Om haar te verwennen:

Transcriptie

1 Valentijntips voor hem en voor haar Hartszaken, Vera Steenhart, 2006 Om haar te verwennen: 1. Liefdesverklaring: Zoek een mooie kaart uit en schrijf daarop dat je van haar houdt Varianten: Als je heel creatief bent, maak je er een lief gedichtje van. Ga er eens echt voor zitten en maak er een brief van. Natuurlijk kun je die zelf schrijven, maar de volgende teksten kunnen je misschien inspireren: Begin je brief met : Toen ik jou ontmoette, viel ik voor je omdat.. (herinner je jullie eerste ontmoetingen. Waar viel je voor?) We zijn nu (jaar / maanden) verder en er is alleen maar meer om van te houden! Want ik vind je niet alleen nog steeds.(bijvoorbeeld een aantrekkelijke, spannende vrouw), inmiddels weet ik beter hoe (leuk / slim / lief / attent / zorgzaam / boeiend / etc. ) je bent. (kies zorgvuldig en zet er tussen haakjes een voorbeeld achter, waar dat extra speelde ) Als ik met jou samen ben (kan ik mezelf zijn / kan ik de wereld aan / lijkt al het andere onbelangrijk / geniet ik als met geen ander / wil ik heel gelukkig oud worden / (Dit goed overdenken en onder woorden brengen kan flink wat tijd kosten. Begin hier dus meteen aan en maak eerst een kladje.) 2. Verwenmassage: Verwarm de kamer waar je masseert ruim tevoren. Zet eventueel de elektrische deken aan. Zorg voor achtergrondmuziek, kaarsjes voor de sfeer, warme massageolie en voor warme handdoeken om die delen zorgzaam toe te dekken die je niet masseert. (Je kunt massageolie verwarmen door het eerst op je warme hand te gieten, of zet het flesje even in een kommetje warm water.) De meeste vrouwen vinden het heerlijk als je uitgebreid hun rug, nek en schouders masseert. Varieer in meer en minder druk, van boven naar beneden wrijven of rondjes draaien met je handen. Neem tot slot de billen, de benen en de voeten mee en pak haar daarna lekker in de warme handdoeken. Klop die even aan om haar heen. Laat haar dan nog een tijdje rustig liggen, zodat ze kan nagenieten. 3. Zintuigenstreeloefening: Als zij geblinddoekt of met haar ogen dicht in een verwarmde ruimte heerlijk ligt te ontspannen, streel je haar zintuigen. Dat maakt haar gevoeliger en daardoor worden haar ervaringen intenser. Neem de tijd en zorg voor een rustige sfeer. Wissel steeds af, dus als je haar iets hebt laten horen, laat je haar iets voelen, dan ruiken, etc. Vera Steenhart Hartszaken blad 1 van 6

