Eenheid van instructie Outdoor Voorklimmen Module 4

Transcriptie

1 Eenheid van instructie Outdoor Voorklimmen Module 4 Onderdeel: Outdoor Voorklimmen Module 4, aantal deelnemers: tot 2 cursisten op 1 instructeur Omschrijving van de eenheid van instructie Situatie omschrijving: De cursisten hebben ervaring in het voorklimmen en voorklimzekeren en alles van Module 3 (tot 1 touwlengte: Ombouwen tot toprope laten zakken, ombouwen tot abseil, abseilen, terugkeermethode, vast slaag in de prussik, etc.) Voor sommige cursisten is dit de eerste keer dat zij buiten bij de echte rotswand staan. Ze hebben module 3 immers in Breda of Monte Cervino gehad. Zodoende leren wij hun niet alleen de technieken die bij het multipitchen van toepassing zijn, maar ook een introductie in het buiten gaan klimmen, denk aan regels, topo, etc. Algemeen: Voorbreiding, instructeur: 1. Neem voldoende materiaal mee en controleer deze, (ook EHBO, mes, verrekijker en eventueel extra klimtouw). 2. Lees de persoonlijke formulieren/risico acceptatie van de deelnemers of wordt op de hoogte gesteld door organisator van het weekend. 3. Heb kennis van eenheid van instructie en Noodplan. 4. Hou de weersvoorspellingen in de gaten. 5. Check de autoroute en de route naar de rotswand, zodat je weet waar je heen moet (op de kaart). 6. Bespreek taken voor jou als instructeur en eventueel assistent instructeur. 7. Bespreek op welke routes er wordt geklommen. Aanvang van de activiteit, instructeur: 1. Controleer het aantal cursisten en of deze correcte kleding dragen en of voldoende materialen bij zich hebben. Haren vast! 2. Op de parkeerplaats cursisten gordel aanlaten trekken en controleren. Geef iedere cursist een klimhelm als dit nodig is en evt. opzetten. 3. Neem overige materialen mee zoals klimtouwen, etc. (cursisten vinden het vaak leuk om een touwtas te dragen, draag niet alles zelf!) 4. Bepaal zelf welke rotswand er geklommen gaat worden, maar laat de cursisten deze opzoeken en bepalen. Dit is de start van je les. Kennismaken met de nazekertechnieken en het uitvoeren van de express (Dag 1, klimroute van 1 touwlengte): 1. De focus in het begin ligt op het nazekeren van een klimmer. We beginnen de les met warmklimmen: Het makkelijkste is om te beginnen in een overzichtelijke sportklimroute van 1 touwlengte. We zijn op de hoogte van het relais die onze cursisten bovenaan de klimroute zullen aantreffen. Voordat er geklommen gaat worden, controleer of ze kunnen ombouwen tot toprope laten zakken op het oefenbord. Cursisten starten met klimmen. Jij kan op de grond blijven en het voorklimmen en voorklimzekeren controleren. Met de verrekijker kan je zien of men correct het ombouwen tot toprope laten zakken uitvoert. Laat de cursisten alles zelf doen! Zelf touw uitleggen, elkaar controleren, etc.

2 Wat te doen als het relais niet goed zichtbaar is? Knip de oefening in 2 stukken: a. voorklimmen en voorklimzekeren. b. En ombouwen tot toprope laten zakken. Klim zelf eerst omhoog, maak een relais met een karabiner. Je kan het voorklimzekeren nu niet controleren, laat één van de 2 cursisten de voorklimzekeraar back-uppen voor jouw eigen veiligheid). Je focus ligt eerst op het voorklimmen en voorklimzekeren. De cursisten doen het voorklimtouw door de karabiner die jij hebt opgehangen en komen toprope terug naar beneden. Kan je dit item afvinken, gaat goed, dan ga je naar het ombouwen naar toprope laten zakken, waarbij jij op het relais staat (want het voorklimmen en voorklimzekeren heb je al gecontroleerd). 