De kampioenen van de toekomst herkennen. November 2014
|
|
- Casper Hermans
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 De kampioenen van de toekomst herkennen.? November 2014
2 feiten MOLLEMA Bauke x TERPSTRA Niki 5e 1994 cat GESINK Robert x WEENING Pieter x BOOM Lars x KELDERMAN Wilco x SLAGTER Tom-Jelte x DUMOULIN Tom x WESTRA Lieuwe 2e 1993 cat 4 5e 1996 cat HOFLAND Moreno 8e 2006 cat VAN HUMMEL Kenny 4e 1991 cat 2 2e 1992 cat 1 1e 1993 cat 4 6e 1994 cat 5 7e 1995 cat 6 3e 1996 cat BOS Theo 1e 1994 cat 4 4e 1995 cat 5 3e 1996 cat LANGEVELD Sebastian x TEN DAM Laurens x POELS Wout x VAN POPPEL Danny 3e 2001 cat 1 1e 2002 cat 2 1e 2003 cat 3 1e 2004 cat LEEZER Tom 4e 1998 cat 5 1e 1999 cat SINKELDAM Ramon x VEELERS Tom x VAN EMDEN Jos x Top 20 in de worldranking 2013 vs de resultaten bij de jeugd (weg)
3 Jesper Schipper Een verhaal!
4 Belangrijk en goed meetbaar Fysieke belastbaarheid voorbeeld
5 Fysieke belastbaarheid wegwielrennen Leeftijd Km totaal Uren totaal Uur Duur Km Wedstrijd Uur D3 Uur Interval Min Sprint Uur kracht
6 Per week Leeftijd Km totaal Uur totaal Uur Duur Km Wedstrijd Min D3 (ex koers) Min interval (ex koers) Min Sprint Uur kracht
7 Dit weten wij. Power Profile Test Maximale vermogens per kilogram lichaamsgewicht op een power profile test met verschillende tijdsintervallen voor mannen en vrouwen per leeftijdsjaar/categorie. Mannen Tijdsintervallen Leeftijd Categorie FT 23 U23 22 U U U U Jun Jun Nwl Vrouwen Leeftijd Cat FT 23 U23 22 U23 21 U U U Jun Jun Nwl Nwl Nwl FT: Functional Threshold ( )
8 protocol werkgroep baan VELDTEST MAN VELDTEST VROUW 1 15 MIN D1 15 MIN D1 2 5 MIN D2 5 MIN D2 3 3X5 SEC MAX 3X5 SEC MAX 2 min herstel 4 5 MIN RUST 5 MIN RUST 5 1 MIN MAX 1 MIN MAX 6 15 MIN RUST 15 MIN RUST 7 9 MIN 3 WATT/KG7 MIN 3 WATT/KGafhankelijk van steilte klim 8 4 WATT/KG 3,5 WATT/KG zelfde traject als stap WATT/KG 4 WATT/KG zelfde traject als stap 7 10 MAX MAX zelfde traject als stap 7 protocol selectie weg LAB TEST MAN LAB TEST VROUW 1 10 MIN D1 10 MIN D1 2 5 SEC MAX 5 SEC MAX 3 2 MIN RUST 2 MIN RUST 4 5 SEC MAX 5 SEC MAX 5 2 MIN RUST 2 MIN RUST 6 30 SEC MAX 30 SEC MAX 7 10 MIN RUST 10 MIN RUST 8 20 MIN MAX 20 MIN MAX protocol RTCs (alle atleten) LAB TEST MAN LAB TEST VROUW 1 10 MIN D1 10 MIN D1 2 5 SEC MAX 5 SEC MAX 3 2 MIN RUST 2 MIN RUST 4 5 SEC MAX 5 SEC MAX 5 2 MIN RUST 2 MIN RUST 6 30 SEC MAX 30 SEC MAX 7 10 MIN RUST 10 MIN RUST 8 5 MIN MAX 5 MIN MAX
9 Ondergrens NTC weg 20 min 30 sec 17 jaar 18 jaar 19 jaar 19+ sprinter Man nntb nntb nntb nntb >12,8 en 950 watt Vrouw nntb nntb nntb nntb >10,0 en 650 watt Ondergrens NTC baan-duur 5 min 30 sec 17 jaar 18 jaar 19 jaar 19+ Pos 1 of 2 TP Man 5,7 en 390 watt 5,8 en 410 watt 5,8 en 420 watt 5,8 en 430 watt>13,5 en 1000 watt Vrouw 4,7 en 280 watt 4,8 en 300 watt 4,8 en 310 watt 4,8 en 320 watt >10,5 en 680 watt Streefwaarden MTB/weg RTC 5 min 15 jaar 16 jaar 17 jaar 18 jaar Man 5,10 5,30 5,50 5,70 Vrouw 4,00 4,10 4,30 4,50 Streefwaarden baan-duur RTC 5 min 15 jaar 16 jaar 17 jaar 18 jaar Man 5,2 en 340 watt 5,2 en 354 watt 5,3 en 365 watt 5,4 en 385 watt Vrouw 4,1 en 230 watt 4,2 en 244 watt 4,2 en 255 watt 4,3 en 267 watt Streefwaarden Sprint RTC 5 sec 15 jaar 16 jaar 17 jaar 18 jaar Man 17,0 en 1150 watt18,0 en 1280 watt18,5 en 1350 watt19,0 en 1450 watt Vrouw14,5 en 800 watt 15 en 850 watt 15,5 en 910 watt 16 en 960 watt
10 Wat is vooral nodig! Een etalage met activiteiten zodat de sporter kan winkelen en trainers/coaches de sporter kan adviseren en monitoren - vereniging, wedstrijden, clinics, regiotrainingen, RTC, NTC, nationale selecties. De sporters moeten zich kunnen ontwikkelen Voorbeeld LTAD (leestijd 10 minuten)
11 Fasen opleidingsplan Inhoud Fasen KNWU Wielerplan - Werven - Stimuleren - Opleiden / - Talentontwikkeling - Topsport Afsluiting FUNdamentals Learn to train Top sport Talent ontwikkeling Opleiden Stimuleren Oriënteren / Werven Brede fysieke ontwikkeling Fietsbeheersing Kijkwijzer
