Over onze onderneming samen sterk, voor het beste resultaat!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Over onze onderneming samen sterk, voor het beste resultaat!"

Transcriptie

1 GROENTEN & FRUIT 2014 GROENTEN & FRUIT 2014

2 Kolt Malmö Sorø Kiel Lübeck Hamburg Neubrandenburg Szczecin Poznan Nijmegen Over onze onderneming samen sterk, voor het beste resultaat! 10 groothandel vestigingen Weeze 23 logistieke steunpunten Lützen OT Zorbau keuze uit ca artikelen (in alle temperatuurbereiken) meer dan 800 vrachtwagens en 80 servicewagens Wöllstein Groothandel Keukentechniek Scheepvaart Steunpunt groothandel IFS logistiek-gecertificeerd grootkeukentechniek: planning, inrichting & service software voor grootkeukens Zusmarshausen cash & carry Salzburg internationaal transport (ook per schip) en export Wijzigingen of drukfouten voorbehouden. CHEFS CULINAR kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de juistheid van de weergegeven data. Maatgevend zijn de weergaven op de betreffende verpakkingen. Aan de informatie zoals in deze catalogus vermeld, kunnen geen rechten worden ontleend. Uitgever: CHEFS CULINAR GmbH & Co. KG, Mühlendamm 1, Kiel Groenten & Fruit

3 Inhoudsopgave Kapiteltitel Vers vraagt om snelheid: een zo kort mogelijk traject van leverancier tot consument Verse groenten en fruit geven een stuk levenskwaliteit. Knapperige salades, verse groenten en vitaminerijk fruit winnen aan terrein bij de gasten en de chefkoks binnen de horeca en zorg. De vraag om een goede combinatie van versheid en kwaliteit te realiseren, wordt steeds belangrijker. De verwachtingen van de kwaliteit zijn daarbij bijzonder hoog. Bij CHEFS CULINAR vindt u nu een zeer breed, nationaal leverbaar assortiment aan verse aardappelen, groenten en fruit. Wij bieden u de beste producten aan tegen actuele, maar aantrekkelijke prijzen. AGF wordt met de rest van de bestelde artikelen in 1 levering uitgeleverd. Daarmee verenigen wij de competenties van een specialist, met de capacteit van een compleet en breed assortiment. Juist bij verse aardappelen, groenten & fruit komt het op de zorgvuldigheid aan. U kunt ervan op aan dat door onze dagelijkse controles in de magazijnen, wij u steeds correcte leveringen kunnen bezorgen, waarbij met de grootste zorgvuldigheid aandacht is besteed aan versheid en kwaliteit. Ons decentrale kwaliteitsmanagement voert daarbij regelmatig overleg met de leveranciers dit alles om garant te kunnen blijven staan voor gelijkblijvende verse kwaliteitsproducten, van de producent tot de eindverbruiker. Duurzaamheid en regionaliteit vormen belangrijke aspecten bij het thema Aardappelen, Groenten & Fruit. Daarom leveren wij vanuit onze vestigingen ook producten van regionale producenten dit alles om een zo kort mogelijk traject van de leverancier tot de consument te realiseren, met in achtneming van het milieu. Uw voordelen: Productdiversiteit: voor iedere vraag een breed leverbaar assortiment Regionaliteit: aardappelen, groenten & fruit van regionale producenten alles uit 1 hand: CHEFS CULINAR is tegelijkertijd uw specialist en uw totaalleverancier Versheid & kwaliteit gaan hand in hand: op versheid afgestemde logistiek in combinatie met uitvoerige controles voor gelijkblijvende verse kwaliteitsproducten CHEFS CULINAR Passion for Foodservice Vruchten & bessen 6 Vers gesneden fruit Groenten 40 Vers gesneden groenten Paddenstoelen 74 Kruiden 82 Recepten Toebehoren 106 Seizoenenkalender & trefwoordenlijst Groenten & fruit

4 Uw wensen. Onze m Om aan de continue veranderende eisen van onze klanten te kunnen voldoen, hebben we de bestaande huismerken opnieuw gestructureerd en samengevat in een klantgericht en overzichtelijk assortiment. Met onze huismerken BASE CULINAR, BASE CLEAN, STAR CULINAR en MEISTERFRISCH bieden wij nu in twee prijssegmenten topkwaliteit voor alle toepassingen binnen de horeca, zorg en catering. Als alternatief op het breed gesorteerde aanbod in de markt, kan ons huismerkenassortiment door haar goede kwaliteit, ruime diversiteit en constante aanbod sterk concurreren in alle belangrijke artikelgroepen. Of het nu de dagelijkse basisverzorging of het creëren van culinaire highlights betreft, structuur en transparantie van het assortiment maken een eenvoudige selectie en een snel bestelverloop mogelijk Uw voordelen van de nieuwe CHEFS CULINAR huismerken: Goede prijs - kwaliteit verhouding Klantgericht en overzichtelijk assortiment Goede beschikbaarheid van de CHEFS CULINAR huismerken Tijdwinst door eenvoudige en snelle bestelprocedure Kwaliteits- en leveringszekerheid van uw vertrouwde leverancier CHEFS CULINAR Basis segment Premium segment De basis. Elke dag. BASE CULINAR is speciaal afgestemd op de regelmatig terugkerende behoeften van zowel de horeca, zorg en catering. BASE CULINAR bevat foodproducten van goede kwaliteit binnen alle belangrijke artikelgroepen, convenience niveaus en verpakkingseenheden. Het beste. Puur genot. STAR CULINAR is het beste en bevat foodproducten van topmerkenkwaliteit. Star Culinar is afgestemd op de behoeften van een hoogwaardige, creatieve keuken en biedt geselecteerde grondstoffen en zorgvuldig bewerkte producten van de hoogste kwaliteit. 2 Groenten & fruit

5 ogelijkheden. Reiniging en hygiene. Snel en betrouwbaar. BASE CLEAN bevat alle belangrijke benodigde reinigingsproducten en -hulpmiddelen in alle kwaliteitsniveaus en diverse verpakkingseenheden. Daarmee biedt BASE CLEAN een breed en voordelig alternatief ten opzichte van vergelijkbare reinigingsmiddelen. Kwaliteit & vers uit meesterhand Vers kwaliteitsvlees. MEISTERFRISCH staat voor vers rundvlees van topkwaliteit van zorgvuldig geselecteerde en gecontroleerde vaarzen met een volledige traceerbaarheid, uitsluitend afkomstig van Duitse gecontracteerde leveranciers. Groenten & fruit

6 4

7 Vruchten & bessen Assortiment Vruchten & bessen Wetenswaardigheden over appels bananen zacht fruit exotische vruchten citrusvruchten meloenen Groenten & fruit

8 Vruchten & bessen ANANAS APPELS 6 Groenten & fruit

9 Vruchten & bessen Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Ananas 1 stuks 6-9 stuks doos hele jaar Ananas mini stuks doos hele jaar Appel Boskoop, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos oktober - mei Appel Braeburn, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos oktober -mei Appel Braeburn, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Braeburn, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Braeburn, los 65/70 mm Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos oktober - mei Appel Cox orange, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Cox orange, los 65/70 mm Duitse oogst 12 kg doos oktober - januari Appel Cripps pink, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Cripps pink, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Delbar estival, los 65/70 mm 12 kg doos august - oktober Appel Elstar, op schaal Duitse oogst 7 kg doos september - maart Appel Elstar, op schaal Duitse oogst 13 kg doos september - maart Appel Elstar, los Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos september - maart Appel Gala royal, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos oktober - mei Appel Gala royal, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Gala royal, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Gala royal, los 65/70 mm Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos oktober - maart Appel Golden delicious, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos oktober - mei Appel Golden delicious, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Golden delicious, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Golden delicious, los 65/70 mm Duitse oogst 12 kg doos oktober - mei Appel Granny, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Granny, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Gravensteiner, los 65/70 mm Duitse oogst 12 kg doos august - oktober Appel Holsteiner cox, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos oktober - januari Appel Holsteiner cox, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 13 kg doos oktober - januari Appel Holsteiner cox, los 65/70 mm Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos oktober - januari Appel Jonagold, op schaal Duitse oogst 7 kg doos oktober - januari Appel Jonagold, los 65/70 mm Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos oktober - januari Appel Kanzi, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos november - maart Appel Pink lady, op schaal 12,5 kg doos hele jaar Appel Pink lady, op schaal 18 kg doos hele jaar Appel Red chief, rode kerstappel klein 7 kg doos november - januari Appel Red prince, op schaal 75/80 mm Duitse oogst 7 kg doos hele jaar Appel Red prince, los 65/70 mm Duitse oogst 1-3 kg 12 kg doos hele jaar Groenten & fruit

10 Vruchten & bessen ABRIKOZEN BANANEN BANANENBLADEREN BRAMEN AARDBEIEN BOSBESSEN FRAMBOZEN RODE AALBESSEN ZWARTE AALBESSEN KRUISBESSEN PEREN CLEMENTINES 8 Groenten & fruit

11 Vruchten & bessen Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Abrikozen 5 kg doos juni - augustus Abrikozen 5,25 kg doos december - februari Bananen ca. 90/100 stuks 1 kg 18 kg doos hele jaar Bananen appelbananen (babybananen) 3 kg doos hele jaar Bananen junior ca. 120 stuks 1 kg 18 kg doos hele jaar Bananen bakbananen 22 kg doos hele jaar Bananenbladeren 1 zakje 4 x 500 gr doos hele jaar Bessen, bramen Duitse oogst 1 schaal 8 x 250 gr doos juli - september Bessen, bramen 1 schaal 12 x 125 gr doos hele jaar Bessen, bramen 1 schaal 12 x 150 gr doos hele jaar Bessen, aardbeien 1 schaal 8-16 x 250 gr doos hele jaar Bessen, aardbeien Duitse oogst 1 schaal 10 x 500 gr doos juni - september Bessen, bosbessen 1 schaal 12 x 125 gr doos hele jaar Bessen, bosbessen Duitse oogst 1 schaal 8 x 250 gr doos juni - september Bessen, bosbessen Duitse oogst 1 schaal 10 x 500 gr doos juni - september Bessen, frambozen 1 schaal 12 x 125 gr doos hele jaar Bessen, frambozen Duitse oogst 1 schaal 8 x 250 gr doos juli - september Bessen, rode aalbessen 1 schaal 12 x 125 doos hele jaar Bessen, rode aalbessen 1 schaal 12 x 150 gr doos hele jaar Bessen, rode aalbessen Duitse oogst 1 schaal 10 x 500 gr doos mei - augustus Bessen, zwarte aalbessen Duitse oogst 1 schaal 8 x 250 gr doos mei - september Bessen, kruisbessen Duitse oogst 1 schaal 10 x 500 gr doos mei - augustus Bloemen, eetbaar 8 schalen kist hele jaar Cactusvijgen 4 kg doos hele jaar Carambola (stervrucht) 1 stuks stuks doos hele jaar Citroenen 6 kg stuks kist hele jaar Citroenen 15 kg stuks kist hele jaar Citroenen, net 5-10 stuks net hele jaar Clementine stuks, grote vruchten 1-3 kg 10 kg doos oktober - maart Clementine stuks, kleine vruchten 1-3 kg 10 kg doos oktober - maart Clementine 2,3 kg doos oktober - maart Dadels 5 kg doos hele jaar Doos met vruchten, inhoud varieert seizoen per 5-6 kg 1 kist hele jaar Druiven blauw/rood, met pitten 0,5-1 kg 4,5-7 kg doos hele jaar Druiven blauw/rood, zonder pitten 0,5-1 kg 4,5 kg doos hele jaar Groenten & fruit

