Bon Appétit. nieuw seizoen, nieuwe producten, nieuwe recepten! nieuw! In plaats van shakers kunt u ook ijshoorntjes of puntzakjes gebruiken.
|
|
- Lieven de Vos
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Fruitje met vanillesaus Ananas, blokjes naar behoefte Meloen, blokjes naar behoefte Witte druiven naar behoefte Cantaloupe, bolletjes naar behoefte Afgarneren met vanillesaus. Fruitje met aardbeiensaus Aardbeien naar behoefte Blauwe bosbessen naar behoefte Blauwe druiven naar behoefte Afgarneren met aardbeiensaus. Vanillesaus Druivensap wit Bonfait basis vanillekwark 1 Aardbeiensaus Druivensap blauw Bonfait vruchtenkwark aardbeien 1 nieuw! Voorjaar Zomer 13 Halfjaarlijkse periodiek voor de versspecialist met recepten, productinformatie, verkooptips en -middelen Bon Appétit Interview met de 2 e beste Keurslager van België 2 Nieuw: basis Yoghurt- koolsalade 3 Rauwkost mangosaus 4 Fruitje mét! Lekker voor de zomer: Vul shakers met vers fruit en garneer deze af met een frisse (vruchten)saus, gebaseerd op de kwarken van Bonfait. Barbecue & buitenkeuken 5 Nieuw: basis macaroni en spaghetti 6/7 In plaats van shakers kunt u ook ijshoorntjes puntzakjes gebruiken. Tip: Met onze vruchtenkwarken maakt u ook heel eenvoudig de heerlijkste smoothies. Kijk op foodservice voor de recepten. Bonfait basis vanillekwark magere kwark, vanille 5 kg Bonfait vruchtenkwark aardbeien magere kwark, aardbeien 5 kg Bonfait BV Faradayweg 2, 7591 HD, Postbus 81, 7590 AB Denekamp Eurresh NV Tel: Mail: info@eurresh.be Recepten, prijslijsten en productspecificaties: Redactie: Mail: marketing@bonfait.nl nieuw seizoen, nieuwe producten, nieuwe recepten! Tropicana 8/9 Vergeten groenten: schorseneren 10 Fruittaartjes met grützes 11 Fruitje mét! 12
2 Versspecialist aan het woord: Lieve Janssen van Keurslager Dirk in Opglabbeek nieuw! Basis yoghurt koolsalade Decoreer niet met bloemen, maar met producten Keurslager Dirk in Opglabbeek is uitgeroepen tot de 2 de beste keurslager van België. Deze verkiezing baseert zich op algemene kwaliteit, uitstraling, klantvriendelijkheid, gastvrijheid en service. Eigenaren Dirk Myny en Lieve Janssen runnen de zaak met 17 personeelsleden die ieder hun eigen specialisatie hebben. Hoe helpen de Bonfait producten u? De toonbank is het presenteerblaadje van het bedrijf, die moet er altijd tiptop uitzien. Het vullen en onderhouden van de toonbank is echter veel werk. Met de Bonfait basisproducten zijn eenvoudig lekkere salades te maken. Daarnaast zakken de sauzen niet door het product heen, waardoor de salades langer mooi blijven en dus minder arbeid kosten. Dit betekent tijdwinst bij de verwerking en het onderhoud van de vitrines. Hoe onderscheidt u zich in de versmarkt? We leven in een haastmaatschappij. Mensen willen goede producten, die snel klaar zijn, en willen snel geholpen worden. Omdat de klant het belangrijkste is, passen we de personeelsbezetting aan op de drukte. Zo staan er op de topdagen 11 mensen achter de balie. Om te onderscheiden op versheid en kwaliteit snijden we alle ingrediënten voor de salades met de hand. Dit zorgt voor minimaal sapverlies en dat proef je terug in de producten, die op deze manier ook langer mooi blijven. Wat doet u aan promotie? Het hodkantoor van de Keurslager initieert diverse acties waarop we kunnen intekenen. Daarnaast versturen we regelmatig mailings. Bij het behalen van de titel 2 e beste keurslager van Onze populaire recepten Kreeftsalade Kreeftjesvlees Bonfait cocktailsaus Bonfait basis vissalade g 3000 g 6 België hebben we alle klanten een kortingsbon van 5,- gestuurd. Bij het inleveren in de winkel maakte men ook nog eens kans op een jaar lang gratis winkelen t.w.v ,-. De respons was overweldigend! Ook organiseren we regelmatig leuke loterijen en acties in de winkel waarmee men diverse prijzen kan winnen. Van een gratis product tot het gehele aankoopbedrag terugverdienen. Welke verkooptips heeft u? Onze klanten hebben niet allemaal dezelfde behoeften en hetzelfde budget. Daarom hebben we dagelijks meerdere en andere producten in de aanbieding. In het weekend voegen we extra salades toe. Dan gaan de klanten namelijk echt shoppen en wil men ook wel eens iets anders. Klanten kunnen elke dag proeven, maar op zaterdag gaan we altijd met een schaal rond. Regionale producten slaan goed aan bij onze klanten. Zo werken we met lokale Hoevemelk in onze boterhamworst. Welke trends signaleert