OSKV IT. Yeti s Indoor Toprope. Naam: Opleiding tot Zelfstandig Indoor Toprope klimmer

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "OSKV IT. Yeti s Indoor Toprope. Naam: Opleiding tot Zelfstandig Indoor Toprope klimmer"

Transcriptie

1 OSKV IT Overzicht der Stand van Kennis en Vaardigheden Indoor Toprope Naam: Enkel afvinken indien de deelnemer het besproken item zonder hulp vlot en correct uit voert. Opleiding tot Zelfstandig Indoor Toprope klimmer Kritische Vaardigheid Gordel aantrekken Gordel goed en veilig aan (gesp) Inbinden klimmer Achtknoop Dubbele achtknoop en twee schroeven Inbinden zekeraar Juist aanleggen ATC/acht Schroeven dicht Partnercheck 5 punten check Gebruik ATC/acht Positie tov de wand Touwcommando's Blok 3 routes Tussenzekeringen Vaardigheid Hier af Datum Naam vinken 1 SKI IT: IT: Het vaardigheidsgedeelte invullen met cijfers tot 10 waarbij vanaf 6 voldoende is enkel op hoofd OSKV invullen als punten kunnen leiden tot slagen anders opnieuw testen. Gezondheid Gereedmaken Warming up Blessures Risicobewust Kennis van het zekermateriaal Houd de aandacht en geeft aanwijzingen Voorziet een val Beheers basis technieken Totaal aantal punten t l t Deelnemer is geslaagd voor Yeti's Indoor Toprope niveau als alle kritische vaardigheden afgevink zijn en op het vaardigheidsonderdeel tenminste een totaal cijfer van 24 is gehaald. Yeti s Indoor Toprope 1 Correcte vinken: Page 1 of 5

2

3 OSKV OV Overzicht der Stand van Kennis en Vaardigheden Outdoor voorklimmen Naam: Opleiding tot Zelfstandig Outdoor Voorklimmer Gezien Gekend Beheerst Hier af Hier af Hier af Datum Naam vinken 1 vinken 1 vinken 1 SKI OV: Kritische Vaardigheid Gordel aantrekken Gordel goed en veilig aan Knopen (droog) Teruggestoken acht Halve mastworp Mastworp Prusik Dubbele zaksteek Slipsteek Windsor Inbinden voorklimmer Achtknoop Inbinden naklimmer Juist aanleggen ATC/acht/HMS Schroef dicht Inbinden aan touw Partnercheck 5 punten check vanaf grond Gebruik ATC/acht/HMS (indirect HMS) Positie tov de rots en vallijn Voorklimval zekeren Standplaats bouwen Standplaats op meerdere haken Veilige haken (standplaats op 1 haak) Bouwen toprope vanaf standplaats Gebruik HMS (direct HMS) Positie tov de vallijn Touwcommando's Blok Stand, touw in, touw uit, nakomen, ik kom Corde/Seil/Touw Cailliou/Stein/Steen / 3 routes voorklimmen Traverseren Setjes juist inhangen Voorklimval maken Afdaaltechnieken/abseilen Abseil uithangen en abseilen Abseilen op petzlhaak Abseilen van meerdere touwlengtes Ombouwen Ombouwen Overige Opschieten touw Touwmanagement op relais Kleine (mits zelfstandige) zusje test Page 2 of 5

4 Vaardigheid OSKV OV Overzicht der Stand van Kennis en Vaardigheden Outdoor voorklimmen Het vaardigheidsgedeelte invullen met cijfers tot 10 waarbij vanaf 6 voldoende is enkel op OSKV invullen als punten kunnen leiden tot slagen anders opnieuw testen. Gezondheid Warming up Blessures Risicobewust Angstreductie Handelen in geval van een ongeval Fixeerknoop Express flashenzug Gereedmaken Kennis van de zekerketen Neemt voldoende materiaal mee Communiceert met partner (pva, touwcommando's) Leest en interpreteert topo en route goed Houd de aandacht en geeft aanwijzingen Voorziet een val Geeft goed touw uit voor inklippen Geeft aanwijzingen voor goed touwverloop Let op voetfout Heeft goede spottechniek Is bekend met krachtenspel Klimt met juist touwverloop t i t t l Clipt setjes goed in Beheerst basis technieken Standplaatsen Bouwt correcte standplaatsen Kent correct gebruik van het materiaal Totaal aantal punten Deelnemer is geslaagd voor Yeti's Outdoor Voorklim niveau als alle kritische vaardigheden dubbel afgevink zijn en op het vaardigheidsonderdeel tenminste een totaal cijfer van 36 is gehaald. Yeti s Outdoor Voorklimmen 2 1 Correcte vinken: 2 Compleet maken door twee SKI OV of gelijkwaardige handtekeningen Page 3 of 5

5 OSKV WII Overzicht der Stand van Kennis en Vaardigheden Wannabe Illusoir Instructeur Naam: Kritische Vaardigheid Gordel aantrekken Gordel goed en veilig aan Knopen (droog) Gesprek aanknopen Dubbele vissersteek Paalsteek Slipknoop op mephaak Partnercheck Mobiele zekeringen Standplaats bouwen Reddingstechnieken Touwcommando's Overige 'Franse prusik met bandsling' Garda 5 punten check 'Stoppers' leggen 'Camelots' leggen Gebruik maken van zandlopers Gebruik maken van rotspunten Gebruik maken van bomen Backuppen van standplaats met mobiele zekeringen Bouwen van standplaats op mobiele zekeringen Bouwen van standplaats op rotsblok Bouwen van standplaats op boom Opleiding tot Wannabe Illusoir Instructeur Gezien Gekend Beheerst Hieronder afvinken 1 Hieronder afvinken 1 Hieronder afvinken 1 Datum Naam kader: Fixeren HMS Fixeren tuber achtige en achten Prussiken naar naklimmer/abseiler Seilrolle Seilroller Flaschenzug Prussiken naar voorklimmer Laten zakken van gewonde voorklimmer naar standplaats Abseilen met slachtoffer Touwverlenging Touwcommandoloos klimmen Alternatieven voor touwcommando's 3 routes voorklimmen (>5a) 1 route voorklimmen met mobiele tussenzekringen EVI Kennis van materiaal EHBO Kit Kleine zusje test Page 4 of 5

