Saladevariaties met Salade crème
|
|
- Alfred Thys
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Saladevariaties met Salade crème Gemengde Salade 1 bloemkool in fijne roosjes snijden 1 rettich in blokjes snijden 2 wortelen, julienne 6 appels in blokjes 200 gram rozijnen 100 gram krenten Tip Aanmaken met Boerderijsaus (08015K10.0) of Saladecrème (07141K) Aardappelsalade 1000 gram gekookte aardappels in schijfjes of blokjes 500 gram Saladecrème (07141K) 200 gram gesnipperde uien 200 gram gesneden augurk 200 gram ham-reepjes Selderijsalade 1000 gram selderij uit blik, uitgelekt 600 gram Saladecrème (07141K) 100 gram wortelen, julienne 50 gram Sacharose, vloeibaar (07140K)
2 Oriëntaalse groenten/vruchtensalades (met maximaal 25% saus) Kerriesalade 1500 gram spitskool, fijn gesneden 300 gram wortelen, julienne 120 gram ananasblokjes 180 gram mandarijntjes uit blik 900 gram Orientalsaus (08120K) Rauwe witlofsalade 1000 gram witlof, fijn gesneden 350 gram gekookt ei, fijngehakt 250 gram ananasblokjes 400 gram Orientalsaus (08120K) 25 gram fijngehakte peterselie Indische salade Komkommerplakjes Ananasblokjes Banaanplakjes Rozijnen Bleekselderij Appelstukjes Orientalsaus (08120K)
3 Appel komkommer salade 1000 gram zoete appel 800 gram komkommer 300 gram ananas partjes uit blik 150 gram oude geraspte kaas 100 gram Boerderijsaus (08015K) Bruchettamix (01950K) Bereiding Was de appel en de komkommer. Verwijder de zaadlijsten uit de komkommer en snij de komkommer in 4 lange strookjes om er vervolgens partjes van te snijden. Laat de ananas uitlekken en vang het vocht op. Snij de appel in de schil tot mooie kleine stukjes. Meng vervolgens alle bovenstaande ingrediënten door elkaar. Schep er als laatste een hoeveelheid bruchettamix doorheen. De hoeveelheid is afhankelijk van uw eigen smaak. Epos bv
4 Barbecuesalade 1 krop ijsbergsla 200 gram witte kool gesneden 200 gram wortel fijn gesneden 200 gram mandarijnpartjes 200 gram appelschijfjes / blokjes 200 gram ananasblokjes Dit mengen met ± 90 gram Boerderijsaus (08015K) per kilogram. Laviron Vloeibaar (07090K) Een ideaal product voor een mooie frisse kleur voor groenten en fruit.
5 Boerderijsaus Frisse salades met boerderijsaus Variatie 1 zuurkool appel mandarijn rozijnen Boerderijsaus (08015K) Waldorfsalade / Lente salade gram bleekselderij 500 gram gesneden appel 400 gram perzik / ananas gram gehakte walnoten gram Boerderijsaus (08015K) Variatie 2 ijsbergsla banaan paprika appel grof gehakte noten Boerderijsaus (08015K) Variatie 3 witlof mandarijn appel rozijnen Boerderijsaus (08015K) Tomaat ei salade 1600 gram tomaat 500 gram augurk 200 gram gesneden bosui 600 gram ei 400 gram Boerderijsaus (08015K) Picasso salade 1500 gram gesneden witte kool 300 gram paprika rood en groen 1500 gram fruit cocktail 500 gram Boerderijsaus (08015K) Dilletopjes 10 stuks Snufje peper Variatie 4 spitskool radijs augurkensalade Boerderijsaus (08015K) Variatie 5 sinaasappel banaan appel grof gehakte noten Boerderijsaus (08015K) Balkan salade 250 gram rode paprika gesneden 350 gram wortel geraspt 200 gram prei ringen 500 gram gesneden komkommer 200 gram ui 500 gram Boerderijsaus (08015K)
6 Duitse kartoffelsalade 1000 gram gekookte aardappelen in blokjes (vastkokende) 200 gram ei in reepjes gesneden 200 gram appel in fijne blokjes (geschild) 200 gram augurk in kleine blokjes 100 gram ui gesneden in fijne blokjes 300 gram Boederijsaus (08015K) Scheutje augurkennat Bieslook tibulair (05010G) Bereiding Zorg dat alles in mooie fijne blokjes/reepjes is gesneden. Meng het augurkennat met de appeltjes. Dit voor de smaak en voor het verkleuren van de appel tegen te gaan. Vermeng daarna alle grondstoffen met elkaar. Presentatie Presenteer de schaal in uw toonbank en garneer de bovenzijde met een beetje bieslook tibulair.
7 Pittige ei salade 500 gram Orientalsaus (08120K) 500 gram gekookte eieren gram Spaanse toppingsaus (08165K) 10 gram verse bieslook ringetjes Bereiding Meng de orientalsaus samen met de Spaanse toppingsaus tot dat er een homogene massa ontstaat. Snij de eieren twee keer door de eiersnijder. Meng alle grondstoffen door elkaar heen en garneer de bovenzijde met extra verse bieslook ringetjes Tip U kunt de salade meer of minder pittig maken door de hoeveelheid Spaanse toppingsaus te veranderen. Consument. De salade is heerlijk voor op brood of toast.
