INSPIRATIE. Baby. in de kijker. -3 op 6 flessen. Het is wijnfestival! Snel klaar, dubbel genieten Schoonmaken, da's kinderspel! Ook in deze folder:

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "INSPIRATIE. Baby. in de kijker. -3 op 6 flessen. Het is wijnfestival! Snel klaar, dubbel genieten Schoonmaken, da's kinderspel! Ook in deze folder:"

Transcriptie

1 S6 INSPIRATIE Baby in de kijker Ook in deze folder: Het is wijnfestival! Snel klaar, dubbel genieten Schoonmaken, da's kinderspel! + 6 Opvolgmelk 1, jaar Groeimelk 1,74 Candia baby opvolgmelk 6 en of biologische groeimelk 1 jaar 1 L Zonder palmolie. -3 op 6 flessen Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket. Rode Prijzen en -kortingen geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/2015

2

3 Alleen het allerbeste Melkvoeding voor onderweg De flesjes met melk hoeven niet altijd opgewarmd te worden. Uw baby bepaalt zelf wat hij of zij het liefste heeft. Open kant-en-klare melkvoeding net voor gebruik. Een geopende verpakking kan u nog 24 u. koel bewaren (4 C). Flesjes steriliseren Het is noodzakelijk om flessen en spenen na elk gebruik grondig te reinigen, en tot de leeftijd van 6 en dagelijks te steriliseren. Als uw kleintje al wat ouder is, dan is 1 keer per week voldoende. Er zijn verschillende manieren om de flesjes te steriliseren, bv. in de microgolfoven. Steriliseer de flesjes niet in de vaatwasmachine, want de temperatuur is daar te laag. U kan de flesjes ook steriliseren door ze 10 min. uit te koken. Spenen en fopspenen voegt u de laatste 3 min. toe. Haal daarna uit de kookpot en laat uitlekken op een propere handdoek. Geschikt voor flessenvoeding. Slabbetjes baby nr. 1 medium 4,99 3 stuks 76 % katoen, 24 % polyester. Slabbetjes voertuigen 6,99 3 stuks 76 % katoen, 24 % polyester. Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop natuurlijk mineraalwater 1 L 0,45

4 Mmmmmmmelk De speen trekt niet samen en de voeding gebeurt gelijkmatig, wat het risico op buikkrampjes, hik of oprispingen beperkt. Ook bootst hij de ronding van de moederborst perfect na, voor een optimaal voedcomfort. Tigex zuigflessen 240 ml of 330 ml 2 stuks 6,50 Handig om mee te nemen onderweg. Philips Avent verdeeldoos voor melkpoeder 3 compartimenten. 7,49 Geschikt voor flessenvoeding. 1,07 (0,54 /L) + 1 jaar 1+ 1, jaar Granen 1,84 De lekkere smaak van melk. Met ijzer en calcium, én vitamine D voor sterke beenderen. + 0 Evian natuurlijk mineraalwater 2 L -10 % 12 flessen * Nestlé Groeimelk Normaal, Granen of Met koekjes 1 jaar of Normaal 2 of 3 jaar 1 L -4 op 24 brikken * Toch ergens een lagere prijs gezien? Bel de Rode Telefoon Wij passen indien nodig onze prijs aan. Verrijkt met ijzer, calcium en vitamines. Voor kinderen van 1 t.e.m. 3 jaar. 1, jaar Alpro soya groeidrink +1 1 L -25 % OF -30 % 6 brikken * 12 brikken * + 1 jaar op Alpro soya groeidrink +1 3 x 25 cl -25 % OF 2,46 (3,28 /L) -30 % 3 verpakkingen * 4 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

5 Baby Hoge voedingswaarde, bron van vitamines (B6, B12 en C) en ijzer. Heerlijk zoete en zachte smaak. Petit Yoghi gearomatiseerde yoghurt 12 x 125 g Gesuikerd. 1,23 /kg 1, Fruitpap van banaan en mango Tussendoortje Ingrediënten (1 portie) 1/2 banaan 1/2 rijpe mango 1 eetl. koekjesmeel Bereiding (5 min.) Plet of mix de halve banaan samen met het vruchtvlees van de halve mango en het koekjesmeel tot een papje. Geef het fruitpapje meteen aan uw kapoen. sfeeropname met banaan + 4 Bio-time fairtradebananen los 1,69 /kg De warmtegevoelige lepel verkleurt als het eten te warm is. + 6 Munchkin set van 5 borden 7,50 Mag in de vaatwasmachine en in de microgolfoven. Zonder bisfenol. Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop Tigex warmtegevoelige lepels of lepels met lange steel 2 stuks 4,75

6 Schoon van kop tot teen Girl 4-7 jaar 16 stuks 9,54 Boy 4-7 jaar 16 stuks 9,54 Hypoallergenic 3 x 72 stuks 4,27 Zwitsal alle billendoekjes (2 + 1 gratis) Helpt luieruitslag te voorkomen. Sensitive 3 x 63 stuks 4,27-10 % OF op -20 % 3 verpakkingen * Dry Nites 4-7 jaar 16 stuks of 8-15 jaar 13 stuks of Huggies Pull-Ups Medium 14 stuks Absorberende nachtbroekjes. -10 % OF op 1 verpakking * -15 % Billendoekjes 1,29 Snoetenpoetsers 0,79 billendoekjes 80 stuks of snoetenpoetsers 15 stuks Met aloë vera en kamille. -10 % OF -15 % op 3 verpakkingen * Corine de Farme wasgel of lotion 750 ml Hypoallergeen en zonder parabenen. 6,92 /L 5,19 Maya Bad & Douche 250 ml 2,95 (11,80 /L) Maya, Bumba, K3 en Wickie alle lichaamsverzorgingsproducten van Studio 100 Bumba snoetenpoetsers gratis 2,95-10 % OF op -25 % 3 verpakkingen * Zeepvrije wasgel 400 ml 3,73 (9,33 /L) Zwitsal alle lichaamsverzorgingsproducten (uitgezonderd billendoekjes) Snoetenpoetsers 40 stuks 2,07-25 % 6 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

