HUISKAMERS VAN HET HART
|
|
- Sebastiaan Vedder
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 HUISKAMERS VAN HET HART HUISKAMERTIPS LOREM IPSUM VERSIE DOOR: YOLANDA VD MERWE-POST EN DOROTHÉE DE WILDE
2 Soms is je vreugde de bron van je glimlach, maar soms kan je glimlach de bron van je vreugde zijn. ~ Thich Nhat Hanh INHOUDSOPGAVE Hoofdstuk 2 Waarom deze Huiskamertips 2,3 Hoofdstuk 3 Visie en uitgangspunten 4,5 Hoofdstuk 4 Vorm geven aan jouw Huiskamer van het Hart 6,7,8 Hoofdstuk 5 Inhoud Huiskamerbijeenkomst 9,10 1 p.s. De foto s in deze brochure hebben we deels zelf gemaakt, deels komen ze van internet. Mocht je bezwaar tegen het gebruik van je foto hebben, laat het ons dan even weten. We hopen natuurlijk dat je graag een bijdrage aan dit initiatief verleent. 1
3 Als een aantal mensen samenkomt en op een zeker tijdstip kiest voor een bepaalde emotie in het hart, dan kan die emotie letterlijk het leven op aarde beïnvloeden 2 WAAROM DEZE HUISKAMERTIPS? Het is onze droom dat er wereldwijd vele Huiskamers van het Hart komen. Met deze Huiskamertips willen we je op weg helpen en inspireren om ook een Huiskamer van het Hart te zijn. Daarom bevatten deze tips zowel een overzicht van de visie en uitgangspunten, als ook allerlei inhoudelijke suggesties en inspiratie. 2
4 Wat we hier aanbieden is maar een fractie van wat er voor handen is om van jouw huiskamer en hart een Huiskamer van het Hart te maken. Met nadruk willen we je vertellen dat het niet om iets heel groots hoeft te gaan. Grofweg kun je op drie manieren een Huiskamer van het Hart bewust vorm geven: alleen, door samen te zijn met nog één persoon of door meerdere mensen in je huiskamer uit te nodigen en bewust samen liefde te zaaien... Als je in jezelf een ja voelt, dan heb je ongetwijfeld ook zelf al ideeën. Dit document is wat ons betreft een groeidocument. We hopen dan ook dat jullie ons blijven voeden met tips. En mocht het nodig zijn, dan helpen we je graag op weg. Schroom dus niet om contact met ons op te nemen, Yolanda van de Merwe-Post en Dorothée de Wilde zijn initiatiefnemers van Huiskamers van het Hart en stellen elkaar graag aan je voor: Yolanda over Dorothée: Dorothée heeft het talent om alles tot de kern, tot essentie te brengen.: mensen, maar ook informatie. Ze heeft een prachtige stem waarmee ze haar grote kennis en wijsheid deelt. Ze is betrouwbaar, moedig en bijzonder aangenaam gezelschap. Met haar creativiteit laat ze schoonheid tot leven komen in haar kunst en in haar woorden. Verder kan ik enorm met haar lachen en komen we samen de hoogste berg op. Dorothée over Yolanda: Yolanda kijkt de ander in de ziel, spreekt je aan op je eigenheid en verbindt mensen met elkaar. Ze heeft een fijne neus voor prachtige boeken, films, plekken, mensen en voor schoonheid in de meest brede zin van het woord. Ze benadert je enorm zorgvuldig, en, niet onbelangrijk: ze heeft ook nog eens een enorm aanstekelijke humor...samenwerken met Yolanda gaat zo natuurlijk en respectvol!ken. Wat ons bindt Wij kunnen eigenlijk alleen maar vrij ademhalen als een gemeenschappelijk doel, dat boven ons eigen ik uitgaat, ons met andere mensen verbindt. De ervaring leert ons dat de liefde niet hierin bestaat dat men naar elkaar kijkt, maar dat men samen in dezelfde richting kijkt Antoine de Saint Exupéry Met respect voor ieders eigenheid, vinden we elkaar regelmatig in een gemeenschappelijk doel. Huiskamers van het Hart is zo ontstaan. Meer over onze eigenheid én over wat ons bindt vind je op onze websites: Yolanda: Dorothée:
5 3 VISIE EN UITGANGSPUNTEN Het is onze droom te leven vanuit het hart in een wereld met meer onderlinge verbondenheid. Het is onze intentie dat wereldwijd mensen bereid zijn om vanuit het hart liefde te zaaien en zo de focus te verleggen van angst naar liefde. We willen daarbij ook andere initiatieven op dit gebied voor het voetlicht brengen.de 'Huiskamers van Het Hart' zijn onafhankelijk van welke spirituele of religieuze stroming dan ook en hebben geen enkel financieel belang. Yolanda en Dorothée 4
