St. De Heem Een plek in de luwte
|
|
- Quinten Verhoeven
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 St. De Heem Een plek in de luwte HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points ) 1. Inleiding 2. Formulieren 3. Tenminste Houdbaarheid Datum (T.H.T.) 4. Verpakken en afdekken 5. Dateersysteem/ Stikkeren 6. Voorraadmagazijn 7. Koeling en vriezer 8. Schoonmaak 9. Veiligheid 10. Verse producten 11. Risicoproducten 12. Handelen bij stroomuitval Stichting De Heem, eerste versie: 1 december HB Woerden. Huidige versie:
2 1. Inleiding In de gekoppelde keuken en de eetzaal komen we met twee belangrijke zaken in aanraking. Allereerst het eten en drinken, wat gevoelig is voor bederf, maar ook onze doelgroep is een kwetsbare groep mensen. Het is daarom van het grootste belang om op de juiste manier met voedsel en dranken om te gaan. Dit is dan ook de reden waarom in 1996 de uitvoering van HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points)wettelijk verplicht is gesteld. De Stichting De Heem kent een gekoppelde keuken voor haar doelgroep. Een gekoppelde keuken houdt in dat bereiding en eetmoment aan elkaar verbonden zijn. Gelet de doelgroep wordt er overwegend met verse producten gewerkt. De doelstelling is dat de verse producten met nutriëntwaarde een goede invloed heeft op het welzijn van onze cliënten. Belangrijke voor het slagen van de hygiënecode, is een juiste logistiek, korte ketensituaties, orde en netheid. Daarnaast geldt dat alle geopende producten in koelkast, diepvries en voorraadkast afgedekt en voorzien moeten zijn van een correct ingevulde stikker. Het is belangrijk om van de gegevens in deze Hygiëne-code kennis te nemen en hier naar te handelen. Dit om eenduidigheid in werkzaamheden te krijgen. 2. Formulieren In de keuken en de eetzaal moeten 3 maal per week de volgende formulieren worden ingevuld en worden bewaard in de map HACCP- registratieformulieren: Maaltijd beoordelingsformulier: - Hiermee worden de maaltijden gecontroleerd op temperatuur, consistentie, kleur en smaak. - F maaltijdbeoordelingsformulier Temperatuurlijsten: - Deze moeten steekproefsgewijs ingevuld worden, waarbij verschillende producten, maar ook de koeling, vriezer en frituur gecontroleerd worden op de juiste temperatuur. Dit geldt ook bij het terugkoelen. - C temperatuur controle lijst - W temperatuurwijzer Checklist ontvangst goederen: - Steekproefsgewijs worden van alle leveringen goederen gecontroleerd op, gewicht, verpakking en temperatuur. - C checklist ontvangst goederen Schoonmaakrooster: - Er moet afgevinkt worden wat er op betreffende dag gedaan is. - W schoonmaakrooster keuken 3. Tenminste Houdbaar Tot Datum (T.H.T.) Er dient gewerkt te worden volgen het FIFO-systeem (First In First Out) en producten moeren met grote regelmaat gecontroleerd worden op datum. Stichting De Heem, Pagina 2 van 9
3 Medewerkers moeten op de hoogte zijn van de houdbaarheidsdata van verschillende producten (magazijn, koeling en diepvries) of weten waar men dit terug kan vinden. 4. Verpakken en afdekken Producten waarvan de verpakking is open gemaakt moeten goed afgedekt of herverpakt worden. Deze verpakking moet dan altijd worden voorzien van een stikker met daarop : omschrijving van het artikel,datum van openen en datum. Prik daarom ook geen gaten in deksels van potten. Uiteraard geldt dit voor de koeling, vriezer, voorraadkast. In verband met het FIFO-systeem, is het raadzaam om het brood ook te stikkeren, maar dit is niet verplicht. 5. Dateersysteem/ Stikkeren Er is een stikker gecreëerd, met deze stikker wordt zowel de diepvries-, koel-, als voorraadkastproducten gestikkerd. De stikker ziet er als volgt uit; Product: 0 Te gebruiken tot 0 Bereid 0 Geopend 0 Ontdooid 0 Ingevroren (kruis aan wat van toepassing is) Datum: Ma Di Wo Do Vr Za Zo Product: Vul de naam van het product in waarop de stikker komt. Te gebruiken tot/ Geopend/ Ingevroren/ Bereid/ Ontdooid: Door een van de opties aan te vinken, geef je aan waarop de onderstaande datum van toepassing is Datum: Hier vul je de datum in die van toepassing is op de hierboven aangegeven optie. De te gebruiken tot datum (TGT-datum): Op producten dien snel bederven zoals vlees, vleeswaren, kip, voorgesneden groenten en koelverse maaltijden staat een TGT- datum. Deze datum is de uiterste datum waarop het product nog veilig gegeten kan worden. Dit geldt alleen als het product is bewaard volgens de instructies op de verpakking en als de verpakking nog niet is geopend. Na TGT- datum is het product niet meer betrouwbaar en niet meer veilig voor consumptie. Naast de bewaartemperatuur moet er op het etiket ook informatie met betrekking tot het gebruik van het product worden vermeld. De ten minste houdbaar tot - datum (- datum): Op producten die niet zo snel bederven staat een - datum. De fabrikant geeft hiermee de garantie dat het product tot die datum van goede kwaliteit is. Tenminste: als de verpakking nog niet is geopend. Indien de houdbaarheid afhankelijk is van de wijze van bewaren, dan dient er op het etiket ook een advies met betrekking tot het bewaren vermeld te worden. Stichting De Heem, Pagina 3 van 9