8 Dillesaus Meloen komkommersalade 1000 gram komkommer z. zaadlijst 1000 gram meloen in blokjes 500 gram mango in blokjes 50 gram gember siroop 1 theelepel dille toppen 400 gram Dillesaus (08036K) Frisse komkommersalade 1500 gram komkommer z. zaadlijst 500 gram tomaat in partjes 300 gram prei halve ringen 1 eetlepel dilletoppen 500 gram Dillesaus (08036K) Hollandse komkommersalade 1500 gram komkommer ½ plakken 500 gram tomaat in blokjes 300 gram prei in reepjes 10 gram zwarte peper 500 gram Dillesaus (08036K) / Knoflooksaus (08093K) Komkommer-ei salade 1000 gram komkommer in plakjes 500 gram aardappelsalade 500 gram gekookt ei in blokjes 200 gram bleekselderie gesneden 400 gram Dillesaus (08036K) / Knoflooksaus (08093K) Romige salade met komkommer 1000 gram komkommer z. zaadlijst 500 gram ananas in blokjes 750 gram fruit cocktail 400 gram Dillesaus (08036K) Hollandse kaas salade 1500 gram bleekselderie gesneden 300 gram ananas in blokjes 300 gram goudrenet in stiften 150 gram groene / rode paprika in blokjes 500 gram jong belegen kaas in blokjes 400 gram Dillesaus (08036K) Roomkomkommer salade 2000 gram komkommer in plakjes 250 gram maïs uit blik 350 gram paprika blokjes in 3 kleuren 400 gram Dillesaus (08036K) / Knoflooksaus (08093K) Komkommer meloen salade 1000 gram komkommer z. zaadlijsten 1000 gram meloen in blokjes 500 gram mango of perzik in blokjes 400 gram Dillesaus (08036K)
9 Sinaasappel artisjok salade 1000 gram sinaasappel 1000 gram artisjok harten uit blik 200 gram Dillesaus (08036K) Feestelijke decoratiemix (09046K) Bereiding Schil de sinaasappels en snij het vruchtvlees weg tussen de vliezen. Haal de artisjok harten uit blik en laat deze goed uitlekken. Meng de sinaasappel en de artisjok harten met de dille saus. Presentatie Serveer de salade in een ronde salade schaal. Garneer de bovenzijde met de feestelijke decoratiemix.
10 Zomerse fruitsalade 1000 gram meloen bolletjes 500 gram goudreinet stiftjes met schil 500 gram kiwi blokjes 500 gram mango of perziken in blokjes 150 gram Dillesaus (08036K) 2-5 gram Perfecto (04336K) Bereiding Snij al het fruit in stukjes. Meng het gesneden fruit met de perfecto. Meng vervolgens alles door elkaar heen met de dillesaus. Presentatie Presenteer de fruitsalade in een schaal in de toonbank.
11 Bruchetta 4 tomaten (zonder zaadlijsten) 1 grote sjalot 1 teentje knoflook 5 olijven groen of zwart Gehakte peterselie 15 gram Bistro kruidenolie Bruchetta (07006K) Bereiding Snij de tomaten en olijven in fijne blokjes. Pel de sjalot en snijd deze fijn. Pers 1 teentje knoflook uit en hak de peterselie fijn. Meng de ingrediënten met de de bistro kruidenolie bruchetta. Consument Lekker met stokbrood en in combinatie met bijvoorbeeld een plakje parmaham.
12 Appel venkel salade 1000 gram appel (Elstar) 1000 gram venkel 100 gram rode ui 750 gram Bieslook uiensaus (08013K) 50 gram verse bieslook ringetjes Bereiding Schil de appel en de venkel en snij hier kleine stiftjes van. Schil de ui en snij deze in vier stukken om er vervolgens fijn gesneden reepjes van te snijden. Meng het geheel samen met de bieslook uiensaus en de verse bieslook ringetjes. Presentatie Serveer de salade in zomerse schaal. Lekker voor bij de BBQ.
13 Bieslook-aspergesalade 1000 gram hamreepjes 1000 gram gare aspergestukjes 1000 gram gekookte gehakte eieren 1000 gram kant en klare aardappelsalade 1000 gram Bieslook uiensaus (08013K) Geheel goed vermengen. Garneren met verse bieslook.