2. Standplaats en nazekeren van een klimmer: Begin met de uitleg over het maken van een standplaats met bandslinge. (dit doen we niet bij een klimroute van 1 touwlengte.) Vertel hoe men een rijverankering kan maken met krabiners en bandslinge (zie Pdf over standplaats_outdooronly). Denk aan een rijverankering waarbij het back-up punt hoog zit, maar ook op gelijke hoogte. Hou het de eerste klim bij deze methode van standplaats, ga deze eerst in praktijk brengen. Tevens demonstreer en praktiseer je met de cursisten het nazekeren over de halve mastworp vanaf de standplaats. Let op: nooit de karabiner van de zelfzekering gebruiken als centrale karabiner, dan zit je vast bij problemen! Voor je vertrekt: touwcommando s vertellen! Ze hebben deze in Module 3 al gehoord, maar duidelijkheid is van belang. In praktijk: Ga zelf eerst omhoog en blijf op het relais, kijk of jij jezelf veilig kan stellen zonder dat je de besproken standplaats al zichtbaar maakt aan de cursist. (Tenzij de standplaats zo overzichtelijk is en jij alles kan waarnemen met een verrekijker. ) Als de naklimmer boven is, dan kan je kiezen: of deze laten zakken over de halve mastworp (dit is snel en er zijn direct 2 touwen die klaarhangen voor het abseilen van cursist 1) of ombouwen naar abseil. Als we kijken naar de totale oefening, dan doen we deze in totaal 4 keer: met beide cursisten 2 standplaatsen maken. Je kan je voorstellen dat laten zakken van de naklimmer dan sneller is en ook leuk om te ervaren. Doe de eerste 2 rondjes het laten zakken en de tweede 2 rondjes het ombouwen naar abseil. Het ombouwen naar abseil hebben ze wel gehad voor een Single-pitch situatie, maar nog niet ervaren met een naklimmer die boven komt. Kortom: net iets andere handelingen, check Pdf: Ombouwen abseil Multi-pitch. Standplaats met het hoofdtouw: Laat de standplaats met het hoofdtouw zien (2x een hele mastworp). Leg het verschil uit tussen met het hoofdtouw, wel aan de centrale karabiner als 1 e klimmer, want je kan uitbinden en weg gaan bij problemen. Let wel: ga jij naar een slachtoffer toe over een standplaats met 2 hele mastworpen? Ja dat kan! Iedere knoop kan 8 Kn hebben en geen gevaar voor doorschuiven, ondanks dat jij dit zelf (als er geen kracht op staat) wel kan doen. Je kan natuurlijk altijd nog een dubbele acht maken aan het uiteinde waar je ingebonden was en weghangen met een karabiner aan de standplaats. In praktijk: Zelfde uitvoering als hier boven. 3. De express (touwsteun bieden in een moeilijke passage, klimmer doet actief mee). Leg de express methode uit, waarbij we eerst de naklimmer fixeren, zodat men 2 handen vrij heeft om de takel aan te leggen. Let op: het is 2 x een zaksteek! (zie Pdf fixeren van een naklimmer). Laat eerst deze fixeerknoop oefenen. Als deze goed gaat, dan express aanleggen (1 op 3). Hoe ziet deze constructie er uit? Als ze deze hebben aangelegd zelf, dan: a. Hoe haal je de knoop eruit? 1 e zaksteek kan je met 2 handen losmaken. 2 e zaksteek moet je aan het zekertouw eruit trekken. Doe je dit met 2 handen, dan heb je het zekertouw niet vast. Doe je dit met 1 hand (de zaksteek eruit halen), dan valt de naklimmer al het touw naar beneden van de knoop. Trek je aan het zekertouw de knoop eruit, dan krijg je een klein schokje. b. Hoe werkt de express? Laat deze takel oefenen. Je haalt touw in en dan? Je fixeert de knoop door of het zekertouw vast te houden met 1 hand of door beide touwen vast te nemen in 1 hand. Met je andere hand schuif je de prussik op. Hou in de gaten: fixeren ze de juiste touwen? Trekken ze omhoog of willen ze naar benden trekken (extra omloop punt op de standplaats erbij). Afbreken van de Express: kan door weer fixeerknoop aan te leggen, of juist door fixeren met 1 hand. Dan weten ze ook hoe ze dit mogen doen bij het aanleggen. Laat dit oefenen op het oefenbord! Is er nog tijd, dan kan je kiezen: of lekker voorklimmen in een wat moeilijkere klimroute of uitvoeren op hoogte.