6 Uitgangspunten Het belangrijkste uitgangspunt is dat we handelen vanuit wederkerigheid en onvoorwaardelijkheid. Dat betekent dat het gaat om activiteiten zonder winstoogmerk: je geeft iets terug, om niet, aan het universum. Als je alleen vanuit de Huiskamer van je Hart iets doet, weet dan dat elke intentie, gedachte, emotie en actie iets bijdraagt aan het veld en dat je automatisch iets deelt. Uiteindelijk zijn we allemaal verbonden met elkaar. Als je in een tweetal of met een groep iets doet: ontmoet elkaar dan in je eigen huis(kamer); benader en beluister elkaar op voet van gelijkheid, met respect voor ieders eigenheid. en houd voor ogen dat je, of je nu alleen of samen een Huiskamer van het Hart houdt, je je eigen en elkaars angst niet ontkent, maar er naar toe beweegt, vanuit de idee dat angst juist liefde nodig heeft om aanvaard en overstegen te worden. Afstemmen op de frequentie van het hart. Afstemmen op de frequentie van het hart is het doel van een Huiskamer van het Hart. Het hart is de grootste zender en ontvanger waarover we beschikken. Kwaliteiten als liefde, compassie, zelfliefde, geloof, stilte, vreugde, vertrouwen, moed, dankbaarheid, toewijding, verwondering en intuïtie zijn allemaal kwaliteiten die we kunnen vinden in ons (geheelde) hart. Door op deze frequentie af te stemmen, er contact en verbinding mee te maken, kunnen we deze frequentie uitzenden. 'Huiskamers van het Hart' Door alleen, in een tweetal, of met een groep, te luisteren, te mediteren, af te stemmen op de kwaliteiten van het hart, versterken we elkaar en verbinden we ons met elkaar. 'Huiskamers van het Hart' is er om je te stimuleren en te inspireren om dichtbij huis, alleen, of in een tweetal of met een groep: positieve intenties en verlangens naar een betere samenleving te delen; positieve initiatieven en ontwikkelingen te benadrukken: te helpen om pijn, angst en woede liefdevol te benaderen; leren om meer af te stemmen op de liefdesfrequentie van het hart. Wil je mee doen en Huiskamers van het Hart doen groeien? ga dan na bij jezelf op welke manier je dat wilt doen: alleen, in een tweetal of via een groepsbijeenkomst of een combinatie daarvan. bedenk wat je wilt doen om te focussen op het zaaien van liefde en het liefdevol omarmen van angst, laat je inspireren door de Huiskamertips en de site of laat je adviseren door Yolanda of Dorothée. 5
7 Ik ben mijn eigen unieke zelf: speciaal, creatief en wonderbaarlijk. ~ Louise Hay VORM GEVEN AAN JOUW HUISKAMER VAN HET HART 4 Het kan niet genoeg gezegd worden: jij bent uniek. Dat betekent dat je jouw Huiskamer van het Hart vanuit je eigenheid vorm geeft: alleen, in een tweetal of 00ad96 mensen, of een combinatie daarvan. Jouw eigenheid bepaalt ook welke bezoekers je aantrekt en dat is precies goed. Blijf dus bij die eigenheid en beschouw alles wat er in dit hoofdstuk volgt als tips en mogelijke inspiratie. En: wij zijn blij met aanvullingen, dus reik ons jouw ideeën en tips aan om dit document nog rijker te maken. Alvast bedankt! 6
8 Met hoeveel mensen? Het aantal mensen, dat mag inmiddels duidelijk zijn, is aan jou. De één is meer iemand die houdt van iets individueels of van het samenzijn met één persoon: een tweetal. De ander vindt het leuk om met een grotere Groep te werken. Voel goed na wat bij jou past of dat je misschien gaat voor een of andere combinatie van de drie. Realiseer je in elk geval dat het niet direct gaat om de grootte van de groep en dat je ook met 1 bezoeker of zelfs helemaal alleen liefde kunt zaaien en oogsten. Frequentie van de Huiskamer van het Hart. Je bent natuurlijk vrij om te kiezen hoe vaak je een Huiskamer van het Hart wilt zijn. Groep: Wij zijn zelf van plan om, als we met een groepje werken, maandelijks een Huiskamerbijeenkomst te organiseren. Tweetal: Te plannen door gericht iemand uit te nodigen. Het is ook mooi om in de ontmoeting met iemand te luisteren of er een Huiskamer van het Hart mag ontstaan. Alleen: je kunt de hele dag door heel bewust liefde zaaien tijdens de dagelijkse beslommeringen en te kijken wat je daarin tegen komt. Het stimuleert om af en toe heel bewust op een bepaald tijdstip een Huiskamer van het Hart solosessie te doen. Om de krachten te bundelen zullen we jullie misschien één of meerder keren per jaar op een gezamenlijk moment een Huiskamer te plannen. Natuurlijk is het dan aan jou of je aansluit of niet. Duur van een bijeenkomst Ook de duur van een bijeenkomst staat open. Het is onze ervaring dat je in 1,5 uur heel mooi en compact met een groep van maximaal 8 mensen liefde kunt zaaien en oogsten. Als je alleen een sessie doet kan een half uur al heel waardevol zijn. Ook in een tweetal kun je wellicht volstaan met een half uur tot een uur. 7