7 Baby Baby beweegt: de voordelen van baby-yoga Terwijl uw baby groeit en groeit, wordt ook beweging steeds belangrijker. Eenvoudige yoga-bewegingen op babymaat zijn een ideale manier om uw kapoen te laten bewegen. Baby-yoga bevordert het coördinatievermogen en het gevoel voor evenwicht. Ook versterkt u er de wervelkolom en de beentjes mee. Het is steeds belangrijk om u aan het tempo en het ontwikkelingsstadium van uw kleintje aan te passen. Pampers New Baby Urine en vloeibare stoelgang van uw pasgeboren baby wordt vlug geabsorbeerd waardoor de huid droog en beschermd blijft. De urine-indicator wordt blauw als uw baby plast en geeft aan wanneer de luier verschoond moet worden. Easy Up Junior 24,78 New Baby Mini 15,11 Pampers Easy Up Het gemak van een broekje, de absorptie van een luier. absorberende laag. Biedt tot 12 uur bescherming tegen lekjes. Pampers Active Fit Sluit perfect rond de taille, benen en billetjes voor een maximale bewegingsvrijheid. Tot 12 uur bescherming. Active Fit Maxi 27,88 Pampers volledig assortiment (behalve Simply Dry) -33,34 % 3 verpakkingen * Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop. 7

8 Babysokken hondje of lucky days Maat 19/20, 21/23 of 24/27 3 paar 2,49 75 % katoen, 23 % polyamide en 2 % elasthaan. Body's met lange mouwen monster of kampioen wit, blauw en grijs 6, 12, 18 of 24 en 3 stuks 100 % katoen. 7,99 Body's met korte mouwen lieveheersbeestje of snoep 6, 12, 18 of 24 en 3 stuks 100 % katoen. 7,99 ELkE dag het ALLErBEStE voor jou en je baby -15% op ALLES van BABY BOUM van 9/9 t.e.m. 22/9/2015 Daar zorgt Dreambaby voor: een zorgvuldig samengesteld assortiment tegen de scherpste prijzen persoonlijk en deskundig advies een unieke geboortelijstservice een overzichtelijke webshop met eenvoudige levering in je Colruyt-winkel een kwaliteitsvol huismerk met toffe spulletjes: Dreambee Korting wordt automatisch verrekend aan de kassa van je Dreambaby-winkel of DreamLand-winkel met een Dreambaby Shop. Op dreambaby.be vermeld je promotiecode B728. Info en voorwaarden op dreambaby.be 8 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

9 Baby Weg met vlekjes 1,914 L 29 dosissen vloeibaar wasmiddel met hypoallergene formule 0,15 /dosis 4,45 1,5 L 60 dosissen wasverzachter met hypoallergene formule 1,05 /L 1,57 Verstuif rechtstreeks op de vlek vóór het wassen. Laat de behandelde was niet drogen en was onmiddellijk. Oxy Perfect ontvlekker 500 ml 3,50 /L 1,75 1,56 L 24 dosissen Gegarandeerd de laagste prijzen, ook voor babyproducten Colruyt vergelijkt elke dag zijn prijzen met die van identieke producten of producten van dezelfde kwaliteit in andere winkels. Vinden we bv. luiers of andere babyproducten ergens anders goedkoper, dan verlagen we onze prijs. Zo bent u altijd zeker dat u bij Colruyt van de laagste prijzen profiteert. Ariel vloeibaar wasmiddel Baby Dermatologisch getest. 0,37 /dosis 8,95 Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop. 9

10 Baby s speelse ontdekkingstocht Spelen: goed voor lichaam en geest Zwaait uw baby met de armen en trappelt hij met de benen, dan worden de spieren intens geoefend. Als een peuter kruipt, leert hij vrij naar alle kanten bewegen, de armen beenspieren oefenen en het evenwicht vinden. Door te lopen en te springen, kan een kind zijn lichaamsbewegingen steeds beter onder controle krijgen. Door te spelen, leert een kind de eigenschappen van voorwerpen en vormloze materialen kennen (bv. klei, water, zand ). Die kunnen nat, droog, warm, koud, hard of zacht zijn. Uw kind kan heel creatief omgaan met bepaalde voorwerpen. Zo kan een kartonnen doos bv. een trein worden, en hij een machinist. Bumba knuffel of knuffeldoekje 8,95 Exclusief bij Colruyt + 18 Playmobil 6050 Vakantieplezier , ,49 1 AA-batterij inbegrepen. VTech Toet toet auto + 12 Dantoy Fun cars auto Verschillende modellen beschikbaar. 2,49-25 % 9, jaar Play-doh potjes boetseerklei 12 stuks (6 + 6 gratis) -50 % 1 verpakking * Dreambaby geschenkkaart Altijd een geslaagd cadeau! De geschenkkaart van Dreambaby, ideaal om te geven én om te krijgen: Doe alle artikelen in de Dreambaby-winkels of uit het ruime assortiment in de webshop cadeau, in de vorm van een geschenkkaart Zet een bedrag naar keuze op de geschenkkaart. De ontvanger kan dat bedrag in meerdere keren opmaken. Hij geeft de kaart gewoon af aan de kassa, samen met de aankopen, en betaalt ermee. 10 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

11 Op het menu Vijf gevarieerde maaltijden voor elke dag eet mee Gebakken kip met groenteblokjes en roomsaus Noedelsoep met worteltjes en palmharten Pittige pizza met spinazie en mozzarella Gegratineerde auberginestoemp met groenteburger Parmentier van zalm en prei Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop. 11