u? In België zet de trend alles onder 1 dak zich door: meerdere versspecialismen bij elkaar. Klanten worden zich steeds bewuster van wat men eet en wil eten. Zo worden er steeds meer vragen over toevoegingen gesteld. Herfstsalade Parijse boterhamworst Bleekselderij fijn snijden Okkernoot (walnoot) in fijne stukjes Bonfait basis groentesalade 600 g 1 2 De bite van kool met de frisheid van yoghurt is al een smaaksensatie op zich Onze nieuwe basis yoghurt-koolsalade is een frisse basissalade die zich prima laat combineren met groenten, fruit, vlees vis. Het is een echte all-season salade, maar door zijn frisse bite natuurlijk niet te versmaden in zomerse recepten zoals deze. Fruitige yoghurt-koolsalade Mandarijntjes, vers Witte druiven Spitskool, fijn Bonfait basis yoghurt-koolsalade Yoghurt-groentesalade Paprika, fijne reepjes Wortel, reepjes Spitskool, fijn Bonfait basis yoghurt-koolsalade 200 g Product: Ingrediënteno.a.: Verpakt per: Art.nr.: Bonfait cocktailsaus Tomatenketchup, dessertwijn, ei 1 kg 5 kg Bonfait basis vissalade Selderij, tonijn, wortelen, ui, augurken, appels 2,5 kg 5 kg Bonfait basis groentesalade Selderij, zure room, look 2,5 kg 5 kg Bonfait basis yoghurt-koolsalade Yoghurt, witte kool 2,5 kg
3 Chinese kool-mangosalade Komkommer, blokjes Cantaloupe, bolletjes Chinese kool, fijn Bonfait rauwkost mangosaus 750 g Afgarneren met bolletjes cantaloupe en gewelde rozijnen. Rauwkost Mangosaus van Bonfait Seizoenspecial Kerrie-koolsalade met fruit Mandarijn, partjes Ananas, blokjes Spitskool, fijn Bonfait basis kerriesalade 800 g Verpakkingstip!: verpak de salade in een mooie twisterbak. Dit presenteert mooi in uw winkel en bij uw klant op tafel. Gemak dient de mens! Barbecue & buitenkeuken Voor rauwkostsalades met het zoete accent van de tropen Zorg dat u er helemaal klaar voor bent! De Aziatische mango is na de banaan de belangrijkste tropische vrucht. De mango is rijk aan vitamine A en C, antioxidanten en vezels. De rijpe vrucht kan groen, geel, oranje, rood bontgekleurd zijn, met zacht en sappig geel vruchtvlees. De mango is geliefd om zijn zoet-aromatische smaak en zoete geur. De rauwkost mangosaus geeft salades een exotisch zoetig accent. In combinatie met frisse, fruitige en/ hartige componenten maakt u mooi uitgebalanceerde salades met een volle smaak. Barbecuen is dé ideale manier om met een grote groep mensen te genieten van lekker eten, zonder dat één persoon urenlang in de keuken moet staan. Vandaar dat barbecuen één van de meest populaire activiteiten is voor feesten en partijen, zoals buurtfeesten. Tegenwoordig wordt de dagelijkse maaltijd steeds vaker bereid in de buitenkeuken: dé trend van nu naast het barbecuen. Ideaal om na werktijd te genieten van het mooie weer. Een frisse rauwkostsalade mag natuurlijk niet ontbreken. Wij doen u alvast wat recepten aan de hand. Kip-mangosalade Witte druiven Ananas, blokjes fijn Kipreepjes, gegrild Bonfait rauwkost mangosaus Opmaak: Broodje met lollo rosso, sinaasappel en peterselie. 600 g 700 g 1 Fruit-selderijsalade Rozijnen, geweld Witte druiven zonder pit Ananas, blokjes Galia meloen, bolletjes Mandarijntjes, partjes Bonfait basis selderijsalade Tip: vervang de gegrilde kipreepjes door Bonfait kipstukjes 1x3 cm door scampi s/rivierkreeftjes. Afgarneren met bolletjes cantaloupe en gewelde rozijnen. Tip: Maak op tijd bij uw klanten bekend dat u de barbecue voor hun (buurt)feest compleet kunt verzorgen. Onderscheid u door bij het barbecuepakket een gratis dessertje aan te bieden (bijvoorbeeld Bonfait vruchtenkwark). Bonfait rauwkost mangosaus Mango, mosterd, eigeel 2,5 kg Bonfait gegrilde kipstukjes 1x3cm Kipstukjes, gegrild 1,0 kg Bonfait basis kerriesalade Kerrie, paprika, ananas, witte kool 2,5 kg Bonfait basis selderijsalade Selderij, ui, room, ei 2,5 kg 5 kg
