Oproep jonge mantelzorgers

Transcriptie

1 NIEUWSBRIEF MANTELZORG Informatie voor alle mantelzorgers van Katwijk, Rijnsburg en Valkenburg MANTELZORGONDERSTEUNING 5e jaargang 2016 Nr. 8 MANTELZORGONDERSTEUNING Oproep jonge mantelzorgers I s er bij jou thuis iemand langdurig ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak jij je daarover zorgen? Help je thuis vaak mee? Zorg je best wel veel voor je familielid? Heb je wel eens het gevoel dat je dat er door de situatie minder tijd of aandacht is voor jou? Is één van deze punten op jou van toepassing? Dan ben jij een mantelzorger! Je bent niet de enige. 1 op de 4 jongeren groeit op met zorg in zijn of haar omgeving. Help je mee? De gemeente Katwijk vindt het belangrijk dat jonge mantelzorgers ondersteund worden. Daarom willen wij jou vragen of je wilt meedenken welke ondersteuning jij en andere jongeren die in eenzelfde situatie zitten, nodig hebben. Wij zijn op zoek naar tips en ideeën van mantelzorgers tussen de 12 en 18 jaar. Wij willen je uitnodigen om mee te denken op woensdag 22 juni van :00 uur. Deze bijeenkomst vindt plaats bij Scum Katwijk. Wij zorgen voor wat lekkers! En vanzelfsprekend zal alles wat in de sessies verteld wordt, vertrouwelijk worden behandeld en anoniem worden verwerkt. Jonge mantelzorgers die mee willen denken in het panel, kunnen zich aanmelden bij Nadine de Koning, jongerenwerker Welzijnskwartier. Telefonisch of via Whatsapp is zij bereikbaar op of per nadinedekoning@welzijnskwartier.nl Noteer alvast in uw agenda zaterdagmiddag 12 November Dag van de Mantelzorg Tripodia Katwijk Wilt u alvast zaterdag 12 november 2016 van tot uur in uw agenda reserveren. Wij zijn op dit moment nog druk bezig met de invulling van de middag maar het belooft nu alweer een hele gezellige middag te worden waar mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en even los zijn van de zorg. Van de Rabobank Leiden/Katwijk en de Lions Club Rijnsburg Valkenburg hebben wij een sponsorbijdrage gehad waar we uiteraard blij mee zijn. Ook dit jaar zullen wij geen persoonlijke uitnodigingen versturen dus houdt u uw mail, kranten, facebook en onze website in de gaten voor meer informatie. Aanmelden kan vanaf 3 oktober 2016 via de frontoffice van Welzijnskwartier op of via de website onder activiteiten. Er is plek voor 200 mantelzorgers dus vol=vol! pagina 1

2 Verslag communicatie en dementie Op donderdag 18 februari kwamen 34 mantelzorgers bij elkaar voor de eerste bijeenkomst van Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning in samenwerking met zorginstelling Topaz Overduin. Quirine Slik, psycholoog en Corrie van Dijk maatschappelijk werk Topaz gaven toelichting op het thema hoe mantelzorgers nog zo goed mogelijk kunnen communiceren met iemand die aan dementie lijdt. De middag begon met wat korte algemene informatie over dementie en daarna kregen de aanwezige mantelzorgers algemene adviezen hoe de communiceren met iemand die dementeert. Tussendoor was er volop gelegenheid om vragen te stellen. De tips en handout van deze bijeenkomst kunt u bij ons opvragen. Hierbij de algemene adviezen voor u op een rij: Vermijd drukte, irritatie en opwinding Praat langzamer, maar overdrijf niet Behandel iemand met dementie met respect. Stel niet meer dan een vraag tegelijk Vermijd ruzie. Dat leidt tot verwarring en irritatie. Verander van onderwerp en zoek afleiding. Probeer niet uw gelijk te halen. Een dementerende begrijpt de juiste redenering niet meer. Zorg voor regelmaat in het leven van de patiënt