BG-dagen 2019 Disclosure belangen spreker Odile Smeets

Transcriptie

1 BG-dagen 2019 Disclosure belangen spreker Odile Smeets (potentiële) belangenverstrengeling Geen Voor bijeenkomst mogelijk relevante relaties met bedrijven Sponsoring en onderzoeksgelden Adviseurschappen en honorarium incl. sprekersvergoedingen > 500 Aandeelhouder Andere relatie, namelijk.. geen/nvt geen/nvt geen/nvt geen/nvt Bedrijfsnamen

2 E-health voor de GGZ, wat kan ik daar als bedrijfsarts mee? Odile Smeets Senior project manager e-health

3 Trimbos-instituut en e-health We ontwikkelen, onderzoeken en implementeren e-mental health programma s We hebben een breed portfolio van digitale producten: apps, websites, VR, games, sensortechnologie We blijven innoveren en ontwikkelen Trimbos-instituut

4 Een paar voorbeelden van onze innovaties Zoek in de app stores op Trimbos-instituut voor onze apps.. Trimbos-instituut

5 Wat gaan we doen vandaag? Neem een kijkje in Snelbeterinjevel.nl Meer over Snelbeterinjevel Neem later zelf een kijkje in Maxx Wat is ook nog handig? Voor werknemers, klanten Voor jezelf over e-mental health? > Op welke vraag hoop je vandaag antwoord te krijgen?

6 Neem een kijkje in Snelbeterinjevel 6

7 Neem een kijkje in Snelbeterinjevel Maak een account aan bij Ïnschrijven 1. Ga naar 7

8 Neem een kijkje in Snelbeterinjevel 2. Vul je gegevens in bij Account aanmaken Let op: vul een adres in waar je nu ook makkelijk bij kan! 8

9 Neem een kijkje in Snelbeterinjevel 3. Open je en klik op de link in de van Snelbeterinjevel 4. Log in in Snelbeterinjevel met je adres en wachtwoord 9

10 Kies om te starten met één van drie trainingen/klik op de gele knop Inschrijven Vul de vragenlijst in (over Welbevinden, Angst, Depressie en de specifieke klacht Bekijk minimaal 2 oefeningen 10

11 Trimbos-instituut

12 Waarom Snelbeterinjevel? Meest voorkomende klachten op het werk Klachtgericht, depressiepreventie Voor brede doelgroep geschikt Laagdrempelig, waar wil jij beginnen? Onderzocht en (kosten)effectief: klachten dalen meer dan in de controlegroep Praktijkondersteuners GGZ: ook voor angst- en burnoutklachten Angst, depressie en burn-out redenen voor langdurig psychisch verzuim Mix van cognitieve gedragstherapie, mindfullness en positieve psychologie Trimbos-instituut

13 Trimbos-instituut

14 Trimbos-instituut

15 Beter slapen: dagboek Trimbos-instituut

16 Beter slapen: thema s en oefeningen Trimbos-instituut

17 Slaapgewoonten: oefeningen Trimbos-instituut

18 Oefening Trimbos-instituut

19 Bibliotheek met podcasts Trimbos-instituut

20 Gebruikcijfers trainingen oktober 2016 oktober aanmeldingen, 8500 gestart 72% vrouw, 64% hoger opgeleid/36% MBO en lager opgeleid, gemiddelde leeftijd is 40 jaar 6626 (78%) personen volgen één training, 1363 (16%) personen 2, en 511 (6%) personen volgen 3 trainingen Zelftest op snelbeterinjevel.nl: 8921 keer. Uitkomsten: - bij 82% een hoge mate van stress - bij 53% een hoge mate van piekerklachten - bij 80% een hoge mate van slaapklachten Na de test: 3072 personen aangemeld voor trainingen Trimbos-instituut

21 Gebruikcijfers trainingen oktober 2016 oktober 2018 Mate van depressieve klachten bij aanmelding per KMI Groot deel van de deelnemers rapporteert matige tot zeer ernstige depressieve klachten bij de start van de Trimbos-instituut trainingen

22 Gebruikcijfers trainingen oktober 2016 oktober 2018 Top 5 Oefeningen 1. Herken helpende en niet-helpende gedachten 2. Ademfocus: ontspan via je ademhaling 3. Spierontspanning 4. Daag niet-helpende gedachten uit 5. Gedachten overdrijven Trimbos-instituut

23 Kan je hier als bedrijfsarts iets mee? Trimbos-instituut 23

24 Neem later zelf een kijkje in Maxx Trimbos-instituut

25 Trimbos-instituut 25

26 Trimbos-instituut 26

27 Trimbos-instituut 27

28 Trimbos-instituut 28

29 Trimbos-instituut 29

30 Trimbos-instituut 30

31 Waarom Maxx? Alcoholproblematiek wordt onderschat Mobiele app: meer dan 99% van de jarigen en ruim 88% van de 25+ers heeft een mobiel/smartphone Geen internetverbinding nodig voor gebruik Gebruik technische mogelijkheden telefoon: camera, pushberichten etc Sinds maart Maxx accounts Rapportcijfer 7,5 GGD appstore 5 van de 5 Trimbos-instituut 31

32 Kan je hier als bedrijfsarts iets mee? Trimbos-instituut 32

33 Wat is ook nog handig? voor klanten/patiënten 33

34 Trimbos-instituut

35 Trimbos-instituut

36 Trimbos-instituut

37 Trimbos-instituut

38 Direct aan de slag: online oefeningen Trimbos-instituut

39 Voorbeeld oefening Trimbos-instituut

40 Depressietest in 10 maanden keer bezocht, en keer volledig ingevuld Trimbos-instituut

41 Trimbos-instituut 41

42 Trimbos-instituut 42

43 Trimbos-instituut 43

44 Trimbos-instituut 44

45 Trimbos-instituut 45

46 Trimbos-instituut 46

47 Trimbos-instituut 47

48 Trimbos-instituut 48

49 Trimbos-instituut 49

50 Trimbos-instituut 50

51 Trimbos-instituut 51

52 Trimbos-instituut 52

53 Trimbos-instituut 53

54 Trimbos-instituut 54

55 Trimbos-instituut 55

56 Wat is ook nog handig? Voor professionals over e-mental health 56

57 Vragen over Aanbod, kwaliteit, financiering van e-mental health? Trimbos-instituut

58 Trimbos-instituut 58

59 Trimbos-instituut 59

60 Odile Smeets; Trimbos-instituut

61 Trimbos-instituut 61

62 Neem een kijkje in Maxx 1. Ga naar de appstore op je telefoon 2. Zoek op Maxx of op Trimbos-instituut 3. Klik op download 4. Maak een account aan 5. Log in 6. Klik linksboven in op de 3 streepjes 7. Klik/bezoek alle 6 buttons Trimbos-instituut