2 - Horen: Zet haar lievelingsmuziek op, blaas zachtjes in haar oren, maak lieve kusgeluidjes, citeer mooie dichtregels voor haar. - Voelen: Streel haar langzaam en uitgebreid: Met je hele handen, zachtjes met je nagels, met een plumeau, een zijden lapje en ook nog zachtjes met een schoon schuursponsje, een borsteltje of een saunahandschoen, Lik, sabbel of bijt ook eens zachtjes hier en daar, dat voelt weer heel anders. - Ruiken: Zoek in de badkamer naar kleine flesjes eau de toilette of after shave. Laat haar steeds een druppel ruiken die je op je vinger doet. - Proeven: Zorg voor kleine hapjes fruit (een druif, partje appel, mandarijn of banaan), een klein chocolaatje of iets anders lekkers. Stop af en toe voorzichtig zo n hapje in haar mond en laat haar raden wat het is. - Zien: Kaarslicht helpt de ogen ontspannen, mooie kleuren in een opgeruimde ruimte zijn prettig om naar te kijken. Dat is dus heerlijk dus als ze haar ogen weer open doet! 4. Hoofdmassage: Doe het niet te hard, concentreer je, praat niet en gebruik geen massageolie. Ga achter haar staan en zet twee duimen van onderaf tegen de haargrens in haar nek. Je handen leg je met uitgespreide vingers op haar achterhoofd. Begin met de duimen rondjes te draaien op een plek. Beweeg langzaam in de richting van haar oren, Je vingers bewegen een beetje mee. Bij haar oren aangekomen, werk je langs de haargrens door naar voren. Houd je duimen op hun plekje boven de oren en zet al je vingers op haar voorhoofd tegen de haargrens aan. Houd je vingers ze op een plekje, terwijl je de hoofdhuid onder je vingertoppen beweegt. Werk door je vingers te verplaatsen in langzame rondjes naar de oren toe. Dan komt de rest van het hoofd aan de beurt, ook weer terwijl de vingers op een plekje rondjes draaien met een beetje druk. Je kunt ook met een hand haar voorhoofd steunen terwijl je met de andere hand masseert. Neem tot slot haar hoofd in je handen: leg je handen op haar hoofd en laat ze daar (met weinig druk) even een minuutje liggen, terwijl je stil bij haar staat. 5. Jullie nummer: Zet jullie muzieknummer voor haar op, waar jullie beiden fijne herinneringen aan hebben, bijvoorbeeld uit jullie eerste romantische periode. Misschien past het om met haar te dansen of ook met gebaren te doen of je het nummer voor haar zingt? 6. De wens: Vraag haar om terwijl ze van muziek geniet of van je heerlijke hoofdmassage met haar ogen dicht een wens te bedenken die jij voor haar kunt inwilligen. Zeg erbij dat het geen wens op seksgebied hoeft te zijn, iets anders is ook prima! Ze mag hem voor je opschrijven, ze mag hem ook gewoon tegen je zeggen. Vera Steenhart Hartszaken blad 2 van 6

3 Ook als het iets is, waar je niet èrg enthousiast van wordt, vraag jezelf dan af of je het echt niet eens een keertje voor haar wilt doen. (Dan merk je ook meteen of je het echt niet zo leuk vindt) 7. Haar borsten masseren: Als jouw partner het lekker vindt als je aan haar borsten zit, masseer haar borsten dan met een beetje (amandel)olie. Begin met één borst, werk rustig van buiten naar de tepel toe. Dan de andere borst. Liefdevolle massage van de borsten helpt een vrouw om zich te openen voor haar gevoelens en intenser te gaan verlangen naar seks. Begin heel zachtjes en sensueel. De tepels zijn gevoelige antennes en vederlichte aanraking doet al wonderen! Probeer eens uit hoe weinig je hoeft te doen om effect te bereiken. Pas als er meer opwinding is, wordt steviger aanraking door de meeste vrouwen prettig gevonden. Neem de tijd: 10 minuten per borst is niet overdreven! 8. Genitale massage: Geef haar een sensuele genitale massage als ze dat fijn vindt. Een silicone glijmiddel kan heel effectief zijn, maar een PH neutrale olie is ook prettig. Probeer uit hoeveel glijmiddel ze prettig vindt. Begin bij haar buik en werk langzaam naar beneden. Zacht krabbelen aan de buitenste schaamlippen geeft de meeste vrouwen een lekker gevoel. Spreidt de buitenste lippen en trek zachtjes aan de binnenste lippen. Neem die tussen je vingers en wrijf ze zachtjes. Speel net zolang met haar lippen en haar clitoris als jullie beiden prettig vinden. 9. Geef haar een vibrator cadeau: Bedenk wel goed of ze dat echt leuk zal vinden en ga liefst naar een door vrouwen gerunde winkel met seksspeeltjes. Vraag daar zonodig om deskundig advies. Als je geliefde de vibrator uitpakt, mag je hem vast wel even proberen Date: Leg eens een roos op haar kussen met een kaartje eraan waarin je haar uitnodigt voor een speciaal etentje. Schrijf er zoiets op als Lieve schat, Wij hebben op om. een date. Het enige dat jij hoeft te doen is je mooi te maken, Ik zorg voor de rest. Dus eventueel reserveer je een restaurant en regel je de oppas, maar je kunt ook thuis (met zelfgemaakte of gekochte gerechten) een verwenbuffet voor haar klaarzetten. Neem voldoende tijd voor je voorbereidingen en maak jezelf ook speciaal mooi. Doe na het douchen, scheren en tandenpoetsen een lekker luchtje op, trek een spannende slip aan en kleren waarin je er op je best uitziet. Dan ga je je dame halen. Vera Steenhart Hartszaken blad 3 van 6

