Werkstuk LO Sport-orientatie (boogschieten, schermen, basketball en kickboksen)

Transcriptie

1 Werkstuk LO Sport-orientatie (boogschieten, schermen, basketball en kickboksen) Werkstuk door een scholier 2429 woorden 13 februari ,9 128 keer beoordeeld Vak LO Sport: Boogschieten Waarom heb ik deze activiteit gekozen? Ik heb voor boogschieten gekozen, omdat het een eeuwenoude sport is die ik graag eens wilde proberen. Ik dacht dat het niet zo moeilijk was om de pijl in de buurt van de roos te krijgen. Dit leek mij een sport die de combinatie had van inzicht, concentratie en geduld. Doordat de sport al zo lang wordt beoefend leek het mij een mooi moment om te kunnen kijken hoe er in het verleden oorlog werd gevoerd. Door de precisie die nodig is om een pijl goed te kunnen schieten, dacht ik dat ik wel een pijltje of wat goed in het bord zou krijgen Wat had je van deze activiteit verwacht? Ik had verwacht dat we een goede inleiding zouden krijgen met de nadruk op het hanteren van de boog. Ik wilde graag het verschil weten tussen een lange- en korte afstandsboog. Een wedstrijdje leek me ook wel leuk. Hoe heb je de activiteit ervaren? Ik vond het persoonlijk een wisselende ervaring voor mij, want de eerste twee keer ging het wel goed. De laatste keer was het echter helemaal niets en heb mijn arm goed geblesseerd. Heeft de activiteit aan je verwachtingen voldaan? Ja, we hebben inderdaad een goede inleiding gehad over hoe je de boog moest hanteren. Aan de andere kant hebben we geen wedstrijdje gehad. Heb je het als leuk ervaren? Pagina 1 van 8

2 De eerste twee lessen wel en de laatste niet in verband met een blessure. Hoe was je eigen inzet? Mijn eigen inzet was goed te noemen. Ik stond open voor instructies en hulp. Deze heb ik ook aangenomen. Hoe was de inzet van anderen? Deze was ook goed, alleen bij de een wat meer dan de ander. Ik doel hierbij op het feit dat er een verschil was tussen motivatie en echte interesse. Hoe heb je de prestaties van de trainer ervaren? Over het algemeen was de trainer erg begripvol over eventuele fouten. En hij heeft iedereen goed assistentie geboden. De eerste trainer was wel wat aardiger dan de tweede. De tweede gaf mij de indruk dat hij er niet was voor zijn eigen lol. De eerste trainer had echt het gevoel (denk ik) dat hij ons wat kon leren dat had de andere niet. Wat zijn de kenmerken van de sport: Binnen het Handboogschieten beschikt men over meerdere disciplines. Vooreerst zijn er de meer traditionele disciplines als de liggende en staande wip. Deze disciplines zijn niet bekend op internationaal wereldniveau. De Handboogliga vertegenwoordigt de enige discipline die op internationaal niveau over heel de wereld beoefend wordt : het doelschieten. Binnen het doelschieten vinden we twee disciplines terug die op hun beurt een wereldwijde beoefening kennen: de Olympische discipline (Olympische Spelen) en de Field (Wereldspelen). De Olympische discipline kent de outdoor. In deze vorm wordt ze beoefend op de Olympische Spelen. In de winter doen de atleten via de Indoor aan vormbehoud. Gezien men geen overdekte accommodaties heeft over de afstand van 70 meter is deze competitie op korte afstand. Verder is de 25 m de recreatieve versie van de 70 meter. Op deze afstand wordt vooral aan rekrutering en talentdetectie gedaan. Het is onmogelijk voor debuterende schutters om ineens de lange afstanden te gaan doen. Daarom is de Indoor en 25 m competitie zo belangrijk als voedingsbodem voor de 70 meter. Ook kunnen personen die niet meer de atletische vermogens hebben om een afstand van 70 meter te overbruggen hier terecht om op een recreatieve manier toch nog betrokken te zijn bij hun favoriete discipline. Verder kent men ook de Fielddiscipline. Deze discipline staat dichter bij de natuur en is op internationaal en nationaal niveau bezig aan een inhaalbeweging. Deze discipline vereist andere vaardigheden gezien het gaat over steeds wisselende terreinen en afstanden. Het is deze discipline die op de Wereldspelen wordt beoefend. Wat heb je geleerd? Ik heb geleerd dat het een kunstvorm is die je beoefend. Er komt veel meer bij kijken dan alleen wat pijlen schieten. Er zit een hele ademhalings- en lichaamsoefening aan vast. Deze dingen kan ik deels ook toepassen aan het darten dat ik beoefen. Pagina 2 van 8

