Onze vogels en hun vruchten, fruit en bessen



Vergelijkbare documenten
Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Mineralen. Vitamines. Tip: vooral in de zomer kan je daarvan genieten. Tip: denk aan Popeye en zijn spinazie.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Handleiding Groente- en fruitles

Het. Spreekbeurt pakket. Initiatief van:

Leesboekje eten en drinken

Wat is groente en wat is fruit? Opdracht 1-2A. Opdracht

Groenten onder glas 1. Op het land 2. Blad 1. Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten.

Nationaal schoolontbijt 2016

Bijlage VMBO-KB biologie CSE KB. tijdvak 1

( BIOLOGISCHE ) Akker- en tuinbouw. Vol met boerenwijsheid én leuke Wist je datjes... CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

Koolhydraten. Voeding en Welzijn

Werkboekje. Natuur en milieu educatie. Groep 7. Naam: Fruit in de mix. Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna

Limburgs Landschap. natuurboekje van

Maak van je tuin, een levende tuin!

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

8 5 Aarde en heelal. Lees de vragen over de planeten in de tabel hieronder. Vragen over de planeten. Aarde Maan Mars

Groene tomaten rijp maken

Dit boekje is van: Paddenstoelenpracticum

Voeding bij een vernauwing of dreigende afsluiting darm

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN

Fantasie is... een wortel met armpjes. (Tessa, 3 jaar) Voedingsbeleid. Het Fantaziehuis. Kinderdagverblijf

Enquête. 262 teruggekregen. Het koekjesabonnement (kleuter)

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

Colofon. Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding

LEZING. Carola Engbers

De filosofie van het voeren

Voorbereiding darmonderzoek

1 Stoffen worden omgezet. Stofwisseling is het vormen van nieuwe stoffen en het vrijmaken van energie. Kortom alle processen in organismen.

Bijlage VMBO-GL en TL

Invuloefeningen (derde graad)

Genieten. van lekker eten

Beste juffen en meesters, In week 12 ontvangen jullie navelsinaasappels, meloenen en komkommers. De verdeling is als volgt:

COLOUR YOURSELF HEALTHY

Moeten mensen er echt mee leren leven of... zou het ook aan onze voeding kunnen liggen?

Werkblad Meander Thema 4: Platteland

Koken met bloemen kruiden en wilde planten

1 Grondstoffen Aardappelen Spinazie Appels Samenvatting 15

Voeding. Bevroren voedsel Pas op met wortelen en bieten. Bewaar ze vorstvrij want. Jonge paarden en krachtvoer

Planten en de mens vmbo-b12. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Les je dorst met. Smaakwater. 6 coole kraanwaterrecepten voor kids

Voorbereiding darmonderzoek

Werkproces 2: Bewerkt en verwerkt voedingsproducten en/of halffabricaten daarvan.

Waarom eet je eigenlijk vegetarisch?waar haal je je eiwitten vandaan?zijn die schoenen van leer?is vegetarisme een volwaardige voeding?

Lesbrief Bodemdiertjes favoriete voedsel

Hier toch enkele nuttige inlichtingen over voedsel: Geurverwekkend voedsel - ajuin - look - vis - sommige specerijen - paprika

Eet je Mooi in 28 dagen

Wat weet jij over biologisch en over de bodem?

Presentatie versproducten

BIOBOER. Maar vandaag is het aardoliealarm. Kijk op je aardoliekaart of er voor jou een probleem is.

Verteren en fermenteren. havo/vwo 3-4

Voorbereiding darmonderzoek

Voorwoord: Geachte lezer,

Bijlage VMBO-GL en TL

Aardoliealarm in het bos

Épreuve de juin 2018 Compréhension à la lecture Néerlandais

10 Daagse Sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! Wil je alvast meer informatie over gezonde sappen en groene smoothies?

