Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd"

Tine Bogaerts
6 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Bij deze de trainingen voor de periode 4 september t/m 18 september. VELD 11 VELD 12 JO9-3 JO9-4 Mini F Mini F Oef. 1 Oef. 2 Oef. 1 Oef. 2 JO9-5 Mini F Mini F Oef. 4 Oef. 3 Oef. 4 Oef. 3 JO8-1 JO8-2 Oef. 1 Oef. 2 Oef. 3 Oef. 4 JO8-3 Oef. 4 Oef. 3 Oef. 2 Oef. 1 Kleedlokaal VELD 11 VELD 12 JO10-1 JO11-3 Oef. 1 Oef. 2 Oef. 1 Oef. 2 JO11-5 JO11-4 Oef. 4 Oef. 3 Oef. 4 Oef. 3 JO11-6 JO11-7 Oef. 1 Oef. 2 Oef. 3 Oef. 4 JO11-9 JO11-8 Oef. 4 Oef. 3 Oef. 2 Oef. 1 Kleedlokaal Wat doe je wanneer? / Het stappenplan: Ben altijd ruim op tijd aanwezig! 17:45 uur 1. Ga je materiaal en sleutel ophalen in het materialenhok (JO8/9-leiders). 2. Zet de oefening uit in het vak waar jij ingedeeld staat. Zorg zelf voor de grote goals (meer info zie organisatieschets bij de oefening). 3. Maak je lokaal open en laat iedereen zijn spullen wegzetten, ook afsluiten 4. Zorg dat alle spelers startklaar staan als om 18:00u het startsein gegeven wordt. 5. Rouleren is mogelijk, spreek dit even onderling af. 6. Alle JO10/11-leiders brengen de materialen en sleutels terug. Iedereen werkt 4 stations af van elk 14 minuten (1 minuut rust). Tijd wordt centraal geregeld, maar houd zelf ook de tijd bij! Mocht iemand niet in staat zijn om training te geven, hierbij het verzoek om zelf voor vervanging te zorgen.

2 Van JO8 / 9 JO10 / 11 Oefeningen voor de trainingen. Oefening 1 : Passen / trappen / ingooien Oefening 2 : Penaltyspel Oefening 3 : Stedenspel Oefening 4 : Partij spel 4:4 / 5:5 Ik raad u aan om u goed voor te bereiden! Zo staat u niet voor verrassingen en loopt u niet rond met een verkreukt stukje papier. Uiteindelijk moet de oefening een verlengstuk van uw en SVV s voetbalvisie worden. Wie zet wat klaar? KIJK GOED IN WELK VAK JE DIT MOET DOEN!!! JO9-3, JO8-1 : oefening 1 JO9-4, JO8-2 : oefening 2 JO9-5, JO8-3 : oefening 3 : oefening 4 Om de beurt klaar zetten De teams wisselen zelf elke week van oefening, dus als je vorige week met oefening 1 bent begonnen, begin je deze week met oefening 2 en volgende week met oefening 3 SPELPLEZIER = LEREN"

3 Oefening 1: Passen / trappen / ingooien 10 5 ballen 12 hoedjes Veldafmeting: mtr. (5x) 15 Speler A gooit (ingooien) de bal naar speler B. Oef. 1: Aannemen en terugspelen. Oef. 2: Indien mogelijk direct terug spelen. Speler A speelt de bal naar speler B en deze speelt de bal terug. Oef. 1: Aannemen en terugspelen. Oef. 2: Indien mogelijk direct terug spelen. Oef. 3: Speler A en B direct laten spelen. Oef. 4: Idem als Oef. 3: uitbreiding met inkomen naar de bal, passen en terug naar hoedje (beginpunt). Oef. 5: Overspelen, waarbij de spelers dichter naar elkaar toekomen en weer verder van elkaar af gaan. Bij ingooien twee voeten op de grond en de bal in de nek Bij ingooien naar de bal toekomen en om de bal vragen Balsnelheid en balcontrole Binnenkant voet spelen (uitleg "grootste vlak" dus meeste controle) Ingrijpen indien met de punt van de schoen gespeeld wordt Balaanname: bal moet meteen klaar liggen om te spelen Als bal te dicht bij ligt niet terug uit lopen maar bal stukje voorwaarts tikken Laag (over de grond) inspelen Probeer zoveel mogelijk voor te doen Moeilijkheidsgraad aanpassen aan niveau spelers