3 In praktijk: Zorg er voor dat je zelf op de standplaats aanwezig bent en naast de cursist kan staan om in te grijpen. Kan je extra veiligheid inbouwen tijdens het uitvoeren van de express op hoogte? Dan kan: a. Extra zekertouw naar de klimmer en deze fixeren op de standplaats. b. Laat de naklimmer zich met de zelfzekering vast maken aan een voorklimhaak. Let op: hij moet hangen in het klimtouw, niet in de zelfzekering. Anders is de opdracht verwarrend. Je kan er voor kiezen de naklimmer te laten zakken en dan onderstaande oefening te doen bij de nazekeraar die gaat abseilen (of beiden omhoog en beide abseilen, kijk naar je beschikbare tijd), of gewoon wisselen op het relais van de cursist!!! Is het kortste in tijd!! Als je merkt dat je nog tijd over hebt, dan is het leuk om het volgende in te voegen tijden een afdaling (abseil): laat tijdens één van de afdalingen de prussik vast slaan en cursist zelf laten oplossen. Meestal heeft een cursist een voorkeur in het aanleggen van zijn/haar abseil materiaal. Als je dit tijdens eerder afdalingen hebt geconstateerd, laat dan bewust tijdens deze afdaling een andere methode aanleggen. (bv. bij prussik boven je materiaal, juist een keer een verlenging laten aanleggen. Laat de cursist zelf de vast geslagen prussik oplossen. Doe dit dicht bij jou in de buurt, zodat jij het kan zien (in het begin van de abseil). Heb je nog steeds tijd over (al hebben we een vol programma, neem dan de tijd om gewoon even te gaan klimmen! Dat is echt geen straf, de cursisten zullen dit fijn vinden want ze zijn misschien nog nooit buiten op de rotswand geweest. Kortom een super ervaring! s Avonds staat er op het lesprogramma uitgebreide informatie over standplaats maken op de oefenborden! Die aansluit bij het Pdf bestand. Het gedeelte van mobiele zekeringen laten we achterwegen in keuze maken. Het zekeren doen we altijd vanaf het relais, niet over het lichaam, zoals bepaald is in het boekje OV van NKBV. Klimmen meerdere touwlengtes (dag 2): 1. Begin met het herhalen van het maken van een standplaats en het nazekeren van een klimmer. Laat dit doen op het oefenbord. Laat verschillende standplaatsen maken: met hoofdtouw, met bandslinge, rijverankering. Wat is de centrale karabiner? Hoe zit het met je zelfzekering? Laat ook de handelingen herhalen van het nazekeren van een klimmer. 2. Je kan gaan starten met het klimmen van meerdere touwlengtes: je hebt immers gecheckt het maken van de standplaats en gister heb je al het nazekeren behandeld en vandaag gecontroleerd, kortom ready to go! Laat cursisten alles zelf doen! Uitzoeken van een klimroute, inbinden van het touw, doornemen van de commando s, klimroute zoeken, etc. 3. Indeling situatie 1: Cursist 1 gaat eerst, maakt een standplaats en zekert jou na (jij bent het midden van de groep), cursist 1 zekert ook cursist 2 na en cursist 2 gaat voorklimmen vanaf standplaats. Wat is het risico? Dat cursist 1 geen goede standplaats heeft, niet goed nazekert? Omdat je gister en vandaag al hebt gecheckt of men dit kan, kunnen we er vanuit gaan dat het goed moet gaan. Wat ook kan bij twijfel: Indeling situatie 2: Jij gaat eerst voorklimmen (voorklimzekeren is gister al ok bevonden). Je blijft achter op de standplaats, touw gaat eruit en cursisten gaan voor/naklimmen. Let wel! Neem extra klimtouw mee in jouw rugzak! Stel je moet een rescue doen, nooit zonder touw op een standplaats als instructeur! Jij maakt bv een standplaats met een bandslinge, laat de cursist een standplaats maken met hoofdtouw erbij. Dan moeten ze zelf nadenken. 4. Express: Laat deze direct uitvoeren bij de eerste klim, of pas bij de laatste klim (Dave eerste klim, soms bij de 2 e zit je op een rotsblok, waardoor het klimtouw er overheen hangt en is lastig). Jij bent aanwezig op het relais, of je bent de naklimmer en je kan direct goed zien wat de cursist doet. Denk aan 1,5 tot 2 meter afstand. Aan jou de keus. Check de juiste afbindknoop, aanleggen van express ), het netjes loshalen van de knoop en of ze hem kunnen uitvoeren. 5. Bepaal zelf waar jij vanaf het eerste relais meedoet in de touwgroep. Tussen klimmer? Is in deze lessituatie het handigst. In de eerste situatie, waarbij je al zeker bent van het nazekeren en het maken van een standplaats kan jij de tussenklimmer blijven. Cursist 2 wordt eerst de voorklimmer. Jij bent op de standplaats en leert cursist 1 het voorklimzekeren vanaf de standplaats. Cursist 2 zekert jou en daarna cursist 1 als naklimmer.