12 Fasen opleidingsplan Inhoud Fasen KNWU Wielerplan - Werven Top sport - Stimuleren - Opleiden / - Talentontwikkeling - Topsport Afsluiting Train to Train Learn to Compete Talent ontwikkeling Opleiden Het bouwen van de motor Testen vermogen Rapdagen Kijkwijzer Stimuleren rijdersdossier competentieprofiel Oriënteren / Werven
13 Riders Dossier Uitslagen Fysieke kwaliteiten Fysieke kwaliteiten Belastbaarheid Race Race Type Result Talentontwikkeling Sportachtergrond Test uit: sep-14 Fris Vermoeid Sport Aant. Jaar Test afgenomen: jul-14 Rider result Guidelines (other riders) Exceptio Good Average nal Soort waarden Tijd Watt W / kg Watt W / kg Sprint 1 sec 5 sec Beoefende sporten (langer dan 1 jaar) Wattbike / 5 sec 10 sec veldtest 30 sec 15 sec Fietst sinds 5 min 6,3 Klassiek 30 sec PHOTO 20 min 1 min Ardennenproef 50m 2 min 100m 5 min Wanne 20 min 5:30 Klim / TT Blessure-achtergrond Rosier 10:30 Core stability training sinds Baan testdagen 200m Test uit: sep-14 Fris Vermoeid Krachttraining sinds 1000m Soort waarden Tijd Watt W / kg Watt W / kg Fulltime / parttime 2000m Sprint 1 sec wielrenner 3000m 5 sec Studie / Beroep naast Klassiek 10 sec 15 sec 30 sec 1 min wielrennen Afgelopen jaar Voornaam Achternaam Rider Guidelines (other riders) 2 min Test afgenomen: jul-14 result Exceptio 5 min Good Average nal Klim / TT 20 min Wattbike / 5 sec veldtest 30 sec Test uit: sep-14 Fris Vermoeid 5 min Soort waarden Watt Watt 6,3 Tijd W / kg W / kg Gem training / week (uur) Koersdagen Rondes Remarks 20 min Sprint 1 sec Ardennenproef 50m 5 sec 100m 10 sec Wanne 5:30 15 sec Geboortedatum: Rosier 10:30 Klassiek 30 sec Lengte: Baan testdagen 200m 1 min Gewicht: 1000m 2 min Type renner: 2000m 5 min 3000m Klim / TT 20 min Technisch Tactisch Cognitieve vaardigheden Additionele remarks Feedback atleet Technische vaardigheden Vaardigheid Remarks Maakt sporter zelf plannen? Kan hij deze plannen zelf monitoren? Kan hij plannen zelf evalueren /analyseren en hierop reflecteren? Blijft hij Zelfregulatie doorwerken aan doel, ook als plan Coachbeoordeling (o.a. beoordeling op de vlakken: positionering in het moeilijk is? Kan hij plan bijstellen en peloton, controle over fiets (bike handling skills), capaciteit tot samen opnieuw uitvoeren als nodig? Vraagt om rijden met ploegmaats) feedback? Motivatie Wat is motivatie om te sporten? (Intrinsieke/Extrensieke motivatie) Tactische vaardigheden Doeloriëntatie Is sporter taak- of prestatiegericht? Korte- of lange- termijn visie? Mogelijk om 100% op doel te focussen? Hoe gaat sporter om met spanning? Extra opmerkingen / Proffesional judgement Coping (Standvastig, emotioneel, ontwijkend, rationeel) Omgang met Coachbeoordeling (Ziet de renner wat er gebeurd in de wedstrijd? kritiek/feedback? Rationele of Snapt de renner wat er gebeurd in de wedstrijd? Kan hij hierop Omgang met: anticiperen?) - Ploeggenoten - Staff Omgang met nieuwe In dit gedeelte is er ruimte over voor de persoonlijke bevindingen van (trainings)methoden / de coach. Extra opmerkingen die de coach niet heeft kwijt gekund innovaties onder eerdere 'kopjes' kunnen hier vermeld worden. (Pro-actieve) Communicatie & Samenwerking
14 Fasen opleidingsplan Inhoud Fasen KNWU Wielerplan - Werven - Stimuleren - Opleiden / - Talentontwikkeling - Topsport Ambities 2008 Samenvatting Afsluiting Train to Compete Learn to Win Top sport Talent ontwikkeling Opleiden Stimuleren Optimaliseren van de motor Testen Rijdersdossier competentieprofiel Oriënteren / Werven
15 Fasen opleidingsplan Inhoud Fasen KNWU Wielerplan - Werven - Stimuleren - Opleiden / - Talentontwikkeling - Topsport Ambities 2008 Samenvatting Afsluiting Train to Win Top sport Talent ontwikkeling Opleiden Stimuleren Maximaliseren van de motor Oriënteren / Werven
16 Tot slot selectiecriteria roeien
17 Vragen?
De kampioenen van de toekomst herkennen. November 2014
De kampioenen van de toekomst herkennen.? November 2014 feiten 1. 13. MOLLEMA Bauke x 2. 38. TERPSTRA Niki 5e 1994 cat 3 3. 41. GESINK Robert x 4. 44. WEENING Pieter x 5. 49. BOOM Lars x 6. 57. KELDERMAN
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument Inhoud Toelichting... 3 Riders Dossier... 4 Technisch & Tactisch... 1 Uitslagen... 2 Cognitieve vaardigheden... 3 Fysieke kwaliteiten...