12 Vruchten & bessen DADELS VIJGEN DOOS MET VRUCHTEN GRANADILLA GRANAATAPPEL GRAPEFRUIT GUAVE KAKI CACTUSVIJGEN CARAMBOLA/STERVRUCHT KERSEN KIWANO 10 Groenten & fruit

13 Vruchten & bessen Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Druiven groen/geel, met pitten 0,5-1 kg 4,5-7 kg doos hele jaar Druiven groen/geel, zonder pitten 0,5-1 kg 4,5 kg doos hele jaar Granadilla 18 stuks doos hele jaar Granaatappel 8-16 stuks doos hele jaar Grapefruit rosé 15 kg stuks doos hele jaar Grapefruit rosé, in net 5-10 stuks net hele jaar Grapefruit wit 15 kg stuks doos hele jaar Guave 2 kg doos hele jaar Kaki / sharonfruit stuks kist september - juni Kersen 2-5 kg kist mei - september Kiwano 10 stuks doos hele jaar Kiwi geel, op schaal stuks doos augustus - oktober Kiwi groen, op schaal stuks doos hele jaar Groenten & fruit

14 Vruchten & bessen KIWI KUMQUAT LIMOENEN LYCHEE MANGO MANGISTAN MARACUJA MELOENEN NECTARINES PLATTE NECTARINES NOOT/KOKOSNOTEN SINAASAPPELS 12 Groenten & fruit

15 Vruchten & bessen Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Kiwi groen, los stuks doos hele jaar Kiwi, in net 5-10 stuks net hele jaar Kumquats 2 kg kist hele jaar Limoenen stuks doos hele jaar Limoenen, in net 5-10 stuks net hele jaar Lychee 2 kg kist hele jaar Mango, voorgerijpt 1 stuks 8-10 stuks doos hele jaar Mangistan 2 kg doos hele jaar Maracuja 15 stuks doos hele jaar Meloen Cantaloupe meloen 1 stuks 4-6 stuks doos hele jaar Meloen Futuro meloen 1 stuks 6-8 stuks doos hele jaar Meloenen Galia meloen 1 stuks 4-6 stuks doos hele jaar Meloen honingmeloen 1 stuks 8 stuks doos hele jaar Meloen watermeloen, pitarm (overzee) 4-6 stuks 1 stuks 18 kg doos oktober - mei Meloen watermeloen, pitarm (Europa) 4-6 stuks 1 stuks 21 kg doos mei - oktober Nectarine stuks 1 kg 4 kg kist mei - september Nectarine stuks 5,25 kg kist november - januari Nectarine stuks 1 kg 6,5 kg kist mei - september Nectarine - platte nectarine 1 kg 5 kg kist juni - augustus Noten, aardnoten/pinda s 2,5 kg zak hele jaar Noten, hazelnoten 0,4-1 kg 10 kg zak september - januari Noten, kokosnoten 1 stuks 15 stuks kist hele jaar Noten, maronen (eetbare kastanjes) 5 kg zak september - januari Noten, gemengde noten 1 zakje 25 x 400 gr zakje doos november - januari Noten, walnoten 0,4-1 kg 10 kg zak september - februari Peren Abate fetel 4,5 kg doos hele jaar Peren Abate fetel 7 kg doos hele jaar Peren Abate fetel 10 kg doos hele jaar Peren Anjou 15 kg doos februari - mei Peren Bürgermeister, los 1-3 kg kg doos november - december Peren Clapps Liebling 1-3 kg kg doos september - november Peren Conference Duitse oogst 1-3 kg kg doos september - april Groenten & fruit

16 Vruchten & bessen PAPAJA PASSIEVRUCHT PLATTE PERZIKEN PERZIKEN PRUIMEN PHYSALIS/KAAPKRUISBESSEN PITAJA POMELO RAMBOETAN TAMARILLO DRUIVEN CITROENEN 14 Groenten & fruit

17 Vruchten & bessen Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Peren Packhams 1-3 kg 12,5 kg doos binnen Europa: okt. - februari overzee: april - juli Peren Williams, los 1-3 kg kg doos september - november Papaja, gerijpt 1 stuks 7-10 stuks doos hele jaar Passievrucht 2 kg doos hele jaar Perziken, platte perziken 1 kg 5 kg kist juni - augustus Perziken stuks 1 kg 4 kg kist juni - augustus Perziken stuks 5,25 kg kist november - januari Perziken stuks 1 kg 6,5 kg kist juni - augustus Pruimen, blauw 5 kg doos januari - november Pruimen, blauw 5,25 kg doos november - januari Pruimen, geel 5 kg doos januari - november Pruimen 5 kg 10 kg doos juni - oktober Physalis, verpakt 1 pak 12 x 100 gr pak doos hele jaar Physalis, los 1,5 kg doos hele jaar Pitaja, geel 1 stuks 10 stuks doos hele jaar Pitaja, rood 1 stuks 10 stuks doos hele jaar Pomelo kg doos oktober - mei Ramboetan 2 kg doos hele jaar Sinaasappel, bloedsinaasappel 7 kg doos januari - maart Sinaasappel, groot stuks 1-3 kg 15 kg doos hele jaar Sinaasappel - perssinaasappels stuks 1-3 kg 15 kg doos hele jaar Tamarillo 24 stuks doos hele jaar Vijgen, vers 1 stuks stuks doos hele jaar Groenten & fruit

18 Vruchten & bessen Appels Bij deze ontvangt u informatie over het appelseizoen. Verse zomerappels voor directe consumptie, volrijpe herfstappels en winterappels met een lange houdbaarheid en een krachtige smaak. Voor ieder seizoen een gezond appeltje voor de dorst. Braeburn Middelgrote tot grote appel met rode, gedeeltelijk geelbruine kleur. Lichtgeel tot cremekleurig vruchtvlees. Zoet en sappig, licht verfrissend. Winterappel, ca. tot mei Golden delicious Middelgrote tot grote appel met geel/goudgele kleur, met een gedeeltelijke roodachtige, gouden waas. Groengeel tot crèmekleurig vruchtvlees. Vaste structuur en erg sappig. Afhankelijk van de kleur en de oogsttijd zoet tot mild zuur van smaak. Winterappel, ca. tot maart Kanzi Middelgrote appel met rode kleur en een glad oppervlak. Vaste structuur met krokant, maar sappig vruchtvlees met een evenwichtige zoet-zuurverhouding. Kruising tussen Royal gala & Braeburn. Winterappel Rode Gravensteiner Middelgrote, rode appel met groene ondertoon. Krokant en sappig met een zoetzure smaak. Uitstekend geschikt voor desserts en bakgerechten. Zomerappel 16 Groenten & fruit

19 Vruchten & bessen Red prince Middelgrote herfstappel met een krachtige smaak. Deze heerlijk krokante appel is direct voor consumptie geschikt, maar kan ook voor het bakken/koken en in salades gebruikt worden. Herfstappel Elstar Middelgrote, roodgele appel. Vaste en sappige structuur met een aangename zoetzure smaak en geur. Voortgekomen uit de kruising van de Golden Delicious met Ingrid Marie. Zeer geschikt als fris appeltje voor de dorst, maar ook voor het koken. Herfstappel Cox orange Middelgrote, roodgroene appel. Vast, halfdroog, maar zoet vruchtvlees met krachtige geur. Bijzonder geschikt voor het bakken en koken, maar ook in salades en desserts. Herfstappel Holsteiner cox Middelgrote, roodgeel gespikkelde appel. Vaste en sappige structuur met frisse geur, gelijkend op die van Cox Orange. Herfstappel Boskoop Klassieke middelgrote stoofappel met roodgroene kleur. Zurige kenmerkende smaak, die de appel geschikt maakt voor in salades, taarten en gerechten. Herfstappel Rode jonagold Middelgrote, roodgele appel. Kostelijke zoetzure smaak. Aangename bite, maar ook voor het bakken zeer geschikt. Er zijn nog meer soorten zoals bv. Jonagored, Rubinstar, Marnica, Jomured en vele anderen. Winterappel Groenten & fruit

20 Vruchten & bessen 18 Groenten & fruit

21 Vruchten & bessen Het rijpingsproces van bananen Bananen behoren tot de meest geliefde fruitsoorten wereldwijd en worden door zowel volwassenen als kinderen gegeten. Er zijn vele bananensoorten. In Europa wordt de voorkeur gegeven aan de Cavendish soort, vanwege de zoetige smaak. CHEFS CULINAR levert met name de Cavendish bananen, die geïmporteerd worden vanuit Zuid-Amerika. Nadat de bananen geoogst zijn wacht ze een lange reis, voor ze in Europa bij de consument terecht komen. Na de oogst worden de bananen naar een verpakkingsstation getransporteerd, waar ze gewassen en gesorteerd worden. Aansluitend worden ze in kartonnen dozen verpakt, gestapeld op palets en in gekoelde containers per schip naar Europa getransporteerd. De reis duurt ongeveer 3 weken, waarbij tijdens de reis de temperatuur van de bananen goed in acht genomen dient te worden. worden de bananen met vrachtwagens naar rijpingscentra vervoerd, waar het eigenlijke rijpingsproces pas begint. Bij aankomst in Europa zijn de bananen nog altijd gifgroen. In een speciale rijpingskamer verkrijgen de bananen met behulp van warmte en ethyleen de gewenste rijpingsgraad. Ethyleen is een in de natuur voorkomende stof, die voorkomt in vruchten en planten. Deze stof zorgt er bv. voor dat bloeiende knoppen openspringen, planten hun bladeren verliezen en vruchten rijpen. Bananen rijpen op deze manier binnen 4 tot 6 dagen. Als het rijpingsproces in gang is gezet, is er geen weg meer terug. Vandaar dat het een hele kunst is bij bananen de exact gewenste kleur te verkrijgen. Bananen zijn koude gevoelig en dienen niet onder 13 C opgeslagen te worden, aangezien de schil dan een grauwe grijze kleur krijgt. Alleen zo kan het rijpingsproces tijdens de overzeese tocht vertraagd worden. Na aankomst in een Europese havenstad Groenten & fruit

