Arrangement 1 De Luisterthermometer
|
|
- Joannes Wouter Hendriks
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Arrangement 1 De Luisterthermometer DEEL 1 De manager Naam: Organisatie: Datum:
2 Luisterprincipe 1 Luisteren begint met luisteren naar jezelf 1.1 Inventariseren van stemmen Vertel eens van een situatie die ingewikkeld was, en waarbij je bij jezelf te rade moest gaan om tot een oplossing te komen. A. De manager benoemt externe factoren die Externe stem : de situatie moeilijk maken. Voorbeeld: de klant wil dit; de directie wil dat. en uit zichzelf B. De manager benoemt een dilemma tussen Externe stemmen : versus Interne stemmen : innerlijke factoren en externe factoren Voorbeeld: Ik vind het belangrijk om maar de directie wil en uit zichzelf C. De manager benoemt de knelpunten allen in Interne stemmen : versus Interne stemmen : termen van meerdere innerlijke posities Voorbeeld: de directie vraagt van mij en ik wil graag scoren bij de directie, maar aan de andere kant vind ik en ik wil mijn overtuiging ook niet verloochenen en uit zichzelf (van 0 naar A): Je vertelt over een ingewikkelde situatie (situatie samenvatten), wat maakte die situatie voor jou nu zo ingewikkeld? (van A naar B): Je noemt allerlei factoren die buiten jezelf liggen als (samenvatten welke). Situatie s zijn meestal ingewikkeld omdat ze ook iets vanbinnen raken. Hoe was dat voor jou in deze situatie? (van B naar C): Je noemt allerlei factoren die buiten jezelf liggen als (samenvatten welke). En geeft voor sommige ook aan wat dat van binnen bij jou in beweging brengt (samenvatten welke en hoe). Hoe verhouden die innerlijke factoren zich tot elkaar?
3 1.2 Onder woorden brengen van eigen emoties Vertel eens welke gevoelens zich bij jou voordeden rond de situatie waarover we het hebben. A. De manager benoemt één emotie Emotiewoorden: Voorbeeld: Ik was echt boos mijn directeur en toen had ik hem echt zitten als je mij kwaad wil hebben, dan moet je dit doen B. De manager benoemt meerdere emoties Emotiewoorden: Voorbeeld: eerst was ik boos dat ze dat flikken maar daarna kreeg ik medelijden C. De manager benoemt de samenhang tussen Schema samenhang emotiewoorden: meerdere emoties Voorbeeld: Zo gaat het altijd bij mij: eerst wordt ik boos. Daarna schaam ik me over mijn woede, en heb ik de neiging om het weer goed te maken en uit zichzelf (van 0 naar A): Je geeft aan dat emoties in deze situatie voor jou geen rol spelen. Toch kan ik me voorstellen dat een dergelijke situatie wel emoties oproept als (enkele voorbeelden noemen). Als je je opnieuw verplaatst in die situatie, welke gevoelens merk je dan bij jezelf? (van A naar B): Je vertelt me dat die situatie vooral (noem de emotie die de manager noemt) bij je oproept. Als je je opnieuw verplaatst in die situatie, welke emoties merk je dan nog meer bij jezelf? (van B naar C): Je noemt een aantal emoties die deze complexe situatie bij je oproepen. Kun je vertellen hoe deze emoties met elkaar samenhangen, wat is het verband tussen (en dan de emoties noemen die de manager benoemt heeft)?