Nadere informatieVoor de kampioenen van de toekomst! 9 oktober 2015
Voor de kampioenen van de toekomst! 9 oktober 2015 Wie ben ik. Peter Zijerveld Talentcoach KNWU op Papendal Sinds 2000 in dienst van de KNWU Coördinator sportstimulering tot 2006 Coördinator sportontwikkeling
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Selectiecriteria baanwielrennen 2015
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Selectiecriteria baanwielrennen 2015 Eisen KNWU 2015 Baan-DUUR mannen nationale selectie Leeftijd 17-17 18 - nieuwelingen top-6 - junioren top-3 (van alle eerstejaars)
Nadere informatieEisen KNWU 2014 Baan-DUUR mannen nationale selectie
Eisen Baan-DUUR mannen nationale selectie Leeftijd 17-17 18 NK tijdrijden - NK tijdrijden nieuwelingen top-6 -NK tijdrijden junioren top-3 (van alle eerstejaars) - NK tijdrijden junioren top-3 (alle NK
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Kijkwijzer talentherkenning en -ontwikkeling November 2011
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Kijkwijzer talentherkenning en -ontwikkeling November 2011 Inhoud Doelstelling en uitgangspunten... 3 Doelstellingen van de Kijkwijzer:... 3 Uitgangspunten van de
Nadere informatieKNWU Beleidsplan MTB 2013-2016
KNWU Beleidsplan MTB 2013-2016 Who-am-I? Han ten Hove namens cie Off Road, WT-4 trainer MTB specialisatie, Proces manager, jeugdtrainer Bar End, UCI team MPL Specialized, Expert WT opleidingen, Examinator
Nadere informatieTraining en Coaching. Nationaal Wielercongres 2011. Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011
Training en Coaching Nationaal Wielercongres 2011 Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011 Even voorstellen Merijn Zeeman 32 jaar Amsterdam Coach Skil-Shimano ALO Topcoach5 2 jaar bewegingswetenschappen Wat
Nadere informatieNetwerkbijeenkomst. Testen van een (top)sporter
Netwerkbijeenkomst Testen van een (top)sporter Wielrennen www.mspopleidingen.nl 1 Inhoud Testen om te testen of om te meten? Wat willen we weten? Fysieke testen (lab) ergometer (veld) vermogenstest Blessure
Nadere informatieKNWU. Dag van de Wielersport. Vrouwenwielrennen bij jullie vereniging?
KNWU Dag van de Wielersport Vrouwenwielrennen bij jullie vereniging? Anna Voorthuijsen-Woldring Coördinator Vrouwen KNWU Noord-Holland Even voorstellen - Wie zijn jullie? - Waarom zijn jullie hier? - Wat
Nadere informatieTrainen op vermogen. Effectief of alleen wetenschap?
Trainen op vermogen Effectief of alleen wetenschap? Henk-Jan Zwolle Introductie Henk-Jan Zwolle Introductie Wattbike Wat kun je er mee? Wattbike Wat kun je er mee? Wedstrijdje roeiers tegen Teun Mulder
Nadere informatieHet Geheim van Wielrennen. ADV, wat is dat?
Het Geheim van Wielrennen ADV, wat is dat? Afgelopen week hadden we het op TriPro over het zuurstofopnamevermogen, de VO 2 max, een belangrijk begrip bij duursporten als wielrennen. Tegenwoordig zie je
Nadere informatie/Ontwikkelingslijn Sportklimmen
/Ontwikkelingslijn Sportklimmen 1 /Inhoud Het Waarom Ontstaansproces Basisprincipes LTAD Ontwikkelingslijn Sportklimmen Overzichtstabel Technieken Voorbeelden 2 /Het Waarom Verleden Lucky Shots Geen structuur
Nadere informatieSponsoring, Hospitality & Advertising
Sponsoring, Hospitality & Advertising KNWU NK Wielrennen 2013 Kerkrade Zaterdag 22 juni en zondag 23 juni Zaterdag 22 juni Elite Vrouwen Beloften Zondag 23 juni Elite Heren Na een heroïsche titelstrijd
Nadere informatiePROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH
PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH 56 TIPS & TRICKS Elke hardloper heeft zijn eigen doelstelling: waar de één zich bijvoorbeeld focust op het verbeteren van zijn looptechniek,
Nadere informatiePROGRAMMA KADERDAG 2018
PROGRAMMA KADERDAG 2018 PROGRAMMA 08:30 uur Ontvangstbalie open 09:00 uur Ontvangst met koffie/thee 09:30 uur Start programma met Merijn Zeeman van Lotto Jumbo & diploma-uitreiking Wieleracademie 10:30
Nadere informatieKlimproject. Erwin Koninckx. Erwin Koninckx Erwin Borgonjon. Cycling Vlaanderen Belgian Cycling
Klimproject Cycling Vlaanderen Belgian Cycling Erwin Koninckx Erwin Borgonjon Erwin Koninckx Is tewerkgesteld bij Cycling Vlaanderen. Hij is er ondermeer trainingscoördinator voor verschillende disciplines.
Nadere informatieHoe hard wil en kun je gaan??