4 Om hem te verwennen: 1. Kledingspoor: Leg van de voordeur tot je slaapkamerdeur een subtiel spoor van kledingstukken. Als je partner het spoor volgt, ziet hij dat je je steeds verder voor hem hebt uitgekleed. Jij wacht verlangend in de slaapkamer op hem, in je mooiste lingerie of iets anders dat hij nog uit mag trekken. een wat minder sensuele variant hierop is de hartjesroute: Maak gekleurde hartjes van papier en schrijf iets op ieder hartje: een herinnering aan een bijzondere gebeurtenis samen, een woord dat aangeeft hoe speciaal of sexy je hem vind, of je laat de woorden op de hartjes een zin vormen, die hem vast warm maakt voor wat er daarna gaat komen Zorg dat je voldoende tijd hebt voor je eigen voorbereidingen (douchen of een ontspannend bad nemen, jezelf lekker met bodylotion inwrijven, mooi maken) Want als je te gehaast bent, ben je niet voldoende ontspannen om klaar te zijn voor de vrijpartij die hij ongetwijfeld na al dat spoorzoeken verwacht.. 2. SMS je: Stuur hem op Valentijn een sms je waarin je beschrijft wat je vanavond graag voor leuke / spannende dingen met hem zou willen doen. Laat je verbeelding lekker buitenspelen, het is maar een keer per jaar Valentijn 3. Verwenmassage: Verwarm de kamer waar je masseert ruim tevoren. Zet eventueel de elektrische deken aan. Zorg voor achtergrondmuziek, kaarsjes voor de sfeer, warme massageolie en voor warme handdoeken om die delen zorgzaam toe te dekken die je niet masseert. (Je kunt massageolie verwarmen door het eerst op je warme hand te gieten, of zet het flesje even in een kommetje warm water.) De meeste mannen vinden het heerlijk als je uitgebreid en stevig hun rug, nek, schouders en billen masseert. Neem tot slot de benen en de voeten mee en pak hem daarna lekker in de warme handdoeken. Klop die even aan om hem heen. Laat hem dan nog een tijdje rustig liggen. 4. Hoofdmassage: Doe het niet te hard, concentreer je, praat niet en gebruik geen massageolie. Ga achter hem staan en zet twee duimen van onderaf tegen de haargrens in zijn nek. Je handen leg je met uitgespreide vingers op zijn achterhoofd. Begin met de duimen rondjes te draaien op een plek. Beweeg langzaam in de richting van zijn oren, je vingers bewegen een beetje mee. Bij zijn oren aangekomen, werk je langs de haargrens door naar voren. Houd je duimen op hun plekje boven de oren en zet al je vingers op zijn voorhoofd tegen de haargrens aan Houd je vingers zo op een plekje, terwijl je de hoofdhuid onder je vingertoppen beweegt. Werk door je vingers te verplaatsen in langzame rondjes naar de oren toe. Vera Steenhart Hartszaken blad 4 van 6