22 Vruchten & bessen Zacht fruit Kersen... Zoete kersen zijn bijzonder geschikt als verfrissende zomervrucht, maar ook als decoratie op drankjes, in en op (chocolade)taarten en desserts. Kersenseizoen: mei - september Aardbeien... Heerlijk zoete, sappige aardbeien kunnen direct gegeten worden. Ook zijn ze heel goed te gebruiken in smoothies, als decoratie op gerechten zoals taarten en desserts, in de marmelade of bij het ontbijt. Aarbeienseizoen: juni - september Zwarte aalbessen... Geniet van de zwarte aalbessen als aanvulling/delicatesse in het dessert, die het een bijzonder accent geeft. Ook zijn de bessen als marmelade overheerlijk. Aalbessenseizoen: mei - augustus Rode aalbessen... Uw dessert krijgt hiermee een fris lichtzuur accent. Ook worden ze vaak gebruikt in salades en voor het maken van gelei. Aalbessenseizoen mei - augustus 20 Groenten & fruit

23 Vruchten & bessen Bramen... Verwen uzelf met de smaak van overheerlijke zwarte bramen. U kunt ze ook gebruiken in smoothies, als decoratie op gerechten, in de marmelade, desserts of bij het ontbijt. Bramenseizoen: juli - september Frambozen... Bij de geur en smaak van frambozen denkt men snel aan de zomer, de zon en vakantie. Frambozen zijn heerlijk in smoothies, als decoratie op gerechten, in marmelade, desserts of bij het ontbijt. Frambozenseizoen: juni - september Kruisbessen... Bessen met een specifieke, maar voortreffelijke smaak, die goed tot zijn recht komt in desserts, marmelade en salades. Kruisbessenseizoen: mei - augustus Bosbessen... Geniet van de milde, zoete smaak van pure bosbessen. Perfect voor in muffins en ander gebak. Ook geschikt als decoratie op desserts, in salades of bij het ontbijt. Bosbesseseizoen: juni - augustus Groenten & fruit

24 Vruchten & bessen Wetenswaardigheden over exotische vruchten Ananas (sweet)... heeft een zoete smaak en wordt vers of bereid gegeten. Het boven- en onderstuk wordt met een mes weggesneden. De ananas wordt geschild, gehalveerd en de harde kern in het midden verwijderd. Kan gekookt of rauw verwerkt worden in desserts, vruchtensalades, groene salades, vleesgerechten en Aziatische gerechten. herkomst: Costa Rica seizoen: het hele jaar Physalis (kaapkruisbessen)... zijn oranje bessen, voorzien van een bruin, papierachtig, niet eetbaar omhulsel. De bessen bevatten vele zeer kleine pitjes die voor een licht krokante smaakbeleving zorgen. Physalis heeft een zoetzure smaak, gelijkend op die van de ananas, kruisbes en passievrucht. De bessen worden meestal als decoratie op gerechten gebruikt of op het kaasplateau of als cocktailbessen in drankjes. Door de lichtzure aroma passen ze ook goed in de vruchten- of groene salades. herkomst: Colombia seizoen: het hele jaar Dadels... zijn ovaalvormige, licht- of donkerbruine vruchten met een harde pit. Het vruchtvlees is dik, enigzins taai en rijk aan suikers. Dadels hebben een zoete, nootachtige smaak en worden meestal gedroogd verkocht. Verse dadels worden rauw geconsumeerd. Gedroogde dadels worden vaak als candy, bij desserts, gebak of bij kaas geserveerd. De soort Medjool is de dadelsoort met het meeste vruchtvlees, waardoor deze zeer geliefd is. herkomst: Iran, Israel, USA seizoen: het hele jaar Granaatappel... heeft een dikke, vlezige, rood-gele schil, die de kleine, sappige, granaatachtige pitten, het vruchtvlees genaamd, beschermt. De pitten hebben een scherpe, maar gelijktijdig zoete en krokante smaak. In groene salades, bij desserts en op de ontbijttafel zijn deze erg decoratief. Het sap kan tot siroop verwerkt worden en smaakt heerlijk op het ijs. herkomst: Turkije, Ecuador, USA, Israel, Zuid-Afrika seizoen: het hele jaar 22 Groenten & fruit

25 Vruchten & bessen Mooie, smaakvolle exotische vruchten zorgen in salades, desserts en drankjes voor een bijzonder en apart tintje. Kiwano... heeft een milde, zoetzure smaak, gelijkend op meloen, augurk en banaan. Wordt vaak als decoratie gebruikt in vruchtensalades of bij diverse buffetten vaak als verse, in de lengte of dwars gehalveerde dan wel in vieren gesneden vrucht. Met een vleugje suiker smaakt het vruchtvlees erg goed. Verse kiwanos passen goed bij ananas, bananen, appels en noten. Als de vrucht in de lengte wordt gehalveerd en het vruchtvlees wordt verwijderd, kunnen de beide vruchtdelen als schaaltjes dienen, voor bv. een mousse, crème of andere zoet gerecht. Het vruchtvlees kan smaakvol met likeur en vanille vermengd worden, waarna het bv. als vruchtensaus over het dessert of het ijs kan dienen. In algemeenheid past slagroom en vanille bijzonder goed bij het vruchtvlees. Door de geleiachtige structuur kan het vruchtvlees ook in groene salades en drankjes toegepast worden. herkomst: Ecuador seizoen: het hele jaar Guave... heeft een krachtige smaak en is een van de meest veelzijdig gebruikte producten met een veelvoud aan toepassingen in de levensmiddelenindustrie. Wordt vers in vruchtensalades toegepast, maar ook in sappen, purees, marmelade, gelei, desserts en als toevoeging in gebak, ijs en yoghurt. Stukken vruchtvlees en het sap passen goed bij drankjes, punch en alle soorten van vruchtendranken. Met suiker, citroensap en room komt de smaak nog intensiever tot zijn recht. herkomst: Zuid-Amerika seizoen: het hele jaar Kokosnoten... voor de harde kokosnoot bestaan er vele toepassingsmogelijkheden, zoals in salades, Aziatische gerechten, maar kan ook rauw geconsumeerd worden. Kokosmelk kan goed worden gebruikt voor currygerechten. Het sap van een kokosnoot kan met een rietje opgedronken worden. Kokosmelk wordt ook in exotische vruchtendranken, met name met ananas en rum, toegepast en smaakt gecombineerd ook goed met vanilleen chocoladeijs. herkomst: Ivoorkust seizoen: het hele jaar Kiwi... het vruchtvlees is limoenengroen en afhankelijk van de rijpheid zacht en zeer sappig. Kiwis hebben een zoetzure smaak met een speciale geur. Deze wordt als mengsel van aardbeien, meloen, bananen, kruisbessen en druiven beschreven. Rijpe kiwis kun je licht indrukken. Overrijpe kiwis zijn zacht en kunnen een verschrompelde schil hebben. Kiwis kunnen het beste vers geconsumeerd worden. In vruchtensalades zijn kiwis en aardbeien voor elkaar gemaakt, maar gaan ook prima samen met vele andere vruchten, zoals meloen, bananen, frambozen en kersen. De schil van de gele kiwi is gladder. Het vruchtvlees is goudgeel en het suikergehalte twee keer zo hoog, ten opzichte van de groene kiwi. herkomst: Italie, Chili, Nieuw Zeeland seizoen: het hele jaar Groenten & fruit

26 Vruchten & bessen Kweepeer... met een frisse, licht zoetzure smaak. De beste smaak verkrijgt men door de vrucht te koken, stomen of bakken. Daardoor krijgt de vrucht een exotisch aroma met een perfecte verhouding tussen zoet en zuur. Kweepeer marmelade zou de oorsprong van alle marmelades en confi turen zijn geweest. De vrucht heeft een hoog pectine gehalte, waardoor het product van zichzelf goed bindt en dus de werking van de pectine als verdikkingsmiddel goed tot zijn recht komt. herkomst: Turkije, Duitsland seizoen: september - december Lychee (liefdesvrucht)... is een frisse vrucht met een oneffen oppervlak met een licht gehobbelde schil. Lychees zijn zoet, fris en licht zuur van smaak. Net als ramboetan worden ze vaak als decoratie voor drankjes, cocktails en dergelijke gebruikt. Lychees combineren prima met andere vruchten en passen goed bij kaas, rijst, vis, gevogelte, vruchten- en groene salades. In orientaalse gerechten worden lychees vaak gebruikt om de krachtige smaak wat te compenseren; daarmee zijn ze voor toepassing in pikante rijstgerechten uiterst geschikt. herkomst: Israel, Thailand, Madagaskar seizoen: het hele jaar Kweepeer, lychee, stervrucht & kumquat... Stervrucht (Carambola)... wordt hier puur op grond van haar ongewone vorm primair als docoratie voor desserts en drankjes gebruikt. In schijven gesneden lijkt de vrucht op een ster. Je kunt stervrucht rauw eten, eventeel met wat zout. De dunne glimmende schil van de stervrucht is groen en wordt warm geel als de vrucht rijp is. De vrucht is goed rijp als de punten van de vrucht iets bruin worden. Het vruchtvlees is geel, krokant en sappig, met een overwegend zure smaak. Als de vrucht rijper is, krijgt deze een iets zoetige smaak. In het midden van de vrucht kunnen platte pitten zitten, die eventueel gegeten kunnen worden. De stervrucht is niet alleen zeer decoratief, maar ook geschikt voor in de marmelade, compot, moes en gelei. Ze past ook goed bij vis, schaal- en schelpdieren. herkomst: Brazilie, Colombia, Israel, Thailand seizoen: het hele jaar Kumquat... heeft een zeer zoete schil, terwijl het vruchtvlees zuur smaakt. Kumquat wordt met schil en al gegeten. Ook de pitten zijn eetbaar. Ze worden vaak voor drankjes gebruikt. Daarbij wordt de vrucht tot 2/3 van haar lengte ingesneden en als decoratie op de rand van het cocktailglas gestoken. De vrucht kan, na verwijdering van de pitjes, ook in kleine schijfjes gesneden worden en aan drankjes worden toegevoegd. Ingevroren schijfjes zijn ook geschikt als ijsklontjes. Als de smaak te zuur is, kunnen de schijfjes in een suikeroplossing opgeslagen of gekookt worden. herkomst: Israel, Zuid-Afika, Spanje seizoen: het hele jaar 24 Groenten & fruit

27 Vruchten & bessen Pitaja, ramboetan & granadilla... Pitaja (drakenvrucht)... doet denken aan een geel roze kegeltje of aan een kleine cactusachtige ananas. Het witte of violette vruchtvlees is zacht, geleiachtig, sappig en bevat vele kleine zwarte pitjes/zaden, die gewoon gegeten kunnen worden en door liefhebbers juist zeer geappricieerd worden. Pitaja s hebben een neutrale tot licht gezoete smaak (met name de gele pitaja), maar weinig aroma. Ze worden vers geconsumeerd. herkomst: Vietnam, Thailand seizoen: het hele jaar Ramboetan... achter deze grappig uitziende verschijning schuilt een kostelijke vrucht, lijkend op de lychee, maar met een nog hoger sapgehalte. De ramboetan heeft de grootte van een pruim, met een schil waaraan zachte haren zitten. Het vruchtvlees is zacht en licht doorzichtig, met een frisse zoetzure smaak. Gekoeld worden ze vaak als decoratie bij vruchten- en kaasschotels gebruikt, maar ook bij desserts zoals vanille ijs en in pikante gerechten. Ze kunnen verwerkt worden in marmelade, confi turen en compot en dienen als decoratie in drankjes. herkomst: Thailand seizoen: het hele jaar Granadilla... is een ronde of ovale vrucht, die ongeveer vergelijkbaar is met de grootte van een grote pruim. Afhankelijk van de rijpheid varieert de kleur van de harde schil van groen over geel tot oranje. Net als een passievrucht wordt de granadilla gehalveerd om zo de met vruchtvlees omhulde pitten eruit te kunnen scheppen, voor toepassing in de vruchtensalade, bij kaas, gevogelte of varkensvlees. Ook is het heerlijk om het uitgelepelde vruchtvlees meteen op te eten. herkomst: Colombia seizoen: het hele jaar Groenten & fruit