Doe samen dingen waar u vroeger plezier in had Leg de nadruk op wat de patiënt nog wel kan Gebruik humor. Lachen werkt vaak positief Blijf niet doorvragen als iemand iets niet meer weet. Patiënten worden daar erg onzeker van. Geslaagde warme mantel voor mantelzorgers in de Gemeente Katwijk Woensdag 23 maart organiseerde Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning de warme mantel voor mantelzorgers in de Gemeente Katwijk. Tijdens deze contactmiddag gingen 35 mantelzorgers aan de slag met het maken van een paasstukje onder leiding van Marleen van Duijn. Asli Filiz, sociaal werker mantelzorgondersteuning, kwam vertellen over de burenhulpbank wehelpen.nl/gemeentekatwijk en gaf informatie over welke vrijwilligersorganisaties u als mantelzorger kunnen ondersteunen. Het was een ontspannende activiteit om even los te komen van de dagelijkse zorg in de (thuis) situatie en een mooi moment om in contact te komen met andere mantelzorgers. Iedereen ging aan het eind van de middag naar huis met een leuk paasstukje. Beste mantelzorger, Vaak krijgen wij de vraag waarom moet ik mij registreren als mantelzorger? De gemeente Katwijk wil graag weten hoeveel mantelzorgers er in Katwijk zijn en hoe zij deze groep het beste kunnen ondersteunen. En daarvoor hebben zij uw kennis nodig. Kent u iemand in uw omgeving die mantelzorger is? Wilt u hem/haar dan attenderen op Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning. Aanmelden kan tegenwoordig ook digitaal via onze site Verder dient u geregistreerd te staan bij Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning om in aanmerking te komen voor de blijk van waardering. Hierover leest u meer verder in deze nieuwsbrief. Het eerste half jaar hebben wij weer diverse informatieve bijeenkomsten georganiseerd die allemaal druk werden bezocht. V O O R W O O R D Ons bestand groeit, momenteel zitten wij op 885 mantelzorgers, die wij proberen te ondersteunen op allerlei gebieden. Mijn collega Asli Filiz informeert u graag over de mogelijkheden die er zijn op het gebied van vrijwilligersorganisaties die de zorg even van u kunnen overnemen. Want mantelzorg houdt u alleen vol als u ook goed voor u zelf zorgt. Welllicht is het fijn om een paar uurtjes in de week weer uw oude hobby op te pakken of een vriend of vriendin te bezoeken. Heeft u vragen, chroom niet, en neem contact met ons op. Wij helpen u graag verder. Wij wensen u een zonnige zomer toe. Asli Filiz (l) en Annabel Gerritsen (r) pagina 2

3 Bijeenkomst grenzen stellen In samenwerking met Topaz Overduin organiseerde Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning op 21 april jl. een themamiddag met als onderwerp grenzen stellen. De presentatie van deze middag was in handen van Corrie van Dijk en Quirine Slik. Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen aan te geven. Het is goed om oog te houden voor uw grenzen. Grenzen stellen kan ook goed zijn voor de ander. U bent minder vaak geirriteerd omdat u niet het gevoel heeft dat uw grenzen overschreden worden: en de ander weet waar hij of zij met u aan toe is. Stap 1: Definieer je grenzen Dat doe je allereerst door concreet te hebben wat jouw grenzen exact zijn. Maak het zo specifiek mogelijk. Stap 2: Herken het grens-moment Je moet je eigen grens-momenten gaan herkennen. Wanneer ben je bij een persoonlijke grens aanbeland? Wanneer ga jij of iemand anders er overheen? En nog een belangrijke vraag: waarom gebeurt dat? - Misschien ben je iemand die nu eenmaal graag anderen helpt? Je voelt je