14 Bieslook uiensaus salades Pittige Kool salade 1500 gram spitskool fijn gesneden 400 gram prei gesneden halve ringen 300 gram ui fijn gesnipperd 400 gram appel blokjes 300 gram paprika mix gesneden in blokjes 500 gram Bieslook uiensaus (08013K) Fitness salade 750 gram Jona Gold in reepjes 200 gram rettich geraspt 400 gram courgette in blokjes gesneden 400 gram komkommer gesneden zonder zaadlijsten 150 gram paprika in blokjes gesneden 300 gram bleekselderie gesneden 300 gram geraspte wortel 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) Knapperige salade 1500 gram spitskool fijn gesneden 500 gram winterwortel geraspt 200 gram rode ui fijn gesneden 50 gram suiker 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) Bieslook-uien salade 500 gram bleekselderij gesneden 300 gram maïs 300 gram augurk in blokjes 500 gram tomaat in blokjes 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) Cole Slaw 1000 gram spitskool fijn gesneden 400 gram winterwortel geraspt 200 gram rode ui fijn gesneden 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) Klein beetje suiker naar smaak toevoegen. 1
15 Ei van Columbus salade 500 gram gekookt ei gehakt 200 gram komkommer gesneden zonder zaadlijst 150 gram appel reepjes 100 gram rode ui fijn gesneden 250 gram Bieslook uiensaus (08013K) Witlof salade 500 gram witlof gesneden 250 gram bleekselderij gesneden 250 gram appel reepjes 250 gram spitskool fijn gesneden 250 gram mandarijn partjes uit blik 500 gram Bieslook uiensaus (08013K) Fruitige- bleekselderijsalade 1000 gram bleekselderij in plakjes 500 gram appel in reepjes 250 gram mandarijn in partjes 250 gram ananas in stukjes 350 gram Bieslook uiensaus (08013K) No time salade 250 gram Granny Smith in reepjes 400 gram komkommer in reepjes 200 gram rode ui in blokjes 250 gram ei in reepjes 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) Tomaat- eisalade 750 gram tomaat in partjes 750 gram ei in partjes 200 gram bosuitjes in ringen 250 gram Bieslook uiensaus (08013K) Leg de tomaat en ei in een bak voor in de toonbank en strooi daar de bos uitjes overheen, garneer de bieslook uiensaus over de salade heen. Let op: deze salade niet mengen. Luxe cherry rauwkost 600 gram Bieslook uiensaus (08013K) 2000 gram cherry tomaten gehalveerd 500 gram komkommer in 4 mm stiften 200 gram ui gesneden 200 gram prei fijn gesneden 2
16 Bieslook-Ei rauwkostsalade 1000 gram witte kool zeer fijn gesneden 600 gram appelstukjes 300 gram wortelrasp/stift 400 gram gekookte eieren gesneden Geheel mengen met ± 400 gram Bieslook uiensaus (08013K) en garneren met verse bieslook.
17 Frisse bleekselderijsalade 1000 gram bleekselderij gesneden 500 gram gesneden appel 250 gram mandarijn 250 gram ananas 350 gram Bieslook uiensaus (08013K)
18 Gevulde hap tomaatjes 500 gram gerookte kip 300 gram avocado 100 gram pecannoten of walnoten 200 gram Bieslook uiensaus (08013K) 20 kleine trostomaten Feestelijke decoratiemix (09046G) Bereiding Snij het kapje van de tomaatjes af en bewaar deze. Snij met een scherp mes een plakje van de onderzijde af zodat de tomaten rechtop blijven staan. Hol met een pommes parisienne boor de tomaat uit en laat deze even op de kop uitlekken op een keukenpapiertje. Snij de gerookte kipfilet in kleine blokjes. Schil de avocado en ontpit deze. Snij vervolgens van de avocado even kleine blokjes als die van de kipfilet. Plet de nootjes fijn in een theedoek. Vermeng alle grondstoffen samen met de bieslook uiensaus. Vul de tomaatjes met het mengsel en gebruik het kapje van de tomaat eventueel als deksel. Als de kapjes er niet meer mooi uit zien verwerk deze dan bijvoorbeeld in een verse tomatensoep en garneer de bovenzijde dan met de feestelijke decoratiemix. Presentatie Presenteer de gevulde tomaatjes op een grote schaal in de koeling of verpak deze voor per 4 stuks. Consument De tomaatjes zijn bedoeld als koud voorgerechtje of als hapje.
19 Pastasalade met gerookte kip 1000 gram gekookte penne 500 gram Bieslook uiensaus (08013K) 300 gram gerookte kipfilet 250 gram ananasstukjes 30 gram bieslook ringen vers Feestelijke decoratiemix (09046G) Bereiding Snij van de gerookte kipfilet mooie kleine fijne blokjes. Zorg dat de ananasstukjes niet te groot zijn. Meng alle bovenstaande ingrediënten door elkaar, behalve de feestelijke decoratie mix. Presenteer de pastasalade in een kleurige pasta schaal en garneer de bovenzijde met de feestelijke decoratiemix. Presentatie Presenteer de pastasalade bij de barbecue producten.
20 Asperge in braadslee Asperges vers of uit pot Plakken beenham Beenhamsaus (08012K) Kruidencrème (08060K) Poesta decoratiemix (02280K) Verse peterselie Aluminium braadsleetje Spuitzak Bereiding In het geval van verse asperges deze eerst schillen en blancheren. Laat de asperges goed uitlekken. Rol de asperges in de gesneden ham en leg deze in het braadsleetje, afhankelijk van de grote zullen dit wellicht twee pakketjes op een schaaltje worden. Neem een spuitzak en spuit een rozet kruidencrème in de hoek van het schaaltje. Garneer de bovenzijde van het braadsleetje met de beenhamsaus en de poesta decoratiemix. Consument Verwarm het geheel in een voorverwarmde oven van 150 graden gedurende minuten.
