Verlies centimeters, verbrand calorieën en verbeter uw houding.

Vergelijkbare documenten
Super Strakke Bovenarmen- Bonus

Wanneer kan ik resultaat zien? Wanneer u simpelweg Tonific 10 minuten per dag gebruikt zult u verbaasd zijn over de snelle resultaten.

OPBLAASBARE BACKTRACTION BELT GEBRUIKSAANWIJZING

Het maximaal belastbare gewicht van de Mini Circle is 113 kg.

Wekelijkse Work Out!

Het Wervelkolom onderzoekscentrum van de Universiteit van Iowa.

Houd een veilige afstand aan van 1 tot 1,5 meter tussen het meubilair en/of andere objecten en de plaats waar u traint.

1 Teenstand vanaf vlakke ondergrond. 2 Band training achillespees. 3 Teenstand op traptrede (gestrekte knie)

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk TV Laren (GLD) info@sjahto.nl

Onderstaand de vertaling van de tekst van de waarschuwingsstickers die u op de AB Prince Pro vindt.

PERSDOSSIER 2015 POWER- WALKEN: EEN EENVOUDIGE EN DOELTREF- FENDE SPORT

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

Oefeningen na gebruik van de Achillotrain

VACU-STEP Apeldoorn. Algemene voorwaarden en huisregels Vacu-Step Apeldoorn. De vetverbrander voor billen, buik en benen.

Lees deze gebruiksaanwijzing voor gebruik aandachtig door. Veiligheidsaanwijzingen en instructies voor de gebruiker:

Simpele oefeningen voor een platte buik. Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit.

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

ADVIES NA RUGOPERATIE

Enkelbandletsel. Gipskamer

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

TRAININGTIPS. Van onze personal trainer Jill de Vreng

Krachttrainingsschema - niveau 5B

Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile

TRAININGSPLAN. Buikspieren

Bewegen... gewoon doen!

Oefeningen bij osteoporose

Fysiotherapie Hernia- en stenoseoperaties Leefregels en oefeningen

De voordelen van hardlopen

COOLING DOWN ( doe dit na elke training) OEFENINGEN KLAAR

SI- gewrichtsklachten

Oefeningen na gebruik van de Achillotrain

Uw arm of been in het gips

Adviezen na een keizersnee

Trainingstips voor afstanden langer dan 50 km.

FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE

Overzicht van de postoperatieve oefeningen. Pagina 1 van 13

WandelTrainersDag 9 april Blok 2 Nr. 11 Functionele Krachttraining voor de wandelaar Elbert van Mourik

Leer 5 kilometer hardlopen in 10 weken - Iedereen kan het!

30 DAGEN OM FIT TE WORDEN

Instructies: Instructies:

2.10 Rugpreventie. bij kleuterleiding

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,

Oefeningen tijdens gebruik van de Achillotrain

Vacu Step de vetverbrander voor Billen, Buik en Benen

Subject: Taak

De foamroll oefeningen

Voor een betere bevalling en een sneller herstel. Epi-no. Handleiding

2. De V-Beweging De V-Beweging of V-sit is een oefening waarmee je vrijwel alle buikspieren goed kunt trainen.

MINDFUL. Abs Challenge

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op.

Buikspieroefeningen (basis)

E-BOOK. Krachtschema. Wil jij fitter en sterker worden? DOE MEE. Voor 1 dag

Uitleg en Gebruiksaanwijzing

Bracebehandeling bij enkelbandletsel

VOOR EEN STEVIGER, STRAKKER EN JONGER GEZICHT GEBRUIKSAANWIJZING

VOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. +31 (0) Wil je je lichamelijk vitaler voelen?

Belangrijke spieren ter hoogte van de rug zijn de lokale/globale stabilisatoren en de globale mobilisatoren:

Nu op healthandfitness.nl

1. De Fiets De zijkant van de buikspieren worden nog wel eens vergeten bij workouts. Met deze oefening richt je je juist op deze groep spieren.

De 5 Tibetanen. Inleiding tot de 5 Tibetanen

Adviezen na een keizersnee

Eerste behandeling. Bij een drukverband

3D-actieve bureaustoel voor scholieren.

Door Wout Verhoeven & Maarten Thysen OPWARMING CORE STABILITY

Zwanger (geweest)? Spieren rondom uw bekken trainen? Klachten voorkomen en/of verminderen? voorkom bekkenpijn FYSIOHOLLAND

PATIËNTEN INFORMATIE. Looptraining. Vasculaire diagnostiek

GYNAECOLOGIE. In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren.

Krachtoefeningen bij hartrevalidatie

Artrose knie. Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten.

Vetverbranding Gevorderden

Hulde. aan de. hulk. Train je spieren en word sterker, slanker en gezonder

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

Fish Spa. 30 minuten behandeling 30,- 45 minuten behandeling 45,- Voorwaarden voor het ondergaan van een Fish Spa behandeling:

Gefeliciteerd met uw New Hair Revolution! Belangrijk: Lees deze gids voordat u de New Hair Revolution gaat gebruiken.

Onze dagelijkse gezondheids-coach! VOORJAAR ZOMER 2012 WORLD S FINEST WALKING SHOES

VEEL GESTELDE VRAGEN

FRA/NLD A NLD TIPS VOOR EEN GOEDE CONDITIE

Een sixpack trainen? Een sixpack, een blokjesbuik, een wasbordje Wat moet je er voor doen? In deze e-paper proberen we je hierbij te helpen.