er goed door, of je vindt het gewoon het juiste om altijd ja te zeggen wanneer anderen je om hulp vragen - Of ben jij iemand die zijn grenzen wel kent, maar ze niet durft aan te geven wanneer het er op aankomt? Wil jij conflicten liever uit de weg gaan en denk je daarom telkens bij een grens-moment ach, voor deze ene keer? - Nog een veel voorkomende optie: je hebt moeite met nee zeggen. Deze optie komt vaak voor in combinatie met voorgaande opties, of is een probleem op zich. Hoe dan ook, nee zeggen is cruciaal in het aangeven en beschermen van je grenzen. - Wanneer je weet waarom jij over je grenzen heen gaat, kun je een grens-moment gemakkelijker herken- nen. Zelfkennis is namelijk het begin van alles. Je kunt pas in de praktijk aan de slag gaan (stap3) als je deze kennis in je achterhoofd hebt. Je weet waar jij staat, je weet waar de ander staat en je weet waar de grens ligt. Stap 3: Bescherm je grenzen Je bent beland op een grens-moment. Je weet dat je nu voor een keuze staat: mijn grens overschrijden, of laten overschrijden, of er voor kiezen om mijn grens te beschermen. Natuurlijk is die laatste je beste optie. Je beschermt namelijk niet alleen je grens, maar je schept ook duidelijkheid (voor jezelf en/of voor de ander), je komt krachtiger over en je behoudt jezelf voor mentale en fysieke kwaaltjes. Wanneer iemand anders je grenzen overschrijdt, zal je duidelijk moeten zijn naar die ander en jezelf toe, op een assertieve manier. Zelfs als je conflicten liever uit de weg gaat of je moeite hebt met nee zeggen, bestaat er een assertieve manier om je grenzen te blijven beschermen. Assertiviteit - Als je assertief adequaat reageert dan kom je op voor je eigen mening, rechten en standpunten zonder je gesprekspartners agressief te benaderen zodat zij in hun waarde blijven. Assertief is: spreek in de ik-vorm, houdt het over 1 concrete gebeurtenis in het recente verleden en vertel wat het met je doet, hoe jij je voelt. Waarom nee zeggen niet egoistisch is: Nee zeggen tegen een ander is ja zeggen tegen jezelf en dit zal de ander juist ten goede komen.met als gevolg meer rust, ruimte, duidelijkheid en respect. Uiteindelijk gaat grenzen aangeven niet over leren nee zeggen. Je moet juist leren om ja te zeggen. Ja tegen jouw eigen behoeften. Wat je mag leren is om weer te voelen wat voor jou belangrijk is. Op het moment dat je in contact komt met die behoefte is het meestal helemaal niet zo moeilijk om je hart te volgen. Verslag open inloopspreekuur voor nieuwe mantelzorgers Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning heeft op woensdag 25 mei en donderdag 26 mei twee inloopspreekuren gehouden voor mensen die zich pas sinds kort bezighouden met mantelzorg in de gemeente Katwijk De spreekuren werden goed bezocht en de vragen waren divers. Een aantal mantelzorgers hebben wij doorverwezen naar vrijwilligersorganisaties in Katwijk die hulp kunnen bieden. Ook aanvragen ingediend voor de gratis huishoudelijke hulp die de gemeente Katwijk ter beschikking stelt. In de tweede helft van 2016 gaan we dit spreekuur nogmaals houden. Berichtgeving hierover doen we via de lokale media en op onze website Iedere dinsdag van houden wij een spreekuur op de Callaoweg 1 te Katwijk. U kunt hier zonder afspraak gewoon even binnen lopen. Komt u een keer langs? pagina 3