4 nieuw! Basis spaghetti Voeg naar eigen inzicht uw eigen verse ingrediënten toe Basis macaroni nieuw! Getoonde verse ingrediënten dienen voor toevoeging te worden bereid. Fruits de Mer Portobello Tonijn Kipstukjes Bonfait basis spaghetti Spaghetti bolognese Italiaanse roerbakgroente, geblancheerd Gehakt, rul gebakken Bonfait basis spaghetti Macaroni met paddestoelen Italiaanse roerbakgroente, geblancheerd Paddestoelen, gegrild/gebakken Bonfait basis macaroni Garneer het geheel af met tomatenkaviaar en fijngesneden bosuitjes. 1 Garneer het geheel af met fijngesneden paprikablokjes, met kersentomaatjes met bosuitjes en flakes van Italiaanse kaas. Vistip: vervang het gehakt door Fruits de Mer. Vleestip: vervang het gehakt door gegrilde kip Bonfait kipstukjes 1x3 cm hamblokjes. Groentetip / Vegetarische tip: vervang het gehakt door portobello s. Bonfait basis macaroni 200 g 1 Vistip: voeg tonijn stukjes toe. Vleestip: voeg Bonfait kipstukjes 1x3cm gehakt toe. Vegetarische tip: voeg mozarella toe. Nieuw: basis macaroni en spaghetti Nederlanders zijn dol op pasta en vooral op macaroni en spaghetti. Daarom hebben we twee nieuwe pastaproducten ontwikkeld en aan ons basismaaltijden concept toegevoegd. Een basis macaroni en een basis spaghetti. Macaroni en spaghetti met fijne tomatensaus met ui, tomatenblokjes en een Italiaanse kruidenmelange. Voeg naar uw eigen idee uw versproducten toe. Zo maakt u snel en eenvoudig uw eigen macaroni en spaghetti van het huis! Het basisconcept van Bonfait: Samen maken we er iets lekkers van De nieuwe basis macaroni en de basis spaghetti maken opnieuw duidelijk wat u van ons kunt verwachten. Wij bieden u een uitgebreid programma van voortreffelijke basismaaltijden, basissalades en basissauzen. Als versspecialist voegt u uw eigen versproducten toe. Zo kunt u eindeloos combineren en presenteert u steeds weer nieuwe specialiteiten uit eigen keuken. De voordelen van ons basisconcept: makkelijk te bereiden en tijdbesparend meer flexibiliteit en variatie meer grip op kostprijs en marge constante en hoge kwaliteit ambachtelijk en vers eindproduct Bonfait basis macaroni Macaroni, tomatensaus (zonder vlees), 1 kg tomatenblokjes, ui, fijne kruiding Bonfait basis spagetti Spaghetti, tomatensaus (zonder vlees), 1 kg tomatenblokjes, ui, fijne kruiding Bonfait gegrilde kipstukjes 1x3cm Kipstukjes, gegrild 1 kg
5 Koken met fruit! Tropische schotel met kip Wie beslist er eigenlijk? Kinderen beïnvloeden koopgedrag ouders Het ligt voor de hand om u te richten op de kopende ouders, maar onderschat de invloed van de kinderen niet. Kinderen geven niet alleen aan wat ze lekker vinden. Ouders kiezen ook steeds bewuster gezonde voeding voor hun kinderen. Thema s als overgewicht dragen sterk bij aan deze bewustwording. Probeer ook de kinderen (en daarmee hun ouders) te bereiken. Benader bijvoorbeeld een plaatselijke school en nodig de kinderen uit om kennis te maken met uw winkel, uw producten en uw vak. Het is nog meer feest als de kinderen zelf iets klaar mogen maken en mogen proeven. Geef bij het afscheid een leuke attentie mee en bijvoorbeeld een kortingsbon voor de ouders. Dit vergroot de kans op nieuwe klanten. Laat uw klanten mee-eten met het seizoen en maak van deze zomer een ware Tropicana Fruit doet een mens goed: het bevat weinig calorieën en veel voedingsstfen. Hierdoor draagt fruit bij aan een gezond gewicht. Niet voor niks adviseert het Voedingscentrum 2 stuks fruit per dag. Om daaraan te komen kan fruit als ontbijt als tussendoortje worden gegeten, maar het kan ook anders. Bijvoorbeeld een warme maaltijd met fruit. Tropische schotel met kerrie, kip en fruit Perzik, blokjes Lychees Ananas, blokjes Bonfait kipstukjes 1x3 cm Bonfait basis kerriesaus 200 g 750 g Tip: voeg uw eigen versspecialiteit toe aan de tropische schotel met kip. Groentetip: voeg eventueel blanke rozijnen toe. Visstip: vervang de gegrilde kipstukjes door garnalen scampi s. Tip: Serveer notenrijst, Bonfait basis groente risotto Bonfait witte rijst bij de tropische schotel met kip. 2 Kijk voor meer inspirerende recepten op onze website: Bonfait basis kerriesaus Wortel, paprika, ui, mango, kerrie 1 kg Bonfait gegrilde kipstukjes 1x3cm Kipstukjes, gegrild 1 kg Bonfait witte rijst gekookt Witte rijst 750 g Bonfait basis groente risotto Rijst, ui, wortelen, maïs, doperwten, 1 kg specerijen 8 9
6 De schorseneer vindt zijn oorsprong in de zestiende eeuw in het Middellandse Zeegebied. De naam is volgens sommigen afgeleid van het Italiaanse woord scorzone, wat zwarte ader betekent. Het is echter waarschijnlijker dat de Italianen de schorseneer scorza negra noemden: zwarte schil. De schorseneer werd voor de tweede wereldoorlog vrij algemeen gegeten, maar raakte na de tweede wereldoorlog vergeten. Schorseneren zijn wat bewerkelijk, maar te gezond om niet te proberen. Net als groene groenten en peulvruchten bevatten ze veel ijzer en dat is na de koude en lange winter van harte welkom op tafel! Vergeten groenten: schorseneren Net even anders: fruittaartjes met