Aangepast bewegen Gemeente Beek 2016

Transcriptie

1 Aangepast bewegen Gemeente Beek

2

3 Voorwoord Voor iedereen een passend beweegaanbod! Een goed overzicht van mogelijkheden ten aanzien van bewegen biedt een ieder de gelegenheid om een goede keuze te maken. Bewegen is een belangrijk aspect voor de algemene gezondheid en welbevinden. De gemeente Beek zet zich graag in om het bewegen toegankelijk te maken voor alle doelgroepen die onze gemeenschap kent. Het boekje aangepast bewegen biedt een algemeen overzicht van beweegmogelijkheden voor deelnemers met een beperking of een chronische ziekte. Gezien de vele aangepaste sporten die we in Beek kennen is het aan u om de keuze te maken die bij u past. Het boekje is met name gericht op het aanbod van de Beekse verengingen en organisaties. Daar waar een specifiek aanbod ontbreekt en in een ander gemeente wel aanwezig is hebben we dit ook meegenomen in het overzicht. De juiste keuze zorgt voor een langere verbintenis aan bewegen. Een basis voor de toekomst met bewegen is op deze manier te realiseren. Er zijn groepen die gericht zijn op deelnemers met specifieke hulpvraag. Maar er zijn ook aanbieders die het aanbod aanpassen aan de beperking. Het boekje helpt u om de juiste keuze te kunnen maken. u interesse heeft in een sport- of beweegactiviteit kunt u rechtstreeks contact opnemen met de aanbieder via de contactgegevens die in dit boekje vermeld staan. In de meeste gevallen is het mogelijk om één of meerdere gratis proeflessen te volgen! Voor meer informatie over de sport- en beweegmogelijkheden kunt u contact opnemen met de verenigingsconsulent sport van de gemeente Beek via of info@gemeentebeek.nl. Dit overzicht is eveneens op de website te vinden. Daar kunt u terecht voor informatie over onder andere het zoeken van een beweegmaatje en zaken als sporthulpmiddelen. Kijk daarvoor onder het kopje Hulp en voorzieningen. Ik hoop dat dit boekje u ertoe aanzet om te ontdekken welke mogelijkheden er zijn en om deze uit te proberen! Veel beweegplezier! Hub Schoenmakers, Wethouder sport gemeente Beek 1

4 Inhoudsopgave Financiële ondersteuning... 3 Aikido... 4 Badminton... 4 Basketbal... 5 Bowlen... 5 Dans... 6 Duiken... 9 Fitness en begeleid bewegen... 9 Gymnastiek Handbal Handboogschieten Hockey Honk en Softbal Karate Koersbal en Jeu de Boules Paardrijden Sport en Spel Tafeltennis Tandemfietsen Tennis Voetbal Wandelen Weerbaarheid Yoga en Tai Chi Zwemmen

5 Financiële ondersteuning De gemeente Beek heeft een aantal regelingen om mensen met een laag inkomen te ondersteunen. Dit doen we omdat wij het belangrijk vinden dat u desondanks kunt genieten van het leven en kunt blijven meedoen in de samenleving. Deze regelingen zijn niet alleen bedoeld voor mensen met een bijstandsuitkering, maar voor iedereen met een laag inkomen. Voor volwassenen heeft de gemeente Beek een regeling die bijdraagt in de kosten van deelname aan sport- en cultuuractiviteiten. Dit is de regeling Sporten Cultuurpas. Voor ouderen die met pensioen zijn is er een ouderentoeslag. Voor jeugd kan een beroep worden gedaan op Stichting Leergeld. Via deze Stichting kan een bijdrage worden verkregen in bijvoorbeeld de kosten van lidmaatschap en/ of sportkleding. Meer weten? Kijk voor meer informatie over deze regelingen en de hoogte van de toeslagen op of neem contact met de gemeente Beek via Voor contact met Stichting Leergeld Westelijke Mijnstreek kunt u bellen met tel