4 Bedank uw mantelzorger Aanvragen Blijk van waardering 2016 De gemeente Katwijk waardeert haar mantelzorgers. En wil mensen die deze waardevolle mantelzorg ontvangen, de mogelijkheid geven hun mantelzorger te bedanken. Met de Blijk van waardering, kunnen mensen die zorg ontvangen samen met hun mantelzorger een bedrag van 100 euro aanvragen. Dit bedrag kan de zorgvrager gebruiken om zijn of haar mantelzorger(s) in het zonnetje te zetten. Aanvragen Blijk van waardering U kunt als mantelzorger samen met degene voor wie u zorgt de Blijk van waardering aanvragen via de website van de gemeente. Lees de voorwaarden en meld u aan op Het formulier is ook op te halen bij de Frontoffice van het Welzijnskwartier op de Callaoweg 1 te Katwijk of bij de gemeente Katwijk. Heeft u in 2015 de blijk van waardering aangevraagd dan dient u dit voor 2016 weer opnieuw aan te vragen. Dien uw aanvraag in voor 30 november 2016 in. Aanvragen die binnenkomen na 30 november worden niet meer in behandeling genomen. Heeft u vragen? Neem dan contact op met de Gemeente Katwijk tel. (071) of samenvoorelkaar@ katwijk.nl Uitslag enquete blijk van waardering 2015 In 2015 heeft de gemeente Katwijk de Blijk van waardering voor mantelzorgers beschikbaar gesteld, een bedrag van 100 euro. Destijds is hiervoor gekozen na overleg met een lokaal panel van mantelzorgers. Zij wilde het liefst dat de waardering in geld, voorheen het mantelzorgcompliment, voortgezet werd. Meer mantelzorgers bevragen Ook in 2016 kunnen mantelzorgers en zorgvragers de Blijk van waardering aanvragen bij de gemeente. Om de Blijk van waardering te evalueren vindt de gemeente het belangrijk om van meer mantelzorgers te weten hoe zij deze Blijk van waardering hebben ervaren. De gemeente heeft daarom een enquête uitgezet en gevraagd welke vorm van waardering de voorkeur heeft. Een geldbedrag als Blijk van waardering Uit de enquête blijkt dat 72 procent van de mantelzorgers wil dat de Blijk van waardering in de vorm van een geldbedrag voortgezet wordt. De keuzevrijheid om daar zelf iets mee te doen vinden mensen prettig. De gemeente gaat daar dus verder mee! Ook naar ervaringen gevraagd Daarnaast werd er in de enquête naar ervaringen van mantelzorgers gevraagd. Onder meer naar wat de belangrijkste knelpunten zijn bij de zorg. Tijdgebrek komt het meest naar voren: geen tijd voor jezelf of voor vakantie, problemen met het combineren van mantelzorg en werk en mantelzorg en gezin. Mantelzorgers gaven aan ook behoefte te hebben aan meer respijtzorg en inzet van zorgvrijwilligers. De gemeente gaat kijken wat ze op dat gebied kan doen. Meer informatie De enquête is ingevuld door ruim 200 mantelzorgers. De gemeente Katwijk bedankt iedereen die op deze manier heeft meegedacht! Meer informatie over de enquête kunt u teruglezen via van de redactie Voor u ligt weer een nieuwsbrief, verzorgd door Welzijnskwartier mantelzorgondersteuning voor mantelzorgers in de gemeente Katwijk. Bijdragen van mantelzorgers of ervaringen die u wilt delen met andere mantelzorgers zijn ook altijd welkom. Wilt u een bijdrage leveren die geschikt is voor publicatie in deze nieuwsbrief? Neem dan contact met ons op via annabel@welzijnskwartier.nl of pagina 4