4 Het is niet verplicht een houdbaarheidsdatum te vermelden op: Waren die binnen 24 uur na aankoop gebruikt dienen te worden (bijv. verse groente en fruit, brood en bank Producten waar geen houdbaarheidsdatum aangegeven hoeft te worden, omdat de kenmerken van het product steeds behouden zullen blijven (bijv. azijn, zout, suiker en bepaalde alcoholische dranken Richtlijnen houdbaarheidstermijnen. In de onderstaande tabel worden adviezen gegeven met betrekking tot de houdbaarheid/ bewaartermijn van geopende producten. Belangrijke aandachtspunten: De bewaaradviezen zijn van toepassing op de geopende producten waarvan op het etiket staat in de trant van na openen beperkt houdbaar. Indien er op het etiket geen enkel advies staat met betrekking tot de houdbaarheid na openen, mag je ervan uitgaan dat het geopende product houdbaar is tot en met de op het etiket aangegeven houdbaarheidsdatum. Indien er op een etiket specifiek staat aangegeven hoe lang een product houdbaar is na het openen, dan gaat het advies van het etiket boven het advies van houdbaarheidstermijnenlijst. Als op het etiket een andere bewaartemperatuur dan 7 graden Celsius vermeld staat, moet het product worden bewaard bij de temperatuur die op het etiket staat voorgeschreven (bijv. rauw gevogelte). De houdbaarheid op het etiket gaat boven de adviezen van de houdbaarheidstermijnenlijst. De lijst geldt alleen voor aangekochte producten, dus niet voor zelfbereide producten. Indien de houdbaarheid afhankelijk is van de wijze van bewaren, dan dient tevens op de verpakking een aanwijzing omtrent bewaren vermeld te worden. Stichting De Heem, Pagina 4 van 9
5 Product Houdbaarheidstermijnenlijst 2 4 C Vriezer -18 C Vlees en Kip Rauw rundvlees 2 dagen 2 dagen 3 maanden Rauw varkensvlees 2 dagen 2 dagen 3 maanden Rauwe kip - 2 dagen 3 maanden Rauw gehakt, hamburgers, slavink (gemalen vlees) Gebakken en gebraden vlees Vleesconserven (blik of pot) Vleeswaren Cervelaatworst, bacon, ontbijtspek, rookvlees1 Boterhamworst, Gelderse worst, gekookte worst, gebraden gehakt, leverkaas2, Gesloten zie 1 dag 1 dag 2 3 maanden 3 4 dagen 3-4 dagen 3 maanden 4 dagen 4 dagen 3 maanden 1 week 1 week 4 dagen 4 dagen Ham, casselerrib, kipfilet 2 dagen 2 dagen Zelf gesneden vleeswaren Niet bewaren Niet bewaren Filet americain, ossenworst Eten op de dag van openen Product en sauzen 2 4 C Vriezer -18 C Margarine, boter, olie, vet Roomboter 2 weken 2 weken 1-2 maanden Dieetmargarine Zie Zie 1-2 maanden Halvarine 4 weken 4 weken Vet, frituurvet Fritessaus, mayonaise, cocktailsaus, knoflooksaus Tomatenketchup, curry, barbecuesaus, sambal Sauzen Uncle Ben s en Conimex Piccalilly Zie Gesloten zie Gesloten zie Gesloten zie Gesloten zie 3 maanden 3 maanden 9 maanden 9 maanden 3 dagen 3 dagen 3 maanden 4 weken 4 weken Stichting De Heem, Pagina 5 van 9
6 Product 2 4 C Vriezer -18 C Vis Rauwe kabeljouw, schol, 1-2 dagen 1-2 dagen 3 maanden tonijn (magere vis) Rauwe zalm, makreel 1-2 dagen 1-2 dagen 3 maanden (vette vis) Gerookte zalm, gerookte 2 dagen 2 dagen 3 maanden makreel, gerookte paling Zoute haring 1-2 dagen 1-2 dagen 3 maanden Lekkerbek, kibbeling 2 dagen 2 dagen 3 maanden (gebakken vis) Garnalen 1 dag 1 dag 3 maanden Rauwe mosselen 1 dag 1 dag - Gekookte mosselen 1 dag 1 dag 3 maanden Visconserven op zuur 5 dagen 5 dagen Visconserven Gesloten zie 1 dag 1 dag 3 maanden (Tonijn, zalm Kaas en eieren Stuk jonge- of jong 1 week 1 week belegen kaas (niet voorverpakt). Stuk belegen- of oude 2 weken 2 weken kaas (niet voorverpakt) Plakken kaas 3 dagen 3 dagen Geraspte kaas 3 dagen 3 dagen Zachte kaas (brie, 4 dagen 4 dagen camembert) Smeerkaas 1 week 2 weken Roomkaas 5 dagen 5 dagen Feta Zie Zie Mozarella 1 week 1 week Rauwe ongekookte eieren 4 weken 4 weken Gekookt ei 1 week 1 week Gekookt ei gepeld 1 dag 2 dagen Eidooier, eiwit 1 dag 2 dagen Vleesvervangers Tahoe/ Tofu/ Tempeh 2 dagen 2 dagen 1 dag 1 dag Zuivel Melk, Chocolademelk 2 dagen 2 dagen Karnemelk, drinkyoghurt 3 dagen 3 dagen Yoghurt, kwark 3 dagen 3 dagen Vla 2 dagen 2 dagen Slagroom 2 dagen 2 dagen Koffiemelk en koffieroom 6 dagen 6 dagen Groenten Aardappels geschild 1 dag 1dag Stichting De Heem, Pagina 6 van 9