28 Vruchten & bessen Papaja (voorgerijpt)... is eerst groen, voordat het als rijpe vrucht de gele kleur krijgt. De kleur van het vruchtvlees varieert van geel/oranje tot zalmkleur. Een rijpe papaja heeft een zeer zachte consistentie en een milde, licht zoete smaak. Papaja wordt rauw in de salade gegeten of met limoenen- of citroensap bedruppelt, om de nadruk te leggen op de smaak van de vrucht. Formosa is een zeer grote papajasoort, die zich naast haar grootte ook door haar krachtige smaak naar meloen, framboos en abrikoos onderscheidt van de papaja. herkomst: Zuid-Amerika, Thailand seizoen: het hele jaar Passievrucht... een rijpe passievrucht heeft een licht groen-bruin gekleurde schil. Het rood-gele geleiachtige vruchtvlees is met kleine, eiwitrijke pitten gevuld, worden samen opgegeten en geven een licht zure aromatische smaak. De vrucht wordt meestal gehalveerd en het vruchtvlees uitgelepeld. Wordt met name rauw gegeten of als bijzon-dere delicatesse toegevoegd aan de vruchtensalalde. herkomst: Kenia, Colombia seizoen: het hele jaar Papaja, passievrucht, catusvijg & mango... Cactusvijg is een ovale vrucht met een lengte van 5-8 cm. De schil heeft een groen, geel, oranje, rood of paarse kleur. Cactusvijgen hebben kleine donkere puntjes, waar hele kleine stekeltjes op zitten. Meestal worden de stekeltjes voor het transport van de vrucht verwijderd. Ondanks dat is het raadzaam om de vrucht met een handschoen of een servet te hanteren, aangezien nog enkele stekeltjes op de schil kunnen achterblijven. Door de weerhaakjes aan de stekeltjes zijn ze in de huid of in weefsel dan ook zeer moeilijk te zien en te verwijderen. De schil is daarom absoluut niet geschikt om op te eten. Het binnenste van de vrucht verbergt een groen, wit, geel, oranje of rood vruchtvlees met donkere pitten. De pitten zijn eetbaar. Cactusvijgen hebben een zoetzure, maar relatief milde smaak. Ze worden meestal vers gegeten of verwerkt in een vruchtensalade of als decoratie op het ijs aangebracht. herkomst: Zuid-Amerika seizoen: het hele jaar Mango (voorgerijpt)... een rijpe vrucht heeft een zoetzure smaak, de schil is licht in te drukken en een mango heeft een karakteristieke geur. Mango s kunnen op diverse wijzen gegeten worden, maar smaken vers het allerbeste. Ze worden vaak gebruikt in vruchtensalades, smoothies, marmelade, chutney en Aziatische gerechten. Ook wordt vlees door toevoeging van mangosap sappig. herkomst: Zuid-Amerika seizoen: het hele jaar 26 Groenten & fruit

29 Vruchten & bessen Vijgen, mangistan, sharonfruit & tamarillo... Vijgen... zijn kostelijke zoete vruchten met een prachtige groen tot blauwpaarse schil. Het oppervlak heeft een matte look door de vruchtsuikers, die van binnenuit door de schil heen dringen en een conserverende werking hebben. In het vruchtvlees zitten heel veel kleine pitten die gewoon eetbaar zijn. De kleur van het vruchtvlees varieert van licht- tot donkerrood. Vijgen kunnen een onderscheidende dikke schil hebben, variërend van enkele milimeters tot 1 cm. dik. Een dunne schil kan eventueel opgegeten worden. Verse vijgen worden rauw, in desserts of bij kaas gegeten. Gedroogde vijgen zijn geschikt voor verwerking in snoepgoed, op gebak of worden gekookt/gefl ambeerd gebruikt bij desserts. De beste vijgen komen in de late zomer uit Turkije. herkomst: Turkije, Brazilie, Israel seizoen: het hele jaar Mangistan... smaakt zoetzuur en heeft een licht kruidige nasmaak. Qua smaak lijkt het ook op ananas, aardbeien, druiven, abrikozen, perziken en sinaasappel. Vaak wordt mangistan vers en licht gekoeld gegeten. Deze vrucht is op vele manieren toe te passen, maar houd er rekening mee dat de smaak ervan verdwijn door verhitting. De vrucht past goed in vele gerechten (bv. vleesgerechten) maar ook bij desserts, waarop de vruchtdelen decoratief verdeeld kunnen worden. Met de mixer kan het vruchtvlees verfi jnd worden, om het in crèmes, pudding op op het ijs toe te passen. herkomst: Thailand seizoen: het hele jaar Sharonfruit/Kaki/Persimoen... lijkt op een tomaat, waarvan het oranje-rode zachte vruchtvlees aan de smaak van een milde kostelijke mix van abrikoos, perzik en vijgen herinnert. Wordt rauw in vruchtensalades of bij gebak toegepast of aan ijs, kaas of mousse toegevoegd. Sharonfruit kan het beste iets overrijp (te zien aan de fel oranje kleur van de schil) geconsumeerd worden. herkomst: Israel, Zuid-Amerika, Spanje, Brazilie seizoen: het hele jaar Tamarillo (boomtomaat)... is een ei-grote vrucht, die in de buurt komt van groente. Deze vrucht wordt vaak in vruchtensalades of bij het koken toegepast. Exotische gerechten krijgen met tamarillo s een zoetere en meer exotische smaak, dan met gewone tomaten. Het vruchtvlees heeft een frisse zoetzure smaak, die veel lijkt op zongerijpte tomaten waaraan suiker is toegevoegd. De bittere schil kan het beste niet gegeten worden. De vrucht wordt gebruikt bij kaas en diverse worstsoorten. Volledig rijpe, zoete vruchten worden voor gelei, marmelade of desserts gebruikt of aan ijs toegevoegd. Naar wens kan op de verse vrucht wat suiker, limoen- of citroensap of zout worden gestrooid. Als groente kan tamarillo vaak tomaten vervangen en geeft het gerecht zo een exotisch karakter. herkomst: Colombia seizoen: het hele jaar Groenten & fruit

30 Vruchten & bessen Citrusfruit Oorspronkelijk stamt citrusfruit uit het tropische en subtropische zuidoosten van Azie. Citrusplanten groeien alleen in warme gebieden en rond de Middellandse Zee. Als voedingsmiddel is citrusfruit met name bekend door haar hoge gehalte aan vitaminen C en mineralen. De bekenste citrusvruchten zijn citroenen, sinaasappels, clementines en manderijnen die voorat in de kersttijd niet weg te denken zijn. Bloedsinaasappel heeft haar spectaculaire naam te danken aan de rode kleur. Eigenlijk kan de bloedsinaasappel ook `rode sinaasappel` genoemd worden, want bloedsinaasappels zijn eigenlijk een speciale sinaasappelsoort. Bij voldoende lage nachttemperaturen vormt de rode kleur zich in het vruchtvlees van de sinaasappel. Bij sommige soorten vormt de rode kleur zich ook in de schil. De intensiteit van de rode kleur kan sterk variëren. Bij beperkte koude nachttemperaturen behouden de vruchten hun oranje kleur, net zoals bij gewone sinaasappels. De smaak van sterk verkleurde bloedsinaasappels herinnert aan frambozen en kersen. De toepassingsmogelijkheden zijn hetzelfde als de gewone sinaasappels. herkomst: Italie, Zuid-Amerika seizoen: januari - maart Sinaasappel deze sinaasappel is ook bekend onder de naam appelsientje. De sinaasappel komt van oorsprong uit Zuidoost- Azië of China en is uit een kruising tussen manderijn en grapefruit ontstaan. Sinaasappels zijn vandaag de dag de meest verspreide vruchten van de aarde. Van november tot mei zijn de verkoopmaanden van de Europese sinaasappels, van juni tot oktober levert het zuidelijke halfrond de vitaminerijke vruchten. Afhankelijk van de soort zijn ze pitloos of met pit. Het vruchtvlees is in 6 tot 12 segmenten verdeeld en smaakt zoetzuur, fruitig en is zeer aromatisch. herkomst: Spanje, Italië, Afrika, Zuid-Amerika seizoen: het hele jaar Grapefruit is een ronde, iets vlakke citrusvrucht met een doorsnede van 8-15 cm. Er zijn meerdere grapefuitsoorten. De witte grapefruit heeft een gele schil en zeer licht wit-geel vruchtvlees. De rode grapefruit heeft een gele schil en kan vaak zogenaamde rode wangen hebben. Het vruchtvlees is roze tot rood. Tot slot is er nog de soort Sweetie, een groene grapefruit met wit-geel vruchtvlees dat niet zo bitter is als het vruchtvlees van de andere soorten. De vrucht wordt vaak als fris ontbijtfruit aangeboden. De vrucht wordt meestal gehalveerd en uitgelepeld. Het vruchtvlies van het vruchtvlees is taai en wordt vaak niet opgegeten. De vrucht kan ook vers geperst worden en als puur sap of gemengd met andere vruchtensappen gedronken worden. herkomst: Midden-Amerika, Turkije, Israel, Spanje seizoen: het hele jaar 28 Groenten & fruit

