( ) ISBN-10: NUR WK

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "( ) ISBN-10: NUR WK"

Transcriptie

1 Colofoon Klaske Goedhart Lumeria s kracht van positief denken ISBN ( ) ISBN-10: NUR Goedhart Laanstra Cover vormgeving: Klaske Goedhart - Laanstra Fotograaf: Klaske Goedhart - Laanstra Uitgeverij Lumeria Johannes Kuipeweg WK Noardburgum info@lumeria.nl Uit deze uitgave mag uitsluitend iets vermenigvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevens bestand en/of openbaar gemaakt worden doormiddel van druk, fotokopie, microfilm, opnamen, of op welke andere wijze dan ook, hetzij chemisch of mechanisch, na voorafgaande toestemming schriftelijke toestemming van de uitgever. 1

2 De Kracht van Positief Denken Klaske Goedhart 2

3 Inhoud 1. Dromen waar maken 2. Hoe stel je vragen 3. Ga visualiseren wat je wenst 4. Visualiseren 5. Eerste stapjes 6. Feestvieren 7. Ritueel zorgen verdwijn 8. Rollercoaster meditatie 9. Nawoord 10. Wat kan je nog meer van Lumeria verwachten 3

4 De kracht van positief denken Altijd aan het eind van de horizon het Brandende licht van hoop zien schijnen. Wat is de kracht van positief denken? Waarom krijgt altijd een ander wel wat zijn hartje begeert en ik niet Waarom luistert mijn gids of God niet en waarom geeft hij geen antwoordt. Het eerste begin is te gaan nadenken over wat je wel hebt. Als je in de morgen wakker wordt ga je bedenken wat jou gelukkig maakt en waar je dankbaar voor bent. Dit is de eerste opdracht Benodigdheden: Een ontbijt bordje Een vel papier Potloden Werkwijze: Pak kleuren die je mooi vind. Teken met jet bordje een rondje in het midden van het vel papier. Teken in het centrum van de cirkel een klein rondje en zet jouw eigen naam erin. Schrijf nu alles wat je AL hebt in de cirkel Voorbeelden zijn: Man, kinderen, huisdieren, huis, werk, eten drinken een auto boot motor. Liefde geluk vakantie de cd die je altijd al had willen hebben en net gekocht hebt, 4

5 Lieve vrienden, een familie waarmee je door 1 deur kunt ga maar door met alles wat je hebt tot je cirkel helemaal lekker vol is. Moeilijk? Kijk dan om je heen, Wat zie je? Wie zie je Zon die schijnt, is een feit dat je kunt zien en ervaren dat de zon schijnt. Ben je daar bewust van dat de zon ook voor jou schijnt? Ook dat is geluk en een feit wat je hebt en waar je niks voor hoeft te doen of te betalen om het te ontvangen. Heb je het helemaal klaar maar zitten er nog lege plekken in? Dan kun je die later aanvullen met vervulde wensen. Nu gaan we verder. Je ziet wat je hebt, en misschien ben je verbaasd over het resultaat dat het meer is dan je had gedacht, maar er zijn nog wensen in je hoofd en je hart. Je hebt een mooi huis maar misschien geen partner om dit met je te delen. Of je wilt een baan waar je voldoening uit krijgt en je wenst mooi weer op je vakantie. En je gezondheid zou ook beter kunnen, zo zie je dat er altijd wel wat te wensen overblijft ook al heb je alles wat je hartje begeerd. Hoe kun je nu deze wensen ook in je AL wenscirkel krijgen? Door bestellingen te doen aan je persoonlijke assistent. Hey een P.A??? Ja, zo zou je jouw gids of beschermengel kunnen noemen. Hierop aarde hebben we altijd de beschikking over een ziel die een brug vormt tussen aarde en het universum Dit is nodig omdat wij besloten hebben hierop aarde een leven te gaan leiden en daarmee beperkte toegang hebben met onze thuishaven in het universum. Om het ons makkelijker te maken hebben ze van thuis uit een gids of een engel opdracht gegeven ons te helpen. Maar: Let op er zijn voorwaarden verbonden aan of je hulp krijgt en wanneer. De voorwaarden zijn dat de hulp die je vraagt niet jouw ziels en levensdoel beschadigd en dat je anderen er niet mee in gevaar brengt. Nog een voorwaarde is vrije keuze, wij mensen op aarde hebben vrije keuze en mogen dus bepalen of we geholpen willen worden. Wanneer heb jij voor het laatst gevraagd om hulp? Het is lastiger om een God te vragen die ver weg is en waar je vage antwoorden van krijgt, het zou makkelijker zijn als je bedenkt dat er iemand net zo als jij bent naast je loopt alleen diegene heeft toegang tot en andere wereld en kan jou boodschappen brengen waar je zelf niet bij kunt. Dit is de taak van je persoonlijke assistent. 5

6 Je kunt hem of haar vragen om iets voor je te vinden, te doen of je in je welbehagen te voorzien. Ja, je mag ook vage dingen vragen krijg je vage antwoorden, Een mooie tekenfilm op de jeugdtv is fairly odd parents waarin een jongetje van 10 feeën peetouders krijgt die al zijn wensen vervullen letterlijk. Heel goed om te leren dat wanneer je iets wenst je het letterlijk krijgt zoals je het vraagt en met de consequenties erbij die je dan maar hebt te dragen. Soms zijn het grappige momenten en soms kom je in een lastig pakket. Opdracht 2 Kijk eens naar 3 of 4 afleveringen van Timmy Turner en zijn feeën peetouders. Fairly odd parents is de officiële naam Je kunt dit ook op youtube zien als je niet Nickelodeon kunt ontvangen. Wat is je op gevallen? Dat de juiste manier van vragen stellen heel belangrijk is? Een opdracht kun je dus in een vraag doen, maar ook een affirmatie van maken. Je zorgt door een affirmatie ervoor dat de energie die de affirmatie uitzend in jouw energie gaat passen en datgene wat je affirmeert ook werkelijkheid word. Affirmeren is het in een kleine zin vertellen wat jij naar je toe wilt trekken. Dat kan zijn dat je meer zelfvertrouwen wilt krijgen, of leuke vrienden, een rijk leven of gewoon genieten van de alle daagse dingen. Voorbeeld: Ik ben mooi zoals ik ben Ik ben het waard om liefde te krijgen Ik ben krachtig en vitaal, een mooie affirmatie wanneer je dit absoluut niet zo voelt. Door te bedenken wat je nodig hebt ga je het naar je toe trekken. Gedachten zijn Krachten Als je gaat bedenken wat je allemaal niet hebt dan krijg je nooit wat je wenst! Oefening: Laat al je gedachten eens vrij lopen, je gedachten willen de ruimte hebben om jouw aandacht te krijgen. Geef ze de ruimte laat al jouw gedachten maar eens door je hoofd spoken, je zult zien doordat je ze de ruimte hebt gegeven ze rustig worden en je dan kunt concentreren op wat er dan het belangrijkste is. Moeders herkennen wel het jengelende kind dat zeurt om aandacht en pas stil is wanneer het de aandacht gekregen heeft die het kind zo graag wil. Onze gedachten zijn net kleine kinderen, geen ze aandacht want anders zeuren ze door. Zitten gaan en alles laten stromen, van boodschappen briefje tot telefoongesprek tot een zin in een boek, je zorgen je plezier alles wat maar voorbij komt neemt er even de tijd voor en geef aandacht, dan verstomt het geroesemoes en kun je aandacht besteden aan dat wat wel belangrijk is. En is de storm gaan liggen dan komt de rust. 6

