Inhoud. Deel 1: Ontwikkeling jarigen. Deel 2: Wat is er anders in het Voortgezet Onderwijs? Deel 3: Wat kunt u als ouder doen?

Transcriptie

1

2 Inhoud Deel 1: Ontwikkeling jarigen Deel 2: Wat is er anders in het Voortgezet Onderwijs? Deel 3: Wat kunt u als ouder doen? Deel 4: Alcohol en roken

3

4 Op welke leeftijd zijn de hersenen uitgegroeid?

5 Herkenbaar?

6 De jeugd van tegenwoordig houdt van luxe. Ze heeft geen manieren, veracht alle gezag, heeft geen respect voor oudere mensen. Ze zijn meer geïnteresseerd in sport en spelen dan in werk en arbeid. Ze hebben geen discipline en hangen liever rond met hun vrienden dan te participeren aan belangrijke sociale gebeurtenissen. Ze schrokt de maaltijden naar binnen, legt de benen over elkaar en tiranniseert de ouders.

7 Socrates 500 v Chr.

8 Het puberbrein

9 Puberbrein Gevoel Ratio (Peper, 2011)

10 Breingeheim: puberbrein /POW_

11 Puberteit = overgang naar volwassenheid Lichamelijke ontwikkeling Hormonen Groeispurt Seksualiteit Cognitieve ontwikkeling Moeite met plannen Beperkt aanpassingsvermogen Snel afgeleid Emotionele ontwikkeling Op zoek naar uitdagingen Risicogedrag Ongeremd en impulsief Gevoelig voor emoties Sociale ontwikkeling Zichzelf centraal Focus op leeftijdsgenoten

12

13 Puberteit = overgang naar volwassenheid Lichamelijke ontwikkeling Hormonen Groeispurt Traag, lui Seksualiteit Slaap Cognitieve ontwikkeling Moeite met plannen Beperkt aanpassingsvermogen Snel afgeleid Sociale ontwikkeling Zichzelf centraal Focus op leeftijdsgenoten

14 Puberteit = overgang naar volwassenheid Emotionele ontwikkeling Op zoek naar uitdagingen Grenzen opzoeken Risicogedrag Ongeremd en impulsief Emotioneel, wisselende stemmingen Minder open, opstandig Onzeker Maar ook: Inventief Creatief Origineel

15 Puberbegrip (besef dat): 1. Puberhersenen zich herorganiseren 2. Pubers zelf verminderde sturing hebben 3. Pubers sterker reageren op positieve dan op negatieve prikkels 4. Pubers labiel kunnen zijn en van kicks houden 5. Slaaptekort vaak negatieve invloed heeft 6. Pubers gebaat zijn bij informatie, zonder bemoeienis

16

17 Basisschool Kleine setting 1 of 2 leerkrachten per groep Basisvaardigheden Vaste tijden Minder huiswerk Thuis nabij Rustige ontwikkelingsfase

18 Wat is er anders op het VO? Grotere setting Verschillende docenten Nieuwe vakken Wisselend rooster Meer huiswerk, meer eisen Grotere afstand van thuis Nieuwe leerlingen Turbulente ontwikkeling

19 En wat nog meer? De plattegrond van de school Het gebruik van een agenda Nieuwe vrienden De mentor en de andere docenten

20 Wat betekent dat voor je tiener? Onzekerheid Vermoeidheid Wennen De schoolregels / consequenties voorzien

21 Wat betekent dat voor thuis? Chaos?? Wennen Emoties Vermoeidheid Irritatie Faalangst Druk gedrag Veel vertellen Weinig vertellen Weinig regelmaat Behoefte aan extra aandacht

22 Tips voor thuis Help plannen en organiseren Agenda: wat moet je doen? Maak een schema Eerst doewerk dan leerwerk, of afwisselen Proefwerk of grotere taken opdelen en verdelen over verschillende dagen

23 Tips voor thuis Weet wat er van uw kind verwacht wordt Toon begrip en belangstelling Wat heeft u kind nodig (ieder kind uniek) Leeromgeving: een rustige eigen plek Overleg een starttijd én een eindtijd Huiswerk is een gewoonte Overhoren is prima maar kind moet ook leren zichzelf te overhoren

24 Tips voor thuis Einde huiswerk: opruimen en tas inpakken voor de volgende dag Relativeer, niet te weinig maar ook niet te veel tijd besteden aan het huiswerk Ontspanning is belangrijk. Laat uw kind verenigingen blijven bezoeken.

25

26 Wat kunt u als ouder doen? Heb begrip voor dat wat nog ontwikkeld wordt Afstand wordt groter, maar invloed blijft Blijf in gesprek, luister Bied structuur en concrete grenzen (& leg uit) Goede voorbeeld Complimenteer Onderhandel Afspraak is afspraak

27 Wat kunt u als ouder doen? Creëer een warm gezinsklimaat Fouten maken mag, bespreek Probeer je te verplaatsen in de gevoelens en beleving Wees open en eerlijk

28 Tips en Tops Voldoende slaap Gezond en regelmatig eten Positieve aandacht Veiligheid

29 Tips en Tops Stel je verwachtingen bij Rust en regelmaat.. Ben beschikbaar Regels worden door ouders gemaakt Humor Relativeer Zorg voor jezelf

30 Vragen & Discussie Vragen? Wanneer bied je een warm gezinsklimaat? Hoe onderhandel je met je kind? Hoe pak je het bespreken van lastige onderwerpen aan?