31 Vruchten & bessen Clementine Clementines behoren tot de struikbesvruchten. Ze zijn klein tot middelgroot, vlak of vol. De glanzende oranje schil gaat iets moeizamer los van het vruchtvlees dan bij de manderijn, maar het vruchtvlees verteert even makkelijk. Het meestal pitloze vruchtvlees is zeer sappig en dankzij de uitgebalanceerde suiker/zuur verhouding zoet en aromatisch van smaak. Clementines ruiken aangenaam. herkomst: Spanje seizoen: oktober - mei Limoenen zoals citroenen zijn limoenen zuur van smaak en worden als vrucht niet altijd gewaardeerd. Deze `zure` vrucht wordt daarom, net als citroenen, vaak gebruikt bij visgerechten, schelpen schaaldieren, in drankjes, dressings en dergelijke. Limoenen zijn slechts 3-6 cm groot en hebben, ongeacht de rijpheid, een groene schil. In vergelijking met citroenen zijn limoenen zachter, ronder en hebben meer geur. herkomst: Zuid-Amerika seizoen: het hele jaar Citroenen zijn zo zuur, dat slechts weinigen ze als vrucht kunnen eten. De kleur van rijpe citroenen varieert van matgeel, warmgeel tot groen bij enkele Italiaanse soorten. Het sap is bij visgerechten en schelp- en schaaldieren een absolute must, smaakt kostelijk als frisse limonade en dient als smaakversterker voor veel gerechten. Voor desserts en gebak wordt zowel citroensap, als ook geraspte citroenschil gebruikt. In zijn algemeenheid is deze vrucht overal toepasbaar en zorgt in alle gerechten voor de juiste smaak. herkomst: Spanje, Italie, Zuid-Amerika, Zuid-Afika seizoen: het hele jaar Pomelo is de grootste citrusvrucht die er is. De meeste pomelo`s die bij ons geimporteerd worden hebben een doorsnede van cm, waarbij zelfs 60 cm bereikt kan worden. De 1-3 cm dikke schil van de rijpe vrucht kan zowel geel als ook groen zijn. Het vruchtvlees is lichtgeel of rood. De schil van de pomelo is als sukade te gebruiken. Meestal wordt alleen het vruchtvlees gegeten, aangezien het taaie, witte vlies van de pomeloparten niet eetbaar is en verwijderd moet worden. De smaak is net als bij grapefruit zoetzuur en bitter, maar in een mildere vorm. herkomst: China, Vietnam seizoen: het hele jaar Groenten & fruit

32 Vruchten & bessen Meloenen Meloenen worden in twee groepen verdeeld: in suiker-meloenen (Cantaloupe, honing, Galia, Charantais, Piel de Sapo) en watermeloenen. In de watermeloen zitten de vele pitten in het vruchtvlees verdeeld, terwijl in de suikermeloen alle pitten in het midden zitten. Voor beide groepen is het hoge watergehalte gelijk, wat de meloenen op warme dagen tot een verfrissende dorstlesser maakt. 30 Groenten & fruit

33 Vruchten & bessen Honingmeloen is de meest behende meloensoort. Een honingmeloen is een langwerpige gele meloen en heeft een gladde schil met een milde zoete smaak. De honingmeloen wordt gewoonlijk zo n 20 cm. lang, maar kan ook langer worden. Het vruchtvlees is licht, bijna wit van kleur, maar kan ook lichtgroen van kleur zijn. Honingmeloen wordt als voorgerecht vaak toegepast met gerookte ham of vis en is geschikt voor in de vruchtensalade, als extraatje op het ijs of in combinatie met andere desserts (vaak samen met frambozen) of eventueel gemarineerd. De schil en de pitten zijn niet eetbaar en dienen voor consumptie verwijderd te worden. herkomst: Zuid-Amerika, Spanje, Italie seizoen: het hele jaar Futuro-meloen (Piel de Sapo )... is het zusje van de honingmeloen en heeft een ovale, langwerpige (minstens 20 cm. lang) vorm met een donkergroene schil, met daarin prachtig gestructureerde gele strepen. Het lichtgele, bijna witte vruchtvlees komt qua smaak overeen met de honingmeloen, maar is, mits goed rijp, krachtiger. In Zuid-Europa is deze meloen minstens net zo geliefd als de honingmeloen. De Piel de Sapo meloen past goed als voorgerecht bij gerookte ham of vis. Ook wordt deze meloen in de vruchtensalade, op het ijs of bij andere desserts (vaak samen met frambozen) of eventueel gemarineerd gebruikt. De schil en de pitten zijn niet eetbaar. herkomst: Zuid-Amerika, Spanje, Italie seizoen: het hele jaar Cantaloupe is een ronde meloen met een dicht netpatroon en/of langwerpige strepen op de schil. Gewoonlijk is de cantaloupe zo n cm. De kleur van het vruchtvlees varieert van lichtabrikoos tot donker-oranje. De Charantaismeloen is het zusje van de cantaloupe. Beide hebben een zoetige, maar krachtige smaak en worden door echte meloenliefhebbers als de lekkerste meloensoorten gezien. Deze meloenen zijn uiterst geschikt voor toepassing in de vruchtensalade, op het ijs (vaak samen met frambozen) of bij andere desserts. De schil en de pitten zijn niet eetbaar. herkomst: Zuid-Amerika, Spanje, Italie seizoen: het hele jaar Galia Kenmerkend is het netpatron op de schil van de galia meloen. Meloenen met een netpatroon op de schil zijn er in vele kleuren en vormen. De galia-meloen, één van de bekendste meloensoorten, is kogelvormig (gemiddeld cm. doorsnede) en heeft een geelbruine (soms ook licht groenige) kleur. Het vruchtvlees is geelgroen tot lichtgeel van kleur en smaakt zoet. De galiameloen wordt vaak als voorgerecht met gerookte ham of vis ingezet. Ze is ook geschikt voor toepassing in de vruchtensalade, als extraatje op het ijs of bij andere desserts, of eventueel gemarineerd. Bij deze meloen zijn de schil en de pitten niet eetbaar. herkomst: Zuid-Amerika, Spanje, Italie seizoen: het hele jaar Watermeloen is een grote, groene meloen met een doorsnede van cm, in de tropen zelfs nog veel groter. Ze kan helemaal donkergroen, groen gestreept of lichtgroen van kleur zijn. Binnenin bevindt zich het rode of gele vruchtvlees met een zoete, milde smaak. Door het hele vruchtvlees treft men de zwarte en witte pitten aan. Er zijn geteelde meloenen, die pitarm of zelfs pitloos zijn (seedless). In stukken gesneden is de watermeloen het beste geschikt bij het ontbijt, als tussendoortje of als echte dorstlesser. Ze wordt vaak gebruikt in salades en vruchtensalades, maar zorgt wel voor veel vocht in het gerecht. De schil is niet eetbaar en de pitten kunnen samen met het vruchtvlees geconsumeerd worden. Sommige mensen verwijderen de pitten liever voor consumptie. herkomst: Zuid-Amerika, Spanje, Italie seizoen: het hele jaar Groenten & fruit

34 32

35 Vers Gesneden fruit BASE CULINAR / STAR CULINAR Vers fruit, gesneden In het volgende hoofdstuk treft u een groot assortiment nationaal leverbare verse fruitsalades aan. Per regio kunnen diverse eetgewoonten en -voorkeuren van belang zijn. Daarom worden in onze vestigingen, naast de in deze catalogus gehanteerde artikelen, aanvullend regionaaltypische producten aangeboden, die alleen in dat betreffende leveringsgebied verkrijgbaar zijn. Informatie hierover is per vestiging opvraagbaar en graag stellen wij u hiervan op de hoogte. Uw accountmanager of onze telefonische verkoop binnendienst informeert en adviseert u graag over regionale specialiteiten en het aanbod ervan. Groenten & fruit

36 Gesneden fruit ANANAS GEHALVEERDE SCHIJF ANANASBLOKJES CANTALOUPE MELOEN GALIA MELOEN HONINGMELOEN MANGOBLOKJES MELOENMIX IN BLOKJES 34 Groenten & fruit

37 Gesneden fruit Uw wensen. Alle mogelijkheden. Met onze huismerken BASE CULINAR en STAR CULINAR bieden wij u in twee prijssegmenten, ook voor groenten & fruit, topkwaliteit voor alle toepassingen binnen de horeca, zorg en catering. Gesneden fruit is een uiterst kwetsbaar product, maar bevatten als voedingsmiddel zoveel vitaminen en mineralen, dat ze een wezenlijke basis vormen van onze dagelijkse voeding en onmisbaar zijn. Daarom bieden wij u met onze huismerken BASE CULINAR en STAR CULINAR een productvariatie aan van vers fruit van de beste kwaliteit, aangevuld met artikelen met een hoge mate van toepassingsgerichte convenience. CHEFS CULINAR huismerken: goede prijs-kwaliteit verhouding absoluut vers van geselecteerde leveranciers toepassings- en klantgerichte productsamenstelling kwaliteit en betrouwbaarheid zoals u gewend bent versheid- en leveringszekerheid van uw vertrouwde leverancier CHEFS CULINAR door een perfecte logistiek Uw voordelen van de nieuwe Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Ananas, gehalveerde schijven 5 kg emmer hele jaar Ananas, in blokjes 5 kg emmer hele jaar Meloen Cantaloupe meloen, in blokjes 5 kg emmer hele jaar Meloen Galia meloen, in blokjes 5 kg emmer hele jaar Meloen honingmeloen, in blokjes 5 kg emmer hele jaar Meloenmix, in blokjes 5 kg emmer hele jaar Ananas, gehalveerde schijven 2,5 kg schaal hele jaar Ananas, in blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Meloen Cantaloupe meloen, in blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Meloen Galia meloen, in blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Meloen honingmeloen, in blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Mango, in blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Meloenmix, zonder watermeloen 2,5 kg schaal hele jaar Groenten & fruit

38 Gesneden fruit GEMENGD FRUIT ZEER FIJN GEMENGD FRUIT ZEER FIJN ZONDER SCHIL MANHATTAN WATERMELOEN ZONDER PIT CALYPSO MAURITIUS TROPICAL SINAASAPPEL SCHIJVEN SINAASAPPEL STUKKKEN PAPAJA BLOKJES 36 Groenten & fruit

39 Gesneden fruit Uw wensen. Alle mogelijkheden. Met onze huismerken BASE CULINAR en STAR CULINAR bieden wij u in twee prijssegmenten, ook voor groente & fruit, topkwaliteit voor alle toepassingen binnen de horeca, zorg en catering. Gesneden fruit is een uiterst kwetsbaar product, maar bevatten als voedingsmiddel zoveel vitaminen en mineralen, dat ze een wezenlijke basis vormen van onze dagelijkse voeding en onmisbaar is. Daarom bieden wij u met onze huismerken BASE CULINAR en STAR CULINAR een productvariatie aan van vers fruit van de beste kwaliteit, aangevuld met artikelen met een hoge mate van toepassingsgerichte convenience. Uw voordelen van de nieuwe CHEFS CULINAR huismerken: goede prijs-kwaliteit verhouding absoluut vers van geselecteerde leveranciers toepassings- en klantgerichte productsamenstelling kwaliteit en betrouwbaarheid zoals u gewend bent versheid- en leveringszekerheid van uw vertrouwde leverancier CHEFS CULINAR door een perfecte logistiek. Artikelomschrijving Verpakking Verpakkingseenheid Seizoen Sinaasappelschijven 5 kg emmer hele jaar Sinaasappelstukken Vruchtensalade gemengd, zeer fi jn Vruchtensalade gemengd, zeer fi jn, zonder schil Vruchtensalade Manhattan watermeloen, sinaasappel, rode appel, groene druiven, groene appel, honingmeloen watermeloen, sinaasappel, rode appel, groene appel, honingmeloen groene appel, cantaloupe meloen, ananas, mango, watermeloen 5 kg emmer 5 kg emmer hele jaar 5 kg emmer hele jaar 5 kg emmer hele jaar Watermeloen blokjes (seizoen) 5 kg emmer juni - oktober Sinaasappelschijven 2,5 kg schaal hele jaar Sinaasappelstukken, premium 2,5 kg schaal hele jaar Papaja blokjes 2,5 kg schaal hele jaar Vruchtensalade calypso Vruchtensalade Mauritius Vruchtensalade tropical rode appel, watermeloen, ananas, papaja, groene appel, cantaloupe meloen, honingmeloen, blauwe druiven, mango, sinaasappel watermeloen, honingmeloen, groene appel, cantaloupe meloen, ananas ananas, sinaasappel, cantaloupe meloen, honingmeloen, kiwi 5 kg emmer hele jaar 5 kg emmer hele jaar 5 kg emmer hele jaar Groenten & fruit

40 38

41 Groenten Assortiment groenten Wetenswaardigheden over tomaten tomaten tips kool sla / babyleaf sla wortel- en knolgewassen aardappelen Groenten & fruit

Proef ons exotisch fruit!