6 Vaardigheid Angstreductie en psychologische dimensie Zichzelf goed inschatten Kan met angst van medeklimmer omgaan Angstreductie Risicobewustzijn en veiligheiden Herkennen van de risico's Heeft ongeval kennis Handeld besluitvaardig bij een noodsituatie Trainingsleer, getraindheid en voeding Cursist heeft basale kennis van de trainingsleer OSKV WII Overzicht der Stand van Kennis en Vaardigheden Wannabe Illusoir Instructeur Het vaardigheidsgedeelte invullen met cijfers tot 10 waarbij vanaf 6 voldoende is enkel op hoofd OSKV invullen als punten kunnen leiden tot slagen anders opnieuw testen. Gereedmaken voor het klimmen Leest en interpreteerd topo goed tav medeklimmer Kent de verschillende touwtechnieken (enkel, dubbel, twin) touwtechnieken dubbel twin) Kent de verschillende mobile zekeringen Kent de verschillende natuurlijke zekereringspunten Kent alternatieve methode's voor de touwcommando's Handelen bij een ongeval (casus) Besluitvaardigheid Handelingssnelheid Aandacht slachtoffer Hulpverlenen aan slachtoffer Slachtoffer geruststellen ll Slachtoffer verwijderen uit gevaren zone Vitale lichaamsfuncties controleren Basis kennis EHBO Hulpverlening van meerdere personen leiden Hulpdiensten oproepen Houd de aandacht en geeft aanwijzingen Voorziet een val Geeft goed touw uit voor inklippen Geeft aanwijzingen voor goed touwverloop Let op voetfout Heeft goede spottechniek Is bekend met krachtenspel op mobiele punten Totaal aantal punten Deelnemer is geslaagd voor Yeti's Wannabe Illusoir Instructeur niveau als alle kritische vaardigheden dubbel afgevink zijn en op het vaardigheidsonderdeel tenminste een totaal cijfer van 36 is gehaald. Yeti s Wannabe Illusoir Instructeur i I t t 2 1 Correcte vinken: 2 Compleet maken door twee handtekeningen van SKI AK's, PB's of LC''s of gelijkwaardig. Page 5 of 5

oefenbijeenkomst (woensdag 11 mei klimcentrum I-VY (www.i-vyclimbing.nl)

oefenbijeenkomst (woensdag 11 mei klimcentrum I-VY (www.i-vyclimbing.nl) Cursus Outdoor Voorklimmen april - juni 2016 Kernpunten 1. Doel van de cursus De cursus is er op gericht de deelnemers het KlimVaardigheidsBewijs Outdoor Voorklimmen (KVB-OV) te laten behalen. De eisen

Nadere informatie

NKBV regio Limburg. Cursus Outdoor Voorklimmen mei - juni 2015. Kernpunten

NKBV regio Limburg. Cursus Outdoor Voorklimmen mei - juni 2015. Kernpunten Cursus Outdoor Voorklimmen mei - juni 2015 Kernpunten 1. Doel van de cursus De cursus is er op gericht de deelnemers het KlimVaardigheidsBewijs Outdoor Voorklimmen (KVB-OV) te laten behalen. De eisen waaraan

Nadere informatie

PROGRAMMA KLIMSCHOOL JEUGDGROEP 2 e JAARS

PROGRAMMA KLIMSCHOOL JEUGDGROEP 2 e JAARS PROGRAMMA KLIMSCHOOL 2013 JEUGDGROEP 2 e JAARS idem voor 3 e, 4 e, en 5 e jaars JEUGDKLIMSCHOOL Inhoudstabel KLIMSCHOOLVOORMIDDAG: KLIMSCHOOL TWEEDEJAARS OP 03 FEBRUARI 2013 SIPPELBERG 3 KLIMSCHOOL 1 :

Nadere informatie

Eenheid van instructie Outdoor Voorklimmen Module 4

Eenheid van instructie Outdoor Voorklimmen Module 4 Eenheid van instructie Outdoor Voorklimmen Module 4 Onderdeel: Outdoor Voorklimmen Module 4, aantal deelnemers: tot 2 cursisten op 1 instructeur Omschrijving van de eenheid van instructie Situatie omschrijving:

Nadere informatie

COMPETENTIES KLIMCURSUS

COMPETENTIES KLIMCURSUS COMPETENTIES KLIMCURSUS INDOOR VOORKLIMMEN NKBV, competenties klimcursus indoor voorklimmen, versie 05-10-2016 1(5) KLIMCURSUS INDOOR VOORKLIMMEN Scope: De cursus Indoor Voorklimmen brengt de basisbeginselen

Nadere informatie

Touw interventies 10 examen casussen

Touw interventies 10 examen casussen Touw interventies 10 examen casussen door Art de Lange Buitensportopleiding CIOS Goes, resque 1 Touwinterventies voor het sportklimmen Instructie geven en het controleren van de veiligheid zijn belangrijke

Nadere informatie

Ontwerp Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen

Ontwerp Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen Ontwerp Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen Ontwerp Lesbrief Adventure Klimmen - 25-01-2013.doc d.d. INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE... 2 INLEIDING... 4 DEFINITIES... 4 Adventure Klimmen... 4 Bereik van

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen

EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen 2 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen 1. ALGEMEEN... 3 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN... 3 3. VERLOOP VAN DE PROEF...

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN... 2 3. VERLOOP VAN DE PROEF...