7 Eerst de gedachten als een achtbaan laten passeren en daarna de rust vinden die je zocht. Wees even stil, genieten van de vrijheid van de stilte en dan focussen op datgene wat je nu nodig bent. Wat heb jij nodig, hoe kan je dit ontvangen en wie kan je vragen om te helpen. Een gids engel of gewoon een vriendin om je een praktische vaardigheid te leren zodat je verder kan werken aan je droom. Jij zorgt voor de actie die een gevolg is van jouw dromen en vragen, en op actie volgt actie En wanneer jij deze aanneemt en opvolgt komen dromen tot leven. Met jou aan het roer om bij te sturen waar nodig is. 7

8 HOE STEL JE DE JUISTE VRAAG?. Als je vragen met Ik wil begint dan krijg je wat je vraagt. ik wil een auto je krijgt wat je vraagt. Het willen van de auto en feitelijk geen auto. Jij vraagt: ik wil een auto dus krijg jij het willen van die auto. Als jij gaat vragen aan jou universum gids of God ik heb een andere auto nodig Dan zal je een mogelijkheid tot een auto naar je toe krijgen. Je kunt hierbij ook een tijd benoemen, Ik heb binnen drie weken een andere auto nodig. Je kunt dus alles vragen aan jou Persoonlijke assistent om de zaken die je wenst naar je toe te trekken. Dit kan materiaal zijn zoals die auto maar ook de liefde van je leven of gewoon gelukkig zijn De zon die op je gezicht schijnt net toen je even aan je vader dacht. Het is dus de omgekeerde wereld, Bedenk je nu wat je allemaal niet hebt als je dit omdraait in dankbaarheid van wat je wel hebt maak je de ruimte vrij voor stromingen naar jou wensen. Het vragen in de juiste samenstelling heeft een absolute invloed op het antwoord en ook hoe jij dit antwoord wenst te ontvangen. Denk hierbij ook aan pendelen, kaart spelen en andere divinatie middelen. 8

9 Ga visualiseren wat je wenst. DAGDROMEN ALS EEN KIND. Visualiseren betekent het inbeelden hoe dat zal zijn, fantaseren en dag dromen. Samen met een leuke partner over het strand lopen de zonsondergang tegemoet. Of de goede leuke baan, leuke collega s of vriendelijke mensen om me heen. mijn collega s waarderen en respecteren mij Een goede raad voor iedereen Ga dan eens een brief schrijven naar jezelf over wat jij voor jezelf wenst over een jaar. Tijdens het lezen visualiseer jij wat je schrijft. Let er wel op dat je wenst en de onderstaande woorden vergeet te gebruiken Hoe maak je voor jezelf positieve affirmaties? Je gebruikt de volgende woorden bij voorkeurs niet omdat ze door het universum niet verstaan worden. Niet Wil Mag Geen Hopen Moeten Het universum dus jou Persoonlijk assistent herkent deze woorden niet. Dus ik wil niet dat mijn baas me lelijk behandeld wordt: Mijn baas behandelt mij lelijk. Ik wens dat mijn baas mij en mijn werk waardeert. Op deze manier trek je het wel op de juiste wijze naar je toe. Ik verdien het om vrijheid te voelen Ik verdien een leuke inspirerende baan Ik verdien een leuke gezellige man Ik verdien het om gelukkig te zijn Ik hou van mezelf Ik hou van alle levenslessen op mijn pad en ben dankbaar voor alles wat het universum me schenkt. Mijn leven is heel en compleet Ik ben dankbaar voor de kracht van moeder aarde Dankbaarheid en liefde zullen geluk en voorspoed naar je toe brengen. Ik haat mijn werk ik zegen mijn werk met liefde. 9

10 Ik raak gestrest van mijn leven ik geniet van een ontspannen leven Niemand waardeert mij Ik ontvang erkenning en liefde Ik krijg altijd uitzichtloze baantjes ik beschouw iedere nieuwe ervaring als een nieuwe kans op geluk. Iedereen verwacht teveel van mij ik ben veilig en kan alles aan. De mensen(baas)doet lelijk tegen mij ik word gerespecteerd en gewaardeerd. Ik heb weinig energie ik ben krachtig en vitaal Ik ben ziek Mijn lichaam is heel en compleet Ik ben vaak verkouden Het is overal veilig om me heen ik word beschermd door de liefde van iedereen. Ik heb altijd last van constipatie Ik sta het toe om de levens energie te laten stromen. Ik heb altijd rugpijn Het leven houd van mij en geeft me ondersteuning. Ik heb zere voeten Alle stappen in mijn leven doe ik samen met mijn persoonlijke beschermengel die mijn beschermt en mij de weg wijst. Bedenkt nu zelf eens 3 affirmaties: 10

11 VISUALISEREN. Heel belangrijk bij goede affirmaties en positief denken is het in beeld brengen van hetgeen je wenst. Teken die geliefde partner of maak een mooi schilderij van je favoriete huis of omgeving. Beeld je in en bedenk hoe het zal zijn als je krijgt wat je wenst. Op deze manier krijg je een beeld van de gevolgen en krijg je vaak ook aanwijzing wat er voor nodig is om te krijgen. Dus als jij een grote auto wenst en je ziet jezelf er in rijden en merkt dat parkeren met een kleinere auto handiger is dan kun je de wens aanpassen. Je zou het universum als persoonlijk assistent kunnen zien, Jij verteld wat je nodig hebt en jouw persoonlijke assistent zorgt ervoor. Jij hoeft dat niet meer te doen, jij bent nog wel je eigen baas dus zal jouw persoonlijke assistent jou soms een aantal zaken voorleggen waarbij jij je vrije keuze hebt om te kiezen welke het beste is. v Of jij heb een leuk huis gezien en je wenst dit huis, je rijdt nog eens door de straat en ziet dat er een ander huis ook leuk is, Dan ligt bij jou de twijfel en moet jij beslissen wat jij wenst. Je bedenkt alleen goh ook een leuk huis komt bij jouw P.A. aan als: Hé ze weet nog niet welk huis en het huis waar je voor ingeschreven hebt liggen plotseling 3 mensen voor jou. Jij hebt dit veroorzaakt door de gedachtekracht. Wellicht vind ook het universum dat het tweede huis beter bij je past en krijg je dit huis aangeboden. Bedenk ook een tijdsbestek wanneer de wens gerealiseerd moet zijn. Voor het universum is de planeet aarde een lastige planeet Waarom? Tijd, tijd is een relatief begrip en bestaat alleen op aarde. Tijd is ook de grootste beperkende factor. Maar soms is tijd van belang om voor jou een goed beeld te krijgen hoe je de zaken kunt realiseren. Op het moment dat de nood het hoogst is, is de redding nabij. 11

12 Soms kan het zijn dat het voor jou niet de meest voor de hand liggende oplossing is maar vormt het de weg naar een beter leven. Dus heb vertouwen dat het Universum jou van dienst is! Ook al gaat eerst alles mis, Na een chaotische tijd gevolgd door een rustige periode zul je merken dat de chaos en strijd nodig waren om je te krijgen op de route naar jouw geluk. Waarom? Op het moment dat jouw nood hoog is laat je alle gevoel van hoop varen en maak je ruimte vrij om de stroming te keren en jou te geven wat je nodig hebt. Dan pas laat je los en kan het universum het pakje afleveren. Jij zorgt zelf voor de blokkade waardoor er geen vrije toegang is naar de weg van jou geluk en jou bestelling kan daardoor niet worden afgeleverd. Oefening: Ga heerlijk al je zorgen en beslommeringen weg belleblazen, je laat alles energie die negatief is wegstromen en je komt weer in de energie van je kind zijn waarmee er dus weer dromen en gedachtenspinsels ten goede tevoorschijn komen. Maak de weg vrij en je voelt dat de stroming op gang komt en jou je bestelling geeft. Dit kun je ook doen door ruimte in je huis/hoofd te maken, kijk eens naar de spullen die weg kunnen en de grote schoonmaak die staat te wachten letterlijk en figuurlijk. Als je een nieuwe liefde besteld maar er zijn nog oude wonden dan kan er nooit een goede basis zijn. Dus wijs me de weg naar een goede therapie? Net op tijd komt dan het antwoord en weet je wat je krijgt en wat jij moet doen. Geïnspireerd vanuit: Je ben je leven helen schrijfster Louise L. Hay Zeven uitgangspunten die je helpen om in je kracht te staan. 1. We zijn zelf verantwoordelijk voor onze ervaringen 2. Onze gedachten zijn creatief, elke gedachte creëert de toekomst 3. Iedereen heeft te maken met negatieve denkpatronen zoals wrok koesteren, kritiek hebben, geven, jezelf de schuld geven en jezelf haten. 4. Dit zijn maar gedachten en ik ben baas over mijn eigen gedachten en kan ze positief veranderen. 5. We verdienen de kracht om het verleden een plekje te geven en onszelf en anderen te vergeven. 6. Heb jezelf lief zoals je bent want jij bent precies goed zoals je bent en je mag je zelf liefhebben en koesteren zodat dit een positieve verandering in gang zet. 7. De kracht zit altijd in het NU moment niet later niet eerder maar NU. 12

13 Met een kleine eerste stap Kan ik een lange reis beginnen. Nu gaan we verder met het maken van de volgende wens cirkel. Je hebt geleerd hoe je vragen stelt en je hebt geoefend. Pak nu de eerste wenscirkel erbij En maak nu de basis. Verwerk nu eerst de allerbelangrijkste wens in je cirkel. Je kunt ook alleen deze wens maken in je wenscirkel zodat al jouw concentratie zich op deze wenscirkel richt. Maak er een mooie tekening omheen van wat je nodig bent of teken hoe jij de wens vervult ziet. Daarnaast kun je een tweede wenscirkel maken met 2-5 wensen ik zou niet meer doen. En ook opfleuren met kleur en bedenken hoe jouw wereld er dan uitziet. Leg deze op een plek waar je de cirkel regelmatig ziet, Je kan ook hem bijvoorbeeld onder je bed leggen Dan kijk je nog even voordat je gaat slapen naar je dromen. Dit helpt je onderbewuste om de dromen waar te maken. Sweet dreams! 13

14 Blij en Dankbaar Wees blij wanneer je wensen in vervulling gaan Wees dankbaar en vier feest Het leven mag een feestje zijn Soms dan zien we de berg en en zijn we zo onder de indruk van het massief voor ons dat we niet meer kunnen waarnemen dat een pad ons om de berg heen leidt. Soms is de makkelijke weg wel het moedigste wat je voor jezelf mag doen. Eenvoudig mag het hoeft niet moeilijk 14

15 Ritueel Zorgen laten verdwijnen Schrijf met een stift Op de kaars Zorgen verdwijn Plezier Verschijn op een Paarse Kaars Bedenk waarom jij je zorgen maakt, Al eens gevlogen? Hoog in de lucht? Bedenk maar eens dat je vliegt Net als de bellen als je bellen blaast Je zorgen zijn in de lucht verdwenen Je hebt ze meegegeven En je kunt ze altijd nog meegeven Ga zitten kijk naar de vlam van de kaars Bedenk welke zorgen je hebt En realiseer je dat de vlam van de kaars ze kan omzetten Naar positieve krachtige emoties Waardoor jij weer zicht krijgt op een toekomst met Plezier Weg van de zorgen, de stres en onvermogen Maar met oplossingen, acties en nieuwe energie. Als extra kun je buiten gaan bellen blazen en feitelijk zien dat met iedere bel je zorgen naar de hemel gestuurd worden. En daarna niet afwachten maar de draad oppakken En ervoor zorg dragen dat alleen positieve Gedachten en acties in jouw leven plaats vinden. 15

16 Rollercoaster Meditatie Zit je op dit moment in een tijd waarin het lijkt alsof je in een draaiende waterval zit? Lees dan deze meditatie of laat je voorlezen, je mag ook tegen een kleine vergoeding de cd ingesproken door Lumeria bestellen via Nu gaan we beginnen. Meditatie 1 Je hoofd zit nog vol Je hebt net de eerste stap gezet om alles weer onder controle te krijgen. Je zit en je luistert naar de meditatie Lukt het wel om je te concentreren? Of moet je nog denken aan wat de mensen je vanmorgen vertelden? Of de boodschappen die je nog moet doen de tandpasta niet vergeten en die winkel had die goede aanbieding. O ja moet nog bellen en en Zo nu eerst rustig gaan zitten 16

17 Nee, niet je hoofd leeg maken. Je gaat puzzelstukjes van je gedachten in orde aandacht geven. Elk puzzelstukje wat je aandacht geeft en tot rust komt door de aandacht gaat naar het midden van de kamer. Daar past ieder puzzel stukje in elkaar en zal tot een bol vormen. Je begint met het eerste puzzelstukje met de eerste gedachte die in je opkomt. Dan volgen alle andere gedachten, kleine grote en ook de dagelijkse hoofdspinsels als wat gaan we eten. Geef ze allemaal aandacht en zie ze wegvliegen als een puzzel stukje wat de in de kamer een mooi geheel vormt. Ga door hoe ver is je bol Komen er nog wat verdwaalde vergeten gedachten? Laat ze komen en geef ze aandacht. Daarna zie je de laatste gedachte zich vormen in het laatste puzzel stukje en je ziet een bol met al je gedachten in de kamer. Ze zijn tevreden en hebben de aandacht gekregen die ze nodig zijn. Nu pak je de bol vast en je staat op een mooie groene weide in de bergen. De bol kan zo door de blauwe lucht vliegen naar de hemel en daarmee zijn ook je gedachten verdwenen en rustig. Je kijkt even rond. Heerlijk genieten van de frisse lucht en de zachte bries. De bergen strelen je gezicht en je voelt je open en vrij. Geniet van de heerlijke vrijheid. Nu ga je zitten in het gras en tussen de bloemen. Kom tot rust. Zie de adelaar vliegen en vlieg met hem mee. Hij neemt je terug naar je kamer. En zet je op je stoel neer Hij waakt over je en zorgt ervoor dat je even terug kan naar de vrijheid van de grote berg en de groene weide. 17

18 Nu wordt je wakker Fris en vrij en helder van geest En energiek om de dag verder Vol vreugde te gaan beleven. Sterk en wijs kun je de dag aan. Meditatie 2 Nu is het tijd voor ontspanning Je hebt de bol weggebracht en de olie gloeit in je handen. Je bent al aardig rustiger geworden. Nu komt ook je ademhaling tot rust, je hoofd voelt meer en meer rustig en helder. Dit is nu jouw tijd Even tot rust komen Je geest opladen Je lichaam opladen Je energie weer op peil brengen. 18

19 Je komt steeds meer tot rust. Weet je nog die mooie berg? Je wandelt nu langs het berg pad Je wandelt langs het pad en je ziet de prachtige magische kleuren Je ruikt het natte gras en de struikjes die er mooi groen bij staan. In de verte zie je rare vormen en je bent nieuwsgierig wat dat is. Je wandelt verder en het lijkt alsof je de berg afloopt maar je ziet dat je hoger en hoger klimt. En langzaam zie je het landschap veranderen, ergens in de verte zie je een mooie vallei hier en daar met een schaduw van de overwaaiende wolken en beneden zie je mooie magische dieren verschijnen het lijken wel eenhoorns. Van het wandelen krijg je trek en je ziet dat de struikjes besjes hebben. Kleine kaboutertjes vertellen je dat je ze kunt eten cloudberries heten ze en ze smaken heerlijk. Sappige kleine besjes, ze geven je energie en lessen je dorst, je hoort geluid en dit trekt je aandacht. 19