Proef ons exotisch fruit! Neem me mee Colruyt i n f o r m e e r t Proef ons exotisch fruit! Vanaf 13 december in uw winkel Ontdek onze selectie exotisch fruit voor de feesten. Exotisch fruit geeft kleur aan uw eindejaarsgerechten.

Nadere informatie

Proef ons exotisch fruit

Proef ons exotisch fruit Neem mij mee Colruyt informeert Proef ons exotisch fruit Inleiding Volledig assortiment beschikbaar vanaf 16/12 Ontdek onze speciale selectie exotisch fruit voor de feesten: mangosteen, grenadilla, physalis,

Nadere informatie

Gedroogde zuidvruchten. Waar gaat deze kaart over? Voedingswaarde van gedroogde zuidvruchten. Wat wordt er van jou verwacht?

Gedroogde zuidvruchten. Waar gaat deze kaart over? Voedingswaarde van gedroogde zuidvruchten. Wat wordt er van jou verwacht? Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over gedroogde. In deze kaart staat wat gedroogde zijn. Je leert welke gedroogde er zijn en hoe je ze moet bewaren. Wat wordt er van jou verwacht? Na het bestuderen

Nadere informatie

Vraag: Welke exotische fruitsoort lijkt een beetje op een framboos?

Vraag: Welke exotische fruitsoort lijkt een beetje op een framboos? Exotisch fruit Vraag: Welke exotische fruitsoort is mooi van uitzicht maar niet zo uitgesproken lekker van smaak? mango stervrucht cactusvijg Exotisch fruit Vraag: Welke exotische fruitsoort lijkt een

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8

INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8 water opmk 190x190.indd 3 INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8 Granny Smith-appel + limoen...12 Ananas + kokosnoot + kokoswater...14 Venkel + tijm + komkommer...16 Rood

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTE- PUREE 100% smaak nul toegeving, my-vb.com

ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTE- PUREE 100% smaak nul toegeving, my-vb.com ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTE- PUREE nul toegeving, 100% smaak my-vb.com FRUIT- en GROENTE-IJS (in gram) Recepten van Ollivier Christien Chef Pâtissier, Emmanuel Ryon

Nadere informatie

Beste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt:

Beste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt: Beste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt: * Navelsinaasappel delen met 2 kinderen * Galia meloen delen met 8 kinderen *

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Entrees Nagerechten 127

Entrees Nagerechten 127 Notities notes 126 Entrees Nagerechten 127 Vruchtensalade VOEDINGSWAARDE PER PORTIE 116 kcal Proteïnen: 1 g (2% ADH) Vetstoffen: 0,5 g (1% ADH) Koolhydraten: 27 g (9% ADH) Bereidingstijd: 20 minuten Kooktijd

Nadere informatie

Inhoudsopgave. - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie

Inhoudsopgave. - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie Informatie brochure Vieno 2017 Inhoudsopgave - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie 1 2 3 5 6 7 8 8 Vieno is hét nieuwe alcoholvrije

Nadere informatie

Productinformatie - Fruit (2) Waarover gaat deze kaart? Wat wordt er van jou verwacht? Over deze kaart

Productinformatie - Fruit (2) Waarover gaat deze kaart? Wat wordt er van jou verwacht? Over deze kaart Waarover gaat deze kaart? Deze kaart gaat over de eigenschappen verschillende soorten fruit. We vertellen je ook waar je de fruitsoorten voor kunt gebruiken. Wat wordt er van jou verwacht? Na het bestuderen

Nadere informatie

Witte wijnen - Spanje

Witte wijnen - Spanje Amante - Macabeo Druivenras: Macabeo, Verdejo Karakteristieken: Deze wijn is gemaakt van Macabeo- en Verdejodruiven die geteeld worden op 700 meter onder het continentaal-mediterraans klimaat. Dit merken

Nadere informatie

Productinformatie: Fruit (1) Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? De functie van fruit. Wat is fruit?

Productinformatie: Fruit (1) Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? De functie van fruit. Wat is fruit? Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de eigenschappen van fruit. We vertellen je ook waar je fruit voor kunt gebruiken en hoe je fruit bewaart. Wat wordt er van jou verwacht? Na het bestuderen

Nadere informatie

Informatie brochure 2018

Informatie brochure 2018 Informatie brochure 2018 Inhoudsopgave - Vieno - Assortiment - Witte Vien0 s - Rose Vien0 s - Rode Vien0 s - Dessert Vien0 s - Product informatie - Prijzen - Contactinformatie 1 2 3 5 6 7 8 9 9 Vien0 is

Nadere informatie

Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer

Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd

Nadere informatie

ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTEPUREE nul toegeving, smaak.

ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTEPUREE nul toegeving, smaak. ijsbereiding GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGEVROREN VRUCHTEN-EN GROENTEPUREE nul toegeving, smaak. FRUIT- EN GROENTENIJS ( in gram) Recepten van Ollivier Christien Chef Pâtissier, Emmanuel Ryon MOF Glacier 2000,

Nadere informatie

VERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS

VERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS Aardbei 27 111 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 5.2 4.7 0.5 1.3 90 0 265 8 29 11 0.2 0.0 0.1 0 1 0.02 0.03 0.00 49 0.0 Abrikoos 44 183 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 9.0 9.0 0.0 1.8 86 1 349

Nadere informatie

Chileense huis wijnen

Chileense huis wijnen Wijnkaart Chileense huis wijnen Pionero Viña Morande Chardonnay In deze droge witte wijn proeft u aroma's van fris fruit zoals perzik, peer, citrus en meloen. Smaaktype: soepel, aromatisch met houtrijping.

Nadere informatie

De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero.

De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. GROENTES Aardappelen Aardappelen, zoete Andijvie Artisjokken Asperge Bieten en bieten

Nadere informatie

Week: 2, Dag: Maandag

Week: 2, Dag: Maandag Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

10 Groene Smoothies Recepten

10 Groene Smoothies Recepten 10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.

Nadere informatie

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS Groene thee Groene thee is een niet-gefermenteerde thee. Na de oogst worden de bladeren kort verhit en gedroogd. Groene thee bevat looizuur, vitamine C en het antioxidant

Nadere informatie

Fruit en noten. Fruit en noten

Fruit en noten. Fruit en noten Fruit en noten Fruit en noten Iedereen moet dagelijks 2-3 stukken fruit eten. Het is een essentieel deel van de voedingsdriehoek. Fruit kan je niet vervangen door meer groenten te eten: beide voedingsgroepen

Nadere informatie

Mangoshake. Dit heb je nodig voor 4 personen en dit heb je nodig voor 6 personen :

Mangoshake. Dit heb je nodig voor 4 personen en dit heb je nodig voor 6 personen : Voor je aan het werk gaat eerst nog enkele tips : 1. Voor je begint, lees je eerst het recept door om aan iemand de dingen te vragen die je niet begrijpt. 2. Was je handen met water en zeep. 3. Trek een

Nadere informatie

Wijnkaart van Het Restaurant op de Veluwe

Wijnkaart van Het Restaurant op de Veluwe Wijnkaart van Het Restaurant op de Veluwe Ons Lagerhuys is hèt restaurant in Garderen, waar je uit bent en je tegelijkertijd helemaal thuis voelt. Gezellig en gemoedelijk, dat is de sfeer, gekoppeld aan

Nadere informatie

PRODUCT. Sinds 1921 CATALOGUS

PRODUCT. Sinds 1921 CATALOGUS PRODUCT Sinds 1921 CATALOGUS Beste klant, Siebrand, een bijzonder familiebedrijf, is opgericht in 1921. Wij zijn trots op de rijke historie die wij als bedrijf hebben. Het Siebrand-imago wordt gekenmerkt

Nadere informatie

Les je dorst met. Smaakwater. 6 coole kraanwaterrecepten voor kids

Les je dorst met. Smaakwater. 6 coole kraanwaterrecepten voor kids Les je dorst met Smaakwater 6 coole kraanwaterrecepten voor kids Water drinken houd je fit en gezond. Meer dan de helft van je lichaam bestaat uit water. Ruim 65% zelfs. Het beste is om iedere dag 8 glazen

Nadere informatie

CLASICO. Viña Ventisquero Syrah Lijn: Druivenras: Herkomst: Proefnotitie: Viña Ventisquero Chardonnay. Lijn:

CLASICO. Viña Ventisquero Syrah Lijn: Druivenras: Herkomst: Proefnotitie: Viña Ventisquero Chardonnay. Lijn: Produktblad 1 van 61 Viña Ventisquero De wijngaard Ventisquero is het resultaat van een nieuwe uitdaging van Agrosuper, de grootste producent van verse voedingsmiddelen in Chili. Enthousiast over het idee

Nadere informatie

Presentatie versproducten

Presentatie versproducten Presentatie versproducten Een goede presentatie bevordert de verkoop! Verkoop van A.G.F. kan vanuit een aantal invalshoeken bevorderd worden. Door: Betere presentatie Vakkundiger bediening Zelfbediening

Nadere informatie

Cheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash

Cheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash Cheery cucumber Is dit een bekende cocktail die iedereen bijna wel kent. Komkommer is gezond, smaakvol en heeft een reinigende werking. Een ideale cocktail wanneer je dus niet helemaal fit voelt of omdat

Nadere informatie

FRUIT INFORMATIE. Voedingswaarde van fruit. Soorten fruit

FRUIT INFORMATIE. Voedingswaarde van fruit. Soorten fruit FRUIT INFORMATIE Fruit is een verzamelnaam voor vruchten welke doorgaans een zoete, zure of bittere smaak hebben. Plantkundig gezien is fruit een vrucht uit het eetbare deel van een bloem wat zich heeft

Nadere informatie

Spennekot streekproducten productie

Spennekot streekproducten productie Spennekot streekproducten productie Geen E s maar eerlijk Geen bio maar duurzaam Spennekot maakt een breed scala aan producten, allemaal met dezelfde filosofie. Alle producten worden puur gemaakt zonder

Nadere informatie

Start pompoenentijd AGF NIEUWS / SEPTEMBER 2016

Start pompoenentijd AGF NIEUWS / SEPTEMBER 2016 Start pompoenentijd AGF NIEUWS / SEPTEMBER 2016 Pompoenen zijn echte herfstgroenten. Je kunt ze daarom nu in alle kleuren, soorten en maten aantreffen. Wist je dat pompoenen niet alleen mooi zijn ter decoratie,

Nadere informatie

Productiegebied Uit de Coffele wijngaarden gelegen in het heuvelachtige gebied van de Soave Classico, 200 tot 320 m boven de zeespiegel.

