2/9/2017 E V E N V O O R S T E L L E N: P R O G R A M M A. Riskante genotmiddelen. Sociale Media P R O G R A M M A P R O G R A M M A.

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "2/9/2017 E V E N V O O R S T E L L E N: P R O G R A M M A. Riskante genotmiddelen. Sociale Media P R O G R A M M A P R O G R A M M A."

Oscar Jonas ter Linde
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 E V E N V O O R S T E L L E N: Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering P R O G R A M M A Relaties en seksualiteit Puberontwikkeling Voeding en bewegen Sociale Media Riskante genotmiddelen P R O G R A M M A Relaties en seksualiteit Riskante genotmiddelen Puberontwikkeling Voeding en bewegen Sociale Media P R O G R A M M A 20:00 puberbrein en drugs 20:40 pauze 21:10 sociale media, gamen 21:55 afsluiten Jeroen aan het woord P U B E R O N T W I K K E L I N G 1

2 VROEGE ADOLESCENTIE (10-14 jaar) Losmaken van je ouders Handelen impulsief Zijn gevoelig voor groepsdruk Willen niet opvallen Zijn emotioneel gevoelig MIDDEN ADOLESCENTIE (14-16 jaar) Ontwikkelen een eigen ik Durven steeds meer af te wijken Experimenteren met van alles Nemen veel risico s Hebben veel stemmingswisselingen LATE ADOLESCENTIE (16-22 jaar) Steeds zelfbewuster, betere zelfreflectie Minder gevoelig voor groepsdruk Stellen zich verantwoordelijker op, naar zichzelf en anderen Denken verder vooruit Vallen af en toe terug in onvolwassenheid P U PUBERGEDRAG B E R G E D R A G Lange tijd kregen de HORMONEN schuld van puberaal gedrag Nu weten we: ook ontwikkeling van de HERSENEN bepalen pubergedrag Keuzes maken Aan het einde van de Plannen puberteit kunnen ze Hoe Overzicht komt houden het dat Problemen zich beter oplossen concentreren juist Concentreren problemen jongeren oplossen Geheugen meer dingen onthouden beter plannen Zelf systematisch stabiel zijn werken Roekeloos nadenken gedrag over hun intomen Emoties herkennen sterk neigen naar risicovol eigen gedachten gedrag omgaan met emoties In ontwikkeling tot 24 jaar. 2

3 P U B E R B R E I N P U B E R G E D R A G Ontwikkeling Gevoel Verstand Onhandigheid Laat in slaap vallen en lastig wakker te krijgen Zeer emotioneel reageren Overal rommel laten liggen Alles op het laatste moment doen Risico s niet kunnen overzien Continu in contact met andere jongeren Meteen iets willen en niet kunnen wachten Afstand nemen van ouders Uitdagingen zoeken / experimenteren Leeftijd R O L O U D E R S V E R A N D E R T R O L O U D E R S V E R A N D E R T Opvoeder Coach Vangnet Opvoeder Coach Vangnet I N D E L I N G W E R K I N G D R U G S Fé Bloema Brijder Verslavingszorg Alcohol Lachgas Cannabis Heroïne GHB Verdovend Stimulerend Hallucinerend Slaapmiddelen Kalmeringsmiddelen Cannabis Tabak Koffie Energydrinks Speed XTC Cocaïne Ritalin Snuifmiddelen Truffels Lachgas Cannabis XTC Paddo s 3

4 X T C Vorm: Zijn altijd pillen met een opdrukje Gebruik: Slikken Werking: Werkt 4 tot 6 uur Stimulerend Hallucinerend Verhoogt de lichaamstemperatuur X T C : S I G N A L E N Signalen van gebruik: Veel praten Love-drug; veel invoelend vermogen Vergrote pupillen Strak staan Spiertrekkingen Dinsdag-dip Gevolgen lange termijn: Vermagering Uitputting Kans op geestelijke afhankelijkheid Lieve effect verdwijnt, voor speedeffect is steeds meer nodig Negatieve invloed op concentratie en stemming Risico van vervuilde pillen X T C : D E W E T XTC is een harddrug (lijst 1) en dus verboden Gebruikers worden niet heel actief vervolgd Productie en dealen wel X T C : D E M A R K T 2 tot 5 per stuk Gemakkelijk te kopen Dosering verschilt per pil (10 tot 360 mg MDMA) Testen is geen garantie voor veiligheid Vorm: Hasj, wiet, hasjolie Gebruik: Roken, eten, verdampen C A N N A B I S Werking: Verdovend en hallucinerend Blowen: na enkele seconden tot 2 à 3 uur Spacecake: na 30 min tot 8 uur C A N N A B I S : S I G N A L E N Cannabis: risico s Eufore stemming: 'alles is te gek', lach- en giechelbuien: lachkick Introvert gedrag Onverschilligheid Vergeetachtigheid bij het praten Honger: vreetkick Dorst Zware benen en armen: stoned Rode ogen, lichtschuwheid Angst Vluchtig gedrag kan verkeerd vallen (angstig, warrig, ziek voelen) beschadiging van de luchtwegen vermindering reactievermogen slechtere leerprestaties psychoses afhankelijkheid 4

5 P A U Z E Communiceren met je puber Communiceren met je puber Mijn puber, sociale media en gamen G E N E R A T I E K L O O F Identiteit vormen en uittesten Versterkt bestaande (offline) vriendschappen Verbeteren van Engels 5