4 Wat als je de 1 e dag alleen terecht kan in een gebied van meerdere touwlengtes en je de onderdelen van dag 1 nog niet hebt gecheckt? Probeer de dagen anders in te delen. Start bv met een het klimmen van 1 touwlengte, waarbij je het voorklimmen en voorklimzekeren kan bekijken (doe niet het ombouwen, maak een relais en haal het als laatste op. Het ombouwen tot toprope laten zakken is niet van belang en kost tijd) Laat jezelf voorklimzekeren met een back-up voor de veiligheid, je hebt immers geen controle over wat er beneden gebeurt. Ga dan direct beginnen aan het maken van standplaats en het klimmen van meerdere touwlengtes. Let wel op je lesindeling. Na de uitleg wil je direct starten met in praktijk brengen, dat kan maar jij als instructeur zal als 1 e moeten gaan voorklimmen. 1. Jij bent op de standplaats. Het klimtouw kan eruit (je hebt een extra klimtouw mee in de rugzak voor noodsituaties) 2. Cursist 1 gaat voorklimmen. 3. Cursist 1 gaat cursist 2 nazekeren. 4. En nu? Als cursist 2 direct gaat voorklimmen, dan ben je de veiligheid kwijt. Je moet dan kiezen checken op de standplaats of in het nazekeren? 5. Doe je een wissel, de voorklimmer blijft de voorklimmer? Deze heb je immers al gecheckt. In deze situatie, die misschien wel de meeste veiligheid biedt is het zo: a. De voorklimmer blijft de voorklimmer, je hebt hem gecheckt op het nazekeren en het voorklimmen. b. Je blijft op de standplaats en kan van de naklimmer het voorklimzekeren vanaf de standplaats uitleggen. In je 2 e ronde (in de middag) doe je dan een wissel. Zo heeft iedere cursist alles kunnen uitvoeren! Omdat je al veel tijd kwijt bent aan het klimmen, behandel je de express alleen op het oefenbord en zal je deze dag 2 herhalen en uitvoeren. (kan in een route tot 1 touwlengte) Assistent Instructeur mee? Misschien heb je luxe en heb je een assistent direct bij dag 1 bij de meerdere touwlengtes? Dat is fijn. Hier kan je gebruik van maken. 1. Laat de assistent het voorklimmen en voorklimzekeren in de gaten houden vanaf de grond op de veiligheid. Zodoende hoef je niet eerst warm te klimmen in 1 touwlengte om te checken of de cursisten dit goed beheersen. 2. Je kan dan direct beginnen met voor en naklimmen. Neem 2 touwen mee! Jij bent 1 groep met 1 cursist en jouw assistent is 1 groep met 1 cursist. Jij doet dus het nazekeren van jouw cursist. Als de 2 e groep boven is, dan heb je bij de 2 e cursist kunnen zien het voorklimmen en nazekeren vanaf de standplaats. Jouw assistent gaat direct door in voorklimmen, waarbij je bij cursist 2 het voorklimzekeren controleert vanaf de standplaats. Jouw assistent zekert cursist 2 na. 3. Jouw cursist 1 gaat voorklimmen en jou nazekeren vanaf de standplaats, waarbij jouw assistent controleert. 4. Alles nog 1 keer, maar dan cursisten wisselen. Je kan ook aanhouden met een assistent erbij: soms kan je omlopen naar de standplaats 1 en naar de standplaats aan de top. Je kan de assistent hierbij inzetten voor de controle en de routine aanhouden van situatie 1. Je hoeft dan geen wissel te doen en laat assistent naar bovenste standplaats gaan voor de cursist, of je doet deze wel en assistent is op de standplaats om het nazekeren vanaf de standplaats te controleren. Zo zie je een lesindeling is afhankelijk van veel factoren. Kortom hou een groot oog voor de veiligheid en pas hier het lesplan op aan! Voor de Risico analyse en EVI van Incident verwijzen we naar onze elke methode of technieken in een apart Pdf document.

5 Afsluiten activiteit: 1. Als de laatste deelnemer heeft geklommen, dan kunnen we alles opruimen. 2. Als iedereen beneden is en alles schoon en opgeruimd is, dan kunnen we vertrekken 3. Let op: Pas helm af als we echt bij de rotswand weg zijn! 4. Loop terug naar de auto. 5. Bij de auto, gordels uittrekken, materialen retour van de klant krijgen en beetje globaal kijken, heb je alles terug? 6. Rij terug naar de camping of naar huis. 7. Check of je alle materialen weer op de camping hebt, ruim ze op en maak notitie als iets beschadigd is en geef dit door aan de hoofdinstructeur en/of noteer!