Hoe je sportkamp aanpassen aan 5 tips per doelgroep

Transcriptie

1 Hoe je sportkamp aanpassen aan 5 tips per doelgroep Sportkamp vs. doelgroep Het aanbod binnen je sportkamp afstemmen op zoveel mogelijk deelnemers, inclusief werken, met oog voor iedereen. De keuze om je sportkamp aan te passen voor een doelgroep is niet evident. Voor je het weet is de work-load van de begeleiders onhoudbaar, of is de fun eraf voor de deelnemers. Soms is een kleine aanpassing voldoende. Voor bepaalde doelgroepen zijn de aanpassingen heel ingrijpend en specifiek. Dan kan je kiezen voor een specifiek sportkamp, uitsluitend voor de doelgroep. Waar te starten? Heb je geen idee waar te beginnen? Hieronder vind je voor verschillende doelgroepen enkele tips waar je mee aan de slag kan. Integreer een aantal van deze tips in jouw sportkamp om drempels te verlagen.

2 Mensen uit armoede Bereikbaarheid Zorg dat de locatie bereikbaar is. Ook zonder auto of zelfs zonder fiets zou de locatie makkelijk bereikbaar moeten zijn. Denk niet enkel aan de heenreis, maar ook aan de terugreis. Stem je eindtijd af op de bus regeling. Of voorzie fietspool Kledij Zorg dat de deelnemers niet te veel verschillende soorten kledij of schoenen nodig hebben of voorzie zelf deze kledij. Zeker bij omni-sportkampen is dit een valkuil. Vandaag met witte zolen in de sporthal, morgen loopschoenen in de modder, en donderdag gaan we zwemmen. Materiaal Bied sporten aan waar je niet veel (duur) materiaal voor nodig hebt. Op die manier kunnen de kinderen ze na het kamp zelf nog spelen. Complexiteit Gebruik eenvoudige varianten van sporten. De kans is groot dat de sport nieuw is voor de kinderen. De instap kan groot zijn om meteen een complex reglement te volgen. Vereenvoudigde versies zijn ook leuk. Via een goeie opbouw kom je uiteindelijk tot de volledige sport. Zelfvertrouwen Wees voorzichtig met wedstrijdvormen, mensen uit armoede hebben vaak weinig zelfvertrouwen. Als alles rond winnen en verliezen draait kan het zelfvertrouwen snel nog lager zakken.

3 Mensen met een handicap Begeleiding Zorg voor gekwalificeerde begeleiding. Deze doelgroep vraagt om een specifieke aanpak en een zekere medische kennis. Als je inclusief gaat werken, zorg dan dat de begeleiders in staat zijn om voldoende zorg te bieden. Aanbod Pas het aanbod aan elk individu aan. Niet iedereen ondervindt dezelfde beperking. Zorg voor een heel gedifferentieerd aanbod zodat iedereen naar eigen kunnen kan deelnemen. Logistiek De doelgroep brengt extra logistieke uitdagingen mee. Grotere kleedkamers, bredere gangen, houdt hier rekening mee bij de planning, zodat de juiste kleedkamers, zalen, materialen, worden gereserveerd. G-sporten Neem in je gewone sportkampen ook eens G-sporten op. Kinderen vinden het leuk om met een rolstoel te rijden. Zo draai je meteen de rollen om. Je meest wendbare sportman moet plots op een andere manier leren bewegen. Overleg Spreek af met begeleiders en ouders wat mogelijk is. Ga op zoek naar een samenwerking waar iedereen tevreden mee is.

4 Jongeren Inspraak Geef de jongeren inspraak in het aanbod. Laat hen niet enkel mee de inhoud, maar ook de aanpak van de lessen bepalen. Balans De activiteiten moeten haalbaar maar toch uitdagend zijn. Sociaal aspect Sociale beleving is minstens even belangrijk als het sportieve. Voorzie momenten waarop de jongeren elkaar kunnen leren kennen en eventueel andere interesses dan sport kunnen delen. Eenvoudige sporten Bied sporten aan die ook na het kamp nog kunnen beoefend worden door de jongeren. Sporten met weinig materiaal of zonder ingewikkeld veld, zo blijven de jongeren actief na het kamp. Sport wordt een reden voor hen om elkaar terug te ontmoeten. Toegevoegde waarde Zorg dat het kamp iets bijbrengt wat ze niet op een andere plek zouden kunnen vinden.