Nadere informatie

Outdoor Only * *

Outdoor Only * * Standplaats bouwen. Hoe bouw je een standplaats? Tijdens het klimmen, aan het einde van je klimroute of ergens aan de wand als je vele meters gaat klimmen in het multipitchen, zal je een standplaats tegen

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Muurklimmen 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN... 2 3. VERLOOP VAN DE PROEF...

Nadere informatie

Veiligheidsprotocol Top-it

Veiligheidsprotocol Top-it Veiligheidsprotocol Top-it Dit is het veiligheidsprotocol voor de trainers en begeleiders van de klimactiviteiten van de klimvereniging Top-it. Dit protocol is van toepassing op alle klimactiviteiten die

Nadere informatie

Outdoor Only * info@outdoor-only.nl * www.outdoor-only.nl

Outdoor Only * info@outdoor-only.nl * www.outdoor-only.nl Indoor Voorklimmen Voorklimzekeren Lees pagina 34/35 van het Indoor Voorklim boekje van de NKBV. Het uitgeven van het klimtouw wordt hierin mooi omschreven. Echter willen wij hierop aanvullen dat wij het

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN... 2 3. VERLOOP VAN DE PROEF...

Nadere informatie

Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen

Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen Lesbrief bij Cursus Adventure Klimmen Lesbrief Adventure Klimmen - 22-07.odt d.d. INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE...2 INLEIDING...4 DEFINITIES...4 Adventure Klimmen...4 Bereik van de cursus Adventure Klimmen...4

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen Laatste aanpassingen 24 april 2017 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN...

Nadere informatie

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen!

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Vanaf de eer ste kennismaking ben ik fan van het boulderen, een vorm van sport klim men, waarbij geen touw wordt gebruikt. Tijdens het Nederlands

Nadere informatie

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen!

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Vanaf de eer ste kennismaking ben ik fan van het boulderen, een vorm van sport klim men, waarbij geen touw wordt gebruikt. Tijdens het Nederlands

Nadere informatie

inhoudsopgave Instructeurshandleiding Indoor Voorklimmen versie 1.0

inhoudsopgave Instructeurshandleiding Indoor Voorklimmen versie 1.0 inhoudsopgave Inleiding Opzet en doel cursus Opbouw van de lessen 3 5 9 1 Introductie 11 1.1 Indoor voorklimmen 11 1.2 Ethiek bij het indoor voorklimmen 11 1.3 Mogelijkheden na indoor voorklimmen 12 1.4

Nadere informatie

Voorwoord Jorg Verhoeven Muriel Sarkany

Voorwoord Jorg Verhoeven Muriel Sarkany Voorwoord Klimmen is fantastisch en gaat vaak vanzelf. Maar al heb je nog zoveel talent, veilig en goed voorklimmen moet je leren! Ik woon en train in Oostenrijk en daar klimt iederéén voor, ook in klimhallen.

Nadere informatie

Voorwoord Bart Overlaet Mirjam Verbeek

Voorwoord Bart Overlaet Mirjam Verbeek Voorwoord Voor het eerst van binnen naar buiten een mijlpaal voor elke klimmer. Wat outdoor klimmen zo leuk en uitdagend maakt? Het contact met de natuur, de omgeving, het lezen van de rots en het gevoel

Nadere informatie

Voorwoord Bart Overlaet Mirjam Verbeek

Voorwoord Bart Overlaet Mirjam Verbeek Voorwoord Voor het eerst van binnen naar buiten een mijlpaal voor elke klimmer. Wat het klimmen buiten zo leuk en uitdagend maakt? Het contact met de natuur, de omgeving, het lezen van de rots en het gevoel

Nadere informatie

KARABINERS MET EEN ENKELE BEVEILIGING

KARABINERS MET EEN ENKELE BEVEILIGING 1 Schroefkarabiner (d-vormig) Merk: Faders Naam: schroefkarabiner Enkelvoudige beveiliging (schroef), wordt nog af en toe gebruikt om het zekerapparaat aan de gordel te bevestigen. N.B.: Liever niet meer

Nadere informatie

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen!

Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Sportklimmen, echt een sport om bo ven jezelf uit te stijgen! Klimmen kun je binnen in de klimhal doen of buiten in de rots. Je kan klimmen op lage rotsblokken (boulders) maar ook op enorm lange routes

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Sportklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN... 2 3. VERLOOP VAN DE PROEF...

Nadere informatie

De enkele en teruggestoken 8

De enkele en teruggestoken 8 De enkele en teruggestoken 8 De teruggestoken 8 gebruiken we o.a. om de klimmer in te binden. Deze manier noemen we direct inbinden, omdat er geen schakel meer tussen komt in de vorm van een karabiner,

Nadere informatie

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Rotsklimmen

EXAMENVERLOOP. Sporttechnische proef Initiator Rotsklimmen EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Rotsklimmen Laatste aanpassingen 24 april 2017 1 EXAMENVERLOOP Sporttechnische proef Initiator Rotsklimmen 1. ALGEMEEN... 2 2. OMSCHRIJVING VAN DE ONDERDELEN...