12 35 min. Simpel & snel 2,60 /pers. 25 min. Maaltijdsoep express 3,55 /pers. receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst Gebakken kip met groenteblokjes en roomsaus Ingrediënten (4 personen) 4 kippenborstfilets (diepvries) of halve borstfilets van braadkip (beenhouwerij) 1/2 groene selder 2 wortelen 1 ui 2 dl lichte room 2 eetl. pijnboompitten 4 eetl. olijfolie 3 eetl. sojasaus 1 koffiel. kerriepoeder peper en zout Voorbereiding (ontdooitijd + 10 min.) - Laat diepgevroren kippenborstfi lets oppervlakkig ontdooien en dep droog met keukenpapier. - Snij de selder en de wortelen in blokjes van 1/2 cm. - Bak de pijnboompitten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. - Snipper de ui fi jn. Bereiding (25 min.) 1 Verhit 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de stukken kip ± 8 min. aan elke kant. Kruid met het kerriepoeder, peper en zout. 2 Verhit ondertussen 2 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de fijngesnipperde ui glazig. Voeg de blokjes wortel en selder toe en roer er de sojasaus onder. Kruid met peper. Laat 10 min. sudderen. 3 Haal de kipfi lets uit de braadpan en hou warm. Voeg de lichte room toe en schraap de braadresten los. Laat nog 1 à 2 min. koken. Kruid de saus met peper en zout. Afwerking Verdeel de groenten over de borden en bestrooi met de pijnboompitten. Leg er een stukje kip bovenop en lepel er de saus rond. Serveer met rijst. Gebruik diepgevroren wortelschijfjes, dan hebt u minder snijwerk en kan u nog sneller aan tafel. Rio Belo D.O.C Douro Portugal Tempelier Speciaalbier Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie 409 kcal Vetten 23,8 g Eiwitten 41,1 g Koolhydraten 7,5 g Noedelsoep met worteltjes en palmharten Ingrediënten (4 personen) 250 g wortelschijfjes (diepvries) 200 g peultjes (diepvries) 1 rode paprika het sap van 1 limoen 1 rood pepertje 10 blaadjes citroenmelisse 1 sjalot 150 g Chinese eiermie (noedels) 6 palmharten (blik) 8 dl kalfsfond (bokaal) chilisaus Voorbereiding (15 min.) - Snij de paprika doormidden en verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten. Snij in blokjes. - Laat de palmharten uitlekken en snij in schijfjes. - Snipper de sjalot en de blaadjes citroenmelisse fi jn. - Verwijder de pitjes uit het pepertje en snij in ringetjes. Bereiding (± 10 min.) 1 Breng de kalfsfond samen met 1 L water aan de kook. Voeg het pepertje en het limoensap toe. 2 Doe er de diepgevroren wortelschijfjes en de paprikablokjes bij. Roer goed en breng aan de kook. Laat 3 min. koken. 3 Breek de noedels en voeg samen met de peultjes toe aan de soep. Roer opnieuw en laat 5 min. koken. 4 Voeg op het einde de schijfjes palmhart toe en laat kort opwarmen in de soep. Afwerking Dien op in ruime soepkommen en giet er voldoende kookvocht bij. Versier met de fi jngesnipperde sjalot en citroenmelisse. Voeg naar smaak chilisaus toe. Vervang de kalfsfond door groentebouillon, zo hebt u een volledig vegetarisch gerecht. El Coto Rosado D.O.C. Rioja - Spanje Porto Amuro Dry White Portugal Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie 273 kcal Vetten 6,1 g Eiwitten 10,4 g Koolhydraten 43,1 g portie Bereiding (± 20 min.) 1 Snij 50 g borstfi let van braadkip (beenhouwerij), 50 g groene selder en 50 g wortelen in blokjes. 2 Stoom de kip en de groenten eet mee 15 min. gaar of kook ze 15 min. in een bodempje water. 3 Mix samen met 25 g gekookte rijst en roer er 1 koffi el. olijfolie onder. palmharten 400 g 9,32 /kg 2,05 12 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

13 30 min. Spinazie voor kids 3,05 /pers. 45 min. Stoemp op z n mediterraans 3,30 /pers. Op het menu receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst Pittige pizza met spinazie en mozzarella Ingrediënten (2 pizza s) 500 g gemarineerde runderreepjes (beenhouwerij) 400 g bladspinazie (diepvries) 2 sjalotten 250 g mozzarella 2 rollen pizzadeeg (versmarkt) 2 eetl. olijfolie nootmuskaat peper en zout Voorbereiding (ontdooitijd + 5 min.) - Laat de spinazie volledig ontdooien en laat uitlekken. - Snipper de sjalotten fi jn. - Snij de mozzarella in sneetjes. Bereiding (25 min.) 1 Verwarm de oven voor op 200 C. 2 Leg de vellen pizzadeeg met het bakpapier op een bakplaat. Snij het overtollige bakpapier af en bestrijk het deeg met de olijfolie. 3 Verdeel de runderreepjes over de pizza's, samen met de fi jngesnipperde sjalotten, de spinazie en de schijfjes mozzarella. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. 4 Bak 20 min. in de voorverwarmde oven. U kan de runderreepjes vervangen door reepjes gerookte zalm. Monica di Sardegna D.O.C. Cantina Santadi Sardegna - Italië Belle-Coste A.O.P. Costières de Nîmes Voedingswaarde per pizza (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie kcal Vetten 54,4 g Eiwitten 101,3 g Koolhydraten 130,4 g Gegratineerde auberginestoemp met groenteburger Ingrediënten (4 personen) 4 veggieburgers (diepvries) of groenteburgers (versmarkt of diepvries) 1 aubergine 2 groene paprika's 1/2 plantje bieslook 800 g aardappelen 12 gedroogde tomaten (versmarkt) 150 g cheddar (blok) 100 g geraspte emmentaler 100 g zure room 1 geitenkaasje Crottin (60 g) 2 eetl. olijfolie 1 blokje groentebouillon 1 eetl. tijm (gedroogd) 1 koffiel. basilicum (gedroogd) Voorbereiding (ontdooitijd + 15 min.) - Laat diepvriesburgers volledig ontdooien. - Snij de cheddar en het geitenkaasje in kleine blokjes. - Schil de aardappelen en snij in stukken. - Snij de aubergine in blokjes. - Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika s en snij het vruchtvlees in stukjes. - Snij de gedroogde tomaten in reepjes. - Snipper het bieslook fi jn. Bereiding (25 min. + 5 min. in de oven) 1 Doe de stukken aardappel, de blokjes aubergine, de stukjes paprika en de reepjes gedroogde tomaat in een ruime kookpot. Giet er water bij tot alles onderstaat en voeg het bouillonblokje toe. Laat 20 min. koken. Giet af (vang eventueel het kookvocht op en gebruik het als basis voor een soep). 2 Prak tot een grove puree, samen met de zure room, het fi jngesnipperde bieslook, de tijm en het basilicum. 3 Schep de stoemp in een ovenschaal en strooi er de 3 kazen over. Zet 5 min. onder de hete ovengrill, tot de kaas smelt en lichtjes bruin kleurt. 4 Verhit de olijfolie in een braadpan en bak de burgers aan beide kanten goudbruin. Gepaneerde burgers bakt u op een matig vuur, zonder verschuiven zodat de korst niet breekt. Draai tussendoor voorzichtig om met een spatel. Deze auberginestoemp is ook lekker bij gebakken kip, worst en merguez. Domaine Saint André Syrah I.G.P. Pays d'oc Postel Blond Abdijbier Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie 767 kcal Vetten 45,4 g Eiwitten 42,6 g Koolhydraten 45,3 g 0,886 (7,09 /kg) Veggie burgers 1 kg mozzarella 125 g -0,30 op 7,35 Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg lager zijn dan in deze folder. De -kortingen komen daar nog bovenop. 13