Voedingsbeleid. Tinker Bell Kinderdagverblijven B.V. Schoolstraat VC Zoetermeer Tel

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Voedsel. kweek, productie en vertering. mbo

De groenvleugelduif. tekst en foto's: Erik Wevers

Lesbrief Bodemdiertjes favoriete voedsel

10 Groene Smoothies Recepten

WAT IS GENETISCHE MODIFICATIE?

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Leydse Weelde. Marie de Brimeu - B

inhoud blz. 1. Eten 3 2. De maaltijd 4 3. Het bestek 5 4. Planten en dieren 6 5. Uit eten 8 6. Eten in andere landen Dat lust ik niet

Gedroogde zuidvruchten. Waar gaat deze kaart over? Voedingswaarde van gedroogde zuidvruchten. Wat wordt er van jou verwacht?

Bijlage VMBO-GL en TL 2004

5 Daags Afvalprogramma

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Opdrachtkaart zoekopdracht fruit in reclamefolders

Voedingsbeleid Tinker Bell Kinderdagverblijven B.V.

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

Boekverslag door O. 810 woorden 28 juni keer beoordeeld. Verslag Praktische Opdracht Ordening

Giftige planten onderweg

Geef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit

workshop klimaat &energie elektrische boiler

Eenvoudig alledaags vegetarisch

PASSIE VOOR ETEN L. Food Connect. eten maakt je dag een stuk leuker. D. Dat geldt vast ook voor uw cliënten. Laat u het k

Les 6 Kijken in de keuken

Excursieles Overleven in het bos

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl,

Foto s. People. Welke groente wordt gebruikt voor frietjes? Welke groente is de basis voor rode spaghettisaus?

HAVER APPELVEZEL VEZELS UIT 6 NATUURLIJKE BRONNEN CITRUS WITLOF MAIS HAVER SOJA

1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest

Vegetarisch eten niet per se goed voor het klimaat

Van in de wei tot op je bord

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

... Opdracht 1 Lezen Lees de tekst. Beantwoord daarna de vragen op bladzijde 2.

Röntgenonderzoek van de endeldarm

Hoe werk je nu met de driehoek?

Copyright 2017 Energetisch Dieet- Alle rechten voorbehouden

Groente en fruit beoordeeld Naar de groenteboer, markt of supermarkt?

Extended Spectrum Beta-Lactamase (ESBL)-producerende bacteriën

Dieren in de winter 3

Groente & Fruit: zó gezond!

Transcriptie:

Onze vogels en hun vruchten, fruit en bessen door Erik Wevers Dit artikel gaat over het bovenstaande voer dat wij onze vogels geven. Over het algemeen noemen wij dit fruit. Zuiver botanisch gezien bestaat dat begrip niet. Plantkundigen spreken van 'vruchten' en daarmee bedoelen ze de naar vorm en bouw nogal uiteenlopende organen die een plant ontwikkelt om haar zaden een voortplantingskans te geven. In die zin zijn bijv. ook tomaten, komkommers en paprika's vruchten. Fruit noemen we dit echter niet. Het begrip fruit is net zo variabel als het begrip vruchten en insecteneters. Meestal is het een beetje van dit en een beetje van dat. Toch zal ik u proberen rond te leiden door al dat lekkers. Het meeste van wat wij weten dat onze vogels zo aan vruchten eten is 'volièrewijsheid'. Het is bijna onmogelijk een goed beeld te krijgen van wat onze vogels in de natuur aan vruchten, etc. binnen krijgen. Daarvoor zijn oerwouden te lastig onderzoeksterrein bij kleinere vogels en de variatie aan vruchten is zo groot dat het niet mogelijk is dit na te bootsen. Wel kunnen we uiteraard ons best doen de vogels meer soorten fruit te geven dan het obligaat doormidden gesneden stuk appel of sinaasappel. Zelfs in gerenommeerde dierentuinen zie ik op voedertafels vaak deze twee soorten fruit liggen, terwijl er tegenwoordig weinig moeite gedaan hoeft te worden om allerlei exotische soorten fruit op tafel te krijgen. Vaak precies uit het land van herkomst van onze vogels. Variatie is net als bij universeelvoer en levend voer hier het sleutelwoord voor een gezonde voeding. We moeten niet vergeten dat het meeste fruit voor meer dan 90 % alleen uit water bestaat. Zonder nou over te willen komen als een soort 'Kiazien oet Zalkof dr. Vogel' is het wel zo dat fruit bij vogels niet alleen als voeding maar ook vaak als medicijn gezien moet worden. Zo kunnen er in een vrucht bijv. eiwitten zitten voor de voeding, een stofje als een soort natuurlijk antibioticum of een kleurstofje voor de veren. Hier zou nog veel onderzoek naar verricht kunnen worden. Ik zal hier een bekende vrucht wat uitgebreider behandelen: de papaya. Voor bijvoorbeeld vele rangarasoorten een echte lekkernij. De papaya is afkomstig uit Zuid-Amerika maar wordt tegenwoordig in vele tropische landen gekweekt. Deze is dan ook in Nederland goed verkrijgbaar. Alle delen van de papayaplant bevatten verschillende enzymen. Eén van die enzymen wordt bijvoorbeeld gebruikt voor medische, cosmetische en industriële doeleinden. Schijfjes papaya kunnen tussen vlees gelegd worden en dienen aldus bij vleesgerechten om het vlees malser te Blz. 54 Aviornis International - 36e jaargang nr. 209