7 Product 2 4 C Vriezer -18 C Aardappels bereid 3 dagen 3 dagen (gekookt) Gesneden groenten 1 dag 1 dag 3 maanden Groenten uit blik of pot Gesloten zie 2 dagen 3 dagen Sla, andijvie, spinazie 1-3 dagen 2 dagen 2 dagen (bladgroenten) Wortelen, broccoli 3-5 dagen 3-5 dagen 3-5 dagen 3 maanden Sperciebonen 3-5 dagen 4 dagen 3 maanden Witlof, bloemkool 2-3 dagen 7-10 dagen 7-10 dagen 3 maanden Aubergine, courgettes, 5-7 dagen 3 maanden paprika, winterwortel Komkommer, tomaten 1-2 weken Fruit Vruchten uit blik of Gesloten zie 1 week 1 week 3 maanden glazen pot Vruchtensap en frisdrank Gesloten zie 3-4 dagen 3-4 dagen met vruchtensap Vruchtenmoes Gesloten zie 4 dagen 1 week Verse fruitsalade 2 dagen 2 dagen Brood Brood, bruin, volkoren, ½ week 1 maand wit- Zelfingevroren Duits zuur brood 3 weken Krentenbrood, 1 week 3 maanden rozijnenbrood- Zelf ingevroren Broodjes zelf ingevroren ½ week 2-3 weken Roggebrood- 1 week 2 weken 1 maand 3 maanden zelfingevroren Stokbrood- Zelf 1 dag 2 weken ingevroren Brood om zelf af te bakken Gesloten zie Bake- off brood geleverd 2 dagen 2 dagen via de Bakken Beschuit 1 maand Crackers, Knackebrod 1 maand Ontbijtkoek 1 maand toast 1 maand Koek en gebak Biscuit 1-2 maanden Koekjes 2 weken Cake 1 week 3 maanden Amandelbroodjes, boterkoek, andergebak met amandelspijs 2 maanden Stichting De Heem, Pagina 7 van 9
8 Product Vriezer 2 4 C -18 C 1 dag 2 dagen 1 maand Gebak (rijstevlaai, gebak met slagroom) Gebak (appelgebak, vlaai 3 dagen 1 maand 3 maanden zonder slagroom) Amandelspijs 2 weken 1 maand 2 maanden Saucijzenbroodjes 1 dag 1-2 dagen 4-6 weken Soezen, ongevuld 2 dagen 3 dagen 4 dagen 3 weken Overig Tapenade 14 dagen 14 dagen Tafelzuur bijv. uitjes, Gesloten zie 1 maand 1 maand augurken Olijven in vloeistof Gesloten zie 2 weken 2 weken Kant en klaarsalades 5 dagen 5 dagen Kant en klaar rauwkost 2 dagen 2 dagen Zelfbereide rauwkost en fruitsalade Dag van de bereiding Dag van de Bereiding Kant en klaarmaaltijden 2 dagen 2 dagen 3 maanden Wraps (zonder vuliing) Gesloten zie 3 dagen 3 dagen 1 maand Kruiden 1 jaar Zie Droge kruidenierswaren (bijv. soep) 1 jaar 6. Voorraadmagazijn 7. Koeling en vriezer 8. Schoonmaak 9. Veiligheid 10. Verse producten Was sla en andere rauwe groenten twee maal met water en de tweede keer met azijn (inwerktijd 5 minuten). Dit is niet nodig als er op de verpakking staat : gereed voor consumptie Fruit moet gewassen worden met water, danwel geschild. Dagelijks dienen van alle zelfbereide en risicovolle gerechten monsters gemaakt worden en deze worden direct in de vriezer worden opgeslagen. Deze monsters moeten voorzien van een stikker met datering en omschrijving worden bewaard. Deze opslag geldt voor de duur van 7 dagen. 11. Risicoproducten Risicoproducten zijn te omvangrijk om deze allemaal te benoemen. De meest gebruikte risicoproducten zijn; Vlees Stichting De Heem, Pagina 8 van 9
9 - Filet Americain - Rosbief - Carpaccio - Zelfgesneden vleeswaren die in uitgifte hebben gestaan Vis - Alle schaal- en schelpdieren, bijv. mosselen en garnalen - Rauwe vis bijv. Haring en sushi - Gerookte vis, bijv. gerookte zalm en paling Groente/fruit - Zelfbereide vruchtensalade - Zelfbereide rauwkostsalade - Gesneden garnituur, bijv. plakjes komkommer, tomaat Kaas - Rauwmelkse zachte kazen, bijv de Meaux, Camembert au lait Cru en alle andere kazen waar au lait cru op het etiket staat. 12. Handelen bij stroomuitval 12.1 Stroomstoring diepvries Houdt de diepvries zoveel mogelijk gesloten. De temperatuur blijft dan nog lang behouden Meet als de stroomstoring voorbij is de temperatuur van enkele producten Behandel producten die boven de 10 C en onder de9 C (rauw gevogelte max. 6 C) zijn gekomen als gekoelde producten Stroomstoring Koeling Als overdag stroomuitval plaatsvindt als volgt handelen: Producten met een temperatuur van ten hoogste 9 C die voor consumptie niet meer worden verhit, moeten dezelfde dag geconsumeerd of vernietigd worden. Producten met een temperatuur van ten hoogste 9 C (rauw gevogelte max. 6 C) die voor consumptie nog worden verhit, moeten uiterlijk de volgende dag worden geconsumeerd of worden vernietigd Producten met een temperatuur boven 9 C die voor consumptie niet meer worden verhit, moeten binnen 2 uur worden geconsumeerd of vernietigd worden. Producten met een temperatuur boven 9 C (rauw gevogelte max. 6 C) die voor de consumptie nog verhit moeten worden uiterlijk dezelfde dag worden geconsumeerd of vernietigd worden. Als s nachts stroomuitval plaats vind, moeten de producten met een temperatuur boven 9 C (rauw gevogelte max. 6 C) worden vernietigd. NB: indien de temperatuur ligt tussen de en 9 C (rauw gevogelte 4 C tot 6 C) mogen de producten wel gebruikt worden, maar tijdens terugkoelen is men in overtreding. Stichting De Heem, Pagina 9 van 9
Bewaarwijzer. Handige tips over slim kopen, koken en bewaren van je eten. Hang op je koelkast!