Productiegebied Uit de Coffele wijngaarden gelegen in het heuvelachtige gebied van de Soave Classico, 200 tot 320 m boven de zeespiegel. Azienda Agricola COFFELE Soave Veneto Soave Spumante Brut DOC Droge wijn, met een frisse structuur, volhardend, evenwichtig, met een aangename amandel nasmaak. Een voluptueuze en sierlijke interpretatie

Nadere informatie

Appels/Pommes. 1. Cox s Oranje Pippin

Appels/Pommes. 1. Cox s Oranje Pippin Hard fruit Appels/Pommes 1. Cox s Oranje Pippin Platronde, middelgrote appel. Groengele schil met een rode blos. Knappend witgeel vlees. Sappig met een zachtzuur aroma. Van september tot maart. Nederland,

Nadere informatie

Mousserende wijn. Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig. Bestel al deze wijnen op Huib

Mousserende wijn. Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig. Bestel al deze wijnen op Huib wijnkaart Mousserende wijn Bestel al deze op Huib Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig Een droge mousserende wijn, met licht fruitig karakter. Verpakking: 1 x 750 ml 8110638 8110681 Gerechten: lichte

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

CARTA VIEJA. : Sauvignon Blanc

CARTA VIEJA. : Sauvignon Blanc Sauvignon Blanc Heldergele kleur met groene reflecties. Frisse, schone en intense neus. Witte bessen, verse kruiden en limoenaroma's worden benadrukt, met asperges en minerale tonen. Grote balans en textuur

Nadere informatie

1. Ananas/Ananas. 2. Avocado/Avocat. 3. Banaan/Banane Exotische vruchten

1. Ananas/Ananas. 2. Avocado/Avocat. 3. Banaan/Banane Exotische vruchten 6.7.5 Exotische vruchten 1. Ananas/Ananas Kegelvormig tot rond van vorm met een kroon van scherpe puntige harde bladeren. Geelgroen tot oranjebruin en geschubd. Licht- tot donkergeel met een harde oneetbare

Nadere informatie

Warme en koude nagerechten. Waar gaat deze kaart over? Bavarois. Wat wordt er van jou verwacht? Nagerechten

Warme en koude nagerechten. Waar gaat deze kaart over? Bavarois. Wat wordt er van jou verwacht? Nagerechten Waar gaat deze kaart over? Bavarois Deze kaart gaat over koude en warme nagerechten. We behandelen soorten bavaroises, fruitsalades en compotes. Ook wordt in deze kaart aandacht besteed aan bindmiddelen.

Nadere informatie

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze

Nadere informatie

Wijnkaart Logis Hotel de Brabantse Biesbosch Huiswijnen

Wijnkaart Logis Hotel de Brabantse Biesbosch Huiswijnen Wijnkaart Logis Hotel de Brabantse Biesbosch Huiswijnen Naturalys Chardonnay Deze frisse sappige biologisch chardonnay heeft mooie tonen van tropisch fruit. Naturalys Rosé Deze frisse biologische wijn

Nadere informatie

GEZOND GLAASJE. De lekkerste sapjes & smoothies

GEZOND GLAASJE. De lekkerste sapjes & smoothies GLAASJE GEZOND De lekkerste sapjes & smoothies Het fijne van een smoothie is dat je in één keer een flinke portie fruit en groente binnenkrijgt. De superfoods erin geven extra energie. De smakelijkste

Nadere informatie

0129 Roomijs expoblok 16 stuks à 120 ml. Roomijs met 3 heerlijke smaken: aardbei, vanille en chocolade met losse wafeltjes.

0129 Roomijs expoblok 16 stuks à 120 ml. Roomijs met 3 heerlijke smaken: aardbei, vanille en chocolade met losse wafeltjes. Folder 11-2014, acties geldig bij levering van 18-08-2014 t/m 16-09-2014 tekst naar lc: 0129 Roomijs expoblok 16 stuks à 120 ml Roomijs met 3 heerlijke smaken: aardbei, vanille en chocolade met losse wafeltjes.

Nadere informatie

Huiswijn Wit en Rood

Huiswijn Wit en Rood Huiswijn Wit en Rood (Italie) Een heerlijke huiswijn, in de mond proef je een lichte aroma van klein rood en zwart fruit, specerijen en tijm. De aanzet is vol, gevolgd door een lange, zwoele afdronk. Lekker

Nadere informatie

CULINAIR GENIETEN BEGINT BIJ BUITENLUST

CULINAIR GENIETEN BEGINT BIJ BUITENLUST CULINAIR GENIETEN BEGINT BIJ BUITENLUST Met veel zorg selecteren wij in samenwerking met de wijn therapeut de wijnen, hierbij houden wij rekening met de seizoenen, maar bovenal met de gerechten van onze

Nadere informatie

Vanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken.

Vanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken. Vanaf heden kan u op fytoweb de maximale residulimieten (MRL s) ook per gewas opzoeken. De gewassen waarop MRL s van toepassing zijn, werden in verschillende groepen ingedeeld. Deze indeling wordt weergegeven

Nadere informatie

Herbalife Formule 1 Vanille shake recepten

Herbalife Formule 1 Vanille shake recepten Neem een shake break en geniet van een maaltijd-in-een-glas wanneer en waar u maar wilt! Het is snel, gemakkelijk, verzadigend en veelzijdig. Op elk moment van de dag! Om een idee te geven van de vele

Nadere informatie

HUISWIJN. Onze huiswijnen zijn afkomstig uit Zuid Afrika, Frankrijk en Duitsland: Prosecco Frizzante Druivensoort: Prosecco

HUISWIJN. Onze huiswijnen zijn afkomstig uit Zuid Afrika, Frankrijk en Duitsland: Prosecco Frizzante Druivensoort: Prosecco HUISWIJN Onze huiswijnen zijn afkomstig uit Zuid Afrika, Frankrijk en Duitsland: Glas Fles Drostdy-Hof Chenin Blanc 3,50 17,50 Klosterhof Bereich Bernkastel 3,50 17,50 Rosé d Anjou Couperin 3,50 17,50

Nadere informatie

rozenbottels en kweeperen; c) 160 g voor cashewappelen; d) 150 g voor gember; e) 60 g voor passievruchten. Voor jam of confituur van citrusvruchten

rozenbottels en kweeperen; c) 160 g voor cashewappelen; d) 150 g voor gember; e) 60 g voor passievruchten. Voor jam of confituur van citrusvruchten FEDERALE OVERHEIDSDIENST ECONOMIE, K.M.O., MIDDENSTAND EN ENERGIE EN FEDERALE OVERHEIDSDIENST VOLKSGEZONDHEID, VEILIGHEID VAN DE VOEDSELKETEN EN LEEFMILIEU 19 MAART 2004. - Koninklijk besluit betreffende

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

MOUSSEREND ROSÉ 4,25 21,25

MOUSSEREND ROSÉ 4,25 21,25 WIJNKAART MOUSSEREND Italië, Prosecco Pronol Frizzante 4,75 23,75 Deze licht mousserende wijn is gemaakt van de Prosecco en de Frizzante druif. GEUR Fruitige met wat tonen van witte bloemen. SMAAK Fruitig,

Nadere informatie

Le Versant Sauvignon Blanc Vin de Pays d Oc, Frankrijk

Le Versant Sauvignon Blanc Vin de Pays d Oc, Frankrijk Witte wijnen Huiswijn: La Qroix d Argent Gascogne, Frankrijk Expressieve witte wijn met bloemen, wit fruit en citrus in het aroma. De smaak is levendig met een lekkere melange van citrusvruchten en tropisch

Nadere informatie

Presentatie SOPHIE PLUIM

Presentatie SOPHIE PLUIM AUSTRALIAN VALLEY WINES Presentatie SOPHIE PLUIM http://www.australianvalleywines.nl/nl/ AUSTRALIE WIJNLAND MET DIVERSITEIT Australië is het wijnsucces van de afgelopen decennia. Niet alleen in kwantiteit,

Nadere informatie

1. Aardbei/Fraise. 2. Bosaardbei/Fraise des bois. 3. Braam/Mûre. Zacht fruit

1. Aardbei/Fraise. 2. Bosaardbei/Fraise des bois. 3. Braam/Mûre. Zacht fruit Zacht fruit 1. Aardbei/Fraise Kegelvormig tot rond. Glanzende buitenkant met talloze kleine pitjes en een kroon. Rozerood en zacht. Zoet aromatisch; de variant van de volle grond is zoeter dan de kasvariant.

Nadere informatie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien

Nadere informatie

Het wildseizoen staat alweer voor de deur en dat betekent goed nieuws voor de Stoofperen, Appelcompote en Tutti Frutti!

Het wildseizoen staat alweer voor de deur en dat betekent goed nieuws voor de Stoofperen, Appelcompote en Tutti Frutti! Het wildseizoen staat alweer voor de deur en dat betekent goed nieuws voor de Stoofperen, Appelcompote en Tutti Frutti! Gieser Wildeman stoofpeer De Gieser Wildeman stoofpeer heel gekookt is een echte

Nadere informatie

Mousserende wijn. Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig. Bestel al deze wijnen op Huib

Mousserende wijn. Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig. Bestel al deze wijnen op Huib wijnkaart Mousserende wijn Bestel al deze op Huib Prosecco Ca Delle Italië Droog, fruitig Een droge mousserende wijn, met licht fruitig karakter. Verpakking: 1 x 750 ml 8110638 8110681 Gerechten: lichte

Nadere informatie

Lekker vers. smaakt. het langst.

Lekker vers. smaakt. het langst. Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke

Nadere informatie

Dialect van :...(stad, dorp, gehucht, wijk),...(gemeente)...(prov.)

Dialect van :...(stad, dorp, gehucht, wijk),...(gemeente)...(prov.) W O O R D E N B O E K V A N D E V L A A M S E D I A L E C T E N UNIVERSITEIT GENT VRAGENLIJST 145 Vakgroep Nederlandse Taalkunde DECEMBER 2003 Blandijnberg 2 9000 Gent VOEDSEL 8 (FRUIT) Dialect van :..................................................(stad,

Nadere informatie

Pipaillon rocks around the Year!

Pipaillon rocks around the Year! Pipaillon rocks around the Year! De Confituren De Seizoenen Lente Rabarber Een stem als een klok! Geen lente zonder rabarber. Warme herinneringen die we koesteren, the sound of music uit onze kindertijd,

Nadere informatie

Citrusvruchten: de zon van de winter

Citrusvruchten: de zon van de winter Vitamine C(itrus)-bom Citrusvruchten: de zon van de winter De winter is het citrusseizoen bij uitstek. Gelukkig maar, want in de donkere wintermaanden kan je best wat extra vitamientjes gebruiken! En zoals

Nadere informatie

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen

Nadere informatie

Groente & Fruit: zó gezond!