20 Je loopt verder de grond lijkt wel mossig en de struikjes worden iets groter. Je hoort water stromen Helder water je kijkt naar het water en je gaat er bij zitten. Je ogen dicht en je geniet van het geluid en de geuren die je zintuigen strelen. Het verfrist je geest je lichaam en je energie. Je kunt op je knieën en je handen raken het water aan. Het voelt zo heerlijk koel aan en je voelt hoe het water je zuivert van alle onrust en energie. Dan voel je dat je in de stroom staat en als een draaiende waterval neemt het water je mee. Naar de diepten in moeder aarde 20

21 De kabouters gaan met je mee vrolijk en blij dat ze je kunnen helpen op weg naar De buik van moeder aarde. Je ziet ze lachen en spelen zich overgeven aan de draaiing van de waterval die langzaam en snel naar beneden gaat. En dan sta je op een brug Je kijkt rond en je ervaart een prachtige sfeer, beneden valt het water steeds verder en de brug leidt je tot de overkant. Daar zie je oer oude bomen staan en een mooie houten pad. De natuurwezens begroeten je En je loopt met hen mee over het houten voetpad. De oude bomen begroeten je, je ziet dat de oude bomen allemaal hun eigen geschiedenis hebben. En je ziet mooie vogels, vlinders en bijzondere eenhoorns ze zijn allemaal blij dat jij hier bent gekomen. Je wandelt door de mooie natuur En je wordt begeleidt door de kabouters en jouw eigen gids. Nu komen ze bij een boom die net zo oud is als jij nu bent. Een prachtige boom, zie je welke soort boom het is? En onthoudt je de boom Dit is jouw levensboom hierin groeien jouw belevenissen en jouw ervaringen in het leven. Je kunt zien dat de boom vele ervaringen al heeft gehad. 21

22 Mooie takken en prachtige bloesems draagt de boom. Je ziet zaden van de ervaringen die je al gekoesterd hebt en die weer kunnen uitgroeien tot nieuwe vruchten en nieuwe bomen. Je ziet beginnende takken en bladeren die net uitkomen. Maak kennis met de boom Raak de boom aan en geef nu ook de laatste ervaringen die net gebeurt zijn. De boom neemt ze van je over en je kunt rustig verder wandelen langs het houten pad. Je ziet de zon opkomen en het pad komt voor een tweesprong Welke richting neem je het is jouw keuze. En elke keuze is goed Het resultaat zie je later maar nu mag je zelf kiezen welk pad je bewandelt. Je volgt het pad en je ziet een trolletje staan die je de weg wijst. Je volgt de weg en ziet dat je weer op de magische weg van de berg gekomen bent. Je volgt het pad omlaag en naast je zie je een beekje, en je kijkt nog eens Het beekje stroomt omhoog Je draait je om en ziet hoe mooi de omgeving naar je lacht. De mooie vallei met de eenhoorns en de kleine stenen die als huisjes voor de natuurwezens dienen. Je zwaait en bedankt ze voor de bijzondere reis die je mocht maken. 22

23 Naast je land de adelaar en je mag met hem mee op de rug terug naar huis. Je vliegt over de mooie bergen, de velden en de zeeën. En dan zie je jouw woonplaats en je huis Je zit in je stoel en nu mag je weer contact maken met je lichaam. Je bedankt de adelaar en hij wijst je aan dat je jouw handen kunt aanraken. In een flits ben je weer verbonden met je lichaam. Je voelt je handen, je benen je voeten Ja, ook de grond is weer stevig aanwezig. Je hoofd voelt koel en kalm Je hebt weer controle en je weet welke richting je op gaat. Je kunt nu weer helder Wakker in het hier en nu zijn. Je blijft rustig en kalm Je hebt controle en je weet wat je moet doen in het hier en nu. 23

24 Adviezen: Wrijf je Handen in met een helende olie zoals de Aartsengel Michael olie Elke dag het Aartsengel Michael gedichtje even lezen. En neem tijd voor jezelf Praktijk Lumeria Klaske Goedhart Met dank aan de Zweedse Natuur Idre em Safsen. 24

25 Nawoord Je zou kunnen denken, Klaske kan het mooi opschrijven maar de praktijk is een stuk moeilijker. En soms is dat ook zo, maar wat ik in de afgelopen jaren heb ervaren is dat niks te moeilijk is, zolang jij je gedachten helder en gericht op je doel houdt. Zeker komen er hobbels en bergen op je pad, want dat is de weg van een levensles, jij vraagt iets en daarmee ga je al een ontwikkeling in, groot of klein. Jij hebt altijd de keuze wat je ermee doet. Je mag ook beslissen dat de het nu even teveel is en je later terug komt op je wens. Soms zijn wensen heel snel klaar, heb je ontvangen want je in gedachten had, en soms hebben de spirits samen met jou tijd nodig om alle energie te bundelen zodat jij ontvangt wat je vraagt. En dit hangt ook af hoeveel energie jijzelf erin steekt. Wat ik ook ervaren heb is eenvoud, korte eenvoudige vragen, kleine stapjes om de grote droom te bereiken. Als je in de boekjes van mij gaat lezen zie je foto s uit vele landen, Zweden, Duitsland, Egypte, Turkije, Nederland, Frankrijk Belgie en Spanje. En je ziet dat Lumeria een Motor heeft en samen met mijn man heerlijk toert door het Friese land. Ondertussen hebben we in de afgelopen 20 jaar een aantal huizen gekocht verbouwd nieuw gebouwd geld verloren en veel geleerd op financieel gebied. Geleerd dat wanneer je bewust omgaat met geld en ook nog geniet van het leven je wel kan doen wat je wenst. Niet alles hoeft even kostbaar te zijn en we hebben ook fikse leerprocessen gehad, een ander zou tegenslagen zeggen maar dat waren ze voor ons niet. We hebben nu 2 huizen en dat sinds 2008, niet bewust maar werd niet verkocht. Maar ondanks dat ik apen en beren en bergen zag weet ik nu na 8 jaar dat het goed is zoals het gaat. Ik kan het loslaten, mede omdat we de balans gevonden hebben. En dat is wat ik ieder mens gun een goede balans zodat je geen zorgen meer hoeft te hebben. Nubia Egypte dichtbij de Aswan dam Ik wens je veel plezier om te dromen en ook om feest te vieren als je droom gearriveerd is. 25

26 Wat kan je nog meer van Lumeria verwachten Boeken: Lumeria s magische wereld, een boek vol wetenswaardigheden over de magie en hoe je met energie en magie omgaat. Lumeria s engelen ontwaken complete engelen serie in boekvorm Lumeria s heksenwijsheid Lumeria s stenen wijsheid, complete stenen cursus Lumeria s numerologie en tarot wijsheid En wellicht nog een aantal mooi boeken. Waar kan je Lumeria vinden? Lumeria heeft 3 webshops voor sieraden, edelstenen, beelden en vele andere artikelen Lumeria s magische wereld, hier vind je blogs meditatie video s artikelen en cursussen. voor wederverkopers van de artikelen KVK en BTW nummer nodig, voor Belgische klanten even contact opnemen want KVK werkt niet voor jullie maar daar is een oplossing voor. Op facebook heeft Lumeria een aantal pagina s Op elke dag een live verslagje en een kaartje En via deze pagina kan je ook de andere groepen vinden. Voor jullie als pendelboek lezers is de speciale groep als je mij je naam mailt of via chat vertelt mag je lid worden van de groep, laat even het boekje zien en dan krijg je toegang. Verder heeft Lumeria nog een veilinggroep met leuke artikelen iedereen mag lid worden van deze besloten groep. In het land is Lumeria altijd te vinden op de Gothic & fantasy beurs in Rijswijk in Maart en Oktober en via vind je nog meer data waarop je Lumeria kan ontmoeten. Neem je boek mee en ik zet een handtekening in je boek. Ik wens je veel inspiratie en plezier met dit en andere werkstukken van Lumeria Klaske Goedhart 26