grützes De naam fruit is afgeleid van het Latijnse fructus : verzamelnaam voor zoete zure vruchten die over het algemeen rauw gegeten worden. Fruit kan gegeten worden in zijn oorspronkelijke vorm, als vruchtensap als smoothie. Maar het kan ook anders. Combineer gesneden fruit met onze appel rote grütze en maak zo een bijzondere vulling voor fruittaartjes. Fruittaartjes zijn een verleidelijke aanvulling op uw assortiment. Hamsalade met schorseneren en kriel (salade) Witte kool, fijn Eieren gekookt, reepjes Beenham, fijn reepjes Schorseneren gekookt, stukjes Bonfait aardappel minikriel Bonfait basis hamsalade 800 g Afgarneren met schorseneren, partjes ei en fijn gesneden bieslook. Vistip: vervang de Bonfait basis hamsalade door Bonfait basis eisalade en de ham door gerookte zalm. Fruittaartjes van rode vruchten Blauwe bosbessen 350 g Kersen uit pot 350 g Aardbeien, halve Blauwe druiven Bonfait rote grütze Fruittaartjes met een vulling van het huis Ananas, blokjes (vers) Canteloupe, bolletjes Honingmeloen, bolletjes Witte druiven zonder pit Manadarijn, partjes Perzik, partjes Bonfait appel grütze Vistip: vervang de beenham door scampi s, gerookte zalmblokjes. Vleestip: vervang de beenham voor gegrilde kip Bonfait kipstukjes 1x3 cm. Schorsenerenschotel met carbonarasaus (maaltijd) Bosuitjes, fijn 50 g Eieren gekookt, reepjes Beenham, reepjes Schorseneren gekookt, stukjes 450 g Bonfait aardappel minikriel Bonfait basis carbonarasaus 2 Afgarneren met fijne reepjes beenham en fijn gesneden bosuitjes (lente-ui). Bereiding: 1. Snijd het fruit in de gewenste vorm en meng deze samen met de Bonfait grütze. 2. Schep de gemixte fruitsoorten in een gesuikerd korstdeegschelpje. 3. Besproei het geheel met gelatine en laat het 1 à 2 uur opstijven in de koeling. Bonfait aardappel minikriel Aardappel minikriel 1 kg Bonfait basis carbonarasaus Melk, kaas, room, ui, kruiden 1 kg Bonfait basis hamsalade Witte kool, ham, mosterd 2,5 kg 5 kg Bonfait gegrilde kipstukjes 1x3cm Kipstukjes, gegrild 1 kg Bonfait basis eisalade Ei, augurken, selderij, ham, appel, specerijen 2,5 kg 5 kg Bonfait schepbonfiture appel grütze Appels 2,4 kg Bonfait schepbonfiture rote grütze Aardbeien, kersen, zwarte bessen, 2,4kg appels, rode bessen 10 11
Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Lentekriebels AGF. Lentekriebels AGF 2017
2017 Lentekriebels AGF RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Lentekriebels AGF 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij van
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieToast- & Stokbroodsalades. Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant!
Toast- & Stokbroodsalades Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij van wordt! Wil je graag nog meer inspiratie
Nadere informatieSalades uit eigen keuken
Salades uit eigen keuken Ambachtelijk slaatje Ambachtelijke koude schotel Asperge Ham salade (seizoensalade) Asperges, witte kool, gekookte ham Bieslook Uien salade Bleekselderij, mais, augurk, tomaat,
Nadere informatieSamen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Aspergerecepten AGF. Aspergerecepten AGF 2017
2017 Aspergerecepten AGF RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Aspergerecepten AGF 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij
Nadere informatie2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel
Artikel-Omschrijving 2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie Aardappel, ui, augurk en peterselie in een milde salade-mayonaise Art.-Nr. verpakkin g EAN-Code 4002268
Nadere informatieSamen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Aspergerecepten Vis. Aspergerecepten vis 2017
2017 Aspergerecepten Vis RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Aspergerecepten vis 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij
Nadere informatieSamen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Aspergerecepten Slager. Aspergerecepten slager 2017
2017 Aspergerecepten Slager RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Aspergerecepten slager 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar
Nadere informatieMaaltijdenplanner 2016 Slager
Maaltijdenplanner 2016 Slager www.bonfait.nl Index week 1 (04.01 t/m 10.01) week 2 (11.01 t/m 17.01) week 3 (18.01 t/m 24.01) week 4 (25.01 t/m 31.01) week 5 (01.02 t/m 07.02) week 6 (08.02 t/m 14.02)
Nadere informatieTIJD OM TE GENIETEN VAN DE LEKKERSTE BUFFETSALADES!
