt. Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken? In deze cursus krijg je daar meer zicht op. Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je de zorg voor jezelf blijvend kunt opnemen. En je ontdekt bovendien dat goed zorgen voor jezelf je aandacht voor anderen en ook voor de samenleving een nieuw élan kan geven! Je bekijkt de zorg voor jezelf, voor je relaties en voor je leefomgeving. Je krijgt tips en concrete hulpmiddelen voor een goede zelfzorg in het dagelijkse leven. Je maakt een plan van zelfzorg op voor de komende periode. Maandag 2 juli t/m vrijdag 6 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Diocesaan Centrum Groenhove, Bosdreef 5, 8820 Torhout Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 18u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Sint-Andriesabdij, Zevenkerken 4, 8200 Sint-Andries TEVREDENHEID OP HET WERK SLEUTELS VOOR EFFICIËNTIE IN JE ONDERNEMING/ORGANISATIE Deze cursus heeft als doel om je werksituatie zo ruim mogelijk te bekijken. Het is mogelijk om je goed te voelen op je werk en jezelf daarbij ontplooiingskansen te geven. Het is mogelijk om je samen met anderen collegiaal in te zetten voor de realisatie van een missie. Hiervoor is het belangrijk om jezelf en anderen beter te begrijpen, ieders aandeel zien in wat goed en minder goed gaat op het werk. Je kunt inzichten verwerven in processen die zich afspelen tussen collega s, tussen leidinggevenden en ondergeschikten. Je kunt leren beter om te gaan met de aspiraties en de behoeften van je collega s, met de waarden en de cultuur van je onderneming, met beïnvloeding, macht, spanningen en conflicten. Je leert ook op een realistische manier rekening houden met je eigen verwachtingen en met de eisen van het werk. Je staat stil bij wat je beleeft op je werk. Je krijgt vijf leessleutels om beter te begrijpen wat er zich afspeelt tussen mensen op de werkvloer. Je krijgt middelen om meer jezelf te zijn en tegelijk mee te helpen aan het succes van je onderneming of organisatie. Woensdag 1 augustus t/m zondag 5 augustus - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Vrijdag 13, 20, 27 september, 11 en 18 oktober - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

6 10 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 11 WIE BEN IK? DE STEVIGE KERN VAN MIJN PERSOONLIJKHEID BETER LEREN KENNEN BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen. Je leert jezelf beter kennen. Je ontdekt je wezenlijke aspiraties. Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid en je eigenwaarde. Je vergroot je stevigheid en zelfzekerheid, zodat je beter kan omgaan met de moeilijkheden van het leven. Woensdag 11 juli t/m zondag 15 juli - 9u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Woensdag 18 juli t/m zondag 22 juli - van 9u30 tot 17u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Woensdag 1 augustus t/m zondag 5 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 11 augustus t/m woensdag 15 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kardinaal van Roey, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar Maandag 20 augustus t/m vrijdag 24 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Domein Menas, Blekkervijverstraat 20, 9880 AALTER Zondag 9, 16, 23 september en 7, 21 oktober - van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: De droomballon, Gyselstraat 35, 9100 Sint- Niklaas Vrijdag 5, 12, 19 oktober, 9 en 16 november - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 13 oktober t/m woensdag 17 oktober - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Vrijdag 9, 16, 23, 30 november en 7 december - van 9u30 tot 17u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Maandag 12, 19, 26 november, 3 en 10 december - van 9u30 tot 17u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 26, zondag 27, maandag 28 januari, zaterdag 2 en zondag 3 februari - van 9u30 tot 17u Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Evenwicht, Ijzerstraat 26, 9120 Melsele Zaterdag 9 februari t/m woensdag 13 februari - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 16, zondag 17, maandag 18, dinsdag 19, woensdag 20 februari - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Maandag 18, 25 februari, 11, 25 maart en 1 april - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Maandag 4 maart t/m vrijdag 8 maart - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Woensdag 6 maart t/m zondag 10 maart - van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Domein Menas, Blekkervijverstraat 20, 9880 Aalter Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Vrijdag 3, 10, 24 mei en 7, 14 juni - van 9u30 tot 17u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Woensdag 29 mei t/m zondag 2 juni - van 9u tot 16u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Koetshuis Le Paige, Stadspark z/n, 2200 Herentals Zaterdag 8, zondag 9, maandag 10 juni, zaterdag 15 en zondag 16 juni - van 9u30 tot 17u Begeleider: Patrick Jossa Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Woensdag 3 juli t/m zondag 7 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Woensdag 17 juli t/m zondag 21 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Woensdag 14 augustus t/m zondag 18 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kardinaal van Roey, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar Woensdag 14 augustus t/m zondag 18 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Sint-Andriesabdij, Zevenkerken 4, 8200 Sint-Andries Vrijdag 20, 27 september en 4, 11 en 18 oktober - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 21 t/m woensdag 25 september - van 9u30 tot 17u Begeleider: Martine Andries Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 8,15, 22, 29 november en 6 december - van 9u30 tot 17u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 9 november t/m woensdag 13 november - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Donderdag 26 december t/m maandag 30 december - van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

7 12 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 13 ZOEKTOCHT NAAR WIE IK BEN SAMEN MET ANDEREN MEZELF MEER ONTDEKKEN Wil je jezelf beter leren kennen, steviger in je schoenen staan, duidelijker zien waar je naartoe wil...? Deze vorming biedt je de kans om te ontdekken wie je bent, welke je mogelijkheden zijn of wat je kracht is. Zo ga je met meer zelfvertrouwen en een deugddoende groepservaring naar huis. Neem alvast een kijkje op onze website: Tussen 18 en 26 jaar zijn. Zaterdag 27 en zondag 28 oktober - van 9u30 tot 18u Begeleider: Marian De Groof Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Vrijdag 22 februari (20u) t/m zondag 24 februari (16u) Begeleider: Miek Van Caeckenberghe Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst DOORBREKEN WAT MIJN GROEIPROCES BELEMMERT GROEI, HERORDENING EN GENEZING Deze cursus zal je zeker boeien als je al een tijd geëngageerd bent in je persoonlijke vorming. Hij geeft je zicht op verschillende assen van groei. Je wordt uitgenodigd om stil te staan bij de groeiweg die je al afgelegd hebt. Je ziet ook de hindernissen waarop je kunt stoten: je groei stagneert, je twijfelt, je begrijpt je beleving niet, je komt er niet toe wat je ontdekt hebt te integreren in je leven... Dit brengt je bij de uitdagingen waar je nu voor staat. Het geeft je de kans om je leven te deblokkeren en nieuwe impulsen te geven aan je groeiproces. De cursus geeft je de kans om je weg van zelfontdekking diepgaand verder te zetten. Je observeert wat goed gaat en wat minder goed gaat in je groeiproces. Je ontdekt welke hindernissen zich kunnen voordoen tijdens het werken aan groei. Je krijgt middelen om deze hindernissen te overwinnen. Zo kan je je groeiproces bijsturen of versnellen. Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waarbij zeker Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Zaterdag 13 april t/m maandag 15 april - van 9u30 tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent EEN INTENSIEVE TIJD VAN GROEI JE INNERLIJKE KRACHT VERSTEVIGEN Er is iedere dag ruim tijd om een zelfgekozen thema open te leggen of de suggestie te volgen: Wat zijn de ankers in je leven? Waar geloof je in? Waar hoop je op? Wat is liefde voor jou? Wat is heilig voor jou? Er is tijd voor spreken en luisteren, stilte en zijn. We zorgen ook voor een creatieve bijdrage van iedere deelnemer. Deze cursus nodigt uit om enkel bij het positieve stil te staan en geeft een eigen dynamiek aan samen groeien. De cursus Wie ben ik? gevolgd hebben. Eén van deze cursussen gevolgd hebben: Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 18u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem GROEIEN IN AUTHENTICITEIT LUISTEREN NAAR JE WEZEN OM MEER JEZELF TE KUNNEN ZIJN. Authentiek vanuit jezelf leven vraagt om zelfkennis, maar ook zelfrespect. Je hebt je wezen leren kennen. Je ontdekte je capaciteiten en je verlangen om ze uit te drukken en om te zetten in actie. Daarnaast zijn er ook de anderen, met wat zij nodig hebben en met wat ze van jou verwachten. En er is de concrete situatie waarin je je bevindt. Ten volle authentiek zijn vraagt dat je je capaciteiten aanspreekt, dat je jezelf volop en in waarheid ontplooit en beleeft en dat je rekening houdt met anderen en met de situatie. Deze cursus helpt je hierin verder op weg. Je begrijpt wat het is authentiek te leven. Je wordt meer zelfzeker waardoor je op een aangepaste en creatieve manier voor jezelf kunt opkomen. Je ziet beter je mogelijkheden en je grenzen. Je begrijpt wat het is jezelf te respecteren. Je vindt de weg naar echte relationele vrijheid. Minstens drie cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waaronder: Wie ben ik en ook Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 18u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Woensdag 3 juli t/m zondag 7 juli - van 9u30 tot 18u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

8 14 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 15 HARMONIE IN MIJN LEVEN MIJN FUNCTIONEREN BIJSTUREN OM MIJN LEVEN MEER OP EEN JUISTE KOERS TE ZETTEN BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES Deze cursus doet je kijken naar de manier waarop je je gedraagt. Wanneer gedraag je je harmonisch? En wat zijn de gevolgen van disharmonisch gedrag op je eigen leven en op dat van de anderen? Wat kan je doen om in je dagelijks leven meer jezelf te zijn? Goed functioneren mondt uit in: goed in je vel zitten, je gevoel en je verstand juist doseren en dynamisch leven in het verlengde van je mogelijkheden. Dan ben je ook authentiek en open in relaties. Je ontdekt de verschillende soorten functioneren. Je bekijkt je gedrag, het harmonische en het niet harmonische. Je ontdekt wat je zou kunnen bijsturen om meer harmonie in je leven te brengen, in overeenstemming met wie je bent. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Vrijdag 27 juli t/m dinsdag 31 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 16u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Maandag 4 maart t/m vrijdag 8 maart - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 27 april t/m woensdag 1 mei - van 9u30 tot 17u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 20 juli t/m woensdag 24 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Zaterdag 24 augustus t/m woensdag 28 augustus - van 9u30 tot 17u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u30 tot 17u Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen HET GEHEIM VAN DE GROEIKRACHT HET ONTLUIKEN VAN HET WEZEN BEVORDEREN Ook wanneer je je wezenlijke capaciteiten hebt leren kennen en onderscheiden, is het nog niet vanzelfsprekend om vanuit je wezen te leven. In deze cursus diep je je wezen uit in al zijn dimensies. Zo kan je je meer verbinden met het potentieel dat in jou aanwezig is en kan je meer groeikracht voelen. Dit stuwt je vooruit om meer te handelen vanuit je diepe geweten en om meer te bestaan vanuit wie je bent. Je krijgt meer zin om je capaciteiten te ontplooien, wat niet alleen jezelf maar ook je omgeving ten goede komt. Je krijgt een breder zicht op je capaciteiten en op relaties die belangrijk zijn voor jou. Je ontdekt het belang van je wezen om te leren leven zoals je echt bent. Je leert je ik-zelf inzetten om het ontluiken van je wezen te bevorderen. Je komt in aanraking met de groeikracht die je vooruit stuwt om je als persoon te ontplooien. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode. Vrijdag 9, 16, 23, 30 november en 7 december - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

9 16 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 17 MIJN GROEIPROCES IN HANDEN NEMEN HULPMIDDELEN VOOR DE ONTWIKKELING BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES VAN MIJN PERSOONLIJKHEID Groeien is een weg die je stap voor stap gaat. Het is een proces en je kunt zelf veel doen om het in handen te nemen. In deze cursus word je op weg geholpen om je persoonlijke groei extra stimulansen te geven. Je krijgt zicht op een aantal groeiwegen. Deze geven je meer zelfvertrouwen en ze doen je eigenheid meer naar buiten komen. Je leert ook tal van grondhoudingen kennen; basisattitudes die de natuurlijke dynamiek van groei en vooruitgang bevorderen. Tot slot maak je een vormingsplan om je proces van persoonlijke groei methodisch en bewust in handen te nemen. Je ontdekt: Hoe je alle aspecten van je persoonlijkheid kan ontwikkelen. Via welk parcours je jouw persoonlijkheid kan realiseren. Hoe je kan evolueren dankzij een persoonlijke en methodische aanpak. Je stelt je persoonlijk vormingsparcours op, op basis van een compleet en helder overzicht van wie je bent. Het is noodzakelijk om vooraf de cursus Wie ben ik? te volgen en een cursus over de PRH-analyse: Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Woensdag 26 december t/m zondag 30 december - van 9u tot 18u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 3 augustus t/m woensdag 7 augustus - van 9u tot 18u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Sint-Andriesabdij, Zevenkerken 4, 8200 Sint-Andries Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 17u Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen MIJN VERDEDIGINGSSYSTEEM - EEN HULP OF EEN HINDER? ZICHT KRIJGEN OP MIJN NORMALE EN ABNORMALE VERDEDIGING Deze cursus richt zich tot diegenen die hun normaal en abnormaal verdedigingssysteem willen leren kennen. Hij geeft je inzicht in het kluwen dat een verdedigingssysteem is: Je verdediging tegenover jezelf, je afsluiten van jezelf, van je kwaliteiten en je gebreken. Je verdediging tegenover anderen die maakt dat je jezelf op afstand zet, bewust of onbewust. De cursus helpt je op weg om terug meer openheid te beleven op jezelf en tegenover anderen. Je krijgt de kans om komaf te maken met wat je hindert om volop jezelf te zijn, in jezelf en in je relaties. Je leert je niet-harmonische verdediging in handen nemen en stappen van heropvoeding zetten telkens wanneer dit nodig is. Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waarbij Harmonie in mijn leven. Woensdag 11 juli t/m zondag 15 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Woensdag 1 mei t/m zondag 5 mei - van 9u tot 18u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem

10 18 ZELFVERTROUWEN ZELFKENNIS ZELFONTPLOOIING 19 IN CONTACT KOMEN MET HET BESTE VAN MEZELF Hoe benader je het positieve in jezelf? Hoe kan je persoonlijkheid groeien? Via verschillende ingangspoorten en met eenvoudige hulpmiddelen wordt het wezen geëxploreerd en leer je je groeikrachten beter kennen. de 5-daagse cursus Wie ben ik? gevolgd hebben Zaterdag 19 januari, 23 februari, 30 maart, 27 april, 25 mei, 15 juni - van 9u tot 12u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Clemenspoort, Overwale 3, 9000 Gent Woensdag 24 april, 22 mei, 19 juni, 18 september, 16 oktober, 13 november - van 19u tot 22u15 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent LEVE DE VRIJHEID! LEVEN IN VRIJHEID. Leve de vrijheid! We hoeven maar aan kinderen te denken en we weten dat het mogelijk is: springen, dansen, omhelzen, graag zien, voluit vertellen,... een kind is en doet zoals het écht is. Leven in vrijheid. Op momenten waarop je goed in contact bent met jezelf, weet je dat het mogelijk is: je eigen sterke kanten erkennen, ze aanspreken en ontplooien. Zo in het leven staan, geeft je de vrijheid om meer te worden wie je echt bent, te midden van en samen met anderen. In deze begeleidingsgroep (her)vind je dit contact met jezelf en leer je van daaruit meer in vrijheid te leven. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. INTEGRATIE, PIJLER VAN GROEI Wat bedoelen we met integratie? Waarom is integratie nodig en belangrijk? Waarom hechten we er zoveel belang aan? Hoe integreer je nieuwe ontdekkingen over jezelf? Hoe leer je elke groeistap waarderen en ervan genieten? In dit parcours word je stapsgewijs, doorheen de verschillende bijeenkomsten, begeleid in een intense periode van integratie. Je zal de rijkdom ervan ervaren in je dagelijks leven en in je groeiproces. Gaandeweg kom je op het spoor van wat voor jou de meest efficiënte manier is om iets te integreren in je zelfbeeld, in je leven, in je groeiproces, Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 20 oktober, 24 november, 15 december en 26 januari, 23 februari, 23 maart, 27 april, 18 mei - van 14u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zondag 31 maart, 5 en 26 mei, 23 juni, 15 september, 13 oktober, 17 november en 15 december - van 9u30 tot 13u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen MIJ VERSTEVIGEN DOOR MEER TE BESTAAN IN WIE IK BEN Hoe leer je meer en meer jezelf worden? Leren bestaan houdt in dat je keuzen maakt in verschillende domeinen van je leven. In deze begeleidingsgroep ga je stapsgewijs na wat bestaan concreet betekent in je leven. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 19 januari, 23 februari, 16 maart, 27 april, 18 mei, 15 juni - van 14u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 17 november, 15 december, 19 januari, 23 februari, 30 maart, 27 april, 25 mei en 15 juni - van 14u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Clemenspoort, Overwale 3, 9000 Gent

11 20 RELATIES EN COMMUNICATIE 21 Harmonische relaties en een goede communicatie zijn cruciaal in ons leven. Hoe druk ik mij uit? Luister ik effectief naar wat de ander zegt? Is er voldoende begrip voor elkaar? Schatten we elkaars achtergrond of situatie voldoende in? Is er genoeg respect voor de eigenheid van de ander? Laat ik mijn stem voldoende horen? Zijn mijn verwachtingen niet te groot? Heb ik de neiging om de ander te overdonderen of soms onbewust de mond te snoeren? Welke gevoelige plekken uit een ver of recent verleden willen mijn relationele vaardigheden al eens verstoren? Deze en nog veel meer vragen komen we tegen wanneer we inzoomen op onze manier van omgaan met anderen. We kunnen hier een hele weg afleggen en heel wat nieuwe inzichten opdoen die het samenleven eenvoudiger en rijker maken. CONSTRUCTIEF SAMEN GROEPSVERSCHIJNSELEN EN PERSOONLIJKE GROEI Overal waar je met anderen samenleeft, kom je in groepen terecht waarin je moet functioneren. In elke groep spelen zich processen af. Elke persoon heeft zijn eigen verlangens en behoeften en in een groep komen die allemaal samen. Elke groep heeft ook een eigen cultuur, eigen waarden. Iedereen beïnvloedt elkaar en daar gaan vaak spanningen en conflicten mee gepaard. Hoe kan je meer inzicht krijgen in dit alles? Hoe kan je in een groep je plaats vinden en je positief engageren, om zo ook een bijdrage te kunnen leveren aan een meer menselijke samenleving? Op deze vragen wordt in de cursus grondig ingegaan. Je krijgt een methode om te begrijpen wat je beleeft in groep. Je ontdekt een sleutel om groepsverschijnselen te begrijpen en er mee om te gaan. Je evolueert naar meer efficiëntie en harmonie in relaties. Je leert bewuster je plaats innemen in een groep. Woensdag 18 juli t/m zondag 22 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 3 augustus t/m woensdag 7 augustus - van 9u tot 18u30 Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren

12 22 RELATIES EN COMMUNICATIE 23 ELKAAR GRAAG ZIEN, BASIS VOOR EEN DUURZAME RELATIE HANDVATTEN OM TE SLAGEN ALS KOPPEL Een partnerrelatie is een uitdaging! In deze cursus neem je jouw ervaring van je partnerrelatie onder de loep om deze juister te begrijpen en jezelf beter af te stemmen. Je maakt een stand van zaken op om te bouwen aan een duurzame toekomst. Je ontdekt wat je verbindt met je partner. En je krijgt een juister beeld op de moeilijkheden die overwonnen moeten worden en het onbegrip dat uitgeklaard moet worden. Er worden sleutels en grondhoudingen aangereikt om je nog juister te leren engageren in de relatie, zodat een toekomst met twee optimale slaagkansen krijgt. Deze cursus kan door één van beide partners of als koppel gevolgd worden. Jezelf beter begrijpen en een juister beeld krijgen van wat je beleeft in je partnerrelatie. De basis van je partnerrelatie exploreren. Een nieuwe blik werpen op de diepe eigenheid die jou verbindt met je partner, op de voorwaarden voor een duurzame toekomst samen, ondanks de moeilijkheden die we doorkruisen en de misverstanden die opgehelderd moeten worden. Het gaat er in deze cursus niet om goede raad te krijgen over je relatieleven. Het gaat om je toekomst als koppel: wat is die toekomst en hoe kan je de relatie slaagkansen geven? Vrijdag 26 april en 3, 10, 17 en 24 mei - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt IK EN MIJN RELATIES MET ZELFVERTROUWEN IN JE RELATIES STAAN! Fijne relaties beleven... het is niet eenvoudig. Tijdens deze 2 dagen sta je stil bij de relaties die je beleeft. Je krijg zicht op verschillende soorten relaties met elk hun eigenheid. Dat schept duidelijkheid en helpt om je verwachtingen juist af te stellen. De hoofdmoot bestaat uit het verkennen van je relatiecapaciteiten. We doen dit langs verschillende wegen en met uiteenlopende werkvormen. Zo ga je zelfbewuster en met een deugddoende relationele ervaring naar huis. Neem alvast een kijkje op onze website: Tussen 18 en 26 jaar zijn. Vrijdag 3 augustus (20u) t/m zondag 5 augustus (16u) Begeleider: Miek Van Caeckenberghe Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst GROEIEN IN JE PARTNERRELATIE VRIJHEID EN VERBONDENHEID IN EEN RELATIE In deze cursus exploreer je het fundament van je relatie. Je krijgt een klare kijk op wat jullie als koppel verbindt en hoe je elkaar diepgaand graag kunt zien. Deze cursus geeft je ook inzicht in steeds terugkerende moeilijkheden in een relatie. Je ontdekt hoe je aan jezelf én aan je partner ontplooiingskansen kan geven én wat je samen voor anderen kunt betekenen. Je leert ook hoe je doorheen communicatie aan je relatie kunt werken. Het is dan ook vanzelfsprekend dat je deze cursus samen met je partner volgt. Je begrijpt beter wat je beide beleeft in de relatie. Je zoomt in op het fundament van je relatie, op wat jullie verbindt. Je ontdekt hoe je elkaar ontplooiingskansen kan geven. Je krijgt een beter zicht op terugkerende moeilijkheden. Je leert hoe je deze kan aanpakken door goed te communiceren. Dinsdag 17 juli t/m zaterdag 21 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst EVEN TIJD NEMEN VOOR JE PARTNERRELATIE SAMEN KIEZEN VOOR VERDIEPING EN HERBRONNING De vitaliteit en de authenticiteit van je relatie voeding geven. Halt houden om te zien en te doorzien wat je als partners verbindt en welke patronen/overtuigingen de weg naar elkaar versperren. Tijd om er voor elkaar te zijn en je batterijen op te laden. Je volgt deze cursus samen met je partner. Zaterdag 26 en zondag 27 januari - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt

13 24 RELATIES EN COMMUNICATIE 25 ASSERTIVITEIT BINNEN BEREIK UITGEDAAGD DOOR EEN BOEK, AAN DE SLAG MET JOUW ERVARING Assertief zijn, het is makkelijker gezegd dan gedaan. En toch is het mogelijk! PRH heeft op basis van jarenlang onderzoek en de vele ervaringen van mensen het boek Net zo lief assertief geschreven. In deze cursus laten we onszelf uitdagen door dit boek. Herken jij vanuit je eigen ervaring wat we in dit boek lezen over mezelf kunnen zijn, over authentiek zijn zonder brokken te maken, over het juiste respect voor anderen, over de risico s om te gaan overbestaan of onderbestaan? Je krijgt in deze cursus de kans om uitgebreid stil te staan bij het thema assertiviteit in jouw concrete leven. Uitgedaagd door het boek en dankzij de tijd voor persoonlijke analyse maak je groei door rond dit thema en komt assertiviteit binnen je bereik te liggen. Naar de cursus breng je het boekje Net zo lief assertief mee, als je dit al hebt. Je kan anders ter plaatse één kopen. Het boek kost 15. Aan de hand van het boek Net zo lief assertief onderzoek je wat het is jezelf te zijn. Je observeert bij jezelf vormen van overbestaan en onderbestaan. Je leert oog hebben voor je behoeften en er beter voor opkomen. Je onderzoekt wat je belemmert om op een gezonde manier voor jezelf op te komen en hoe je hierin stappen kunt zetten. Je leert assertief zijn mét het juiste respect voor anderen. - Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. - Voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode. DUIDELIJKHEID IN RELATIES VERSCHILLENDE TYPES VAN RELATIES JUISTER BELEVEN We beleven verschillende soorten relaties: vriendschap, collegiale relaties, hulpverlening Ze kunnen complex zijn en elk heeft zijn eigenheid en zijn specifieke uitdrukkingsvorm. In deze cursus krijg je daar een duidelijker zicht op. Door stil te staan bij je geschiedenis krijg je ook meer vat op de valkuilen en de relationele moeilijkheden die je vandaag beleeft. Je leert hoe je meer rust, stevigheid en harmonie in je relaties kunt brengen. Je schept meer duidelijkheid in je relaties: wat je precies beleeft en over welke soort relatie het gaat. Je krijgt een beter zicht op de valstrikken eigen aan elk type. Het wordt duidelijker waarom je relaties je niet de voldoening geven die je verlangt. Je staat stil bij je affectieve relaties en je ontdekt wat je kan bijstellen. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 18u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 18u30 Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegemv Woensdag 26 december t/m zondag 30 december - van 9u tot 18u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 3 augustus t/m woensdag 7 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

14 26 RELATIES EN COMMUNICATIE 27 LIEFDE GEVEN EN ONTVANGEN DE WONDERE WERELD VAN GRAAG ZIEN ONTSLUIERD! Let op: deze cursus heette tot voor kort Beminnen en bemind worden Liefde geven en liefde ontvangen, dit zijn de twee belangrijkste pijlers van je affectief leven. Heel je zijn, heel je gedrag wordt erdoor beïnvloed. Echt graag zien, het lijkt eenvoudig maar het is vaak moeilijk. Hoe kan je verlangens en behoeften rond graag zien evenwichtig en vrij beleven, zodat je open en spontaan kunt zijn in relaties? In deze cursus ga je op zoek naar wat echt beminnen is. Je staat ook stil bij de moeilijkheden rond liefhebben. Door meer zicht te krijgen op dit alles word je sterker in je capaciteit van liefde geven in de verschillende domeinen van je leven. Je ontwikkelt je affectieve en relationele capaciteiten. Je maakt een diepgaande analyse van wat liefde geven en ontvangen inhoudt. Je vindt wegen om beter om te gaan met de moeilijkheden die je ondervindt op affectief en relationeel vlak. Je ontdekt referentiepunten om te evolueren naar meer innerlijke vrijheid én nabijheid. - Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. - Voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode. Zaterdag 28 juli t/m woensdag 1 augustus - van 9u tot 16u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Maandag 29 oktober t/m vrijdag 2 november - van 9u30 tot 17u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 17u30 Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Zaterdag 20 juli t/m woensdag 24 juli - van 9u30 tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Sint-Andriesabdij, Zevenkerken 4, 8200 Sint-Andries MIJN RELATIELEVEN VANDAAG ERVARING VAN RELATIES EXPLOREREN DOOR CREATIEVE EXPRESSIE Je leven wordt sterk beïnvloed door je relaties en de manier waarop je die beleeft. Relaties kunnen heel levengevend zijn, een stimulans voor je persoonlijke groei en ontwikkeling. Maar ze kunnen ook moeizaam verlopen of zonder veel inhoud zijn en remmend voor je ontplooiing. Door jezelf uit te drukken via kleuren, lijnen en vormen verken je het netwerk van jouw relaties en analyseer je je relationele capaciteiten. Zo leer je je relatieleven van vandaag beter begrijpen en kan je groeien in je beleving ervan. Via kleuren en vormen exploreer je hoe je je relaties beleeft. Je staat stil bij de rijkdom van je levenwekkende relaties. Je krijgt meer zicht op moeilijkheden en spanningen. Je verfijnt je relationele capaciteiten vanuit je groei in de voorbije tijd. Voorwaarden om deel te nemen: - Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. - Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Donderdag 7 november t/m maandag 11 november - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg

15 28 RELATIES EN COMMUNICATIE 29 TRANSFER EN TEGENTRANSFER IN MIJN RELATIES MEER EVENWICHT VINDEN IN RELATIES Bepaalde relaties zijn moeilijk. Er worden sterke positieve en/of negatieve gevoelens opgeroepen, gaande van euforie tot angst, van sterke aantrekking tot uitzinnige kwaadheid, van plots verliefd worden tot zich scherp afgewezen voelen. Het zijn sterke overreacties in je leven vandaag, die hun wortels vinden in onverwerkte gevoelens of frustraties uit het verleden. Er kan hier sprake zijn van transfer of tegentransfer. De cursus staat hierbij stil en geeft je tips om transfers beter te beheren en te groeien naar autonomie in relaties. Je krijgt meer zicht op hoe je je relaties beleeft. Je leert het fenomeen transfer en tegentransfer in je leven herkennen en begrijpen. Je ontdekt hoe moeilijkheden je op het spoor kunnen zetten van relationele groei en meer evenwicht in je relaties. Je verhoogt de kwaliteit van je affectief en relationeel leven. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Donderdag 30 mei t/m zaterdag 1 juni - van 9u30 tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 9 november t/m maandag 11 november - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem GRAAG ZIEN, BRON VAN SPRANKELEND LEVEN Zie jij anderen graag? Je vrienden, je ouders, je kinderen, een neefje of nichtje,? Graag zien maakt deel uit van ieders leven. Graag zien en graag gezien worden doet ons deugd. In deze begeleidingsgroep verkennen we deze twee bewegingen. Het brengt ons bij onze eigen en unieke kleur van graag zien. Dit wekt onze groeikracht die aanzet tot fris en sprankelend leven. We groeien in communicatie en relationele volwassenheid. Liefde is een sterke kracht in ons die aanspoort onszelf te zijn op een oorspronkelijke en aanstekelijke manier. Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode Zaterdag 13 oktober, 17 november, 15 december en 19 januari, 23 februari, 16 maart, 27 april, 18 mei - van 9u tot 12u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 27 oktober, 24 november, 22 december, 26 januari, 16 februari, 16 maart, 13 april en 11 mei - van 9u30 tot 13u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Breda Business Park, Lijndonk 4, 4825 BG Breda