Lumeria s pendelwijsheid boek. Inkijk exemplaar. Colofoon

Lumeria s pendelwijsheid boek. Inkijk exemplaar. Colofoon Lumeria s pendelwijsheid boek Inkijk exemplaar Colofoon Klaske Goedhart Lumeria s pendelwijsheid boek ISBN-13978-94-92484-00-0 ISBN-10: 9492484005 NUR 728 @Klaske Goedhart Laanstra Cover vormgeving: Klaske

Nadere informatie

Engelen Ontwaken. Basiskennis van de Hemelse Hiërarchie

Engelen Ontwaken. Basiskennis van de Hemelse Hiërarchie Engelen Ontwaken Basiskennis van de Hemelse Hiërarchie Colofon ISBN/EAN: 978-94-92484-02-4 Titel: Lumeria's engelen ontwaken Subtitel: wijsheidboek Deel-titel: 3 Auteur: Goedhart, Klaske Uitgever: Uitgeverij

Nadere informatie

Niks moeten please! Ontspanningsverhalen met kleurplaten voor kinderen In de klas en thuis te gebruiken.

Niks moeten please! Ontspanningsverhalen met kleurplaten voor kinderen In de klas en thuis te gebruiken. Niks moeten please! Ontspanningsverhalen met kleurplaten voor kinderen In de klas en thuis te gebruiken www.lefkracht.nl Rustmomenten, pak je ze nog? Met dit boek kan je de energie veranderen, van dóórgaan

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,

Nadere informatie

Voor Noa Mali Zulueta Acea

Voor Noa Mali Zulueta Acea Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014

Nadere informatie

Tevredenheid 1. Tevreden over wat je hebt gedaan 8 2. Tevreden in alle omstandigheden Tevreden met weinig Tevreden met wat je hebt 14

Tevredenheid 1. Tevreden over wat je hebt gedaan 8 2. Tevreden in alle omstandigheden Tevreden met weinig Tevreden met wat je hebt 14 Inhoud Tevredenheid 1. Tevreden over wat je hebt gedaan 8 2. Tevreden in alle omstandigheden 10 3. Tevreden met weinig 12 4. Tevreden met wat je hebt 14 Angst 5. Angst voor mensen 16 6. Angst voor God

Nadere informatie

3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven!

3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven! 3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven! Even voorstellen: Thirza Holwerda Mijn naam is Thirza Holwerda en als je mij zou kennen dan weet je dat ik een gevoelig persoon ben en

Nadere informatie

Als ik tegen jou zou zeggen, kan je een rode vogel zien? zou je dat dan voor mij kunnen visualiseren?

Als ik tegen jou zou zeggen, kan je een rode vogel zien? zou je dat dan voor mij kunnen visualiseren? INDUCTIE Als ik tegen jou zou zeggen, kan je een rode vogel zien? zou je dat dan voor mij kunnen visualiseren? Kan je een gele bloem zien? Kan je een blauwe auto zien? Kan je een hond en een kat zien?

Nadere informatie

REDENEN OM. Dankbaar TE ZIJN. Dirkje Evers

REDENEN OM. Dankbaar TE ZIJN. Dirkje Evers REDENEN OM Dankbaar TE ZIJN Dirkje Evers Er zijn vele kleine zegeningen die het leven de moeite waard maken. Leer de kleine dingen in het leven te waarderen. Het helpt je om een dankbaar hart te ontwikkelen

Nadere informatie

De paradijsvogelcoach, wie is dat?

De paradijsvogelcoach, wie is dat? De paradijsvogelcoach, wie is dat? Inmiddels al een aantal jaren geleden voelde ik me vaak gespannen en onrustig, op zoek naar mezelf. Ik had een goed leven: een gezin, een goede baan en genoeg geld om

Nadere informatie

Creëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand

Creëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand Creëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand Wat is het doel van deze methodiek? Het doel van deze methodiek is het creëren van innerlijke rust in situaties die als spannend

Nadere informatie

1 De magie verdwijnt is het 1 ste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht van InnerTreasure

1 De magie verdwijnt is het 1 ste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht van InnerTreasure 1 De magie verdwijnt is het 1 ste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht De Regenboogschattenjacht Een magische zomer vol geluk Auteur: Eveline van Dongen Copyright: Eveline van Dongen InnerTreasure

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

E-book Coachpraktijk Irene Bex

E-book Coachpraktijk Irene Bex E-book Coachpraktijk Irene Bex In dit e-book krijg je een vier tips die onmisbaar zijn de om de dingen te doen waar jij gelukkig van wordt. Mijn naam is Irene Bex en ik ben stresscoach, NLP coach en trainer.

Nadere informatie

41 tips Van Jezelf Houden

41 tips Van Jezelf Houden Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld

Nadere informatie

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn. RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

Keuzestress of ontspannen kiezen

Keuzestress of ontspannen kiezen Keuzestress of ontspannen kiezen Wat leuk dat je mijn weggever hebt aangevraagd. Ik vertrouw erop dat het je inzicht geeft! Veel plezier met lezen of kijken. Want de ene persoon leest liever en de ander

Nadere informatie

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée Life Coach Désirée Snelling Berg Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée 2011 Magie voor het verkopen van je huis

Nadere informatie

Meestergetal op je pad

Meestergetal op je pad Meestergetal op je pad Jullie lezen bij de dag energie dat ik vertel over meestergetallen. Deze dagen zijn bijzondere dagen, in welke trilling ze ook komen ze geven je net even een extra zetje mee om datgene

Nadere informatie

Jouw avontuur met de Bijbel

Jouw avontuur met de Bijbel Nieske Selles-ten Brinke Jouw avontuur met de Bijbel Dagboek voor kinderen Uitgeverij Jes! Zoetermeer Uitgeverij Jes! is een samenwerking tussen Uitgeverij Boekencentrum en de HGJB. Kijk voor meer informatie

Nadere informatie

In deze FeelGood Gids:

In deze FeelGood Gids: De FeelGood Gids In deze FeelGood Gids: Waarom heb ik deze FeelGood Gids gemaakt? Pag. 3 Wat heb je vandaag nodig? Pag. 4 Je intentie voor vandaag Pag. 5 Oefening Pag. 6 Back to Basics Pag. 8 Wie zorgt

Nadere informatie

Next Level Doelen Programma

Next Level Doelen Programma Next Level Doelen Programma Succesvol in Balans Next Level Doelen Pagina 1 van 9 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd worden door

Nadere informatie

1 In het begin. In het begin leefde alleen God. De Heere God is er altijd geweest. En Hij maakte de hemel en de aarde.

1 In het begin. In het begin leefde alleen God. De Heere God is er altijd geweest. En Hij maakte de hemel en de aarde. 1 In het begin GENESIS 1:1-25 In het begin leefde alleen God. De Heere God is er altijd geweest. En Hij maakte de hemel en de aarde. De aarde is nat en donker. God wil van de aarde iets heel moois maken.

Nadere informatie

Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat?

Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat? Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat? Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 6 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd

Nadere informatie

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN 7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR THUIS OF OP JE WERK Kom tot rust met deze eenvoudige ontspanningsoefeningen Door te ontspannen krijgt je lichaam de mogelijkheid om zich te herstellen van de dagelijkse

Nadere informatie

Ik mis je in alle kleuren

Ik mis je in alle kleuren Ik mis je in alle kleuren Ik mis je in alle kleuren Met gedichten van Margreet Jansen en illustraties van Angelique Bosman Voor... een lotgenotengroep van de Stichting Jonge Helden Ik schrijf je vandaag

Nadere informatie

ZOEK HET UIT! KinderBijbelKeet-week Grote Kerk Hilversum. 28 tot en met 31 augustus. dit boekje is van:.