Hoe hard wil en kun je gaan?? Introductie BONDSARTS NTB TEAM ROOMPOT ORANJE PELOTON TEAM4TALENT TRIATHLON TRAINER SPORTARTS MEDISCH BIOLOOG SMA MIDDEN NEDERLAND AMERSFOORT Hoe hard wil en kun je gaan??
Nadere informatieTestverslag. Jan Janssen 12-08- 14. Verslaglegging van de meetresultaten zoals gemeten tijdens de inspanningstest in het Robic Wielerlab.
Testverslag 12-08- 14 Jan Janssen Verslaglegging van de meetresultaten zoals gemeten tijdens de inspanningstest in het Robic Wielerlab. 1 Testverslag Algemene gegevens Naam Jan Janssen Datum 12-08- 14
Nadere informatieDE EFFECTEN VAN GOAL SETTING OP SPORTCOMMITMENT BIJ DE JEUGD
DE EFFECTEN VAN GOAL SETTING OP SPORTCOMMITMENT BIJ DE JEUGD Theorie Onderzoek Toepasbaarheid 27-2-2013 door Jetske Wiersma 1 Sportcommitment Definitie: het verlangen, de toewijding, betrokkenheid, verbondenheid
Nadere informatieSYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN
SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN LEUS GERT Bachelor Lo & Br :Specialisatie Wedstrijd-/competitiesport en fitness Trainer B Wielrennen Jeugdcoördinator Wielerschool Affligem
Nadere informatieHoe werken rond capaciteiten met jeugdzwemmers?
Hoe werken rond capaciteiten met jeugdzwemmers? Clinic VZF: 27/09/2014 Inge Leeten Trainer TSS (sinds 2005-2006) Verantwoordelijke coach jeugdselecties (sinds 2013-2014) Wat is wat? Recuperatie: loszwemmen
Nadere informatieIntroductie. Inspanningsfysiologie Duursport. Guido Vroemen. Guido Vroemen Sportarts Medisch Bioloog Triathlon Trainer SMA MIDDEN NEDERLAND
Introductie Sportarts Medisch Bioloog Triathlon Trainer SMA MIDDEN NEDERLAND Begeleiding: Roompot Oranje Peloton Team4Talent Bondsarts NTB Individuele atleten WWW.SPORTARTS.ORG Inspanningsfysiologie Duursport
Nadere informatieNIEUWSBRIEF 9 - september 2013
NIEUWSBRIEF 9 - september 2013 In deze Nieuwsbrief Wout Poels naar Omega Pharma Quick Step La Vuelta 13 Overwinning in Tour de l Ain Afscheid van Vacansoleil-DCM Wout geselecteerd voor WK in Italië WK
Nadere informatieMeisjes die voor dit project worden uitgenodigd voldoen of op fysiek vlak of in de boot aan talentprofiel P-7.
Het jaarplan dames talentontwikkeling is een praktische uitwerking van het talentontwikkelingsbeleid van de KNRB. Dit jaarplan is bedoeld om duidelijkheid en structuur te bieden aan atleten zodat zij zich
Nadere informatiePROGRAMMA KADERDAG 2018
PROGRAMMA KADERDAG 2018 PROGRAMMA 08:30 uur Ontvangstbalie open 09:00 uur Ontvangst met koffie/thee 09:30 uur Start programma met Merijn Zeeman van Lotto Jumbo & diploma-uitreiking Wieleracademie 10:30
Nadere informatieFysieke voorbereiding richting een piekmoment
Sportsvision Professioneel en Persoonlijk Individuele Trainingsbegeleiding Inspanningsfysiologische begeleiding teams Inspanningstests Sportprojecten Fysiotherapie/-training Smallgroup Visiontrainingen
Nadere informatieTechnisch Beleid HC Cartouche
Voorburgse Mixed Hockeyclub Cartouche Technisch Beleid HC Cartouche Lonneke Schijvens Technisch Directeur 25 juni 2012 Technisch Beleid Missie: De individuele hockeyer als kind binnen zijn/haar talent
Nadere informatieAgendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding School, Academy en University
Agendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding Reeds sinds 1993 voert de Nederlandse Badminton Bond een actief beleid om Talenten tijdig te ontdekken en regionaal en centraal op te leiden tot Topspeler.
Nadere informatieCTO IJshockey. CTO s 15-2-2011. CTO Heerenveen 6 bonden, 16 progr., 77 sporters. CTO Amsterdam 7 bonden, 12 progr., 148 sporters
CTO IJshockey CTO s CTO Heerenveen 6 bonden, 16 progr., 77 sporters CTO Amsterdam 7 bonden, 12 progr., 148 sporters CTO Papendal 10 bonden, 28 progr., 184 sporters CTO Eindhoven 6 bonden, 14 progr., 104
Nadere informatieTalentontwikkeling in de vereniging Ewout Schröder
Talentontwikkeling in de vereniging Ewout Schröder Ewout Schröder Positief Enthousiast Gedreven Theoretische kaders Wat is het doel van talentontwikkeling binnen jouw vereniging? Het te allen tijde (vroeg)tijdig
Nadere informatieCoach-scan: een feedback tool voor (beginnende) coaches. Tamara GoudenKansen.eu
Coach-scan: een feedback tool voor (beginnende) coaches Tamara Kramer Tamara.Kramer@han.nl @Tamara_Kramer GoudenKansen.eu Voorstellen Tamara Onderzoeker/promovendus Talentidentificatie tennis Coaches Veel
Nadere informatieplezier samen strijd
Welkom! De vereniging Een vereniging kan niet bestaan zonder dat er normen en waarden zijn afgesproken met elkaar. Afspraken waar je op terug kan vallen, in welke situatie dan ook. Normen en waarden vormen
Nadere informatieLTAD model als kapstok voor talentbegeleiding. Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee
LTAD model als kapstok voor talentbegeleiding Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee Wie? Bewegingswetenschapper Programmamanager sportontwikkeling Trainer/coach (ST5)
Nadere informatieMeerjaren Opleidingsplan
Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding - 1 - Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding Inleiding Een Meerjaren Opleidingsplan i beschrijft het programma voor de opleiding tot het vak van topsporter.