3 Zal je na de opgedane ervaring deze activiteit in de toekomst nog gaan beoefenen? Nee, ik denk het niet, want in de buurt van Apeldoorn zit niet een vereniging naar mijn weten die mij als lid zou ervaren. De kosten en onkosten zijn ook zeer hoog bij deze sport. Ik speel liever basketbal. Als je een cijfer geeft voor deze activiteit wat is dan je beoordeling? 7+ Geef je mening over deze tak van sport en vergelijk deze sport met de sport die je zelf beoefend. Het is en de verste verten niet te vergelijken met basketbal. Het verschil tussen geduld bij boogschieten en het continu in beweging zijn bij basketbal is heel groot. Het verschil tussen en balsport en boogsport is niet overeen te komen. Een vergelijking is erg ver te zoeken. Alleen heb je bij basketbal, bij een vrije worp ook een soort lichaamshouding en ademhalingstechniek. Dit gebruik je ook bij boogschieten. Sport: basketbal Waarom heb je deze activiteit gekozen? <?B> Toen ik deze activiteit koos, had ik nog geen idee dat ik op basketbal zou gaan. Ik had dus nog geen idee hoe leuk ik deze sport zou vinden. Op tv zie je soms nog wel eens basketball. Canal+ wat wij jammer genoeg niet hebben zendt veel NBA-basketball uit. Dit is het hoogste basketball niveau waarop je actief kan zijn. Het bevindt zich in de VS. Wat had je van deze activiteit verwacht? De basisprincipes en dan wat wedstrijdjes spelen Hoe heb je de activiteit ervaren? De eerste les was een beetje chaotisch, maar de volgende twee waren zeer goed opgezet en heb ook plezier gehad. Heeft de activiteit aan je verwachtingen voldaan? Zeker weten, alleen langere potjes spelen in plaats van zulke korte. Heb je het als leuk ervaren? Ja!!! Pagina 3 van 8

4 Wat was nieuw en wat niet? Niets was nieuw voor mij, want ik zat al op basketball en heb weinig nieuws meegekregen. Verder vond ik het wel erg leuk om te doen. Hoe was je eigen inzet? Tot op het bot uitgeput heb je helemaal leeg gelopen en elke les. Hoe was de inzet van anderen? Verschil tussen motivatie en motivatiegebrek. Je zag sommige anderen fanatiek meedoen en anderen werden boos als je ze de bal toespeelde. Hoe waren de prestaties van de trainer? Voor de leek was het een zeer goede trainer, maar ik heb de trainer wel op wat fouten kunnen betrappen. Wat zijn de kenmerken van de sport? De sport kenmerkt zich door het snelle en conditionele sterke spel. Het wordt gespeeld door 5 personen in twee teams verdeeld. De man met goede balbehandeling heet the guard. Twee snelle jongens the forwards en de grote jongens de centers. Wie na 4x 12,5 minuut de meeste punten heeft wint. Dit zijn bondig de kenmerken. Wat heb je geleerd? Ik heb geleerd dat het vermoeiender is om anderhalf uur achter elkaar te basketballen, dan een hele wedstrijd spelen. Meer kon ik niet leren, omdat de basis-principes al bij mij aanzweig waren. Zal je na je opgedane ervaring met deze activiteit in de toekomst nog gaan beoefenen? Ja speel momenteel bij BCA in Apeldoorn. Als je een cijfer moest geven, wat is dan je beoordeling? 8,5 Geef je mening over deze tak van sport Pagina 4 van 8