14 75 min. Beetje werk en dan de oven in! 2,30 /pers. receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst Handig: uw weekmenu op collectandgo.be Parmentier van zalm en prei Ingrediënten (4 personen) 700 g roze Pacific-zalmporties (diepvries) 800 g prei (vers of diepvries) 800 g aardappelen 2 dl melk 5 eetl. boter 3 eetl. bloem 2 eetl. paneermeel 3 dl visbouillon (1/2 blokje opgelost in 3 dl heet water) nootmuskaat peper en zout Voorbereiding (10 min.) - Snij verse prei in ringen. - Schil de aardappelen en snij in stukken. Bereiding (30 min à 35 min. in de oven) 1 Verwarm de oven voor op 200 C. 2 Kook de aardappelen ± 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en pureer, samen met 1 eetl. boter en de melk. Kruid met nootmuskaat, peper en zout. Meng goed tot de puree smeuïg is. 3 Smelt intussen 3 eetl. boter in een kookpot en roer er de bloem met een klopper onder. Laat even drogen op het vuur. Voeg beetje bij beetje en al roerend de visbouillon toe en laat pruttelen tot u een gladde, gebonden saus hebt. 4 Voeg de (diepgevroren) preiringen toe aan de saus en laat 10 min. sudderen op een zacht vuur. Kruid met peper en zout. 5 Giet een laagje preisaus in een grote ovenschaal. Leg er de diepgevroren zalmporties bovenop. Giet er de rest van de saus over. 6 Verdeel er de puree over en trek er enkele strepen in met een vork. Bestrooi met het paneermeel en leg er 1 eetl. boter in klontjes op. 7 Bak 30 à 35 min. in de voorverwarmde oven. Zet de laatste minuten de ovengrill aan voor een mooi goudbruin korstje. U kan deze ovenschotel enkele uren vooraf of de dag voordien maken. Zet hem dan wel 5 à 10 min. langer in de oven. Jean Balmont Chardonnay Vin de France Brugs Witbier Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie 833 kcal Vetten 48,2 g Eiwitten 40,6 g Koolhydraten 59,4 g Wat maakt u deze week klaar? Neem eens een kijkje in ons weekmenu op collectandgo.be en bestel er meteen de ingrediënten die u nodig hebt! Colruyt-kookteam elke week 6 nieuwe recepten én een driegangenmenu op zondag de ingrediëntenlijst wordt automatisch aangepast in functie van het aantal personen handig boodschappenlijstje: voeg in enkele klikken de ingrediënten toe aan uw winkelwagen Surf naar collectandgo.be en klik bovenaan op Weekmenu portie Bereiding (ontdooitijd + ± 25 min.) 1 Laat 50 g roze Pacifi c-zalmporties (diepvries) oppervlakkig ontdooien en snij in stukjes. Snij 100 g verse prei fi jn (of gebruik 100 g diepgevroren preiringen). Schil 1 aardappel en snij in kleine blokjes. eet mee 2 Stoom de aardappelblokjes en de prei 20 min. gaar of kook ze 20 min. in een bodempje water. Voeg 5 min. voor het einde van de gaartijd de stukjes zalm toe. 3 Mix alles en roer er 1 eetl. plantaardige olie onder. Nog inspiratie nodig? Surf naar colruyt.be/lekkerkoken en ontdek nóg een extra weekmenu (met 3 gangen op zondag!). 14 Geldig van 9/9 t.e.m. 22/9/15. * Met uw -kaart. Niet cumuleerbaar. 1 korting per kasticket.

Uw kindje. in topvorm INSPIRATIE -20 % -10 % OF. Op culinaire wereldreis p. 10. Persoonlijke verzorging p ,33 (14,16 /kg) 14,18 (17,73 /kg)

Uw kindje. in topvorm INSPIRATIE -20 % -10 % OF. Op culinaire wereldreis p. 10. Persoonlijke verzorging p ,33 (14,16 /kg) 14,18 (17,73 /kg) INSPIRATIE Geldig van 10/8 t.e.m. 23/8/2016 Op culinaire wereldreis p. 10 Persoonlijke verzorging p. 26 11,33 (14,16 /kg) + 3 14,18 (17,73 /kg) Uw kindje in topvorm Nutricia Nutrilon groeimelk voor peuters

Nadere informatie

Een baby INSPIRATIE. goed in zijn vel -33,34 % Gezinskeuken p. 10. Wijnfestival p % schone was p. 42. vanaf 3 verpakkingen 14,92 21,98 27,27

Een baby INSPIRATIE. goed in zijn vel -33,34 % Gezinskeuken p. 10. Wijnfestival p % schone was p. 42. vanaf 3 verpakkingen 14,92 21,98 27,27 INSPIRATIE Geldig van 7/9 t.e.m. 20/9/2016 Een baby goed in zijn vel Gezinskeuken p. 10 Wijnfestival p. 32 100 % schone was p. 42 Baby-dry Maxi 78 stuks 21,98 Active Fit Maxi 78 stuks 27,27 New Baby New

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

Op het menu. eet mee. Een recept voor elke dag. Brusselse gratin. De oven in 1,45 /pers.