21 Honing mosterd salade 100 gram wortel staafjes 100 gram selderij staafjes/halve ringetjes 100 gram rode of witte uiringen 250 gram Beenhamsaus (08012K) 1 paprika rood Bereiding Was de paprika en verwijder de zaadlijsten. Snijd de paprika in fijne blokjes. Vermeng de overige ingrediënten met de paprika blokjes. Presentatie Presenteer het geheel in een kleurrijke schaal en garneer de bovenzijde met vers gesneden peterselie. Consument Lekker voor bij de barbecue.
22 Lentesalade 1 krop fijn gesneden ijsbergsla 2 stuks appel (Granny Smith) fijn gesneden 2 stuks perzik fijn gesneden 400 gram meloenbolletjes of blokjes 250 gram wortel fijn gesneden blokjes 250 gram witte kool fijn gesneden 250 gram fijn gesnipperde hamblokjes Dit mengen met ± 90 gram Beenhamsaus (08012K) per kilogram. Laviron Vloeibaar (07090K) Een ideaal product voor een mooie frisse kleur voor groenten en fruit.
23 Salade van watermeloen 1000 gram watermeloen 100 gram rode ui 100 gram feta blokjes 150 gram Balsamicosaus (08173K) Bereiding Maak bolletjes meloen met een pommes parisienne boor. Schil de ui en snij deze in fijne blokjes. Probeer van de feta zo klein mogelijke blokjes te snijden. Meng alle ingrediënten inclusief de balsamico saus luchtig door elkaar. Presentatie Presenteer de salade in een vrolijke schaal. Consument Lekker voor tijdens de BBQ.
24 American grillsaus salade voor een frisse, aparte, rauwkost-grillsalade bij de barbecue 600 gram witte kool fijn gesneden 150 gram wortel julienne gesneden 250 gram komkommer 300 gram spitskool fijn gesneden 100 gram uitjes gesnipperd. 500 gram bleekselderij fijn gesneden Geheel mengen met ca. 800 gram American grillsaus (08002K).
25 Exclusieve rauwkost, Groentesalades Broccolisalade Bleekselderij-Kaassalade Broccoliroosjes Bleekselderij Bloemkoolroosjes Kaasblokjes jong belegen 1 bos radijspartjes Rode uienringen Mandarijnpartjes Saustip Ananasblokjes Knoflooksaus (08093K) Saustip Boerderijsaus (08015K) Franse salade Tomaten Gele paprika Komkommer Dunne sperzieboontjes Bloemkoolroosjes Broccoliroosjes Versnipperde ui, bieslook Saustip Knoflooksaus (08093K) Gado-Gado Komkommer Verse taugé Maïs Sperziebonen (blik) Versnipperde ui Ananasblokjes Saustip Satésaus kant en klaar (08400K)
26 Salade variaties Waldorfsalade Stroganoffsalade 100 gram gekookte aardappelen gesneden 750 gram rode, gele en groene paprika in blokjes 150 gram rode bieten gesneden uit pot 1000 gram uienringen 150 gram selderij gesneden uit pot 500 gram champignonschijven 150 gram appel gesneden 400 gram Schaslicksaus (08160K) 150 gram augurk, julienne gesneden 400 gram Cocktailsaus (08029K) 100 gram walnoten 10 gram versgehakte peterselie Ham-Prei salade Asperge-ham salade 1000 gram prei geblancheerd 1000 gram gesneden ham 1000 gram selderiesalade 1000 gram soep-aspergestukjes 1000 gram gesneden ham in reepjes 1000 gram gesneden gekookte eieren 2000 gram Hampotpourrisaus (08073K) 2000 gram Dillesaus (08036K) Huzarensalade Italiaanse salade 8000 gram gekookte aardappels 300 gram salade de Paris 1000 gram goudreinet of granny 150 gram knolselderij in reepjes 750 gram porkstukjes 100 gram gehakte uien 500 gram uien versnipperd 150 gram gehakte appel 2000 gram augurkenblokjes 200 gram ham-reepjes 1500 gram basissaus, mayonaise 450 gram Hampotpourrisaus (08073K) Strooiaroma (01749K) naar smaak
27 Salade Italiaans en Mexicaans Mexicaanse salade Fijn gesneden paprika rood, groen, geel Bleekselderij gesneden Maïs (blik) Mini maïs Tomatenpartjes Peultjes Mengen met Tortillasaus (08179K). Italiaanse salade Preiringen Courgette in blokjes Paprika rood, groen, geel met blokjes Rode uisnippers Wortelrasp Mengen met Pizza saus (08136K). Decoratie Met Italiaanse tuinkruiden (01234K). Tip Lekker bij buitenlandse gerechten zoals: macaroni, spaghetti, tortilla's en chili con carne.
28 Verrassende salades American brunchsalade Spitskool / witte kool fijn gesneden Mandarijn (blik of vers) Cherrytomaat in partjes Gare kipstukjes Vermengen met American grillsaus (08002K) en garneren met feestelijke decoratie (09046G0750). Lentesalade Spitskool / witte kool fijn gesneden Appelstift Tomaatstukjes Paprika rood / groen Bieslook Vermengen met Hampotpourrisaus (08073K) en garneren met feestelijke decoratie (09046G0750). Asperge-beenhamsalade Witte kool / spitskool (fijn gesneden) Appelstift Gekookt ei Wortelrasp Asperge (gaar gekookt) Hamreepjes Peterselie Vermengen met Beenhamsaus (08012K) en Bieslook uiensaus (08013K). (Half om half). Versfrissalade Komkommer (halve maan, zonder zaadlijst) Appelstift Augurkenblokjes Bleekselderij Vermengen met Ravigottesaus (08145K).