5 Team sociale ondersteuning nu ook in Valkenburg Vanaf donderdag 2 juni houdt het team sociale ondersteuning spreekuur in het Dorpshuis in Valkenburg. Het spreekuur is er elke donderdag van tot uur. Het team sociale ondersteuning was al op 2 plekken in de gemeente actief. Zo kon u al dagelijks terecht in de Burgt, in Rijnsburg of in t Kwadrant in Katwijk aan Zee. Hier is nu ook de locatie Dorpshuis Valkenburg aan toegevoegd. Wethouder Gerard Mostert licht toe: Uit gesprekken met inwoners van Valkenburg is gebleken dat er behoefte is aan een contactpunt dichter bij huis. Met dit nieuwe spreekuur wordt in deze behoefte voorzien. Het team sociale ondersteuning kan overigens ook op huisbezoek komen, als dat nodig is. Samen oplossing bedenken Het team sociale ondersteuning is er voor al uw vragen over werk, financiën, wonen, zorg, welzijn, voorzieningen en dagbesteding. Een medewerker uit het team bedenkt samen met u een oplossing. Uw eigen mogelijkheden en kwaliteiten staan hierbij centraal. Ook wordt er met u bekeken of iemand uit uw omgeving u kan helpen. Gewoon binnenlopen U heeft voor het team sociale ondersteuning geen doorverwijzing nodig. U kunt gewoon binnenlopen. Mogelijk adviseert uw huisarts of wijkverpleegkundige u contact op te nemen met het team. Maar u kunt ook zelf contact met ons opnemen. U kunt ook bij ons terecht als u zich zorgen maakt om iemand anders. Bijvoorbeeld uw moeder of buurman. Als u dat prettiger vindt, kunt u ook anoniem om hulp vragen. Meer info of mail info@teamsokatwijk.nl Dat is één zorg minder Hulp bij het huishouden voor overbelaste mantelzorgers Zorgt u langdurig en onbetaald voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende persoon uit uw omgeving? Bijvoorbeeld een partner, ouder of kind of ander familielid, vriend of kennis? Voelt u zich overbelast of dreigt dat zo te gaan worden? Lukt het u niet meer om alle ballen in de lucht te houden? Mogelijk biedt de tijdelijke tegemoetkoming in de hulp bij het huishouden uitkomst in uw situatie. Eén zorg minder De gemeente ondersteunt (dreigend) overbelaste mantelzorgers met 2 uur per week huishoudelijke hulp. U hoeft geen eigen bijdrage te betalen. Met deze tegemoetkoming wil de gemeente bereiken dat u zich als mantelzorger goed kunt richten op de zorg voor uw naaste, terwijl het bij u thuis schoon en leefbaar blijft. Dat is één zorg minder. Aanvragen U kunt de tijdelijke tegemoetkoming uiterlijk tot 1 juli 2016 aanvragen. De voorwaarden en het aanvraagformulier vindt u op U kunt ook een aanvraagformulier ophalen bij het gemeentehuis of bij het Welzijnskwartier Mantelzorgondersteuning. Let op: Heeft u vragen? Dan kunt u bellen met (071) pagina 5

6 Bij gebrek aan flexibel werk neemt mantelzorger verlof Er wordt meer gebruik gemaakt van verlofregelingen door mantelzorgers die geen flexibiliteit van hun werkgever krijgen in werktijden, werkduur of locatie. Deze flexibiliteit zouden zij echter wel willen. Dit blijkt uit onderzoek van Stichting Werk & Mantelzorg, dat bekend werd gemaakt tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst van Mezzo en Stichting Werk & Mantelzorg. De grootste behoefte van werkende mantelzorgers is flexibiliteit op de werkvloer, daarna verlofregelingen. Mantelzorgers maken 9 x meer gebruik van flexibele regelingen dan van verlofregelingen. 66% van de mantelzorgers zegt dat de werkgever hen niet wijst op de (wettelijke) verlofregelingen en 72% is onbekend met mogelijkheden om tijdelijk minder uren te werken of tijdelijk minder verantwoordelijk werk te doen. Steun collega s en leidinggevende houdt mantelzorger in balans en aan het werk Mantelzorgers die zich gesteund voelen door de leidinggevende en collega s, ervaren de combinatie mantelzorg en werk als beter dan mantelzorgers die zich niet gesteund voelen. Daarnaast ervaren mantelzorgers met een goede werkmantelzorgbalans minder lichamelijke klachten. Mannen werken thuis, vrouwen in deeltijd. Nog altijd mantelzorgen vrouwen op de werkvloer bijna 2 x zoveel als mannen. Mannen kiezen vaker voor thuis of flexibel werken, vrouwen vaker voor deeltijd. Overigens zou 1 op de 10 mannen wel graag in deeltijd willen werken. 