Bewaarwijzer Handige tips over slim kopen, koken en bewaren van je eten Hang op je koelkast! Tip: Goed bewaard Bewaar tropisch fruit, zoals mango en banaan niet in de koelkast. Bewaarwijzer Hoe lang is
Nadere informatieHYGIËNISCHE VOEDINGSRICHTLIJN HEMATOLOGIE TIJDENS AMBULANT TRAJECT
HYGIËNISCHE VOEDINGSRICHTLIJN HEMATOLOGIE TIJDENS AMBULANT TRAJECT 1065 Inleiding U heeft het advies gekregen om hygiënische voedingsrichtlijnen te volgen. Deze folder informeert u welke voedingsmiddelen
Nadere informatieHygiënische Voedingsrichtlijn Hematologie
Hygiënische Voedingsrichtlijn Hematologie U heeft het advies gekregen om de hygiënische voedingsrichtlijn te volgen. Deze brochure informeert u welke voedingsmiddelen afgeraden worden om voedingsinfectie
Nadere informatieVoeding bij streng beschermende isolatie
Deze folder geeft informatie over voeding bij in het Medisch Centrum Leeuwarden (MCL). De aanwijzingen zijn van belang voor de patiënt en zijn familie. U als patiënt moet zich aan bepaalde regels met betrekking
Nadere informatieHygiënische voedingsrichtlijn Hematologie
Diëtetiek Hygiënische voedingsrichtlijn Hematologie i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Hematologische aandoeningen (bloedziekten) worden met hoog gedoseerde chemotherapie en/of bestraling
Nadere informatieWerkmap Keuken. St. De Heem Een plek in de luwte
St. De Heem Een plek in de luwte Werkmap Keuken. Stichting De Heem, eerste versie: 1 december 2010 3446 HB Woerden. Huidige versie: 18-11-11 Inhoudsopgave. 1. Inleiding 2. Draaiboek keuken 3. Menu 4. Haccp
Nadere informatieHygiënische voedingsrichtlijn bij verminderde afweer
Hygiënische voedingsrichtlijn bij verminderde afweer Ziekenhuis Gelderse Vallei U heeft het advies gekregen om de hygiënische voedingsrichtlijn te volgen. Deze brochure informeert u over welke voedingsmiddelen
Nadere informatieHygiënische voedingsrichtlijn bij verminderde afweer Kindergeneeskunde
Hygiënische voedingsrichtlijn bij verminderde afweer Kindergeneeskunde Ziekenhuis Gelderse Vallei Je hebt het advies gekregen om de hygiënische voedingsrichtlijn te volgen. Deze brochure informeert je
Nadere informatieNatrium (mg) Bouillon 1 kop 250 2, Erwtensoep vers (+spek en worst) 1 kop 250 1,9 760
NATRIUMGETALLEN PER PRODUCT Met onderstaande cijfers kunt u zelf berekenen hoeveel natrium u per dag binnenkrijgt. Op deze manier kunt u variatie aanbrengen in uw voeding. De geadviseerde maximale hoeveelheid
Nadere informatieHygiënische voedingsrichtlijn (hematologie)
Hygiënische voedingsrichtlijn (hematologie) U heeft het advies gekregen om de hygiënische voedingsrichtlijn op te volgen. Deze folder informeert u welke voedingsmiddelen u beter kunt vermijden om voedingsinfectie
Nadere informatieWat mag ik eten als ik gezond af wil vallen?
Wat mag ik eten als ik gezond af wil vallen? Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Welke producten kun je het beste kiezen om gezond te eten en om gezond af te vallen? Groente alle
Nadere informatieRichtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding
Richtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding Ziekenhuis Gelderse Vallei Omdat het ziekenhuisassortiment niet altijd aan ieders wensen kan voldoen, wordt regelmatig gevraagd welke voedingsmiddelen
Nadere informatieTemperatuur richtlijnen
Temperatuur richtlijnen OPSLAG Vriezer Koeling -18 C of kouder Frituurvet Warme bereiding hoger dan 75 C BEREIDING Maximaal 175 C Minimaal 75 C 1x per dag per apparaat Warme bereiding lager dan 75 C Conform
Nadere informatieC - Onderzoek vet in ontlasting
C - Onderzoek vet in ontlasting U heeft met uw huisarts afgesproken dat u de uitscheiding van vetten in uw ontlasting laat onderzoeken. In deze folder vindt u meer informatie over dit onderzoek. Waarom
Nadere informatieVetconstant dieet. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
Vetconstant dieet Uw arts heeft u verteld dat u een vetconstant (of vetbalans) dieet moet volgen. Dit is een dieet waarmee de uitscheiding van vet en vetzuren in uw ontlasting kan worden bepaald. Een verhoogde
Nadere informatieLekker eten met minder zout
Lekker eten met minder zout Inleiding In deze brochure vindt u informatie over hoe u het zoutgehalte in uw voeding kunt verminderen en toch lekker kunt blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9 gram
Nadere informatieWelke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas.