6 AIKIDO Aikido vereniging Mushinkan Aikido Jeugd en volwassenen met of zonder een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking of autistische stoornis Donderdag van uur (jeugd) Dinsdag en donderdag van uur (volwassenen) Gymzaal Proosdijveld, Olterdissenstraat 3 Beek Trainingsbroek en T-shirt met lange mouwen John Nelisse johnnelisse@hotmail.com BADMINTON BCG Beek Badminton en zit-, sta- en rolstoelbadminton Jeugd en volwassenen met een lichamelijk beperking of licht verstandelijke beperking Dinsdag om uur Sporthal De Haamen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zool) T. Verpoort Bestuur@bcgbeek.nl 4

7 BASKETBAL Basketballclub Kimbria Maastricht Rolstoelbasketbal Jeugd van 10 t/m 19 jaar en volwassenen met een lichamelijke beperking Donderdag van uur Sporthal de Geusselt, Olympiaweg 81, 6225 Maastricht Sportkleding en schoenen. Rolstoelen zijn aanwezig Contact persoon jeugd: Contact persoon volwassenen: Willy Simon Roel Bleize BOWLING Bowling Sittard G-Bowling Jeugd en volwassenen met een verstandelijke beperking Woensdag van uur (om de week) Stardust, Rijksweg Zuid 210 Sittard Herman Goldsmid

8 DANS Clara Lamar Zumba Low Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Maandag, woensdag en vrijdag van uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding en sportschoenen Richard en Juulke Geelen Clara Lamar Countrydansen Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Zaterdag van uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding en sportschoenen Richard en Juulke Geelen

9 Flashdance Obbicht Streetdance / dans Kinderen van 8-18 jaar met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis. Ook regulier aanbod. Zaterdag van uur Gymzaal Obbicht, Willibrordusstraat 23, Obbicht Makkelijke kleding en gymschoenen Marie-Thérèse Meeks of Juliëtte Maessen of mtmeeks@merry.nl KBO Beek Country Line Dance Ouderen met en zonder een lichte lichamelijke beperking Maandag van uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen bsijen@ziggo.nl Sportstudio Fitmix Swing Kids+, Bewegen op muziek Kinderen van het speciaal onderwijs met verstandelijke en/of lichte lichamelijke beperking van 9-16 jaar (max. 10 kids per groep) Dinsdag uur tot uur Vrijdag uur tot uur Nieuwstraat 60, 6431 KV Hoensbroek Makkelijke kleding Renate van den Berg Lemmens info@fitmix.nl 7

10 Stichting Basissport Limburg Volksdansen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik Vivantes Volksdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets dbcbk@vivantes.nl Vivantes Zitdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets dbcbk@vivantes.nl 8

11 DUIKEN DVM Duikopleidingen Leren duiken in het zwembad Kinderen en volwassenen met en zonder een lichte beperking (adhd, autisme) Vrijdag van uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Marcel Jongen dmvduikopleidingen@kpnmail.nl FITNESS EN BEGELEID BEWEGEN Fitkids Stein Fitness en bewegingsactiviteiten Jeugd met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Vrijdag van uur Fysiotherapie Snijders, locatie Bergenkenstraat 11A Stein Sportieve kleding Melanie Wolffs mbh.wolffs@fysiotherapie-snijders.nl 9

12 Fysiotherapie GCN Begeleid bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag, woensdag en donderdag van uur Woensdag van uur Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets Fysiotherapie GCN Sportief bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Maandag, dinsdag en donderdag van uur Dinsdag en vrijdag van uur Donderdag van uur Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets Fysiotherapie GCN Bewegen met overgewicht Mensen met overgewicht Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets

13 Fysiotherapie GCN Personal training Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare Fitness/Gym onder fysiotherapeutische begeleiding Jeugd en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening Maandag: van uur en van uur Dinsdag: van uur en van uur Woensdag: van uur en van uur Donderdag: van uur Vrijdag: van uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare Bewegen voor ouderen onder fysiotherapeutische begeleiding Senioren met een lichamelijke beperking Maandag: van uur en van uur Dinsdag: van uur en van uur Woensdag: van uur en van uur Donderdag: van uur Vrijdag: van uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs

14 Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare Beweeggroepen chronische aandoeningen Volwassenen met een chronische ziekte (chronische rugklachten, COPD, hartfalen, artrose, diabetes, osteoporose) Op aanvraag Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare Personal training onder deskundige begeleiding Volwassenen en jeugd met een lichamelijke beperking of chronische aandoening Tijden nader overeen te komen Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs

15 Medi Sport Geleen Fitness, Squash, Fysiotherapie en groepslessen (rolstoeltoegankelijke gymzaal) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke of psychische beperking, of met een chronische aandoening Maandag, woensdag en vrijdag: uur Dinsdag en donderdag: en van uur Zaterdag en zondag: uur Norbertijnenstraat 77a, Geleen Sportkleding, sportschoenen, handdoek Gerben Peters Paramedisch Centrum Health & Sports Jeugdfitness Jongeren (vanaf 9 jaar) met of zonder een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of ASS Wisselende dagen en tijden mogelijk Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, Buchten Sportkleding / schoenen en drinkfles Steffi Hilkens s.hilkens@healthandsports.nl Patiëntenvereniging voor CVA gehandicapten en partners Samen Verder Limburg: groepsfysiotherapie, ontspanningsactiviteiten, lotgenotencontact CVA gehandicapten, cliënten met niet aangeboren hersenletsel en hun partner 1x per 14 dagen op dinsdagavond van uur Zuyderland, locatie Glana Makkelijke kleding en schoenen Mevrouw van Geesink hvgeesink@hetnet.nl 13

16 Therapie Centrum Beek Beweeg Mee! Bewegen onder begeleiding Volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag: van uur Woensdag: van uur Donderdag: van uur Sporthal De Haamen, Beek Sportkleding en gymschoenen Patrick Vonken en Margriet Brands Vivantes Buitenfitness in de Beweegtuin Jongeren (vanaf 12 jaar), volwassenen en senioren Open op maandag t/m vrijdag van uur Binnenplaats van woonzorgcentrum Franciscus (Wijksteunpunt Beek), Om de Toren 1, Beek Makkelijke kleding Dagbesteding Vivantes

17 KBO Beek GYMNASTIEK Gymactiviteiten Ouderen met en zonder een lichte lichamelijke beperking Dinsdag: uur Woensdag: uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke sportieve kleding Brigitte Sijen KBO Genhout Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van uur Pastoor Lippertsplein 1, Beek Sportieve kleding en gymschoenen Nico Sanders

18 KBO Neerbeek Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van uur Gemeenschapshuis Oos Heim, Neerbeek Makkelijke kleding en goede schoenen Nancy Dorssers Vereniging voor Ouderen Spaubeek Gymactiviteiten Volwassenen (vanaf 40 jaar) met een lichamelijke beperking Maandag van uur Soos, Kerkstraat 34a, Spaubeek Sportieve kleding en gymschoenen Mevr. de Wouwer HANDBAL Handbalvereniging BFC Handbal voor volwassenen Mensen met een verstandelijke beperking vanaf 18 jaar Maandag van uur Sporthal De Haamen, Beek Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Jo Zinken

19 Omnivereniging V&L G-handbal en regulier handbal Jeugd t/m 18 jaar met of zonder een verstandelijke en/of lichamelijke beperking Dinsdag van uur Sporthal Glanerbrook, Geleen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Mieke Hoiting-Leenen HANDBOOGSCHIETEN H.B.S. L Union Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Dinsdag en donderdag van uur Dr. Schaepmanslaan 22 Beek Sjef Frijns secretaris@lunionbeek.nl 17

20 HBS Oranje Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Woensdag van uur Café de Keulsteeg, Keulsteeg 43, Neerbeek Gus Jansen HBS Willem Tell 1885 Handboogschieten Jeugd (vanaf 8 jaar) en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Dinsdag en donderdag van uur Geverikerstraat 22, Geverik Harrie Schoffeleers

