Eindtermen categorie Onderbouw

Transcriptie

1 Eindtermen categorie Onderbouw Leeftijdscategorie U5 Geen eindtermen. Voetbal is pure fun en de bal wordt ontdekt. Werken op oog-hand/oogvoetcoördinatie en oefenen op basistechniek: leiden bal. Voornamelijk spelplezier voorzien tijdens trainingen, waarbij wedstrijdjes en afwerken op doel (kleine doeltjes) prioriteit geniet. In de loop van het kalenderjaar worden oefeningen 1 vs 1 opgedreven. Leeftijdscategorie U6 Geen eindtermen. Voetbal is fun. Er wordt wel gewerkt op leiden van bal, balcontrole en stilaan ook het gebruik van slechte voet stimuleren. Van zodra de basisoefeningen met bal (goede voet) onder de knie beginnen te geraken, kan er met obstakels (potjes, kegeltjes) gewerkt worden. Trainingsnadruk ligt nog steeds op afwerking op doel en wedstrijdjes. Afwerkingsoefeningen kunnen stelselmatig opgebouwd worden naar pass-afwerking. Wedstrijdvormen opvoeren naar 2 vs 2 in kleine doeltjes. Na nieuwjaar de voetballertjes intensiever laten kennismaken met spelsysteem 5 vs 5, waarbij de ruitvorm voorkeur geniet. Leeftijdscategorie U7 Voetbal is fun. Er wordt de spelers geen druk opgelegd om wedstrijden te winnen. Spelers worden evenmin vastgepind op 1 positie: polyvalentie is het codewoord. Alle spelers, ongeacht hun kwaliteiten, krijgen hetzelfde aantal speelminuten. Het aanleren/versterken van de basisvaardigheden moet het hoofddoel zijn voor deze leeftijdscategorie. Eind april worden testtrainingen van 1 uur ingericht om te bekijken of de eindtermen basistechnische oefeningen behaald worden. Elke speler mag de oefening 2x uitvoeren. Vanaf deze leeftijdscategorie worden tevens keeperstrainingen voorzien. De doelstellingen voor de doelmannen worden in een apart hoofdstuk belicht. Algemene eindtermen april met het oog op onderverdeling bij categorie U8. (waarbij 5/5, 4/5: U8 niv.3; 3/5, 2/5: U8 niv.2; <2/5: U8 niv.1, afhankelijk van aantal ploegen en spelers) Basistechnische oefeningen: - Bal leiden met binnenkant, buitenkant beide voeten (hindernissenparcours) - Perfecte pass van 5 meter over de grond met goede voet, 3 meter met slechte voet - Balcontrole lage bal beide voeten - Afwerken op doel (min 5 meter) - Penalty trappen 7 meter mag geen probleem zijn

2 Speltechnische oefeningen: - Positie kunnen behouden bij 5 vs 5 - Opbouw vertrekkende bij K

3 Leeftijdscategorie U8 Vanaf U8 wordt er gekeken naar de individuele kwaliteiten van de spelers. Dit gebeurt deels door de behaalde eindtermen bij U7, deels door waarnemingen trainingen augustus. Op basis hiervan worden uiteindelijk de ploegen samengesteld. Er wordt geen druk opgelegd om wedstrijden te winnen. Alle spelers spelen evenveel. Ze worden evenmin vastgepind op 1 positie. Eind december en april worden testtrainingen van 1 uur ingericht om te zien of de eindtermen basistechnische oefeningen behaald worden. Elke speler mag de oefening 2x uitvoeren. Op basis van de testtrainingen van december kunnen spelers teruggezet worden naar een lager niveau/doorstromen naar een hoger niveau. Vanaf deze leeftijd wordt er intensiever gewerkt met de doelmannen (zie apart hoofdstuk). Opdeling spelers per ploeg: Spelers die binnen niveau 1 en 2 slagen voor hun basistechnische eindtermen (5/5) van december én een gunstig advies verkregen hebben op basis van zowel trainings- als wedstrijdrapporten, kunnen promoveren naar een ploeg actief in niveau 2 of 3 indien dit de werking van de ploegen niet in het gedrang brengt (teveel of tekort aan spelers). Dit gebeurt tevens na overleg tussen trainers en coördinator onderbouw. Omgekeerd geldt eveneens dat spelers teruggezet kunnen worden naar een lager niveau, onder dezelfde voorwaarden zoals hierboven vermeld. Spelers van U8 niveau 3 kunnen na het slagen voor hun basistechnische eindtermen (5/5) van december én na gunstig advies op basis van trainings- en wedstrijdrapporten promoveren naar U9 niveau 2, als dit de werking van de ploegen niet in het gedrang brengt. Ouders van spelers U8 niveau 1 die er niet in slagen om 2 van 5 basistechnische eindtermen april te halen, worden door de coördinator onderbouw ingelicht. Op deze manier kunnen zij voor zichzelf uitmaken of hun zoon/dochter nog een toekomst binnen de voetbalsport heeft.