belangrijke info Welk menu moet ik volgen? Afhankelijk van jouw caloriebehoefte kun je het menu van 1.250, 1.500, 1.800 of 2.100 Kcal per dag volgen. Op www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/
Nadere informatieEiwitbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum Radboud universitair medisch centrum
Eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen om een eiwitbeperkt dieet te volgen. Deze brochure geeft u algemene informatie en voedingsadviezen over een eiwitbeperkt dieet. Heeft u na het lezen van
Nadere informatieVoedingsbeleid Buitenschoolse Opvang De Groene Weide. Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar
Voedingsbeleid Buitenschoolse Opvang De Groene Weide Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar Inhoud Algemeen 2 o Gezond voedingsaanbod 2 o Vaste en rustige eetmomenten 2 o Allergieën en individuele afspraken 2
Nadere informatieBEDRIJFSCATERING (MINIMAAL 3 DAGEN VAN TE VOREN TE BESTELLEN)
BEDRIJFSCATERING (MINIMAAL 3 DAGEN VAN TE VOREN TE BESTELLEN) Wij hebben verschillende mogelijkheden voor Catering: A.Ontbijtbuffet B. Lunchbuffet C.Lunchbuffet Deluxe D.Warm buffet E. Koud buffet (zelf
Nadere informatieVOORKOMEN VAN LISTERIA-INFECTIE
VOORKOMEN VAN LISTERIA-INFECTIE Via deze folder willen u graag informeren over de infectieziekte Listeriose. Daarnaast geven wij ook enkele aanbevelingen omtrent voeding die u kan ondernemen om de ziekte
Nadere informatieVoeding in de zwangerschap
Voeding in de zwangerschap Verloskunde Beter voor elkaar 1 2 Gezonde voeding Een gezonde leefstijl is belangrijk, vooral nu u in verwachting bent. Daarbij hoort gezonde voeding. Eten voor twee is niet
Nadere informatieVoeding bij ziekte en herstel
Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieGezond eten als je zwanger wilt worden
Gezond eten als je zwanger wilt worden Auteur: Voedingscentrum Gezond eten is belangrijk, zeker als je zwanger wilt worden. Dit informatieblad bevat algemene tips en informatie over gezond eten. De tips
Nadere informatieLekker eten met minder zout
Lekker eten met minder zout Inleiding In deze folder vindt u informatie over het minderen van het zoutgehalte in uw voeding en toch lekker blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9-10 gram zout binnen.
Nadere informatieEen operatie? Let op uw voeding!
Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand
Nadere informatieHET LEVERSPAREND DIEET
HET LEVERSPAREND DIEET Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.031N 20170720 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Veel vet en moeilijk verteerbaar voedsel prikkelt
Nadere informatieHet leversparend dieet
Het leversparend dieet Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.031N 20171109 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Veel vet en moeilijk verteerbaar voedsel prikkelt
Nadere informatieEnergie- en eiwitverrijkt dieet
Energie- en eiwitverrijkt dieet Informatie voor patiënten F0204-1011 oktober 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Nadere informatieWie beter eet, wordt sneller beter. Afdeling Diëtetiek
00 Wie beter eet, wordt sneller beter Afdeling Diëtetiek Tijdens uw bezoek aan de polikliniek zijn enkele vragen gesteld die verband houden met uw eetlust en uw gewicht. U ontvangt deze folder omdat uit
Nadere informatieRESTENRIJKE VOEDING. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N
RESTENRIJKE VOEDING Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.019N 20170720 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Om een dagelijks een goede darmwerking en gezonde
Nadere informatieScheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score > 2. Diëtetiek
Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis SNAQ-score > 2 Diëtetiek 1 Afdeling Diëtetiek Telefoon: 0591-69 12 57 Email: dietetiek@sze.nl 2 Ondervoeding
Nadere informatieWie beter eet, wordt sneller beter! Energie en eiwit in de voeding
Wie beter eet, wordt sneller beter! Wie ziek is moet herstellen en wie geopereerd moet worden, moet extra op zijn voeding letten. Net als bij zwaar werk of sport heeft het lichaam meer energie, eiwit en
Nadere informatieH.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding
H.40025.0416 Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding Inleiding Een gezond voedingspatroon is voor iedereen van belang. Gezonde voeding levert de energie en de voedingsstoffen die uw lichaam
Nadere informatieInformatie kcal-dieet voor 7 dagen
Informatie 1500 kcal-dieet voor 7 dagen Inleiding In deze folder vindt u een dieet voor een week dat per dag uit maximaal 1500 kilocalorieën (kcal) bestaat. Naast overzicht per dag vindt u een overzicht
Nadere informatieHygiëne richtlijn voeding Tijdens en na intensieve chemotherapie of stamceltransplantatie
Hygiëne richtlijn voeding Tijdens en na intensieve chemotherapie of stamceltransplantatie Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2014 pavo 1097 Inleiding U krijgt een intensieve chemotherapie of stamceltransplantatie.
Nadere informatieEnergie en eiwitverrijkt dieet. Afdeling Diëtetiek
00 Energie en eiwitverrijkt dieet Afdeling Diëtetiek Wanneer is een energie- en eiwitverrijkt dieet nodig? Een energie- en eiwitverrijkt dieet is bestemd voor mensen met een te laag lichaamsgewicht of
Nadere informatieKinderdagverblijf De Bereboot
Kinderdagverblijf De Bereboot Zandbergsweg 111 6432 CC Hoensbroek 045 528 21 85 e-mail: info@kdvdebereboot.nl www.kdvdebereboot.nl Voedingsbeleid Het voedingsbeleid van de Bereboot is gebaseerd op de richtlijnen
Nadere informatieDe opslag van goederen. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Bewaren van voedsel. Wat komt er kijken bij de opslag van goederen?
Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de opslag van producten die horecabedrijven in voorraad hebben. We vertellen waar je op moet letten bij de levering van producten en hoe je ze opslaat. Wat
Nadere informatieEiwit- en energieverrijkt dieet
Eiwit- en energieverrijkt dieet 1 Inleiding Als gevolg van ziekte of na een operatie, is het mogelijk dat uw eetlust minder is. Voor een betere reactie op uw behandeling en een sneller herstel, is het
Nadere informatieEiwit. Eiwit in de voeding. Eiwitbeperkt dieet. per dag mag gebruiken. De voorbeelddagvoeding
Eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen om een eiwitbeperkt dieet te volgen. Deze brochure geeft u algemene informatie en voedingsadviezen over een eiwitbeperkt dieet. Heeft u na het lezen van
Nadere informatieG e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf
G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een
Nadere informatieEnergie en eiwitverrijkte. voor kinderen
Energie en eiwitverrijkte voeding voor kinderen Inleiding Als uw kind ziek is, verbruikt het lichaam van uw kind meer energie en voedingsstoffen in vergelijking met een gezond kind. Ook kan een ziekte
Nadere informatiearrangementen de Taveerne arrangementenmap Hajé de Taveerne
arrangementen de Taveerne inhoudsopgave koffiearrangementen blz. 2 luncharrangementen blz. 2 dinerarrangementen plate blz. 3 buffet blz. 4 diner op de Batavia blz. 6 drankenarrangement blz. 7 bittergarnituur
Nadere informatieWeek 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje
Week 13 Maandag 1230 kcal 100 gram galia meloen 1 lu time out koekje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 2 plakjes rookvlees 1 appel 300 gram nasi (incl. groente,
Nadere informatie1500 kcal-dieet voor 7 dagen
1500 kcal-dieet voor 7 dagen Overzicht gegevens Naam Geboortedatum Datum Diëtist Behandelend arts Telefonisch spreekuur 0492 59 55 60 maandag tot en met vrijdag van 08.15 10.00 uur Inleiding In deze folder
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieKoolhydraatarm dieet PET/CT. Nucleaire geneeskunde
Koolhydraatarm dieet PET/CT Nucleaire geneeskunde Het is belangrijk om 24 uur vóór het PET/CT onderzoek een koolhydraat arm dieet te volgen. De laatste twaalf uur vóór het onderzoek moet u nuchter blijven.
Nadere informatiePrijslijst Buffetten en hapjes.
PRIJSLIJST 1 Prijslijst Buffetten en hapjes. Onder staande buffetten en hapjes zijn voorbeelden, U kunt de buffetten en de hapjes ook zelf samenstellen of vrijblijvend met ons bespreken Hapjes Buffet 15.00
Nadere informatieNatriumlijst. Dieetbehandeling voor:
Natriumlijst Dieetbehandeling voor: Naam: Geboortedatum: Datum van afgifte: Naam diëtist: Telefoonnummer diëtist: Hoeveelheid aanbevolen natrium per dag in gram: In deze natriumlijst vindt u hoeveel milligrammen
Nadere informatieVoedingsbeleid Bso 1
Voedingsbeleid Bso 1 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten o Allergieën en individuele afspraken o Traktaties Voedingsaanbod en eetmomenten o Eet- en drinkmomenten - Fruit
Nadere informatieDiëtetiek Eiwitbeperkt dieet
Diëtetiek Eiwitbeperkt dieet Afdeling diëtetiek, telefoonnummer: 0344 674285 K. van Galen D. Jansen A. Kalisvaart R. van Nuland I.Oosterhof R. Weterings Eiwit Eiwitten zijn voedingsstoffen die we dagelijks
Nadere informatieDieet bij decubitus (doorliggen)
Dieet bij decubitus (doorliggen) Wat is decubitus In de volksmond wordt decubitus doorliggen genoemd. Decubitus ontstaat als door ziekte of ongeval het lichaam langdurig in dezelfde houding moet blijven,
Nadere informatieVertrouwd en dichtbij. Aviezen voor kinderen met een verhoogd cholesterolgehalte
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Aviezen voor kinderen met een verhoogd cholesterolgehalte z De kinderarts heeft met je besproken dat het belangrijk is om je
Nadere informatieKoolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek
Koolhydraatvariatielijst Afdeling Diëtetiek Brood- en broodproducten Beschuit 1 stuks 10 7 Brood, bruin, volkoren, wit 1 snee 35 15 Broodje, bruin, volkoren, wit 1 stuks 50 23 Broodje, pistolet, bruin,
Nadere informatieVoedingsadviezen bij het gebruik van een niet-selectieve mao-remmer
Voedingsadviezen bij het gebruik van een niet-selectieve mao-remmer Diëtetiek Telefoon Route 020 510 8504 11 Een MAO-remmer is een medicijn dat helpt tegen een depressieve stemming. Een MAO-remmer remt
Nadere informatieAfdeling Diëtetiek ONDERVOEDING BIJ ZIEKTE
Afdeling Diëtetiek ONDERVOEDING BIJ ZIEKTE U heeft vanwege uw ziekte misschien minder eetlust. Misschien bent u ook onbedoeld afgevallen. U loopt dan het risico ondervoed te raken. In deze folder leest
Nadere informatieZorgSaam. Zichtbaar beter voeding eten! bij diabetes. mellitus. Wie beter eet, wordt sneller beter
Zichtbaar beter voeding eten! bij diabetes Wie beter eet, wordt sneller beter mellitus ZorgSaam 1 Wie beter eet, wordt sneller beter! U krijgt deze folder aangeboden, omdat is gebleken dat uw voedingstoestand
Nadere informatieParty Support Smaakvol feesten, lekker genieten.