5 Vluchtelingen Communicatie Veel van de spelletjes die wij van kinds af spelen komen in andere landen niet voor. Houdt hier rekening mee als je een spel uitlegt. Voor nieuwkomers is het niet evident om stil te staan omdat iemand 123 piano! roept. Kennismaking Zorg dat je begeleiders voorbereid zijn. als ze de jongeren al eens hebben gezien, en op een rustige manier hebben kunnen kennismaken, dan hoeft dat niet in de drukte van een sportkamp. Ook voor de ouders is dit een geruststelling. Groep inlichten Zorg dat de andere deelnemers op de hoogte zijn. Maak afspraken met hen over hoe zij hiermee om kunnen gaan. Stel bijvoorbeeld afbeeldingwoordenboeken ter beschikking, Eigen tijd Wissel in je aanbod af tussen spelen met, spelen tegen, en spelen naast. Op die manier zijn er voldoende momenten waar de jongeren tijd hebben voor zichzelf, en niet de hele tijd moeten denken aan sociale conventies die ze niet goed kennen. Materiaal Start het aanbod met kennismaking van materiaal. Als je nog nooit een bok hebt gezien weet je niet dat je erover moet springen. Als je de opwarming goed aanpakt is dat de ideale moment om de deelnemers met het materiaal kennis te laten maken.

6 Meisjes Typische sporten Er bestaan nog steeds typische jongens en typische meisjessporten. Probeer binnen je sportkamp voldoende van beide aan te bieden. Ga er ook niet vanuit dat meisjes de typische jongenssporten niet graag zullen doen. Aanpassingen Soms is het nodig om de regels voor meisjes aan te passen zodat ze samen met de jongens kunnen sporten. Dit kan je zeker doen, maar zorg dat je niet overdrijft zodat de meisjes zich niet belachelijk gemaakt voelen. Beweegredenen Bij oudere meisjes is de voornaamste reden om te sporten het uiterlijk en hun gezondheid. Stel het aanbod hierop af, of kader het bestaande aanbod tegen deze achtergrond. Zorg dat de lesgever deze positieve elementen ook benoemt om de meisjes te motiveren. Discipline Meisjes zijn gedisciplineerder dan jongens. Oefeningen kunnen sneller gaan als je ze enkel met meisjes moet doen. Privacy Heb oog voor ongemakkelijke situaties. Meisjes houden van hun privacy, ze willen niet zomaar alles samen met een jongen doen. Respecteer dit, voorspel het en houdt er rekening mee.

7 Jongens Bezetting Voor de meeste jongens is sport een uitlaatklep. Zorg dat het sportkamp vol genoeg zit. Hoe meer actie hoe liever. Competitie Voor jongens is competitie een belangrijke factor om aan sport te doen. Integreer dit van tijd tot tijd in je aanbod. Evenzeer is het je taak om jongens met verlies te leren omgaan. Typische sporten Jongens houden van typische jongens sporten, stoere, snelle gevaarlijke sporten. Zorg dat deze voldoende in het aanbod zitten. Experten Veel jongens doen al aan sport in het jaar. Dit betekent dat je voor sommige sporten experten in je groep hebt. Gebruik die. Laat een specialist helpen met de anderen, of geef hem een extra rol. Alternatieven Er zijn een heleboel sporten die sommige jongens niet graag doen. Dit zijn de typische damessporten, gymnastiek, ritmiek, leer de jongens hier toch mee om te gaan. Of bied keuzes aan zodat er een alternatief is. Opgepast: er zijn ook jongens die die sporten net wel graag doen.

8 Zieken / mindere gezondheid / revalidatie Bezetting Zorg dat het aanbod niet afhankelijk is van het aantal aanwezigen. Als er iemand plots uitvalt omdat hij het toch niet ziet zitten mag dat geen probleem zijn. Intensiteit Leg de focus op gezond bewegen. De oefeningen zijn heel laag van intensiteit. Vooral gebaseerd op bewegingen die in het dagelijks leven ook naar voor komen. Zorgverstrekkers / ouders Spreek goed af met dokters, kinesisten, of de ouders over wat mag en wat niet. Deelnemer Spreek af met de deelnemer. Hij kent zijn probleem het best. Kan zelf ook aangeven wat hij wel of niet kan. Differentiatie Zorg bij de oefeningen voor differentiatie. Zo kan iedereen op zijn of haar niveau aan sport doen.