Nadere informatieNieuwsbrief Buitenlust
Nieuwsbrief 2-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, Dit is de tweede nieuwsbrief die jullie ontvangen van R&TC Buitenlust. Het jaar is al bijna 3 maanden oud en is er al weer het één en ander gebeurd.
Nadere informatieWelkom. Lancering 'Topsport met visie. 27 april 2014. Annemiek Langius Topsportcoördinator
Welkom Lancering 'Topsport met visie 27 april 2014 Annemiek Langius Topsportcoördinator Doelstellingen algemeen* Nederland is in 2016 een toonaangevend owhockeyland waarin ruim 750 mensen actief zijn.
Nadere informatieTrainingsopbouw van talentvolle wielrenners
Trainingsopbouw van talentvolle wielrenners Mathieu Heijboer 1 Programma Introductie Kenmerken wielersport Analyse van een koers Vergelijking categorieën Meten van belasting Achtergrond The image cannot
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU Wielerplan Samenvatting
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU Wielerplan Samenvatting Inhoud Introductie... 3 Long Term Athlete Development Model... 5 De 9 succesfactoren:... 5 De 10 'S-en' van training en prestatie...
Nadere informatiePermanente Vorming 2015-2016
Permanente Vorming 2015-2016 INTRODUCTIE Meer lesgevers/trainers beter opleiden Basiskwalifica9e > bijscholing Bijscholing VZF of extern Accent op didac9ek/methodiek Duidelijk afgebakende doelgroepen Kwaliteitszorg:
Nadere informatieBeleid Talentontwikkeling 2012-2020
Beleid Talentontwikkeling 2012-2020 Datum: Thursday 15 December 2011 Auteur: Boudewijn van Opstal en Jeroen Spaans Inhoudsopgave Aanleiding 1. Ambitie KNRB en doel talentontwikkeling 2. Begrippen 3. Visie
Nadere informatieInspanningstest Fietsen
Inspanningstest Fietsen Van Gysel Stefan 7/10/2013-1- www.energylab.be Identificatie Naam: Van Gysel Voornaam: Stefan E-mail: Leeftijd: 40,6 jaar Geslacht: Man Gestalte: 187,0 cm Gewicht: 91,8 kg BMI:
Nadere informatieBushi Arnhem. De judo opleider van Gelderland. Bushi, quam Judo
Judo principes van Jigoro Kano: 1. Algemene fitheid en lifestyle: Judo is een systeem dat op een uitdagende manier het lichaam traint, geen spier overslaat, de organen sterkt en energie en levenslust geeft.
Nadere informatietijdsbesteding/week trainingsweken/jaar Gemiddelde sporttechnische opleiding Groei per jaar Optimale Selectie VZF Aantal Leeftijd Fase focus
Instructeur B Initiator Initiator Leeftijd Groei per jaar Optimale sporttechnische opleiding Selectie VZF Aantal trainingsweken/jaar Gemiddelde tijdsbesteding/week Fase focus M 0-3 J 0-3 1. Plezier beleven
Nadere informatieDe opleiding tot topsporter en het waterpolo opleidingscentrum
De opleiding tot topsporter en het waterpolo opleidingscentrum HET WATERPOLO OPLEIDINGSCENTRUM: DE OPLEIDING TOT TOPSPORTER Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) streeft er naar spelers en speelsters in
Nadere informatieKNWU Opleidingen. Joey Ermens & Geeske van Wijk
KNWU Opleidingen Joey Ermens & Geeske van Wijk Programma Wie zijn wij Aanwezigen Kwalificaties Kerncompetenties Toetsing Opleidingen Vragen Wie zijn wij Geeske van Wijk Joey Ermens Bachelor of Social Work;
Nadere informatieTalentherkenning en -ontwikkeling
Talentherkenning en -ontwikkeling Laatste stand van zaken Dr. Marije Elferink-Gemser Met dank aan: Chris Visscher Laura Jonker, Barbara Huijgen, Rianne Kannekens, Tynke Toering, Sebastiaan Platvoet, Tjeerd
Nadere informatieJudoka s die nooit verliezen. Het judoseizoen
Judoka s die nooit verliezen Het judoseizoen 2014-2015 Bushi Arnhem 2 oriëntaties Judo als breedtesport Judo als wedstrijdsport B selectie (2x in de week) A selectie (3x in de week) Doelgroep van de presentatie:
Nadere informatieTalentontwikkeling medische kansen en valkuilen
Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Talentontwikkeling medische kansen en valkuilen 21 januari 2015 S.V. Meervogels, Zoetermeer Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Inhoud -Talent -Waarom gaat een kind aan sport
Nadere informatieTrainen is het PLANMATIG toedienen van TRAININGSPRIKKELS, met als DOEL de sportprestaties te verbeteren
Trainen is het PLANMATIG toedienen van TRAININGSPRIKKELS, met als DOEL de sportprestaties te verbeteren Progressiviteit en overload Principe van verminderde meeropbrengst Principe van de supercompensatie
Nadere informatieInformatiefolder jeugdwielrennen
WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar
Nadere informatie3 Stretching in warming up en cooling down : effecten op sprinten, springen en de tennisservice
Sportgericht 2008 (4) 2 Vijf Olympische kandidaten 9 Directe terugkoppeling 13 Is een GIRD te blokkeren 18 Bouwen aan zelfvertrouwen 21 Krachttraining voor sporters, deel 3 25 Nieuwe spulluh: Fitflops
Nadere informatieToptennis. Jan Siemerink
Toptennis Jan Siemerink Meerjaren Opleidingsplan Tennis & TennisLife Wat is het MOT? Hulpmiddel voor tennisleraren/-trainers om jeugdopleiding te verbeteren en talentontwikkeling te stimuleren Hoe kan
Nadere informatieSymposium Slaap en Sportprestatie Powernap 2 Perform HOE EEN SIMPEL DUTJE JE BETER LAAT PRESTEREN KASPER JANSSEN PHD, SPORTARTS