banqueting map Party Support Smaakvol feesten, lekker genieten. Voor u ligt de geheel nieuwe banquetingmap van Party Support. Deze map is met zorg samengesteld door Esther Mohr, het hoofd van onze eigen
Nadere informatieCateringlijst Vrouwe Jannigje 2010
Cateringlijst Vrouwe Jannigje 2010 Ontbijt 1. Ontbijt Stuurboord Wit en bruin brood, krentenbol, boter, jonge kaas, cervelaat, achterham, jam, honing, 9,50 p.p. 2. Ontbijt Bakboord Molenwit, Schouws Donker,
Nadere informatieNatriumbeperkt dieet. Afdeling Diëtetiek
Natriumbeperkt dieet Afdeling Diëtetiek Wat doet natrium in het lichaam? Een van de belangrijkste taken van natrium in het lichaam is het regelen van de vochtbalans. Natrium is een mineraal dat zowel in
Nadere informatieLandhoeve buffet. (Vanaf 20 personen) Tomatensoep geserveerd met diverse soorten brood, boters en sausjes
Landhoeve buffet (Vanaf 20 personen) Tomatensoep geserveerd met diverse soorten brood, boters en sausjes Diverse soorten vis Diverse soorten vlees Schaal met meloen Salade en rauwkost Gebraden beenham
Nadere informatieVeilig eten voorkom een voedselinfectie
Veilig eten voorkom een voedselinfectie Elke dag lopen 2.000 Nederlanders een voedselinfectie op. Slechte hygiëne is meestal de oorzaak. Je kunt er flink ziek van worden: denk aan diarree, braken en koorts.
Nadere informatieBuffet A: 23,50. Salades. Huzarensalade Kip kerrie salade Aardappelsalade met uitgebakken spek Tomatensalade met pesto en olijfolie.
Buffet A: 23,50 Salades Huzarensalade Kip kerrie salade Aardappelsalade met uitgebakken spek Tomatensalade met pesto en olijfolie Vis: Gerookte- en pepermakreel Gevulde komkommer met zalmmousse Zoute haring,
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieAdviezen voor het meebrengen van eten en drinken
Adviezen voor het meebrengen van eten en drinken Adviezen voor het meebrengen van eten en drinken Veilige en gezonde voeding vinden we belangrijk. Daarom besteden we hier veel aandacht aan. In deze brochure
Nadere informatieCardiologie / Diëtetiek. Vocht- en zoutgebruik bij hartfalen
Afdeling: Onderwerp: Cardiologie / Diëtetiek Vocht- en zoutgebruik bij hartfalen Inleiding Voor u ligt een brochure, bedoeld voor patiënten met hartfalen, over vocht- en zoutgebruik. In deze brochure wordt
Nadere informatieLandelijk Centrum Hygiëne en Veiligheid Checklist Keukenhygiëne Woonvormen. Checklist gebaseerd op de Hygiënecode voor Woonvormen Januari
Landelijk Centrum Hygiëne en Veiligheid Checklist Keukenhygiëne Woonvormen Checklist gebaseerd op de Hygiënecode voor Woonvormen Januari - 2007 Naam locatie Contactpersoon Datum Ingevuld door Checklist
Nadere informatieHET RESTENARM DIEET. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N
HET RESTENARM DIEET Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.037N 20170720 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Restenarme voeding prikkelt de darmen zo weinig mogelijk
Nadere informatieVoedingsadvies bij wondbehandeling
Voedingsadvies bij wondbehandeling Diëtetiek Bezoekadres Ziekenhuis Enschede Koningsplein 1 7512 KZ Enschede Telefoon (053) 4 87 29 20 Inleiding Voeding speelt een belangrijke rol bij het genezen van wonden.
Nadere informatieIk heb cholesterol Wat nu?
Ik heb cholesterol Wat nu? Belangrijk: Deze patiëntbrief is bedoeld ter ondersteuning van het consult door de huisarts. Deze informatie dient dus niet als vervanging van een consult bij een arts. Bedenk
Nadere informatieUMC St Radboud. Voeding bij Diabetes Mellitus
UMC St Radboud Voeding bij Diabetes Mellitus Patiënteninformatie Deze folder geeft u informatie over voeding bij Diabetes Mellitus. Diabetes Mellitus Bij mensen met diabetes maakt het lichaam zelf geen
Nadere informatieBijlage 02: Kwaliteitsnormen voedingsmiddelen en kruidenierswaren
Bijlage 02: Kwaliteitsnormen voedingsmiddelen en kruidenierswaren Vers Groente Versheid / uiterlijk: niet beschadigd, vrij van zand, ongedierte, schimmels en Temperatuur: gelijk aan of lager dan 18 C.