29 Verse rauwkostsalades (met maximaal 10% saus) Tomaten-maïssalade Ratatouille 350 gram tomaten in partjes 500 gram courgetteblokjes 400 gram komkommer, plakjes geribbeld 300 gram paprika rood, geel, groen 150 gram maïs 100 gram Schaslicksaus (08160K) 100 gram rode uienringen 150 gram rode uienringen 100 gram Tomaten-pizzasaus (08136K) 50 gram witte uienringen Komkommersalade Frambozen-Bramensalade 1000 gram komkommer, plakjes geribbeld 500 gram frambozen 50 gram ui, versnipperd 250 gram bramen 25 gram versgehakte peterselie 250 gram peren in partjes 100 gram Ravigotsaus (08145K) 3 eetlepels advocaat 100 gram Cocktailsaus (08029K) Fruitcompote, Tropische salade Bietensalade 350 gram ananasblokjes 700 gram bietenblokjes 350 gram perzikstukjes 150 gram wortelblokjes 150 gram peer in partjes 150 gram appelblokjes 150 gram kersen zonder pit 100 gram Cocktailsaus (08029K) 100 gram Babi-Chutneysaus (08010K)
30 Amerikaanse rauwkostsalade 1000 gram witte kool fijn gesneden 250 gram appelstift met schil 250 gram ananasblokjes 500 gram tomatenpartjes 250 gram Paprika rood en groen (06056K) Geheel mengen met ± 500 gram American grillsaus (08002K). Garneren met Feestelijke Decoratiemix (09046G0750).
31 Cole slaw 750 gram spitskool 250 gram winterwortel 250 gram rode ui 100 gram rozijnen gram American grillsaus (08002K) Bereiding Snij de spitskool samen met de rode ui fijn met behulp van een keukenmachine of een scherp mes. Schil de wortel en rasp deze fijn. Meng het geheel samen met de rozijnen en de American grillsaus. Presentatie Presenteer de cole slaw in een kleurrijke schaal samen de barbecue producten.
Salades uit eigen keuken
Salades uit eigen keuken Ambachtelijk slaatje Ambachtelijke koude schotel Asperge Ham salade (seizoensalade) Asperges, witte kool, gekookte ham Bieslook Uien salade Bleekselderij, mais, augurk, tomaat,
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieRAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN
RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen
Nadere informatieKerstmenu: voor 4 personen
Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieVariatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze
RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieAppeldag en ontwateringsoep
RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één
Nadere informatieHartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel
ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Hartige snack s Gekleurde proeverij voor bij de borrel De aantallen zijn naar eigen smaak te bepalen: - bleekselderij in stukjes van 4 cm - cherry- of kerstomaatjes - komkommer
Nadere informatiePasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie
Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen
Nadere informatieRECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden
Nadere informatieDiner: Sla Wraps. Ingrediënten:
Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad
Nadere informatieWEEK 1 1200 KCAL DAG 1
DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend
Nadere informatieWraps. Consument Bakken op 180 o C ± 20 minuten in een voorverwarmde oven.
Wraps Franse beenham wrap Smakelijke beenham aan flinterdunne reepjes snijden. Vermeng 1000 gram beenham met 600 gram Beenhamsaus (08012K). Bestrooien met Feestelijke Decoratiemix (09046G0750). Javaanse
Nadere informatieMaaltijdenplanner 2016 Slager
Maaltijdenplanner 2016 Slager www.bonfait.nl Index week 1 (04.01 t/m 10.01) week 2 (11.01 t/m 17.01) week 3 (18.01 t/m 24.01) week 4 (25.01 t/m 31.01) week 5 (01.02 t/m 07.02) week 6 (08.02 t/m 14.02)
Nadere informatieSugarchallenge Medium
Sugarchallenge Medium Dagmenu 7-8-9 + bonusrecepten Dagmenu 7 Ontbijt Havermoutpap met appel Neem 200 ml. rijstmelk, havermelk of amandelmelk (suikervrij) en breng dit zachtjes aan de kook. Voeg 3 eetlepels
Nadere informatieWeek: 2, Dag: Maandag
Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers
Nadere informatieOriental chili schotel
½ portie 1 portie ½ portie ½ portie 1 portie 2 pers. 2 pers. Oriental chili schotel Gevulde witlof/tonijnsalade bootjes Maak van de courgette spaghetti (met Spirelli). Bereid de spaghetti naar keuze: rauw,
Nadere informatieGeitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl
SALADE INSPIRATIE Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl 25 g stronkjes baby Romaine 25 gr rucola slamelange 1/4 komkommer in linten 10g rode ui 20g appel 45 g avocado
Nadere informatieKookworkshop SSgN Receptenboekje
Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots
Nadere informatieVegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2
Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 11+12
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 11+12 Dag 11 Ontbijt: Ontbijtrepen 1 portie dessertlepels pittenmix (zonnebloem- en pompoenpitten gemengd) 2 sneetjes
Nadere informatieSamen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Lentekriebels AGF. Lentekriebels AGF 2017
2017 Lentekriebels AGF RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Lentekriebels AGF 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij van
Nadere informatieRECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT
RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette
Nadere informatieGEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN
GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN 100 gram Zero Rice 100 gram runderbiefstuk 120 gram wortels 100 gram peultjes 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel balsamico azijn 1 thleelepel honing verse
Nadere informatieDiverse recepten met een vleugje Epos