9 PR rondom een bijeenkomst Het is aan jou met welke middelen je mensen wilt uitnodigen voor je Huiskamervan het Hart. Wij doen hier een paar suggesties: persoonlijke uitnodiging per mail/telefoon; aankondiging op social media; melding op de website van de Huiskamers van het Hart ; aankondiging in plaatselijke krant; als je al een functionerende groep hebt, kun je ook een groepsapp aanmaken; flyers neerleggen of ophangen; etc. Voorbeeld uitnodiging voor een Groep Aanstaande vrijdag organiseer ik een Huiskamer van het Hart avond aan de [adres locatie]. Ik kijk er naar uit om jullie te ont-vangen. Dit betekent voor mij dat: We in een prettige sfeer elkaar inspireren en dat niets moet, maar alles mogelijk is. Gelijkwaardigheid, authenticiteit, integriteit, veiligheid, humor en gemak zijn daarbij belangrijk. Tijd: we beginnen om uur tot uur (inloop vanaf uur) Het thema van de avond is Wat raakt jouw hart, in de positieve zin van het woord. Om dat tijdens de bijeenkomst te illustreren, kun je het volgende meenemen: een lied dat je hart raakt (een IPod station en een CD speler heb ik) een boek waar je wat over wilt vertellen een stukje tekst een gedicht een voorwerp meenemen dat een belangrijke betekenis voor je heeft (gehad) een uitzending, film, initiatief of gebeurtenis. een meditatie die we met elkaar kunnen doen een tekening, foto of afbeelding die je hart raakt. Kortom alles wat in je opkomt, waar je hart een sprongetje van maakt, wat je ontroert en wilt delen. 8
10 Ik ben mijn eigen unieke zelf: speciaal, creatief en wonderbaarlijk. ~ Louise Hay INHOUD VAN EEN HUISKAMER VAN HET HART 5 We blijven het benadrukken: jij bent uniek. Dat wordt ook vertaald in de wijze waarop je een Huiskamer van het Hart inhoudelijk vult. Blijf dus bij die eigenheid en beschouw alles wat er in dit hoofdstuk volgt als tips en mogelijke inspiratie als een mogelijkheid om uit te putten. Je voelt vanzelf je hart opspringen of je voelt ontroering als iets voor jou bedoeld is bij achtereenvolgens: Werken met een thema, Oefeningen en meditaties en Internet als inspiratiebron en Boeken, Films en Muziek. Heb je aanvullingen? We ontvangen ze graag om iedereen van nog meer inspiratie te voorzien. 9
11 Voorbeeld invulling alleen, tweetal of groep: TIP Abonneer je op onze digitale nieuwsbrief waar ook inspirerende info in zal staan. Handig om in huis te hebben : pen en papier om dat wat je hebt gehoord, gelezen of gezien te noteren. Draai (bij het thema passende) muziek bij binnenkomst. Aankom/landingsoefening, door middel van een korte mediatie/visualisatie Bij meerdere mensen/als mensen elkaar niet kennen, kort voorstelrondje TIP Vraag en laat eventueel ook benoemen wat er op dit moment in hem leeft, liefst met één woord. (Niet verplicht, alleen als iemand t wil.) Bijvoorbeeld: Ik voel me gespannen, blij, vol verwachting, ik heb weerstand. (als alle gevoelens er mogen zijn en benoemd zijn, lossen ze vaak als vanzelf op en anders blijven ze voelbaar) Om beurten delen wat je wilt delen. (bijvoorbeeld rondom het thema : Wat raakt je hart? ) Vertel waarom je juist dit muziekstuk, artikel, afbeelding, boek, filmpje, gebeurtenis, of wat je ook hebt uitgekozen wilt delen. Belangrijk: maak het niet te groot of te veel, kies één ding. Dan lees je het voor, laat het zien of horen. TIP De persoon die aan de beurt is heeft de volledige aandacht van de anderen, je luistert alleen en als het geen je hoort of ziet je raakt sta je jezelf toe dit te ervaren. Dit is respectvol naar de persoon en transformerend voor jezelf! Als iedereen aan de beurt is geweest en heeft kunnen delen, is het tijd om elkaar wat terug te geven in de vorm van waardering. Wat ik zo knap /mooi/ enz. vond..; Op dit punt gekomen zal de avond al aardig op streek zijn en is het tijd om af te gaan ronden via: een korte meditatie, het trekken van een orakel of inspiratiekaart; Laat iedereen eventueel nog met een woord of korte zin aangeven met welk gevoel/met welke kwaliteit men naar huis gaat. Het spreekt voor zich dat je je, als je alleen bent, zelf bevraagt en de inzichten er uit probeert te lichten. 10
Inspiratie & Meer. Oefeningen
Inspiratie & Meer Oefeningen Inspiratie & Meer www.inspiratieenmeer.nl info@inspiratieenmeer.nl Oefeningen voor het het 2e chakra Oefening 1 Vraag hulp En vergeet niet dat je altijd de Engelen, het Universum
Nadere informatieModule 1. Bewustwording.
Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw
Nadere informatiePersoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie
Leer authentiek bloggen en trek meer klanten aan Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Backhuijs Communicatie 1 Les 2: Onderwerpen Les
Nadere informatieNIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN
NIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN Het doel van het drie weken plan van Follow the Honey is een dagelijkse gewoonte op te bouwen van naar binnen gaan, met je aandacht bij Jezelf zijn*. Binnen is bij je hart,
Nadere informatieTHEMAONTMOETINGEN. Er zijn ontmoetingen rondom vier thema s: Waardevol opvoeden Zelfbewust zijn Investeren in je relatie Leven met verlies
THEMAONTMOETINGEN Ieder mens heeft weleens vragen die hij niet zomaar kan beantwoorden. Bijvoorbeeld over wie je bent of wilt zijn, hoe je je relatie kunt versterken, hoe je omgaat met verlies of over
Nadere informatieFranciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge
WAARDE MANIFESTEER MEER OMZET CHALLENGE 1 WERKBOEK MANIFESTEER MEER OMZET CHALLENGE IK NODIG JE UIT ALLE OPDRACHTEN UIT HET WERKBOEK TE MAKEN ONDERNEMERSCOACH EN MANIFESTEER EXPERT 2 Dit is jouw werkboek
Nadere informatieCompassie leven. 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie. PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman
Compassie leven 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman Inhoudsopgave Voorwoord Wekelijkse inspiraties 01 Geweld in de taal? Wie, ik?
Nadere informatieFranciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge
OVERVLOED MANIFESTEER MEER OMZET 1 WERKBOEK MANIFESTEER MEER OMZET IK NODIG JE UIT ALLE OPDRACHTEN UIT HET WERKBOEK TE MAKEN ONDERNEMERSCOACH EN MANIFESTEER EXPERT 2 Dit is jouw werkboek voor Dag 5 De
Nadere informatieZingeving, spiritualiteit en verpleegkundige zorg
Zingeving, spiritualiteit en verpleegkundige zorg Annemieke Kuin humanistisch geestelijk verzorger Westfriesgasthuis, Hoorn Spiritualiteit / Zingeving Aandacht voor eigen spiritualiteit In gesprek gaan
Nadere informatieWERKBOEK DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH
WERKBOEK DE GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH 1 Hartelijk welkom bij De Overvloed Challenge. Ik nodig je uit om alle opdrachten in dit werkboek te maken. Maak aantekeningen en
Nadere informatieMindfulness in je relatie
Mindfulness in je relatie Wil je meer weten over Mindfulness in je relatie? Lees het basisboek Mindfulness in je relatie. Geschenken van liefde en intimiteit. Ontvang de nieuwsbrief van I AM met maandelijks
Nadere informatie41 tips Van Jezelf Houden
Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld
Nadere informatieDe best gelezen tips voor meer zelfvertrouwen! Ilonka Brakman
De best gelezen tips voor meer zelfvertrouwen! Ilonka Brakman Waarom dit e-book? Hoe lang droom jij er al van om nieuwe stappen voor jezelf te zetten? Je bent een leergierig en staat als vrouw middenin
Nadere informatieSta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:
Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!
Nadere informatieIn dialoog met elkaar
In dialoog met elkaar Grondhouding van Zozijn Bestaansrecht van Zozijn In dialoog Zozijn ziet het als opdracht om mensen tot bloei te laten komen. Wij zorgen voor een positief klimaat, waarin liefdevolle
Nadere informatieFranciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge
MOED MANIFESTEER MEER OMZET 1 WERKBOEK MANIFESTEER MEER OMZET IK NODIG JE UIT ALLE OPDRACHTEN UIT HET WERKBOEK TE MAKEN ONDERNEMERSCOACH EN MANIFESTEER EXPERT 2 Dit is jouw werkboek voor Dag 2 De Manifesteer
Nadere informatieModule 7. Oefening 22
Module 7 Volgende sleutels uit deel II van het boek Dit ben je écht! staan hiermee in verbinding: Sleutel 9: Jij bent machtig. Blz. 64 Sleutel 10: Je bent hier en nu aanwezig Blz. 68 Sleutel 11, B: Wat
Nadere informatieGolf van de Rode Maan
Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019
Nadere informatieArrangement 1 De Luisterthermometer
Arrangement 1 De Luisterthermometer DEEL 1 De manager Naam: Organisatie: Datum: Luisterprincipe 1 Luisteren begint met luisteren naar jezelf 1.1 Inventariseren van stemmen Vertel eens van een situatie
Nadere informatieFranciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge
DANKBAARHEID MANIFESTEER MEER OMZET CHALLENGE 1 WERKBOEK MANIFESTEER MEER OMZET CHALLENGE IK NODIG JE UIT ALLE OPDRACHTEN UIT HET WERKBOEK TE MAKEN ONDERNEMERSCOACH EN MANIFESTEER EXPERT 2 Dit is jouw
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatieLIEVE JIJ, RIA. Heel veel plezier, succes en geniet! Warme groet,
1 INHOUDSOPGAVE Introductie... 3 Accepteren... 5 Dankbaar... 6 Zoek je diepste verlangens... 8 Oplaad tijd... 10 Emoties in balans... 11 Spiegelen... 13 Shaken... 14 2 LIEVE JIJ, Thuis komen bij je zelf,
Nadere informatieKerst vieren we samen!
Kerst vieren we samen! Een warme kerstavond en oprechte aandacht. Huis en hart open voor mensen die anders alleen zouden zijn die avond met kerst. Wat is de EngelenTafel? Kerst is het ultieme moment van
Nadere informatieHet leven leren leven
Rouwbegeleiding in de praktijk Het leven leren leven Karin van der Plas Themabijeenkomst IDPZ 31 oktober Programma Welkom Theorie over rouw Bespreking casus/ luisteroefening Wat is Levenskunst? Tijd voor
Nadere informatielesmateriaal Taalkrant
lesmateriaal Taalkrant Toelichting Navolgend vindt u een plan van aanpak en 12 werkbladen voor het maken van de Taalkrant in de klas, behorende bij het project Taalplezier van Stichting Wereldleren. De
Nadere informatieStap 1: Print deze oefening (als het even kan op wat dikker papier) en knip de waardenkaarten uit.
Oefening: Waarden Sorteertaak. Wat zijn waarden eigenlijk? Waarden zijn de dingen die jij als persoon écht belangrijk vindt in het leven. Het is belangrijk ze niet te verwisselen met normen, wat je meer
Nadere informatieOMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN
OMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN Vijf daagse Experience WERKBOEK Hartelijk welkom bij De Ontwikkel Cirkel en onze Experience Omdat JIJ Het Waard Bent! Wij zijn Linda en Annemiek en wij
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieWeek 4: voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen. WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen
WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen Het klinkt als iets onmogelijks Schrij Schrijven met je hogere zelf en je gidsen, klinkt als iets onmogelijks. Misschien ook omdat, hoe zeer je
Nadere informatieSPETTERENDE AANBEVELINGEN L I E S B E T H D E K O R T E V A B E N E S U P P O R T
MAAK SPETTERENDE AANBEVELINGEN L I E S B E T H D E K O R T E V A B E N E S U P P O R T Waarom aanbevelingen? Heb jij al goede aanbevelingen op je website staan? Van die aanbevelingen waar nieuwe bezoekers
Nadere informatieLes 3. Stap 2 van Innerlijke Verbinding
Les 3 Stap 2 van Innerlijke Verbinding Kies voor de intentie om uzelf en anderen lief te hebben. Het maken van deze keuze opent uw hart, nodigt goddelijke Liefde en Mededogen binnen en beweegt u in de
Nadere informatieBewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.
Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek
Nadere informatieToch is dit wat we dagelijks doen. Iemand geeft je een compliment en je neemt het niet in ontvangst of wuift het weg; Leuk jasje! Oooh ja, is al oud.
ONTVANGEN. Hoe goed zijn we eigenlijk in het ontvangen van energie? Word je ontzettend blij als je iets in ontvangst neemt, of voel je je bezwaard? Ben je bang dat je een ander daardoor te kort doet of
Nadere informatieBij u schuil ik, u bent mijn schild,
Bij u schuil ik, u bent mijn schild, in uw woord stel ik mijn hoop. Psalm 119:114 inleiding Laten we eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig om regelmatig uit de Bijbel te lezen en te bidden. Onze volle
Nadere informatieVoor Noa Mali Zulueta Acea
Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014
Nadere informatieDit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie.
Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Via dit mailadres kunt u ook informatie aanvragen over de docentenhandleiding
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieDeze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.
Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP
Nadere informatieWaarderen van wat werkt: luisteren naar succesverhalen en creëren van een groepsdroom
Waarderen van wat werkt: luisteren naar succesverhalen en creëren van een groepsdroom Methodiek Omschrijving: In deze workshop staan succesverhalen centraal. We luisteren naar recente succesverhalen uit
Nadere informatieMODULE #6 DREAMBOARD PROCES
MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatieCursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2
NIEUWSBRIEF 14 februari 2015 1 Lieve mensen, Iedere dag is een dag van de liefde, om degenen om je heen te vertellen hoeveel je van ze houdt, het leven in je hart te koesteren en te genieten van de grote
Nadere informatieBELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen
BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE voor het doopsel van meerdere kinderen In dit boekje vind je een 15-tal voorbeelden van belofte-formules die je als ouders kan uitspreken tijdens de doopviering van je kind.