Nadere informatieEiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag
Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt
Nadere informatieMAATREGELEN KIEMARME VOEDING
MAATREGELEN KIEMARME VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Martine Blomme: 02 476 34 99
Nadere informatieRisico op ondervoeding tijdens uw behandeling
Risico op ondervoeding tijdens uw behandeling Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is een veelvoorkomend probleem in het ziekenhuis. Ongeveer één op de drie patiënten loopt risico
Nadere informatieDAGMENU 1 DAGMENU 2. Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade
DAGMENU 1 Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade karamelsmaak +150 gram magere kwark 1 appel Lunch Fat burner + NewINShape shake Rolletje rookvlees met gekookt ei Diner Fat burner + Gegrilde
Nadere informatieVoedingsadviezen bij een verminderde weerstand
Dietetiek Voedingsadviezen bij een verminderde weerstand Heeft u of uw kind een verminderde weerstand? Dan heeft uw arts u of uw kind aangeraden om extra maatregelen te nemen rondom uw voeding. Het is
Nadere informatieDiëtetiek. Voeding bij intensieve chemotherapie en na stamceltransplantatie
Diëtetiek Voeding bij intensieve chemotherapie en na stamceltransplantatie Diëtetiek Inleiding Kort na intensieve chemotherapie en stamceltransplantatie, als het aantal witte bloedcellen nog niet hersteld
Nadere informatieAfdeling Diëtetiek. Dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte
Afdeling Diëtetiek Dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte Algemeen U heeft een verhoogd cholesterolgehalte. Deze folder bevat informatie over het dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte. U kunt deze
Nadere informatieRisico op ondervoeding tijdens opname
Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op
Nadere informatieMaagdarmsparende voeding
Maagdarmsparende voeding Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.035N 20171109 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Een maagdarmsparend dieet bevat zo weinig mogelijk
Nadere informatieTyraminebeperkt dieet Voedingsadviezen bij het gebruik van een niet-selectieve MAO remmer
Tyraminebeperkt dieet Voedingsadviezen bij het gebruik van een niet-selectieve MAO remmer Paramedische Zorg / Diëtetiek Inleiding Uw arts heeft u een MAO-remmer voorgeschreven. Dit is een medicijn dat
Nadere informatieVoedingsmiddelen en natrium bij hartfalen
Voedingsmiddelen en natrium bij hartfalen Per dag mag u totaal tot 2000 mg Natrium gebruiken. In de voedingsmiddelenlijst op de volgende bladzijdes vindt u voedingsmiddelen die veel tot weinig natrium
Nadere informatiewww.labrochette.nl info@labrochette.nl
La Brochette Hoofdstraat 123 7902 ED Hoogeveen Tel: 0528-235773 www.labrochette.nl info@labrochette.nl Onze feestelijke smaakmakers. All Inn buffet Het buffet bestaat onder andere uit: Rundvleessalade
Nadere informatieMaandag Ontbijt: Tussendoor: Lunch: Tussendoor: Diner: Tussendoor:
Weekmenu 33 Maandag 3 cracottes 2 keer hutenkase met plakjes tomaat en peper en zout 1 keer ham met plakjes komkommer 1 perzik 1 mini brosje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 plak ham met plakjes
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Algemene voedingsrichtlijnen voor oncologische patiënten tijdens therapie
PATIËNTEN INFORMATIE Algemene voedingsrichtlijnen voor oncologische patiënten tijdens therapie 2 Hygiënemaatregelen Als gevolg van de chemotherapie, immunotherapie of bestraling neemt het aantal bloedcellen
Nadere informatieDieet bij een stent in de slokdarm/maag
VOEDING & DIEET Dieet bij een stent in de slokdarm/maag ADVIES Dieet bij een stent in de slokdarm/maag U hebt een stent in uw slokdarm of maag gekregen. Een stent is een buisje dat een holle gang open
Nadere informatieJan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper Postgastrectomie N
Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Postgastrectomie 40.053N Algemene raadgevingen Neem een 6-tal kleine maaltijden verspreid over de hele dag
Nadere informatieRichtlijn hygiënische voeding Voor hematologische patiënten met een verminderde afweer
Richtlijn hygiënische voeding Voor hematologische patiënten met een verminderde afweer Hematologie I Diëtetiek Verminderde afweer Door uw ziekte of behandeling is uw afweer verminderd, waardoor u een grotere
Nadere informatieCuisinière Jeanne van Hoof
Prijslijst 1 januari 2016 Cuisinière Jeanne van Hoof Uw culinaire Gastvrouw/heer voor al uw festiviteiten en gelegenheden op locatie Elderse Molen 8 5731 DB Mierlo Telefoon: (0492) 66 41 88 Mobiel: (06)
Nadere informatieSt. NiKo locatie De Kooimeer Albertina Agnesstraat MD Alkmaar
St. NiKo locatie De Kooimeer Albertina Agnesstraat 20 1814 MD Alkmaar 072-5122060 Deze geeft een overzicht van de mogelijkheden om een verjaardag, familiebijeenkomst, vergadering, lunch, diner, condoleance
Nadere informatieKoffie en thee, per kopje 1,70. Koffie en thee per persoon per dagdeel 3,90. Melk, karnemelk 1,25. Vruchtensappen per glas 1,50
Dranken Koffie en thee, per kopje 1,70 Koffie en thee per persoon per dagdeel 3,90 Melk, karnemelk 1,25 Vruchtensappen per glas 1,50 Frisdrank per glas 1,50 Frisdranken per flesje 1,70 Mineraalwater per
Nadere informatieCatering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van:
Barry s catering Voor complete verzorging van: Hors d oeuvre Warme en koude buffetten Borrelgarnituur Desserts e.a. Maaltijden Barbecues Haagweg 275a 4813 XA Breda www.barryscatering.nl info@barryscatering.nl
Nadere informatiePostgastrectomie. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken
Postgastrectomie Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.053N 20171110 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Algemene raadgevingen Neem een 6-tal kleine maaltijden
Nadere informatieLactosevrij proefdieet voor uw kind
Lactosevrij proefdieet voor uw kind Diëtetiek mca.nl Inhoudsopgave Lactose-intolerantie wat is dat? 3 Het proefdieet 3 Producten met lactose 3 Op het etiket of de verpakking 4 Wat mag wel bij een lactosevrij
Nadere informatieAFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN. Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke.
AFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke. Met het B&F Afslankplan kunt u snel en op een verantwoorde manier
Nadere informatieCHOLESTEROLARME VOEDING
CHOLESTEROLARME VOEDING Vers fruit Net zoals groenten bevat fruit geen cholesterol en is het rijk aan vezels. De energiewaarde van fruit is afhankelijk van de hoeveelheid suiker. Zo zijn druiven, bananen,
Nadere informatie