TIJD OM TE GENIETEN VAN DE LEKKERSTE BUFFETSALADES! DE ZOMER STAAT VOOR DE DEUR! Met hamal tover je telkens de lekkerste salades op tafel. Met de zomer voor de deur denken wij maar aan één ding: een zomers
Nadere informatieHet enige dat u toevoegt is uw specialiteit. Herfst Winter 12
Bon Appétit Herfst Winter 12 Halfjaarlijkse periodiek voor de versspecialist met recepten, productinformatie, verkooptips en -middelen Het enige dat u toevoegt is uw specialiteit 2 Versspecialist aan het
Nadere informatieVariatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze
RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties
Nadere informatieBeste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt:
Beste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt: * Navelsinaasappel delen met 2 kinderen * Galia meloen delen met 8 kinderen *
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieDrents eigen kost. - koken met de Franse slag - Gerard Stout. beeldkookboek. www.gerardstout.nl
Koken is knutselen en creativiteit in prettige combinatie. In dit beeldkookboek staan gerechten van Drentse bodem, toevallig omdat we in Drenthe wonen. De recepten staan in beelden weergegeven. Er zijn
Nadere informatieOntbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten
Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om
Nadere informatieGeef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit
Geef kanker minder kans eet volop groente en fruit Iedereen heeft zo zijn eetgewoonten. De één eet wat meer dan de ander. De één lust graag dit, de ander dat. Vaste eetgewoonten zijn er steeds minder.
Nadere informatieFood for Professionals. Terras en BBQ 2016. Nieuwe salades Toprecepten Serveertips
Food for Professionals. Terras en BBQ 2016 Nieuwe salades Toprecepten Serveertips Bieze Foodservice wil graag uw partner zijn op het gebied van inspiratie en tips Meng de Surimi Wakamé Salade met kleine
Nadere informatieSmoothies voor kinderen vanaf 1 jaar
Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor
Nadere informatieNaam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:
Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf
Nadere informatieSalades voor brood en toast (snacksalades) - op basis van groenten
Salades voor brood en toast (snacksalades) - op basis van groenten Komkommer salade Schijfjes komkommer, ui, in een magere saus Rauwkost salade 60100 1 kg 601001 60200 1 kg 60205 5 kg 602008 602053 Selderij
Nadere informatieDAGMENU 1 DAGMENU 2. Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade
DAGMENU 1 Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade karamelsmaak +150 gram magere kwark 1 appel Lunch Fat burner + NewINShape shake Rolletje rookvlees met gekookt ei Diner Fat burner + Gegrilde
Nadere informatieKerstmis / Jaarwisseling 2015
Kerstmis / Jaarwisseling 2015 Voorgerechten Kip cocktail 8,95 Garnalen cocktail 9,95 Runder carpaccio 9.95 Soepen Tomaten crème soep 6,95 Verse tomatensoep met room, gevuld met gehakt balletjes Groentesoep
Nadere informatieMaaltijd salades - op basis van aardappel
Maaltijd salades - op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie 94105 5 kg 941053 Aardappelsalade "Onze Beste" Aardappels, augurk en ui in een crèmige roommayonaise 94900 1 Kg 94905 5 Kg 949004
Nadere informatieKerstmenu: voor 4 personen
Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit
Nadere informatieGezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten
Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat
Nadere informatieGEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine
Nadere informatiede lekkerste van Den Haag maaltijden winkel
de lekkerste maaltijden winkel van Den Haag Wij hebben een zeer uitgebreid kant & klare maaltijden. Alle maaltijden worden dagvers en ambachtelijk bereid in onze moderne professionele keuken met uitsluitend
Nadere informatieFebruari La Compagnie, ook wel gezien als het geheel. U kunt bij ons het gehele jaar terecht voor happen en sappen.
Februari 2017 Al sinds 1967 staat hier genieten en gastheerschap voorop in dit familie bedrijf. Gevestigd in hartje Boekel. Neem lekker plaats en laat de rest over aan ons. Het team van La Compagnie heet
Nadere informatieRECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT
RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette
Nadere informatieAlternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel
Alternatief week 14 Maandag 1320 kcal 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel 2 paaseitjes of 1 jodenkoek 3 volkoren beschuiten met halvarine
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieSmoothie kaart. Gezond en lekker
Smoothie kaart Gezond en lekker Zin in een lekkere verse smoothie bij de lunch of gewoon lekker als tussendoortje. Al onze smoothies worden vers bereid. De smooties worden geserveerd in een 40 CC glas.
Nadere informatie10 Groene Smoothies Recepten
10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.