16 30 31 LICHAAM EN GEVOELSLEVEN Je lichaam zendt belangrijke informatie uit over hoe je je voelt en over wat je innerlijk beleeft. Wat doe je met die informatie? Sta je erbij stil? Neem je die ernstig? Ga je eraan voorbij en schenk je er geen aandacht aan? De grenzen van je lichaam kennen, zijn krachten en mogelijkheden, rekening houden met wat hier en nu haalbaar is, ook voor je lichaam, maakt dat je jezelf beter leert kennen en waarderen. Je lichaam meer en meer aanvaarden zoals het is, zet je op weg naar het accepteren van jezelf. Dit brengt diepe vreugde mee. Ook je gevoel kan je heel wat vertellen over wat er in je omgaat. Je gevoelens ernstig nemen, is belangrijk. Ze bevatten namelijk een schat aan informatie waarmee je aan de slag kan. Aan de hand van een eenvoudige, originele methode kan je leren je innerlijke belevingen te ontcijferen en zo meer harmonie te bereiken tussen je denken, je voelen, je lichaam en je wezenlijke zijn. IN RELATIE MET MIJN LICHAAM HARMONIE OPBOUWEN TUSSEN LICHAAM EN ZIJN Het is zo evident dat je een lichaam hebt en toch is het soms zo moeilijk om met je lichaam te leven. Het is niet eenvoudig om het tot zijn volle recht te laten komen en ervan te houden zoals het is. Het is ook niet gemakkelijk om het zijn juiste plaats te geven, het goed en gepast te verzorgen en er ten volle van te genieten. Deze cursus wil je helpen om te groeien in de relatie tot je lichaam om zo meer thuis te komen in jezelf. Elke dag heeft een eigen thema: mijn beeld over mijn lichaam, mijn beleving van territorium, mijn man/vrouw zijn, mijn lichaam als communicatiemiddel, thuiskomen in mijn lichaam. Elke dag zijn er ook verschillende oefeningen die je de kans geven om aan den lijve te ervaren wat je met dit thema te doen hebt. Je staat stil bij het beeld dat je van je lichaam hebt. Je krijgt zicht op de beleving van je territorium en op je man/vrouw zijn. Je exploreert hoe je je lichaam als communicatiemiddel ervaart. Je leert je lichaam meer tot zijn volle recht te laten komen. Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waarbij zeker Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Woensdag 11 juli t/m zondag 15 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Woensdag 17 juli t/m zondag 21 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

17 32 LICHAAM EN GEVOELSLEVEN 33 MIJN LICHAAM, INSTRUMENT VOOR MIJN GROEIPROCES (GROEIGROEP) DE TAAL VAN MIJN LICHAAM WAARNEMEN EN BEGRIJPEN In deze groeigroep word je meer vertrouwd met de signalen die je lichaam je geeft, via allerlei oefeningen (bewegen, dans, stilte ) en via de analyse van je beleving. Je leert je meer toevertrouwen aan wat je voelt via je lichaam. Je oefent je in een houding van openheid en mildheid op wat je beleeft, zonder te oordelen. De verschillende thema s kunnen je inspireren om je lichaam meer in te schakelen in je groei- en genezingsproces. Via allerlei oefeningen (bewegen, dansen, contactoefeningen, stilteoefeningen) word je meer vertrouwd met je lichaam en zijn signalen. Je leert ervaren hoe je lichaam instrument wordt van gewaarworden. Je verdiept je zelfkennis. Je oefent de grondhoudingen van openheid en mildheid. Je vindt werksporen om je lichaam meer bij je groeiproces te betrekken Voorwaarden om deel te nemen: Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Vertrouwd zijn met de analyse van je beleving. Bereid zijn je lichaam als toegangsweg tot persoonlijke groei te gebruiken. Woensdag 10 juli t/m zondag 14 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg DE BELEVING VAN MIJN KINDERTIJD DE KINDERTIJD VERKENNEN LANGS CREATIEVE EXPRESSIE In het dagelijkse leven ondervind je hoe je leven vandaag beïnvloed wordt door sporen uit het verleden. Je kunt ook de ervaring opdoen dat een juiste en goede benadering van het kind dat je was, je vandaag steviger, sterker en blijer kan maken. In deze cursus kan je je verleden leren uitzuiveren. Je leert loslaten wat je pijn heeft gedaan en terug toegang vinden tot de oorspronkelijkheid van jezelf. Deze weg kan je gaan door te vertrekken van herinneringen uit je kindertijd. Je verdiept en verbreedt je beleving ervan door ze uit te schilderen en op die manier de analyse ervan verder te zetten. Je krijgt duidelijker zicht op de invloed van je verleden op je leven vandaag, zowel positief als negatief. Je leert omgaan met wat je pijn heeft gedaan. Je krijgt de kans om vooruit te gaan in je proces van innerlijke bevrijding. Je ervaart hoe een juiste benadering van het kind dat je was, je vandaag sterker en gelukkiger kan maken. Voorwaarden om deel te nemen: Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waarbij zeker Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Dinsdag 3 juli t/m zaterdag 7 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 2 maart t/m woensdag 6 maart - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Woensdag 14 augustus t/m zondag 18 augustus - van 9u tot 18u30 Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren

18 34 LICHAAM EN GEVOELSLEVEN 35 MIJN GENEZING AANPAKKEN METHODIEK EN LEERMIDDELEN IN FUNCTIE VAN GENEZING Je bent eraan toe om je beleving rond pijnlijke ervaringen toe te laten en deze te verwerken. Alleen lukt het je niet of je hebt moeite om je verdediging tijdens een individuele begeleiding los te laten. Deze cursus biedt je een veilig kader en ruimte voor de analyse van pijnlijke of negatieve gewaarwordingen. Via verschillende ingangspoorten wordt het terrein geëffend voor de start van je genezingsproces. Dit proces kan je dan nadien verder zetten. Je krijgt een meer systematisch inzicht in de verschillende aspecten van een genezingsproces, bijvoorbeeld: bestaan en niet-bestaan, evacuatie van pijn, het verloop van een genezingsproces, valstrikken,... Je leert dit alles kaderen in functie van je persoonlijke groei. Je leert hoe je in een veilig en afgebakend kader pijnlijke gevoelens kan toelaten en er dieper in doordringen. Je krijgt inzicht in het verloop van het genezingsproces. Je staat stil bij de mogelijke valstrikken in de aanpak van je genezing. Je evalueert de weg die je reeds hebt afgelegd en je blikt vooruit op de volgende stappen. Voorwaarden om deel te nemen: Vooraf de cursus Beminnen en bemind worden gevolgd hebben. Over voldoende innerlijke stevigheid beschikken. Goed vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode. Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 18u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem MIJN GENEZING VERDER MOGELIJK MAKEN GROEIGROEP VOOR GENEZING Je hebt de cursus Mijn genezing aanpakken gevolgd en je bent al goed vertrouwd met de as hygiëne van het gevoel en genezen van pijn uit het verleden. Je verlangt jezelf de ruimte, de kans en de ondersteuning te geven om intens verder te werken aan datgene wat nu in jou om verdere bevrijding vraagt. Er worden aanzetten gegeven om je beleving te analyseren maar jij bepaalt zelf waaraan je werkt en hoe ver jij daarin wil gaan. Er is voldoende tijd voor uitwisseling in groep, voor delen van eigen beleving, voor het behandelen van vragen. De bedoeling van werken aan genezing, namelijk het leven bevrijden en het nieuwe kansen geven, staat voorop. Voorwaarden om deel te nemen: Vooraf de cursus Mijn genezing aanpakken gevolgd hebben. Voldoende innerlijke stevigheid bezitten. Goed vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode zijn nodig. Vrijdag 27 juli t/m dinsdag 31 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Zaterdag 27 juli t/m woensdag 31 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem EEN HARMONIEUS GEVOELSLEVEN, ZUURSTOF VOOR JE GROEI Kunnen voelen brengt beweging in je leven. Het laat toe jezelf te leren kennen en uit te drukken wie je bent. Goed zorgen voor de behoeften van je gevoel brengt evenwicht en draagkracht. Je gevoelsleven kan ook verstoord worden. Moeilijke situaties kunnen je gevoel overhoop halen. Op zo n momenten heb je behoefte aan sleutels om te begrijpen en bij te sturen. Zo evolueer je naar een harmonischer gevoelsleven en geef je je groei nieuwe kansen. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 20 oktober, 24 november, 15 december en 26 januari, 23 februari, 23 maart, 27 april - van 9u tot 12u45 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent GROEIBEVORDEREND OMGAAN MET OVERREACTIES EN HUN GEVOLGEN Het is belangrijk dat je een juist zicht krijgt op je overreacties, op je verkeerde mechanismen en compensaties. Vroegere moeilijke ervaringen hebben gevolgen voor je dagelijks leven. Hoe kan je deze verwerken of er mee leren leven? Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zondag 11 november, 16 december, 20 januari, 17 februari, 31 maart en 5 mei - van 13u30 tot 17u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

19 36 37 Dagelijks nemen we talloze beslissingen, bewust of onbewust. Soms nemen we beslissingen die ons opbouwen en vooruitbrengen. Soms hebben we achteraf spijt van een beslissing omdat we te snel of ondoordacht gekozen hebben. Weloverwogen keuzes maken die rekening houden met wat voor jou haalbaar en belangrijk is, én die tegelijk rekening houden met je omgeving: je kan dat leren. Want goeie, haalbare en aangepaste keuzes geven een boost aan je groeiproces. LEREN BESLISSEN De hele dag door neem je beslissingen, kleine en grote. Verkeerde beslissingen nemen of niet kunnen beslissen geeft vroeg of laat problemen. Juiste beslissingen brengen groei en vooruitgang met zich mee. In deze cursus leer je een methode aan die je helpt om juiste beslissingen te nemen. Je kunt nadien deze methode toepassen in je dagelijks leven. Je leert een methode kennen om goed afgewogen beslissingen te nemen: Maandag 15 april t/m vrijdag 19 april van 9u30 tot 17u Begeleider: Patrick Jossa Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Je bekijkt de verschillende elementen die een beslissing beïnvloeden. Je ontdekt middelen die het beslissingsproces ondersteunen. Je leert afstand nemen om vrijer te handelen in het dagelijkse leven. Je werkt met reële beslissingen die je bezighouden en met de gewone keuzes van elke dag tijdens de cursus. KIEZEN EN BESLISSEN BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES EEN METHODE OM JUISTE BESLISSINGEN TE LEREN NEMEN Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Woensdag 1 augustus t/m zondag 5 augustus - van 9u tot 18u30 Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Zaterdag 27 juli t/m woensdag 31 juli - 9u tot 18u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

20 38 KIEZEN EN BESLISSEN 39 EEN NIEUWE KIJK OP KIEZEN INTEGRATIE VAN HET BOEK WIKKEN EN WEGEN Al heel vroeg in ons leven worden we geconfronteerd met de vraag: wat wil jij? Wat zou jij willen kiezen? Elke dag kiezen wij, ook wanneer we de dingen aan ons voorbij laten gaan. Deze keuzes kunnen ons leven positief of negatief beïnvloeden. In deze begeleidingsgroep krijgen we aanzetten om opbouwende keuzes te leren maken en leren we zien wat ons hierbij belemmert. Het boek Wikken en wegen wordt als leidraad gebruikt. Je brengt het boek mee als je het al gekocht hebt of je koopt het bij aanvang van de cursus voor 15. Je observeert hoe je gewoonlijk beslissingen neemt. Je ontdekt in welke mate ze beïnvloed worden door je verstand, je gevoel, je lichaam, je wezen en je omgeving. Je maakt kennis met specifieke houdingen die belangrijk zijn bij gezamenlijke beslissingen. Je staat stil bij moeilijkheden om vrij te kiezen. Je krijgt oefeningen om goede keuzes te leren maken en je ervaart de voldoening die dit kan brengen. Minstens de cursus Wie ben ik? gevolgd hebben. Vrijdag 21 september, 26 oktober, 7 december en 18 januari, 8 februari, 1 maart, 5 april en 7 juni - van 9u30 tot 13u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Vrijdag 19 oktober, 16 november, 14 december, 18 januari, 15 februari, 15 maart, 5 april, 3 mei - van 9u30 tot 13u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zondag 18 november, 16 december, 20 januari, 24 februari, 31 maart, 28 april, 26 mei en 16 juni - van 14u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Woensdag 16 januari, 13 februari, 13 maart, 24 april, 22 mei, 26 juni, 18 september, 16 oktober - van 19u tot 22u15 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Vrijdag 22 februari, 15 maart, 5 april, 10 mei, 7 juni, 6 en 27 september, 18 oktober - van 9u30 tot 13u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 16 maart, 20 april, 18 mei, 15 juni, 21 september, 19 oktober, 16 november en 14 december - van 9u30 tot 13u Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Dorpshuis Morkhoven, Dorp 1, 2200 Herentals

21 40 41 ZINVOL LEVEN Eenvoudig jezelf zijn, doen waar je goed in bent, je plek innemen tussen anderen, je volle maat geven, fijne relaties beleven, een bijdrage leveren aan een groter geheel dit geeft je een gevoel van zinvolheid. De zin van jouw leven op het spoor komen en vorm geven, brengt pit en richting aan je leven, en smaakt naar diep geluk. DE ZIN VAN MIJN LEVEN JE LEVEN ORIËNTEREN VANUIT HET EIGEN POTENTIEEL Wat maakt je leven waardevol? Wil je op het spoor komen van de betekenis van jouw concrete leven nu? Deze cursus helpt je om zelf een antwoord te vinden op de vraag welke zin je leven heeft. Je staat ook meer algemeen stil bij wat voor jou de zin van het leven kan zijn en hoe je je situeert tegenover de grote vragen rond leven en dood. Je komt zo op het spoor van wat voor jou belangrijk is om gelukkig en zinvol te zijn samen met anderen. Woensdag 3 juli t/m zondag 7 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem

22 42 ZINVOL LEVEN 43 ENTHOUSIAST IN HET LEVEN OVER ZIN EN ONZIN IN MIJN DAGELIJKS BESTAAN Welke zin en welke onzin kom ik vandaag tegen? Wat je zinvol vindt, maakt je enthousiast en geeft je energie. Vaak is dit ook je bijdrage aan onze samenleving en kan het veel betekenen voor anderen rondom jou. Er is ook onzin waar je momenteel misschien niets kan aan doen. Er bewust bij stil staan kan je vooruit helpen en nieuwe perspectieven openen. Tijdens de cursus vertrekken we elke dag van een thema. Welke momenten tijdens een gewone dag zijn zinvol voor mij? Wat beleef ik als ik naar de wereld kijk rondom mij? Wat is mijn plaats in de samenleving, wat kan ik doen waar ik deugd aan beleef? Welke personen en groepen spreken mij aan door hun handelen of dragen een boodschap uit die mij zint? Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Aan de hand van creatief werk, word je meer bewust van wat je enthousiast maakt in je dagelijks leven en op je werk. Je staat stil bij de onzin in jouw leven vandaag. Je ziet beter welke situaties, gebeurtenissen, personen of groepen, je zin geven om te leven. Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 17u30 Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg ONTVANKELIJK VOOR WAT MIJ OVERSTIJGT EXPLORATIE VAN DE DIMENSIE VAN TRANSCENDENTIE MET CREATIEVE MIDDELEN Iedereen kan, zelfs reeds als kind, ervaringen hebben die voeling geven met de transcendente dimensie van het leven en van zichzelf. Je doet zoals iedereen ervaring op van meer dan jezelf in jezelf en je kan leren om hieraan aandacht te geven. Jezelf tijd gunnen om dit te herkennen en te ontcijferen, opent een weg van zelfwaardering en ondersteunt het vinden van je plaats in het leven. Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Je staat stil bij je openheid voor wat je overstijgt. Dankzij creatieve expressie (vormen en kleuren) krijg je de kans om deze transcendente dimensie te ervaren. Je krijgt middelen aangereikt om deze dimensie verder te laten ontluiken en te ontwikkelen. Zaterdag 27 oktober t/m woensdag 31 oktober - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 29 juni t/m woensdag 3 juli - van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg

23 44 ZINVOL LEVEN 45 GEEF KLEUR AAN JE LEVEN MET CREATIEVE MIDDELEN VORMING OP JOUW MAAT Trekt het je aan om al tekenend, schilderend en werkend met ander creatief materiaal jezelf een groeidag te gunnen? Heb je zin om dit in groep te doen in een huis waar al het materiaal klaarstaat en waar een deskundige aanwezig is om je hierbij te coachen? Dan kan deze creatieve groeidag tegemoet komen aan wat jij verlangt: leven wekken, in je kracht komen, integreren, klaarheid scheppen, verdiepen,. In de voormiddag werk je met het creatief materiaal rond een thema dat voor jou op dat moment belangrijk is. Je gaat hier verder op door in de schriftelijke analyse, die in de namiddag gedeeld kan worden. Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Deze dagen vormen geen traject, maar zijn bedoeld als losse dagen waarin telkens jouw eigen focus centraal staat. Maandag 17 september - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 10 november - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Vrijdag 22 februari - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 23 maart - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Maandag 6 mei - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Vrijdag 21 juni - van 9u tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt DE WEG VAN MIJN WEZEN... NAAR EEN MÉÉR IN MEZELF VIA CREATIEVE MIDDELEN ERVARINGEN VAN TRANSCENDENTIE VERDIEPEN Het is een oerverlangen in elke mens om in relatie te gaan staan met wat hem overstijgt, of die overstijgende kracht nu ervaren wordt als een iemand of als iets. Mensen zoeken een weg om te kennen wat ongekend is, om contact te vinden met wat aan het begin en het einde ligt van alle leven. Je kunt stappen zetten op deze weg door juist stil te staan bij de diepste grond van jezelf en je verbondenheden, waar de bron ligt van wie je in wezen bent. Via het werken met kleuren en vormen sta je stil bij je wezenlijke eigenheid en op het meer dat die eigenheid in zich draagt. Dit kan je helpen om actiever en bewuster de weg van je wezen ten einde toe te gaan. Je gaat op zoek naar de diepste grond van jezelf en van je verbondenheden, daar waar de bron ligt van wie je in wezen bent. Je zet stappen om je te bevrijden van wat je afremt of belemmert in deze zoektocht. Je ervaart dat je wezen je de weg toont naar wat je overstijgt. Minstens twee cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waaronder Wie ben ik? en Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld. Daarnaast is het wenselijk reeds de cursus met creatieve middelen Mijn levenskracht en wat ze belemmert gevolgd te hebben. Zaterdag 26 oktober t/m woensdag 30 oktober - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oude Abdij, Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg

24 46 ZINVOL LEVEN 47 MIJN ERVARINGEN VAN TRANSCENDENTIE EXPLOREREN PERSOONLIJKE GROEI EN ERVARINGEN VAN TRANSCENDENTIE Ieder mens kan diep in zichzelf een capaciteit van openheid op transcendentie ervaren. Elk wezensaspect, elke ervaring van leven in jou, elke ervaring van contact met je diepe geweten, opent je op een meer. Het geeft je voeling met wat verder ligt dan wat je op dat moment kan begrijpen. Deze dimensie van transcendentie kan sterker tot leven komen en een ruimere bedding in je persoon krijgen als je hiervoor de tijd neemt en er bewust aandacht aan geeft. Deze cursus geeft je daar de kans voor. Langs verschillende wegen kan je ervaring opdoen van een openheid op wat méér is in jou. Het opdoen van die ervaring geeft je zin om ze verder te laten groeien omwille van de invloed die deze beleving heeft op je dagelijks doen en laten. Je krijgt een beter zicht op het verband tussen de psychische en de spirituele dimensie van jezelf. Je kan je ervaring van transcendentie beter vatten en je ontmaskert verkeerde beelden die je in dit domein hebt meegekregen. Je zet stappen op de weg naar een levengevende relatie met deze transcendentie in jou. Minstens 2 cursussen van 4 of 5 dagen gevolgd hebben, waaronder: Wie ben ik? en Analyse, weg tot zelfkennis of Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Woensdag 4 juli t/m zondag 8 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Centrum Moriya, Zellaerdreef 5, 2820 Bonheiden Zaterdag 3 augustus t/m woensdag 7 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst MIJN PERSOONLIJKE MISSIE LIGT WAT JE DOET IN DE LIJN VAN WIE JE BENT Je goed voelen en je ontplooien in wat past bij wie je bent: daarin helpt deze cursus je vooruit. Je maakt de geschiedenis van de belangrijke keuzes die je in je leven hebt gemaakt en zo kom je op het spoor van wat voor jou essentieel is. Je krijgt een duidelijker beeld van je persoonlijke missie. Je wordt op weg gezet in hoe je meer en meer die dingen kunt doen die je dichter bij jezelf brengen en die in de lijn liggen van je echte kwaliteiten. Je leert stappen zetten om te snoeien in die activiteiten die je wegtrekken van wie je bent. Dit alles kan je op weg zetten om je leven nu te herorganiseren. Je onderzoekt wat prioritair is in je leven en wat in de lijn ligt van je kernkwaliteiten. Je krijgt een beter beeld van je persoonlijke missie. Je bekijkt wat je kan snoeien in je activiteiten en kan reorganiseren in je manier van leven om het essentiële meer kansen te geven. Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem

25 48 49 OPVOEDEN Als ouder, opvoeder of leerkracht verlangen we dat de kinderen die ons zijn toevertrouwd zich ontplooien tot zelfstandige en gelukkige volwassenen. We weten grosso modo wat zij hiervoor nodig hebben. Toch is het verrijkend om in te zoomen op hun noden en basisbehoeften en op onze manier van opvoeden. Sommige stoorzenders in onszelf kunnen een impact hebben die we helemaal niet bedoelen. De nieuwe inzichten die we gaandeweg tijdens de cursussen meepikken, versterken onze innerlijke kracht. Dit maakt van ons evenwichtige, consequente en liefdevolle opvoeders. MIJN KINDEREN HELPEN OM ZICHZELF TE WORDEN DE ONTPLOOIING VAN MIJN KINDEREN BEVORDEREN, MIJN POTENTIEEL ONTDEKKEN ALS OUDER Kinderen opvoeden is: hen de kans geven om zichzelf te worden, om hun eigenheid te ontplooien. Hiervoor hebben wij met tederheid en authenticiteit de voorwaarden te scheppen; zorgen dat kinderen zelf de weg vinden om in vrijheid en zelfstandigheid te groeien. Daartoe is het nodig om als ouder, als opvoeder het kind in zijn eigenheid te zien, het te waarderen en het de juiste kansen te geven. De cursus wil duidelijkheid scheppen in wat je met je kinderen beleeft en hoe je een gelukkige vader of moeder (opvoeder) kunt worden. Er wordt uitdrukkelijk stil gestaan bij de verschillende basisbehoeften van elk kind. Je krijgt meer begrip voor de specifieke behoeften van je kinderen. Zo bevorder je hun ontplooiing. Je verbetert de relatie met elk van hen. Je begrijpt de oorzaak van bepaalde gedragingen zodat je beter kan omgaan met moeilijkheden. Je geeft elk kind de kans zijn plaats te vinden in de familie en in zijn huidige omgeving. Maandag 5, 12, 19, 26 november en 3 december - van 9u30 tot 17u Begeleider: Martine Andries Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 9 t/m woensdag 13 maart - van 9u30 tot 17u Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Evenwicht, Ijzerstraat 26, 9120 Melsele

26 50 DE PRHANALYSEMETHODE LEREN 51 Jezelf begrijpen, zicht krijgen op je gedrag, je reacties doorgronden, je bewust worden van je drijfveren en je stoorzenders maakt dat je meer grip krijgt op je leven en het bewuster kunt sturen. Je gewaarwordingen ontcijferen en doorgronden, leidt tot meer inzicht in jezelf. Je gedragingen en reacties van daaruit bijsturen, geeft meer innerlijke vrijheid en rust. Je wezenlijke eigenschappen openleggen en verwoorden, verhoogt je innerlijke stevigheid en weerbaarheid. PRH heeft een unieke en eenvoudige methode ontwikkeld die je stap voor stap op weg helpt bij de analyse van je gewaarwordingen. Een methode waarmee je zelf aan de slag kunt en die je zelfredzaamheid vergroot. MIJN LICHAAM, TOEGANG TOT MIJN INNERLIJKE WERELD BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES JE BELEVING ONTCIJFEREN OM JEZELF BETER TE BEGRIJPEN Alles wat je meemaakt, beleef je bewust of onbewust via je lichaam. Door met lichaamsoefeningen en opdrachten in de natuur, stil te staan bij wat je in je lichaam gewaarwordt, krijg je meer voeling met wat in je leeft. Je leert je beleving benoemen en analyseren, je doet nieuwe inzichten op en je komt meer in contact met jezelf. Dit kan je aanzetten om nieuwe stappen te zetten in je leven. Je ontdekt hoe de aandacht voor je lichaam een bron is voor een betere zelfkennis. Je gaat vooruit in het herkennen, analyseren en begrijpen van je lichamelijke en psychische beleving. Je leert een eenvoudige methode om in contact te komen met jezelf. Woensdag 14 november t/m zondag 18 november - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Ontmoetingscentrum Eenheid, Aarschotsesteenweg 381, 3111 Wezemaal Zaterdag 6 april t/m woensdag 10 april van 9u tot 18u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Dinsdag 26 december t/m 30 december - van 9u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

27 52 DE PRH-ANALYSEMETHODE LEREN 53 ANALYSE, WEG TOT ZELFKENNIS BOUW MET DEZE CURSUS AAN EEN FUNDAMENT VOOR JE GROEIPROCES EEN HULPMIDDEL VOOR DE ANALYSE VAN JE BELEVING Misschien heb je al veel geschreven en heb je het gevoel dat dit je uiteindelijk toch niet veel verder brengt. In deze cursus krijg je een methode aangereikt die je helpt om veel meer uit je schrijven te halen en om er veel verder in door te gaan dan je tot nu toe deed en waarmee je na de cursus zelfstandig aan de slag kunt. Het toepassen van deze schrijfmethode maakt je bewuster van je eigenheid. Je krijgt meer inzicht in jezelf en in de oorzaken van je moeilijkheden. Het is een sleutel om pijnlijke belevingen verder te doorgronden en te verwerken. Methodisch leren schrijven maakt dat je nieuwe dingen ontdekt en dus ook nieuwe stappen kunt zetten in je zelfontplooiing. De methode van de analyse is één van de belangrijkste pijlers van de prh-vorming. Je maakt kennis met de PRH-methode voor de analyse van gewaarwordingen en je leert ermee werken. Je leert verschillende soorten innerlijke beleving onderscheiden. Je leert een gewaarwording met psychische inhoud afbakenen, exploreren en verdiepen. Je begrijpt jezelf beter en je kan zo je persoonlijke groei versnellen. Minstens één basiscursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Zaterdag 4 augustus t/m woensdag 8 augustus - van 9u tot 18u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Vrijdag 9, 16, 23, 30 november en 7 december - van 9u tot 17u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 18, 25 januari en 1, 8,15 februari - van 9u30 tot 18u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Woensdag 1 mei t/m zondag 5 mei - van 9u tot 18u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Zaterdag 13 juli t/m woensdag 17 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem Vrijdag 15, 22 en 29 november en 6, 13 december - van 9u tot 17u30 Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt MIJN ZELFKENNIS VERDIEPEN ME VERDER BEKWAMEN IN DE PRH-ANALYSEMETHODE Je hebt de cursus Analyse, weg tot zelfkennis gevolgd en je wilt je nog verder bekwamen en verdiepen in deze schrijfmethode. Deze cursus leert je de analysemethode nog gerichter en efficiënter gebruiken voor je persoonlijke groei. De belangrijke elementen ervan worden belicht. Je leert heel gericht analyseren en je maakt kennis met verschillende types van analyse. Je hebt de cursus Analyse, weg tot zelfkennis gevolgd. Zaterdag 13 juli t/m woensdag 17 juli - van 9u tot 18u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem

28 54 55 WAT IS MPV? MPV is een vormingsprogramma dat aangeboden wordt aan deelnemers die zichzelf een solide en vrij volledige basisvorming willen geven. Het 3-letterwoord drukt goed uit wat aan de deelnemers voorgesteld wordt om hun groeiproces in handen te nemen: Methodische vorming: een welbepaalde aanpak die je blik richt naar ieder onderdeel van je persoonlijkheid en naar de verdere ontplooiing ervan. MPV JE GROEI MET METHODE AANPAKKEN Persoonlijke vorming: werken aan je groei op jouw eigen ritme en volgens jouw persoonlijke mogelijkheden. Vorming volgens een programma dat begeleid zelfontdekkingswerk op het oog heeft en je helpt bepaalde groeiwetten in je leven te integreren. VOORWAARDEN TOT DEELNAME Het is noodzakelijk volgende cursussen gevolgd te hebben: In deze brochure aangeduid met Wie ben ik? Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld of Analyse, weg tot zelfkennis Harmonie in mijn leven Mijn groeiproces in handen nemen : deze cursus geeft toegang tot het MPV-programma. Hij laat je kennis maken met de concrete inhoud van het MPV-vormingsprogramma. 2 FORMULES MET EENZELFDE DOEL Je kan de MPV-vorming individueel volgen of in groep. In beide gevallen heeft de vorming hetzelfde doel: aan jezelf leren werken door je eigen groeidoelen voor ogen te houden en door efficiënte middelen aan te wenden om die doelen te bereiken, je hierin laten begeleiden om te kunnen bereiken wat je op vlak van persoonlijke groei voor ogen hebt, je groeiproces leren in handen nemen op basis van wat je al goed aanpakt en van de moeilijkheden die je er eventueel in tegenkomt. Beide formules hebben dezelfde kostprijs. Je betaalt volgens je maandelijks netto-inkomen de prijs van 5 vormingsdagen (zie overzicht tarieven).