1 op de 6 mannen en 1 op de 8 vrouwen krijgt dit niet van hun werkgever, maar wil het wel: meer flexibiliteit in werktijden, werkduur of locatie. Over de mantelzorgsituatie praten met de leidinggevende doet minder dan de helft van de mannen, 60% van de vrouwen maakt het wel bespreekbaar. Deze analyse geeft inzicht en richting aan werkgevers waarop de focus moet liggen. Met aandacht, een goed gesprek en de juiste ondersteuning, worden ziekte- en loonkosten beperkt. En worden medewerkers met mantelzorgtaken productief en in goede balans inzetbaar gehouden, aldus Margreet Woessner van Werk & Mantelzorg. Aandachtspunten blijven de onwetendheid van aanwezige regelingen en de behoefte aan meer flexibiliteit. Hoewel er dankzij de voorlichtingscampagne over de uitbreiding van wettelijke mogelijkheden wel een daling in onbekendheid met deze mogelijkheden zichtbaar is. Als werkgevers en werknemers in dialoog naar oplossingen zoeken, is een win-win situatie binnen handbereik. Een goede werk/privé balans is tenslotte in het belang van alle partijen. Belangrijkste resultaten uit het onderzoek Werk & Mantelzorg Algemeen 50% onbekend met mogelijkheid wettelijke verlofregelingen voor gebruik mantelzorg 41,8% van de mantelzorgers maakt gebruik van flexibele regelingen 4,5% van verlofregelingen 20% zou graag gebruik maken van calamiteitenverlof, maar doet dit nu niet. Fulltime werkende mantelzorgers zorgen even vaak 8 uur of meer voor een naaste als parttime werkende mantelzorgers (bij beide groepen zorgt 36% meer dan 8 uur per week). 59% vindt dat ze naast hun werk onvoldoende vrije tijd hebben om zorgtaken uit te voeren. Profit versus nonprofit 1 op de 11 werknemers is mantelzorger in de profit sector, 1 op de 4 in de non-profit sector Gemiddeld is 1 op de 6 werknemers mantelzorger (komt overeen met cijfer SCP, maart 2015). Mantelzorgers die werken in de non-profit sector zijn meer tevreden over hun werkmantelzorg balans dan mantelzorgers in de profit sector In de profit sector werkt 90% 36 uur of meer, in de non-profit sector 36% In de profit sector is 29% bekend met verlofregelingen in de non-profit sector 47% In de profit sector is 75% bekend met thuiswerken, in de non-profit sector 39% In de non-profit sector werkt 40% parttime versus 19% in de profit sector In de profit sector werkt 55% flexibele tijden versus 36% in de non-profit sector In de profit sector werkt 44% thuis versus 20% in de non-profit Vrouwen versus mannen 1 op de 5 werkende vrouwen is mantelzorger versus 1 op de 9 mannen 60% van de vrouwen versus 49% van de mannen bespreekt mantelzorg met leidinggevende 73% van de mannen is bekend met thuiswerken, 37% van de vrouwen 49% van de vrouwen is bekend met kort verlof, 39% van de mannen 13% van de mannen werkt in deeltijd versus 45% van de vrouwen 48% van de mannen werkt flexibel in tijd of locatie versus 27% van de vrouwen De meeste mannen (76%) en 52% van de vrouwen zien deeltijdwerk niet als oplossing 10% van de mannen heeft behoefte aan deeltijd en 16% aan flexibiliteit in tijd en locatie 12,5% van de vrouwen heeft behoefte aan flexibiliteit. Er is een nieuwe website voor werkende mantelzorgers, M-power staat voor Mantelzorgpower en voor empoweren : jezelf sterker maken. Dit platform ondersteunt werkende mantelzorgers daarbij met informatie en inspiratie, herkenning en erkenning, maar ook tips, tests en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Mantelzorg is zorgen voor een ander, maar zorg ook goed voor jezelf! pagina 6