Nadere informatie

veilig sportklimmen Outdoor Voorklimmen Instructeurshandleiding Versie 1.0

veilig sportklimmen Outdoor Voorklimmen Instructeurshandleiding Versie 1.0 veilig sportklimmen Instructeurshandleiding Outdoor Voorklimmen Versie 1.0 Instructeurshandleiding Outdoor Voorklimmen inhoudsopgave Inleiding Opzet en doel cursus 3 4 1 Introductie 9 1.1 Outdoor klimmen

Nadere informatie

STAND! Inrichting standplaats in alpien terrein / multipitch / ijs

STAND! Inrichting standplaats in alpien terrein / multipitch / ijs Sjors V. kan relaxt zekeren op een goede standplaats in de Desmaison route op de oostpijler van de Pic de Bure, Devoluy. Foto H.S. STAND! Inrichting standplaats in alpien terrein / multipitch / ijs Auteur:

Nadere informatie

Werken met klimvaardigheidsbewijs

Werken met klimvaardigheidsbewijs Vademecum Werken met klimvaardigheidsbewijs Pagina 1 INHOUD 1. Overzicht 2. Organiseren van een evaluatiemoment 3. Hoe wordt men erkend evaluator? 4. Verwerking van de KVB -pasjes 5. Facultatieve vooropleiding

Nadere informatie

veilig sportklimmen Indoor Toprope Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje

veilig sportklimmen Indoor Toprope Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje veilig sportklimmen 1 Klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope Cursusboekje inhoud Introductie 3 Risicobewustzijn en veiligheid 5 Ongevallen voorkomen 7 Check? Check! de klimregels 8 Omgaan met angst 11 Klim

Nadere informatie

KVB /KLIMVAARDIGHEIDSBEWIJS. Wat is een klimvaardigheidsbewijs? Welke KVB-niveaus kan je behalen? Waarom een KVB behalen en hoe?

KVB /KLIMVAARDIGHEIDSBEWIJS. Wat is een klimvaardigheidsbewijs? Welke KVB-niveaus kan je behalen? Waarom een KVB behalen en hoe? /KLIMVAARDIGHEIDSBEWIJS KVB Wat is een klimvaardigheidsbewijs? Welke KVB-niveaus kan je behalen? Waarom een KVB behalen en hoe? Klim- en Bergsportfederatie 1 2 wat is een klimvaardigheidsbewijs? Klimvaardigheidsbewijzen

Nadere informatie

veilig sportklimmen Indoor Toprope Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje

veilig sportklimmen Indoor Toprope Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje 2010.1 veilig sportklimmen 1 Klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope Cursusboekje inhoud Introductie 3 Risicobewustzijn en veiligheid 5 Ongevallen 7 Klimregels 8 Omgaan met angst 11 Klim blessurevrij 13

Nadere informatie

BASIS ALPIENE TOUWTECHNIEKEN

BASIS ALPIENE TOUWTECHNIEKEN BASIS ALPIENE TOUWTECHNIEKEN BASIS ALPIENE TOUWTECHNIEKEN Deze brochure met Basis Alpiene Touwtechnieken is voor àlle bergsporters bedoeld als naslagwerk. De belangrijkste touw- en reddingstechnieken worden

Nadere informatie

CURSUSBOEK ADVENTURE KLIMMEN

CURSUSBOEK ADVENTURE KLIMMEN CURSUSBOEK ADVENTURE KLIMMEN eerste versie KVB 4 2/7/2008 1 Inleiding Voor je ligt het cursusboek behorend bij het klimvaardigheidsbewijs Adventure Klimmen. In het cursusboek wordt het theoretische kader

Nadere informatie

Klimgordels zijn er in verschillende soorten en maten, basic uitvoering of luxer, verschillende gespen of speciaal voor dames, het kan allemaal!

Klimgordels zijn er in verschillende soorten en maten, basic uitvoering of luxer, verschillende gespen of speciaal voor dames, het kan allemaal! Basiskennis klimmaterialen Indoor Toprope cursus In de Indoor Toprope cursus krijg je enige basis informatie over klimmaterialen. Misschien is dit een hoop informatie in één keer. Hieronder een overzicht

Nadere informatie

Frank in de eerste lengte van Friends and Nuts route: Psychoactive toad!

Frank in de eerste lengte van Friends and Nuts route: Psychoactive toad! Dagje Les Awirs Zaterdag 11 mei zijn we met maar liefst 7 Friends and Nuts leden gezellig een dagje in Les Awirs (België) gaan klimmen. Chris, Jorik en Frank vertrokken al lekker vroeg om de dag volledig

Nadere informatie

YETI CATALOGUS Wat heeft Yeti en wat kan ik lenen?

YETI CATALOGUS Wat heeft Yeti en wat kan ik lenen? YETI CATALOGUS Wat heeft Yeti en wat kan ik lenen? Dese catalogus is gemaakt om de leden te informeren over het huren van materiaal van Yeti. Voor vragen kan je altijd de materiaalcommissaris een mailtje

Nadere informatie

Instructieboek. Klim3hoek. Een samenwerking tussen Sport Institute Europe, CIOS Goes Breda & ScheldeSports.

Instructieboek. Klim3hoek. Een samenwerking tussen Sport Institute Europe, CIOS Goes Breda & ScheldeSports. Instructieboek Klim3hoek Een samenwerking tussen Sport Institute Europe, CIOS Goes Breda & ScheldeSports. Inleiding Dit is de handleiding en literatuur voor de klimdriehoek en tokkel van Schelde Sports.

Nadere informatie

Winterswijkseweg 17, 7152 BV, Eibergen Opleiding tot Buitensportinstructeur.

Winterswijkseweg 17, 7152 BV, Eibergen Opleiding tot Buitensportinstructeur. Opleiding tot Buitensportinstructeur Informatie 1 Inhoud van de opleiding: Winterswijkseweg 17, 7152 BV, Eibergen 0545471806 Module Wildwaterkajakken Wat wordt de cursist geacht te beheersen bij afronding

Nadere informatie

Theorie Bleau Klimpas I: Indoor Lengteklimmen

Theorie Bleau Klimpas I: Indoor Lengteklimmen Theorie Bleau Klimpas I: Indoor Lengteklimmen Inhoud Theorie Waarvoor dient Bleau klimpas I: Indoor lengteklimmen? Materiaalkennis Veiligheid & blessures Praktijk Oefenen Evaluatie Doel Bleau klimpas I:

Nadere informatie

Alpi-Secours. Opleiding in samenwerkingsverband tussen de Club Alpin Belge en de Klim-en bergsportfederatie

Alpi-Secours. Opleiding in samenwerkingsverband tussen de Club Alpin Belge en de Klim-en bergsportfederatie Alpi-Secours Opleiding in samenwerkingsverband tussen de Club Alpin Belge en de Klim-en bergsportfederatie Informatie en inlichtingen: Website van KBF www.klimenbergsportfederatie.be menu-item stages of

Nadere informatie

Voorwoord Jorg Verhoeven Outdoor Voorklimmen Anak Verhoeven

Voorwoord Jorg Verhoeven Outdoor Voorklimmen Anak Verhoeven Voorwoord Klimmen is fantastisch en gaat vaak vanzelf. Maar al heb je nog zoveel talent, veilig en goed voorklimmen moet je leren! Ik woon en train in Oostenrijk en daar klimt iederéén voor, ook in klimhallen.