4 1.3 Benoemen van de waarden achter de emoties Je vertelt over emoties die in deze complexe situatie een rol spelen (samenvatten welke). Meestal zijn mensen emotioneel als er iets dat voor hen waardevol is op het spel staat. Als je luistert naar wat je in deze situatie voelt, wat leert jou dat dan over wat je belangrijk vindt? A. De manager benoemt één belangrijke waarde. Waarde: Voorbeeld: Ik was echt boos omdat ik het gewoon heel belangrijk vindt om met plezier mijn werk te doen en dit gaat duidelijk ten koste van dat plezier. B. De manager benoemt meerdere waarden. Waarden: Voorbeeld: Ik was echt boos omdat dit ten koste gaat van plezier in het werk. Dat maakt me ook teleurgesteld, want we hebben hier eerder of gesproken en mensen nemen hun verantwoordelijkheid blijkbaar gewoon niet. C. De manager benoemt de samenhang tussen Schema samenhang waarden: meerdere waarden en licht die toe. Voorbeeld: Eerst ben ik boos omdat je zo niet plezierig samen kunt werken en dat vind ik belangrijk. Dan merk ik teleurstelling omdat we hier met elkaar eerder over gesproken hebben. En dat brengt dus niet wat ik hoop. Uiteindelijk wijzen zowel mijn boosheid als mijn teleurstelling mij op wat voor mij in deze situatie misschien wel de belangrijkste overtuiging is: als je met plezier werkt en voor elkaar het beste zoekt, dan komt dat altijd ten goede van de resultaten. en uit zichzelf (van 0 naar A): Je geeft aan duidelijk aan wat je in deze situatie voelt (samenvatten wat de manager daarover gezegd heeft). Wat maakt nu dat je je zo (benoem om beurten de door de manager genoemde emoties) voelt? (van A naar B): Je vertelt dat je (noem de emotie die de manager heeft genoemd) vooral te maken heeft met (noem de waarde die de manager heeft genoemd). Maar je noemt ook nog de emotie (benoemen welke emotie de situatie nog meer opriep). Welke voor jou belangrijke waarde ligt daar dan onder? Met andere woorden, waarom voelde jij je zo (benoemen van de emotie)? (van B naar C): Je noemt heel duidelijk een aantal voor jou belangrijke dingen die door deze complexe situatie voor jou op het spel staan. Kun je me vertellen hoe deze waarden (en dan de waarden noemen die de manager heeft benoemt) met elkaar samenhangen? Met andere woorden wat is daar het verband tussen?
5 1.4 Integreren van stemmen en emoties Als je in deze complexe situatie luistert naar je eigen stemmen, ontdekt welke emoties die bij je oproepen en waar die gevoelens vandaan komen dan zou dat ook tot uitdrukking kunnen komen in wat je doet. Hoe heb je in deze complexe situatie gehandeld? A. De manager heeft niets gedaan, de situatie Overwegingen: op zijn beloop laten gaan. Voorbeeld: Ik heb het maar zo gelaten. B. De manager benoemt geen innerlijke afweging. Overwegingen: Voorbeeld: Ik heb gewoon gedaan wat ik moest doen. C. De manager geeft aan dat één (dominante) Innerlijke stem: innerlijke stem, doorslaggevend is. Voorbeeld: Uiteindelijk leer ik hiervan dat het voor mij om het resultaat draait en dat het daarom nodig is dat en uit zichzelf D. De manager benoemt de samenhang tussen Schema samenhang innerlijke stemmen: meerdere stemmen, emoties en waarden. Voorbeeld: Uiteindelijk leer ik hiervan dat het voor mij om het resultaat draait en dat het daarom nodig is dat (van A naar B): Je vertelt me dat je de situatie op zijn beloop hebt laten gaan. Wat zijn jouw overwegingen die maken dat je daarvoor kiest? (van B naar C): Je geeft aan (samenvatten wat de manager aangeeft). Wat zijn jouw overwegingen die maken dat je daarvoor kiest? (van C naar D): Je geeft aan dat je handelt door te luisteren naar die (dominante) stem in je die zegt: (samenvatten wat de dominante stem zegt). Welke rol hebben de andere stemmen die je noemde (benoemen van de andere innerlijke stemmen die de manager noemde) gespeeld in hoe je uiteindelijk handelt?
6 1.5 Samenvatting luisteren naar jezelf en brug naar luisteren is geven. Student pakt A4 met rechteroor en legt uit dat luisteren naar jezelf een essentiële voorwaarde is om goed naar anderen te luisteren en dat dit luisteren naar jezelf in drie stappen gebeurd: Inventariseren van stemmen (meervoud); Ontdekken wat de kleur (emotie) van die stemmen is en waar die naar verwijzen (waarden); Integreren van die stemmen (alle stemmen een plek geven in hoe je uiteindelijk beslist/kiest) Het samenvattend blad kan je helpen de drie stappen concreet te maken. Na het invullen van het samenvattend blad bedank je hem/haar en geef je aan dat luisteren naar anderen ook in deze drie stappen gebeurd. Je geeft aan dat je benieuwd bent hoe hij luistert naar zijn/haar mensen en nodigt hem/haar uit daar een verhaal over te vertellen (z.o.z.).