29 56 MPV - JE GROEI MET METHODE AANPAKKEN 57 INDIVIDUEEL TRAJECT Je kiest zelf een vormingswerker die je doorheen dit traject begeleidt. Hij of zij zal je meer uitleg geven over het verloop van dit individueel programma. We leggen het je al in grote lijnen uit: Je krijgt vooraf een duidelijke leidraad. Aan de hand daarvan maak je schriftelijk (met pen en papier of op computer) een balans op van je persoonlijke groei en van je afgelegde weg. Dit persoonlijk werk laat je toe bewust te worden van je groei en je vooruitgang. Op basis van deze balans baken je persoonlijke doelen af voor een volgend groeijaar. De vormingswerker leest je balans en geeft er ook schriftelijk feedback op. Dit alles wordt vervolgens samen besproken. Ongeveer een half jaar later ontmoet je je begeleider opnieuw om te zien waar je staat bij de realisatie van je persoonlijke doelen. GROEPSTRAJECT De meerwaarde van de groepsformule de ondersteuning door het gezamenlijk werk, het leren uit de ervaring van anderen, de vorming die doorheen het hele jaar aangeboden wordt zodat de zin om je groeiproces op een methodische manier in handen te nemen en je motivatie om jezelf te worden, aangewakkerd worden. De begeleider van de groep is meteen je MPV-begeleider voor het jaar waarin je dit traject volgt. DE JAARBALANS Beoogde doelen tijdens dit vormingsjaar: De kennis van zijn wezen en van elke andere instantie verdiepen. De grondhoudingen en groeiwegen verder integreren, opdat men meer meewerkt aan het proces van zijn groei. Het schema van de persoon integreren met behulp van de MPV-leidraad. Het gaat om een integratie die zin doet krijgen om zichzelf te leren kennen op alle niveaus van de persoon. Verder leren zelfstandig te werken met doelstellingen die geëvalueerd kunnen worden. Hiervoor is het goed om de mensen te helpen realistische doelstellingen af te bakenen. De werkterreinen nauwkeurig leren omschrijven volgens de drie polen, om de voorziene doelstellingen te bereiken: groei, heropvoeding en hygiëne van het gevoel. Tijd- en geldbeheer bekijken opdat de hulpmiddelen kunnen voldoen en aangepast zijn aan de situatie van de persoon. Ervaring opdoen met de relatie tussen de gekozen doelstellingen, de werkterreinen en de groeiwetten, opdat deze meer en meer eigen zouden worden. vrijdag 14 september - van 9u30 tot 17u vrijdag 30 november - van 9u30 tot 17u vrijdag 11 januari - van 9u30 tot 14u vrijdag 15 februari - van 9u30 tot 14u vrijdag 15 maart - van 9u30 tot 17u vrijdag 14 juni - van 9u30 tot 17u Plaats: Origine, Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt zaterdag 19 januari - van 9u30 tot 17u zaterdag 16 maart, 27 april, 25 mei, 29 juni, 28 september, 19 oktober - van 13u30 tot 17u45 zaterdag 30 november - van 9u30 tot 17u Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Evenwicht, Ijzerstraat 26, 9120 Melsele MPV-WEEKEND VOOR ALLE MPV-ERS Dit jaarlijkse weekend is een must voor iedereen in MPV-vorming. Het geeft je immers een nieuwe groeistimulans en het helpt je om je groeiproces geëngageerd verder op te nemen. Je ervaart solidariteit met tientallen anderen die zich ook engageren voor hun persoonlijk groeiproces. Tijdens het weekend bieden we je vorming aan rond een bepaald thema. Dit thema maken we kenbaar rond begin september. Je kan deelnemen aan dit weekend als je individueel of in groep MPV-vorming volgt. Zaterdag 6 oktober t/m zondag 7 oktober - van 10u tot 16u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle Zaterdag 5 oktober t/m zondag 6 oktober - van 10u tot 16u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle

30 58 59 ME LATEN HELPEN EN LEREN HELPEN Praten helpt. Beluisterd, begrepen en ontvangen worden door een professionele coach die op jouw ritme meegaat in jouw proces, kan een grote meerwaarde geven aan je leven. Samen met je coach stippel je je doelstellingen uit en schaaf je je verwachtingen bij. De coaching kan een oase van rust zijn in een hectisch en stressvol leven. Je leert er je groei zelfstandig in handen nemen, je kan er je moeite en last neerleggen, je zoekt samen welke haalbare stap je nu kan zetten, je leert jezelf en alles wat in je leeft, ernstig nemen. De coach kan een gids en getuige zijn op je groeipad. Alle coaches in PRH hebben zelf een intens groei- en genezingsproces afgelegd en zijn in permanente vorming. Misschien werken zij voor jou aanstekelijk en voel ook jij de zin om mensen te leren beluisteren met de PRHhulpverlenende methode. Dat kan! ME LATEN HELPEN VOLGENS DE PRH-METHODE DE HULPVERLENENDE RELATIE ALS CLIËNT AANLEREN Soms heb je nood aan iemand die naar je luistert, je bemoedigt en je feedback geeft. Dit kan een deskundige coach zijn. Met individuele begeleiding kies je voor persoonlijk maatwerk in je groeiproces. Je richt je samen met je coach naar de capaciteiten en vaardigheden die je graag wil ontwikkelen. Je wordt geholpen om de moeilijkheden en belemmeringen die je daarbij ontmoet te onderzoeken en aan te pakken. In deze cursus versterk je je motivaties om je te laten helpen. Je leert een gesprek voorbe reiden zodat het efficiënt kan verlopen. Je verkent een aantal basisattitudes die mee het succes van je inspanningen verzekeren. Je verwerft de basis van de PRH-hulpverlenende relatie om je te laten helpen. Je leert op een methodische manier werken als cliënt, zodat je meer haalt uit je individuele coaching. Hierdoor versnel je je groei en evolueer je naar een grotere autonomie in je gesprekken Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben. Vrijdag 11, 18 en 25 januari - van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 29 maart t/m zondag 31 maart - van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent

31 60 ME LATEN HELPEN EN LEREN HELPEN 61 LEREN HELPEN VOLGENS DE PRH METHODE DE HULPVERLENENDE RELATIE ALS BEGELEIDER AANLEREN Het kan gebeuren dat iemand op jou beroep doet voor een luisterend oor, om meer helderheid in iets te zien, om feedback te krijgen, om een beslissing te nemen, enz. Om te leren hier juist op in te spelen, is het belangrijk dat je de ervaring kent van jezelf te laten helpen. Je kunt in deze cursus uittesten wat helpend is en wat niet wanneer anderen met hun verhaal bij jou komen. Je kunt ontdekken of jij in staat bent om anderen in je omgeving, in je werkmilieu of bij je vrijwilligerswerk te helpen. Daarbij krijg je zicht op het specifieke van de PRH-begeleidingsrelatie en op wat deze aan meerwaarde in zich draagt. Je verwerft de basis van de PRH hulpverlenende relatie. Je ontdekt en oefent de grondhoudingen van de begeleider. Je krijgt aanzetten om hulpvragen in je gewone of professionele leven beter te beantwoorden. Voorwaarden om deel te nemen: Er is geen voorkennis of ervaring van een begeleidingspraktijk vereist. Vooraf de cursus Me laten helpen gevolgd hebben is nodig. Donderdag 30 mei t/m zaterdag 1 juni - van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen EEN EFFICIËNTE HULP AAN PERSONEN VERVOLMAKING IN DE PRH-HULPVERLENENDE RELATIE In deze cursus wordt de methode van begeleiding verder ingeoefend. Er wordt nu nadruk gelegd op de juiste aanwezigheid als helper. Je ervaart vanuit welke grondhoudingen je het meest helpend kan zijn en welke reacties de ander het meest vooruit brengen. De rollen van hulpvrager en hulpverlener worden verkend dankzij gesprekken die twee per twee en in de groep plaatsvinden. Je krijgt doorheen die ervaringen zicht op je capaciteiten om andere mensen te helpen met de PRH-methode. Je maakt een begin van het verzamelen van observaties om de opgedane kennis verder te integreren. Je verdiept de kennis die je tijdens de eerste cursussen over de hulpverlenende relatie hebt verworven. Je leert de methode van de hulpverlenende relatie goed toepassen, zowel voor jezelf als voor de personen die je helpt. Je wordt op weg gezet in een proces van zelf-vorming met behulp van een leidraad met pedagogische observaties. Vooraf de cursussen Me laten helpen en Leren helpen gevolgd hebben. Woensdag 1 augustus t/m zondag 5 augustus - van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 20 juli t/m woensdag 24 juli - van 9u30 tot 18u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen VBPG - VORMING TOT LEVENSCOACH Je kan bij PRH een opleiding volgen om je te bekwamen in het begeleiden van mensen volgens de PRH-methode: een Vorming tot Begeleider van Persoonlijke Groei. Het gaat om een vorming tot levenscoach. Doelstellingen Deze vorming is bedoeld voor mensen: die zich een bijkomende vorming willen gunnen in het kader van hun beroep of die in hun vrijwilligerswerk met mensen werken, die een activiteit als vormingsmedewerker zouden willen uitoefenen, verbonden met PRH als organisatie of die mogelijk professioneel vormingswerker willen worden binnen PRH. Wat mag je verwachten? Je wordt gevormd in het beluisteren van mensen rond wat ze beleven in hun persoonlijk leven, in hun relationeel leven, in hun werkervaringen, Je leert een juist antwoord te geven op de behoefte van mensen om zich uit te drukken, om zichzelf te begrijpen en zich ondersteund te weten in moeilijke situaties die ze doormaken. Deze vorming op zich volstaat niet om je als professioneel hulpverlener te vestigen of een praktijk als professioneel te starten. Concreet De vorming duurt twee jaar, met jaarlijks twee vijfdaagse cursussen en drie vormingsweekends. Daarnaast volg je stages, doe je observatiewerk en schrijf je een synthese. Een mentor begeleidt je hierbij. Op het einde van de opleiding ontvang je een officieel attest wanneer blijkt dat je het voorziene programma naar behoren hebt afgewerkt. Voorwaarden tot deelname Om anderen goed te helpen, moet je zelf eerst innerlijk voldoende stevig staan en je eigen gedrag goed beheren. Daarom behoort het tot de basisvoorwaarden voor deze opleiding dat je zelf goed op weg bent met de PRH-vorming. Dit houdt in dat je meerdere vijfdaagse cursussen gevolgd hebt. Andere voorwaarden: De MPV-vorming minimum twee jaar gevolgd hebben. De cursus Een efficiënte hulp aan personen gevolgd hebben. Het inschrijvingsdossier voor de cursus Inleiding op de vorming tot levenscoach indienen en een positief advies krijgen voor het volgen van de cursus. 1, 2, 3 en 11 november Toelatingsdossier vóór 3/9/ bezorgen aan Lieve Smets

32 62 63 DE PERSOON EN ZIJN GROEI ANTROPOLOGISCHE GRONDSLAGEN VAN DE PRH-VORMING BOEKEN Is de mens in wezen goed of slecht? Is hij vanaf zijn geboorte geprogrammeerd? Hoe staat het met zijn vrijheid? Is de mens het product van een aantal invloeden, of bezit hij een eigen persoonlijkheid? Kan hij veranderen en evolueren, of is hij gedoemd om steeds dezelfde gedragingen te herhalen? Kan hij zich bevrijden van wat hem vroeger gekwetst heeft? Behoort zijn openheid op een transcendentie, de zin voor het absolute, tot de menselijke natuur? Zo ja, wat is dan de invloed hiervan op de groei van de persoonlijkheid? Heeft het leven van een mens zin? Deze fundamentele vragen zijn het onderwerp van een belangrijk observatiewerk uitgevoerd door PRH. Daaruit ontwikkelde zich, binnen de stroming van de humanistische psychologie, een originele, positieve en realistische visie op de persoon. PRH biedt je een synthese van zijn visie op de mens en zijn psychisch functioneren. Je krijgt er nuttige herkenningspunten om je te situeren, jezelf te begrijpen en te groeien. Dit boek wekt een gefundeerde hoop in wat het diepste en meest menselijke is in de mens. Het is bedoeld voor iedereen die, al dan niet als specialist, geïnteresseerd is in de mens, die hem wil leren kennen, om hem te helpen beter te leven en méér uit zijn leven te halen. Het boek kost 20 plus verzendingskosten. EEN TOEGANGSWEG TOT JE INNERLIJKE WERELD JEZELF ONTDEKKEN VIA DE PRH-ANALYSE In deze publicatie worden fundamentele vragen over de methode van de PRHanalyse eenvoudig en helder beantwoord. Het boek geeft je de kans en de zin om op een vernieuwde en vruchtbare manier aan de slag te gaan met de analysemethode. Dit boek zoomt in op de grondslagen van de PRH-analysemethode en het belicht de basisprincipes aan de hand van voorbeelden. Wie zich meer wenst te bekwamen in de zelfanalyse of deze methode verder wil doorgronden zal er zeker antwoorden in vinden. Deze methode van zelfwerkzaamheid komt in alle vormingsactiviteiten van PRH terug en wordt stapsgewijs aangeleerd. Een aantal cursussen heeft de analysemethode zelf als thema. Men leert er om in het dagelijks leven doeltreffend en zelfstandig aan de slag te kunnen met deze specifieke methode. Het boek kost 20 plus verzendingskosten.

33 64 BOEKEN 65 AL SCHRIJVEND MEER JEZELF WORDEN NET ZO LIEF ASSERTIEF MET EEN BOEK ALS GIDS HET GROEIBOEK WIKKEN EN WEGEN Dit is een toegankelijk praktijkboek waarin de methode van de PRH analyse eenvoudig wordt uitgelegd zodat ze zelfstandig kan gebruikt worden. Dit boek kan je op weg zetten om goed te analyseren, om uit te klaren wat je verhindert om gelukkig te zijn en je te sterken in de ontplooiing van jezelf. Het biedt je een toegangsweg tot bewuste keuzes, tot een creatief en vruchtbaar bestaan, tot een betere levenskwaliteit voor jezelf en voor anderen. Deze methode van zelfwerkzaamheid komt in alle vormingsactiviteiten van PRH terug en wordt stapsgewijs aangeleerd. Een aantal cursussen heeft de analysemethode zelf als thema. Men leert er om in het dagelijks leven doeltreffend en zelfstandig aan de slag te kunnen met deze specifieke methode. Het boek kost 15 plus verzendingskosten. Als we goed in ons vel zitten lukt het ons om sereen en evenwichtig voor onszelf op te komen. Op andere momenten komen we eerder aanvallend uit de hoek en verliezen we de ander en de relatie uit het oog. Of we durven niets zeggen, we ondergaan wat er gebeurt en we verbergen onze gevoelens. We laten dan anderen over ons heen lopen, we bestaan niet echt. Een gezonde assertiviteit waarbij je jezelf bent tegenover anderen en toch met hen rekening houdt: het is niet evident, zeker niet in moeilijke omstan digheden. Dit boek Net zo lief assertief wijst je een pad naar meer assertiviteit. Met getuigenissen, concrete herkenningspunten en eenvoudige oefeningen geeft het je een aanzet om juister voor jezelf op te komen, authentiek, constructief, doeltreffend, goed afgestemd op- en respectvol naar anderen. Het is een uitnodiging tot communicatie die je eigen kwaliteiten stimuleert en je doet groeien in je beleving van relaties. Het boek kost 15 plus verzendingskosten. bij tot je succes en je geluk. Het boek kost 10 plus verzendingskosten. Het groeiboek is gemaakt voor iedereen die graag zelfstandig wil werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling. Het is een eenvoudig en concreet hulpmiddel dat je gemakkelijk en regelmatig kunt gebruiken. Het is een doe-boek met uitdagende en speelse opdrachten. Het is laagdrempelig en leuk. Je kan ermee aan de slag op verschillende momenten van je leven. Zo ontdek je telkens nieuwe groeisporen en kansen om jezelf te verstevigen. Met dit werkboek zet je actief stappen in de richting van je persoonlijke groei en ontplooiing. Het draagt daadwerkelijk Welke beroep zou mij het best liggen? Ben ik toe aan een nieuwe wagen? Weeg ik mijn keuzes af of laat ik me verleiden? Zijn anderen voor mij helpend bij het nemen van een beslissing of heb ik het gevoel dat ze het me eerder moeilijk maken? Deze en nog veel meer vragen, mogelijk met verstrekkender gevolgen dan in de voorbeelden, zijn aan de orde in ons dagelijkse leven. We maken voortdurend keuzes, we moeten continu beslissen. Het kan zijn dat dit ons ook in complexe situaties niet zwaar valt, maar het is evengoed mogelijk dat knopen doorhakken zelfs voor eenvoudige dagelijks aangelegenheden moeilijk is voor ons. Kiezen is een kunst die je kunt leren. Goed kiezen en weloverwogen beslissen leidt tot vrijheid, maakt van ons mensen die hun vrijheid kunnen beleven. Dit boek is een handleiding om de methode stap voor stap te ontdekken, met behulp van praktische oefeningen en voorbeelden. Dat het ook u de ervaring mag brengen van meer geluk en toenemende vrijheid in uw leven Het boek kost 15 plus verzendingskosten.