Nadere informatie

veilig sportklimmen Indoor Voorklimmen Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje

veilig sportklimmen Indoor Voorklimmen Klimvaardigheidsbewijs Cursusboekje veilig sportklimmen Klimvaardigheidsbewijs Indoor Voorklimmen Cursusboekje inhoud Voorwoord 1 Introductie 3 Risicobewustzijn en veiligheid 5 Klimregels 6 Constante oplettendheid 9 Omgaan met angst 11 Ongevallen

Nadere informatie

Examenverloop. Sporttechnische proef Initiator Canyoning 11 februari 2012

Examenverloop. Sporttechnische proef Initiator Canyoning 11 februari 2012 Examenverloop Sporttechnische proef Initiator Canyoning 11 februari 2012 Examenverloop Sporttechnische proef Initiator canyoning 1. Algemeen 2. Omschrijving van de onderdelen 3. Verloop van de proef Theoretisch

Nadere informatie

Richtlijn routebouwen

Richtlijn routebouwen Richtlijn routebouwen Versie A1 Datum: 20-04-2018 Inhoud 1 Introductie 3 Intro 3 Afbakening 3 Voor wie is deze richtlijn bedoeld 3 Meld (bijna) ongevallen 3 Vastgesteld door 3 2 Richtlijn routebouwen lead

Nadere informatie

K N O P E N, S T E K E N, S P L I T S E N & T A K E L E N C W O K I E L B O O T I I & I I I M A R T I N E K A M S T R A

K N O P E N, S T E K E N, S P L I T S E N & T A K E L E N C W O K I E L B O O T I I & I I I M A R T I N E K A M S T R A Schiemannen & vrouwen;) K N O P E N, S T E K E N, S P L I T S E N & T A K E L E N C W O K I E L B O O T I I & I I I M A R T I N E K A M S T R A Wat wil je vanavond in ieder geval leren? Schiemannen Het

Nadere informatie

huisregels & veiligheidsinstructies

huisregels & veiligheidsinstructies huisregels & veiligheidsinstructies 2018.2 HUISREGELS EN VEILIGHEIDSINSTRUCTIES 2018.2 1. Melden en akkoord gaan 1.1 Iedereen die een Neoliet vestiging betreedt (klimr, zekeraar, boulderaar of toeschouwer)

Nadere informatie

VEILIGHEID IN DE KLIMHAL GOED GENOEG OF KAN T BETER?

VEILIGHEID IN DE KLIMHAL GOED GENOEG OF KAN T BETER? VEILIGHEID IN DE KLIMHAL GOED GENOEG OF KAN T BETER? Presentatie Kaderdag 2013 : Harald Swen INLEIDING Waarom deze workshop? -> Waarnemingen in praktijk in klimhallen en internationale signalen Welke waarnemingen?

Nadere informatie

Verzorgende-IG basisdeel kerntaak 1 werkproces 5 oefenopdracht C

Verzorgende-IG basisdeel kerntaak 1 werkproces 5 oefenopdracht C VZ-B-K1-W5-C Voert verpleegtechnische handelingen uit Verzorgende-IG basisdeel kerntaak 1 werkproces 5 oefenopdracht C Bij voorbehouden handelingen geldt dat je bevoegd en bekwaam moet zijn om deze te

Nadere informatie

Opleidingsinformatie Modules Klettersteig

Opleidingsinformatie Modules Klettersteig Opleidingsinformatie Modules Klettersteig Opleiding en aantekening voor NKBV kader AANTEKENING KLETTERSTEIG VOOR KADER Vind jij het ook leuk om als kaderlid net in een andere tak van klimsport instructie

Nadere informatie

OEFENINGEN: Klimmen in een turnzaal

OEFENINGEN: Klimmen in een turnzaal LESFICHE 1 OEFENINGEN: Klimmen in een turnzaal DOELEN LEERINHOUDEN ORGANISATIE Het is voor veel leerkrachten niet evident om klimmen aan te bieden tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. In deze lesfiche

Nadere informatie

veilig sportklimmen Instructeurshandleiding Indoor Toprope

veilig sportklimmen Instructeurshandleiding Indoor Toprope veilig sportklimmen Instructeurshandleiding Indoor Toprope Colofon Dit is een uitgave van de Konin - klijke Nederlandse Klim- en Berg sportvereniging (nkbv). Deze Instruc teurshand leiding is het naslagwerk

Nadere informatie

Achtergronden bij Simulaties van optreden bij een waterongeval

Achtergronden bij Simulaties van optreden bij een waterongeval Achtergronden bij Simulaties van optreden bij een waterongeval Bewerking van een Engelse tekst gemaakt door Janet Castro (RLSS en lid internationale ILS Sportcommissie) over trainingsmodules voor SERC.