7 Oproep om mee te doen met de gratis zelfhulpcursus Mantelzorg & Werk en onderzoek Bent u in uw privé-situatie verzorger van bijvoorbeeld uw vader of moeder, partner of kind, of vriend(in), met een gezondheidsprobleem? En doet u dat naast uw betaald werk? En is dat voor u soms lastig (stressvol)? Dan is de zelfhulpcursus over mantelzorg van het AMC wellicht een goede hulp voor u! Aanmelden kan per direct en doorlopend. De cursus Is ontwikkeld door het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid (AMC Amsterdam) Is gratis en kunt u met het cursusmateriaal zelf doen waar en wanneer het u het beste uitkomt, bijvoorbeeld thuis. U kunt ervoor kiezen om alleen de cursusonderdelen te doen die u handig vindt voor uw eigen situatie. U kunt zelf aan de slag met de cursus, en kunt uw thuiscomputer erbij gebruiken en/of aan de slag met het geprinte werkboek Probeert u te helpen met de rol van verzorger én het combineren van zorg met werk en sociaal leven. De oefeningen, ondersteunende teksten, en tips, zijn gericht op het invulling geven aan mantelzorg en op het beter samen laten gaan van zorg met werk en sociaal leven. Is er voor personen van 23 jaar en ouder, die minimaal 12 uur per week betaald werk doen, en die mantelzorg verlenen voor minimaal 2 uur in de week en er last (stress) van ondervinden Wordt wetenschappelijk onderzocht, alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld Heeft 2 startmomenten (direct na uw aanmelding of 8 weken na uw aanmelding, het startmoment is afhankelijk van de cursistengroep waarin u wordt ingedeeld na uw aanmelding) en 150 personen kunnen meedoen. Hoe kunt u uzelf opgeven? Is deze cursus iets voor u? En bent u bereid met het onderzoek mee te doen door een vragenlijst in te vullen (1 keer na aanmelding, 1 keer na 4 weken, 1 keer na 8 weken; invullen duurt zo n 15 minuten) en aan het eind uw mening over de cursus te geven? De oproep is actief en u kunt uzelf meteen al opgeven. Neem dan contact op met onderzoeker dr. Edwin Boezeman via telefoon ( ) of (e.j.boezeman@amc.nl) en geef u bij hem op voor het meedoen met de cursus en het onderzoek. Zorgbelang Zuid Holland Heeft u zorg vanuit de Wet Langdurige zorg? Zoekt u advies en ondersteuningen om de zorg te krijgen die u wenst? Cliëntondersteuners van zorgbelang helpen u op weg. Cliëntondersteuning In de Wet langdurige zorg (Wlz) staat dat iedereen met een Wlz- indicatie recht heeft op onafhankelijke cliëntondersteuning. Zorgbelang en MEE zijn de landelijke organisaties die u deze ondersteuning gratis bieden. Facebookpagina Sinds juni 2016 heeft Welzijnskwartier Mantelzorgondersteuning een eigen pagina op Facebook. Like de pagina en mis geen nieuwsbericht Onafhankelijk De cliëntondersteuners van Adviespunt Zorgbelang zijn onafhank elijk van zorginstellingen of andere instanties. We gaan uit van uw vraag en wat u nodig heeft. Contact De cliëntondersteuners van het Adviespunt Zorgbelang helpen u graag verder. Zij zijn op werkdagen van maandag tot en met vrijdag tussen 9 en 17 uur bereikbaar via het telefoonnummer (088) of via clientondersteuning@zorgbelang-zuidholland.nl Colofon Nieuwsbrief Mantelzorg is een uitgave van Welzijnskwartier Mantelzorgondersteuning Redactie: Team Welzijnskwartier Mantelzorgondersteuning. Oplage: 900 exemplaren Adres: Huize Callao, Callaoweg 1, 2223 AS Katwijk. Telefoon: Website: info@mantelzorgsteunpunt.nl pagina 7