Op het menu. eet mee. Een recept voor elke dag. Brusselse gratin. De oven in 1,45 /pers. Op het menu 65 min. De oven in 1,45 /pers. Een recept voor elke dag Inspiratie op het menu met gevarieerde, evenwichtige maaltijdideeën. Ontdek onze recepten die u snel of vooraf klaarmaakt, en babyvarianten

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Doe mosterd, frambozenazijn, olijfolie en walnotenolie bij de kaas en meng met een garde. Breng op smaak met peper, zout en een eetlepel zure room.

Doe mosterd, frambozenazijn, olijfolie en walnotenolie bij de kaas en meng met een garde. Breng op smaak met peper, zout en een eetlepel zure room. Witloofsalade met blauwe kaas. Ingrediënten 4 pers. De dressing 200 g blauwe kaas 1 dl kokend water 2 koffielepels mosterd 2 eetlepels frambozenazijn 5 eetlepels olijfolie 2 eetlepels walnotenolie 1 eetlepel

Nadere informatie

Op het menu. Een recept voor elke dag. Kalkoen met prei en appel. Lekker en snel klaar 2,40 /pers.

Op het menu. Een recept voor elke dag. Kalkoen met prei en appel. Lekker en snel klaar 2,40 /pers. 30 min. Lekker en snel klaar 2,40 /pers. Kalkoen met prei en appel 600 g kalkoenensneden (beenhouwerij) 800 g prei (vers of diepvries) 2 appelen 1 eetl. citroensap 1 dl lichte room 400 g farfalle 1 eetl.

Nadere informatie

Hoe foie gras kiezen?

Hoe foie gras kiezen? Neem me mee Colruyt i n f o r m e e r t Hoe foie gras kiezen? Met 2 recepten In uw Colruyt-winkel vindt u nu in de versmarkt en aan de beenhouwerij een ruim assortiment foie gras. In deze infofiche geven

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Op het menu. eet mee. Een recept voor elke dag. receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst. Curry met kip en bloemkool

Op het menu. eet mee. Een recept voor elke dag. receptbeeld stijlgids weekmenu formaat aanpassen aan tekst. Curry met kip en bloemkool Op het menu 75 min. Oosters stoofpotje 3 /pers. Een recept voor elke dag Inspiratie op het menu met gevarieerde, evenwichtige maaltijdideeën. Ontdek onze recepten die u snel of vooraf klaarmaakt, en babyvarianten

Nadere informatie

INSPIRATIE. 1,79 /kg. ontdekt. Baby. Volop genieten van het zomerfruit Een vliegende start. Ook in deze folder:

INSPIRATIE. 1,79 /kg. ontdekt. Baby. Volop genieten van het zomerfruit Een vliegende start. Ook in deze folder: S2 INSPIRATIE Baby ontdekt Ook in deze folder: Volop genieten van het zomerfruit Een vliegende start meloen charentais los Herkomst: Frankrijk. 1,79 /kg Rode Prijzen en -kortingen geldig van 29/7 t.e.m.

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Aan tafel in euro

Aan tafel in euro Aan tafel in 1-2 - 3 euro 6 gemakkelijke recepten voor elke dag Nieuw de XTRA-kaart Vervangt uw Extra-kaart. Met uw Xtra-kaart krijgt u bij Colruyt nog altijd uw vertrouwde kortingen en prijzen. De prijzen

Nadere informatie

Op het menu. Een recept voor elke dag. Curry met kip en bloemkool. Oosters stoofpotje 3 /pers. Tips

Op het menu. Een recept voor elke dag. Curry met kip en bloemkool. Oosters stoofpotje 3 /pers. Tips Op het menu 75 min. Oosters stoofpotje 3 /pers. Curry met kip en bloemkool 600 g borstfilet van braadkip (beenhouwerij) 1/2 bloemkool 4 takjes verse koriander 600 g krielaardappelen 2 sjalotten 50 g pijnboompitten

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Baby eet mee Een recept voor elke dag

Baby eet mee Een recept voor elke dag Een recept voor elke dag Inspiratie op het menu met gevarieerde, evenwichtige maaltijdideeën. Ontdek onze recepten die u snel of vooraf klaarmaakt, en babyvarianten met dezelfde ingrediënten. Dat is makkelijk

Nadere informatie

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

Op het menu Een recept voor elke dag

Op het menu Een recept voor elke dag Een recept voor elke dag Inspiratie op het menu met gevarieerde, evenwichtige maaltijdideeën. Ontdek onze recepten die u snel of vooraf klaarmaakt, met aandacht voor seizoensgroenten en -fruit. Bovendien

Nadere informatie

INSPIRATIE. Keuze en kwaliteit voor uw kleintje -20 % Stoofpotjes om te delen Lang leve de Sint! Maak u klaar voor de feesten. Ook in deze folder:

INSPIRATIE. Keuze en kwaliteit voor uw kleintje -20 % Stoofpotjes om te delen Lang leve de Sint! Maak u klaar voor de feesten. Ook in deze folder: S1 Sx INSPIRATIE Keuze en kwaliteit voor uw kleintje Ook in deze folder: Stoofpotjes om te delen Lang leve de Sint! Maak u klaar voor de feesten NaturNes 4 vruchten 90 g 1,08 (12 /kg) NaturNes Spaghetti,