5 Dan komt de rest van het hoofd aan de beurt, ook weer terwijl de vingers op een plekje rondjes draaien met een beetje druk. Je kunt ook met een hand zijn voorhoofd steunen terwijl je met de andere hand masseert. Neem tot slot zijn hoofd in je handen: leg je handen op zijn hoofd en laat ze daar (met weinig druk) even een minuutje liggen, terwijl je stil bij hem staat. 5. De wens: Vraag hem om terwijl hij van muziek geniet of van je heerlijke hoofdmassage met zijn ogen dicht een wens te bedenken die jij voor hem kunt inwilligen. Zeg erbij dat het geen wens op seksgebied hoeft te zijn, iets anders is ook prima! Hij mag hem voor je opschrijven, hij mag het ook gewoon tegen je zeggen. Ook als het iets is, waar je niet èrg enthousiast van wordt, vraag jezelf dan af of je het echt niet eens een keertje voor hem wilt doen. (Dan merk je ook meteen of je het echt niet zo leuk vindt.) 6. Zintuigenstreeloefening: Als hij geblinddoekt of met zijn ogen dicht in een verwarmde ruimte heerlijk ligt te ontspannen, streel je zijn zintuigen. Dat maakt hem gevoeliger en daardoor worden alle ervaringen intenser. Neem de tijd en zorg voor een rustige sfeer. Wissel steeds af, dus als je hem iets hebt laten horen, laat je haar iets voelen, dan ruiken, etc. - Horen: Zet zijn lievelingsmuziek op, blaas zachtjes in zijn oren, maak kusgeluidjes, citeer mooie dichtregels als hij daarvan houdt. - Voelen: Streel hem langzaam en uitgebreid: Met je hele handen, zachtjes met je nagels, met je haren, met een plumeau, een zijden lapje en ook nog zachtjes met een schoon schuursponsje, een borsteltje, of een saunahandschoen. Lik, sabbel of bijt ook eens zachtjes hier en daar, dat voelt weer heel anders. - Ruiken: Zoek in de badkamer naar kleine flesjes eau de toilette of after shave. Laat hem steeds een druppel ruiken die je op je vinger doet. - Proeven: Zorg voor kleine hapjes fruit (een druif, partje appel, mandarijn of banaan), een klein chocolaatje of iets anders lekkers. Stop af en toe voorzichtig zo n hapje in zijn mond en laat hem raden wat het is. - Zien: Kaarslicht helpt de ogen ontspannen, mooie kleuren in een opgeruimde ruimte zijn prettig om naar te kijken. Dat is dus heerlijk dus als hij zijn ogen weer open doet! 7. Striptease: Neem muziek die jou aanspreekt en strip langzaam en met aandacht. Als variatie op het thema kun je eens zijn colbert, overhemd, das, manchetknopen of trui aantrekken met je mooiste lingerie eronder. Als je lange handschoenen hebt, doe die dan aan, want dat vinden de meeste mannen héél sexy! Neem de tijd en laat je niet overhaasten door je eigen zenuwachtigheid, want hij wil ongetwijfeld graag goed Vera Steenhart Hartszaken blad 5 van 6

6 naar je kijken.. 8. Geblinddoekt en vastgebonden: Als hij dat wil, blinddoek je hem, en eventueel bind je hem vast om het extra spannend te maken. Maar maak het allemaal niet té eng! (Gebruik voor het vastbinden oude panty s, sjaals of riemen. Maak de knopen losjes, houdt ook een schaar bij de hand. Het is niet de bedoeling dat hij nooit meer los kan komen ) Je kunt hem uitgebreid gaan strelen en een beetje teasen, maar je kunt ook langer de tijd nemen om de zintuigenstreeloefening (6) met hem te doen. 9. Samen douchen en zo: Als hij lekker aan het douchen is, zet je zijn lievelingsmuziek op. Dan verras je hem door ook in de douche te komen en je uit te kleden. Je zeept elkaar lekker in, wast zorgvuldig elkaars rug en je besteedt ruim aandacht aan zijn geslachtsdelen. Dat doe je ook als je hem afdroogt. Dan kun je hem een hemelse ervaring bezorgen door met je tong zijn schone penis te verwennen. Varieer met meer en minder druk, rondjes draaien, lange en langzame likbewegingen of juist korte en snelle. Beslis zelf hoe je dit af wilt ronden. een sensuele variatie hierop is Het Hemelse Gerecht: Je zorgt voor een potje honing, chocoladesaus of een spuitbus met slagroom. De honing of chocoladesaus verwarm je tevoren (zet dat als je gaat douchen vast in een bakje met heet water). Met een kwastje smeer je zijn penis helemaal in of je spuit de slagroom er lekker royaal op. Bedenk dat je met intensieve seks flink wat calorieën kunt verbranden, dus wees niet te zuinig! Dan begint het dubbele genot van het aflikken 10. Genitale massage: Masseer zijn hele genitale gebied met een beetje warme olie. Begin met het strelen van zijn bovenbenen, de binnenkant van zijn dijen. Dan masseer je zachtjes zijn bekkenbodem. Het perineum (tussen de balzak en de anus) is voor veel mannen een erg gevoelig en opwindend gebied. Je kunt door deze massage goed de prostaat prikkelen. Dan de penis: afwisselend met een vuist omvatten en omhoog/ omlaag bewegen of met je hele hand strelen en met je vochtige vingers zachtjes over de eikel bewegen. Vera Steenhart Hartszaken blad 6 van 6