Diverse recepten met een vleugje Epos Bourgondisch Rolletje Marineer de binnenkant van de schnitzel met de Bistro 1000 gr Runder- of Kalfsschnitzel Kruidenolie Bretagne. 80 gr Bistro Kruidenolie Bretagne
Nadere informatiePROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be
PROOF fingerfood www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer
Nadere informatieWerkblad 13 Tapas. Brood met makreelspread Ingrediënten (voor 4 personen) 50 gram makreelfilet 4 sprieten bieslook 1 eetlepel magere kwark citroensap
Brood met makreelspread Ingrediënten (voor 4 personen) 50 gram makreelfilet 4 sprieten bieslook 1 eetlepel magere kwark citroensap handje rucola 4 sneetjes volkoren stokbrood schaar vork eetlepel schaaltje
Nadere informatieKleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes
Kleurige hamsandwich Kleurige hamsandwich Voor 10 sandwiches: slabladen 10 augurken 20 sneetjes volkorenbrood 4 eetlepels magere slasaus 300 gram geraspte wortel (vers of uit pot) 10 plakjes ham n Was
Nadere informatieVegetarische gerechten van Gery Mulder
Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:
Nadere informatieVoorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep
Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep 750 gram kipfilet in reepjes gesneden 1,3 liter water 4 theelepels kerriepoeder 2 theelepels kurkuma 4 kruidnagels 3 uien, in repen gesneden 3 wortels,
Nadere informatieconsumptief-horeca CSPE BB 2016 deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2
consumptief-horeca CSPE BB 2016 bijlage 1 variant b deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2 menu b Lepelamuse met Noordzeegarnalen en komkommer *** Cocktail van groene asperges en pastrami
Nadere informatieBuffetten. Leekzicht natuurlijk beleven
Buffetten. Buffet de Meid: 14,- p.p. - Gemarineerde beenhammetjes, heerlijk gegrild en overgoten met whisky en bruine suiker. - Gegratineerde aardappelen met verse room en kaas. - Huzaren salade gegarneerd
Nadere informatieHeerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken
Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat
Nadere informatieMENU SEPTEMBER 1999. Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x-
MENU SEPTEMBER 1999 Cocktail van nieuwe haring Spinaziesoep met roomkaas Abrikozenspoom Maïskipfilet met gerookte zalm broccoli ei gratin aardappelen uit de oven met kaas Chocolade en vanilleparfait met
Nadere informatie2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel
Artikel-Omschrijving 2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie Aardappel, ui, augurk en peterselie in een milde salade-mayonaise Art.-Nr. verpakkin g EAN-Code 4002268
Nadere informatiePasta met gerookte zalm en sla
Pasta met gerookte zalm en sla Frisse pasta met gerookte zalm en sla. Binnen 30 minuten heeft u dit eiwitrijke gerecht op tafel staan! per portie 70 gram pasta (penne) 1 eetlepel olijfolie 1 theelepel
Nadere informatiePower Slim Proof Hapjes
Power Slim Proof Hapjes t vaak gezien als een moeilijke Afvallen en een sociaal leven word je sociale leven even stop willen ook dan combinatie. Het liefste zou je bent. Een verjaardag, een borrel of zetten
Nadere informatieBOUILLIE SALADE. Werkwijze
BOUILLIE SALADE gekookte bouillie, fijn gesneden 700 g TARTAAR-MOSTERDSAUS Claes 300 g DRESSING MAISON Claes ui, in ringen pijpajuin, in schuine ringen tomaten, gepeld, ontpit en in blokjes gesneden Meng
Nadere informatieTomatendressing. Piccalillydressing. Dressings. Dressings
Dressings Tomatendressing 5 eetlepels fritessaus light 5 eetlepels halfvolle yoghurt 5 eetlepels tomatenketchup Eventueel peper, azijn en/of gembersiroop n Meng de fritessaus light met de halfvolle yoghurt
Nadere informatieconsumptief-horeca CSPE BB 2016 deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2
consumptief-horeca CSPE BB 2016 bijlage 1 variant a deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 2 menu a Lepelamuse met Noordzeegarnalen en komkommer *** Cocktail van groene asperges en ham met
Nadere informatieVegetarische recepten. Receptengids
Vegetarische recepten Receptengids GezondheidsNet stelt in het samenwerking met het Voedingscentrum iedere maand een receptenboekje samen. Deze maand twee receptenboekjes: één voor de vleesliefhebber,
Nadere informatieGroente met courgette, uitjes en champignons
Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 31+32 Dag 31 Ontbijt: Boekweitpannenkoekjes met vers fruit en noten Voor de pannenkoekjes heb je nodig: 80 ml water 2
Nadere informatieKoolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst
Nadere informatieTussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen
Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1
Nadere informatieVoedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel
Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding
Nadere informatieBietensalade. Ingrediënten:
Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,
Nadere informatieWeekmenu 6. Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade
Weekmenu 6 Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade Dinsdag Vegetarische hamburger Aardappelpuree Koolraap met sinaasappel* Halfvolle vanilleyoghurt Woensdag Minestronesoep met stokbrood
Nadere informatieverzorging CSPE KB 2013
verzorging CSPE KB 2013 bijlage Recepten variant a: Gepofte aardappel met magere kwark en kipsalade variant b: Gepofte aardappel met hüttenkäse en kaassalade PK-0711-b-13-1-b 1 / 5 lees verder variant
Nadere informatiePower Slim Proof Hapjes
Power Slim Proof Hapjes Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer je aan het afvallen bent.