Nadere informatie

Aan tafel in euro

Aan tafel in euro Met 2 aperitiefhapjes voor de feesten! Aan tafel in 1-2 - 3 euro 6 gemakkelijke recepten voor elke dag Gratis clementines Kijk snel op de achterkant. Prijzen geldig van 14/12 t.e.m. 31/12/2016. Aan tafel

Nadere informatie

Uw kindje wordt groot

Uw kindje wordt groot Uw kindje wordt groot Of het nu melk, fruit, shampoo of luiers zijn, u wilt als ouder alleen het allerbeste voor uw kind. Bij Colruyt vindt u alle producten om uw kleine schat volledig in de watten te

Nadere informatie

Witloof in de oven. slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! lekker van bij ons voor. een klein prijsje! Ì recept zie verso 2,60*

Witloof in de oven. slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! lekker van bij ons voor. een klein prijsje! Ì recept zie verso 2,60* slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! 2,60* Witloof in de oven lekker van bij ons voor een klein prijsje! *Prijzen voor 1 persoon met huismerkproducten Ì recept zie verso Witloof in de oven Boodschappenlijstje

Nadere informatie

Soep van geroosterde pompoen

Soep van geroosterde pompoen Soep van geroosterde pompoen JEROEN MEUS Smakelijk! 3 l groentebouillon 1 (kleine) pompoen 3 dikke uien 3 teentjes look 3 takjes salie 2 takjes rozemarijn 40 g gedroogde pompoenpitten een snuifje garam

Nadere informatie

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Homemade granola 4+ personen - 45 minuten Gegrilde aubergine met mozzarella Aardappelpannenkoek Maandag energiedag 50 g Spar cashewnoten 75 g Spar amandelen

Nadere informatie

Menu 190. Lasagne met rivierkreeftjes en champignons. Lentesoep met n krokantje. Mousse van passievrucht en mango, Bretoense zandkoekjes

Menu 190. Lasagne met rivierkreeftjes en champignons. Lentesoep met n krokantje. Mousse van passievrucht en mango, Bretoense zandkoekjes Menu 190. Lasagne met rivierkreeftjes en champignons Lentesoep met n krokantje Zalm in papillot met venkel, rode ui, zeekraal en courgette Mousse van passievrucht en mango, Bretoense zandkoekjes Lasagne

Nadere informatie

Pak je vitaminen!

Pak je vitaminen! Pak je vitaminen! www.versverwerktegroenten.nl www.versverwerktegroenten.nl Het hele jaar door vers verwerkt op je bord! Binnen ongeveer 5 uur na de oogst zitten groenten in de verpakking. Groenten uit

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Val Dieu: smaakvol Belgisch gevogelte

Val Dieu: smaakvol Belgisch gevogelte Titel inspiratie Lekker mals gevogelte Sfeeropener meestal human touch, vult sfeerbeeld aan Gevogelte is het geknipte ingrediënt voor een fijn en licht menu. U kan het met heel wat smaken combineren en

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

V.U. NV Solucious SA, Edingensesteenweg 196, 1500 Halle. - Bron: Colruyt - Lekker Koken KOKEN OP KAMP. Lekkere recepten, makkelijk klaar te maken

V.U. NV Solucious SA, Edingensesteenweg 196, 1500 Halle. - Bron: Colruyt - Lekker Koken KOKEN OP KAMP. Lekkere recepten, makkelijk klaar te maken V.U. NV Solucious SA, Edingensesteenweg 196, 1500 Halle. - Bron: Colruyt - Lekker Koken KOKEN OP KAMP Lekkere recepten, makkelijk klaar te maken THAISE KIPPENSOEP LEKKER EXOTISCH 40 MIN. 1 kg gevogeltereepjes

Nadere informatie

Broccoli-pie met gorgonzola

Broccoli-pie met gorgonzola Quiches & Pizza s Broccoli-pie met gorgonzola 567 kcal per portie vetten: 43 g koolhydraten: 26 g proteïnen: 20 g 6 30 min 30 min Ingrediënten 500 g bladerdeeg 2 stronken broccoli (ongeveer 700 g) 3 à

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 enkele kipfilets zout peper 1 ui Boter - Vloeibaar 1 glas witte wijn 0.5 blokje

Nadere informatie

Op het menu. Een recept voor elke dag 2,29. Hamburgers met mosterdsausje en groentepuree. Kinderfavoriet 2,20 /pers.

Op het menu. Een recept voor elke dag 2,29. Hamburgers met mosterdsausje en groentepuree. Kinderfavoriet 2,20 /pers. Op het menu 20 min. Kinderfavoriet 2,20 /pers. Hamburgers met mosterdsausje en groentepuree 4 hamburgers (beenhouwerij) 800 g aardappelpuree met 8 groenten (diepvries) 1 broccoli 1 dl melk 1 dl lichte

Nadere informatie

Verrukkelijke pannenkoeken

Verrukkelijke pannenkoeken Sfeeropener meestal human touch, vult sfeerbeeld aan Verrukkelijke Op 2 februari vieren we Lichtmis en daar hoort een lekkere stapel bij. Ga aan de slag met ons basisrecept en volg onze tips om uw origineel

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Saint-Véran A.O.P. 'La Charmée' Cave de Prissé Floreffe Blond Blond abdijbier. Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst)

Saint-Véran A.O.P. 'La Charmée' Cave de Prissé Floreffe Blond Blond abdijbier. Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Weekmenu 1 Week 1 EET MEE 2/1-8/1 Baby eet mee Een suggestie voor uw menu voor de komende twee weken en babyvarianten met dezelfde ingrediënten. Dat is wat ons kookteam u graag voorschotelt. Gevarieerd,

Nadere informatie

Koken in de Lochting

Koken in de Lochting 13 januari 2014 met Heidi Vanderhelst Kok van dienst, Heidi, geeft uitleg voorbereiding van chutney Pastinaak-wortelsoep Brie met Ratte aardappelen Bretoense appeltaart Culinaire Kookclub 2013-2014