Groente & Fruit: zó gezond! SPREEKBEURT OF WERKSTUK Groente & Fruit: zó gezond! Hier vind je alle informatie die je nodig hebt voor een spreekbeurt over groente en fruit, en waarom deze zo gezond zijn. Het is handig om je spreekbeurt

Nadere informatie

Beste juffen en meesters,

Beste juffen en meesters, Beste juffen en meesters, In week 5 ontvangen jullie mandarijnen, appels en sinaasappels. De verdeling is als volgt: iedere leerling krijgt één mandarijn, één appel en één sinaasappel. Gelieve deze volgorde

Nadere informatie

Spannend zonder alcohol!

Spannend zonder alcohol! Informatie brochure 2019 Inhoudsopgave - Vieno - Assortiment - Witte Vien0 s - Rose Vien0 s - Rode Vien0 s - Dessert Vien0 s - Product informatie - Prijzen - Contactinformatie 1 2 4 6 7 8 9 10 10 Spannend

Nadere informatie

Healthiness smoothies

Healthiness smoothies Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao

Nadere informatie

De Gruitmeter. Opdracht 5C. Opdracht

De Gruitmeter. Opdracht 5C. Opdracht Opdracht 5C De Gruitmeter Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Gruitmeter invullen: Iedere dag +/- 10 min. Werkboekje : 15 min. Afsluiting: 20 min. Door middel van de Gruitmeter leren de kinderen: Hoeveel

Nadere informatie

kokosnoot mirabellen appel ananas kers nectarine rabarber papaja vijgen pruim banaan bosbessen abrikoos perzik kiwi peer mandarijn rozijnen druiven

kokosnoot mirabellen appel ananas kers nectarine rabarber papaja vijgen pruim banaan bosbessen abrikoos perzik kiwi peer mandarijn rozijnen druiven kokosnoot mirabellen appel ananas kers nectarine rabarber papaja vijgen pruim banaan bosbessen abrikoos perzik kiwi peer mandarijn rozijnen druiven litchi ananas peer morellen kers meloen sinaasappel mango

Nadere informatie

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN KRUIDIGE WORTEL Combineer appelsap, wortelen, appelmoes, gemberwortel en kaneel en blend van laag naar hoog totdat de smoothie mooi romig is. Breng de smoothie op smaak met zout en cayennepeper

Nadere informatie

zoetwaren en chocolaterie

zoetwaren en chocolaterie zoetwaren en chocolaterie GEBRUIKSTABEL VOOR DIEPGE- VROREN VRUCHTEN-EN GROENTE- PUREE nul toegeving, % smaak my-vb.com chocolaterie VRUCHTENGANACHE IN KADER (in gram) Recepten van Frank Kestner - MOF

Nadere informatie

Salades Wordt geserveerd met Marokkaanse brood.

Salades Wordt geserveerd met Marokkaanse brood. Voorgerecht Harira Soupe de Poissons Traditionele Marokkaanse soep Vissoep Salades Wordt geserveerd met Marokkaanse brood. Tapas Royal: Zalouk (aubergine salade) Bakoul (spinazie salade) Wortel salade

Nadere informatie

Al sinds 1954 Uw Groenteman op Maat!!!

Al sinds 1954 Uw Groenteman op Maat!!! Al sinds 1954 Uw Groenteman op Maat!!! Kerstpakketten Brochure 2016-2017 Geachte dames en heren, Sinds 1954 zijn wij al uw Groenteman op maat. Zo hebben wij ook dit jaar weer een mooi assortiment met kerstpakketten

Nadere informatie

RECEPTEN. Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer

RECEPTEN. Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer PURE HEALTH RECEPTEN Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Vitamine-smoothie

Nadere informatie

Dessert Mandarijn Sorbet

Dessert Mandarijn Sorbet Dessert Mandarijn Sorbet Mandarijnen Honing Rozenwater (100%) rozenwater De helft van de mandarijnen schillen en in de thermomix of blender (met pit en al, in de pit zit amygdaline en kininesulfaat). De

Nadere informatie

aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75.

aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75. Vervangende voedingsmiddelentabel Fruit per 75 gram Abrikoos Ananas Appel Banaan Kiwi Mandarijn Peer Sinaasappel aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75,

Nadere informatie

Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel

Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel De fruitsalade-wedstrijd In groepjes, liefst in de kantine of kooklokaal Opdracht: koken Duur: 30-45 minuten Introductie In de quiz stond de watermeloen

Nadere informatie

Ontdek en proef ons seizoensassortiment

Ontdek en proef ons seizoensassortiment Ontdek en proef ons seizoensassortiment op zaterdag 24 oktober 2015 Kortingsbonnen op de laatste pagina Fazantpaté Deze heerlijke seizoenspaté, met een bijzondere kruidenmengeling, gaat uitstekend samen

Nadere informatie

BODEGAS FABRE SA Roque Sáenz Peña 3909 Vistalba (5509) - Luján de Cuyo - Mendoza - Argentina

BODEGAS FABRE SA  Roque Sáenz Peña 3909 Vistalba (5509) - Luján de Cuyo - Mendoza - Argentina BODEGAS FABRE SA www.bodegasfabre.com Roque Sáenz Peña 3909 Vistalba (5509) - Luján de Cuyo - Mendoza - Argentina De in Bordeaux geboren Fransman Hervé J. Fabre arriveerde begin jaren 90 in Argentinië;

Nadere informatie

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De

Nadere informatie

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen

Nadere informatie

MOUSSERENDE WIJN. Glas 4,50 Fles 25,00

MOUSSERENDE WIJN. Glas 4,50 Fles 25,00 MOUSSERENDE WIJN Heeft u iets te vieren? Een verjaardag, een trouwerij, een zakelijke deal of heeft u gewoon zin in een glas mousserende wijn? Dan hebben wij een heerlijke prosecco voor u geselecteerd.

Nadere informatie

Kerst 2014 Bestelformulier

Kerst 2014 Bestelformulier Kerst 2014 Bestelformulier Verse Groente en Fruit uit de winkel Naam klant: Mobiel nr.: 06 Email adres: Ophaal datum: x x Maandag 22 december na 12.00 uur Dinsdag 23 december vanaf 9.00 uur Woensdag 24

Nadere informatie

Infobrochure SMOOTHIES

Infobrochure SMOOTHIES Infobrochure SMOOTHIES Wat is een SMOOTHIE? Een smoothie is een gemixte (geblenderde) dikromige, koude, niet-alcoholische drank doorgaans op basis van fruit. Om de smaak, kleur of voedingswaarde van een

Nadere informatie

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters DE LEKKERSTE VEGETARISCHE HAPJES voor JE BABY EN PEUTER Steeds meer mensen kiezen bewust voor een maaltijd zonder vlees. Vlees is prima te vervangen

Nadere informatie

Informatie over de Russische boycot en de gevolgen voor de voedselbanken

Informatie over de Russische boycot en de gevolgen voor de voedselbanken Informatie over de Russische boycot en de gevolgen voor de voedselbanken Achtergrond Op 6 augustus kondigde de Russische president Poetin een handelsboycot aan voor o.a. groente, fruit en zuivel. Vanaf

Nadere informatie

Juice Master s Sap Instructies

Juice Master s Sap Instructies RECEPTEN Op de volgende pagina s vind je de recepten van verschillende heerlijke verse sappen die je thuis zelf kan maken indien je in het bezit bent van een sapcentrifuge en blender (keukenmachine). Alle

Nadere informatie

Gezonde Voeding. Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn

Gezonde Voeding. Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn Gezonde Voeding Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn Een juiste balans voor gezondheid en milieu 3 uitgangspunten: Meer plantaardige producten dan dierlijke Vermijden van ultrabewerkte producten Verspil

Nadere informatie

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid Zomerse smoothies 0 Gratis gezonde recepten 5 Gratis heerlijke recepten nummer Voorwoord Bijna iedereen houdt van smoothies. Ze zijn makkelijk en zitten boordevol vitamines en mineralen. Lekker als ontbijt

Nadere informatie

Welkom bij Restaurant Sfeer Eten en Drinken

Welkom bij Restaurant Sfeer Eten en Drinken Welkom bij Restaurant Sfeer Eten en Drinken Persoonlijke aandacht, betrouwbaarheid, passie, uiterst sfeervolle service en gastvrijheid zijn bij ons vanzelfsprekend. Gastvrij en smaakvol dineren in een

Nadere informatie

Stap 5) Filmpje, quiz en recepten Bekijk hoe bananen worden verbouwd, test je bananenkennis en maak een lekker bananenrecept!

Stap 5) Filmpje, quiz en recepten Bekijk hoe bananen worden verbouwd, test je bananenkennis en maak een lekker bananenrecept! SPREEKBEURT OF WERKSTUK Bananen Hier vind je alle informatie die je nodig hebt voor een spreekbeurt over bananen, waar ze vandaan komen en waarom ze gezond zijn. Het is handig om je spreekbeurt onder te

Nadere informatie

Assortiment 2013 Nederland IJS. Creating happiness. services & products included

Assortiment 2013 Nederland IJS. Creating happiness. services & products included Assortiment 2013 Nederland IJS Creating happiness services & products included Wereldse Smaken IJsgrondstoffen 3 Onder het merk SUCREA biedt Dawn Foods ijsbereiders een compleet ijsassortiment. Het is

Nadere informatie

Witte wijnen - Italië

Witte wijnen - Italië Feudi di San Marzano - I Tratturi Sauvignon Malvasia Bianco Druivenras: 30% Verdesca, 30% Malvasia Bianco, 40% Trebiano Karakteristieken: Intens boeket waarin de rijpe witte perzik domineert, vergezeld

Nadere informatie

Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf

Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf Kopieerblad 1a Les 1 Wat weet je al over groenten en fruit? Test jezelf 1. Wat denk je? Waarom zou je nu eigenlijk groenten en fruit eten? Omdat het lekker is. Omdat ze mooie kleuren hebben. Omdat het

Nadere informatie

Wijnpromoties gelden tot 31 mei 2012 (zolang de voorraad strekt).

Wijnpromoties gelden tot 31 mei 2012 (zolang de voorraad strekt). Wijnpromoties gelden tot 31 mei 2012 (zolang de voorraad strekt). Herckenrodestraat 51 3550 Heusden-Zolder Telefoon: 011-42 25 21 Fax: 011-42 99 43 Al onze wijnen bewaren en rijpen in donkere en koele

Nadere informatie

Week: 2, Dag: Maandag

Week: 2, Dag: Maandag Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

Deliciously Ella Smoothies. & Juices

Deliciously Ella Smoothies. & Juices Deliciously Ella Smoothies & Juices INHOUD INLEIDING 6 GEWICHT VAN FRUIT EN GROENTE 8 NOTENMELK EN NOTENPASTA S 101 9 SMOOTHIES 10 INLEIDING 12 NOTEN 14 FRUIT 20 GROEN 28 PITTIG 34 ZOET 40 JUICES 44 INLEIDING

Nadere informatie