6 T A B L E T N E K 33% krijgtverzoekom naaktfoto sof filmpjesvan zichzelf te sturen. 23% van de jongeren heeftwel eenseen naaktfotoof filmpjevan zichzelf gemaakt. 84% verstuurtdezevia Whatsappof Snapchat. Jongeren zien het zelf nauwelijks als online risico 60% heeftwel eens een naaktfotoof filmpjeontvangen. Wat online staatblijft online! Verspreiden -18 = kinderporno (dusstrafbaar) Nieuw: Halt-straf C Y B E R P E S T E N Schelden of bedreigen Uitsluiten Profiel overnemen Foto s bewerken S I G N A L E N Pubers praten niet graag S T E L J E E E N S V O O R een dag zonder mobiele telefoon en internet: Let meer op algemene signalen (moe, buikpijn, niet meer vrolijk, humeurig na computeren/telefoongebruik) Blijf in contact met je puber Dus geen app-jes versturen, Facebook checken, bloggen, nieuws volgen of muziek luisteren. Zou u dat kunnen Zou uw puber dat kunnen 6

7 Communiceren met je puber S I G N A L E N Toename gewicht, weinig bewegen, niet sporten Slaaptekort Lichamelijke klachten Verwaarlozing verzorging Geen andere hobby s meer Verbeten met game bezig Minder face-to-face contacten Afspraken niet nakomen Gameverslaving (1%) Jongeren ondervinden zware problemen: Niet goed benaderbaar tijdens het gamen Verwaarloost zichzelf (slaapt niet, eet slecht, verzorgt zich niet) Is de grootste tijd van de dag/nacht bezig met gamen Problematisch gamen (4%) Jongeren ondervinden verschillende problemen: Wisselende emoties (blij, boos, geërgerd) Geconcentreerd, maar meer verbeten Meer dan de helft van de vrije tijd gaat op aan gamen Het is oorlog als er gestopt moet worden Recreatief gamen (95%) Jongeren ondervinden geen problemen: Blij & wil graag over de game praten Als hij/zij moet stoppen geeft hij/zij aan langer te willen gamen, maar stopt wel gewoon met de game O P V O E D E N Zet geen persoonlijke info online Eerste huiswerk daarna internet/gamen Maximale tijd Blijf op de hoogte en maak duidelijke afspraken! Verstuur geen seksueel getinte beelden of teksten Tijdens het eten gaat de telefoon uit Tijdens bedtijd blijft de tablet of smartphone beneden 7

8 S C H E R M T I J D Maak duidelijke afspraken over tijden waarop ze mobiel/pc/console niet mogen gebruiken: tijdens de maaltijd in het verkeer onder de les tijdens huiswerk op visite in bed of op de slaapkamer Hou daar toezicht op Geef zelf het goede voorbeeld R E G E L S ST E L L E N Reden Regel stellen Toezicht houden Een gevolg aan verbinden R E G E L S S T E L L E N Probeer de insteek positief te houden Neem uw verantwoordelijkheid (alsnog) Leg uit waarom u het nu wilt veranderen Realiseer u dat de mobiele telefoon tegenwoordig een andere plek inneemt Doe allemaal mee aan de nieuwe regel Maak afspraken met het hele gezin O P V O E D I N G Praten heeft geen zin: mijn puber luistert toch niet naar me! Ouders hebben juist veel invloed Jongeren protesteren vaak maar tegelijkertijd: vinden ze het belangrijk wat u denkt kijken ze naar hoe u het doet en hebben ze uw regels nodig 3 T I P S: Help pubers hun tijd te leren indelen, discipline te ontwikkelen, thuis én op school. Begrijp wat ze doen op internet, waarom ze dat zo leuk vinden en hoe dat alle besef van tijd kan doen vergeten. Praat over verantwoordelijkheid, afspraken en regels en help jongeren zich aan de regels en afspraken te houden. 8

9 Wat als het probleem groter is Moti-4 gesprek bij Brijder Jeugd Hulp bij het zichtbaar krijgen van het probleem In max 4 gesprekken wordt besproken: Hoe vaak je je er precies mee bezig houdt wat voor jou de leuke kanten zijn wat je lastig of moeilijk vindt of je je gedrag wilt veranderen hoe je het kunt veranderen jeugd@brijder.nl S A M E N V A T TE N D... Pubers zijn leuk! Als ouders heb je echt invloed Je bent een rolmodel Spreek met je kind over groepsdruk, genotmiddelen, sociale media en gamen Steun en complimenteer je kind Maak concrete afspraken Laat pubers eigen fouten maken en blijf het vangnet Probéér consequent te zijn afspraak is afspraak V R A G E N Emielenne van Mil Coördinator Centrum voor Jeugd en Gezin Noordwijk & Noordwijkerhout evanmil@ggdhm.nl Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering ehollman@ggdhm.nl Fé Bloema Preventiemedewerker fe.bloema@brijder.nl E V A L U A T I E Wilt u het formulier a.u.b. invullen door de randen in te scheuren Slecht Goed 9

Vergelijkbare documenten

E V E N V O O R S T E L L E N: P R O G R A M M A P U B E R O N T W I K K E L I N G 10/6/2016. Roken en alcohol. Roken en alcohol.

E V E N V O O R S T E L L E N: Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering GGD Hollands Midden Roken en alcohol P R O G R A M M A Relaties en seksualiteit Voeding en bewegen Sociale Media Roken en alcohol