Nadere informatiede lekkerste van Den Haag maaltijden winkel
de lekkerste maaltijden winkel van Den Haag Wij hebben een zeer uitgebreid kant & klare maaltijden. Alle maaltijden worden dagvers en ambachtelijk bereid in onze moderne professionele keuken met uitsluitend
Nadere informatieSaladevariaties met Salade crème
Saladevariaties met Salade crème Gemengde Salade 1 bloemkool in fijne roosjes snijden 1 rettich in blokjes snijden 2 wortelen, julienne 6 appels in blokjes 200 gram rozijnen 100 gram krenten Tip Aanmaken
Nadere informatieSmoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.
Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix
Nadere informatieVruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J
Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat
Nadere informatieBuffetten. Leekzicht natuurlijk beleven
Buffetten. Buffet de Meid: 14,- p.p. - Gemarineerde beenhammetjes, heerlijk gegrild en overgoten met whisky en bruine suiker. - Gegratineerde aardappelen met verse room en kaas. - Huzaren salade gegarneerd
Nadere informatieKoolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek
Koolhydraatvariatielijst Afdeling Diëtetiek Brood- en broodproducten Beschuit 1 stuks 10 7 Brood, bruin, volkoren, wit 1 snee 35 15 Broodje, bruin, volkoren, wit 1 stuks 50 23 Broodje, pistolet, bruin,
Nadere informatieOntbijt 1 volkoren beschuit halvarine en halvajam 1 snack a jack kaas met 20+ smeerkaas en komkommer 200 ml Optimeldrink
Week 12 Maandag 1300 kcal 1 volkoren beschuit halvarine en halvajam 1 snack a jack kaas met 20+ smeerkaas en komkommer 200 ml Optimeldrink 1 volkoren boterham met 20+ smeerkaas en plakjes augurk 1 bruin
Nadere informatieDEZE NIEUWSBRIEF HOUDT U OP DE HOOGTE VAN DE NIEUWIGHEDEN VAN HAMAL SIGNATURE
DEZE NIEUWSBRIEF HOUDT U OP DE HOOGTE VAN DE NIEUWIGHEDEN VAN HAMAL SIGNATURE EDITIE DECEMBER 2015, NR 74 De eindejaarsperiode komt stilaan weer in zicht en wij kijken er alvast naar uit! Omdat we weer
Nadere informatieWeek 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje
Week 13 Maandag 1230 kcal 100 gram galia meloen 1 lu time out koekje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 2 plakjes rookvlees 1 appel 300 gram nasi (incl. groente,
Nadere informatieGezondheidsmanagement Recepten week 1
Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die
Nadere informatieTIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN
TIPS OM EEN GEZOND WEEKMENU OP TE STELLEN Er bestaat geen wondermethode om je maaltijden te plannen. Stem jouw aanpak af op je eigen voorkeuren en kookvaardigheden, planning en doelen. Laat je inspireren
Nadere informatieLOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-
10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE Maak van je in een handomdraai een groene smoothie! Healthy en ook nog eens heel lekker. Doe één dosering
Nadere informatieLOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-
10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE WIL JE AFSLANKEN? OF JE CALORIEËN CONTROLEREN EN TOCH DE AANBEVOLEN VITAMINES, VOEDINGS- EN BOUWSTOFFEN
Nadere informatieKoolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst
Nadere informatieKerstmenu* Gezonde Gourmet. Plakjes champignons, courgette, uiringen, cherrytomaatjes, paprika
Kerstmenu* Gezonde Gourmet * Voor op de grill of in de raclette pannetjes: Plakjes champignons, courgette, uiringen, cherrytomaatjes, paprika Aardappelschijfjes, eieren en pannekoekenbeslag Kleine stukjes
Nadere informatieGratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid
IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes
Nadere informatieZEEVRUCHTEN PANNETJE GEVULDE SAUCIJZENHULZEN ART. NR. ARTICLE NAME
HITTESTABIELE SAUS HITTESTABIELE SAUS We eten dagelijks snacks, en de meeste snacks en convenience produkten smaken beter met een saus. Wanneer een snack met saus opgewarmd wordt, wordt de saus dun vloeibaar
Nadere informatieEat Right by Den Appel: Traiteurgerechten
Eat Right by Den Appel: Traiteurgerechten Naam: Aantal personen: Adres: Tel: Email: Dag afhalen: Extra info: Extra Openingsuren: Zon 23/12: Ma 24/12 en 31/12 10u - 14u 8u - 15u Hapjes per portie Mini videe
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatiewok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock
wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De
Nadere informatieNieuw! Berkenhof voor bij u thuis!
0113-649729 www.tropicalzoo.nl Nieuw! Berkenhof voor bij u thuis! Binnenkort jarig? iets anders feestelijks te vieren? En geen zin om u uit te sloven in de keuken of om uw feestje buiten de deur te vieren?
Nadere informatieGroenten als gezond tussendoortje!
Antwoord op uw product Geeft consumenten een stem Groenten als gezond tussendoortje! Ing. Wilbert van den Eijnde Onderzoeksvraag Opzet panel Resultaat Onderzoeksvraag : Hoe kan de consumptie van groenten
Nadere informatieWeekmenu week 30 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 30 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 liga
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieHeerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken
Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat
Nadere informatieFruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11
Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze
Nadere informatie10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.