Nadere informatie

KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE

KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE - 3 l sinaasappelsap - 1 l druivensap - 1 appel, 1 sinaasappel, druiven - kristalsuiker - Giet de beide vruchtensappen in een grote kom. - Schil de appel en de

Nadere informatie

Kookles voor mannen 2015

Kookles voor mannen 2015 Kookles voor mannen 2015 Kir Ingrediënten 15 ml crème de cassis of crème de framboise 120 ml droge witte wijn Bereiding Schenk de crème in een flûteglas Voeg de wijn toe Niet roeren, de crème blijft op

Nadere informatie

Chinees vool beginnels

Chinees vool beginnels Mini-loempia s Chinese tomatensoep Nasi Goreng speciaal Buñuelos Smakelijk Aperitief Mini-loempia s Ingrediënten: (8p.) 500 gr varkensgehakt 500 gr prei 500 gr sojascheuten 500 gr geraspte wortelen 44

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014 RECEPTEN ROSARIO Januari 2014 Vrijdagavond - 31 januari 2014 Fettucine met courgetten 5OO gr Fettucine Olijfolie 1.300 gram courgettes 150 gr. Parmezan Pijnboompitten Kook de pasta in ruim kokend water.

Nadere informatie

Prettige feesten. Aperitief. Warme gin-rosépunch. Peterseliewortelsoep met chips van boerenkool. Warm voorgerecht. Aperitief 6 glazen 117 kcal/glas

Prettige feesten. Aperitief. Warme gin-rosépunch. Peterseliewortelsoep met chips van boerenkool. Warm voorgerecht. Aperitief 6 glazen 117 kcal/glas Warme gin-rosépunch Aperitief 6 glazen 117 kcal/glas Aperitief Peterseliewortelsoep met chips van boerenkool Voorgerecht 4 personen 124 kcal/persoon Warm voorgerecht Feestelijke recepten Warme gin-rosépunch

Nadere informatie

Kookavond 26 januari 2018

Kookavond 26 januari 2018 1 Kookavond 26 januari 2018 Aperitief Marokkaanse mojito. losse zwarte thee 8EL kardemompeulen, gekneusd 22 gram rietsuiker 12 EL bosje verse munt 4 stuks vers limoensap 10 EL vers citroensap 10 EL witte

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het

Nadere informatie

Bereid per persoon 1 tortilla (à 70 gram) of 2 grote lepels zilvervliesrijst (120 g gaar).

Bereid per persoon 1 tortilla (à 70 gram) of 2 grote lepels zilvervliesrijst (120 g gaar). 1. Linzenchili met rijst of tortilla s (na bereiding heeft u 2 porties, 1 om in te vriezen) 1 rode ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, gehakt of geperst 2 zongedroogde tomaten, in stukjes (schaar!) 1 prei,

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2012

NierNieuws Kerstmenu 2012 NierNieuws Kerstmenu 2012 Winterprei in wittewijnsaus met een knapperig kaaslaagje ====== Tomatenrisotto met buffelmozzarella op een bedje van rucola ====== Exotische sinaasappeljelly met kardemom Alle

Nadere informatie

633 kcal per portie - vetten: 32 g - koolhydraten: 22 g - proteïnen: 63 g

633 kcal per portie - vetten: 32 g - koolhydraten: 22 g - proteïnen: 63 g hoofdgerechten Ravioli met kreeft 633 kcal per portie - vetten: 32 g - koolhydraten: 22 g - proteïnen: 63 g 30 minuten 30 minuten 4 personen Ingrediënten: - Levende kreeften (ong. 1,5 kg) - 20 g boter

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Kooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels

Kooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels Kooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels Scampivlinder in een sherrysausje Wortelsoepje met kokosschuim *** Pannetje van Sint-Jacobsvruchten met Zuiderse tomaten en croutons *** Kalkoenroulade gevuld

Nadere informatie

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding: Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon 500 g (biologische) kalkoendijfilet 4 eetlepel Japanse sojasaus, minder zout 1 eetlepel rijstazijn 1 eetlepel Chinees

Nadere informatie

Lekker op kamp! Originele recepten voor grote groepen, makkelijk te bereiden en voor de laagste prijzen.

Lekker op kamp! Originele recepten voor grote groepen, makkelijk te bereiden en voor de laagste prijzen. Lekker op kamp! Originele recepten voor grote groepen, makkelijk te bereiden en voor de laagste prijzen. Koken op kamp: checklist voor je vertrek Voor je op kamp vertrekt, doe je het best al wat voorbereidend

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De

Nadere informatie

SPAR-soeppakketten: zo maak je ze klaar

SPAR-soeppakketten: zo maak je ze klaar Makkelijk, simpel en superlekker! SPAR-soeppakketten: zo maak je ze klaar De lekkerste soep? Die maak je gewoon helemaal zelf! Met de nieuwe soeppakketten van SPAR zet je in een handomdraai lekkere, zelfgemaakte

Nadere informatie

Vis & groenten de perfecte partners

Vis & groenten de perfecte partners Vis & groenten de perfecte partners bij aankoop van 1 verpakking diepgevroren vis of zeevruchten ** Omdat we altijd reageren op de prijzen en promoties in de andere winkels, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel

Nadere informatie

Menu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek

Menu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek Menu 49 Salade van gemarineerde paddestoelen Kerrie-appelsoep Appel met pittige kip Kaas-bananenkoek 500 gr gemengde bospaddestoelen ijsbergsla 1 eetlepel balsamicoazijn 2 eetlepels notenolie verse peterselie,

Nadere informatie

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen Recept 1 Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen spicy korianderdip 2 groene Spaanse pepers, ontzaad en fijngesneden 2 groene paprika, ontzaad en gesneden 2 tenen knoflook, geraspt 4 cm verse gember,