Symposium Slaap en Sportprestatie 2018 Powernap 2 Perform HOE EEN SIMPEL DUTJE JE BETER LAAT PRESTEREN KASPER JANSSEN PHD, SPORTARTS Even voorstellen Sporter Sportarts - Specialisatie slaap & herstel Onderzoeker
Nadere informatie4 juli 2015. Onderzoek:
4 juli 2015 Onderzoek: Over het EenVandaag Opiniepanel Het EenVandaag Opiniepanel bestaat uit ruim 50.000 mensen. Zij beantwoorden vragen op basis van een online onderzoek. De uitslag van de peilingen
Nadere informatieVoorbeeld veldrijden Fietstest 2
Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 TEST 1 TEST 2 TEST 3 TEST 4 4-01-02 11-12-02 vermogen vermogen tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf watt watt/kg min-sec,,,/min mmol min-sec,,,/min mmol
Nadere informatieBelasting en belastbaarheid. Gerold Hoeben
Belasting en belastbaarheid Gerold Hoeben Vijf belangrijke feiten op een rij 1) Onderzoek laat keer op keer zien dat basisschoolkinderen minder motorisch vaardig zijn dan pakweg dertig jaar geleden
Nadere informatieSelectiebeleid 2016 NL Team Sportklimmen
Selectiebeleid 2016 NL Team Sportklimmen Inhoudsopgave Inleiding 3 RTC 4 Uitleg proefperiode Jong Oranje 5 Jong Oranje 7 Uitleg proefperiode Nederlands Team 8 Nederlands Team 9 2 INLEIDING De ambitie van
Nadere informatieGewestelijke selectiecriteria 2016/2017
Inleiding Bij de selectie van schaats(t)ers wordt rekening gehouden met een behoorlijk aantal factoren. Door het opstellen van duidelijke selectiecriteria wordt getracht een zo groot mogelijke objectiviteit
Nadere informatieKernmerken. 19/01/2009 1 van 9. Variatie biologische. (sportspecifieke. Kalenderleeftijd. Fase in het. Meerjaren Opleidingsplan Judo
Judo Algemeen Kernmerken Beschrijving van de fase Deze fase is belangrijk voor het verbeteren van de bewegingsmotoriek: * balans en coordinatie * rennen, gooien, springen en vangen * snelheid * kracht
Nadere informatiel<n\vu Koninklijke Nederlandsche Wielren Unie 2012-2016 Project document Fast Forward Talentontwikkeling Wielrennen Fast Forward
Project document Talentontwikkeling Wielrennen 2012-2016 _ Inhoudsopgave INLEIDING.... PROJECTOMSCRHIJVING.... 1. 1 Visie KNWU... 1.2 PROJECTDOELSTELLINGEN 1.3 VERWACHTE GEVOLGEN VAN BELEID 1.4 Uitwerking
Nadere informatieJeugdplan. Versie 1.0. Maart 2012
Jeugdplan 2012 Versie 1.0 Maart 2012 Inhoudsopgave Blz. Hoofdstuk 1 - Inleiding... 3 Hoofdstuk 2 - De verantwoordelijkheid met betrekking tot de jeugd... 4 Hoofdstuk 3 - Werving nieuwe leden... 4 Hoofdstuk
Nadere informatieWetenschap en praktijk verbinden. Marcel Schmitz. Inspanningsfysioloog / Bewegingswetenschapper (M.Sc.) - 2008: IC-verpleegkundige Roermond
Marcel Schmitz Inspanningsfysioloog / Bewegingswetenschapper (M.Sc.) - 2008: IC-verpleegkundige Roermond 2003 2007 Bewegingswetenschappen Universiteit Maastricht (thesis Rabobank ProCycling Team) SMI TopSupport
Nadere informatieTalentbijeenkomst. Agenda. Mededelingen. 1 april 2014 Nieuwegein. ISC Medemblik Bart van Breemen / Rob Franken 8-4-2014
Talentbijeenkomst 1 april 2014 Nieuwegein Agenda Opening en mededelingen Verslag bijeenkomst oktober 2013 Gebruik ISC Medemblik Overstap- en doorstroming talent Persoonlijkheidsvorming/ Coachplatforms
Nadere informatieSponsorplan tandemteam Pelle Valé
Sponsorplan tandemteam Pelle Valé Versie: mei 2011 Inleiding Bent u met uw bedrijf op zoek naar of geïnteresseerd in de sponsoring van een opvallend team? Lees dan vooral verder! Een tandemteam sponsoren
Nadere informatieVan talent naar topper
Titel Subtitel Van talent naar topper Vanuit clubperspectief Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 18 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Delen van kennis en ervaringen van talentontwikkeling
Nadere informatieDeel 2: Jeugdatletiek = basis van topsport. VLAB Algemene vergadering 15 maart 2008 Provinciehuis Leuven
Deel 2: Jeugdatletiek = basis van topsport VLAB Algemene vergadering 15 maart 2008 Provinciehuis Leuven LONG TERM ATHLETE DEVELOPMENT (LTAD) Verantwoorde opbouw bij jeugd leidt tot topprestaties Om toppers
Nadere informatieJohan Roeykens. Inspanningsfysioloog SPORTS UZA
Individuele trainingsbegeleiding Johan Roeykens Inspanningsfysioloog SPORTS UZA Bewegingsadviseur SD Worx Nieuwe technologieën Apps & websites www.wielersportinfo.nl www.runinfo.nl www.asics.nl... Monitors
Nadere informatieTrainingschema s en variatie in trainingen voor MILA atleten
Trainingschema s en variatie in trainingen voor MILA atleten Overzicht Het plan De training Trainingsdoelen Periodisering Mesocyclus Microcyclus Weekcyclus Trainingsvormen 2 Achter elke Training zit een
Nadere informatieVoorbeelden; Structuur
A.3 Structuur A.3.1 Totale bond A.3.2 Onderdeel talentontwikkeling A.3.3 Geografische spreiding A.3.4 (de)centralisatie (TBV s) In het onderdeel structuur dient te worden aangetoond dat de organisatiestructuur
Nadere informatieVermogensmeting bij wielrennen: meerwaarde of gadget? Erwin KONINCKX
Vermogensmeting bij wielrennen: meerwaarde of gadget? Erwin KONINCKX Erwin Koninckx is tewerkgesteld bij Wielerbond Vlaanderen. Hij is er ondermeer trainingscoördinator voor verschillende disciplines.