Nadere informatieReceptenboekje Diëtistenpraktijk Annadal
Receptenboekje Diëtistenpraktijk Annadal Fruit met muesli Ingrediënten voor 1 persoon - 40 gram muesli - 250 gram magere kwark of magere yoghurt - 1 handje blauwe bessen - 1 kiwi Snij de kiwi in stukjes.
Nadere informatieBASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water
BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het
Nadere informatieWeek: 5, Dag: Maandag
Week: 5, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen
Nadere informatieLekker koken met rijst. Receptenboekje
Lekker koken met rijst Receptenboekje Nederlanders zijn echte aardappel- en broodeters. Toch staat ook rijst regelmatig op ons menu. Rijst is een bron van meervoudige koolhydraten, eiwitten, B-vitamines
Nadere informatieHealthy Steps Academy Detox plan Start schema 8 dagen Extra ( 2 maaltijden per dag)
Healthy Steps Academy Detox plan Start schema 8 dagen Extra ( 2 maaltijden per dag) Dag 1 Ontgiften Detox dag: Licht gestoomde doch liefst rauwe groente en fruit plus veel mineraal water (meerdere glazen
Nadere informatieFood for Professionals. Terras en BBQ 2016. Nieuwe salades Toprecepten Serveertips
Food for Professionals. Terras en BBQ 2016 Nieuwe salades Toprecepten Serveertips Bieze Foodservice wil graag uw partner zijn op het gebied van inspiratie en tips Meng de Surimi Wakamé Salade met kleine
Nadere informatieHeerlijke pastagerechten. Receptengids
Heerlijke pastagerechten Receptengids Een goede en evenwichtige voeding is belangrijk voor je gezondheid. Zorg er dus voor dat je alle nuttige voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt. Het
Nadere informatieINHOUD SALADE RECEPTEN
SALADE RECEPTEN INHOUD SALADE RECEPTEN Avocado-eisalade met rauwe ham en vinaigrette... 3 Anita s aardappelsalade... 4 Exotische salade Voor of bijgerecht... 5 Kip salade ala Sonja Bakker... 6 Kipsalade
Nadere informatieMenu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma
Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje
Nadere informatieKookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE
Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige
Nadere informatieWIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen
WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met
Nadere informatieMakkelijke camping recepten
Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met
Nadere informatieGerechten Koken met Kids 2014
Gerechten Koken met Kids 2014 Mini pizzaatjes Ingrediënten voor 9 pizza slices Pizzadeeg (kant en klaar) Pizza/Pastasaus 1 zakje Kaas/Parmezaanse kaas 1 pakje Ham 1 pakje Salami 1 blikje Ananas 1 Paprika
Nadere informatiePast in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd
3 citroenen, schoongeboend 6el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el kappertjes 4 schotse zalmfilets ( á 145 g) 2 el peterselie, fijngesneden Grillpan 1. Pers 1 citroen uit.
Nadere informatieKerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch
Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon
Nadere informatieItaliaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto
Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4
Nadere informatieDag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender
Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout
Nadere informatie10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT 1. CHAMPIGNONS UIT DE OVEN MET BIEFSTUK > 1 biefstuk > 5 á 6 champignons > 1 teentje knoflook > ¼ rode ui > 50 gram sperziebonen (diepvries) > Iets
Nadere informatieWeekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel
Weekmenu 1 Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Dinsdag Vlaamse stooflappen* Gekookte aardappelen Sperziebonen Magere vanillevla Woensdag Heldere groentesoep
Nadere informatieAlternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel
Alternatief week 14 Maandag 1320 kcal 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel 2 paaseitjes of 1 jodenkoek 3 volkoren beschuiten met halvarine
Nadere informatieBraziliaanse avacado s
Braziliaanse avacado s 2 grote rijpe avocado's citroensap zout, peper 50 gr fijngehakte paranoten 50 gr geraspte cheddarkaas 2 eetlepels Parmezaanse kaas 2 afgestreken eetlepels fijngesneden verse peterselie
Nadere informatieGekruide kalkoenfilet met groentesaus 4 personen
Gekruide kalkoenfilet met groentesaus 4 personen 600 gram kalkoenfilets (rauw gewicht) 300 gram roma tomaten, in partjes 150 gram prei 350 gram courgette 2 takjes tijm Theelepel Golden vegetable 4 eetlepels
Nadere informatiekoolhydraatarme snacks voor bij de televisie
10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie www.powerslim.nl 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie Iedereen heeft wel eens een avondje voor de televisie. Lekker met de benen omhoog, onder
Nadere informatie10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. COURGETTE RED MEAT 1 persoon > Halve courgette > 120 gram mager rundergehakt
Nadere informatieBereid per persoon 1 tortilla (à 70 gram) of 2 grote lepels zilvervliesrijst (120 g gaar).
