Toch is dit wat we dagelijks doen. Iemand geeft je een compliment en je neemt het niet in ontvangst of wuift het weg; Leuk jasje! Oooh ja, is al oud.

Transcriptie

1 ONTVANGEN.

2

3 Hoe goed zijn we eigenlijk in het ontvangen van energie? Word je ontzettend blij als je iets in ontvangst neemt, of voel je je bezwaard? Ben je bang dat je een ander daardoor te kort doet of de indruk wekt dat je gierig bent? In alles wat we doen spelen gedachtes en overtuigingen een grote rol. Op onbewust niveau speelt zich van alles af, dat onze keuzes beïnvloed. De energie die we uitstralen kan daardoor zomaar totaal verschillen van de energie die we zouden willen uitstralen. De energie die we daardoor aantrekken kan dus, vanzelfsprekend, ook totaal anders zijn dan we graag zouden willen. Doordat we vaak niet in afstemming zijn met onszelf, lopen we een heleboel energie gewoonweg mis. Hij is er wel, maar we zitten op een dusdanig andere frequentie, dat we hem niet in ontvangst kunnen nemen. De volgende activiteit heeft mij enorm geholpen om een stuk bewustwording op dit gebied te activeren en werkelijk in staat te zijn om te ontvangen wat er op mijn pad komt. Ik hoop ook jou hiermee te mogen inspireren om de stap naar verandering te zetten. Veel plezier!

4 Stel je voor Je wilt je vriendin bedanken. Je waardeert haar inbreng zó enorm, dat je écht wilt uitpakken. Je besluit om niet zomaar een bosje bloemen mee te nemen bij de winkel, maar speciaal een boeket te laten samenstellen door de bloemist. Je kiest prachtige bloemen uit, schrijft een ontzettend leuk kaartje en spreekt met de bloemist af dat ze de bloemen zullen bezorgen. Dat maakt het een nog grotere verrassing dan wanneer jij ze zelf even af gaat geven. Diezelfde middag worden de bloemen afgeleverd. De bloemist geeft nog even een bevestiging van ontvangst, dus je weet zeker dat je vriendin de bloemen heeft ontvangen. Een paar dagen later heb je echter nog altijd niets van haar gehoord. Je komt haar tegen in de winkel en raakt aan de praat. Je vraagt terloops of ze je bloemen heeft ontvangen en ze bevestigt dit met een geheel onverschillige Oh ja, leuk, dankje.. Ondanks dat je iets onvoorwaardelijk wilt geven, iets niet geeft om er iets voor terug te ontvangen, voelt het ontzettend zuur als het door de ander totaal niet in ontvangst genomen wordt.

5 Toch is dit wat we dagelijks doen. Iemand geeft je een compliment en je neemt het niet in ontvangst of wuift het weg; Leuk jasje! Oooh ja, is al oud. Kostte maar een paar cent. De ander staat daar in principe met een prachtige bos bloemen voor je neus en jij neemt ze gewoonweg niet aan. Wellicht komt de persoon nog een tweede en derde keer terug met z n bosje bloemen, maar ik gok dat er geen vierde keer zal zijn. Haha als ik zelf keer op keer aan een gesloten deur sta, bedenk ik me een volgende keer wel eerst voordat ik er weer heen ga ;)

6 ? Hoe activeer je die bewustwording?

7 1 Herkennen Neem een vast moment, aan het einde van de dag. Ga ervoor zitten en noteer minimaal DRIE complimenten die je vandaag hebt gekregen. Doe dit gedurende 7 dagen. 2 Jouw reactie Terwijl je de complimenten van die dag noteert, sta je kort ook stil bij de reactie die het opriep bij jou. Hoe voelde je je bij het krijgen van het compliment? Voeg deze stap de komende 7 dagen toe aan stap 1. 3 Ontvangen Hoe reageer je? Neem je het compliment in ontvangst of wuif je het weg? En als je het in ontvangst neemt, hoe doe je dat dan? Lukt het je om er oprecht van te genieten of word je er ongemakkelijk van? Kijk naar jezelf en word je bewust van het proces dat zich afspeelt. De komende 7 dagen ga je oefenen met het in ontvangst nemen van je complimenten. Zie het cadeautjes en ben blij met en dankbaar voor de erkenning en waardering die anderen je geven.

8 Vind je weg alleen, vervolg je weg samen!

9 Ben jij geïnspireerd geraakt, en wil je graag meer weten? Volg Caro s Case op Facebook!