31 Alcohol, roken en opvoeding

32 Beloningscentrum & Controlecentrum Beloningscentrum: is reeds ontwikkeld Controlecentrum: niet volledig ontwikkeld Daarom meer vatbaar voor snelle kicks

33 6 basis-ingrediënten alcohol, roken en drugs Begin op tijd en praat er over Zorg dat je zelf genoeg weet Stel regels en maak afspraken Zorg dat je kind genoeg weet Blijf betrokken Herken de signalen

34 Alcohol

35 Alcohol

36

37 Wat zijn de risico s van alcohol voor jongeren?

38 Weet dat Puberhersenen geen signaal geven dat de jongere dronken wordt Jongeren niet echt gevoelig zijn voor de boodschap over hersenschade Jongeren gevoeliger zijn voor de gevolgen op korte termijn: Voor schut staan omdat je dronken bent Gênante foto s op social media Dingen doen waar je achteraf spijt van hebt

39 Wat is de gemiddelde leeftijd van jongeren die met een alcoholvergiftiging in het ziekenhuis terecht komen? 15,4 jaar

40 Wat is het gemiddelde promillage van jongeren die met een alcoholvergiftiging in het ziekenhuis terecht komen? 1,8

41

42 Situatie Weert Weert Regio Landelijk Startleeftijd alcohol 12, 7 jaar 12,8 jaar 13,2 jaar Structureel alcohol 14,0 jaar 14,1 jaar Binge drinken 23% 29% 22% Ouders akkoord 1 glas 34% 41% Ouders akkoord > 1 glas 22% 23% Verkrijgbaarheid alcohol commercieel Verkrijgbaarheid alcohol sociaal 33% 28% 73% 72% Bron: Jongeren Monitor

43 Alcoholgebruik ooit in het leven, naar leeftijd

44 Roken

45 Risico s roken Verslaving Kanker Hart- en vaatziekten Slechte conditie Bruine vingers Gele tanden Stinkende adem 56

46 Jongeren en roken Hersenen van jongeren zijn gevoeliger voor de belonende effecten van nicotine 80% van de rokers is begonnen in de puberteit Hoe jonger begonnen, hoe groter de kans op verslaving Zien roken kan jongeren stimuleren zelf te gaan roken 57

47 Situatie Weert Startleeftijd roken Weert Regio Landelijk 13,2 jaar (jongen 12,5 jaar) 13,3 jaar 12,8 jaar Roken actueel 5% 9% 8% Shishapen of e-sigaret 52% 43% 28% Ouders akkoord trekje 8% 14% Ouders akkoord 1 sigaret 6% 9% Verkrijgbaarheid rookwaar sociaal Verkrijgbaarheid rookwaar commercieel 61% 65% 56% Bron: Jongeren Monitor % 31% 29% 60

48 Roken ooit in het leven, naar leeftijd

49 Middelengebruik (12 t/m16 jaar)

50 Middelengebruik naar schoolniveau (12 t/m16 jaar)

51 Stel grenzen en maak afspraken Reageer direct op het niet nakomen van een afspraak/regel Thuis verstandig.buitenshuis verstandig? Oefen/bespreek lastige situaties Belonen Straffen zijn kortdurend Afspraken niet nagekomen? Hoe kwam dat? Als ouder heb je invloed! Autoritatieve opvoedstijl (emotionele warmte in combinatie met toezicht en regels)

52 Je rol verandert Opvoeder Coach Vangnet

53 Je rol verandert Opvoeder Coach Vangnet

54 6 basis-ingrediënten Begin op tijd en praat er over Zorg dat je zelf genoeg weet Stel regels en maak afspraken Zorg dat je kind genoeg weet Blijf betrokken Herken de signalen

55 Tot slot Regels stellen: minder alcohol gebruik, minder roken, minder drugsgebruik en minder vaak seksueel actief Rookregels: voorkomen dat je kind ooit gaat roken Alcoholregels: uitstel (eerste keer) drinken Geef het goede voorbeeld: jongeren kopiëren gedrag van ouders onbewust 72

56 Tot slot Ouders dragen met hun gedrag (en verhalen van eigen puberteit) onbewust hun normen uit Actie vooraf: nadenken over lastige situaties Onderschat het gebruik niet Jongeren zijn zelf geneigd om alcohol- en tabaksgebruik van jongeren om hen heen te overschatten Maak afspraken met andere ouders 73

57 Meer weten en advies Drugsenuitgaan.nl Informatie over lachgas: Facebook: opvoedingenuitgaan Facebook: NIX18

58 Meer weten en advies Informatie over lachgas: Diverse informatie: Informatie over seksualiteit: Informatie over zakgeld: Zomertraining voor aanstaande brugklassers over het omgaan met anderen. 1/617/31404

59 Meer weten en advies Vragen over opvoeden: Vragen over alcohol, drugs en/of gamen: