Sekswoordenboek. Doelen. Duur. Materialen. Instructies

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Sekswoordenboek. Doelen. Duur. Materialen. Instructies"

Transcriptie

1 Sekswoordenboek De deelnemers brainstormen alle mogelijke woorden die met seks te maken hebben. In de groep wordt nagegaan wat elk woord betekent en wat voor type woord het is (formeel, informeel, schuttingtaal, pornojargon etc.). maken een "naambord" of miniposters met illustraties over zichzelf, waaronder een onbekend aspect. Ze presenteren zichzelf aan de had van van deze "naambordjes". Doelen De groep heeft verkend en besloten welke woorden ze willen gebruiken tijdens seksuele vorming De deelnemers kennen de betekenis van de door hen gebruikte woorden over seksualiteit Duur 30 minuten Materialen bord, flap of whiteboard Instructies 1. Leg uit dat we het gaan hebben over seksualiteit. Dat is iets waar we niet vaak over praten. Veel mensen gebruiken ook hele verschillende woorden, en soms begrijpen we verschillende dingen. Daarom beginnen we deze lessen met het maken van "ons" eigen sekswoordenboek. Eerst noemen we alle woorden op die we kennen. Daarna bespreken we wat de woorden betekenen. Tenslotte kiezen we samen welke woorden we willen gebruiken. 2. Brainstorm met de klas over alle woorden die ze kennen. Ga er nog niet op in maar schrijf alles op het bord. Dus inclusief scheldwoorden en pornografisch jargon. 3. Loop vervolgens alle woorden na en vraag of iedereen weet wat ze betekenen. Zeg eerlijk als je sommige woorden zelf niet weet en doe bij minder gebruikelijke pornografische woorden of straattaal alsof je het niet weet. Zo bevorder je dat de leerlingen meer durven toe te geven dat ze iets niet weten, of in ieder geval dat er een uitleg komt. Contact: Peter Dankmeijer Pagina 1 van 5

2 4. Vraag bij welke woorden de leerlingen zich prettig, neutraal en niet prettig voelen. Spreek af dat je in de klas de woorden gebruikt die prettig of neutraal zijn. Als er geen woorden zijn om sommige essentiële zaken neutrale te beschrijven, leg dan uit dat er Latijnse en Nederlandse woorden zijn, die door dokters worden gebruikt. Ze zijn soms een beetje lang of ingewikkeld, maar ze klinken wat meer neutraal. Denk aan geslachtsgemeenschap/coïtus, penis, vagina, anus, clitoris. Je kunt afspreken dat "met elkaar naar bed gaan" hetzelfde is als geslachtsgemeenschap, zolang iedereen maar weet dat als we hier zeggen "met elkaar naar bed gaan", dat we "beleefd" taalgebruik hanteren voor geslachtsgemeenschap. 5. Hang een nette versie van het woordenboek op de muur tijdens de lessen seksuele vorming, of deel het uit. Het is ook goed om een brievenbus neer te zetten voor alle vragen die deelnemers niet hardop willen stellen. Bereid je wel erop voor dat je alle vragen serieus en neutraal beantwoordt (zie voorbeeld). Bron EduDivers, 2013 Contact: Peter Dankmeijer Pagina 2 van 5

3 Voorbeelden van brievenbusvragen uit een klas jarige anderstaligen en antwoorden van EduDivers De terminologie bij deze antwoorden is tijdens de sekswoordenboek oefening vastgesteld door de klas. De antwoorden worden op papier uitgedeeld. De leerlingen mogen kiezen of ze de antwoorden mee naar huis nemen. De school is voorbereid op eventuele vragen van ouders. Het standpunt van de school is dat jongeren via de straat en internet met talloze seksuele termen in aanraking komen en dat ze vaak niet weten wat die beteken of hoe ze die moeten plaatsen. het is de taak van de school hun te helpen hier helderheid in te krijgen en eigen keuze te maken. Als ouders bezwaar aantekenen omdat ze denken dat zulke oefeningen seksualiteit aanmoedigen, geeft de school aan dat uit onderzoek blijkt dat jongeren die meer weten over seksualiteit, juist later met seks beginnen en minder ongewenst zwanger worden of soa's krijgen. Hoe kan ik een jongen opwinden (prikkelen)? Vrijen is leuk omdat er heel veel verschillende manieren zijn om elkaar prikkelen. Het beste antwoord is daarom: ontdek bij elkaar wat je leuk vindt om te doen. Als je dat van elkaar weet, geniet je pas echt van vrijen. Wil je tips hoe je dat ontdekken moet aanpakken? Kijk dan hier: De vraag gaat vooral over hoe je als meisje een jongen kan prikkelen. Daar zijn een paar algemene technieken voor. Deze kun je bijvoorbeeld uitproberen. Begin het vrijen niet meteen met neuken. Bouw de spanning op, zorg dat je allebei opgewonden raakt. Kleed elkaar langzaam uit, kus en streel elkaar met ontbloot lichaam, geef elkaar complimenten. Streel eerst zijn buik, de binnenkant van zijn dijen, zijn onderbuik, ballen en bilnaad voordat je naar zijn penis afzakt. Probeer eens enkele 'toevallige' aanrakingen van de penis of beweeg deze heen en weer. Span je vagina aan tijdens het neuken. Dat doe je door net te doen alsof je je plas ophoudt (bekkenbodemspieren). De vagina wordt daardoor wat nauwer waardoor een jongen meer voelt. Raak zijn anus aan tijdens het neuken. Dat lukt vooral goed als hij op je ligt. Je kan de anus zachtjes strelen, je vinger er wat steviger opleggen of het topje van je vinger erin steken. Bouw dit langzaam op. Ook de tepels en de binnenkant van de armen kunnen voor jongens opwindend zijn. Contact: Peter Dankmeijer Pagina 3 van 5

4 Wat kun je doen zodat een meid sneller klaarkomt? Een meisje kan klaarkomen van vingeren of beffen. Het gevoeligste plekje van de vagina van het meisje is de clitoris. Het wordt ook wel de g-spot genoemd. De clitoris zit aan de bovenzijde tussen de grote schaamlippen, op het punt waar de kleine schaamlippen bij elkaar komen en loopt nog een klein stukje door in de vagina (zie het plaatje hierboven). Het zit een beetje verborgen onder de clitorishoed (dat is nummer 1 op het plaatje). Door de clitorishoed (zachtjes) met je vingers te masseren of met je tong er net onder te gaan, raak je de clitoris. Bij nummer 2 van het plaatje kun je de clitoris zien. Het ziet eruit als een klein roze bolletje. De clitoris bevat veel zenuwuiteinden en is daardoor erg gevoelig voor directe aanraking, maar bij zacht strelen of likken (beffen) kan het meisje een groot genot ervaren. Alleen neuken is bij de meeste meisjes niet genoeg om klaar te komen. Dit komt doordat de vagina vrij ongevoelig is en de clitoris vaak niet genoeg wordt gestimuleerd bij het neuken. Let op: de clitoris is geen magisch knopje' waarmee een meisje zomaar klaarkomt. Nog een paar tips dus: Om klaar te komen is het ook belangrijk dat een meisje opgewonden genoeg is en zin heeft om te vrijen. Daarvoor is het belangrijk om de tijd te nemen, lekker te zoenen, ook de rest van haar lichaam te verwennen en te zorgen voor een relaxte sfeer. Het duurt vaak langer voor een meisje om klaar te komen, dan voor een jongen. Zeker voor een meisje is het belangrijk om de spanning op te bouwen. Om de spanning op te bouwen, kun je het beste de meest gevoelige plekjes voor het laatst bewaren. Zoen met cirkels om de geslachtsdelen heen en zoen ook bijvoorbeeld vanaf de knie langzaam naar het geslachtsdeel toe. Lik eerst een paar keer over haar schaamlippen heen. Ga bijvoorbeeld daarna pas met je eerste vinger naar binnen (langzaam) en na een tijdje pas met je tweede vinger naar binnen. Je kunt ook afspreken met het meisje dat je haar pas gaat beffen als ze zegt: Alsjeblieft. Het is niet altijd dat meisjes het het meest lekker vinden als je je tong heen en weer beweegt tegen de clitoris. Dat denken we door porno. De reden dat in porno gelikt wordt, is zodat Contact: Peter Dankmeijer p.dankmeijer@edudivers.nl Pagina 4 van 5

5 mensen kunnen zien wat er gebeurt. Misschien vindt het meisje het veel lekkerder als je zuigt op haar clitoris in plaats van likt. Let dus goed hoe het meisje reageert wanneer je één van deze technieken toepast en kijk wanneer ze het meeste genot ervaart. Als een jongen me vraagt of ik hem kan pijpen, hoe moet ik dat doen? Pijpen kun je op allerlei manieren doen. Het verschilt per jongen of per keer wat hij het lekkerst vindt: Je kunt bij het pijpen de penis met één hand vasthouden. Zo kun je de bewegingen sturen en zelf bepalen hoe diep je hem in je mond neemt. Gebruik veel spuug, want dat is een natuurlijk glijmiddel. Maak van tevoren ook je tong en lippen nat. Je kunt langzaam pijpen of juist wat sneller, met lange halen of met korte, met veel druk of met weinig, alleen de eikel of de hele penis. Behandel de penis en ballen voorzichtig. Ook al zijn je mond en je lippen zacht, je gebruikt waarschijnlijk ook je handen. Let dus goed op zijn reactie om te zien of je te hard van stapel loopt. Laat geen sperma in je mond komen. Dan loop je geen risico op een soa-infectie. Gebruik anders een condoom (met een smaakje). Komt hij toch klaar in je mond? Spuug het sperma uit. Er zijn verschillende pijptechnieken. Hieronder volgen er een paar: Pijp de man niet alleen bij het voorspel maar ook tussen het neuken door. Ook kun je af en toe de ballen likken om wat variatie erin te brengen. Leg je hand onder zijn billen en stimuleer dan met je wijsvinger zijn perineum. Dit is een gevoelig plekje tussen de ballen en de anus. Hiermee geef je hem nog een extra stimulans. Gebruik beide handen tijdens het pijpen. Met één hand houdt je de penis vast en die volgt je mond, zodat als je niet diep kunt pijpen je toch de gehele penis stimuleert. Met de andere hand kun je ballen (zachtjes) kneden. Ook dit is een extra stimulans voor de man. Wissel het pijpen af met het aftrekken van de penis. Als je dit goed doet, raak je niet met je handen de eikel aan maar duw je de huid over de eikel heen en weer. Als je de gehele penis wilt stimuleren met aftrekken, zal je toch echt twee handen moeten gebruiken. Heb je nog meer vragen? Kijk bijvoorbeeld op Of stuur ze naar Contact: Peter Dankmeijer Pagina 5 van 5

Cursus EROTIEK Exo Academy

Cursus EROTIEK Exo Academy Erotisch / sensueel masseren Erotische massage of sensuele massage is een massagetechniek met als doel seksuele gevoelens op te wekken dan wel te versterken. Erotische massages worden vooral gericht op

Nadere informatie

BIJLAGEN. Veilig en prettig vrijen

BIJLAGEN. Veilig en prettig vrijen BIJLAGEN Veilig en prettig vrijen 40 - ACHTERGRONDINFORMATIE VOOR DOCENT - Opdracht 1 WAT IS VEILIGE/ ONVEILIGE SEKS? Hoe voorkom je een zwangerschap? LANG LEVE DE LIEFDE - Entreeopleidingen in het mbo

Nadere informatie

Over het MEISJESLICHAAM op www.sense.info

Over het MEISJESLICHAAM op www.sense.info Over het MEISJESLICHAAM op www.sense.info Op Sense.info vind je allemaal informatie over seks, relaties en hulp bij problemen. Ga naar www.sense.info. In het menu zie je alle onderwerpen. -Klik op MEISJESLICHAAM

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Wat gebeurt er met je als je een leuk meisje of jongen tegenkomt. Je vindt de ander leuk en misschien word je wel verliefd. Dan wil je heel vaak bij hem of bij

Nadere informatie

BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek.

BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek. BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek. De gedachten alleen al dat mijn kleine meid seks zou

Nadere informatie

Even wat opmerkingen vooraf

Even wat opmerkingen vooraf Pagina 1 van 9 Even wat opmerkingen vooraf De oefeningen beschreven in dit onderdeel zijn afkomstig uit het boek 'Zelf je seksuele relatie verbeteren' van Jacques van Lankveld. Ze vormen een zelfstudie

Nadere informatie

De geslachtsdelen. Benodigheden. Lesdoelen. Begrippen

De geslachtsdelen. Benodigheden. Lesdoelen. Begrippen Kriebels in je buik De geslachtsdelen 1 De geslachtsdelen Groep 6 50 min Begrippen Lichaamskenmerken, lichaamsdelen, verschillen, bloot, geslachtdelen, borsten, vagina, binnenste en buitenste schaamlippen,

Nadere informatie

Wensenkaart. Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad. Meisjes. Als jij uitgaat en een leuk jongen ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt?

Wensenkaart. Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad. Meisjes. Als jij uitgaat en een leuk jongen ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt? Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad Wensenkaart Als jij uitgaat en een leuk jongen ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt? onderbouw Dat we oogcontact hebben Echt niet! L Misschien wel Natuurlijk!

Nadere informatie

Wensenkaart. Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad. Jongens. Als jij uitgaat en een leuk meisje ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt?

Wensenkaart. Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad. Jongens. Als jij uitgaat en een leuk meisje ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt? Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad Wensenkaart Als jij uitgaat en een leuk meisje ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt? onderbouw Dat we oogcontact hebben Echt niet! L Misschien wel Natuurlijk!

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: In de eerste bijeenkomsten hebben we besproken dat er veel verandert in de puberteit. Je lichaam verandert en de omgang met je ouders en vrienden. Maar er gebeurt

Nadere informatie

Seks en relaties Woordenlijst

Seks en relaties Woordenlijst Seks en relaties Woordenlijst Inhoud Vriendschappen en relaties 3 Lichaamsdelen 4 Seksualiteit 6 Seks en masturbatie 8 Veilige seks en voorbehoedsmiddelen 10 Misbruik 12 2 Vriendschappen en relaties Vriendje

Nadere informatie

e-book SEKSHULP Te snel klaarkomen Dr. Debby de Haas arts-seksuoloog

e-book SEKSHULP Te snel klaarkomen Dr. Debby de Haas arts-seksuoloog e-book SEKSHULP Te snel klaarkomen Dr. Debby de Haas arts-seksuoloog Dit e-book is onderdeel van de serie Sekshulp geschreven door dr. Debby de Haas, arts-seksuoloog NVVS. In haar ervaring zijn er vele

Nadere informatie

Zorg goed voor jezelf

Zorg goed voor jezelf Zorg goed voor jezelf EXTRA WERKBLAD Zorg goed voor jezelf Je zit in de puberteit en je lichaam verandert. Je gaat meer zweten. Je kan puistjes krijgen. Het is prettig als je schoon bent en lekker ruikt.

Nadere informatie

Seksuele vorming. Seksuele veiligheid

Seksuele vorming. Seksuele veiligheid Seksuele vorming Seksuele veiligheid Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteurs: Daphne Ariaens, Mandy Rooker Eindredactie: Edu Actief Titel: Seksuele

Nadere informatie

BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek.

BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek. BLADZIJDE Ik werd op mijn achttiende jaar moeder van mijn dochter Irem Lourens. Irem kwam al vroeg in de pubertijd en ik raakte lichtelijk in paniek. De gedachten alleen al dat mijn kleine meid seks zou

Nadere informatie

Vaginistisch reageren

Vaginistisch reageren Vaginistisch reageren 1 Wat is het? Vaginisme wil zeggen dat het niet lukt om een penis, vingers of tampon in je vagina in te brengen. Probeer je het, dan spannen je bekkenbodemspieren zich onbewust aan.

Nadere informatie

Veilig en prettig vrijen

Veilig en prettig vrijen LANG LEVE DE LIEFDE - Entreeopleidingen in het mbo - VEILIG EN PRETTIG VRIJEN - 33 Veilig en prettig vrijen Programma Doelen Benodigdheden Introductie Opdracht 1 Wat is veilige/onveilige seks? Opdracht

Nadere informatie

inhoud Inhoudsopgave Literatuur Trefwoorden register

inhoud Inhoudsopgave Literatuur Trefwoorden register inhoud Inhoudsopgave 1. Liefde is 2. Gods plan met seksualiteit 3. Seksualiteit verbindt 4. Verschillen jongens en meiden 5. Schat op het spel 6. Je schat beschermen 7. Seks in je eentje 8. Geen slaaf

Nadere informatie

Les 1. Wensen & Grenzen. Praten over seks... Hoe en hoezo?

Les 1. Wensen & Grenzen. Praten over seks... Hoe en hoezo? Les 1 Wensen & Grenzen Praten over seks... Hoe en hoezo? In deze eerste les wordt het thema 'Seksueel gedrag' geïntroduceerd. Het is aan jou als mentor / docent om te bepalen of de sfeer in de groep veilig

Nadere informatie

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in

Nadere informatie

DE MISSIONARIS _seks_kaarten_voor.indd 1 6/04/18 14:07

DE MISSIONARIS _seks_kaarten_voor.indd 1 6/04/18 14:07 1 DE MISSIONARIS ( MAN BOVENOP ) DE MISSIONARIS 1 HOE UIT TE VOEREN: Deze traditionele positie maakt volledige intimiteit mogelijk. U kunt uw partner goed zien, kussen, knuffelen en strelen. Het contact

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Veel jongens en mannen masturberen. Er zijn minder meisjes en vrouwen die masturberen. Sommigen jongens doen het elke dag, anderen misschien maar eens per week

Nadere informatie

Zwanger en vrijen. Hoe gaat dat?

Zwanger en vrijen. Hoe gaat dat? Zwanger en vrijen Hoe gaat dat? Je bent zwanger, gefeliciteerd! Vrijen tijdens de zwangerschap Een zwangerschap kan invloed hebben op je seksleven. Waar moet je rekening mee houden? Vrijen kan gewoon!

Nadere informatie

Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 11: Wat is seks? Lesoverzicht

Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 11: Wat is seks? Lesoverzicht Les 11: Wat is seks? Lesoverzicht Lesdoelen: Kinderen kunnen verschillende betekenissen geven aan seksualiteit. Kinderen zijn zich ervan bewust dat iedereen seksuele gevoelens heeft, en dat je je daarvoor

Nadere informatie

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over

Nadere informatie

Zwanger en vrijen. Hoe gaat dat?

Zwanger en vrijen. Hoe gaat dat? Zwanger en vrijen Hoe gaat dat? Je bent zwanger, gefeliciteerd! Vrijen tijdens de zwangerschap Een zwangerschap kan invloed hebben op je seksleven. Waar moet je rekening mee houden? Vrijen kan gewoon!

Nadere informatie

De volgende oefeningen geven je een beeld van de huiswerkopdrachten die ik als seksuoloog gaf om dit probleem te helpen op lossen.

De volgende oefeningen geven je een beeld van de huiswerkopdrachten die ik als seksuoloog gaf om dit probleem te helpen op lossen. Terug of Home Te snel klaarkomen (uit computerprogramma) O e f e n i n g e n voor mannen die te snel klaarkomen ------------------------------------------------------- Louis Sommeling. Artikelen van mij

Nadere informatie

Werkwijzer Wassen 2 Checklist

Werkwijzer Wassen 2 Checklist Werkwijzer Wassen 2 Checklist Hoe was ik een cliënt in bed? Als een cliënt niet uit bed kan, moet hij in bed gewassen worden. Dat betekent niet altijd dat de cliënt helemaal niets zelf kan. Stem de begeleiding

Nadere informatie

Bovenbouw HAVO / VWO. Onderdeel 2. Veilig en onveilig vrijen: anticonceptie

Bovenbouw HAVO / VWO. Onderdeel 2. Veilig en onveilig vrijen: anticonceptie Bovenbouw HAVO / VWO Onderdeel 2 Veilig en onveilig vrijen: anticonceptie 2 Toelichting onderdeel 2: Anticonceptie In het tweede onderdeel van Lang Leve de Liefde Bovenbouw (LLL-BB) wordt het thema veilig

Nadere informatie

Prettige en niet prettige aanrakingen

Prettige en niet prettige aanrakingen Kriebels in je buik Prettige en niet prettige aanrakingen 1 Prettige en niet prettige aanrakingen Groep 3 50 min Begrippen Prettig, onprettig, dwingen, overhalen, grenzen aangeven, hulp bij problemen,

Nadere informatie

Sanderijn van der Doef KLEINE MENSEN, GROTE GEVOELENS

Sanderijn van der Doef KLEINE MENSEN, GROTE GEVOELENS Doef-Kleine mensen grote gevoelens(06)-cor.qxd 06-05-2014 10:39 Sanderijn van der Doef KLEINE MENSEN, GROTE GEVOELENS De seksuele opvoeding van kinderen van 0 tot 12 jaar Uitgeverij Ploegsma Amsterdam

Nadere informatie

Benodigheden. Lesdoelen. Puberteit. Begrippen

Benodigheden. Lesdoelen. Puberteit. Begrippen Kriebels in je buik Puberteit 1 Puberteit Groep 8 130 min Begrippen Puberteit, lichamelijke ontwikkeling, menstruatie, ongesteld, borsten, vrouwelijk geslachtsdeel, groeispurt, vagina, maandverband, tampon,

Nadere informatie

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Hoe krijg je meer zin? 09 - Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Meer zin. Denk jij ook dat zin in vrijen er spontaan hoort te zijn? Dat zin iets is dat zomaar uit het niets op komt borrelen? Geloof

Nadere informatie

Mooie. Mindfulness. Moeiteloze. Saskia de Bruin. Met illustraties van Karin Schrama DE Z A A K

Mooie. Mindfulness. Moeiteloze. Saskia de Bruin. Met illustraties van Karin Schrama DE Z A A K Mooie Moeiteloze Mindfulness Saskia de Bruin DE Z A A K Met illustraties van Karin Schrama Mooie Moeiteloze Mindfulness saskia de Bruin Met illustraties van karin schrama Uitgeverij de Zaak inleiding ik

Nadere informatie

Werkstuk Verzorging Condoom

Werkstuk Verzorging Condoom Werkstuk Verzorging Condoom Werkstuk door een scholier 1010 woorden 23 maart 2003 6,8 131 keer beoordeeld Vak Verzorging HET CONDOOM INHOUD Voorwoord Wat is het precies? Waar worden ze van gemaakt? Soorten

Nadere informatie

Seksualiteit en seksuele ontwikkeling

Seksualiteit en seksuele ontwikkeling Seksualiteit en seksuele ontwikkeling Platform Smith Magenis syndroom 15 november 2014 - Leusden Yvonne Stoots Vanmiddag Seksualiteit Seksuele ontwikkeling Begeleiding bij seksuele ontwikkeling Seksualiteit

Nadere informatie

Ouderavond lijf & relaties

Ouderavond lijf & relaties Ouderavond lijf & relaties Robert van der Gaag info@one2know.nl 0611003414 Voorstellen Ervaring Gezonde school, genotmiddelen, seksualiteit, voeding, bewegen, mondzorg en mediawijsheid Kinderen Wie heeft

Nadere informatie

Lang Leve de Liefde Bovenbouw, Onderdeel 2, Oefening 6

Lang Leve de Liefde Bovenbouw, Onderdeel 2, Oefening 6 Lang Leve de Liefde Bovenbouw, Onderdeel 2, Oefening 6 Een condoom Wat is het? Elastisch hoesje, meestal van rubber (latex) Hoe werkt het? Condoom vangt het sperma op Voorkomt dat sperma bij eicel komt

Nadere informatie

VRIJEN ZONDER 'ECHTE' SEKS

VRIJEN ZONDER 'ECHTE' SEKS VRIJEN ZONDER 'ECHTE' SEKS Als je eenmaal wat ervaring hebt opgedaan met zoenen, wil je op een dag misschien verder gaan met iemand. Niet dat je daar haast mee hoeft te maken, trouwens. Zeker als je nog

Nadere informatie

Sexual Education for Adults with Disabilities

Sexual Education for Adults with Disabilities Sexual Education for Adults with Disabilities Tool 3 De inhoud en vormgeving van het kaartspel per thema The European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement

Nadere informatie

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN 7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR THUIS OF OP JE WERK Kom tot rust met deze eenvoudige ontspanningsoefeningen Door te ontspannen krijgt je lichaam de mogelijkheid om zich te herstellen van de dagelijkse

Nadere informatie

Het ontstaan en de geboorte van een baby

Het ontstaan en de geboorte van een baby Kriebels in je buik Het ontstaan en de geboorte van een baby 1 Het ontstaan en de geboorte van een baby Groep 5 50 min Begrippen Voortplanting, zwangerschap, geboorte, eicel, zaadcel, zaadballen, piemel,

Nadere informatie

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Op de polikliniek van het Universitair Kinderziekenhuis St Radboud ziekenhuis willen wij je met deze folder informatie geven over seksualiteit

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: In de eerste twee bijeenkomsten over seksualiteit hebben we al besproken dat er veel verandert in de puberteit. Je lichaam verandert en de omgang met je ouders

Nadere informatie

Programma Benodigdheden Introductie Opdracht 1 Wat is veilige/onveilige seks?

Programma Benodigdheden Introductie Opdracht 1 Wat is veilige/onveilige seks? LANG LEVE DE LIEFDE MBO - VEILIG VRIJEN - 29 Programma Benodigdheden Introductie Opdracht 1 Wat is veilige/onveilige seks? Opdracht 2 Hoe maak je duidelijk dat je veilig wilt vrijen? Opdracht 3 Smoezengame/show

Nadere informatie

Seks, het moet wel leuk blijven!

Seks, het moet wel leuk blijven! Seks, het moet wel leuk blijven! Seksualiteit Het seksuele gevoel, de seksuele gedachte en lichaamsreacties zijn privé en persoonlijk. Het is dan ook niet zo gemakkelijk om over seksuele problemen te praten.

Nadere informatie

Om haar te verwennen:

Om haar te verwennen: Valentijntips voor hem en voor haar Hartszaken, Vera Steenhart, 2006 Om haar te verwennen: 1. Liefdesverklaring: Zoek een mooie kaart uit en schrijf daarop dat je van haar houdt Varianten: Als je heel

Nadere informatie

30 TIPS OM BETER IN BED TE WORDEN

30 TIPS OM BETER IN BED TE WORDEN 30 TIPS OM BETER IN BED TE WORDEN LIEFDE is leuk! Leuk ook als de liefde of verliefdheid zo heftig is dat het er van komt.. Dan is het natuurlijk jammer als je er vervolgens samen weinig tot niets van

Nadere informatie

Terugkerende aanvallen

Terugkerende aanvallen Genitale herpes Herpes genitalis is een seksueel overdraagbare aandoening (soa), die wordt veroorzaakt door een virus. Dit virus zorgt voor een pijnlijke infectie van de huid en de slijmvliezen in en rond

Nadere informatie

WERKBLADEN Seksuele intimidatie

WERKBLADEN Seksuele intimidatie WERKBLADEN Seksuele intimidatie 1 Waarom dit boekje? 1.1 Zet een rondje om het goede antwoord. Seksuele intimidatie komt vaak voor. Ja Nee Seksuele intimidatie komt weinig voor. Ja Nee Mannen worden vaker

Nadere informatie

Tips voor ouders om met kinderen te praten over relaties en seksualiteit

Tips voor ouders om met kinderen te praten over relaties en seksualiteit Utrecht, januari 2018 Tel. (030) 231 34 31 Rutgers 2018 www.seksuelevorming.nl/weekvandelentekriebels Tips voor ouders om met kinderen te praten over relaties en seksualiteit 1 Algemene tips bij seksuele

Nadere informatie

Diabetes en seksualiteit

Diabetes en seksualiteit Diabetes en seksualiteit Diabetes en seksualiteit Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Dat kan door de ziekte zelf komen, maar ook door de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. In deze

Nadere informatie

Marieke Otten. Roan gaat te ver. Illustraties Roelof van der Schans. Deventer Van Tricht uitgeverij, 2015

Marieke Otten. Roan gaat te ver. Illustraties Roelof van der Schans. Deventer Van Tricht uitgeverij, 2015 Marieke Otten Roan gaat te ver Illustraties Roelof van der Schans Troef-reeks Deventer Van Tricht uitgeverij, 2015 www.vantrichtuitgeverij.nl Inhoud hoofdstuk 1 Een beetje jaloers 7 hoofdstuk 2 Meiden

Nadere informatie

Werkvormen: Lesdoelen: Benodigdheden: Kinderboeken: Filmpje: Les 2: Ik verander in de puberteit (meisje) Lesoverzicht

Werkvormen: Lesdoelen: Benodigdheden: Kinderboeken: Filmpje: Les 2: Ik verander in de puberteit (meisje) Lesoverzicht Les 2: Ik verander in de puberteit (meisje) Lesoverzicht Werkvormen: Lesdoelen: Kinderen weten welke lichamelijke en emotionele veranderingen zich bij meisjes voordoen in de puberteit. Kinderen weten dat

Nadere informatie

Werkvormen k Zag 2 beren over lichamelijkheid

Werkvormen k Zag 2 beren over lichamelijkheid Werkvormen k Zag 2 beren over lichamelijkheid Werkbladen over lichamelijke verandering (4.4) Onderbroekenspel Werkbladen over lichamelijke verschillen (4.3) Max en Maxima Werkbladen over man-vrouw verschillen

Nadere informatie

Samenvatting Biologie hf 5 par 1t/m 5

Samenvatting Biologie hf 5 par 1t/m 5 Samenvatting Biologie hf 5 par 1t/m 5 Samenvatting door Carlijn 1162 woorden 15 januari 2018 10 2 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou 5.1 Je veranderd. Geslachtskenmerken zijn kenmerken

Nadere informatie

Seksuele vorming. Anticonceptie en zwangerschap

Seksuele vorming. Anticonceptie en zwangerschap Seksuele vorming Anticonceptie en zwangerschap Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteur: Rianne Gritter Inhoudelijke redactie: Tessel Mulder, Philein

Nadere informatie

10 OEFENINGEN VOOR THUIS

10 OEFENINGEN VOOR THUIS 10 OEFENINGEN VOOR THUIS Zoek een rustig plekje voor jezelf en neem deze 20 minuten voor jou en jouw lijf. Een gezonde start van de dag, als opwarmer of goede afsluiter. En vergeet niet te genieten! Start:

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Mensen vinden het vaak prettig om elkaar aan te raken. Dat kan een knuffel zijn van je ouders, een vriendschappelijke stomp tijdens een stoeipartij met vrienden

Nadere informatie

Ouderbijeenkomst Basisschool Eerschot Week van de Lentekriebels

Ouderbijeenkomst Basisschool Eerschot Week van de Lentekriebels Ouderbijeenkomst Basisschool Eerschot Week van de Lentekriebels Relationele en seksuele opvoeding op school en thuis Christel van Helvoirt medewerker Gezondheidsbevordering GGD Hart voor Brabant Bovenbouw:

Nadere informatie

Liefde is hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.

Liefde is hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres VO-content 25 October 2016 CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/62562 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken

Nadere informatie

Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?

Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Zonder dat we het door hebben worden we steeds asocialer. Dit

Nadere informatie

Kinderen groeien op tot volwassenen in verschillende fasen. Iedereen groeit. Maar ons lichaam maakt heel ons leven kleine of grote veranderingen mee.

Kinderen groeien op tot volwassenen in verschillende fasen. Iedereen groeit. Maar ons lichaam maakt heel ons leven kleine of grote veranderingen mee. Groei en ontwikkeling Kinderen groeien op tot volwassenen in verschillende fasen. Iedereen groeit tot maximaal tot hij of zij 18 jaar is. Maar ons lichaam maakt heel ons leven kleine of grote veranderingen

Nadere informatie

Beeldvorming van seksuele ontwikkeling bij mensen met een ernstige verstandelijke (meervoudige) beperking

Beeldvorming van seksuele ontwikkeling bij mensen met een ernstige verstandelijke (meervoudige) beperking Beeldvorming van seksuele ontwikkeling bij mensen met een ernstige verstandelijke (meervoudige) beperking Mariska Schutte Gedragsdeskundige Syndion Programma Visie Seksuele ontwikkeling 0-7 jaar Hermeneutische

Nadere informatie

KRASLOTEN, JONGERENBOEKJE SEKS&ZO, HANDLEIDING EN TRAINING

KRASLOTEN, JONGERENBOEKJE SEKS&ZO, HANDLEIDING EN TRAINING KRASLOTEN, JONGERENBOEKJE SEKS&ZO, HANDLEIDING EN TRAINING Compleet voorlichtingspakket Het voorlichtingspakket Veilig vrijen & seks bestaat uit: 1. Krasloten 2. Jongerenboekje SEKS&ZO 3. Handleiding met

Nadere informatie

Pijn bij het vrijen 1

Pijn bij het vrijen 1 Pijn bij het vrijen 1 Wat is het? Pijn bij het vrijen is een klacht die voornamelijk bij vrouwen voorkomt. Meestal gaat het om pijn bij de geslachtsgemeenschap, maar ook andere manieren van vrijen kunnen

Nadere informatie

Samenvatting Biologie Thema 3: Voortplanting en ontwikkeling

Samenvatting Biologie Thema 3: Voortplanting en ontwikkeling Samenvatting Biologie Thema 3: Voortplanting en ontwikkeling Samenvatting door een scholier 1708 woorden 10 mei 2012 4,9 14 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou 1. Voorplanting en bevruchting

Nadere informatie

pag voor het eerst ongesteld Over veranderende gevoelens In deze folder: pag 8 Wat gebeurt er met je lichaam? pag 4

pag voor het eerst ongesteld Over veranderende gevoelens In deze folder: pag 8 Wat gebeurt er met je lichaam? pag 4 De puberteit komt eraan! Als je 10 bent, begint je puberteit. Maar wat is dat nou eigenlijk? Je verandert van een meisje in een vrouw. Je gaat je ook anders voelen en gedragen. Dat gebeurt niet van de

Nadere informatie

Ouderbijeenkomst Week van de Lentekriebels

Ouderbijeenkomst Week van de Lentekriebels Ouderbijeenkomst Week van de Lentekriebels Relationele en seksuele opvoeding op school en thuis Naam Christel van Helvoirt GGD Hart voor Brabant Waar denken jullie aan bij seksualiteit? Gevoelens Veiligheid

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Mensen vinden het vaak prettig om elkaar aan te raken. Dat kan een knuffel zijn van je ouders, een vriendschappelijke stomp tijdens een stoeipartij met vrienden

Nadere informatie

1. Inleiding. 2. Materiaal. 3. De delen van de dwarsfluit?

1. Inleiding. 2. Materiaal. 3. De delen van de dwarsfluit? 1. Inleiding Je wil graag dit wondermooie instrument leren bespelen. Om je hierin op weg te helpen, geef ik jou graag de volgende tips mee. + Zorg ervoor dat je ergens rustig en aandachtig kan werken.

Nadere informatie

OntdekZelf - geluid. Met bijgaande materialen kunt u (een deel van) onderstaande experimenten uitvoeren, afhankelijk van wat u heeft aangeschaft.

OntdekZelf - geluid. Met bijgaande materialen kunt u (een deel van) onderstaande experimenten uitvoeren, afhankelijk van wat u heeft aangeschaft. Werkwijze Alle OntdekZelf experimenten zijn bedoeld voor de leerling om zelf te ontdekken. Laat de leerling vanaf het begin werken met zijn materialen en ontdekken hoe hij tot een antwoord of een werkende

Nadere informatie

Female Sexual Function Index (FSFI)

Female Sexual Function Index (FSFI) Female Sexual Function Index (FSFI) Subject code: Datum: INSTRUCTIE: Deze vragen gaan over uw seksuele gevoelens en seksuele reacties gedurende de afgelopen 4 weken. Beantwoord deze vragen alstublieft

Nadere informatie

3 Sommige aandoeningen hebben behalve een officiële naam, ook een andere meer gebruikte naam. Geef van de volgende SOA de meer gebruikte naam.

3 Sommige aandoeningen hebben behalve een officiële naam, ook een andere meer gebruikte naam. Geef van de volgende SOA de meer gebruikte naam. Werkstuk door een scholier 1344 woorden 11 maart 2004 6,3 65 keer beoordeeld Vak Verzorging Deel 1: Beantwoord de volgende vragen met behulp van internet; www.soa.nl 1 Wat is SOA 1 SOA is een afkorting

Nadere informatie

Female Sexual Functione Index (FSFI)

Female Sexual Functione Index (FSFI) Female Sexual Functione Index (FSFI) INSTRUCTIE: Deze vragen gaan over uw seksuele gevoelens en seksuele reacties gedurende de afgelopen 4 weken. Beantwoord deze vragen alstublieft zo eerlijk en duidelijk

Nadere informatie

Hoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer.

Hoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer. Hoi! Wat ontzettend leuk dat je mee doet aan de Jouw Lichaam. Jouw Genot. 5 daagse! Ik ben blij dat je mij de kans geeft om jou te helpen meer genot tussen de lakens voor jezelf te creëren. Zodat jij echt

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust

Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust FYSIOTHERAPIE Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust ADVIES Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust U bent opgenomen in het ziekenhuis vanwege complicaties in de zwangerschap. De gynaecoloog

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Seksualiteit en gynaecologische kanker

Patiënteninformatie. Seksualiteit en gynaecologische kanker Patiënteninformatie Seksualiteit en gynaecologische kanker Inleiding Deze brochure gaat over intimiteit en seksualiteit en is bedoeld voor vrouwen met kanker en hun partners. Kanker en seksualiteit is

Nadere informatie

Peter heeft een erectieprobleem

Peter heeft een erectieprobleem Omgaan met een sexprobleem.qxd 20-03-07 11:54 Pagina 13 1 Wat is een seksueel probleem en welke verschillende seksuele problemen zijn er? In dit hoofdstuk wordt allereerst uitgelegd wat een seksueel probleem

Nadere informatie

2013 Mike Meijer

2013 Mike Meijer DISCLAIMER Bij het samenstellen van dit rapport is de grootste zorg besteed aan de juistheid van de hierin opgenomen informatie. De auteur kan echter niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige onjuist

Nadere informatie

Les 4. De vrouw is tussen de 25 en 30 weken zwanger.

Les 4. De vrouw is tussen de 25 en 30 weken zwanger. Les 4 De vrouw is tussen de 25 en 30 weken zwanger. 61 1 Aandachtsoefening en buikademhaling Deze oefening is bedoeld ter bewustwording van de adem. Waar kun je je ademhaling het beste voelen, wat gebeurt

Nadere informatie

Observatielijst signalen van seksueel gedrag van mensen met EMB Naam: Leeftijd: Ingevuld door: Datum:

Observatielijst signalen van seksueel gedrag van mensen met EMB Naam: Leeftijd: Ingevuld door: Datum: Observatielijst signalen van seksueel gedrag van mensen met EMB Naam: Leeftijd: Ingevuld door: Datum: Doel: Gericht kijken naar seksueel getint gedrag en inzicht krijgen in de betekenis van dit gedrag,

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Vandaag gaat het voor de tweede keer over de puberteit. Dit is een periode die ongeveer drie jaar duurt bij zowel jongens als meisjes. Het is een periode waarin

Nadere informatie

Een onderzoek naar onveilige seks en coming out bij Nederlandse homojongens. Laurens Buijs Universiteit van Amsterdam. Schorer, Utrecht, december 2009

Een onderzoek naar onveilige seks en coming out bij Nederlandse homojongens. Laurens Buijs Universiteit van Amsterdam. Schorer, Utrecht, december 2009 Een onderzoek naar onveilige seks en coming out bij Nederlandse homojongens Laurens Buijs Universiteit van Amsterdam Schorer, Utrecht, december 2009 Seksuele activiteit neemt toe vlak voor, en vooral vlak

Nadere informatie

Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur. Wat nu?

Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur. Wat nu? Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur Wat nu? Als tijdens de bevalling scheurtjes ontstaan in de huid, het weefsel tussen de vagina en de anus (het perineum) en in de kringspier

Nadere informatie

5. Doe je sieraden af en was je handen. Dit voorkomt kruisbesmetting.

5. Doe je sieraden af en was je handen. Dit voorkomt kruisbesmetting. Protocol Wassen van een zorgvrager op bed Voorbereiding 1. Vertel aan de zorgvrager wat je gaat doen, waarom je dit doet en hoe je dit gaat doen. Maak afspraken over: - het tijdstip - welke kleding je

Nadere informatie

Lesplan theaterlezen. Voorlezen? Herhaald lezen?

Lesplan theaterlezen. Voorlezen? Herhaald lezen? Lesplan theaterlezen Wil je aan de slag met theaterlezen? Dit lesplan laat zien hoe je dat kunt doen. Je geeft vier lessen van elk ongeveer een half uur. Elke les heeft een ander aandachtspunt. Zo help

Nadere informatie

Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe'

Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe' Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe' Voorbereiding: Voordat u met de leerlingen naar de voorstelling Hatsjoe gaat kijken is het belangrijk dat u een aantal onderwerpen bespreekt zodat ze niet voor verrassingen

Nadere informatie

Herstel na uw operatie

Herstel na uw operatie GYNAECOLOGIE Herstel na uw operatie ADVIES Herstel na uw operatie U hebt een gynaecologische operatie gehad en gaat binnenkort weer naar huis. In deze folder leest u wat u de eerste weken thuis kunt verwachten

Nadere informatie

3VRAAGT. 20 mei 2019 Auteur: Lotte Kamphuis SEKSUELE VOORLICHTING

3VRAAGT. 20 mei 2019 Auteur: Lotte Kamphuis SEKSUELE VOORLICHTING 3VRAAGT 20 mei 2019 Auteur: Lotte Kamphuis SEKSUELE VOORLICHTING Samenvatting Zwangerschap hier, soa daar. Seksuele voorlichting kan een stuk leuker vinden jongeren Een toets over de geslachtsorganen,

Nadere informatie