Nadere informatie

'EXTRA' BEVEILIGDE KARABINERS

'EXTRA' BEVEILIGDE KARABINERS 'EXTRA' BEVEILIGDE KARABINERS Tijdens het zekeren, op de standplaats, in een klettersteigset, als zelfzekering of in takels op de gletsjer wanneer je aan slechts één karabiner hangt gebruik je een beveiligde

Nadere informatie

Een uitgave van de Vlaamse Bergsport- en Speleologiefederatie

Een uitgave van de Vlaamse Bergsport- en Speleologiefederatie Een uitgave van de Vlaamse Bergsport- en Speleologiefederatie Tactiek bij het alpine rotsklimmen Met tactiek bij het alpine rotsklimmen duiden we op het geheel van keuzes en beslissingen die je vóór,

Nadere informatie

INFOFICHE INSTRUCTEUR B ROTSKLIMMEN SPORTTECHNISCHE MODULE 2014 (LEIDEND TOT SPORTTECHNISCH BREVET)

INFOFICHE INSTRUCTEUR B ROTSKLIMMEN SPORTTECHNISCHE MODULE 2014 (LEIDEND TOT SPORTTECHNISCH BREVET) INFOFICHE INSTRUCTEUR B ROTSKLIMMEN SPORTTECHNISCHE MODULE 2014 (LEIDEND TOT SPORTTECHNISCH BREVET) 1. DEELNAMEVOORWAARDEN - Lid zijn van KBF - In bezit zijn van diploma initiator sportklimmen - Een palmares

Nadere informatie

P X SPORTKLIMMEN OP SCHOOL PO/VO. Een veilige opbouw van het zekeren met grote groepen

P X SPORTKLIMMEN OP SCHOOL PO/VO. Een veilige opbouw van het zekeren met grote groepen P X PO/VO SPORTKLIMMEN OP SCHOOL Een veilige opbouw van het zekeren met grote groepen In de sportkennismakingslessen is sinds de invoering van de tweede fase bij ons op school het sportklimmen in de plaatselijke

Nadere informatie

Klimtechniek Slim klimmen om kracht te besparen. Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen!

Klimtechniek Slim klimmen om kracht te besparen. Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen! Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen! Om te voorkomen dat men gedurende een lange route teveel kracht verliest en uitgeput raakt, is het belangrijk om een goede klimtechniek te hebben. Aangezien

Nadere informatie

Meer plezier. in het klimmen. Hoe overwin ik voorklimangst

Meer plezier. in het klimmen. Hoe overwin ik voorklimangst Meer plezier Hoe overwin ik voorklimangst in het klimmen 16 HOOGTELIJN 4-2015 TEKST ANNE VAN LEEUWEN FOTO S GERKE HOEKSTRA KLIMMERS SWAEN HARMSEN EN ANNE VAN LEEUWEN Ik kijk omhoog en zie de volgende haak

Nadere informatie

Pionieren en knopen. Pionieren. - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken -

Pionieren en knopen. Pionieren. - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken - Pionieren en knopen - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken - Pionieren Pionieren (ook wel sjorren genoemd) is het bouwen van een constructie met hout en touw. Om te pionieren gebruiken

Nadere informatie

IPC Groene Ruimte, Arnhem 2011

IPC Groene Ruimte, Arnhem 2011 IPC Groene Ruimte, Arnhem 2011 Inhoud 1 Maatregelen voor veilig en gezond werken 7 1.1 Arbowet 7 1.2 Veiligheidsaspecten 9 1.3 Wettelijke aansprakelijkheid 18 2 Klimuitrusting 19 2.1 Materiaal en veiligheid

Nadere informatie

HUISREGLEMENT. Verzekering

HUISREGLEMENT. Verzekering Verzekering HUISREGLEMENT Bleau bvba heeft een verzekering BA uitbating. Iedereen kan bij Bleau Climbing Team onder de Klim- en Bergsportfederatie een uitgebreide bergsportverzekering aangaan of kan kiezen

Nadere informatie

Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden

Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden Schommelen vanaf een verhoging Planken op de trapezoïde! Als er voldoende matten zijn: 2 matten op de grond en 2 rechtop tegen de trapezoïde. I.v.m. terugzwaaien

Nadere informatie

KWALIFICATIEPROFIEL SPORTKLIMBEGELEIDER 2 OUTDOOR

KWALIFICATIEPROFIEL SPORTKLIMBEGELEIDER 2 OUTDOOR WALIIAIEOIEL SOLIMBEGELEIDE 2 OUDOO ALGEMENE INOMAIE OVE DE WALIIAIE SOLIMBEGELEIDE 2 OUDOO Verantwoording datum: Aug 2014 versie: 5.0 Onder regie van NO*NS. Ontwikkeld door Het kwalificatieprofiel sportklimbegeleider

Nadere informatie

ALGEMENE VOORWAARDEN KLIMHAL AMSTERDAM.

ALGEMENE VOORWAARDEN KLIMHAL AMSTERDAM. ALGEMENE VOORWAARDEN KLIMHAL AMSTERDAM. Deze algemene voorwaarden gelden voor iedere aanbieding door Klimhal Amsterdam, iedere overeenkomst van huur/verhuur van Klimhal Amsterdam en/of opdracht tot het

Nadere informatie

DEELINSIGNE III TOUWWERK

DEELINSIGNE III TOUWWERK HANDBOEK TRAINING NAUTISCHE VAARDIGHEDEN DEELINSIGNE III TOUWWERK BREVET VAN ROERGANGER STILSTAAND WATER - STROMEND WATER ZEILEN - ROEIEN Commissariaat Zeescouts VVKSM DEELINSIGNE 3 TOUWWERK DEELINSIGNE

Nadere informatie

Praktijklessen Specialisatie Redden

Praktijklessen Specialisatie Redden Praktijklessen Specialisatie Redden Naam cursist: Pagina 1 van 8 Postbus 326 3900 AH Veenendaal T 0318-55 93 47 F 0318-55 93 48 I www.onderwatersport.org Inleiding Dit overzicht van de praktijklessen voor

Nadere informatie

OPLEIDING Redder aan Zee. Praktijk Module 2 - Knopenleer

OPLEIDING Redder aan Zee. Praktijk Module 2 - Knopenleer OPLEIDING Redder aan Zee Praktijk Module 2 - Knopenleer Knopenleer OVERZICHT: Platte knoop Schootsteek Mastworp Paalsteek Boeireep met slipsteek Kikker 11 Platte Knoop (1/2) De platte knoop wordt gebruikt