ZOEK HET UIT! KinderBijbelKeet-week Grote Kerk Hilversum. 28 tot en met 31 augustus. dit boekje is van:. ZOEK HET UIT! KinderBijbelKeet-week 2018 28 tot en met 31 augustus Grote Kerk Hilversum dit boekje is van:. Themalied Couplet 1: Ik heb gehoord, van een man, Die een storm stoppen kan. Die een storm stoppen

Nadere informatie

0 De eindopdracht is het laatste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht 2.0 van InnerTreasure

0 De eindopdracht is het laatste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht 2.0 van InnerTreasure 0 De eindopdracht is het laatste deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht De Regenboogschattenjacht 2.0 Een magische zomer vol mooie dromen Auteur: Eveline van Dongen Copyright: Eveline van Dongen InnerTreasure

Nadere informatie

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren.

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren. INLEIDING Welkom in de affirmatiewereld. Je hebt ervoor gekozen om gebruik te gaan maken van het gereedschap dat in dit boek beschreven wordt en je hebt daarmee de bewuste beslissing genomen om je leven

Nadere informatie

Kiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden

Kiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden Kiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden door Thich Nhat Hanh Ik wil jullie vragen om het liedje te zingen over de bloem, de berg, het water en de ruimte.

Nadere informatie

Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk.

Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Met onderstaande 14 sleutels tot geluk kun je het volgende doen: Doorlezen en denken wat moet ik hier nu weer mee!! Er een notitie van maken en dit gebruiken als

Nadere informatie

helpt rust & harmonie terugkeren in de opvoeding

helpt rust & harmonie terugkeren in de opvoeding Regenboogtrap 1 De Regenboogtrap 2 De Leer ontspannen en bij jezelf te zijn! Regenboogtrap 3 De Geschreven en ingesproken door Sabrina van Dijk Copyright 2014 Gevoelig Kind, Loosdrecht www.gevoeligkind.nl

Nadere informatie

Ga zitten of liggen zodat je je hand op je buik kan leggen, ter hoogte van je navel.

Ga zitten of liggen zodat je je hand op je buik kan leggen, ter hoogte van je navel. DE TECHNIEKEN) Alle technieken doe je zittend of liggend. Liefst waar het stil of rustig is, of waar je je voor je gevoel even kunt terugtrekken uit gesprekken. Wanneer je je ogen kunt sluiten werkt het

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Relax Acedemy. 10 inspirerende Relax Tips. Tip 1: Drink thee

Relax Acedemy. 10 inspirerende Relax Tips. Tip 1: Drink thee 10 inspirerende Relax Tips Wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor onze 10 tips! Het zou toch fijn zijn als wij allemaal zo ontspannen zouden zijn dat je leven alleen nog maar uit genieten zou bestaan?

Nadere informatie

Rana, het regenboogkind. Esther Bohte-de Wilde

Rana, het regenboogkind. Esther Bohte-de Wilde Rana, het regenboogkind Esther Bohte-de Wilde Eerste druk, september 2016 ISBN 978 90 824214 2 2 NUR 728 Tekst: juli 2016 Esther Bohte-de Wilde Illustraties: juli 2016 Esther Bohte-de Wilde Uitgeverij:

Nadere informatie

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2 Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Verbinding voelen met je omgeving

Verbinding voelen met je omgeving 2 Verbinding voelen met je omgeving Doel: We horen allemaal bij elkaar We zijn met heel veel mensen op deze wereld. Daar ben je jezelf niet van bewust. Meestal zie je alleen de mensen waarbij je woont

Nadere informatie

1 De tweede kleur is het 3de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht van InnerTreasure

1 De tweede kleur is het 3de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht van InnerTreasure 1 De tweede kleur is het 3de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht van De Regenboogschattenjacht Een magische zomer vol geluk Auteur: Eveline van Dongen Copyright: Eveline van Dongen InnerTreasure

Nadere informatie

Step up, Sparkle & Shine

Step up, Sparkle & Shine Step up, Sparkle & Shine Module 6 Succesvol Afstemmen De gedachten die jij hebt bepalen de realiteit die je morgen terug ziet in jouw leven. Alles wat je denkt en gelooft, draagt hieraan bij. Alles? Echt

Nadere informatie

Lumeria s Heksenwijsheid. Hoe leef je als heks? Rituelen en de maan

Lumeria s Heksenwijsheid. Hoe leef je als heks? Rituelen en de maan Lumeria s Heksenwijsheid Deel 1 Hoe leef je als heks? Rituelen en de maan Klaske Goedhart - Lumeria Inhoud 1. Eerste begin, 2. Heks of Wicca 3. 13 leefregels 4. Wat is jouw keuze, Heks of Wicca? 5. Erf

Nadere informatie

7 Reistips Voor Een HSP-er

7 Reistips Voor Een HSP-er 7 Reistips Voor Een HSP-er Ben jij een hooggevoelig persoon en wil je graag reizen? Maar zorgt je HSP er voor dat je hier erg tegenop ziet? Met deze 7 Reistips willen we je helpen om je reis leuker en

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas

Nadere informatie

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer 3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil

Nadere informatie

Bijlage 6: Schetsbordverhaal Zacheüs

Bijlage 6: Schetsbordverhaal Zacheüs Bijlage 6: Schetsbordverhaal Zacheüs 31 oktober 2010 Zacheüs Ellen Zuijdwegt-Dronkers Van dit verhaal is een schetsbord verhaal gemaakt Dit is tekenen of schilderen terwijl je vertelt. Dit kan heel eenvoudig

Nadere informatie

DOEBOEK VOOR OUDER EN KIND

DOEBOEK VOOR OUDER EN KIND Tussen JOU en MIJ SCHRIJF- EN DOEBOEK VOOR OUDER EN KIND Janneke van Bockel Tussen en Begonnen op 20 Herinneringen die je later wil hebben moet je NU maken 4 Ma-ham, luister je wel? zegt ze streng. Ja

Nadere informatie

Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden.

Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere

Nadere informatie

Het sprekende hart. van. Louise Hay

Het sprekende hart. van. Louise Hay Het sprekende hart van Louise Hay Ik draag dit boek op aan jouw hart. Je hart is jouw machtscentrum. Ik heb geleerd dat creëren makkelijk is als gedachten van liefde recht uit je hart komen. Maak nu aanspraak

Nadere informatie

Week 1 Focus Mindfulness beoefenen

Week 1 Focus Mindfulness beoefenen Week 1 Focus Mindfulness beoefenen Vaak schenkt onze geest geen aandacht aan wat er nu gebeurt, maar denken we na over iets dat gebeurd is of maken we ons zorgen over de toekomst. Dat zorgt ervoor dat

Nadere informatie

Deel 1. jongere kinderen. (van 4-12 jaar)

Deel 1. jongere kinderen. (van 4-12 jaar) Deel 1 Meditaties voor jongere kinderen (van 4-12 jaar) 1. Bellenblazen Leeftijdsindicatie: 6-12 jaar Thema: vrede Word rustig en stil, doe je ogen dicht en stel je voor... Je zit op een klein pleintje,

Nadere informatie

Liturgie voor zondagochtend 21 augustus in de Westerkerk te Veenendaal

Liturgie voor zondagochtend 21 augustus in de Westerkerk te Veenendaal Liturgie voor zondagochtend 21 augustus in de Westerkerk te Veenendaal Aan Tafel [VBW-themalied] De allergrootste Koning de allergrootste Koning Heeft aan jou een vraag: heeft aan jou een vraag Mag ik

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Inleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?

Inleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT? Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet

Nadere informatie

Onder en boven. J1505_Onder_en_Boven_1E.indd :47

Onder en boven. J1505_Onder_en_Boven_1E.indd :47 Onder en boven J1505_Onder_en_Boven_1E.indd 1 27-03-15 14:47 Colofon 1 e druk - april 2015 ISBN 9-789081-042604 NUR 306 poëzie Onder en boven is uitgegeven door Lipari B.V., Vleuten Meer informatie: info@lipari.nl

Nadere informatie

Eerst zien, dan geloven

Eerst zien, dan geloven Eerst zien, dan geloven Liturgie voor de jeugddienst op 11 februari 2018 om 10:00 uur in de Ichthuskerk in Tholen Voorganger: Ds. Peter Broere Muzikale medewerking: Jaap, Anke en Esmay Roggeband Jet Heijboer,

Nadere informatie

0 De zwarte vlek is het 6 de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht 2.0 van InnerTreasure

0 De zwarte vlek is het 6 de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht 2.0 van InnerTreasure 0 De zwarte vlek is het 6 de deel van de GRATIS Regenboogschattenjacht 2.0 De Regenboogschattenjacht 2.0 Een magische zomer vol mooie dromen Auteur: Eveline van Dongen Copyright: Eveline van Dongen InnerTreasure

Nadere informatie

De 7 universele wetten

De 7 universele wetten Book Title ~ Author De 7 universele wetten Deborah Yvel JOHN DOE Geschreven door: Deborah Yvel Website:mediumconsultancy.com De 7 universele wetten ~ Deborah Yvel Heey mooi mens, Super leuk dat je dit

Nadere informatie

Intuïtiedagboek. Les 1. Intuitie next level. Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Laat je gedachten en emoties los!

Intuïtiedagboek. Les 1. Intuitie next level. Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Laat je gedachten en emoties los! Intuïtiedagboek Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Intuitie next level Pagina 1 I n t r o d u c t i e De komende negen weken ontvang je wekelijks opdrachten en oefeningen die je gaan helpen

Nadere informatie

Koffie drinken met God

Koffie drinken met God Koffie drinken met God Koffie drinken met God Een 40 dagen boekje Dit boekje is voor jou, voor een momentje van rust, een moment samen met Hem Esther van der Meer van der Meer Schrijver: Esther van der

Nadere informatie

The Magic / Rhonda Byrne

The Magic / Rhonda Byrne The Magic / Rhonda Byrne samenvatting: The Magic is gebaseerd op de Wet van de Aantrekkingskracht, een fundamentele, wetenschappelijke, universele wet, die alle energie in ons universum stuurt. Volgens

Nadere informatie

en doe dit steeds maar weer opnieuw, elke keer als je opmerkt dat je aandacht afdwaalt van je ademhaling 1min

en doe dit steeds maar weer opnieuw, elke keer als je opmerkt dat je aandacht afdwaalt van je ademhaling 1min Zitmeditatie 45min Je begint nu enige tijd te zitten in milde en open aandacht 5 Je oefent in wakkerheid, in aanwezig zijn, zonder iets te moeten 4 Je oefent in niet-doen 4 Neem als het kan een vaste plek

Nadere informatie

Kinderen zullen zich graag herkennen in de grappige kleine Bever. En wie wil er niet zo n lieve, grote Beer als vriend?

Kinderen zullen zich graag herkennen in de grappige kleine Bever. En wie wil er niet zo n lieve, grote Beer als vriend? Achttien knusse voorleesverhalen over de vriendschap tussen Beer en Bever. Ideaal om voor te lezen voor het slapengaan: met humor en soms een beetje filosofisch. Beer en Bever zien elkaar elke dag. Beer

Nadere informatie

Mindfulness voor je kids. oefeningen

Mindfulness voor je kids. oefeningen Mindfulness voor je kids oefeningen David Dewulf Mindfulness voor je kids oefeningen Wil je meer weten over Mindfulness voor je kids? Ontvang de nieuwsbrief van I AM met maandelijks nieuwe tips. Mail

Nadere informatie

Module 7. Oefening 22

Module 7. Oefening 22 Module 7 Volgende sleutels uit deel II van het boek Dit ben je écht! staan hiermee in verbinding: Sleutel 9: Jij bent machtig. Blz. 64 Sleutel 10: Je bent hier en nu aanwezig Blz. 68 Sleutel 11, B: Wat

Nadere informatie

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PLUK DE DAG Positiever leven, het begin. Stap 1. Vandaag heb je een nieuwe dag gekregen. Geniet er van. In alle vormen en maten. Wees een bron van energie voor jezelf en voor anderen.

Nadere informatie

Voorzichtig schuift hij het zware gordijn weg. Voor alle kamers hangt zo n goudkleurig gordijn. Om de warmte buiten te houden. Want het is erg warm,

Voorzichtig schuift hij het zware gordijn weg. Voor alle kamers hangt zo n goudkleurig gordijn. Om de warmte buiten te houden. Want het is erg warm, Prins Floris In de tuin van het paleis loopt een jongen. Een bruine jongen met zwarte krullen. Floris heet hij, en hij is een prins. De vader van Floris is de koning van Spanje. Rijk is hij, heel rijk.

Nadere informatie

Ontdek jouw innerlijke Wilde Wijf!

Ontdek jouw innerlijke Wilde Wijf! Ontdek jouw innerlijke Wilde Wijf! De ongetemde vrouw, of Het Wilde Wijf, is de vrouw die zich niet in een hokje laat stoppen, die leeft met een groot, open hart en deze ook volgt. Het Wilde Wijf is voor

Nadere informatie

De gelijkenis van de onbeschaamde vriend. ( of over gebedsverhoring )

De gelijkenis van de onbeschaamde vriend. ( of over gebedsverhoring ) De gelijkenis van de onbeschaamde vriend. ( of over gebedsverhoring ) Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld

Nadere informatie

Schrijf en vervul jouw hartsverlangen

Schrijf en vervul jouw hartsverlangen Schrijf en vervul jouw hartsverlangen 3 Meditaties en intuïtief schrijfoefeningen Cindy's Coaching Corner www.cindyscoachingcorner.com Be magical, just by being you! Intuïtie is kijken met je ziel Mijn

Nadere informatie

affirmaties voor een gelukshuis

affirmaties voor een gelukshuis affirmaties voor een gelukshuis affirmeer de verkoop van je huidige huis affirmeer de aankoop van je droomhuis Edith Hagenaar Affirmeren Weet je niet wat affirmaties zijn? Lees dan dit artikel: http://www.palaysia.com/affirmatie/index.html#aff

Nadere informatie

WERKBOEK DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH

WERKBOEK DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH WERKBOEK DE GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH 1 Hartelijk welkom bij De Overvloed Challenge. Ik nodig je uit om alle opdrachten in dit werkboek te maken. Maak aantekeningen en

Nadere informatie

5 manieren om je eigen pad te bewandelen

5 manieren om je eigen pad te bewandelen 5 manieren om je eigen pad te bewandelen Hierbij het nieuwe artikel met als onderwerp: 5 manieren om je eigen pad te bewandelen. Het is geschreven door wandelcoach Tineke Franssen. Tineke wandelt al een

Nadere informatie

GOED VRIENDJE? FOUT VRIENDJE?

GOED VRIENDJE? FOUT VRIENDJE? Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Veilig Thuis, tel.: 0800 2000 Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een uitgave van JIP Den Haag en Middin.

