No. 08 jan 2015. Family day te Jungle Camp Carolina op 06 september 2014. Sandy Alim: Leef goed, leef simpel

No. 08 jan 2015 Family day te Jungle Camp Carolina op 06 september 2014 Sandy Alim: Leef goed, leef simpel Mitra NV (Mandarin International Trading) GFI NV (Golden Food Industries) DTS NV (Distribution & Trade Services Suriname) FB NV (Future Beverages) Importeur en distributeur van o.a. BAT sigaretten en Telesur telefoonkaarten Producent van LUFO pomtayer Importeur en distributeur van o.a. Basic One Natural water en Holiday snacks Producent van Basic One Natural water

Inhoudspagina Editorial 2 Editorial 2 Interviews 3 Donaties 4 Huisregels 4 Verzekeringen 5 Het BonKai project (update) 5 ISO update 5 Evenementen 6 Family day 2014 Christmas shopping 2014 Hergebruik oude Basic One gallonnen 8 Trainingen 8 Jaarbeurs 2014 9 Alcohol 10 Het is leuk om elk jaar te zien hoe de kinderen van collega s zijn gegroeid. Ook afgelopen Family Day en Christmas Shopping was dit het geval. De activiteiten geven je de gelegenheid om het gezin van je collega s of je collega s zelf nader te leren kennen. In deze editie is er een verslag van deze twee activiteiten van 2014 en de bijbehorende foto s. Verder zijn er leuke prijsvragen en wat handige en hopelijk bruikbare artikelen. Tenslotte wil ik jullie allen een goed en bovenal zeer gezond 2015 toewensen. *Kim* Rectificatie: In de vorige editie stond de geboortedatum van Kyan Liong A San verkeerd vermeld. Hij is op 14 april 2014 geboren i.p.v. 14 februari 2014. Bezoek aan Future Beverages 11 Prijsvragen 12 Handige (gezondheids) weetjes 14 Ingezonden stukken 16 Bekendmakingen 17 Medisch Hoekje 18 Lachhoekje 20 Wat te vieren 21 Nieuwe medewerkers 22 Redactie Kimberly Yang Medewerkers aan deze editie Jennifer Saouma Jo-Ann Li Fo Sjoe Melissa Bang A Foe Suzy Troenosemito Yessica Resosemito Daphne Lie-A-Lien Foto s Charl Danoe Lucius Wouden Druk Proprint NV

Interviews Leef goed, leef simpel. Wie is Sandy Alim? Sandy Shorlidja Alim werd geboren op 08 mei 1983, in Nickerie. Zij is nu 31 jaartjes jong en is het jongste kind van 9 kinderen. Zij heeft 4 broers en 4 zussen. Sandy woont al haar hele leven in Nickerie. Vanaf haar geboorte is zij groot gebracht door haar grootouders. Sandy heeft een zoontje van 4 jaar, Julian en hij zit op de kleuterschool (kleuter A). Zij werkt vanaf 11 mei 2009 voor Mitra Nickerie. Ze zit er dus al 5 jaren en heeft het tot nu toe naar haar zin. Hobby s: Sandy houdt van gezinsuitstapjes. Verder houdt zij ervan om creatief bezig te zijn. Ze houdt van knutselen en één van haar grootste bezigheden is corresponderen/schrijven. Zij heeft een penvriendin in Nederland, België, Duitsland en Japan. Sandy kookt ook graag. Meer javaanse gerechten, een beetje hindoestaans en ook Surinaams. Haar favoriete gerecht die ze klaarmaakt is Goele, dat is javaanse soep gemaakt van kokosmelk en runder ingewanden. Zij heeft leren koken toen zij vroeger met vriendinnen popki patu speelde. Ze was toen ongeveer 10 of 11 jaar oud. De meisjes namen altijd wat mee van huis en zo experimenteerden ze als ze bij elkaar waren, totdat Sandy op 13-jarige leeftijd serieus begon te koken. Ze zat toen op de muloschool. School Sandy heeft het VWO bezocht, maar is in de examenklas afgehaakt. Sindsdien heeft zij de schoolbanken niet meer bezocht. In de toekomst wil zij taartcursussen volgen. Ook wil ze zich meer gaan verdiepen in iets creatiefs, want dat interesseert haar nu meer. Of misschien een vak gaan volgen dat te maken heeft met haar werk. Nickerie heeft niet veel te bieden wat studeren betreft. Sandy geeft aan dat je je erbij moet neerleggen wat zij jou te bieden hebben, als je in Nickerie wilt blijven studeren. Maar om in Paramaribo te wonen, ziet zij nu niet meer zitten. Muziek Sandy houdt van muziek. Zoals Golden Oldies, 80 s. Ze zegt het zelf: I have an old soul. Hoogte- en dieptepunten Een hoogtepunt in haar leven is de geboorte van haar zoon. Als dieptepunt geeft zij aan het heengaan van haar grootouders. Boodschap De boodschap die Sandy wil meegeven: Leef goed, leef simpel. Lieg niet, schep niet op. Behandel een ander hoe jij zelf behandeld zou willen worden. Het leven is wat jij er zelf van maakt! 3 Nobody can ever take your place. Marisca Resodikromo is geboren op 11 januari 1975 en is sinds 11 mei 1998 werkzaam bij Mitra N.V. Zij is begonnen als telefoniste, daarna heeft zij gewerkt op de afdeling Fina, vervolgens op de afdeling sales administratie, een jaartje op de HRM afdeling en sinds 2009 zit ze bij Golden Food Industries N.V. als Operation leider. Als je Marisca ziet, zou je niet denken dat ze de moeder is van twee tiener meisjes, Zoë en Amani. Als je de drie bij elkaar ziet, lijken ze eerder op drie zusters die samen gezellig op stap zijn. Zoë vertelt hoe ze dat ervaart, ze vindt dat haar moeder werkelijk niet als andere moeders is. Haar exacte woorden zijn ze is een makkelijk mens. Ze gaat overal met ons en ik kan met van alles bij haar terecht. Ze is een mens en wordt ook weleens boos maar nooit lang, voordat je het weet praat ze gewoon weer met je. Haar dochters zijn er trots op dat hun moeder haar studie na vier intensieve jaren met succes heeft mogen afronden en dat ze nu haar diploma in handen heeft. Na het behalen van haar MER- diploma heeft Marisca nu een zee van tijd. Op de maandag gaat ze banen trekken in Parima en voor de rest brengt ze veel tijd door met haar gezin. Ze is een echte familiemens en helpt graag. Iraïda Verwey (nichtje van Marisca s man) noemt haar gek, gek, gek en dat is kennelijk hoe de meesten haar kennen. Maar, zegt ze: tegelijkertijd is Marisca ook heel erg warm en uitnodigend. Ze wil altijd een ieder helpen, koste wat het kost en doet het met veel plezier en dat nog voordat men haar vraagt. Iraïda wil haar daarom als boodschap meegeven: Blijf precies zo hoe je bent, zo warm en behulpzaam naar anderen toe. De wereld ga je niet op je schouders kunnen dragen, hoe moeilijk het ook is. Accepteer dat de wereld

Donaties Huisregels 4 zo in elkaar zit. Zoë en Amani willen ook een boodschap meegeven voor hun moeder: U lijkt soms onze zus wel maar met trots mogen we je mama noemen. Ma, we houden zielsveel van je ook al zijn we soms lastig of hebben we meningsverschillen. Nobody can ever take your place. Tot slot wil haar man (Ivanildo Verwey) haar laten weten dat hij heel veel van haar houdt en dat ze de liefste moeder is voor hun kinderen. Eén van de donaties van 2014 was voor de Nationale Schoonmaak Actie van het directoraat Openbaar Groen. Ruim 2600 jongeren hebben meegedaan aan de schoonmaak actie, die heeft plaats gevonden van 25 augustus tot en met 19 september. De directeur van Openbaar Groen, Siegfried Wolff, zei bij de start van het project dat de veiligheid van de jongeren gegarandeerd wordt. Daarbij heeft Mitra N.V. een handje meegeholpen. Er zijn 2000 stuks Basic One polsbandjes en 50 stuks veiligheidsvesten gedoneerd. Van het directoraat heeft Mitra een plant gehad en een dankbetuiging. De plant is in de receptiehal geplaatst. Locker gebruik Elke medewerker krijgt bij zijn indiensttreding een slot met sleutels van een locker/ personeelskast. Deze kast is om persoonlijke bezittingen gedurende de dag te bewaren. Het is niet toegestaan met persoonlijke bezittingen zoals tassen op de route te gaan. Er worden geen reserve sleutels van lockers door het bedrijf bewaard. Bij het verlies van de sleutel zal de medewerker voor de kosten voor het aanbrengen van een nieuw slot, moeten opdraaien. Op de lockers mogen alleen valhelmen geplaatst worden. Het is niet toegestaan een locker te gebruiken zonder een slot erop. Entree DEURGEBRUIK De deuren zijn om veiligheidsredenen voorzien van de nodige veiligheidsmaatregelen en voorzieningen. Belangrijk is om de deuren ten alle tijden gesloten te houden. Alle medewerkers zijn voorzien van een deurpas. De deurpassen dienen strikt persoonlijk gebruikt te worden. Indien dit niet wordt gedaan, zullen er disciplinaire maatregelen volgen. Bij verlies van de deurpas moet deze gelijk en persoonlijk middels een daarvoor bestemd formulier, gerapporteerd worden aan het afdelingshoofd HRM. Bij afwezigheid van het afdelingshoofd HRM kan gerapporteerd worden aan de Supervisor HRM. Er zijn kosten verbonden, voor het verkrijgen van een nieuwe deurpas. TOEGANG MAGAZIJN Alleen bevoegd personeel mag de magazijnruimten betreden. Onder bevoegd personeel wordt verstaan: het magazijn personeel. Elke andere persoon dient zich eerst aan te melden bij het magazijnkantoor, bij de magazijn supervisor of magazijn coördinator.

Het doen van zaken (business/onderneming) gaat gepaard met het nemen van risico s. Deze risico s kunnen worden gedekt d.m.v het afsluiten van een verzekering. Ook als individu zijn wij niet gevrijwaard van risico en/ of onzekerheden. Dus ook als individu kun je een verzekering afsluiten om de risico die het leven met zich meebrengt en de onzekerheden die we kennen te verkleinen. Een verzekering of assurantie is een overeenkomst tussen een verzekeringsmaatschappij en een verzekeringnemer. Met een verzekering poogt de verzekeringnemer de financiële gevolgen van een risico af te dekken die hij zelf niet kan of wil dragen. Er zijn tal van verzekeringen die een individu zou kunnen aansluiten. Welke soort verzekering af te sluiten hangt helemaal af van welk risico men wenst in te dekken. De basisverzekeringen die een persoon zeker zou moeten afsluiten zijn: WAM verzekering; deze staat voor de Wet Aansprakelijkheidsverzekering Motorrijtuigen en houdt in dat ieder voertuig dat deelneemt aan het verkeer verzekerd moet zijn. Met deze verzekering wordt het risico dat er schade kan worden gebracht aan een andere deelnemer in het verkeer gedekt. Dit is een verzekering die verplicht is. Verzekeringen Om dit risico in te dekken is het van harte aan te bevelen altijd een brand verzekering aan te sluiten voor uw bezitting (huis en inboedel). Levensverzekering, dit is een verzekering die uitkeert bij overlijden of op een vooraf afgesproken moment. Je bouwt met een levensverzekering een bepaald kapitaal op, dat je in de toekomst voor verschillende doelen kunt gebruiken. Bijvoorbeeld om je hypotheek te kunnen aflossen, om je pensioen aan te vullen of om later een dure studie voor een kind te kunnen betalen. Ook kan je met een levensverzekering sparen voor een inkomensaanvulling voor je nabestaanden als jij komt te overlijden. Het BonKai project (update) ISO update 5 De nieuwe magazijnen en de nieuwe loods zijn reeds in gebruik. Op 31 oktober 2014 heeft de officiële opening plaatsgevonden. De opening is gepaard gegaan met een algemene meeting waarbij er meer info is gegeven omtrent de nieuwe basiszorgverzekering en een ISO en BHV awareness sessie. Na de speeches van de directieleden John Yang Sr en Ruben Yang en het doorknippen van het lint door de projectcoördinator Lucius Wouden en magazijn supervisor Roger Sastropawiro kon de happy hour beginnen. Er was een hapje en een drankje en een stuk taart voor iedereen. Er was ook een taart om te winnen en deze is gewonnen door mevr. Nita Liong A San. Brand verzekering; dit is een verzekering die een object zoals woonhuis en inboedel verzekert tegen bepaalde directe en indirecte schade ten gevolge van brand. Het bouwen van een huis is een grote investe-ring die een persoon doet om een dak te hebben boven het hoofd. Tijd en geld worden geïnvesteerd om dit te bereiken en door een brand kan alles binnen enkele uren verloren gaan. Onlangs is per 09 oktober 2014 de Wet Basiszorgverzekering in werking getreden. Deze houdt in dat alle ingezetenen van Suriname verplicht zijn zich te verzekeren voor de minimale basiszorg, welke de kosten bij ziekte van de verzekerde indekt. Op 3 december 2014 hadden Mitra N.V. en DTS N.V. hun 2 e periodieke audit, uitgevoerd door DNV-GL. De eerste audit (in 2012) was de initiële audit waarbij de bedrijven gecertificeerd zijn. Het certificaat is 3 jaren geldig en elk jaar komen er auditors uit Nederland een kijkje nemen binnen de bedrijven. Eind 2014 was het dus de 2 e periodieke audit en op enkele tekortkomingen (minors) na, was alles prima. Er is een compliment gemaakt voor de goede structuur die de bedrijven hebben. Future Beverages en Golden Food Industries zullen in februari of maart 2015 hun 2 e periodieke audit hebben. Ook hier streven zij naar zo min mogelijk minors en met de hulp van iedereen is het te behalen.

Family day 2014 06 september De Family Day 2014 was op zaterdag 06 september te Jungle Camp Carolina. Het was de tweede keer dat we naar Jungle Camp Carolina zijn gegaan. De 1 e keer was in 2010. Dit was de 20 e Family Day, dus het was een speciale Family Day met een loterij en extra entertainment verrassingen. Er waren 3 mooie loterijprijzen te winnen; 1 e prijs: een Sony 48 inch LED SMART TV, 2 e prijs: een Dell laptop en 3 e prijs: een Samsung tablet. De dag begon vroeg. De medewerkers en gasten van MGDF werden gevraagd zich ruim voor 07:00u aan te melden voor de registratie, afgifte van bonnen en polsbandjes. Alle MGDF familieleden werden weer voorzien van een polsbandje. Dit was om buitenstaanders te herkennen en ons van hun te onderscheiden. De mensen werden verwelkomd bij de ingang en kregen gelijk hun ontbijt; een lekkere saw paw en belegd broodje. Men kreeg ook gelijk een goed gevulde snackpack. Deze was gevuld met producten van DTS NV en een plastic kan. Sinds 2011 is hiervoor gekozen; een kan per persoon in plaats van cups. Dit is gedaan in het kader van een schoon milieu. We hebben zodoende het milieu zoveel weggegooide cups bespaard. We hopen dat dit goede doel gecontinueerd zal worden en dat de boodschap verder gaat in het dagelijks leven van onze medewerkers. De opening werd gedaan door Jennifer Saouma in de grote feesttent. De tent was feestelijk versierd met vlaggen en ballonnen in verschillende kleuren, de prijzen voor de loterij, troefcall toernooi en bingodrive waren uitgestald. De medewerkers en gasten werden nogmaals verwelkomd, het programma van de dag en de bekendmakingen werden gedaan en de start werd gegeven voor een leuke dag. De geslaagden werden gehuldigd. Eerst de kleintjes (kindertjes die naar de Lagere Evenementen school gaan). Deze kregen allemaal een schoolpakket. Daarna volgden de andere groepen studenten; de geslaagden van de Lagere school, Mulo, VWO etc. Zij kregen een geldsbedrag in gesloten enveloppe en poseerden ook trots voor de foto. Ouders, alsnog van harte gefeliciteerd. De directie van MGDF blijft onze kinderen stimuleren en ondersteunen om verder te studeren. Op het programma stond heel veel. We hadden de kinderspelen, de familiefoto, de lunch, de troefcall drive, de bingodrive, de loterij etc. Er was zwemgelegenheid voor een ieder. Er waren ook weer 2 lifeguards mee die een oogje in het zeil hielden. De kinderen waren door de organisatie voorzien van zwembanden en zwemvleugels. Veiligheid staat voor ons op de 1e plaats. De tenten waren goed gevuld met de gezinnen en verschillende collega s. De bomen werden goed gebruikt om hangmatten te hangen en plekken werden uitgezocht met schaduw om matten te leggen. De aanwezigen hebben hiervan gretig gebruik gemaakt. Dit jaar kon men ook weer de familiefoto maken. Er waren fotografen die de foto s maakten op verschillende locaties. De foto s werden dezelfde dag uitgeprint en in een fotolijst geplaatst en meegegeven als aandenken van die dag. Het maken van de foto s gebeurde de hele dag tussen de activiteiten door. De kinderspelen begonnen ook in de feesttent en alle kinderen hebben spontaan meegedaan. De MC, Joel heeft de kinderen en zelfs de volwassenen aardig aan de gang gebracht. Er was zelfs een talentenjacht zoals American Idol met drie juryleden; opa Sele (MITRA) a.k.a Simon, 6 Moenna (GFI) a.k.a. Nicky Moennaj en Jo- Ann (MITRA) was Jo-Ann Lopez. Er waren ook enkele vader- dochter acts en verder hebben we nog heel veel talent kunnen waarnemen. Er waren verder ook nog verschillende spelen bedacht voor de verschillende leeftijdsgroepen. De kinderen konden hengelen uit een badje, verfen en kleuren en ook meedoen aan de stoelendans. Aan het eind van elk spel kregen de kinderen een prijs en ieder kind kreeg aan het eind van de kinderspelen een cadeau mee. Erna volgden de volwassen spelen, een estafette. Hiermee deden jong en oud mee. Kort na de kinderspelen en de estafette begon de troefcall drive. Men kon zich van te voren via het mededelingenbord aanmelden en op de dag zelf. Toen was het tijd voor de lunch. Deze was geheel verzorgd door de catering van SSS Catering. Op het menu stond djarpesie moksie alesie en masoesa moksi alesie, geroosterde kip en zoet zure bang bang filet, groente en peper en zuur. Het sein werd gegeven en al heel gauw was de tent gevuld en lange rijen gevormd. Na een heerlijke lunch, kon men bij de bar terecht voor een heerlijk koud biertje. Dit jaar hebben we genoten van onze eigen, koude Sranan Biri. Voordat de spannende Bingo drive begon, kon men afkoelen met een lekker stukje watermeloen. Daarna begaf men zich naar de feesttent voor de Bingodrive. Elk gezin had reeds bij de registratie de Bingokaarten gehad. De mensen zaten heel dicht op

7 elkaar, alle tafels en stoelen waren bezet, kinderen op de schoot van hun ouders. De Bingodrive was heel goed bezocht en zorgde voor aardig wat plezier, een ieder deed spontaan mee. Had je valse bingo, dan moest je een lied zingen of een dansje doen. Zo gingen velen naar voren. Vele prijzen werden gewonnen, zoals een trip naar Berg en Dal, waardebonnen van Best Mart, TBL Cinemas en Lucky Twins, een ruststoel, een campingbed, een icebox, een BBQ set etc. Tussendoor was er ook gezorgd voor extra entertainment. Als eerst heeft Adika opgetreden en bracht met een geweldige show twee nummers ten gehore. Hierna volgde de artiest Innocent, onze eigen Fabian Marica (Magazijn Coördinator DTS). Ook hij gaf een geweldige show weg. Christmas shopping 2014 14 december Wat een gezellige sfeer heerst er altijd bij de Christmas Shopping. Net als het jaar ervoor is de Christmas Shopping 2014 gehouden te Best Mart. Elk jaar is de opkomst heel goed. Het is natuurlijk altijd leuker om zelf je boodschappen/ spullen te kiezen i.p.v. een pakket te krijgen waar je misschien de helft niet lekker van vindt. Elke medewerker die op 14 december j.l. naar de Christmas Shopping kwam, had naast zijn/ haar waardebonnen recht op één on-top bon. Deze on-top bon was 100 SRD waard en kon alleen die dag gebruikt worden. Naast de on-top bon kreeg iedere medewerker en elk gezinslid dat mee was een bon voor DTS snacks en voor bloed- en vleesworst van Leckie. Ook aan de kinderen was gedacht, want na het shoppen konden zij in de speeltent aan de slag met kleurplaatjes, cupcakes versieren etc. Elk uur maakte men kans op 3 prijzen, bij de registratie kreeg iedere medewerker een lot en je nummer deed elk uur mee in de loterij. Een deel van de gelukkige winnaars zijn op de foto s te zien. De trekking van de loterij volgde nog. De winnaar van de 3 e prijs was Dimi (DTS), de 2 e prijs was voor Winston Riedewald (MITRA) en de 1 e prijs was voor Yessica Resosemito (MITRA). Er werd nog gezwommen, geluierd, gegeten en gebabbeld. De afsluiting en het dankwoord werden gedaan en de mensen vertrokken om 18:00u weer met de bus terug naar huis. Het was een leuke dag die de medewerkers van MGDF dichter bij elkaar heeft gebracht. Collega s hebben elkaar van een andere kant leren kennen, elkaars gezin ontmoet en voor anderen was het weer elkaar ontmoeten na een lange tijd. We kunnen weer spreken van een leuke en succesvolle MGDF Family Day, zonder ongelukken, lekker eten, veel spontaniteit, plezier en genot. Jij bent er volgend jaar toch ook weer bij?

Hergebruik oude Basic One gallonnen Trainingen 8 In de vorige editie van MGDF magazine hebben wij enkele medewerkers aangehaald die zelf planten. Eén van hen doet dit in oude Basic One gallonnen. Marnix Karijoikromo van Mitra Nickerie plant al ongeveer een jaar in de oude Basic One gallonnen. Voor hem heeft het alleen maar voordelen, hij kan de plantjes zo beter verzorgen. De ruimte wordt goed benut en hij heeft ook minder last van plantenziekten en parasieten. Het idee om gebruik te maken van de oude Basic One gallonnen kwam in hem op toen hij geen plaats meer had op zijn erf om te planten. Marnix plant voornamelijk bloemkool in de gallonnen. Ook zijn collega Beverly Winter plant in de oude Basic One galonnen. Voor haar is dit geldbesparing. Zij plant bloemen en peper in de oude gallonnen en hoeft dus geen potten te kopen. Het erf van Beverly is te klein om te planten en daarom doet zij het op deze manier en het lukt haar aardig. Defensive Drive training Mitra NV/ DTS NV De Defensive Drive training heeft plaatsgevonden voor een groep van 84 personen van de bedrijven MITRA NV en DTS NV. De training werd verzorgd door het trainingsinstituut Stichting Arbeidsmobilisatie en Ontwikkeling (SAO). Deze training was bestemd voor degenen die dagelijks op de buitendienst zijn. Om deel te kunnen nemen hieraan, moesten de deelnemers minstens in het bezit zijn van een geldig BE rijbewijs. Vanwege de grootte van groep waren de lesdagen verdeeld over vijf zaterdagen (zaterdag 02 augustus, 16 augustus, 23 augustus, 30 augustus en zaterdag 13 september). De opzet van de Defensive Drive training van SAO is anders dan we gewend zijn dan die van dhr. Jones. De training bestond namelijk uit een theoretisch en een praktijk gedeelte. De deelnemer maakte aan het eind van het theoretisch deel een schriftelijke test en aan het einde van praktijk gedeelte een praktijkexamen. De hele groep heeft deze training met succes afgerond en allen hebben een certificaat met hun cijfers gekregen. Heftruck training Mitra NV/ DTS NV De Heftruck training is een training bestemd voor magazijnpersoneel van alle bedrijven van MGDF. Het is niet toegestaan zonder een geldig certificaat een heftruck te besturen. De training werd voorheen uitbesteed aan een extern trainingsinstituut, maar sinds juli 2014 wordt deze training intern verzorgd door onze eigen trainers en ons eigen lesmateriaal welke geheel is afgestemd op onze behoeften. In deze training leren de magazijnmedewerkers wat belangrijk is en waar ze op moeten letten bij het besturen van een heftruck. De training bestaat uit een theoretisch en een praktijk gedeelte. De deelnemer maakt aan het eind van het theoretisch deel een schriftelijke test en aan het eind van het praktijk gedeelte een praktijkexamen. Wanneer deze training met succes is afgerond, krijgt de deelnemer een certificaat. Hercertificeren gebeurd om de twee jaren en is verplicht.

Jaarbeurs 2014 27 nov - 3 dec 9 Op de afgelopen jaarbeurs is DTS NV groots uitgepakt met haar nieuwe producten. Ook de andere producten zijn aan de man gebracht. Er was een gedeelte waar mensen Kiss cakes, OKF dranken en heerlijke warme Mama soep konden proeven. Degenen die de jaarbeurs niet hebben bezocht, hebben wel wat gemist gedurende deze 7 dagen. Hieronder een beeld: Er was een hengelfestijn waarbij men kans maakte op het winnen van hele mooie prijzen. Iedere deelnemer was verzekerd van een presentje. Er was elke dag één hoofdprijs in het zwembad, wachtend Smart Aloë flessen in te ruilen voor een bon om te kunnen hengelen. Er was ook een BASIC ONE, HOU SU DAN NETJES! spel en daarbij konden de deelnemers een OWRU YARI BOMBEL PACK of een TUTU waardebon winnen. Hierbij dienden de mensen die wilden deelnemen aan dit spel 3 lege 500 ml Basic One flessen in te leveren. Verder was er een koekhuis in de tent gebouwd, die volledig bestond uit Shirley om gevangen te worden. De hoofdprijzen waren o.a. een digitale camera, een Samsung Galaxy Tab3, een Samsung S5, een laptop, een fiets, een Nintendo DS en als hoofdprijs op de laatste dag een 40 inch SMART TV. Men diende een aantal lege verpakkingen van Soldanza, Mama, Cheese Stiks of koekjes met echte Shirley lamellen voor het raam en de deuropening. De mooie tuin eromheen maakte het een compleet sprookjesachtig plaatje. Er was midden in de tent een Soldanza aanplant compleet met bananen bomen met daartussen een hangmat, vol met de verschillende smaken Soldanza chips. Voor degenen die wat wilden kopen waren er voordelige pakketten van de producten samengesteld. Bij het bezoeken van de tent was een ieder helemaal in zijn/haar sas en genoten zowel de kinderen als de volwassenen van de gezelligheid binnen de DTS stand.

Alcohol 10 De drukke december maand is net voorbij. December is de maand met veel feestjes en vaak genoeg gaat dat gepaard met alcohol. Maar wat is alcohol eigenlijk precies? Hoe wordt het in je lichaam opgenomen en afgebroken, wat zijn de effecten van alcoholinname en wat zijn de risico s van langdurig overmatig alcoholmisbruik? Wat is alcohol? Alcohol is een natuurproduct dat ontstaat door gisting van gerst* (bier) of druiven (wijn). Dit natuurlijke gistingsproces stopt bij ongeveer 15% alcohol en wordt een zwakalcoholhoudende drank genoemd. Door verhitting en afkoeling van een zwakalcoholhoudende drank (distilleren) kunnen hogere alcoholpercentages ontstaan, welke in sterke drank voorkomen. Hoe wordt alcohol in je lichaam opgenomen? Als je een slok van je bier neemt, komt de alcohol via je slokdarm in je maag terecht. Via de maagwand wordt 20% van de alcohol in je bloed opgenomen. Als je maag gevuld is, duurt het langer voordat de alcohol opgenomen wordt, en het gaat ook meer geleidelijk. Een goede bodem is dus geen fabeltje, maar is in die zin wel echt effectief. Op een lege maag drinken zorgt er dus voor dat je sneller dronken bent. De rest van de alcohol gaat via je maag door naar je dunne darm. Hier wordt het snel in je bloed opgenomen. Na de dunne darm gaat het bloed naar je lever, waar de alcohol wordt afgebroken. Na ongeveer 10 minuten bereikt de alcohol via je bloed je hersenen. Nu ben je onder invloed. Toch heeft de inname van eenzelfde hoeveelheid alcohol op iedereen een andere uitwerking. Het zogeheten bloedalcoholgehalte (BAG) is het aantal gram alcohol per liter bloed. Hier wordt de alcoholpromillage mee bepaald. Dit promillage kan per persoon verschillen, uitgaande van eenzelfde hoeveelheid genomen alcohol. Bijvoorbeeld doordat alcohol verdeeld wordt over de totale hoeveelheid lichaamsvocht. Iemand die minder weegt heeft dan in verhouding meer alcohol in zijn of haar lichaam, dan een zwaarder iemand. Ook heeft het geslacht invloed op het BAG. Per lichaamskilo heeft een vrouw minder vocht dan een man. Alcohol wordt daardoor bij een vrouw minder verdund dan bij een man. Het is dus geen fabel dat vrouwen gemiddeld sneller onder invloed zijn. Zoals genoemd is maagvulling ook van invloed. En als laatst zijn ook de lichamelijke conditie en eventueel medicijngebruik van invloed op het BAG. Hoe wordt alcohol in je lichaam afgebroken? Je lever breekt meer dan 95% van de geconsumeerde alcohol af. De rest verlies je via urine, adem en zweet. Gemiddeld doet je lever er 1 tot 1,5 uur over om een alcoholconsumptie te verwerken. Wees je er dus bewust van dat je s ochtends na een avondje uitgaan nog steeds onder invloed kunt zijn! Wat voor effect heeft alcohol op korte termijn? Zodra de alcohol je hersenen via je bloed heeft bereikt, ben je onder invloed. De manier waarop zenuwen signalen aan elkaar doorgeven, wordt beïnvloed door alcohol. Overdrachtstoffen worden gebruikt voor de overdracht van signalen. Alcohol beïnvloedt vooral de werking van twee soort overdrachtstoffen: gammaaminoboterzuur en glutamaat. Alcohol verdooft dus als het ware de hersenen. Remmingen kunnen wegvallen, je geheugen gaat (tijdelijk) achteruit, je voelt je zelfverzekerder en je kunt je minder goed concentreren. Bij het consumeren van meer drank, zijn de gevolgen ook sterker. Gematigd gebruik is best goed voor de gezondheid. Het heeft een beschermend effect op het ontstaan van hart- en vaatziekten door een verbeterde cholesterolverhouding en het minder snel klonteren van het bloed. Het is nog onduidelijk voor welke soorten alcohol dit geldt. Bij een veel te grote inname in korte tijd kunnen de gevolgen desastreus zijn. Zo kan leververvetting al na enkele dagen te veel drinken optreden (bijvoorbeeld tijdens een festival of een feestweek). Leververvetting is een ophoping van vet in de lever. Hierdoor kan de lever gaan zwellen en kun je veel pijn ervaren en een slechte eetlust hebben. Je voelt je misselijk, je moet braken en soms krijg je zelfs geelzucht. Gelukkig kan de lever zich herstellen als er op tijd gestopt wordt