4 U8 (niveau 1) - Bal leiden met binnenkant, buitenkant beide voeten - Perfecte passing van 5 meter over de grond met goede voet - Balcontrole lage bal goede voet - Afwerken op doel (min 5 meter) - Penalty trappen 7 meter mag geen probleem zijn - Bal leiden met binnenkant, buitenkant beide voeten, zool, wreef goede voet - Perfecte passing van 7 meter over de grond met goede voet, 3 meter met slechte voet. - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet - Afwerken op doel in loopbeweging (min 5 meter) - Penalty trappen 7 meter naar hoek mag geen probleem zijn - Positie kunnen behouden bij 5 vs 5 - Opbouw vertrekkend bij K. - Opbouw vertrekkend vanaf zijlijn U8 (niveau 2) - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef goede voet - Perfecte passing 7 meter over grond met goede voet, 3 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet - Afwerken op doel naar hoek in loopbeweging (min 5 meter) - Penalty trappen 7 meter naar hoek - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef, kapbeweging beide voeten (hindernissenparcours) - Perfecte passing 7 meter over grond goede voet, 5 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet, gevolgd door pass - Afwerken op doel naar hoek in loopbeweging (min 7 meter) - 3/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Positie behouden 5 vs 5 - Opbouw van achteruit - Opbouw uit standaardsituatie (zijlijn, fout) - In aanval man-meer-situatie kunnen uitspelen (2 vs 1, 3 vs 2)

5 U8 (niveau 3) - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef, kapbeweging beide voeten (hindernissenparcours) - Perfecte passing 7 meter over grond goede voet, 5 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet, gevolgd door pass - Afwerken op doel met trap naar hoek in loopbeweging (min 7 meter) - 3/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Bal leiden beide voeten + dribbel + passing/afwerking (hindernissenparcours) - Perfecte passing 10 meter over grond goede voet, 7 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal beide voeten, gevolgd door passing 7 meter - Afwerken op doel met plaatsbal (min 7 meter) - 4/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Opbouw van achteruit - Omschakeling van achteruit - Opbouw vanuit standaardsituatie (zijlijn, hoekschop, fout) - In aanval man-meer-situatie kunnen uitspelen (2 vs 1, 3 vs 2, 4 vs 3)