Nadere informatie

Inleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens

Inleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens Inleiding Omgangskunde draait om contact maken. Met deze oefeningen hoop ik dat u echt contact kan maken met leerlingen. We willen allemaal gezien en gehoord worden. We zijn allemaal mensen en iedereen

Nadere informatie

Heer ik kom tot u Heer, ik kom tot U, hoor naar mijn gebed. Vergeef mijn zonden nu, en reinig mijn hart.

Heer ik kom tot u Heer, ik kom tot U, hoor naar mijn gebed. Vergeef mijn zonden nu, en reinig mijn hart. Toon mijn liefde Aan de maaltijd wordt het stil, als de meester knielen wil, en vol liefde als een knecht, elk apart de voeten wast en zegt: Dit is wat Ik wil dat jullie doen, dit is waarom Ik bij jullie

Nadere informatie

Het feest van de olifant

Het feest van de olifant Het feest van de olifant door Marike Jongsma In een land hier ver vandaan leefde eens een mooie olifant. Olifant had vele vrienden in het woud. Maar zijn vrienden hadden olifant al een poosje niet meer

Nadere informatie

Affirmatie - Inspiratie

Affirmatie - Inspiratie Affirmatie - Inspiratie Maak je affirmaties nog sterker In dit e-book vind je affirmaties ter inspiratie. Maar er is niets zo krachtig als een speciaal op-maat-gemaakte affirmatie voor jouw unieke situatie!

Nadere informatie

7 Mini SPA-Momentjes

7 Mini SPA-Momentjes 7 Mini SPA-Momentjes Momentje 1 Lichtdouche Momentje 1 Lichtdouche Sluit je ogen en focus even op je ademhaling om in het hier & nu aan te komen. Stel je dan voor dat je onder een waterval van licht staat.

Nadere informatie

Beter leven, meer plezier

Beter leven, meer plezier Rob van Ginkel Training en Coaching Beter leven, meer plezier NLP strategieën voor een leven met plezier Inhoudsopgave Wat is NLP...3 De logica van angst...3 Vrijkomen van angst...3 Negatieve gevoelens

Nadere informatie

Februari 2018: Samenvloeien met jezelf

Februari 2018: Samenvloeien met jezelf Februari 2018: Samenvloeien met jezelf Inleiding Je hebt vast wel eens aan de oever van een rivier gestaan, het water kabbelt tussen het riet en over de stenen. Iets verderop springt een vis uit het water

Nadere informatie

Inhoud. Woord vooraf 7. Het allereerste begin 9. Oervaders 19. Israël als moeder 57. Wijsheid voor ouders en kinderen 83. Koninklijke vaders 113

Inhoud. Woord vooraf 7. Het allereerste begin 9. Oervaders 19. Israël als moeder 57. Wijsheid voor ouders en kinderen 83. Koninklijke vaders 113 Inhoud Woord vooraf 7 Het allereerste begin 9 Oervaders 19 Israël als moeder 57 Wijsheid voor ouders en kinderen 83 Koninklijke vaders 113 Profetische opvoedkunde 145 Kinderen in zijn koninkrijk 177 Leerling

Nadere informatie

Groeien in liefde en tederheid Vriendschap

Groeien in liefde en tederheid Vriendschap Alleen dan pas! in nood leren we delen bij gevaar elkaar bij te staan moet eerst een halve wereld vergaan om met elkaar te kunnen leven dan pas samen te kunnen vechten voor een beter bestaan! Groeien in

Nadere informatie

E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES

E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES VOORWOORD In 2016 schreef ik de Gids over emoties bij kids 80 praktische tips. Mijn kennis en ervaring blijft zich echter door ontwikkelen. Daarom deel ik

Nadere informatie

Opstandingskerk, 26 november 2017

Opstandingskerk, 26 november 2017 Opstandingskerk, 26 november 2017 Laatste zondag kerkelijk jaar, Symbolische bloemschikking laatste zondag kerkelijk jaar In de bijbel, het boek van verwachting, maar ook van verdriet lezen we in Openbaring

Nadere informatie

EBOOK WE KRIJGEN ER EEN KINDJE BIJ :)

EBOOK WE KRIJGEN ER EEN KINDJE BIJ :) MINI EBOOK WE KRIJGEN ER EEN KINDJE BIJ :) KINDERMEDITATIE WWW.DEBOEZEMVRIENDIN.NL KINDERMEDITATIE Meditatie voor kinderen kan ervoor zorgen dat het kind zich rustiger gaat voelen. Het kind is meer ontspannen,

Nadere informatie

21 tips om te beginnen met mediteren

21 tips om te beginnen met mediteren 21 tips om te beginnen met mediteren Innerlijke rust binnen handbereik Voorwoord Ik weet hoe het voelt wanneer je gespannen bent, slecht slaapt, snel geïrriteerd bent en eigenlijk niet echt kan genieten

Nadere informatie

E-book. Mediteren met stenen

E-book. Mediteren met stenen E-book Mediteren met stenen Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt worden in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch,

Nadere informatie

Het verkoop-adviesgesprek. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Verkopen

Het verkoop-adviesgesprek. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Verkopen Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over verkopen aan en adviseren van gasten in horecabedrijven. Oftewel: het verkoopadviesgeprek. Wat wordt er van je verwacht? Na het bestuderen van deze kaart

Nadere informatie

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk

Nadere informatie

POWERTOOL vragen. In hun juiste volgorde. Om een leven te bouwen dat past bij wie jij bent en dat lekker voelt, met Geluk als grondtoon

POWERTOOL vragen. In hun juiste volgorde. Om een leven te bouwen dat past bij wie jij bent en dat lekker voelt, met Geluk als grondtoon POWERTOOL 10 YOUPOWER :4 ESSENTIËLE VRAGEN 4 vragen. In hun juiste volgorde. Om een leven te bouwen dat past bij wie jij bent en dat lekker voelt, met Geluk als grondtoon 1 4 vragen. In hun juiste volgorde.

Nadere informatie

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel

Nadere informatie

Ontdek-je-zelf toolkit. Plané Training & Coaching Persoonlijke- en Loopbaanontwikkeling

Ontdek-je-zelf toolkit. Plané Training & Coaching Persoonlijke- en Loopbaanontwikkeling Ontdek-je-zelf toolkit Ontdekken wat voor werk echt bij je past dat is nog zo gemakkelijk niet! Om je op weg te helpen, geef ik je 4 tools waarmee je je eerste stappen kunt zetten om te ontdekken waar

Nadere informatie

Handout Stiltewandeling 6 april 2019

Handout Stiltewandeling 6 april 2019 Handout Stiltewandeling 6 april 2019 Wanneer je samen wandelt, is het heerlijk om samen te praten en van gedachten te wisselen. Dat is heel waardevol. Het is ook een waardevolle ervaring om af te spreken

Nadere informatie

Antoine in Nepal. Karel Peeraer.

Antoine in Nepal. Karel Peeraer. Antoine in Nepal Karel Peeraer www.ezelen.be Een wereldreis naar geluk! Welkom Het is fijn wandelen als de natuur je rugzakje draagt. Antoine wandelt door de bergen. Zijn oogjes kijken in het rond. Plots

Nadere informatie

Mijn tuin. Janni Meedendorp. Meditaties voor kinderen. 2013 Uitgeverij ACT on Virtues

Mijn tuin. Janni Meedendorp. Meditaties voor kinderen. 2013 Uitgeverij ACT on Virtues Mijn tuin Meditaties voor kinderen Janni Meedendorp 2013 Uitgeverij ACT on Virtues Na een intensieve yogales vindt Noah het heerlijk om op zijn matje te liggen. De spieren in zijn lichaam ontspannen zich,

Nadere informatie

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Hoe krijg je meer zin? 09 - Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Meer zin. Denk jij ook dat zin in vrijen er spontaan hoort te zijn? Dat zin iets is dat zomaar uit het niets op komt borrelen? Geloof

Nadere informatie