7 Luisterprincipe 2 Luisteren is geven 2.1 Horen wat zij/hij zegt Vertel eens over een gesprek met één van de je teamleden. Een gesprek waarin het jou goed lukte om naar hem/haar te luisteren. Je vertelt schetst een situatie waarin (samenvatten wat manager heeft gezegd). Wat vertelde die medewerker je? A. De manager vind het moeilijk te reproduceren wat precies gezegd is. Voorbeeld: Hij/zij vertelde iets van ik ben onzeker op mijn werk, of zo, maar wat het nu precies was kan ik me niet goed herinneren. Woorden die blijk geven van niet horen: Niveau 1 Niveau 2 Direct Nadat de gespreksleider er op doorvraagt B. De manager reproduceert wat er gezegd is. Stem 1: Voorbeeld: Hij/zij vertelt dat de al de reorganisaties voor hem/haar demotiverend werken. C. De manager benoemt hoort in wat gezegd is Meerder stemmen : meer dan één stem. 1. Voorbeeld: Hij/zij vertelde dat het moeilijk is gemotiveerd 2. te blijven, maar daarin ik tussen de regels door ook een 3. vraag om 4. en uit zichzelf (van A naar B): Je vind het moeilijk aan te geven wat hij/zij precies zei. Als je je weer even in die situatie verplaatst, wat probeerde hij/zij je dan te zeggen? (van B naar C): Je vertelt me dat hij/zij dit zei (samenvatten). Hoorde je hem/haar nog andere dingen zeggen (misschien tussen de regels door)?
8 2.2 Proeven van het gevoel waarmee hij/zij het zegt Je vertelt dat je collega je zegt dat (samenvatten wat de collega volgens de manager zegt). Welke emoties hoorde je in zijn/haar verhaal? LET OP Het invoelend (maar ook oordelend) vermogen van de manager komt hier om de hoek kijken. Zijn of haar eigen emoties gaan waarschijnlijk ook spelen. Noteer in de rechterkantlijn van dit vel wat de emoties in het verhaal van de medewerker zichtbaar en hoorbaar doen met de manager die vertelt. Empathie/oordeel: A. De manager benoemt één emotie. Emotie: Voorbeeld: Hij/zij was echt boos haar directeur en toen had zij hem echt zitten als je haar kwaad wil hebben, dan moet je dit doen B. De manager benoemt meerdere emoties. Emoties: Voorbeeld: Eerst was zij boos dat ze dat flikken 1. maar daarna kreeg zij medelijden C. De manager benoemt de samenhang tussen Schema samenhang emoties: meerdere emoties. Voorbeeld: Zij heeft die neiging eerst boos worden, zich daarna schamen en het dan weer goed willen maken. en uit zichzelf (van geen categorie naar A): Je geeft aan dat je geen emoties hoort in het verhaal van je collega. Toch kan ik me voorstellen dat een dergelijke situatie wel emoties oproept als (enkele voorbeelden noemen). Als je je opnieuw verplaatst in die situatie, welke gevoelens merk je dan bij je collega? (van A naar B): Je vertelt me dat die situatie vooral (noem de emotie die de manager noemt) bij hem/haar oproept. Als je je opnieuw verplaatst in het gesprek met je collega, welke emoties hoor of merk je dan nog meer bij hem/haar? (van B naar C): Je noemt een aantal emoties die je bij je collega hoort. Kun je vertellen hoe deze emoties met elkaar samenhangen, wat is voor je collega het verband tussen (en dan de emoties noemen die de manager benoemt heeft)?