Nadere informatie

Inschrijfformulier Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML)

Inschrijfformulier Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML) Inschrijfformulier Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML) Met dit formulier kun je je aanmelden voor de Nederlandse International Mountain Leader (IML) opleiding. Na ontvangst van

Nadere informatie

Halve Steek. De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit

Halve Steek. De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit Halve Steek De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit twee halve steken. Een halve steek op zich dient weinig

Nadere informatie

KNOPEN. Theoriecursus knopen Jeugdbrandweer Gent

KNOPEN. Theoriecursus knopen Jeugdbrandweer Gent KNOPEN Theoriecursus knopen Jeugdbrandweer Gent Jordie Watté 2013 Pagina 1 van 13 Pagina 2 van 13 Knopen Voorwoord Beste jeugdbrandweerlid, Deze cursus is een theoretisch naslagwerk dat je doorheen je

Nadere informatie

Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2015

Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2015 Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2015 Inhoudsopgave Algemene briefing... 3 Met de touringcar naar Frankrijk... 3 Vervoerschema blok C-studenten en instructeurs... 4 De algemene paklijst voor blok A en B...

Nadere informatie

het groene boekje van... verkenner derde klas

het groene boekje van... verkenner derde klas het groene boekje van... verkenner derde klas Dit is het groene boekje. Elke geïnstalleerde verkenner heeft er een. Het staat vol met opdrachten die je kunt doen. Als je alle opdrachten gedaan hebt en

Nadere informatie

Concept Jaarverslag 2014 versie 3. Regio Midden Nederland. Hoofdstuk 1 Algemeen. Hoofdstuk 2 Regiobestuur. Hoofdstuk 3 Activiteiten van de commissies

Concept Jaarverslag 2014 versie 3. Regio Midden Nederland. Hoofdstuk 1 Algemeen. Hoofdstuk 2 Regiobestuur. Hoofdstuk 3 Activiteiten van de commissies Concept Jaarverslag 2014 versie 3 Regio Midden Nederland Hoofdstuk 1 Algemeen Hierbij biedt het bestuur van de NKBV regio-midden Nederland u een beknopt verslag aan van de activiteiten in onze regio. Het

Nadere informatie

Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2013

Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2013 Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2013 Inhoudsopgave Algemene briefing... 3 Met de touringcar naar Frankrijk... 3 Vervoerschema blok C-studenten en instructeurs... 4 De algemene paklijst voor blok A en B....

Nadere informatie

Materiaal kennis & onderhoud

Materiaal kennis & onderhoud Materiaal kennis & onderhoud Buitensportliteratuur Sportinstitute Europe, buitensportmateriaal 1 Voorwoord Art de Lange is werkzaam op het CIOS Goes-Breda als buitensportdocent en heeft de laatste 15 jaar

Nadere informatie

Toolboxmeeting. Toolboxmeeting Werken op hoogte / Valbeveiliging

Toolboxmeeting. Toolboxmeeting Werken op hoogte / Valbeveiliging Toolboxmeeting Werken op hoogte / Valbeveiliging INLEIDING Volgens de Arbo-wet is 2,5 meter de kritische hoogte. Zodra er boven deze hoogte gewerkt moet worden, zijn maatregelen vereist en een ieder dient

Nadere informatie

VEILIG ZEKEREN BIJ SPORTKLIMMEN

VEILIG ZEKEREN BIJ SPORTKLIMMEN VEILIG ZEKEREN BIJ SPORTKLIMMEN Ongevallen bij het zekeren Sportklimmen is een relatief veilige vorm van de klimsport. Maar eigenlijk is het opmerkelijk dat het niet vaker mis gaat. Want uit recent onderzoek

Nadere informatie

Arbocatalogus pkgv- industrie Besloten Ruimten

Arbocatalogus pkgv- industrie Besloten Ruimten Arbocatalogus pkgv- industrie Besloten Ruimten Bijlage 6 Redding uit besloten ruimte 1. BHV en redding uit besloten ruimten 1.1 De rol van de BHV bij hulpverlening in besloten ruimten Werkzaamheden in

Nadere informatie

USAC Nieuws betreffende

USAC Nieuws betreffende USAC Nieuws betreffende Buitenwand P+R De Uithof Opgesteld door Gaia Siegmund en Victor Dagnelie 29 april 2013 Dag USAC ers! In dit document stellen we jullie op de hoogte van de stand van zaken omtrent

Nadere informatie

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel.

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel. Knopen Chiro de Schakel http://www.chirodeschakelgenk.tk Platte knoop Een van de bekendste knopen is de platte knoop. Het is een knoop die geschikt is om twee touwen van gelijke dikte aan elkaar vast te

Nadere informatie

NKBV Regio Oost jaarverslag NKBV regio Oost Jaarverslag Concept

NKBV Regio Oost jaarverslag NKBV regio Oost Jaarverslag Concept NKBV regio Oost Jaarverslag 2015 Concept 1 1. Regio Oost - Algemene ledenvergadering - Beleid activiteiten - De verenigingsadministratie - Veilig sportklimaat en VOG - Osnabrückerwand - Functionarissenoverleg

Nadere informatie

Stage boek Waterski & Wakeboard Instructeur 3

Stage boek Waterski & Wakeboard Instructeur 3 Stage boek Waterski & Wakeboard Instructeur 3 Naam:.. Adres: Tel:.-. Voornaam: Woonplaats:.. Mobiel:. Stageplaats: Periode:.. ( 8 uren snuffel stage ) Stagebegeleider:.. Tel : - Mobiel:. Stageplaats: Periode:..