Nadere informatieGenieten. van lekker eten
Genieten van lekker eten Food Connect Passie voor eten Een maaltijd die met liefde is gekookt, dat is elke dag weer een cadeautje. Aan onze maaltijden proef je dat ze met aandacht zijn bereid. We kiezen
Nadere informatie(W)eten. Afvallen met lekker en gezond eten. www.weteneneten.nl
(W)eten Afvallen met lekker en gezond eten 1Weten&Eten Voorwoord Tweederde van de Nederlanders wil graag een aantal kilo s kwijt. Hoe doe je dat en nog belangrijker hoe voorkom je het welbekende jojo effect?
Nadere informatieAn Van Bedts Kok Traiteur Vonckstraat 54 2270 Herenthout an.vanbedts@skynet.be www.anvanbedts.be Tel: 014/ 51.76.27
An Van Bedts Kok Traiteur Vonckstraat 54 2270 Herenthout an.vanbedts@skynet.be www.anvanbedts.be Tel: 014/ 51.76.27 Koude Buffetten 2015 In deze menuboek geven we verschillende mogelijkheden voor koude
Nadere informatieVoorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger.
Voorwoord. In dit recepten boek vind je vele makkelijke recepten en een duidelijke bereidingswijze. Dit recepten boek heeft al menige maaltijd tijdens een wielewaal vakantie tot een groot succes gemaakt.
Nadere informatieTomatendressing. Piccalillydressing. Dressings. Dressings
Dressings Tomatendressing 5 eetlepels fritessaus light 5 eetlepels halfvolle yoghurt 5 eetlepels tomatenketchup Eventueel peper, azijn en/of gembersiroop n Meng de fritessaus light met de halfvolle yoghurt
Nadere informatieSlijterij&Partyservice van Didden Houtstraat 5, Grevenbicht 046-4859906
Borrelbuffet 1 3,00 p.p. Gehakballetjes Rauweham reepjes Borrelbuffet 2 Gehakballetjes Ribje Droogworst 3,95 p.p. Borrelbuffet 3 Gehakballetjes Ribje Droogworst Gerookte forel 5,50 p.p. Borrelbuffet 4
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant!
Beste KOOK-OOK klant! Iedereen kent de lekkere pasta s uit Italië of de smaakvolle rijst uit Azië. Echter er zijn zoveel andere producten die vroeger veel in Nederland werden gegeten maar de laatste jaren
Nadere informatieDe Voedingswijzer. Calorie wijzer Product wijzer Groente en fruit wijzer Drinkwijzer
De Voedingswijzer De Voedingswijzer is een gebaseerd om algemene richtlijnen. Probeer balans te vinden in je voedingspatroon. Onderstaand de opstartgids. Gebruik bij voorkeur samen met de Voedingswijzer
Nadere informatieAlternatief Weekmenu week 24
Alternatief Weekmenu week 24 Maandag 100 gram aardbeien (tip: probeer de Optimel aardbeienkwark eens en doe de aardbeien hier door!) een halve galia meloen Tosti gemaakt van: 2 volkoren boterhammen 1 keer
Nadere informatieE AT RIGHT BY DEN APPEL
SMOS Smos 4,00 kaas, hesp, sla, tomaat, komkommer, ei, mayonaise Smos aardappelsalade 4,50 kaas, hesp, aardappelsalade, sla, tomaat, komkommer, ei Smos eiersalade 4,50 kaas, hesp, eiersalade, sla, tomaat,
Nadere informatieVernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen.
Vernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen www.nwz.nl Inhoud Dieetadviezen 3 Wat kunt u wél gewoon eten en drinken? 6 Uw vragen 6 2 Bij dikke darmkanker kan een vernauwing in de dikke darm
Nadere informatieDIVERSE SOORTEN KAAS : Jonge Kaas op :
DIVERSE SOORTEN KAAS : Jonge Kaas op : Zacht wit broodje. 1.75 Aantal X Zacht bruin broodje. 1.75 Aantal X Wit pistoletje. 2.10 Aantal X Bruin pistoletje. 2.15 Aantal X Pistolet XXL wit. 2.85 Aantal X
Nadere informatieWEEK 1 1200 KCAL DAG 1
DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend
Nadere informatiet Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be
t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim
Nadere informatieChocolade Avocado Proteïne Smoothie
Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien
Nadere informatieWeek: 2, Dag: Maandag
Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen
Nadere informatieSLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK
SLANKE PASTA Geen idee hoe de Italianen pasta kunnen blijven eten zonder aan te komen! Wij doen het met groentespaghetti of speltpenne die lekker vult, maar slechts 500 calorieën bevat. Smaakt net zo goed!
Nadere informatieOntvangsten (vanaf 8 personen) Soepen Al onze soepen zijn huisgemaakt, met verse ingrediënten (vanaf 8 personen)
Ontvangsten (vanaf 8 personen) Koffie, thee (1,5 uur onbeperkt) en stuk vlaai Koffie,thee (1,5 uur onbeperkt) en stuk luxe vlaai Koffie, thee (1,5 uur onbeperkt) en blauwe bessen muffin 5,00 p.p. 5,50
Nadere informatieAssortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden Gefeliciteerd, je kindje is toe aan zijn eerste hapjes! Misschien weet je nog niet zo goed wat je je kindje kunt geven.