Nadere informatieVoor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl
Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet
Nadere informatieNieuwsbrief Januari 2010
DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt
Nadere informatieDEEL 1. BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze Monique van Dam DEEL 1: YOU
DEEL 1 1 BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze BOUWSTEEN 5 Eigen Keuze 2 Inhoud Introductie bouwsteen 5: Eigen Keuze 3 ANDERS denken 4 Waar kies je voor? Wist je dat? 5 Nieuwe kansen 12 Van toen naar nu 13 Nieuwe
Nadere informatieOEFENINGEN BIJ DE WERKGEEST
OEFENINGEN BIJ DE WERKGEEST Het werkmateriaal is een onderdeel van de website Krachtenspel.nl. Werkmateriaal Sociaal Emotionele Educatie (SEE) Alle informatie is te vinden op de website Jan Ausum en Mieke
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,
Nadere informatieVoel je vrij en liefdevol 7 oefeningen
Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng
Nadere informatieSPELVARIANTEN. Bonus: Ondertussen oefen je met het geven en ontvangen van feedback en bouw je aan het vertrouwen in jouw team.
SPELVARIANTEN Wil jij weten waar je in jouw huidige werk goed in bent? Hoe jij communiceert en je gedraagt en vooral hoe de ander dat ziet? En wil jij dit graag uitwisselen met je teamgenoten zodat jullie
Nadere informatiePITSTOP TWENTE. Met ons unieke weekendprogramma van de Pitstop kom je dichter bij je eigen stem. Je gaat antwoord vinden op vragen zoals:
PITSTOP TWENTE Nadat we er veel vraag naar kregen; nu ook de Pitstop in Twente! Ben je heel erg druk en heb je letterlijk even tijd nodig voor een Pitstop? Dat kan. Met ons unieke weekendprogramma van
Nadere informatieTips voor een goed verkoopsgesprek
Tips voor een goed verkoopsgesprek Begroet al je klanten Iedere klant die je winkel binnenkomt moet begroet worden. 100%. En dat betekent dat wanneer je in gesprek bent met die ene klant, toch even de
Nadere informatieWerkboek. je meest Gelukkige, Liefdevolle en Ware Zelf
Werkboek Vind de weg naar voor je groei je meest Gelukkige, Liefdevolle en Ware Zelf Inleiding Hoe werkt dit werkboek? Waar vind ik mijn filmpje? Omdat de titels van mijn filmpjes op Youtube nog wel eens
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieLuisteren naar de Heilige Geest
Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,
Nadere informatieGeloofsopvoeding 3. Leeftijd: Soort bijeenkomst: Soort werkvorm: Thema: 3e bijeenkomst - Communiceren met je kind
Geloofsopvoeding 3 Leeftijd: Soort bijeenkomst: Soort werkvorm: Thema: 3e bijeenkomst - Communiceren met je kind Doel: Je gaat aan de slag met verschillende manieren om met je kind te communiceren. Het
Nadere informatieContact maken met overleden ook jij kan het. In dit E-book leg ik het uit. Door Eric van Riessen Eigenaar van Eric s Spiritual School
Contact maken met overleden ook jij kan het In dit E-book leg ik het uit Door Eric van Riessen Eigenaar van Eric s Spiritual School Inhoud Inleiding 3 Is mediumschap een gave? 4 Disclaimer 5 Overledenen
Nadere informatieIk geloof, geloof ik. Levensbeschouwelijk dossier Griftland college Bovenbouw. Mijn naam en klas:
Ik geloof, geloof ik Levensbeschouwelijk dossier Griftland college Bovenbouw Mijn naam en klas: Bezinningsmomenten In de godsdienstlessen stonden de afgelopen jaren verhalen centraal en de verschillende
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieNog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen.
In de vorige les ben je gaan onderzoeken wat je droom is en ik hoop dat je het besluit hebt genomen om elke dag te dromen en dat je een moodboard hebt gemaakt. Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het
Nadere informatieKunsttraject Academie voor Spiritualiteit, Nijmegen
Kunsttraject 2018-2019 Academie voor Spiritualiteit, Nijmegen Nieuw kortdurend creatief traject 5 lesbijeenkomsten o.l.v. Drs. Loucas van den Berg Start maandag 19 november Kunst heeft te maken met de
Nadere informatieInstructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt
Instructie 1 De relatie met je cliënt Heb jij je voelsprieten uitstaan? Met behulp van dit werkblad onderzoek je of je je voelsprieten hebt uitstaan naar de cliënt. Kies een cliënt en vul met die cliënt
Nadere informatieWerkboek Nieuwjaarsbezinning
Werkboek Nieuwjaarsbezinning Tel je zegeningen over 2017 en voed je verlangen voor 2018 Met de Nieuwjaarsbezinning neem je de tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar en vooruit te blikken naar het
Nadere informatieKies uit de uitgebreide lijst hieronder de 10 waarden die voor jou het meest waardevol zijn.