21 HOCKEY ERHC The Black Scorpions Elektrisch rolstoelhockey Jeugd en volwassenen die afhankelijk zijn van een elektrische rolstoel (max 40 jaar oud) Maandag van tot uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1 Beek Elektrische rolstoel Mevr. L. Boelen lenny.boelen@gmail.com HONK- EN SOFTBAL HSV Cheetahs G-Softbal Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, of autistische stoornis Nader te bepalen Honk- en softbalvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportkleding en buitensportschoenen Jack Heuts jackheuts@gmail.com 19

22 KARATE JKA Karate Do Weng Karate / zelfverdediging Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Woensdag: van uur (tot 12 jaar) Woensdag: van uur (vanaf 12 jaar) Centrum WenG, Laurentiusstraat 44a, Neerbeek Sportieve kleding Ramon Wewengkang info@jkakaratedoweng.nl 20 KOERSBAL EN JEU DE BOULES KBO Beek Koersbal en jeu de boules Ouderen met een lichamelijke beperking Vrijdag: van uur en uur (koersbal) Donderdag: van uur (jeu de boules: april t/m okt.) Achterzijde MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) makkelijke kleding Brigitte Sijen bsijen@ziggo.nl

23 KBO Genhout Koersbal en jeu de boules (bij goed weer) Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van uur Pastoor Lippertsplein 1, Beek Nico Sanders Vereniging voor Ouderen Spaubeek Vereniging voor Ouderen Spaubeek Koersbal Volwassenen (vanaf 40 jaar) met een lichamelijke beperking Dinsdag van uur Soos, Kerkstraat 34a, Spaubeek Mevr. de Wouwer

24 PAARDRIJDEN RSVG (Rijden specifiek voor Gehandicapten) Zuid-Limburg RSVG (Rijden specifiek voor Gehandicapten) Zuid-Limburg Paardrijden Jeugd en volwassen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Lessen in overleg Openingstijden manege: Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van uur Zaterdag van uur Zondag van uur ersley 50, Sittard Carla Noman SPORT EN SPEL De Haamen, zorgpartners en verenigingen Sport en spel als onderdeel van De Carrousel (dagbestedingsprogramma) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Donderdag van uur Sportlandgoed De Haamen, De Haamen 1, Beek Arend te Velde

25 N-JOY 4 KIDZ Sport en spelactiviteiten Kinderen (vanaf 6 jaar) en jongeren met een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of autistische stoornis. (Op basis van PGB / ZIN indicatie, vervoer inclusief) Maandag van uur (6 tot 12 jaar) Maandag van uur (vanaf 12 jaar) Gymzaal Obbicht, St. Willibrorduslaan, 6125 BL Obbicht Sportkleding en gymschoenen Tessy Gardeniers contact@n-joy4kidz.nl Paramedisch Centrum Health & Sports Fit & Fun (sport en spelactiviteiten gericht op kracht, conditioneel en motoriek) Kinderen (vanaf 8 jaar) en jongeren met of zonder een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of ASS Wisselende dagen en tijden mogelijk Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, 6122 CC Buchten Sportkleding / schoenen en drinkfles Steffi Hilkens s.hilkens@healthandsports.nl SGL Sport en spelactiviteiten Volwassenen met een lichamelijke handicap en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Maandagmiddag, dinsdagmiddag, donderdagmiddag Sporthal 2 Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel) Frans Verhaegen en Frank Kabo zwemmen@sgl-zorg.nl en sport@sgl-zorg.nl cc: wgorissen@sgl-zorg.nl 23

26 SGL Jongeren sport café Jongeren met een lichamelijke handicap en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Vrijdag van uur Sporthal 2 / zwembad Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel ochtend of middag) Frans Verhaegen zwemmen@sgl-zorg.nl of sport@sgl-zorg.nl cc: wgorissen@sgl-zorg.nl SGL Beweegprogramma (bewegen en geheugentraining) Mensen met een beginnende dementie Maandag, woensdag, vrijdag Sporthal 2 / Zwembad Voor cliënten die een Wmo- of WLZ-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel) Wilma Gorissen wgorissen@sgl-zorg.nl Stichting Basissport Limburg Sportinstuif Sittard Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik mloznik@sportstichting.org 24