Nadere informatieBe in control. Test and Monitor your Performance!
www.juntosfootballmanagement.com Be in control. Test and Monitor your Performance! Juntos Football Management (JFM) is een voetbal management organisatie dat voetballers(m/v) en overige sporters een kans
Nadere informatieVISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND
VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND De visie van de afdeling wedstrijdzwemmen van ZV WESTLAND kenmerkt zich door onderstaande 3 hoofdlijnen: 1. Wedstrijdzwemmen
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Interne selectieprocedure Baanwielrennen duur ten behoeve van de Olympische Spelen in Rio de Janeiro 2016
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Interne selectieprocedure Baanwielrennen duur ten behoeve van de Olympische Spelen in Rio de Janeiro 2016 Interne selectieprocedure Baan duur ten behoeve van de
Nadere informatieuitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017
uitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017 Peter van Dort peter.vandort@knvb.nl - docent UEFA A / UEFA PRO - coördinator fysieke ontwikkeling - fysieke trainer Nederland onder
Nadere informatieWij leren de talenten hun topsportgedrag aan
Wij leren de talenten hun topsportgedrag aan Ze dienen zich eerst te bewijzen op de hellingen van de Ardennen of tijdens testdagen op de baan. Maar wie daar en ook in de wielerkoersen voor de jeugd over
Nadere informatieStichting Limburg Cycling
Kick-Off Stichting Limburg Cycling 8 december 2016 Stichting Limburg Cycling Voorzitter Miriam van Es Secretaris Mattie Kaelen Penningmeester Norbert Poels Bestuurslid Koene Rem Manager Milan van Wersch
Nadere informatieCLINIC PARELLOOP 2019 EFFECTIEF TRAINEN MET HARTSLAGMETER
CLINIC PARELLOOP 2019 EFFECTIEF TRAINEN MET HARTSLAGMETER ENERGIESYSTEMEN Fosfaatsysteem Melkzuursysteem Zuurstofsysteem FOSFAAT SYSTEEM Anaeroob (zonder zuurstof) Alactisch Duurt bij maximale sprint 14
Nadere informatieOntwikkel Fasegericht Opleiden. Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven?
Ontwikkel Fasegericht Opleiden Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven? Programma Waarom OFO? Wat houdt ontwikkelfasegericht opleiden in? Wat gaat er gebeuren? Waarom OFO? 5 belangrijkste
Nadere informatieSara Wennekes NED-33 Tokyo 2020
On the road to GOLD Sara Wennekes NED-33 Tokyo 2020 Sara Wennekes Begonnen met windsurfen in 2008. Nederlandse selectie windsurfen van het watersportverbond Woont in surfcity Scheveningen om fulltime te
Nadere informatiePolshoogclinic. Alex van Zutphen 24 jan 2016
Polshoogclinic Alex van Zutphen 24 jan 2016 Voorstellen 2 Agenda 09:30 Ontvangst koffie thee stroopwafel 10:00 Presentatie theorie gedeelte deel 1 10:45 korte pauze met appeltaart 11:00 Deel 2 theorie
Nadere informatieKick-off Doelen stellen
Kick-off Doelen stellen Door: Afke van de Wouw Sportpsycholoog, bewegingswetenschapper Yannick Balk Sportpsycholoog, PhD candidate www.afkevandewouw.nl Cruijff: 'Mentaal probleem bij Nederlandse clubs.