met drinken. Het opgestapelde vet verlaat dan de lever weer. Wat zijn de risico s van alcohol op lange termijn? Als je langdurig veel alcohol nuttigt heeft dat helaas allerlei negatieve effecten. Je hebt kans op een hoge bloeddruk, leveraandoeningen, een hersenbloeding, diverse soorten kanker, orgaanbeschadigingen, verslaving en andere klachten omtrent je gezondheid. Voor een paar organen zijn de beschadigingen duidelijk te onderscheiden. Zo heeft alcoholmisbruik een zwaar negatief gevolg op de hersenen. Je geheugen gaat achteruit, je denkt trager en je kunt je minder goed aanpassen aan onbekende situaties. Het volume van de hersenen kan zelfs tot 15% krimpen. In combinatie met een tekort aan vitamine B1 kun je onherstelbare hersenschade oplopen. Korsakov is de meest ernstige vorm. Hierbij lijd je aan geheugenverlies, verlies van het vermogen iets nieuws te leren, en je hebt een gestoord begrip van tijd en plaats. De afbraakfunctie van de lever kan ook verstoord worden door overmatig alcoholgebruik. Je hebt kans op leverontsteking, ook wel alcoholhepatitis genoemd. Als je jarenlang teveel drinkt, creëer je een risico om levercirrose te krijgen. De normale structuur van de lever wordt meer en meer vernietigd en er ontstaat

Bezoek aan Future Beverages 11 littekenvorming. Nu functioneert de lever niet meer goed, omdat de afbraak van alcohol prioriteit heeft gekregen op de afbraak van andere giftige stoffen, die ook afgebroken moeten worden. Levercirrose is ongeneeslijk en heeft vaak een fatale afloop. Te lang te veel drinken kan ook het slijmvlies van de maag beschadigen. Het kan leiden tot een maagvliesontsteking of een maagzweer. Als je stopt met drinken, of je mindert enorm, terwijl je gewend was vrij veel te drinken, kun je last krijgen van ontwenningsverschijnselen. Hierbij krijg je vaak last van je maag, maar gelukkig is dit meestal van korte duur. Op 30 september jl. heeft Future Beverages bezoek gehad van het Nationaal Leger. Zij hadden gevraagd of zij een rondleiding konden krijgen en dat was geen probleem. Amar Durga, de operations is gevestigd. Daar hebben de militairen uitleg gehad over het proces dat het water ondergaat vanaf de bron. Na de tour was er ter afsluiting een flesje Basic One en een hapje beschikbaar. Ook van de mensen van naschoolse opvang heeft Future Beverages bezoek gehad. De groep bestond uit 15 mensen en er was een bus gehuurd om hen naar Future Beverages te brengen. Henry Babel van DTS NV heeft de groep begeleid. Een flesje Basic One is één van de producten die de kinderen bij de naschoolse opvang krijgen. Na de rondleiding hebben de mensen een flesje water en een hapje hapje gekregen en als aandenken een baddoekje. Ter afsluiting van de dag heeft de groep een lunch aangeboden gekregen. Twee 5 e klassen van de F. G. Richenel Slooteschool hebben ook een bezoek gebracht aan Future Beverages. Zij hebben dat verspreid over twee dagen gedaan. manager van Future Beverages, heeft de rondleiding samen met Randy Amattamsir, productiemanager, verzorgd. De heren hebben eerst gekeken naar de vullijn van Basic One en hebben daarna een rondleiding gekregen bij de SWM, die ook op hetzelfde terrein als Future Beverages Volgens één van de juffrouwen, mevr. Ishary Liong A San, waren de kinderen onder de indruk, Ze hadden veel vragen. en waren enthousiast. Van Future Beverages hebben ze een flesje Basic One gehad, een flesje twist, zakje Soldanza bananen chips en een baddoekje. Suriname In Suriname is het alcoholgebruik hoger onder de mannen dan onder vrouwen. Dit blijkt uit een recent rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) over alcoholgebruik van personen, vijftien jaar en ouder, ruim zeventig procent van de bevolking. De gegevens zijn vervat in de global status report on alcohol and health 2014. Er wordt tevens gemeld dat 57 % van de Surinaamse alcoholdrinkers sterke dranken consumeren, 40% gebruikt bier, 2% gebruikt wijn en 1 procent gebruikt ander soort alcohol. In vergelijking met Trinidad & Tobago bijvoorbeeld, gebruikt Suriname minder bier en meer sterke drank.