Core Stability - serie 1

Steunkousen LIVIT ORTHOPEDIE LIVIT.NL. Uw specialist op het gebied van Therapeutisch elastische kousen. Volg ons ook op:

Oefeningen tijdens gebruik van de Achillotrain

Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP.

Platte Buik In 10 Minuten -Bonus

Ben jij klaar voor een nieuwe doelgroep?

buikspieroefeningen voor een ideale sixpack

Algemene instructies oefeningen

De plasfabriek Instructies voor blaastraining

Bewegen tijdens chemotherapie

Steunzolen LIVIT ORTHOPEDIE LIVIT.NL. Uw specialist op het gebied van. Steunzolen. Volg ons ook op:

ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid

Masseren ter verlichting van de pijn

Leerniveau s en Trunk Control Test zie laatste blz.

Dit toestel is niet geschikt voor kinderen. Houd uw handen bij de bewegende delen vandaan.

Maak er een spel van! Loopscholing hoeft niet saai te zijn!

Fysiotherapie na laminectomie

Core stability training

Veelgestelde vragen Body wrap

FIT EN SUCCESVOL CHALLENGE. Dag 2: De meest effectieve manier van sporten

Transcriptie:

GEBRUIKSAANWIJZING

Verlies centimeters, verbrand calorieën en verbeter uw houding. is een moderne schoen, die wetenschappelijk werd ontwikkeld om u te helpen uw gehele lichaam te vormen en strakker te maken, centimeters te verliezen, calorieën te verbranden en uw houding en bloedcirculatie te verbeteren. Lopen met is een van de snelste en makkelijkste manieren om dat perfecte lichaam met een platte buik en gelifte en stevige billen te krijgen, om uw benen strakker te maken, spataderen en cellulitis te voorkomen, en nog veel meer. EN DIT ALLES DOOR ALLEEN MAAR TE LOPEN! Voordelen: Gewicht verliezen Centimeters verliezen Calorieën verbranden Breng uw lichaam in vorm zonder naar de sportschool te hoeven Helpt uw bloedsomloop en verlicht pijn in knieën en rug Helpt uw rug recht te houden voor een perfecte houding en verbetert uw gezondheid in het algemeen. Het geheim: Het geheim van zit in het unieke ontwerp van verschillende lagen waardoor de schokken die ontstaan tijdens het lopen volledig worden opgevangen. Dit is een groot verschil met andere schoenen. schoenen hebben een gewelfde zool, die op strategische locaties is opgevuld om alle spieren, van rug tot buik, tot knieën en billen te stimuleren. 2

Toegepaste technologie: is een comfortabele schoen die uw lichaam vormt zonder dat u daarvoor naar de sportschool hoeft. Het exclusieve, unieke ontwerp van is het resultaat van vooruitstrevende technologie waarbij spieren die normaal niet geactiveerd worden tijdens het lopen op gewone sportschoenen, nu wel gestimuleerd worden. De zool is perfect gebogen gevormd, zodat u tijdens het lopen uw hele voet afwikkelt, van uw hiel tot en met de puntjes van uw tenen. Hierdoor dwingt u uw lichaam tot het verbranden van meer calorieën, ongeacht wat u aan het doen bent. Wanneer kunt u gebruiken? U kunt op ieder moment, bij elke gelegenheid gebruiken. Ideaal om thuis te dragen, om boodschappen te doen in de supermarkt, een dag er op uit te trekken met de kinderen, in het park, op het werk, tijdens het shoppen, wat dan ook. Door op te lopen zult u veel calorieën verbranden en al uw spieren trainen. En het mooiste van alles is dat u ze altijd, overal, en 7 dagen per week kunt gebruiken. 3

4

Waarom op lopen? vermindert het schokeffect tijdens het lopen en beschermt daardoor gewrichtsbanden in knieën en rug. Ze helpen u steeds de juiste houding aan te nemen en pijntjes waar dan ook in het lichaam te voorkomen door alle spieren in de benen te activeren en de bloedcirculatie te verbeteren en daarmee tegelijkertijd spataderen en cellulitis te voorkomen. Vergeet die onaangename oefeningen! Wanneer u geen tijd heeft en toch gewicht en centimeters kwijt wilt en uw hele lichaam wilt vormen! Doe perfect Steps aan en u zult direct resultaat zien. U zult het lichaam krijgen waarvan u altijd al droomde. 5

Hoe moet u gebruiken? schoenen zijn heel anders dan gewone schoenen, het moderne ontwerp levert een nieuwe manier van lopen. Aanbevolen wordt om dagelijks 20 tot 40 minuten op te lopen. Begin met 10 minuten en verleng deze tijdsduur met 10 minuten wanneer u gewend bent geraakt aan deze nieuwe manier van lopen. In het begin kunt u zich wat ongemakkelijk voelen, met wat pijn in benen en/of billen, maar naarmate uw lichaam gewend raakt aan zullen de resultaten u doen verbazen als teken dat echt werken. De correcte manier om met te lopen. 6

Training: De stretchoefeningen als warm-up en cool-down vormen een belangrijk onderdeel van uw trainingsroutine. Doe dat minimaal 2 minuten voor en na een training. Gedistribueerd door:, Bolderweg 35, 1332 AZ Almere, www.telsell.com, 0900-9392