27 Stichting Basissport Limburg Sportinstuif Stein/ Urmond Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van uur Sportzaal Overmunthe, Raadhuisstraat 64, Urmond Binnenschoenen H. Levels Stichting Choice 4 Sport Sportmix Kinderen van speciaal onderwijs van 8 tot 12 jaar Woensdag van uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1, Beek Sportkleding en gymschoenen Walter Hebben en Tom van Ratingen info@choice4sport.nl 25

28 Stichting Choice 4 Sport Choice4sport Kinderen 8 tot 12 jaar met ontwikkelingsproblemen (oa. AD(H)D of ASS) Woensdag van uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1, Beek Sportkleding en gymschoenen Walter Hebben en Tom van Ratingen info@choice4sport.nl Vivantes Sjoelen Senioren met een lichamelijke beperking Vrijdag om uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1, Beek Dagbestedingscoach wijksteunpunt Beek dbcbk@vivantes.nl TAFELTENNIS Tafeltennisvereniging Elsloo 72 Tafeltennis Senioren met een lichamelijke beperking (niet rolstoelgebonden) Donderdag uur Theodorahal, Mgr. D Arbergstraat 18, Elsloo Sportkleding en sportschoenen J. Janssen janssenjmf@gmail.com 26

29 TANDEMFIETSEN Tandemclub Limburg Tandemfietstochten van 45 à 50 km Jeugd en volwassenen met een visuele beperking Zaterdag van uur (4 keer in 2016) Echt: 30 april Vlodrop: 28 mei Maastricht: 25 juni Helden: 24 september Lau Vosdellen TENNIS LTC B.R.Z. Tennis en rolstoeltennis Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of lichamelijke beperking In overleg Tennisvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportschoenen Dhr. Boesten

30 VOETBAL VV Caesar G-voetbal Jeugd (vanaf 15 jaar) en volwassenen met een verstandelijke beperking of autistische stoornis. Woensdag van uur Voetbalvelden (bij VV Caesar) Sportlandgoed De Haamen, Beek Sportkleding en sportschoenen of voetbalschoenen Frans Feron en WANDELEN KBO Beek Nordic Walking Voor senioren met en zonder een lichte lichamelijke beperking Donderdag van uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Brigitte Sijen

31 KBO Beek Wandelen (keuze uit korte of lange route) Voor senioren met en zonder een lichte lichamelijke beperking Dinsdag om uur (elke eerste en derde dinsdag van de maand) (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Brigitte Sijen en waar Stichting Basissport Limburg Wandelen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Maandag van uur en van uur (startplaats: Dr. Poelslaan en Lieve Vrouwestraat 9 in Geleen) Woensdag van uur (startplaats: Walstro 6 in Sittard) Buitenkleding en wandelschoenen Jim Reinders info@basissport-limburg.nl 29

32 Wandelsportcentrum Walking Limburg Wandelen, Sportief wandelen en Nordic Walking Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve, visuele of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis. Ook wandeltrainingen voor reguliere doelgroepen. Dinsdag t/m zondag, gehele jaar door (vooraf aanmelden) Sportlandgoed De Haamen Beek en regio Zuid Limburg Gemakkelijk zittende buitenkleding en wandelschoenen Jacques Janssen WEERBAARHEID Paramedisch Centrum Health & Sports Rots en er weerbaarheidstraining Kinderen (6-12 jaar) uit het reguliere basisonderwijs Vrijdag uur (6-8 jarigen) en uur (9-12 jarigen) Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, 6122 CC Buchten Sportieve kleding Steffi Hilkens