6 Leeftijdscategorie U9 Jongens worden op basis van testtrainingen U8 en waarnemingen tijdens voorbereiding in augustus onderverdeeld naar niveau per ploeg. Winnen mag geen basisattitude zijn. Alle spelers spelen evenveel en worden niet vastgepind op 1 positie. Eind december en april worden testtrainingen van 1 uur ingericht om te zien of de eindtermen basistechnische oefeningen behaald worden. Elke speler mag de oefening 2x uitvoeren. Op basis van de testtrainingen van december kunnen spelers teruggezet worden naar een lager niveau/doorstromen naar een hoger niveau. Opdeling spelers per ploeg: Spelers die binnen niveau 1 en 2 slagen voor hun basistechnische eindtermen (5/5) van december én een gunstig advies verkregen hebben op basis van zowel trainings- als wedstrijdrapporten, kunnen promoveren naar niveau 2 of 3 indien dit de werking van de ploegen niet in het gedrang brengt (teveel of tekort aan spelers). Dit gebeurt na overleg tussen trainers en coördinator onderbouw. Omgekeerd geldt eveneens dat spelers teruggezet kunnen worden naar een lager niveau, onder dezelfde voorwaarden zoals hierboven vermeld. Spelers van niveau 3 kunnen na het slagen voor hun basistechnische eindtermen (5/5) van december én na gunstig advies op basis van trainings- en wedstrijdrapporten promoveren naar U10 niveau 2, als dit de werking van de ploegen niet in het gedrang brengt. Ouders, van spelers actief binnen niveau 1 die er niet in slagen 2 van 5 basistechnische eindtermen april te halen, worden ingelicht. Deze spelers voldoen niet aan de basistechnische vereisten om de overstap te maken naar 8 vs 8 voetbal. De ouders moeten bekijken of voetbal wel de ideale sport is voor hun kind. Vanaf ten laatste begin april de voetballers laten kennismaken met spelsysteem 8 vs 8, waarbij dubbele ruitvorm voorkeur geniet.

7 U9 (niveau 1) - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef, kapbeweging goede voet - Perfecte passing 5 meter over grond met goede voet, 3 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet - Afwerken op doel naar hoek in loopbeweging (min 5 meter) - Penalty trappen 7 meter naar hoek - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef, kapbeweging beide voeten (hindernissenparcours) - Perfecte passing 7 meter over grond goede voet, 5 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet, gevolgd door pass - Afwerken op doel naar hoek in loopbeweging (min 7 meter) - 3/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Positie behouden 5 vs 5 - Opbouw van achteruit - Opbouw uit standaardsituatie (zijlijn, fout) - In aanval man-meer-situatie kunnen uitspelen (2 vs 1, 3 vs 2) U9 (niveau 2) - Bal leiden met binnenkant, buitenkant, zool, wreef, kapbeweging beide voeten (hindernissenparcours) - Perfecte passing 7 meter over grond goede voet, 5 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal goede voet, lage bal slechte voet, gevolgd door pass - Afwerken op doel met trap naar hoek in loopbeweging (min 7 meter) - 3/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Bal leiden beide voeten + dribbel + passing/afwerking (hindernissenparcours) - Perfecte passing 10 meter over grond goede voet, 7 meter slechte voet - Balcontrole hoge bal beide voeten, gevolgd door passing 7 meter - Afwerken op doel met plaatsbal (min 7 meter) - 4/5 penalty s worden naar de hoek getrapt - Opbouw van achteruit - Omschakeling van achteruit - Opbouw vanuit standaardsituatie (zijlijn, hoekschop, fout) - In aanval man-meer-situatie kunnen uitspelen (2 vs 1, 3 vs 2, 4 vs 3)

8 U9 (niveau 3) - Bal leiden beide voeten + dribbel + passing/afwerking beide voeten(hindernissenparcours) - Perfecte passing 10 meter over grond beide voeten - Balcontrole hoge bal beide voeten, gevolgd door passing 7 meter - Balcontrole borst, dij - Afwerken op doel met plaatsbal (min 7 meter goede voet, min 5 meter slechte voet) - Bal leiden beide voeten + dribbel/schijnbeweging uitschakelen tegenstrever + afwerken op doel - Halflange passing/crosspassing (min 10 meter) + balcontrole + afwerken op doel - Balcontrole hoge bal beide voeten + uitschakelen tegenstrever + afwerken op doel - Georiënteerde balcontrole richting doel (in-/wegdraaien) + passing/afwerking - Afwerken op doel op halfhoge bal - Passenspel tijdens wedstrijd is een gewoonte geworden, geen uitzondering - Meevoetballende K - Opbouw vanuit standaardsituatie (zijlijn, hoekschop, fout, indirecte vrije trap) - In aanval 3 vs 3 en 4 vs 4 kunnen uitspelen - Snelle omschakeling vanuit verdediging of van bij K