maken. Zo is die oude kip voor de Indianenfamilie toch nog te eten. Het enzym papaïne kan gebruikt worden als wormafdrijvend middel. In de leerlooierij is het een adequaat middel om de eiwitten in de huid onoplosbaar te maken. Verder kunnen enkele zaden door de mens gegeten worden en dit zorgt voor een betere vertering en helpt tegen amoebendiarree. Met name in de tropen worden de pitjes gebruikt als een geneesmiddel tegen darmparasieten vanwege de laxerende werking. In de vrucht zitten heel veel vitamine A en C en kalium. Enzymen zijn katalysatoren voor chemische reacties die zich in levende organismen afspelen. Het zijn eiwitten die aan een reactie in het lichaam deelnemen maar daarbij chemisch niet veranderen. Hier verder op ingaan heeft voor ons vogelliefhebbers weinig zin en per slot van rekening ben ik maar een hovenier en geen chemicus. Maar zo ziet u dat dit voorbeeld van zomaar een soort vrucht al een complex iets kan zijn en het voedingspatroon van onze vogels al snel zou kunnen verbeteren of verslechteren. Bijna elke plant en zijn vruchten zijn bijvoorbeeld wel op enige manier giftig en mogelijk een medicijn. Het gaat daarbij vaak om de hoeveelheid en/of de combinatie van factoren. Een voorbeeld dicht bij huis: de taxus, een plant veel gebruikt als haag, is giftig in die zin dat als bijvoorbeeld een koe of paard van het groen eet, het dier er dood aan kan gaan. De bes is bovendien ook giftig voor ons. Weer niet voor vogels omdat Aviornis international - 36e jaargang nr. 209 Blz. 55

