Burn Out. De energieziekte van de eeuw. Medisch Centrum Ternat

Transcriptie

1 Burn Out De energieziekte van de eeuw Medisch Centrum Ternat

2 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

3 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

4 Stadia Aanhoudende stress Stijging stresshormonen BURN OUT Onvoldoende hersteltijd Alarmstand Uitputting

5 De normale stressreactie hersenverbinding verbroken spierspanning verhoogd ademhaling versneld hartslag neemt toe vecht, vlucht, verstarring

6 Opeenvolgende normale stressreactie recuperatiemomenten om het herstelhormoon DHEAS aan te maken

7 Te frequente aanvallen van stress te snelle opeenvolging er wordt geen DHAES aangemaakt stresscentrum blijft geprikkeld doorstroming naar frontale cortex belemmerd

8 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

9 Hoeveelheid werk Oorzaken van aanhoudende stress werkgerelateerd Geen waardering voor het geleverde werk Opdrachten die je petje te boven gaan, geen coaching Job of werkgever heeft andere waarden Pesten of sexuele intimidatie Verantwoordelijkheden die je niet aankan Wegnemen verantwoordelijkheden zonder communicatie Verandering of herstructurering zonder communicatie...

10 Oorzaken van aanhoudende stress niet-werkgerelateerd Echtscheiding Vreemdgaan (Ver)Bouwen Financiële problemen (onverwerkte) Trauma s Onrecht Ziekte van uzelf, partner, kind (zware diagnose) Werkloosheid...

11 Oorzaken van aanhoudende stress steeds een combinatie van Werkgerelateerde problemen Persoonlijke problemen

12 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

13 Personen die vatbaar zijn voor Burn-Out Aanleg tot perfectionisme Onvoldoende veerkracht Weinig zelfcontrole Idealisten Laag zelfbeeld Onvoldoende assertief Hypersensitieve persoonlijkheden Mensen met 1 allesoverheersende passie, taak of job

14 Personen die minder vatbaar zijn Rationele personen Personen met een zekere nonchalance, problem solvers Bevlogen persoonlijkheden met grote zelfcontrole en veerkracht Goed verwerkte levenservaringen of trauma s Goede gezinssituatie, familie, vriendenkring, sociaal netwerk Stressbestendige personen

15 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

16 We hadden vele gesprekken en uiteindelijk werd duidelijk dat haar job een zeer grote oorzaak van haar probleem was, ze had dit lang verdrongen, wou nooit afwezig blijven, trachtte steeds beter te presteren hoewel ze steeds minder appreciatie kreeg. De diagnose Burn Out was duidelijk geworden Uiteindelijk kon ik haar toch overtuigen thuis te blijven en begonnen we samen een lange zoektocht naar de meest efficiënte behandeling. Case

17 Definitie Case Vatbaarheid Behandeling Oorzaken

18 Multidisciplinaire behandeling De huisarts als coach De huisarts neemt zijn tijd om op regelmatige basis (2- wekelijks) naar de patiënt te luisteren. Aanvoelen wat (niet) werkt, waar hij energie van krijgt/verliest. De huisarts stuurt het team van zorgverleners aan en zorgt ervoor dat ze steeds uit één stem. Elke zorgverlener houdt zich aan zijn specifieke taak, en vanuit een zeer positieve ingesteldheid. De resultaten van deze aanpak zijn uitermate positief. Patiënten starten met re-integratie reeds na 4 maanden, daar waar de statistieken spreken van een uitval van 6 maanden à 1 jaar

19 Acute fase Bewegings- en Physiotherapeute Eerste overweging is Relaxatietherapie, vooral wanneer de algemene gespannenheid en de gemeten spierspanning nog te hoog ligt voor andere activiteiten. Bewegingstherapie en psychotherapie starten samen, beide hebben hun werkzaamheid ontegensprekelijk bewezen. We hebben echter gemerkt indien ze gelijk worden opgestart dat de verbetering in de algemene toestand van de patiënt exponentieel stijgt.

20 Acute fase Psychotherapeutische begeleiding Elke situatie is anders, een persoonlijke aanpak is vereist. Cliënt moet niet zo snel mogelijk terug aan het werk, maar anders terug aan het werk. Rust, inzicht en verandering is nodig om te zien wat (niet) werkt. Meestal worden veranderingen in de werksituatie aangebracht (deeltijds, andere functie,...), maar vooral belangrijk om anders met de omstandigheden en signalen van het lichaam om te gaan. Dit beperkt de kans op verval en creëert opnieuw zelfvertrouwen.

21 Perfect gebracht door Fitnation via het concept Fitnes als medicijn Acute fase Bewegingstherapie

22 Overgangsfase Patiënten worden volgens hun noden workshops aangeboden : Medidatie, Mindfullness Yoga Mentale veerkracht Assertiviteit Patiënten krijgen een introductie, kijken wat hen ligt en gaan dan individueel of in groep verder.

23 Stabiele fase Arbeidspsycholoog Vertrekken vanuit het verhaal van de patiënt. Beleving en omgevingsfactoren aanwezig tijdens burn-out. Op basis van wat er naar voor komt, zijn er verschillende insteken. Geïntegreerde kijk op het functioneren van mensen vanuit verschillende invalshoeken. Waarden, competenties, ontwikkelpunten, talenten en valkuilen. Behandelen van het energie-vraagstuk. Niet alleen werkdruk bekijken, maar ook het al dan niet respecteren van waarden van de patiënt en hoe die daar mee omgaat. De reintegratie wordt voorbereid en opties worden overlopen. Arbeidspsycholoog : Gert Braeken

24 Stabiele fase Klinisch psycholoog Tijdens de sessies kan duidelijk worden dat de patiënt ook dieperliggende problemen heeft. Tijdens de acute fase blijven we daar bewust af, de patiënt heeft geen energie, door op zijn diepere problemen steeds terug te komen in de acute fase, putten we hem enkel nog meer uit. Wanneer hij echter terug over voldoende energie beschikt moeten we hier echter op terug komen, dit om recidief te voorkomen.

25 Complexe problematiek vergt multidisciplinaire aanpak Rekening houden met werkgerelateerde en niet-werkgerelateerde oorzaken Meer accent leggen op overleg met arts/multidisciplinair team bij reintegratie Extra kosten kunnen worden opgevangen door een verzekering, vb door AG Insurance