Ken je kernwaarden Kies uit de uitgebreide lijst hieronder de 10 waarden die voor jou het meest waardevol zijn. Apart word-bestandje waarden-afstreeplijstje Het zijn er nogal veel (200). Misschien vind
Nadere informatie21 tips om te beginnen met mediteren
21 tips om te beginnen met mediteren Innerlijke rust binnen handbereik Voorwoord Ik weet hoe het voelt wanneer je gespannen bent, slecht slaapt, snel geïrriteerd bent en eigenlijk niet echt kan genieten
Nadere informatieLesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Niks is fijner dan je prettig en ontspannen voelen. Dit
Nadere informatieIk zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende stappen te doen:
Deepak Chopra - isbn 90-696-485-6 Eerste wet: Het toepassen van de wet van pure potentialiteit Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende Ik zal in contact
Nadere informatieCreatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus
Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders
Nadere informatieOpzet en uitvoering. Inhoudsopgave. 1 Wat is Kiezen voor je leven? 3. 2 Hoe maak je een Digi-tale? 4. 3 Stap voor Stap...5. 4 Technische kant...
Inhoudsopgave 1 Wat is Kiezen voor je leven? 3 2 Hoe maak je een Digi-tale? 4 3 Stap voor Stap...5 4 Technische kant....7 5 Werkblad Mijn Digi-tale...9 6 Werkblad Mijn storyboard 10 Digi-Tales Opzet en
Nadere informatieSchriftelijke schrijfcursus op basis van De kleine prins
Schriftelijke schrijfcursus op basis van De kleine prins Een impressie Schrijven naar aanleiding van het verhaal van de kleine prins, hoe doe je dat? Ik kan er veel over schrijven en vertellen, maar het
Nadere informatieAssertiviteit Ik weet wat ik wil Ik kom voor mezelf op Ik geef mijn grens aan
Assertiviteit Ik weet wat ik wil Ik kom voor mezelf op Ik geef mijn grens aan Ik zeg wat ik bedoel Ik bescherm mezelf Ik durf nee te zeggen Ik spreek met respect Bedachtzaamheid Ik neem de tijd om na te
Nadere informatieMUSEUMLES IN HET VAN ABBEMUSEUM Groep 5 en 6
MUSEUMLES IN HET VAN ABBEMUSEUM Groep 5 en 6 Inleiding De museumles is onderdeel van een lessenreeks met receptieve, reflectieve en actieve onderdelen: - 2 voorbereidende lessen op school door eigen leerkracht
Nadere informatieOnline training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2
Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke
Nadere informatieWelke kleur kies jij?
Welke kleur kies jij? Eerst even dit... Kleur is zoveel meer dan je favoriete tint op de muur of de kleur van je lievelingsjurk. Kleur is een taal en spreekt direct met je gevoel waarbij woorden overbodig
Nadere informatieAls je bidt, ga dan je binnenkamer in; bid tot je Vader die in het verborgene is. Je Vader, die in het verborgene ziet, zal het je belonen.
Als je bidt, ga dan je binnenkamer in; bid tot je Vader die in het verborgene is. Je Vader, die in het verborgene ziet, zal het je belonen. Jezus 52 weken Schrijvend bezinnen op Jezus woorden voor jou
Nadere informatie100 deugden. Reflectiekaarten. The Virtues Project TM. Uitgeverij ACT on Virtues
100 deugden Reflectiekaarten The Virtues Project TM Uitgeverij ACT on Virtues Deugden Als we deugden op de voorgrond van onze aandacht brengen, kunnen we dit grandioze reservoir van spirituele kracht aanboren.
Nadere informatieIKHEBHOOP.NL LESBRIEF HET HOOP LIED! Handleiding leerkracht
LESBRIEF HET HOOP LIED! Handleiding leerkracht Dit jaar hebben we met de Week van de Hoop de start gemaakt met een positieve beweging in onze maatschappij. Samen met zo n 4.000 klassen hebben we nagedacht
Nadere informatieYOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go
YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!
Nadere informatiePODIUMPRESENTATIE DE MUZIEKSCHOOL TWENTE MAART 2006
PODIUMPRESENTATIE DE MUZIEKSCHOOL TWENTE MAART 2006 INHOUD 1. Wat is podiumpresentatie 2. De voorbereiding 3. Het podium op 4. Tijdens het spelen 5. Als het stuk uit is 6. Je optreden zit erop 7. Het interview
Nadere informatieGroep 8 Verdiepingsles: Lagerhuis (dubbele les) Groep 8 Verdiepingsles: Lagerhuis voorbereiding. Leerkrachtinformatie
Leerkrachtinformatie (dubbele les) Lesduur: 2 x 50 minuten (klassikaal) Introductie van de activiteit 1. Deze klassikale les bestaat uit twee delen: Voorbereiding Uitvoering voorbereiding Lesduur: 50 minuten
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieTekst lezen en een tekstschema invullen
Tekst lezen en een tekstschema invullen Je gaat straks bij opdracht 2 de tekst samenvatten. In een samenvatting vertel je in het kort waar de tekst over gaat. 1. Lees eerst de tekst en onderstreep de woorden
Nadere informatieWat is jouw verhaal?