Nadere informatie

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens Instructie structieboekje Knopen! Auteur: Jules Renkens Inleiding Beste lezer, voor je ligt het informatieboekje over knopen, in dit boekje worden de meest gebruikte knopen behandeld die binnen Jong Arcen

Nadere informatie

HUISREGLEMENT. Verzekering

HUISREGLEMENT. Verzekering Verzekering HUISREGLEMENT Bleau bvba heeft een verzekering BA uitbating. Iedereen kan bij Bleau Climbing Team onder de Klim- en Bergsportfederatie een uitgebreide bergsportverzekering aangaan of kan kiezen

Nadere informatie

CURSUS OUTDOOR VOORKLIMMEN MULTI PITCH

CURSUS OUTDOOR VOORKLIMMEN MULTI PITCH CURSUS OUTDOOR VOORKLIMMEN MULTI PITCH Tijdens de Multi Pitch cursus nemen we jou mee op jouw laatste stap naar het worden van een volwaardig, zelfstandig rotsklimmer. Met de geavanceerde technieken die

Nadere informatie

Begeleiden bij vaardigheidstoetsen

Begeleiden bij vaardigheidstoetsen PVB 2.2 Begeleiden bij vaardigheidstoetsen Inleiding Om het door de NWWB en NOC*NSF erkende diploma Waterski- en Wakeboardinstructeur 2 te behalen moet de kandidaat drie kerntaken op niveau 2 beheersen.

Nadere informatie

de student varieert tussen de 18

de student varieert tussen de 18 De opleiding tot buitensportinstructeur Al zeventien jaar wordt op het CIOS te Goes de opleiding tot buitensportinstructeur gegeven. De buitensportopleiding is in loop der jaren uitgegroeid tot een van

Nadere informatie

Jaarverslag 2016 Bestuur NKBV Regio Oost

Jaarverslag 2016 Bestuur NKBV Regio Oost Jaarverslag 2016 Bestuur NKBV Regio Oost 24-3-2016 Inhoud Voorwoord... 3 De Regio... 4 Bestuur... 4 Geografie... 4 Leden... 4 Overleggen... 5 Onze activiteiten... 6 Opleidingen... 6 Workshops... 6 Klimmen

Nadere informatie

Bleau Climbing Team Zuiderlaan 20 9000 Gent 0476/94 19 45 info@bleau.be www.bleau.be. Technische fiche Bergbeklimmen Beginners Bleau Climbing Team

Bleau Climbing Team Zuiderlaan 20 9000 Gent 0476/94 19 45 info@bleau.be www.bleau.be. Technische fiche Bergbeklimmen Beginners Bleau Climbing Team Bleau Climbing Team Zuiderlaan 20 9000 Gent 0476/94 19 45 info@bleau.be www.bleau.be Technische fiche Bergbeklimmen Beginners Bleau Climbing Team DOEL VAN DE STAGE In deze stage leiden we je op tot zelfstandig

Nadere informatie

Sector: Social profit. Verpleegkundige

Sector: Social profit. Verpleegkundige Hoek 7 Sector: Social profit Verpleegkundige Aangezien het omgaan met mensen het allerbelangrijkste is in de sector social profit leren de kinderen hier hoe je een verband op een correcte manier kunt aanbrengen

Nadere informatie

Inschrijfformulier Intake Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML)

Inschrijfformulier Intake Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML) Inschrijfformulier Intake Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader (IML) Met dit formulier kun je je aanmelden voor de intake van de Nederlandse International Mountain Leader (IML) opleiding.

Nadere informatie

SPORT VLAANDEREN ALGEMEEN HUISHOUDELIJK REGLEMENT SPORT VLAANDEREN HERENTALS BIJLAGE IV KLIMMUUR

SPORT VLAANDEREN ALGEMEEN HUISHOUDELIJK REGLEMENT SPORT VLAANDEREN HERENTALS BIJLAGE IV KLIMMUUR SPORT VLAANDEREN ALGEMEEN HUISHOUDELIJK REGLEMENT SPORT VLAANDEREN HERENTALS BIJLAGE IV KLIMMUUR IV. 1. De klimmuur wordt beheerd door Sport Vlaanderen, Arenbergstraat 5 te 1000 Brussel. De centrumverantwoordelijke

Nadere informatie

GTE Initiator Canyoning

GTE Initiator Canyoning DEEL 1: Algemene informatie... 2 1. Introductie... 2 2. Wat wordt er getest?... 2 3. Praktische info... 3 Dagplanning:... 3 Prijs:... 3 4. Deelnamevoorwaarden... 3 Leeftijd en documenten... 3 Materiaallijst...

Nadere informatie

WV het Bovenwater. Theorie CWO 1. Naam: Groep:

WV het Bovenwater. Theorie CWO 1. Naam: Groep: WV het Bovenwater Theorie CWO 1 Naam: Groep: Inhoudsopgave {TOC \O "1-3" \H \Z \U} 1 Zeiltheorie Er is een ding heel belangrijk bij het zeilen, dat is je boot. Je boot heeft heel veel onderdelen en jij

Nadere informatie

De groene zone s : «Traditioneel klimmen» : langs het pad naar beneden (geen toproping touwen gooien, rappel, enz). In het groen op de foto.

De groene zone s : «Traditioneel klimmen» : langs het pad naar beneden (geen toproping touwen gooien, rappel, enz). In het groen op de foto. TOELATINGEN : Samenvatting beheer van de Néviau-rotsen te Dave : Om het beheer te vereenvoudigen werd het concept van «zone s» ingevoerd. Verboden Zones» : In het zwart op de foto. 4. Vooreerst is er de

Nadere informatie

Opleiding Sportklimtrainer

Opleiding Sportklimtrainer Opleiding Sportklimtrainer Opleidingsinformatie SKT3, 4 en 5 SPORTKLIMTRAINER Training geven leer je niet door een boek te lezen, of door te zien hoe iemand anders training geef. Training geven leer je

Nadere informatie