Nadere informatie

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! Een krokant slaatje gecombineerd met het zachte maar stevige visvlees van zeewolf: heerlijk! witloofslaatje met kerstomaat, gebakken zeewolf

Nadere informatie

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht

Nadere informatie

profielvak HBR CSPE GL versie blauw 2018 onderdeel B

profielvak HBR CSPE GL versie blauw 2018 onderdeel B profielvak HBR CSPE GL versie blauw 2018 onderdeel B bijlage 1 herziene versie opdracht 2 en 3 GP-1800-b-18-1-B-b1_HV 1 / 7 Lichtgebonden vissoep met Noorse garnalen of lichtgebonden vissoep met gegrilde

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Iedereen kent de lekkere pasta s uit Italië of de smaakvolle rijst uit Azië. Echter er zijn zoveel andere producten die vroeger veel in Nederland werden gegeten maar de laatste jaren

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Recent is uit een internationaal onderzoek gebleken dat biologisch voedsel een hogere voedingswaarde heeft dan niet biologisch voedsel. Biologische gewassen zoals groenten, fruit

Nadere informatie

Millefeuille van krab, appel en gerookte zalm. Mosselroomsoep

Millefeuille van krab, appel en gerookte zalm. Mosselroomsoep Millefeuille van krab, appel en gerookte zalm Mosselroomsoep Zalige op de plaat gebakken schol met spinazie, olijven en tomaten Bananenmousse Smakelijk Voorgerecht Millefeuille van krab, appel en gerookte

Nadere informatie

Bietensalade. Ingrediënten:

Bietensalade. Ingrediënten: Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

KWB KOOKAVOND. De Lochting 09/03/2015

KWB KOOKAVOND. De Lochting 09/03/2015 KWB KOOKAVOND De Lochting 09/03/2015 KWB KOOKAVOND Koen Verledens Scampi met pasta in tomatensaus Preisoep met gedroogde ham Varkenshaasje met gorgonzolasaus Tarte Tatin met vanilleijs KWB KOOKAVOND KWB

Nadere informatie

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus FEESTMENU Pompoensoep met scampi en tomaat Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus Hindefilet met gestoofde groenten, appel en poivradesaus Pompoensoep met tomaat en scampi DUUR: 45

Nadere informatie

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap Duo van toastjes Krabsla & kipcurry Erwtensoep Sheperd s Pie Rijstpap Smakelijk Toastje met kipcurry Ingrediënten: Aperitief 1 kipfilet ½ fijngehakt teentje look currykruiden mayonaise kurkuma mosterd

Nadere informatie

Menu 195. Cappuccino met paddenstoelen en krokante pancetta. Lamsfilet met zuiders korstje

Menu 195. Cappuccino met paddenstoelen en krokante pancetta. Lamsfilet met zuiders korstje Menu 195. Cappuccino met paddenstoelen en krokante pancetta Thaise kokossoep met shiitake en garnalen Lamsfilet met zuiders korstje Krokant bladerdeegtaartje met frambozen en geitenkaasroom Cappuccino

Nadere informatie

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Risotto met kastanjechampignons 4 personen - 45 minuten Kip parmigiana met aubergine 4 personen - 60 minuten Gebakken aardappeltjes met spek en erwtjes Maandag

Nadere informatie

Focaccia met groente

Focaccia met groente Focaccia met groente Voor 4 focaccia s heb je nodig: 450 gram bloem 250 ml water 75 ml extra vergine olijfolie 15 gram verse gist 10 gram grof zeezout 50 ml water een paar handjes vol gegrilde groente

Nadere informatie

10min 45. Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons. 4 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. bereiding min.

10min 45. Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons. 4 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. bereiding min. 4 sonen LENTE-ZOMER voor 10 45 4 Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons 6 tomaten, gepeld en doormidden gesneden 3 rode paprika s, ontpit en in kwartjes gesneden 4 kl olie 4 sneetjes

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond 5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden

Nadere informatie

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Waarom maakt KOOK-OOK gebruik van biologisch vlees? Naast dat het dier een beter leven heeft gehad, is de samenstelling van biologisch vlees veel beter voor onze gezondheid. Biologisch

Nadere informatie

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

Kookworkshop SSgN Receptenboekje Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Alle groenten die KOOK-OOK gebruikt zijn biologisch. Het liefst haalt KOOK-OOK deze groenten uit de directe omgeving van Zwolle zoals bijvoorbeeld bij Tuinsalland. Omdat het aanbod

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn Risotto Voeg de saffraan toe aan de witte wijn en laat deze even marineren. Maak de paddenstoelen schoon (niet wassen, zo nodig schoonborstelen), scheur ze in grove stukken en bedruppel ze met citroensap.

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 19+20 Dag 19 Ontbijt: Appelschoteltje 1 portie melk 1 portie havermout (of glutenvrij: boekweitgrutten) 1 goudrenet, geschild,

Nadere informatie

Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen. Velouté Florida. Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes. Peren in de oven

Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen. Velouté Florida. Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes. Peren in de oven Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen Velouté Florida Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes Peren in de oven Ingrediënten (4 pers) mix van bospaddestoelen 1 teentje knoflook 4 sneden brood

Nadere informatie

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl,

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl, Beste KOOK-OOK klant! Gezond eten en genoeg bewegen zorgen ervoor dat je lekker in je vel komt te zitten. Met deze tas vol gezond lekkers kom je dus al een heel eind. Iedereen kent wel iemand die met z

Nadere informatie

Loempia. Ingrediënten. Stappenplan

Loempia. Ingrediënten. Stappenplan Loempia Witte kool Soja scheuten Champignon Wortelen Look 2 Eieren Zout Suiker Thaise saus Loempia vellen Noodles Varkensgehakt Olie 1. Doe de noodles in koud water en laat weken. 2. Was alle groenten

Nadere informatie

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Eerder had ik al hierover geschreven, maar dit weekend zaterdag 21 juni en zondag 22 juni, houden biologische boeren en telers door het hele land open dag. U kunt dan zelf een kijkje

Nadere informatie