34 66 67 WAT ALS JE PRH-VORMING WIL AANRADEN AAN ANDEREN? BRENG IEMAND MEE NAAR HET JAARLIJKS PRH-EVENT Jaarlijks organiseren we bij het begin van het schooljaar in iedere provincie een event waar deelnemers elkaar weer eens tegen het lijf kunnen lopen. Het is ook dé gelegenheid bij uitstek om vrienden of familieleden te laten kennismaken met PRH als organisatie en met ons vormingsaanbod. PRH-EVENT WIKKEN EN WEGEN WORD GASTHEER OF GASTVROUW EN ORGANISEER EEN De PRH-vorming is voor jou een waardevolle weg en je wil anderen ermee laten kennis maken. Prik dan samen met een vormingswerker naar keuze (cfr. blz. 67 ) een datum en nodig minstens een 6-tal vrienden, familieleden, buren en/of collega s uit. Stel je woonst die avond open om hen te ontvangen. Een klein hapje en drankje doet wonderen. Wij stellen PRH voor en dit op een kleine 2 uur, op maat van jouw gasten, inspelend op hun vragen en reacties. Dan kan er gezellig nagepraat worden. Als tegemoetkoming ontvang je een waardebon van 25. We maken voortdurend keuzes ook al zijn we er ons niet altijd bewust van. In deze workshop onderzoeken we onze eigen manier van kiezen die ons al dan niet voldoening geeft. We staan stil bij het belang van kiezen en gaan na wat er in ons leven kan veranderen als we leren kiezen. Na de workshop is er tijdens dit event ruimte om kennis te maken met onze cursusbegeleiders en je vragen te stellen over ons vormingsaanbod en onze individuele coaching. Je kan - indien je dit wenst - ook spreken met deelnemers die al PRH-cursussen hebben gevolgd. Deze workshop en het hele event zijn gratis. Om praktische redenen vragen we je om bij voorkeur vooraf in te schrijven. Zaterdag 15 september van 15u tot 18u (welkom vanaf 14u30) Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Steinerschool De Zonnewijzer, Privaatweg 7, Wijgmaal Zaterdag 22 september van 14u tot 17u (welkom vanaf 13u30) Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Hof van Watervliet, Oude Burg 27, Brugge Zaterdag 22 september van 13u45 tot 17u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: BS De Twijn, Prof. Zeemanstraat 216, Terneuzen (Nederland) Zaterdag 22 september van 14u tot 17u (welkom vanaf 13u30) Plaats: OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, Hasselt Zondag 23 september van 14u tot 17u (welkom vanaf 13u30) Begeleider: Erika De Crom, Miek Van Caeckenberghe, Katelijne Verduyn Plaats: PRH - Persoonlijkheid en Relaties, Otto Veniusstraat 15, Antwerpen Zaterdag 13 oktober van 14u tot 17u (welkom vanaf 13u30) Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Ibis Basisschool, Heesveld 9, Herentals Zaterdag 20 oktober van 14u tot 17u (welkom vanaf 13u30) Begeleider: Martine Andries, Machteld Govaerts, Chris Van Duyse Plaats: Clemenspoort, Overwale 3, Gent PRH-EVENT Verschijnt rond april op

35 68 69 VORMING OP MAAT VOOR ORGANISATIES PRH werkt meer dan 15 jaar samen met allerlei organisaties in Vlaanderen, zoals: Vormingplus Cultuurcentra Gemeenschaps- en Dienstencentra Bibliotheken Ziekenfondsen Gemeentes en provincies LOGO (Lokaal Gezondheidsoverleg) Bond zonder Naam Opvoedingswinkels Verenigingen waar armen het woord nemen demens.nu Organisaties vinden ons bestaande aanbod via We bieden ook vorming op maat. In onze zoektocht - als beweging - om educatieve activiteiten steviger inhoudelijk te onderbouwen heeft PRH ons uitstekend geholpen. Van one shots naar trajecten met meer impact op denken en handelen van mensen, zeg maar. De vormingsexpertise van PRH hebben wij als zeer aanvullend ervaren op ons campagnewerk en op onze concrete hulpverlening ten voordele van kwetsbare groepen. De openheid, flexibiliteit, creativiteit en zorgzaamheid hebben ervoor gezorgd dat samenwerken niet alleen een meerwaarde voor de kwaliteit van onze werking is maar ook gewoon hartverwarmend van mens tot mens. Anniek Gavriilakis directeur Bond Zonder Naam PRH begeleidt voor ons vorming rond allerlei persoonsgerichte thema s zoals persoonlijke groei, relaties, communicatie, opvoeding, Wat voor ons een grote meerwaarde biedt, is dat PRH ook op maat werkt voor moeilijk bereikbare doelgroepen. PRH heeft bekwame begeleiders die vertrekken vanuit de eigen ervaring en beleving van de deelnemers. Er is ook veel ruimte voor uitwisseling tussen de deelnemers waardoor ze ook van elkaar leren. Op die manier speelt PRH naast het inhoudelijke ook didactisch in op verschillende aspecten die Vormingplus Limburg erg belangrijk vindt. De positieve evaluaties van de deelnemers verbazen ons dan ook niet. Annelies Braeken - Vormingplus Limburg Voor vragen rond mogelijke samenwerking kan je contact opnemen via info@prh.be of

36 70 PRAKTISCHE INFO 71 TARIEVEN Voor een maandelijks netto-inkomen 0,5 dag 1 dag 2 dagen 3 dagen/ 6 dagdelen 3,5 dagen/ 7 dagdelen 4 dagen/ 8 dagdelen 4,5 dagen/ 9 dagdelen 5 dagen 6 dagen minder dan tussen 1300 en tussen 1750 en tussen 2200 en tussen 2650 en meer dan Wijzigingen van deze tarieven zijn niet uitgesloten. Je vindt het tarief van toepassing steeds online bij de cursus op Wie niet in staat is het laagste tarief te betalen, kan de cursusbegeleider contacteren voor overleg. Schrijf minstens twee maanden voor de start van de cursus in en ontvang een vroegboekkorting van 10%! SUPPLEMENT VERBLIJFSKOSTEN Voor een cursus in afzonderlijke dagen wordt 8 per vormingsdag/ 4 per dagdeel aangerekend voor de huur van de cursusruimte. Tijdens de pauzes is er drank voorzien. De deelnemers zorgen zelf voor een lunchpakket. Q Q Bij een aantal cursussen kan je overnachten. Wij raden dit ook aan. Ter plaatse overnachten biedt je immers tijd voor jezelf en ruimte om je volle aandacht aan de cursus te geven. We voorzien ook een lange middagpauze die je kan gebruiken om even te rusten op je kamer, om te wandelen,. Voor het verblijf betaal je apart aan het gastenverblijf. De richtprijs vind je bij iedere cursus op Wanneer je er toch niet voor kiest om te overnachten, houd je er best rekening mee dat voor een cursus met dit symbool wel van je wordt verwacht dat je s middags mee de warme maaltijd gebruikt. Naast een vergoeding voor het middagmaal, zal jou door het gastenverblijf ook een bijdrage aangerekend worden voor de koffiepauzes en het gebruik van de cursusruimte. SUPPLEMENT CREATIEVE MIDDELEN Indien je inschrijft voor een cursus met creatieve middelen, betaal je een supplement van 7 per dag. BETALINGSAFSPRAKEN Na verwerking van je inschrijving ontvang je per een vraag tot overschrijving. We vragen je de cursus ten laatste 2 maanden voor de start te betalen. Schrijf je minder dan 2 maanden op voorhand in, dan betaal je binnen de 5 werkdagen. Wie annuleert, verwittigt de cursusbegeleider zo snel mogelijk. In dat geval wordt een administratieve kost aangerekend. Deze staat bij de cursus vermeld op OVER ONZE TARIEVEN: Dit hebben wij voor ogen bij het bepalen van onze tarieven: Solidariteit: met tarieven die variëren volgens inkomen zorgen we ervoor dat iedere persoon kan deelnemen aan onze vorming. Wie niet in staat is het laagste tarief te betalen, kan de cursusbegeleider contacteren voor overleg. Professionaliteit: we willen vorming en service blijven aanbieden van professionele kwaliteit. Gezond bestuur: we willen als vzw financieel gezond blijven en onze medewerkers correct verlonen. Wij doen beroep op jou: op jouw eigen inzicht in je financiële situatie om je eerlijk te situeren in de voorgestelde schalen. op jouw verantwoordelijkheidsgevoel en op je medewerking aan wat we met onze tarieven voor ogen hebben. Dank je wel vanwege het hele PRH-team!

37 72 PRAKTISCHE INFO 73 CURSUSBEGELEIDERS INSCHRIJVINGSFORMULIER Inschrijven kan heel makkelijk ALEX SARLET JOS VAN DEN BERGH MARTINE ANDRIES Opsturen naar de begeleider van de gekozen cursus online via Boshoek 35, 2560 NIJLEN Sint Jozefsdreef 7, 3020 HERENT Ijzerstraat 26, 9120 MELSELE Naam Voornaam ANNICK JOSSA LIEVE FIERENS MIEK VAN CAECKENBERGHE Straat Nr Rode Berglaan 2, 3500 HASSELT Roeselveld 34, 3020 HERENT Steenstraat 37, 2180 EKEREN Postnummer Gemeente Tel/GSM CHRIS VAN DUYSE LIEVE SMETS PATRICK JOSSA Geboortedatum Sparrenhofstraat 19, 9100 SINT-NIKLAAS Het Ziel 40, 2920 KALMTHOUT Lange Lostraat 74, 3010 KESSEL-LO SCHRIJFT IN VOOR: TITEL: ERIKA DE CROM Laaglandlei 50, 2900 SCHOTEN JACQUELINE HERMANS Roompot 15, 4535 JG TERNEUZEN, Nederland MACHTELD GOVAERTS Teerlingstraat 16 bus 0B, 9880 Aalter MARIAN DE GROOF Gebroeders Massantstraat 28, 3020 HERENT STARTDATUM: Ik betaal : euro Ik ontvang het rekeningnummer samen met de bevestiging van mijn inschrijving. Handtekening en datum Deze gegevens worden uitsluitend voor intern gebruik opgeslagen voor automatische verwerking. Onze privacyverklaring lees je op of bekom je makkelijk met een telefoontje. Houder van de bestanden : PRH-Persoonlijkheid en Relaties VZW Otto Veniusstraat Antwerpen Identificatienummer

38 74 PRAKTISCHE INFO IN CONTACT BLIJVEN MET PRH Je vindt PRH terug op verschillende websites: : PRH in Vlaanderen : PRH in Nederland : PRH voor jongvolwassnen : PRH voor ouders Volg ons op facebook: Je kan je via de footer onderaan onze website inschrijven voor: Het e-zine van PRH dat ongeveer 6x per jaar verschijnt en o.a. een boeiend artikel over een thema rond persoonlijke groei bevat. Info over PRH-vorming op jouw maat. Via vind je inspirerende nieuwtjes en links rond persoonlijke groei van PRH en andere organisaties. We hebben voor jou het leef aanstekelijk spel ontwikkeld, om het ijs te breken, vrienden dichter bij elkaar te brengen of familiebanden te versterken. Gratis te downloaden op onze site: Je kan er ook jouw ervaringen met het spel met ons delen. 75

39 76 77 OVER PRH - PERSOONLIJKHEID EN RELATIES ONZE MISSIE Wij geven vorming gericht op persoonlijke groei opdat zo veel mogelijk mensen de wereld verrijken met hun unieke bijdrage. ONZE VISIE Onze vorming en haar bijdrage aan de samenleving ligt in het verlengde van deze diepe overtuigingen: In iedere persoon is er een universele dimensie die elke cultuur overstijgt. Elke mens wordt gedreven door een levensdynamiek die hem aanspoort zijn eigenheid, zijn kwaliteiten te actualiseren. Stilstaan en zich bevragen bevordert het natuurlijke proces van ontplooiing. Iedereen heeft een plaats in de samenleving en heeft er een bijdrage aan te leveren, vertrekkend van zijn persoonlijk potentieel. Je persoonlijke missie ontdekken en beleven creëert geluk. Een zinvol leven leiden, ondanks tegenslagen, is mogelijk. Wederzijds begrip en respect voor verschillen leidt tot waarachtig ontmoeten en beter samenleven. Authentieke vrijheid en gelijkwaardigheid tussen mensen is mogelijk. Zich samen met anderen engageren in constructieve acties versterkt persoonlijke ontplooiing en bevordert innovatie en efficiëntie in de samenleving. ONZE WAARDEN Wij gaan ervoor om trouw aan onze waarden samen te werken, cursus te geven en ze naar ons publiek uit te dragen. Wij vatten onze waarden samen in het letterwoord RESP: R E S P RESPECT Respect voor elke persoon: voor zijn vrijheid, zijn autonomie, zijn waardigheid en zijn anders zijn. EFFECTIVITEIT Wij gaan voor effectiviteit, doeltreffendheid via: aangepaste antwoorden op de behoeften van onze cursisten, een positieve impact op de persoon, zowel op korte als op lange termijn, het aanboren van innerlijk potentieel en nieuwe perspectieven bij de deelnemers. SOLIDARITEIT Wij staan voor solidariteit: Solidariteit met onze deelnemers doorheen openheid op iedereen zonder onderscheid en doorheen financiële solidariteit door aangepaste tarieven. Netwerking en samenwerking om deelname van specifieke doelgroepen aan onze vorming mogelijk te maken. Solidariteit onder de collega's door onderlinge steun en uitwisseling van kennis en expertise. PASSIE Passie voor persoonlijke groei en professionele service: Onze gedeelde passie is geloof in persoonlijke groei en haar impact op de samenleving. Ze blijft ons bezielen. Ze inspireert ons tot vernieuwing en innovatie. Onze professionele service uit zich o.a. in een reëel beleefde ethische code, samenwerking (intern en extern) en permanente vorming van onze medewerkers.

