Rouw en zorg in een team 5 mei 2017

Transcriptie

1 Rouw en zorg in een team 5 mei 2017 riet obyn inleidend Voorstelling: Werkvorm: interactief Stellingen Als hulpverlener moet je steeds professioneel zijn en dus immuun voor verdriet je kan je als hulpverlener beter niet hechten, dan heb je ook geen probleem met loslaten ik doe niks anders dan zorgen voor mensen en hun troosten, maar met mijn eigen verdriet kan ik nergens terecht 1

2 I. De alkmetafoor DRAALAST DRAAKRACHT ZOR en ZLFZOR II. Rouw en belasting van de hulpverlener? A. Verbinding en rouw. Mythes binnen de hulpverlening C. Palliatieve zorg als uitdaging D. Veelkleurig verlies van de hulpverlener. De niet erkende rouw F. Het duale procesmodel A. Verbinding en rouw Rouw = de prijs voor de liefde Rouw ~verbinding Afstand vs nabijheid ~ doen vs zijn 2

3 . Mythes binnen de hulpverlening Doe-mythe (cfr beenmetafoor) Supermanmythe Faalmythe Struisvogelmythe C. (Palliatieve) zorg als uitdaging motionele/psychologische belasting Morele belasting xistentiële belasting Differentiatie-belasting Sociale belasting Rouw-belasting Samenwerkingsbelasting D. Veelkleurig verlies van de hulpverlener Verlies op persoonlijk vlak Verlies op professioneel vlak Opgestapeld verlies 3

4 PRSOOLIJK vlak: Vroegere verlieservaringen Actuele verlieservaringen Toekomstige verlieservaringen PROFSSIOL vlak PRIMAIR: Verlies van een bewoner Verlies collega (mutatie, pensioen, overlijden,.) Verlies van een team (ontslag, mutatie, grondige hervorming,.) PROFSSIOL vlak: SCUDAIR: Verlies van de band met de bewoner Verlies van doelen en idealen (vb realiteit <-> hoe je graag zou zorg verlenen) Verlies van je professioneel zelfbeeld (onmacht, twijfels, zelfvertrouwen ) Verlies van onschuldigheid/naïeviteit Opgestapeld verdriet r blijven sporen bestaan. iet-erkende rouw van een hulpverlener Dingen die vaak over hoofd gezien worden: etekenis van de relatie die niet erkend wordt ( het is toch maar een patiënt, maar een bewoner,. ) Verlies wordt als minder betekenisvol gezien (maar een dementerende, hij was toch al 92j,.) Verliezer wordt niet gezien als iemand die verliest (is professioneel, is sterk, kan daar wel tegen, is je job,.) 4

5 13 Tot nooit meer, voor altijd F. Het Duale Procesmodel van verliesverwerking (Stroebe en Schut) Verlies-gericht Confrontatie met verlies Positieve en negatieve ervaringen en gevoelens Loslaten en herdefiniëren van de band Ontkenning en vermijding van herstel Herstel-gericht Aanpassen veranderingen ieuwe dingen doen Afleiding van verlies ieuwe rollen, identiteit, relaties, levensdoelen Ontkenning en vermijding van verlies evaar: overspoelende emoties (chronische rouw) evaar: overcontrole (niets voelen) bevroren rouw 8/05/2017 Verliesgerichte hulpverleners Voelen zich schuldig, boos, verdrietig Missen de overledene, denken aan hem ood aan delen van gevoelens en praten over de overledene Trekken zich soms terug Denken na over het verlies, zijn ermee bezig, schrijven het af,. Reageren zich soms af in gedrag (roken, eten, drinken,.) Herstelgerichte hulpverleners Sluiten zich af van hun gevoelens emen afstand Zijn vooral bezig, gaan over tot de routine van de dag Vermijden contact met situaties en plaatsen aan soms rouw afreageren op anderen (bewoners, team, leidinggevende, organisatie,.) Ideaal is op twee benen of eens kunnen wisselen van been maar we hebben voorkeursbeen! => rouwstijl => verschillen in rouwstijl in een team => kan leiden tot misverstanden, polarisatie in teams,extra stress, 5

6 III. Zelfzorg en zorg voor anderen/steunpilaren A. Rouwtaken voor een hulpverlener. Het AC van de hulpverlener C. De steunpilaren A. Rouwtaken voor een hulpverlener 1 betekenis geven aan het verlies 2 verlies stuk integreren in ons leven 6

7 1: betekenis geven een plaats geven op één of andere manier wat afronden zodat het minder beladen is Als individu: v ik heb gedaan wat ik kon Ik toch nog iets moois kunnen doen Ze heeft nog een mooie tijd gehad Ze heeft nog.. Als team: Samen het verhaal vertellen Samen afronden, laatste zorgen Wederzijdse steun, verhaal laten doen, kunnen luisteren naar ieders deel daarin 2: verlies integreren in ons leven Door de confrontatie met verlies leren we leven met verlies, leren het als onderdeel van het leven accepteren en een plaats geven roeimogelijkheid voor ons als persoon! Kan ons leven rijker en boeiender maken. Het AC van de hulpverlener Aandacht en aanvaarding alans Connectie en communicatie 7

8 1. Aandacht en aanvaarding Jezelf de toestemming geven om aandacht te hebben voor jezelf als persoon op alle niveaus: lichamelijk, emotioneel, sociaal en spiritueel => afstemmen op eigen noden, grenzen krachtbronnen rkennen dat zorgverleners zelf ook zorg nodig hebben Aandacht vanuit de organisatie en vanuit het team voor de rouw van de hulpverlener 2. alans Proberen op allerlei niveaus naar een evenwicht te streven Tussen V en OTVA Tussen AFSTAD en AIJHID Tussen PRIV en WRK Tussen DO en ZIJ (= interventie en presentie) Uit evenwicht zijn van de balans is geen falen maar wel een kans 3. Connectie en communicatie In verbinding staan met jezelf en met je kwaliteiten In verbinding staan met anderen, het groter geheel waarin je werkt en leeft => nood aan tijd en ruimte om stil te staan bij wat we doen (= communicatie) => Durven kwetsbaarheid delen en zo krachtiger hulpverleners worden 8

9 c. Steunpilaren W eweging: afbraak cortisol en aanmaak endorfines oed gevoel over jezelf en je lichaam Zit soms ook in kleine dingen 9

10 W ZO D VO DI ezond eten eiging om snel naar suikers te grijpen Maar als energieniveau afneemt => lichaam gaat besparen Veel water drinken, tijd nemen om te eten! ten zou een rustmoment moeten zijn W ZO D VO DI R Z 10

11 renzen Leren en durven zeggen Proberen werkuren te respecteren Werkinhoud proberen daar te laten samen met het afdoen van de werkkledij Smartphone vervaagt grens tss privé en werk W ZO D VO DI R Z M - T I M Me-time Sociale wezens <-> behoefte om af en toe op adem te komen Durven af en toe bewust voor jezelf kiezen Jezelf verwennen 11

12 W ZO D VO DI R Z M - T I M H O Y W ZO D VO DI R Z M - T I M H O Y S O C I A L STU S T R U C T U U R Structuur Slaap! => verwerken van zaken => aanmaak serotonine Vast dag en nachtritme 12

13 Oefening: alk van het team Zin. Afronding edankt voor jullie aandacht en medewerking 13