9 Doelmannen leeftijdscategorie U7 t.e.m. U9 Vanaf U7 wordt begonnen met keeperstraining. Het doel is om de doelmannen stelselmatig een basistechniek aan te leren. Deze basistechniek is gedurende het ganse traject gelijkaardig, met dat verschil dat de intensiteit naargelang de leeftijdscategorie wordt opgedreven. Dit vertaalt zich in oefeningen waarbij de ballen harder en hoger worden ingespeeld en de snelheid van uitvoering wordt opgevoerd. Techniek: - Met beide voeten tezamen over poortjes springen - Bal oprapen o Lichaam achter de bal o Knie achter de bal bij bal over de grond o Bal tegen de borst drukken (en vooruit vallen) - Bal onderhands vangen o Bal tegen de borst drukken (en vooruit vallen) - Bal bovenhands vangen o Bal tegenhouden en onschadelijk maken (wegtrappen of tegen borst klemmen) o Bal vangen met duimen achter bal (vanaf U8/U9) Bal naar borst brengen - Leren vallen en duiken o Voorwaarts en op zijkant lichaam Rekening houden met traject bal o Handen naar de bal, niet de voeten o Halfhoge ballen wegwerken (vanaf U8/U9) - Onderhands uitwerpen o Houding verbeteren Rechte rug en gestrekte arm Geen draaibeweging heup - Uitverdedigen (trappen/passen) o lange bal tussen aanvallers o Korte bal naar verdediger - Inschattingsvermogen hoge bal o Bal voor de bots opvangen o Naar bal toekomen (niet wegtrekken) o Vooruit durven vallen o Schrik voor snelle of vallende bal overwinnen Lichaamscoördinatie + anticiperen - Voetenwerk in en voor doel - Voor doellijn verdedigen - Goal leren kennen o Midden van de goal benutten - Houding lichaam bij aanvallende actie tegenstander - Hoeken en doel verkleinen bij aanvallende actie tegenstander (oog op bal behouden) - Diepe aanvallende bal tegenstander wegwerken (U8/U9 uitvoetballen)

10 Eindtermen doelmannen De doelmannen worden geëvalueerd op elk van bovenstaande punten in 1 of meerdere oefeningen tijdens een testtraining van 45 minuten in de maanden december en april. Elke doelman mag de oefening 2x uitvoeren. U7-doelmannen kunnen reeds vanaf december doorschuiven naar U8 om hun ontwikkeling te bevorderen. Dit gebeurt alleen als dit de werking van de ploegen niet in het gedrang brengt en in onderling overleg tussen keeperstrainer, veldtrainers en coördinator onderbouw. Keepers die 25 % van de keeperstrainingen overslaan (behalve bij ziekte, blessure), worden niet uitgenodigd voor de testtrainingen en worden bijgevolg ook niet meer uitgenodigd voor deze specifieke trainingen. U8-doelmannen waarvan de basis niet ok is in december, worden na nieuwjaar niet meer uitgenodigd voor de keerperstraining, tenzij dit de continuïteit van een ploeg in gevaar brengt. Vanaf U9 mogen er maximum 2 doelmannen per ploeg zijn. Deze doelmannen worden bij voorkeur ingedeeld bij de categorie basis bijna onder de knie. U7: 4 ballen per oefening anticipatie en techniek - < 2 ballen goed uitgevoerd: basis niet ok niveau ballen goed uitgevoerd: basis bijna onder de knie niveau 1, niveau 2, niveau 3-4 ballen goed uitgevoerd: basis ok niveau 3, U8 niveau 2 U8: 6 ballen per oefening anticipatie en techniek - < 2 ballen goed uitgevoerd: basis niet ok (niveau 1) ballen goed uitgevoerd: basis bijna onder de knie niveau 1, niveau 2, niveau 3-6 ballen goed uitgevoerd: basis ok niveau 3, U9 niveau 2 U9: 8 ballen per oefening anticipatie en techniek - < 3 ballen goed uitgevoerd: basis niet ok ballen goed uitgevoerd: basis bijna onder de knie niveau 1, niveau 2, niveau 3-8 ballen goed uitgevoerd: basis ok niveau 3, U10 niveau 2