de bes niet lang genoeg in de maag van de vogel blijft en het gif dus geen kans krijgt uit de bes te ontsnappen om vervolgens in het lichaam van de vogel te komen. Het rode vruchtvlees van de taxusbes is eetbaar voor de vogels, maar ook voor ons. Het smaakt best lekker. U mag er gerust van uit gaan dat er zo goed als geen vrucht bestaat die dodelijk giftig is voor onze vogels en dat om de volgende reden. Heel veel zaden in vruchten zijn giftig en vooral voor zoogdieren en dus ook voor ons. Maar niet voor vogels, want zij hebben de opdracht de plant te verspreiden. En dat doen ze dan ook graag omdat ze met het vruchtvlees als voedsel hiervoor beloond worden. De onverteerde zaden worden uitgepoept en dit doen ze op een zeer efficiënte manier, omdat vogels nou eenmaal kunnen vliegen. Zelfs vogels die niet kunnen vliegen zoals de casuaris (loopvogel uit Nieuw-Guinea) dragen hun steentje bij aan planten doordat ze wat grotere vruchten eten en deze vrucht dan ook alleen kiemt als hij door de maag van deze vogel is geweest. Sommige mensen kijken naar de vogels buiten wat die zoal aan bessen en vruchten eten. Dit is absoluut geen goede indicatie of iets wel of niet giftig is. 98 % van alle planten in tuinen, plantsoenen, enz. horen niet thuis in ons land. Onze inheemse vogels weten alleen instinctief of het goed voor hen is. Anderzijds denk ik dat ze eten wat ze kunnen krijgen en het gewoonweg niet veel uitmaakt wat ze aan bessen en vruchten eten omdat het voor hen als vogels bijna altijd wel goed gaat. De inheemse vogels in mijn tuin eten bijvoorbeeld de voor ons zwaar giftige bessen van mijn Actaea spicata (Christoffelkruid), afkomstig uit Noord-Amerika. Maar ook mijn Irene-buulbuuls lusten de bessen graag en hebben er verder geen last van. Het is te vergelijken met een plantenfamilie die voor de mensheid nu niet meer weg te denken is: de familie van de nachtschaden (Solanaceae). Een familie die voor het grootste deel bestaat uit giftige planten als de aardappel, de tomaat en de paprika. Vóór de ontdekking van Amerika kende men in Europa dit eten niet. Giftig dus, maar dan gegeten als groente. De vruchten van de paprika, tomaat en de knollen van de aardappel lusten we bijna allemaal. U ziet hoe betrekkelijk giftigheid kan zijn. Het is trouwens wel handig om het fruit dat u m;vvogels voert, eerst te wassen. U wilt namelijk niet weten hoeveel gif wij mensen spuiten over bananen, sinaasappels en Blz. 56 Aviornis International 36e jaargang nr. 209

druiven. Als ik mijn fruitvliegjesbrij meng met bananenschillen, gaan alle fruitvliegjes dood door het nog aanwezige gif op de bananenschil. Te rijp fruit is ook niet altijd goed. Het kan gaan gisten en dan alcohol bevatten. Veel mensen kunnen daar goed tegen, vogels absoluut niet. Zelfs de temperatuur kan van invloed zijn. Als men vijgen te warm eet, krijgt men geheid darm problemen. Fruit koud eten is meestal ook niet lekker. De suikers in het fruit proef je dan bijna niet. Wij drinken sinaasappelsap altijd gekoeld, terwijl men dat in de tropen nooit doet. U kunt het fruit voor uw vogels zelf aanplanten in uw volière. Kopen bij de supermarkt of buiten zelf gaan plukken kan ook. Vermijdt plekken als bermen langs intensieve landbouwgronden i.v.m. gif en evenmin langs drukke wegen i.v.m. neergedaalde uitlaatgassen. Het plukken is veel werk, maar verser en gezonder bestaat bijna niet. Een prettige en gezonde manier om dit te doen kan als volgt: u plukt ze op de wijze van 'Eentje voor mij, eentje voor de vogels, eentje voor mij, enz.' Of ga eens langs bij uw Turkse of Surinaamse groenteboer. Hier liggen vaak vruchten die u bij uw eigen supermarkt nooit ziet liggen of alleen met de kerstdagen voor heel hoge prijzen. Wat te denken van bijvoorbeeld een plant als de naranjilla (Solarum quitoense), afkomstig uit Peru. Deze wordt ginds kleine sinaasappel genoemd, maar ik vind de Nederlandse naam het leukst; er wordt namelijk 'lulosap' van gemaakt. Hoe het smaakt weet ik niet. Veel informatie over dit onderwerp is te verkrijgen via een boekje geschreven door onze sympathieke zuiderbuur dhr. Alois van Mingeroet: Onkruiden, zaden, insecten en bessen voor vogels. Aviornis International - 36e jaargang nr. 209 Blz. 57