5 Ik vind het de mooiste sport die er bestaat. Het heeft alles: - charisma - snelheid en behendigheid - toekomst - en het heeft een mooie uitstraling. Sport: kickboksen Waarom heb je deze activiteit gekozen? Ik wilde meer weten over deze sport in opkomst. Ik dacht nu heb ik de gelegenheid om het te doen. Het leek mij boeiender dan tennis en ik ben wel een extreem aangelegd typetje. Wat had je van deze activiteit verwacht? Harde trainingen, veel zweet en een hoop blauwe plekken. Hoe heb je deze activiteit ervaren? Het was een geslaagde activiteit. Heeft de activiteit aan je verwachtingen voldaan?<?b> Ja, ik heb een hoop zweet verwerkt op de trainingen die ik aanwezig was. Dit waren er niet veel, omdat ik een verrekking en kleine scheur had in mijn enkel. Heb je het als leuk ervaren? Wat ik ervan gezien heb wel ja, alleen dat ik niet mee kon doen viel mij zwaarder. Wat was nieuw voor je? Gecontroleerde trappen en stoten uitdelen. Eigenlijk was allen nieuw. Hoe was je eigen inzet? De keer dat ik er was, had ik volgens mij wel goed inzet getoond. Hoe was de inzet van anderen? Hier kan ik niet echt over oordelen, maar wat ik heb gezien deed iedereen goed mee. Pagina 5 van 8

6 Hoe heb je de prestaties van de trainer ervaren? Zeer professioneel en vakkundig. Hij wist duidelijk waar hij het over had en zorgde dat iedereen aan de beurt kwam om klappen te krijgen. Kenmerken van de activiteit: Deze schitterende sport afkomstig uit Thailand heeft in de wereld van de verdedigingssporten een belangrijke plaats veroverd. Ook in Nederland is deze sport enorm aangeslagen bij het verdedigingssport publiek. Kickboksen is een sport die juist bij de beginners al direct aanspreekt. Na het leggen van de basis kunnen zij al snel met de gevorderden meedraaien. Kickboksen draait niet alleen om stoten en trappen: mentaliteit, conditie, discipline en doorzettingsvermogen zijn zeker zo belangrijk! Dat deze sport niet alleen het domein is van de heren, bewijzen de vele dames over de gehele wereld, die met groot enthousiasme deze sport beoefenen. In tegenstelling tot de wedstrijden worden bij de training, naast mond- en kruisbeschermer, ook scheen- en wreef- bescherming gedragen. Wat heb je geleerd? Dat je niet heel hard hoeft te stoten om iemand neer te krijgen, als het maar geplaatst is. Ook heb ik geleerd dat je met een kapotte enkel niet mee moet doen aan trapoefeningen. Zal je na de opgedane ervaring in de toekomst deze activiteit nog gaan beoefenen? Nee, want ik ben van mening dat ik niet echt ben gebouwd voor een lenige vechtsport. Als je een cijfer moest geven, welke was dat dan? 7- Geef je mening over deze tak van sport..<?b> Het is een sport die ik zou kunnen waarderen. Het is mij veel te agressief en daar hou ik niet van. Opzettelijk elkaar pijn doen is niet mijn motto. Met basketball zijn er geen overeenkomsten te bespotten. Het is allebei wel fysiek een harde sport, alleen op hele ander manieren. Sport: schermen Waarom heb je deze activiteit gekozen? Pagina 6 van 8