40 78 COLOFON PRH Persoonlijkheid en Relaties vzw Otto Veniusstraat Antwerpen Tel PRH werd opgericht in 1970 en biedt vorming aan in meer dan 40 landen, verspreid over de hele wereld. De cursusbegeleiders Zijn professioneel geschoold voor alle PRH-vormingsactiviteiten. Zij bieden cursussen aan, MPV-vorming, navorming, enz Beeld van de boom: Wim Maes Vormgeving: Het Eiland Neus

41 VORMINGSAANBOD - DAAR GAAN WE VOOR DAAR STAAN WE VOOR OTTO VENIUSSTRAAT ANTWERPEN TEL INFO@PRH.BE ONZE MISSIE Ontplooi jezelf - leef aanstekelijk: PRH-vorming is gericht op persoonlijke groei opdat zo veel mogelijk mensen de wereld verrijken met hun unieke bijdrage. ONZE WAARDEN Respect voor iedere persoon Effectiviteit Solidariteit Passie voor persoonlijke groei en professionele service

Vormingsaanbod Ontplooi jezelf leef aanstekelijk

Vormingsaanbod Ontplooi jezelf leef aanstekelijk Vormingsaanbod - Ontplooi jezelf leef aanstekelijk 3 Ontplooi jezelf leef aanstekelijk Als je echt jezelf bent, straal je het ook uit en steek je anderen aan. Wanneer je handelt en spreekt vanuit je diepe

Nadere informatie

VORMINGSAANBOD ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK

VORMINGSAANBOD ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK VORMINGSAANBOD - ONTPLOOI JEZELF LEEF AANSTEKELIJK Als je echt jezelf bent, straal je het ook uit en steek je anderen aan. Wanneer je handelt en spreekt vanuit je diepe overtuiging ben je enthousiast en

Nadere informatie

Vormingsprogramma leef aanstekelijk

Vormingsprogramma leef aanstekelijk Vormingsprogramma - leef aanstekelijk sociaal-cultureel volwassenenwerk 2 De missie Wij geven vorming gericht op persoonlijke groei opdat zoveel mogelijk mensen de wereld verrijken met hun unieke bijdrage.

Nadere informatie

Vormingsprogramma 2015-2016 leef aanstekelijk

Vormingsprogramma 2015-2016 leef aanstekelijk Vormingsprogramma - leef aanstekelijk sociaal-cultureel volwassenenwerk 2 voorwoord 3 www.prh.be In deze programmabrochure vind je ons vernieuwd vormingsaanbod. Een vormingsaanbod dat je de kans geeft:

Nadere informatie

Vormingsprogramma. Ontplooi jezelf zoals je écht bent. Juli 2012-2013. Sociaal-Cultureel volwassenenwerk

Vormingsprogramma. Ontplooi jezelf zoals je écht bent. Juli 2012-2013. Sociaal-Cultureel volwassenenwerk Vormingsprogramma Juli - Ontplooi jezelf zoals je écht bent Sociaal-Cultureel volwassenenwerk PRH Persoonlijkheid en Relaties vzw Otto Veniusstraat 15 2000 Antwerpen Tel 03 226 53 25 info@prh.be www.prh.be

Nadere informatie

leef aanstekelijk Vormingsprogramma september 2013-2014 Sociaal-Cultureel volwassenenwerk

leef aanstekelijk Vormingsprogramma september 2013-2014 Sociaal-Cultureel volwassenenwerk leef aanstekelijk Vormingsprogramma september - Sociaal-Cultureel volwassenenwerk leef aanstekelijk Als je echt jezelf bent, straal je het ook uit en steek je anderen aan. Wanneer je handelt en spreekt

Nadere informatie

leef aanstekelijk Vormingsprogramma juli 2014-2015 sociaal-cultureel volwassenenwerk

leef aanstekelijk Vormingsprogramma juli 2014-2015 sociaal-cultureel volwassenenwerk leef aanstekelijk Vormingsprogramma juli - sociaal-cultureel volwassenenwerk In deze programmabrochure vind je ons vernieuwd vormingsaanbod. Een vormingsaanbod dat je de kans geeft: om jezelf te verstevigen,

Nadere informatie

COMMUNICEREN VANUIT JE KERN

COMMUNICEREN VANUIT JE KERN COMMUNICEREN VANUIT JE KERN Wil je duurzaam doelen bereiken? Zorg dan voor verbonden medewerkers! Afgestemde medewerkers zijn een belangrijke aanjager voor het realiseren van samenwerking en innovatie

Nadere informatie

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013 Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA Uitstelgedrag te lijf: doe het nu! * Blijf je taken voor je uitschuiven? * Begin je pas

Nadere informatie

41 tips Van Jezelf Houden

41 tips Van Jezelf Houden Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld

Nadere informatie

Columbustraining. Sprongsgewijze en blijvende verhoging van jouw persoonlijke effectiviteit. duurzaam resultaat wetenschappelijk onderbouwd

Columbustraining. Sprongsgewijze en blijvende verhoging van jouw persoonlijke effectiviteit. duurzaam resultaat wetenschappelijk onderbouwd Columbustraining Sprongsgewijze en blijvende verhoging van jouw persoonlijke effectiviteit duurzaam resultaat wetenschappelijk onderbouwd Een unieke ontdekkingsreis naar jouw potentieel Wil ook jij met

Nadere informatie

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer 3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil

Nadere informatie

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel

Nadere informatie

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Dit boek is van Inhoud Voorwoord en praktisch advies 6 1. De juiste vragen stellen 8 2. Een schat op de zeebodem 15 3. Zoek je kracht 19 4. Word een visser van ideeën

Nadere informatie

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN INHOUD De training is gebaseerd op 7 hoofdonderwerpen. De 7 sleutels tot positieve verandering: 1. Bevorder je positieve emoties 2. Denk positiever 3. Waardeer

Nadere informatie

BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen

BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE voor het doopsel van meerdere kinderen In dit boekje vind je een 15-tal voorbeelden van belofte-formules die je als ouders kan uitspreken tijdens de doopviering van je kind.

Nadere informatie

De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1

De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1 De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1 Twee-Eenheid In de dans van twee personen ontwikkelt zich een twee-eenheid eenheid: er zijn

Nadere informatie

Zelfevaluatie aan de hand van gedragspatronen

Zelfevaluatie aan de hand van gedragspatronen Zelfevaluatie aan de hand van gedragspatronen Gedrag kun je onderscheiden in drie bewegingen, gedragspatronen ontwikkeld in de kindertijd. Ze gaven ooit houvast maar beperken nu onze groei en ontwikkeling.

Nadere informatie

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue verbeteren met

Nadere informatie

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Wil je jezelf ontwikkelen? Omdat je meer uit jezelf wilt halen? Of omdat je

Nadere informatie

THEMAONTMOETINGEN. Er zijn ontmoetingen rondom vier thema s: Waardevol opvoeden Zelfbewust zijn Investeren in je relatie Leven met verlies

THEMAONTMOETINGEN. Er zijn ontmoetingen rondom vier thema s: Waardevol opvoeden Zelfbewust zijn Investeren in je relatie Leven met verlies THEMAONTMOETINGEN Ieder mens heeft weleens vragen die hij niet zomaar kan beantwoorden. Bijvoorbeeld over wie je bent of wilt zijn, hoe je je relatie kunt versterken, hoe je omgaat met verlies of over

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari 2010

Nieuwsbrief Januari 2010 DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt

Nadere informatie

Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander

Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander Workshop Positief assertief Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander Opkomen voor jezelf, is in de praktijk vaak lastiger dan het lijkt. Je wilt graag iedereen te vriend

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Training Persoonlijke Kracht!

Training Persoonlijke Kracht! Training Persoonlijke Kracht! Zet binnen acht weken stevige stappen in je persoonlijke ontwikkeling en leer te werken vanuit jouw persoonlijke kracht! Training Persoonlijke Kracht! Persoonlijk leiderschapsprogramma

Nadere informatie

Klanttevredenheidsonderzoek. Ouders

Klanttevredenheidsonderzoek. Ouders Klanttevredenheidsonderzoek Ouders - 2017 Vraag 1: Wat voor cijfer zou u Columbus willen geven? Ons gemiddelde is een 8,3! Het onderzoek is 51 keer verstuurd en maar liefs 39 keer Ingevuld retour gekomen,

Nadere informatie

HEDEN. Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt.

HEDEN. Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt. ERVAAR JE EIGEN KRACHT EN MOGELIJK- HEDEN Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt. Ervaringsdeskundigen van Het Kiemuur geven deze herstelgerichte cursussen. Zij doorliepen zelf een herstelproces

Nadere informatie

NIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN

NIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN NIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN Het doel van het drie weken plan van Follow the Honey is een dagelijkse gewoonte op te bouwen van naar binnen gaan, met je aandacht bij Jezelf zijn*. Binnen is bij je hart,

Nadere informatie

De 10 tips om. Aantrekkelijk te blijven als Werknemer

De 10 tips om. Aantrekkelijk te blijven als Werknemer De 10 tips om Aantrekkelijk te blijven als Werknemer Tip 1 van 10 Werk aan werkgeluk Aangeboden door mkbasics.nl De 10 tips om Aantrekkelijk te blijven als Werknemer 3 e druk - speciale uitgave voor mkbasics.nl,

Nadere informatie

Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten

Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten Intro Sta je wel eens stil bij al de innerlijke stemmen die je in je hoofd hoort? Vaak hoor je ze op een wat strenge, zeurderige of klagende toon. Ze zijn

Nadere informatie

Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap

Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap 2014 Leergang Talentontwikkeling Groeien in persoonlijk leiderschap Je bent hoger opgeleid, zit aan het begin van je carrière en hebt de ambitie

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

De Wondere Werking van Verhalen

De Wondere Werking van Verhalen De Wondere Werking van Verhalen Multiply Your Happiness! 2013 Inleiding Sinds het begin der tijden vertellen mensen overal ter wereld, bij kampvuur en bij kaarslicht, elkaar verhalen. Dit deden en doen

Nadere informatie

E-book Coachpraktijk Irene Bex

E-book Coachpraktijk Irene Bex E-book Coachpraktijk Irene Bex In dit e-book krijg je een vier tips die onmisbaar zijn de om de dingen te doen waar jij gelukkig van wordt. Mijn naam is Irene Bex en ik ben stresscoach, NLP coach en trainer.

Nadere informatie

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue

Nadere informatie

Doelenlijst Relationele Vorming in de Basisschool in combinatie met de IK-zinnen

Doelenlijst Relationele Vorming in de Basisschool in combinatie met de IK-zinnen Doelenlijst Relationele Vorming in de Basisschool in combinatie met de IK-zinnen RV 1 Kinderen hebben vertrouwen in zichzelf. RV1.1 RV1.2 RV1.3 RV1.4 Ontdekken dat iedereen uniek is. Ik heb door dat iedereen

Nadere informatie

Assertiviteitstest: kom jij op voor jezelf?

Assertiviteitstest: kom jij op voor jezelf? 1 Assertiviteitstest: kom jij op voor jezelf? Zet een kruisje bij het antwoord dat voor jou passend is - eerder juist indien je meestal op die manier handelt - eerder onjuist indien je slechts zelden op

Nadere informatie

Inge Test 07.05.2014

Inge Test 07.05.2014 Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij

Nadere informatie

Ulrica WF van Panhuys Authentic Leadership www.uwfvanpanhuys.com

Ulrica WF van Panhuys Authentic Leadership www.uwfvanpanhuys.com Module 1 Profileren van de emotionele intelligentie: Team Effectiviteit (). De Team Effectiviteit wordt vastgesteld door het identificeren, vaststellen en beheersen van de emotionele intelligentie van

Nadere informatie

De workshop Persoonlijk leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.

De workshop Persoonlijk leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Workshop Persoonlijk leiderschap Persoonlijk leiderschap, je leven leiden vanuit je kracht Hoe geef je leiding aan jezelf? En wat is daar eigenlijk het belang van? Het is heel verstandig om eens in de

Nadere informatie

Zingeving en geluk. Inleiding Wat is zingeving Wat is geluk Elementen zinvolleven Er TOE doen Verkenningsvragen Carrousel

Zingeving en geluk. Inleiding Wat is zingeving Wat is geluk Elementen zinvolleven Er TOE doen Verkenningsvragen Carrousel Zingeving en geluk Inleiding Wat is zingeving Wat is geluk Elementen zinvolleven Er TOE doen Verkenningsvragen Carrousel Inleiding Wie zijn wij Jolanda Verschuren Brigitte Kruik Lerende praktijk zingeving

Nadere informatie

Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans

Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans Je kind in balans Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans Op weg naar emotionele stabiliteit UITGEVERIJ BOEKENCENTRUM ZOETERMEER Van Caroline Penninga-de Lange verschenen eerder bij Uitgeverij Boekencentrum:

Nadere informatie

Training Stressmanagement

Training Stressmanagement Training Stressmanagement Training Stressmanagement, veerkrachtig omgaan met werkdruk Een burn-out en overspannenheid zijn aandoeningen die grotendeels worden veroorzaakt door grote mate van stress op

Nadere informatie

INHOUD. Eerste hoofdstuk. Tweede hoofdstuk

INHOUD. Eerste hoofdstuk. Tweede hoofdstuk INHOUD Hartelijk welkom! 6 Eerste hoofdstuk Hooggevoeligheid begrijpen: een nieuwe blik op de eigenschap fijngevoelig 10 Wat is hooggevoeligheid? 12 Het zenuwstelsel 16 Ben jij hooggevoelig? 18 Doe de

Nadere informatie

Groen. Kleuren-Wijs. Liefde. Wilga Zibel

Groen. Kleuren-Wijs. Liefde. Wilga Zibel Groen Kleuren-Wijs Liefde Wilga Zibel Inhoudsopgave 3 Inhoudsopgave Gedicht van Anne 7 Introductie 8 Stevig in je eigen ruimte staan 11 Het spiegelbeeld van Beer 14 Zelfacceptatie Verbinden & Verdiepen

Nadere informatie

Module 7. Oefening 22

Module 7. Oefening 22 Module 7 Volgende sleutels uit deel II van het boek Dit ben je écht! staan hiermee in verbinding: Sleutel 9: Jij bent machtig. Blz. 64 Sleutel 10: Je bent hier en nu aanwezig Blz. 68 Sleutel 11, B: Wat

Nadere informatie

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Het is belangrijk om te weten waar je nu staat, zodat je weet van waar je straks vertrekt. Als jij weet wat voor verhaal hebt, welk verhaal jij jezelf verteld

Nadere informatie

Talent Ontwikkel Programma. Kleurrijk ontwikkelprogramma voor Young Professionals

Talent Ontwikkel Programma. Kleurrijk ontwikkelprogramma voor Young Professionals Talent Ontwikkel Programma Kleurrijk ontwikkelprogramma voor Young Professionals Het Talent Ontwikkel Programma van Koffie & Bubbels is een energiek en intensief ontwikkelprogramma voor Young Professionals.