33 YOGA EN TAI CHI KBO Beek Tai Chi Senioren met en zonder een lichamelijke beperking Maandag van uur Dinsdag van uur Woensdag van uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen KBO Beek Yoga Senioren met en zonder een lichamelijke beperking Maandag van uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenberg 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen Studio Souplesse Yoga en Mindfulness Jeugd en volwassenen met en zonder een lichamelijke, verstandelijke, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Maandag, dinsdag en woensdag om uur (ook privéles mogelijk, evt. op locatie) Heerstraat Centrum 9, Stein (studio alleen bereikbaar via een trap) Makkelijke kleding Rachel van Beek

34 en waar Volksuniversiteit Maasland Senioren Yoga Senioren met of zonder een beperking, slecht ter been of in de rolstoel Woensdag van tot uur, Hoeskamer t Raodhoes, Musschenberg 101, 6176 BE in Spaubeek. Nog vast te stellen, gemeenschapshuis Neerbeek, Callistusplein 9 Beek Makkelijke kleding Hoeskamer t Raodhoes, buurthuisraodhoes@ozodoeikmee.nl of Gemeenschapshuis Neerbeek, buurthuisneerbeek@ozodoeikmee.nl of arend.te.velde@ozodoeikmee.nl 32

35 De Haamen ZWEMMEN Fit & Vitaal Volwassenen en senioren met een lichte lichamelijke handicap of chronische ziekte (fibromyalgie, hart- en vaatziekten of reuma) Maandag van uur Woensdag van uur Donderdag van uur Vrijdag van uur, uur, uur en uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen Gehandicapten Sport Vereniging Het Maasland Zwemmen / bewegen in warm water met begeleiding en toezicht en conditietraining in het wedstrijdbad Jeugd vanaf 12 jaar en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte (zoals COPD, artrose, reuma) (in overleg ook voor reguliere zwemmers) Maandag van uur Zwembad Steinerbos, Stadshouderslaan 220, 6171 KP Stein Zwemkleding Joke Claessen Claessen2501@gmail.com SGL Zwemmen Volwassenen met een lichamelijke beperking en Niet Aangeboren Hersenletsel Maandagochtend, dinsdagochtend, donderdagochtend: uur Zwembad de Haamen Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen, indien ze een dagdeel komen. Vervoer, indien de cliënt een arrangement met vervoer heeft. Frans Verhaegen en Frank Kabo zwemmen@sgl-zorg.nl en sport@sgl-zorg.nl cc: wgorissen@sgl-zorg.nl 33

36 Stichting Basissport Limburg Zwemlessen Kinderen met een verstandelijke of meervoudige beperking (Down-syndroom, autisme, adhd) Woensdag en zaterdag Susteren en Echt Zwemkleding Jim Reinders Stichting Basissport Limburg Zweminstuif (subtropisch zwembad) Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Dinsdag van uur Zwembad Glanerbrook, Kummenaedestraat 45, 6165 BT Geleen Zwemkleding Marlie Schouten Vereniging voor Hartpatiënten Zwemactiviteiten Volwassenen met een chronische ziekte (hart- en vaatziekten) Dinsdag van uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen

37 Zwemvereniging Becha Banen zwemmen en wedstrijdzwemmen Kinderen en jongeren met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking (zelfstandig kunnen bewegen in het water) Maandag, woensdag en vrijdag van uur Zwembad de Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding en handdoek (en eventueel duikbril en badmuts) Carla Conraads De Haamen Zwemmen Plus Volwassenen met een lichamelijke beperking en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Woensdagochtend: uur Vrijdagochtend: uur Zwembad De Haamen Voor cliënten die geen Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen en waarbij hulpmiddelen bij het zwemmen en/of de verzorging nodig zijn. Dit wordt vóór de start van deelname in een kennismakingsgesprek besproken. De kosten bedragen 3,20 per uur. er een begeleider meekomt kan deze gratis mee zwemmen. Guus van de Leemput Zwembad Steinerbos Special Care zwemles of zwemactiviteiten Kinderen met een verstandelijke beperking, gedragsof autistische stoornis Woensdag van uur en van uur Zwembad Steinerbos, Dieterenstraat 17, Stein Zwemkleding Richard van Mook

38 36

39

40 De Haamen HV Beek T info@dehaamen.nl