4 Oefening 2: Penaltyspel 25 8 ballen 10 hoedjes veldafmeting: mtr Pupillen goal 15 K Dribbel naar lijn 1, stop de bal af en probeer de bal in het doel te schieten, als je mist ga je de volgende keer weer scoren vanaf lijn 1 Als je gescoord hebt op lijn 1 dan naar lijn 2 en proberen te scoren enz. Als de keeper de bal heeft gevangen rolt hij hem naar de zijkant zodat de schutter de bal weer kan pakken en achter aan kan sluiten Veranderingen: De bal tijdens het lopen schieten Afstand groter / kleiner maken Hoedjes in de goal leggen, als deze worden geraakt tijdens scoren een punt extra Schieten van de bal met links / rechts (zwakke been) Niet meer door het midden maar of naar links / rechts van de goal schieten zodat men vanuit een hoek op de goal schiet Leermomenten: De schutter Mikken op de lege plekken in het doel Juiste balsnelheid geven De keeper Positie kiezen t.o.v. de bal zodat zoveel mogelijk de lege plekken worden afgedekt Spel is niet intensief Bal spelen met binnenkant voet, nauwkeurig Bal spelen met de wreef, hard schot

5 Oefening 3: Stedenspel ballen 16 hoedjes Veldafmeting mtr. 25 Geef ieder vierkant een naam bv: SV Venray, VVV, NEC, PSV. In ieder vierkant staan 2 (3) spelers met ieder een bal. Iedereen maakt één volle ronde (speler moet terug zijn in zijn vak). Wie is het eerste terug? Varianten: - 2 groepen rechtsom de andere 2 groepen linksom (blijf rondkijken) - Tikker toevoegen die probeert zoveel mogelijk spelers te tikken terwijl spelers met bal zoveel mogelijk steden bezoeken in willekeurige volgorde - Op teken bal afstoppen / omdraaien etc. Veranderingen: - In ieder vak 2 spelers. Op teken schuin of recht oversteken naar een ander vak. (denk aan tegenliggers). - Bal vanuit het vak passen zodat de bal precies in het volgende vak komt en er achteraan rennen. (denk aan balsnelheid) - Vanuit middelste ruimte op teken naar een bepaald vak dribbelen. Wie het laatste is moet rondje om de steden dribbelen. Leermomenten: - Het dribbelen met de bal in een vrije ruimte, het reageren op spelsituaties zoals bal afstoppen en met een andere verder - Bij iedere stap met de voet even een balcontact - Kijk over de bal heen

6 Oefening 4: Partijspel 4:4 of 5:5 Basis 1 bal 6 hoedjes Veldafmeting: mtr. 5 hesjes 2 kleine gele doeltjes :4 Basis vorm = Ruitvorm Geen keepers, deze voetbalt mee Vanaf de doellijn / zijlijn mag zowel worden ingetrapt als ingedribbeld Veranderingen: Scoren als iedereen over de middenlijn is, bevorderd het meespelen (aansluiten) Op eigenhelft mag de bal niet worden afgepakt, verdediging eigenhelft Bal verplicht rondspelen, 2 of 3 keer (E-jeugd) Leermomenten: Juiste balsnelheid Zoveel mogelijk PINGELEN Juiste moment van aanbieden herkennen Direct spel en / of aannemen-spelen Zich vrij (weglopen) van de verdediger opstellen Intensief voor aanvallers en verdedigers Ruitvorm, dat wil zeggen 3 aanspeelpunten voor de balbezitter Passen met binnenkant voet, nauwkeurig, controle over de bal Tegenstander dwingen tot breedte voetbal Actief verdedigen Naar de bal toekomen, de bal komt niet naar jouw Juiste balsnelheid Balaanname, bal moet meteen speel klaar liggen, indien mogelijk direct spelen Kinderen zelf beslissingen laten nemen bij bv een uitbal / overtreding Laat ze lekker voetballen!

Vergelijkbare documenten

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april