Nadere informatie

OBSERVATIELIJST van de MUZISCHE ONTWIKKELING Van kleuters IN 5 CATEGORIEËN

OBSERVATIELIJST van de MUZISCHE ONTWIKKELING Van kleuters IN 5 CATEGORIEËN OBSERVATIELIJST van de MUZISCHE ONTWIKKELING Van kleuters IN 5 CATEGORIEËN Mijn muzisch enthousiasme Mijn muzische durf en creativiteit Mijn relatie met en begrip van de kunsttalen Mijn muzische expressie

Nadere informatie

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk

Nadere informatie

Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie.

Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. Brian Tracey ACCEPTATIE Met acceptatie treed je de waarheid eerlijk en moedig tegemoet. Je richt je op de feiten. De realiteit

Nadere informatie

Waarom Running Therapie?

Waarom Running Therapie? Ben jij een vreugdevolle looptrainer of fysiotherapeut en zoek je naar verdieping om jouw lopers en patiënten meer te kunnen geven dan alleen een schema? Dan is deze unieke bijscholing absoluut iets voor

Nadere informatie

Onderwijskundige Visie

Onderwijskundige Visie Onderwijskundige Visie 1 Inleiding Missie Het kind Het kind staat voorop en dus centraal. Ieder kind is uniek en heeft talenten. Elk kind is bijzonder en elk kind mag er zijn. Kinderen zijn niet gelijk,

Nadere informatie

Reflectie op besluitvorming en handelen

Reflectie op besluitvorming en handelen Reflectie op besluitvorming en handelen Methodiek Omschrijving: De kwaliteit van besluitvorming heeft een invloed op de kwaliteit van de hulpverlening en het gevoel van effectiviteit. Dit is een belangrijk

Nadere informatie

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Soms zit je met vragen of problemen in je dagelijks leven waar je niet helemaal

Nadere informatie

Positief in het leven staan

Positief in het leven staan Positief in het leven staan In dit e-book krijg je een vier tips die onmisbaar zijn de om de dingen te doen waar jij gelukkig van wordt. Mijn naam is Irene Bex en ik ben stress- en burnoutspecialist, NLP

Nadere informatie

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue

Nadere informatie

WELZIJNSSCHAKELS, SAMEN DELEN WE......EEN MISSIE

WELZIJNSSCHAKELS, SAMEN DELEN WE......EEN MISSIE WELZIJNSSCHAKELS, SAMEN DELEN WE......EEN MISSIE Beste Welzijnsschakel, Jullie lokaal engagement is erg betekenisvol. Het geeft erkenning aan mensen en schept kansen op betere leefomstandigheden. Jullie

Nadere informatie

ALGEMEEN FIT IN JE HOOFD

ALGEMEEN FIT IN JE HOOFD Inleiding Als gemeente tracht u structureel zorg te dragen voor de psychische gezondheid van uw inwoners. Op lokaal niveau kan er immers een grote waaier van activiteiten gebeuren die preventief zijn op

Nadere informatie

Koffieochtend 20 oktober 2016 OPVOEDING IN DE FAMILIE

Koffieochtend 20 oktober 2016 OPVOEDING IN DE FAMILIE Koffieochtend 20 oktober 2016 OPVOEDING IN DE FAMILIE Voorstelronde Mesut Cifci, onderwijsondersteuner/oudercontactpersoon Welke ouders zijn er vandaag aanwezig? Samen met en van elkaar leren! Het belang

Nadere informatie

Systemisch perspectief

Systemisch perspectief Systemisch perspectief Elk mens is deel van een systeem: gezin, familie, vrienden, werk, maatschappij. Ook de mensen die er niet meer zijn, hebben hierin hun plek. In ons thuisgezin vinden we de oorsprong

Nadere informatie

Horse Sense Redefined

Horse Sense Redefined Horse Sense Redefined (Herdefiniëring van gezond paardengevoel en verstand) 2-daagse EAPD Introductie Cursus In de EAPD - persoonlijke ontwikkeling met behulp van het paard laat Chris zijn studenten zien

Nadere informatie

Competenties van leerkrachten in scholen met een katholiek geïnspireerd opvoedingsproject

Competenties van leerkrachten in scholen met een katholiek geïnspireerd opvoedingsproject Competenties van leerkrachten in scholen met een katholiek geïnspireerd opvoedingsproject Deze lijst is het onderzoekresultaat van een PWO-traject binnen de lerarenopleidingen van de KAHO Sint-Lieven,

Nadere informatie

Nog een voorafje. en je woorden inslikken? Dat wil ik je laten ontdekken in dit werkschrift.

Nog een voorafje. en je woorden inslikken? Dat wil ik je laten ontdekken in dit werkschrift. Voorwoord Ik zou graag Marshall B. Rosenberg bedanken voor de spectaculaire manier waarop hij vele levens heeft veranderd, mooier heeft gemaakt en zelfs heeft gered dankzij het proces en de filosofie van

Nadere informatie

Workshop Communicatie vaardigheden

Workshop Communicatie vaardigheden Workshop Communicatie vaardigheden Communicatie vaardigheden, effectief communiceren kun je leren De manier waarop wij met elkaar communiceren is cruciaal voor een goede relatie. Je boodschap kan nog zo

Nadere informatie

Voor Noa Mali Zulueta Acea

Voor Noa Mali Zulueta Acea Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014

Nadere informatie

Brave decisions. Kiezen vanuit persoonlijke drijfveren: Meer overtuiging. Meer bereik en resultaat. Van stress naar helderheid.

Brave decisions. Kiezen vanuit persoonlijke drijfveren: Meer overtuiging. Meer bereik en resultaat. Van stress naar helderheid. Brave decisions Kiezen vanuit persoonlijke drijfveren: Meer overtuiging. Meer bereik en resultaat. Het FemaleTopTalent programma Brave decisions voor de vrouwelijke professional: met een HBO- of academische

Nadere informatie

opdrachtsverklaring centrum voor volwassen personen met handicap MOZAÏEK

opdrachtsverklaring centrum voor volwassen personen met handicap MOZAÏEK opdrachtsverklaring centrum voor volwassen personen met handicap MOZAÏEK Bij het begin van de jaren 70 zoeken enkele ouders een dagcentrum voor hun volwassen gehandicapt kind. Voordien was het bijna evident

Nadere informatie

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN 7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN Met deze tips wil ik je kennis laten maken met mijn werk en een heel bijzondere dienst die ik aanbied, namelijk: De Helende Reis De Helende Reis is een uiterst krachtige manier

Nadere informatie

Het ontstaan van Breathfulness

Het ontstaan van Breathfulness Het ontstaan van Breathfulness Het is een intensieve reis om deze nieuwe weg in te slaan, alles mag er zijn om de weg van Breathfulness te realiseren: een weg naar een verruimd leven. Een weg om de harmonie

Nadere informatie

purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed

purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed For you, On Purpose purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed on purpose wetens; met voorbedachte rade [De letterlijke betekenis van purpose.] Voor wie? Persoonlijk

Nadere informatie

TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT

TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT VERANDERING DAADKRACHT DURF LEIDERSCHAP GROEI ZELFVERTROUWEN KRACHT VISIE AUTHENTICITEIT NIEUWE DOELEN Voor mensen die verdieping zoeken in hun

Nadere informatie

Zonder twijfel geen keuze. Evenwichtig besluiten nemen met inzet van je intern en extern beoordelingskader

Zonder twijfel geen keuze. Evenwichtig besluiten nemen met inzet van je intern en extern beoordelingskader Zonder twijfel geen keuze Evenwichtig besluiten nemen met inzet van je intern en extern Nadenken, ervaren, voelen, willen, checken, wikken en wegen, twijfelen, controleren 1. Het extern Je staaft je besluit

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Module 5 Heel je relatie met geld

Module 5 Heel je relatie met geld Module 5 Heel je relatie met geld Inleiding In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen erg weinig (te weinig!).

Nadere informatie

Het landschap van stress

Het landschap van stress Sessie 4 Het landschap van stress Omgaan met moeilijkheden Moeilijke dingen vormen een deel van het leven. Daar hebben we niets over te zeggen. Situaties die je als onaangenaam ervaart, kunnen zorgen voor

Nadere informatie

Wil je méér innerlijke balans en krachtiger persoonlijk leiderschap?

Wil je méér innerlijke balans en krachtiger persoonlijk leiderschap? Wil je méér innerlijke balans en krachtiger persoonlijk leiderschap? Zoek je een veilige leeromgeving, met humor en diepgang, die toelaat om wérkelijk stappen te zetten in je leven en je werk? DAN IS IETS

Nadere informatie

Emilie Depuydt. Goed gezien. Stel jezelf zichtbaarder op en word wie je werkelijk bent. Witsand Uitgevers

Emilie Depuydt. Goed gezien. Stel jezelf zichtbaarder op en word wie je werkelijk bent. Witsand Uitgevers Goed gezien Emilie Depuydt Goed gezien Stel jezelf zichtbaarder op en word wie je werkelijk bent Witsand Uitgevers Voor Jules en Jeanne, twee grote voorbeelden in zichtbaar zijn. Alle voorbeelden in dit

Nadere informatie

Persoonlijke groei en ontwikkeling. Jaargroep Persoonlijk Leiderschap. veranderen is mensenwerk

Persoonlijke groei en ontwikkeling. Jaargroep Persoonlijk Leiderschap. veranderen is mensenwerk Jaargroep Persoonlijk Leiderschap Leer werken vanuit je authenticiteit. Ontwikkel jezelf door inzicht in jouw persoonlijkheid, talenten en mogelijkheden. Human Connection en Elenchis bieden met de Jaargroep

Nadere informatie

Leiderschap trainingen. Persoonlijke Effectiviteit trainingen. Coachend Leidinggeven. Leiderschap van Nu. Leiderschap van Nu - Advanced

Leiderschap trainingen. Persoonlijke Effectiviteit trainingen. Coachend Leidinggeven. Leiderschap van Nu. Leiderschap van Nu - Advanced Leiderschap trainingen Coachend Leidinggeven Leiderschap van Nu Leiderschap van Nu - Advanced Persoonlijke Effectiviteit trainingen Optimaal Omgaan met Tijd en Werkdruk Vergroot je Assertiviteit en Zelfvertrouwen

Nadere informatie

NLP PRACTITIONER 2015

NLP PRACTITIONER 2015 2015 ERKEND, PRAKTIJKGERICHT EN VERBREDEND De erkende NLP Practitioner opleiding van the Sphere is praktijkgericht en verbredend. Het biedt een uitstekende structuur voor effectieve communicatie, persoonlijke

Nadere informatie

De essentie van het leven

De essentie van het leven De essentie van het leven Eerste druk, 2014 2014 Lucien M. Verkooijen Coverbeeld: schilderij Mystieke reis ei tempera op board door Lia Vonk Fotografie: Fred van Welie Correctors: Elly van de Vlugt, José

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,

Nadere informatie

INLEIDING. Inleiding

INLEIDING. Inleiding INLEIDING 13 Inleiding Je hebt besloten dit boek te lezen. Waarschijnlijk heb je op dit moment een relatie. En waarschijnlijk ben je benieuwd hoe je je relatie kunt verbeteren: je begrijpt je partner niet

Nadere informatie

www.ludenstraining.nl Trainingen voor Young Professionals

www.ludenstraining.nl Trainingen voor Young Professionals www.ludenstraining.nl Trainingen voor Young Professionals Rendement van talent Porties VAN GOED NAAR Ludens Talentontwikkeling is een jong trainingsbureau met veel ervaring. Wij zijn gespecialiseerd in

Nadere informatie

Gandhitraining. Ongekende effecten in de praktijk

Gandhitraining. Ongekende effecten in de praktijk Gandhitraining Ongekende effecten in de praktijk Van persoonlijk naar inspirerend leiderschap Wil je jouw persoonlijke leiderschap verdiepen tot inspirerend leiderschap; je ambities vormgeven en anderen

Nadere informatie

Avondcursus kennismaken met NLP

Avondcursus kennismaken met NLP Avondcursus kennismaken met NLP Voor mensen die meer inzicht in zichzelf en anderen willen krijgen en zich verder willen ontwikkelen, is dit een prima inleiding in NLP! Waarnemingsstructuur: zintuiglijke

Nadere informatie

Info en secretariaat:

Info en secretariaat: Info en secretariaat: Timotheus-Intuïtie vzw Jaak De Boeckstraat 73 bus 2 (DE KRING) 2170 Merksem Tel: 03 644.53.01 Fax: 03 644.05.51 E-mail: info@timotheus.org www.timotheus.org Wat is Timotheus? Als

Nadere informatie

111 super waardevolle quotes

111 super waardevolle quotes Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste

Nadere informatie

De identiteit van Catent

De identiteit van Catent De identiteit van Catent Onze scholen zijn educatieve instituten waar kinderen het best mogelijke onderwijs krijgen én hun talenten met verbeeldingskracht, passie en enthousiasme kunnen ontwikkelen. Onze

Nadere informatie

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING:

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING: Master in Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING: Master in Leadership Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Collega s die precies doen wat jij

Nadere informatie

Les 4. Stap Drie van Innerlijke Verbinding

Les 4. Stap Drie van Innerlijke Verbinding Les 4 Stap Drie van Innerlijke Verbinding Ga op een meedogende manier de dialoog aan met uw Innerlijke Kind, om uw gedachten / valse overtuigingen te ontdekken en de gedragingen die daaruit voortvloeien,

Nadere informatie

& z o r g v e r b r e d i n g

& z o r g v e r b r e d i n g Zelfbeeld en zelfvertrouwen bij jonge kinderen 1 3 sociaal- emotionele ontwikkeling & z o r g v e r b r e d i n g Aangeboren of aangeleerd? José In dit artikel Kuijsters staan we stil bij de vraag, of

Nadere informatie

Retraite. Authenticiteit, Leiderschap en samenwerken

Retraite. Authenticiteit, Leiderschap en samenwerken Retraite Authenticiteit, Leiderschap en samenwerken Authenticiteit, leiderschap, en samenwerken: ontwikkel jezelf verder Als mens, leider of teamspeler komen we het beste tot ons recht als we vanuit onszelf

Nadere informatie

De workshop Relatiemanagement wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.

De workshop Relatiemanagement wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Workshop Relatiemanagement Relatiemanagement, investeren in zakelijke relaties Relaties; de mens kan niet zonder. Of het privé is of werk gerelateerd, relaties zijn een belangrijk onderdeel van ons leven.

Nadere informatie

Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?

Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen? Sessie 7 Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen? Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen? Goed voor jezelf zorgen begint met het ontwikkelen van een bewuste respons op die situaties in je leven waarvan

Nadere informatie

Universiteit van het leven

Universiteit van het leven Universiteit van het leven Eerste druk, april 2012 2012 Lucien M. Verkooijen Corrector: Elly van de Vlugt Fotografie: Fred van Welie Coverbeeld: schilderij De Parel, olieverf op paneel, door Lia Vonk isbn:

Nadere informatie

Leven in vrijheid, vreugde en onschuld. ik ben resultaat rol essentie plannen, verbeelden en uitvoeren rollen potentie te communiceren

Leven in vrijheid, vreugde en onschuld. ik ben resultaat rol essentie plannen, verbeelden en uitvoeren rollen potentie te communiceren Leven in vrijheid, vreugde en onschuld. We beginnen de cursus met het zetten van een intentie. Een intentie is een korte zin met de woorden ik er in en het resultaat wat jij wil bereiken in deze intensive

Nadere informatie