Nadere informatieSport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren
Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Sport en Innovatie De één scoort fluitend doelpunt na doelpunt, de ander krijgt slappe knieën bij het nemen van een strafschop. De één vliegt over de horden
Nadere informatiePrestatiegedrag Paul Wylleman Prestatiemanager Prestatiegedrag
Prestatiegedrag Paul Wylleman Prestatiemanager Prestatiegedrag Prestatiegedrag Vereisten sport Beroeps Cognitie atleet Emotie atleet Pres- Gedrag tatie- gedrag atleet atleet Vereisten niet-sport Holistisch
Nadere informatieTesten en meten bij spelsporters in de AZ jeugdopleiding
Testen en meten bij spelsporters in de AZ jeugdopleiding Fysieke ontwikkeling meten -Sprint/sprong/%FT/kracht-snelheid -ISRT aeroob (sub-max / max) -intensiteit %HFmax -Voetbalarbeid: vermogen & capaciteit
Nadere informatieMountainbike. Version GdK Jaarplan Mountainbike page 1/9
- GdK page 1/9 - GdK Inhoud 1 Doelstellingen... 3 2 K-OTC Sittard... 3 3 Trainingen... 4 3.1 Trainingskampen... 4 4 Wedstrijden... 4 4.1 KNWU-gefaciliteerde wedstrijden 2018... 4 4.1.1 Kalender... 4 4.1.2
Nadere informatieCompetitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester.
Competitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester. Aangezien het proces van LTAD voor sport evolueert, ontstaan gaandeweg evenveel antwoorden als nieuwe
Nadere informatieDOPINGBESTRIJDING IN VLAANDEREN: de plichten van de elitesporters binnen het nieuwe antidopingdecreet van 25 mei 2012. Brussel 30 november 2012
DOPINGBESTRIJDING IN VLAANDEREN: de plichten van de elitesporters binnen het nieuwe antidopingdecreet van 25 mei 2012 Brussel 30 november 2012 overzicht - Elitesporter: wie? - Elitesporter: plichten -
Nadere informatieJouw visie op de ideale trainingsweek! Door Olivier Noordam & Jeroen Rijsdijk
Jouw visie op de ideale trainingsweek! Door Olivier Noordam & Jeroen Rijsdijk We zien de wereld anders! Wat zie je? We zien de wereld anders! Welke kleuren heeft het jurkje? Wit met goud of Blauw
Nadere informatieWat zijn de opties na de Optimist?
Laser voorlichting Topzeil Academie (TA / Radiaal + Standaard) Nationale Beloften Teams (NBT / 4.7 en Radiaal) Excite & Inspire (EI, Radiaal) + Laser Flying Start (LFS, 4.7) Regio/Club Onderwerpen 1. Wat
Nadere informatieHockeyVISIE Stappenplan mentale begeleiding voor de jeugd
Stappenplan mentale begeleiding voor de jeugd DOELGROEP: TECHNISCH MANAGEMENT Hockeyvisie is bedoeld voor iedereen die als opleider, trainer en/of coach actief is in de hockeysport binnen tophockey, breedtehockey,
Nadere informatieSpecialistische begeleiding Trend % eens Trend % eens Trend % eens Beschikbaarheid 43% 100% Juiste niveau 43% 100% Beschikbaarheid.
Respons: 2 sporters 1 management 3 staf-coach 1 staf-medisch 0 staf-overig 0 staf-specialistische begeleiding Totaal: 7 respondenten Coaching Wedstrijden & Competities Specialistische begeleiding Trend
Nadere informatievan schaatstalent tot wereldtopper
Doorstroming naar de top: van schaatstalent tot wereldtopper Den Haag, 30 oktober 2010 Wie? Bewegingswetenschappen Trainer/coach (ST5) Huidige functie: KNSB projectmanager Jeroen van der Lee Wat is talent?
Nadere informatieLong term athlete development
Long term athlete development Finaliteit high-performance programma Behalen van medailles op EK/WK/OS (elitecategorie). Methodiek high-performance programma Team spirit, Sharing-learning, Fun, Focus, Perseverance,
Nadere informatieNK WEG 2018 PROFESSIONAL MANNEN
NK WEG 2018 PROFESSIONAL MANNEN Conceptlijst Uitnodigingen v1.0 10-06-2018 1 VAN 6 VOORNAAM ACHTERNAAM UCI TEAMNAAM Sjors DEKKER UCI CT ALECTO CYCLING TEAM Marco DOETS UCI CT ALECTO CYCLING TEAM Patrick
Nadere informatieTopsport en ondernemen. Presentatie: Thijs van Amerongen
Topsport en ondernemen. ` Presentatie: Thijs van Amerongen - Thijs van Amerongen - Woonachtig in Vorden - 24 jaar - Opleiding: MTS Bouwkunde - Werkervaring maatschappelijk: 2 jaar - Huidig beroep: Zelfstandige
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieTalenttraining 20 mei Vlaamse Zwemfederatie. Synchroonzwemmen. Leonie Cornielje. Leonie Cornielje Coaching & Advies
Talenttraining 2 mei 218 Vlaamse Zwemfederatie Synchroonzwemmen Leonie Cornielje Leonie Cornielje Coaching & Advies Woord vooraf De afgelopen jaren heb ik op uitnodiging van de Vlaamse Zwemfederatie een
Nadere informatieDe rol van de coach in de ontwikkeling van prestatiegedrag
De rol van de coach in de van prestatiegedrag Paul Wylleman Prestatiemanager Prestatiegedrag NOC*NSF Nlcoach Congres Sportpsychologie en het totale mensprincipe Prestatiegedrag Vereisten sport Psychologische
Nadere informatieVooraf. Canada. NOC- NSF, NBB. LTAD: oude wijn, nieuwe zakken? Physicheskoy kulturnye (Gomelski). Ben Ponsioen. Duitse methode.
Vooraf Canada. NOC- NSF, NBB. LTAD: oude wijn, nieuwe zakken? Physicheskoy kulturnye (Gomelski). Ben Ponsioen. Duitse methode. Vooraf (vervolgd) Wij: Opleidingsplan. Overzicht vaardigheden bolwerk. SelecOebeleid.
Nadere informatie