7 Ik heb voor schermen gekozen, omdat ik het een heel boeiende sport vind. Er straalt een soort elegantie vanaf en dat wil ik ook ervaren. Wat had je veracht van deze activiteit? Ik verwacht dat we zouden gaan oefenen met de verschillende soorten schermen, met een wedstrijd op het einde. Hoe heb je activiteit ervaren? Goed, erg mooie sport. Ik heb genoten van de tactische aspecten die de sport te bieden heeft. Het was eigenlijk wel ingewikkeld om een beweging onder de knie te krijgen. Heeft de activiteit aan je verachting voldaan? Ja in alle manieren heeft hij daaraan voldaan. Hier kan ik verder niets aan toevoegen. Heb je het als leuk ervaren? Zeer leuk, de lessen die ik aanwezig was, want ik had nog steeds een enkelblessure. Wat was nieuw voor je en wat niet? Dit is een makkelijk antwoord, want ik heb nog nooit eerder geschermd. Alles was nieuw voor me. Hoe was je eigen inzet? Die was goed, bij de les dat ik aanwezig was. Ik heb zeer aandachtig zitten kijken en op te letten hoe het moest. Hoe was de inzet van anderen? Zeer goed, ik heb niemand kunnen spotten die het niet leuk vond of zijn best niet deed. Hoe heb je de prestaties van de trainer ervaren? Zeer professioneel. Hij wist precies hoe hij het leuk kon houden voor ons, zonder dat we bleven herhalen op dezelfde bewegingen. Wat zijn de kenmerken voor schermen? We schermen tegenwoordig met drie wapens: de floret, het degen en het sabel. De eerste twee Pagina 7 van 8

8 wapens zijn steekwapens, men mag hier alleen maar mee steken. Mensen die beginnen met schermen leren over het algemeen eerst schermen op de floret. De Floret is oorspronkelijk dan ook het trainingswapen in de schermsport, hoewel het floret schermen tegenwoordig al is uitgegroeid tot een volwassen tak in de schermsport. De kenmerken van het floret schermen zijn dan ook anders als die van de andere wapens. Ten eerste is het trefvlak alleen de romp. Daarnaast zijn er een aantal regels waar de floretist zich aan moet houden. Het grote voordeel aan deze regels is dan ook dat een goede beheersing van de techniek noodzakelijk is om te winnen. Het degen is een veel ouder wapen dat het floret. Nu komen we al meer in de buurt van het type wapen waar de musketiers mee schermden. Er zijn een aantal grote verschillen met het floret. Ten eerste is nu het hele lichaam trefvlak geworden. Bovendien zal men ook merken dat een degen een aanzienlijk stuk zwaarder is dan een floret. Misschien wel het belangrijkste verschil is dat de regels een stuk simpeler zijn. Het sabel is een compleet ander verhaal. Ten eerste omdat met dit wapen ook mag worden gehouwen. Het is dus naast een steekwapen ook een slagwapen. Bovendien is het sabel het traditionele wapen van de cavelerie en om die reden is het trefvlak dan ook alles wat boven het middel ligt. Ook in techniek is het sabel niet vergelijkbaar met de andere wapens. Nog niet zo lang geleden schermden wij nog gewoon op een loper met een wapen in de hand en een aantal secundanten om ons heen om te beoordelen wie er geraakt was en of wel of niet een geldig punt opleverde. Maar ook de schermsport evolueert. We worden steeds sneller en het is vaak niet meer te zien hoe en waar het wapen heeft getroffen. Om dit probleem op te lossen is het electrisch schermen ontwikkeld. Tegenwoordig schermen we met een stroom geleidend pak, 'elektrische wapens' een kabel (File de corps) gekoppeld aan onze rug. Een speciaal meetapparaat meet of we geraakt worden en geeft ons een betrouwbaar oordeel of er wel of niet geldig punt is gemaakt. Wat heb je geleerd? Ik heb geleerd dat het niet alleen een sport is voor heel lenige mensen en dat ik het ook wel zou kunnen. Maar ik kan het geduld niet opbrengen. Zal je na je opgedane ervaring deze activiteit in de toekomst nog gaan beoefenen? Ik hoop het wel, want ik vond het erg leuk om te doen. Deze kans was once in a lifetime, maar ik hoop dat het nog een keer wordt. Als je een cijfer moet geven over deze activiteit, wat was het dan? 9- Geef je mening over deze sport en vergelijk hem met de sport die jezelf doet Schermen is eigenlijk recht tegenover basketball te vinden. Schermen is elegant, basketball en conditie. Schermen is een hele oude sport, basketball bestaat nog geen 150 jaar. Het is dus heel moeilijk om mijn sport met schermen te vergelijken. Ik heb ook juist sporten gekozen die heel anders waren dan de sport die ik deed. Hierdoor kreeg ik meer sportkennis en sportvaardigheden die ik nu kan gebruiken. Pagina 8 van 8