Nadere informatieconsumptief-horeca CSPE BB 2012
consumptief-horeca CSPE BB 2012 bijlage 2 variant b Menu b Amuse * Kalfspastrami met Chinese-koolsalade, paprika en kastanjechampignons, een glaasje met groene asperges, tomberry s, scharrelei en mosterdsaus,
Nadere informatieInhoud. Overig: Tips. Stamppotten. rijst. Pasta. Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Pasta 2
Inhoud Tips Pasta 2 Stamppotten Stamppot gekookte groente 3 Stamppot rauwe groente 4 Macadam 5 Overig: Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Gebakken banaan met ijs en chocoladesaus 13 Yoghurt
Nadere informatieBasis concept. Bonfait B.V. Faradayweg HD Denekamp
Bonfait B.V. Faradayweg 2 7591 HD Denekamp 0541-581900 info@bonfait.nl Basis concept Haal het beste uit je ambacht met het basisconcept van Bonfait! + + Je eigen verse ingrediënten Onze koelverse basis
Nadere informatieDarmreiniging. 2 onderzoeken op 1 dag
Darmreiniging 2 onderzoeken op 1 dag 2 U krijgt dit advies omdat het van belang is dat uw darmen schoon zijn. Alleen dan kan de arts het onderzoek goed uitvoeren. Vezelbeperkt dieet Drie dagen voor het
Nadere informatieTelefoonnummer: Bestellijst
Maandag t/m zaterdag van 08:00 uur tot 17:00 uur. Gelieve uw lunchbestelling voor 10:30 uur door te geven. Wij hebben de tijd nodig om uw lunch vers te bereiden en correct te bezorgen. Bestellingen voor
Nadere informatie10 Luxe Afslank Recepten
10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)
Nadere informatieHet wasbeertje 4,50 Naturelpannenkoek. De leeuw 5,50 Pannenkoek met spek. De giraffe 5,50 Pannenkoek met appel
Voor de kleine ontdekkingsreiziger Het wasbeertje 4,50 Naturelpannenkoek De leeuw 5,50 Pannenkoek met spek De giraffe 5,50 Pannenkoek met appel De struisvogel 5,50 Pannenkoek met rozijnen De zebra 5,50
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatieBASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water
BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het
Nadere informatieKleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes
Kleurige hamsandwich Kleurige hamsandwich Voor 10 sandwiches: slabladen 10 augurken 20 sneetjes volkorenbrood 4 eetlepels magere slasaus 300 gram geraspte wortel (vers of uit pot) 10 plakjes ham n Was
Nadere informatieRecepten. Basisingrediënten
TurboMax 119 verbluffende recepten Basisingrediënten 4 middelgrote eieren 15 ml melk Zout en peper Kies één van de onderstaande recepten. Mix de ingrediënten in de TurboMax met het lemmet. Voeg de basisingrediënten
Nadere informatieLunchkaart. www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80
Lunchkaart www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80 Baguelino s Broodjes worden geserveerd met boter en gemenge sla Gezond ham / kaas / rode ui / tomaat / ei / komkommer / paprika Filet
Nadere informatieHartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel
ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Hartige snack s Gekleurde proeverij voor bij de borrel De aantallen zijn naar eigen smaak te bepalen: - bleekselderij in stukjes van 4 cm - cherry- of kerstomaatjes - komkommer
Nadere informatieLET OP! Als een kind iets niet lust, wordt iets anders uit de lijst aangeboden. Een kind krijgt dus altijd een alternatief.
3. Pedagogisch beleid.1.2.4b menulijst kdv 1 van 11 Weekschema Baby-Dreumes WEEK 1 09.00 uur 1 beschuit met of zonder smeerkaas; siroop 11.30 uur volkoren brood met worst of kruidenboter en zoet beleg
Nadere informatieHealthiness smoothies
Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao
Nadere informatieWOENSDAG MAANDAG DINSDAG DONDERDAG kcal. Ontbijt (380 Kcal) 2 ontbijtmuffins (recept)
1500 kcal MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG Ontbijt (223 Kcal) teffpap met aardbeien, bosbessen en frambozen Tussendoortje (136 Kcal) Lunch (398 Kcal) zoete aardappel salade Tussendoortje (269 Kcal) 25
Nadere informatiePannenkoekenhuis Pluk
Afhaalkaart Pannenkoekenhuis Pluk Bij Pluk kan je onderstaande pannenkoeken afhalen. Je kan je bestelling tijdens onze openingstijden telefonisch doorgeven via 0492-46 11 81 of gewoon bestellen in ons
Nadere informatieaardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75.
Vervangende voedingsmiddelentabel Fruit per 75 gram Abrikoos Ananas Appel Banaan Kiwi Mandarijn Peer Sinaasappel aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75,
Nadere informatieWokken met Flandria-groenten
wok Wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een hedendaagse snelle en gezonde manier van koken die oorspronkelijk ontstond in Azië. U hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en u kunt
Nadere informatie