E E N E - B O O K V A N L E T T E R S & C O N C E P T S Wat is jouw verhaal? Passie en plezier overbrengen in een notendop Storytelling Verhalen vertellen is een belangrijk onderdeel van ons leven. Het
Nadere informatieSOAKEN. Thema s N i e u w L e v e n M a a s tri ch t. Rust vinden bij degene die werkelijke rust geeft. S u btitel
Thema s N i e u w L e v e n M a a s tri ch t SOAKEN Rust vinden bij degene die werkelijke rust geeft Soms ben je zo druk met rennen en vliegen voor Hem. En natuurlijk weet je dat het zijn veel belangrijker
Nadere informatieManifesteer. Lijst. Lijst met gevoelens om te helpen met manifesteren. 5 pagina's
Manifesteer gevoelens Lijst Lijst met gevoelens om te helpen met manifesteren 5 pagina's Introductie Hi lieve, mooie, geweldige jij! Manifesteren is geweldig, en zo goed om te doen in een relatie, én wanneer
Nadere informatieKe(r)n jouw waarde. Ontdek jouw kernwaarden.
Ke(r)n jouw waarde Ontdek jouw kernwaarden Ontdek jouw kernwaarden - pag. 2 Ontdek jouw kernwaarden Wat jou drijft in jouw leven en werk bepalen jouw keuzes. Het is dus belangrijk om te weten wát je drijft,
Nadere informatie4 communicatie. Ik weet welke informatie anderen nodig hebben om mij te kunnen begrijpen. Ik vertel anderen wat ik denk of voel.
4 communicatie Communicatie is het uitwisselen van informatie. Hierbij gaat het om alle informatie die je doorgeeft aan anderen en alle informatie die je van anderen krijgt. Als de informatie aankomt,
Nadere informatieVestig je hoop op God TotalBalance Gebedskalender
Vestig je hoop op God TotalBalance Gebedskalender Met deze Gebedskalender maak je een week lang elke dag tijd om naar Gods stem te luisteren. Neem de tijd om stil te zijn. Wanneer je gehaast of gejaagd
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatie- Waarschuwing- dit is een pittige les!
- Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten
Nadere informatieNetwerkmarketing. Hoe kan je contacten benaderen en uitnodigen?
Netwerkmarketing Hoe kan je contacten benaderen en uitnodigen? In deze training 1. Je sociale netwerk onderhouden 2. Wat de pro s doen 3. Wat is de beste strategie om mensen uit te nodigen Wat je NIET
Nadere informatieVerbindingsactietraining
Verbindingsactietraining Vaardigheden Open vragen stellen Luisteren Samenvatten Doorvragen Herformuleren Lichaamstaal laten zien Afkoelen Stappen Werkafspraken Vertellen Voelen Willen Samen Oplossen Afspraken
Nadere informatieJe hebt een heel dorp nodig om een kind op te voeden
Je hebt een heel dorp nodig om een kind op te voeden Wat kunnen leerkrachten, ouders en andere betrokkenen van de school samen doen om de ontwikkeling van de kinderen nog beter te ondersteunen? Vraag 1:
Nadere informatieWorkshop Rapport maken
Workshop Rapport maken Deze workshop voer je in drietallen uit. Tip: Lees voordat je aan deze workshop begint paragraaf 11.3 van Gesprekscommunicatie nog eens door! Materialen 1 Wie leest dit voor? 2 Rolbeschrijving
Nadere informatieen zelfbeeld Lichamelijke ontwikkeling Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht
I Lichamelijke ontwikkeling en zelfbeeld Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht Lesdoelen: Kinderen worden zich meer bewust van eigen talenten en eigenschappen en ontwikkelen een positief zelfbeeld. Kinderen kunnen
Nadere informatieIn 10 stappen naar meer Geluk, Liefde en Succes
1 In 10 stappen naar meer Geluk, Liefde en Succes Gùn jezelf een beter leven Noteer wat jou kan motiveren om jezelf het leven te gunnen waar je werkelijk naar verlangt. Geloof dat ook jij het kan Denk
Nadere informatieRUIMTE VOOR HELDEN Ouderbrochure
GOO! voor Opvang en Onderwijs RUIMTE VOOR HELDEN Ouderbrochure Elk kind heeft een held of heldin in zich om moeilijke situaties te overwinnen. Hiervoor is niet alleen moed nodig, maar ook inzicht, de juiste
Nadere informatieBijeenkomst over geloofsopvoeding Moeilijke kindervragen
DOELSTELLINGEN De ouders hebben ervaren dat hun kind niet het enige is dat moeilijke vragen stelt en dat zij elkaar kunnen ondersteunen in de omgang hiermee. De ouders kunnen met hun kind in gesprek gaan
Nadere informatieMorya Wijsheid Werkboek voor het leven
Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Dit boek is van Inhoud Voorwoord en praktisch advies 6 1. De juiste vragen stellen 8 2. Een schat op de zeebodem 15 3. Zoek je kracht 19 4. Word een visser van ideeën
Nadere informatie