1. Linzenchili met rijst of tortilla s (na bereiding heeft u 2 porties, 1 om in te vriezen) 1 rode ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, gehakt of geperst 2 zongedroogde tomaten, in stukjes (schaar!) 1 prei,
Nadere informatieWeekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade
Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade
Nadere informatieToast- & Stokbroodsalades. Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant!
Toast- & Stokbroodsalades Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij van wordt! Wil je graag nog meer inspiratie
Nadere informatieGestoomde scholrolletjes
Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,
Nadere informatieAPRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!
APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER Williene Klinck E-nummervrij & suikervrij! CAESARSALADE MET CITROENMAYONAISE INGREDIËNTEN VOOR 2 PERSONEN 1 kipfilet 2 kropjes mini Romaine sla 2 takjes cherrytomaatjes
Nadere informatieGezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2
Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2 We beginnen weer met drie recepten voor een groene smoothie! Energiebooster Harthelende smoothie Blauwe appel smoothie 1 glas mango 1 peer 1 glas blauwe bessen
Nadere informatieINSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE
INSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE HOLLANDSE ERWTENSOEP - 300 gram spliterwten - 25 gram boter - 100 gram prei in dunne ringetjes - 100 gram wortel - 100 gram knolselderij - 1 st kleine rookworst
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieRauwkosten & Salades
landvers, eerlijke kost, alle boodschappen & Salades TotaalVERS Albrandswaardsedijk 177 3172 VA Poortugaal T 010 5013321 F 010 5014597 E info@totaalvers.nl I www.totaalvers.nl Amerikaanse Rauwkost Ingrediënten:
Nadere informatieTonijnsalade lijfenbalans.nl
Tonijnsalade o 1 blikje tonijn o Halve komkommer o 1 eetlepel augurk fijngesneden o 1 groene of gele paprika in kleine stukjes gesneden o 1 hard gekookt ei o (cayenne) peper, zout en paprikapoeder Laat
Nadere informatieMaaltijd salades - op basis van aardappel
Maaltijd salades - op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie 94105 5 kg 941053 Aardappelsalade "Onze Beste" Aardappels, augurk en ui in een crèmige roommayonaise 94900 1 Kg 94905 5 Kg 949004
Nadere informatieKerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:
Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon 500 g (biologische) kalkoendijfilet 4 eetlepel Japanse sojasaus, minder zout 1 eetlepel rijstazijn 1 eetlepel Chinees
Nadere informatieWEEK 3 1000 KCAL DAG 1
DAG 1 Bonen of kikkererwten met paprika en kruiden Neem ½ rode paprika en kruiden naar keuze en knoflook en bak dit enkele minuten met 1 eetlepel olijfolie. Voeg vervolgens 150 gram gekookte kikkererwten
Nadere informatieSamen toveren we een glimlach op de mond van je klant! RECEPTEN OVERZICHT Aspergerecepten AGF. Aspergerecepten AGF 2017
2017 Aspergerecepten AGF RECEPTEN OVERZICHT Samen toveren we een glimlach op de mond van je klant! Aspergerecepten AGF 2017 Puur, Passie en Progressie Samen werken we aan heerlijke producten waar je blij
Nadere informatieDeze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de
Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieRECEPT GELE PAPRIKAROOM MET GEMBER
GELE PAPRIKAROOM MET GEMBER - 4 gele paprika s - het wit van 6 (jonge) preistengels - 500 g aardappelen - 2 à 3 sjalotten - 5 cm verse gember - 2 spl olijfolie - 2 l groenten (of kippen-) bouillon - 200
Nadere informatiewok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock
wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De
Nadere informatieAmuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus
Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Hoofdgerecht Kipfilet met kerriesaus Stampotje van andijvie Dessert Mangoparfait Frambozencoulis
Nadere informatieassortiment bewerkt salades, mixgroenten, slamixen, rauwkosten
assortiment bewerkt salades, mixgroenten, slamixen, rauwkosten 1 2 Smeding Groenten en Fruit Smeding Groenten en Fruit heeft een compleet assortiment van meer dan 1500 soorten groenten en fruit. Als freshpartner
Nadere informatieKookles voor mannen 2015
Kookles voor mannen 2015 Kir Ingrediënten 15 ml crème de cassis of crème de framboise 120 ml droge witte wijn Bereiding Schenk de crème in een flûteglas Voeg de wijn toe Niet roeren, de crème blijft op
Nadere informatieLogus Proefmenu Maart 2015
Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa
Nadere informatieRecepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)
Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt
Nadere informatieCSPE GL bijlage 2. opdracht 10 en 11. consumptief bakken - consumptief horeca - consumptief breed. PG-5014-b-17-1-b2 1 / 7 lees verder
CSPE GL 2017 consumptief bakken - consumptief horeca - consumptief breed bijlage 2 opdracht 10 en 11 PG-5014-b-17-1-b2 1 / 7 lees verder Gerecht voor 4 personen Een mediterrane korstdeegstrik gevuld met
Nadere informatie