9 2.3 Begrijpen wat voor de ander waardevol is Je vertelt dat je collega je probeert te zeggen (samenvatten) en dat je in zijn/haar verhaal de volgende emoties (samenvatten hoort). Als je goed luistert wat vond die collega dan vooral belangrijk? A. De manager benoemt één belangrijke waarde. Waarde: Voorbeeld: Zij was echt boos omdat zij haar werk zo niet met plezier kan doen (en dat is belangrijk voor haar). B. De manager benoemt meerdere waarden. Waarden: Voorbeeld: Zij was boos omdat zij haar werk zo niet met 1. met plezier kan doen, maar ook teleurgesteld dat alle 2. afspraken die hierover eerder gemaakt zijn niet brengen 3. wat ze wil en dit uiteindelijk ten koste van het resultaat 4. Gaat. C. De manager benoemt de samenhang tussen Schema samenhang waarden: meerdere waarden. Voorbeeld: Boos omdat het plezier weggaat. Teleurgesteld omdat afspraken niet nagekomen worden en ze zo voor haar idee iedere controle verliest om richting resultaat te werken. en uit zichzelf (van 0 naar A): Je geeft aan duidelijk aan wat je collega in deze situatie voelt (samenvatten wat de manager daarover gezegd heeft). Wat maakt nu dat zij zich zo (benoem om beurten de door de manager genoemde emoties) voelt? (van A naar B): Je vertelt dat zijn/haar (noem de emotie die de manager heeft genoemd) vooral te maken heeft met (noem de waarde die de manager heeft genoemd). Maar je noemt ook nog de emotie (benoemen welke emotie de situatie nog meer de collega opriep). Welke voor hem/haar belangrijke waarde ligt daar dan onder? Met andere woorden, waarom voelde hij/zij zich zo (benoemen van de emotie)? (van B naar C): Je noemt heel duidelijk een aantal voor hem/haar belangrijke dingen die in deze situatie voor hem/haar op het spel staan. Kun je me vertellen hoe deze waarden (en dan de waarden noemen die de manager bij de collega heeft gehoord) met elkaar samenhangen? Met andere woorden wat is voor hem/haar daar het verband tussen?
10 2.4 De ander aanvaarden Zelf scoren op grond van observaties Waarin merk jij als interviewer nou (tussen de regels door) of deze manager zijn/haar medewerker belangeloos aanvaard? : Hoe combineer je wat je bij deze medewerker hoort met waar je eigen belang ligt? Wat heb je gedaan (of ben je van plan te doen) met wat je bij hem/haar hoort? Ik merk van NIET omdat: Dat merk ik aan: A. De manager oordelend over die persoon spreekt. Voorbeeld: Zij is gewoon een geweldige huilebalk. B. De manager bang is voor wat hij/zij bij de ander merkt. Voorbeeld: Als ik dit soort situaties toelaat, dan zullen er meer komen. C. De manager zijn/haar eigen behoefte in deze situatie voorrang geeft. Voorbeeld: Ze moet haar zorg maar even parkeren omdat het nu voor mij vooral belangrijk is dat Ik merk van WEL omdat: Dat merk ik aan: A. De manager het nuttig vindt dat hij/zij met dit verhaal komt. Voorbeeld: Het helpt mij dat ze me dit vertelt. B. De manager waardeert dat hij/zij geraakt wordt door wat er gebeurt. Voorbeeld: Ik vind het prachtig als ik zie hoe het haar raakt. C. De manager zijn/haar eigen behoefte in deze situatie geen voorrang geeft. Voorbeeld: Ik vind het heel goed dat ze zo opkomt voor wat zij waardevol vindt. D. De waardeert zijn/haar collega enorm ondanks eigen (tegengestelde) belangen. Voorbeeld: Je begrijpt dat dit voor mij niet alleen maar handig is, maar ik vind het prachtig dat zij zichzelf zo laat zien. Dat maakt haar een waardevol mens in ons team.
11 2.5 Samenvatting luisteren is geven Instructie Student pakt A4 met linkeroor en legt uit dat luisteren vooral geven is en dat wat je geeft als je luistert erkenning is. En dat je die erkenning op verschillende niveaus kunt geven, afhankelijk van de mate waarin het je lukt om open te staan voor de ander (van - 3 naar +4). Wat was het effect van jouw luistergedrag op die medewerker? En zag je daar iets van terug in zijn/haar werkzaamheden? Dat merk ik aan: A. Geen idee. Voorbeeld: Nu je het me vraagt ik zou het echt niet weten. B. Positief, namelijk Voorbeeld: Ik merkte dat het hem/haar echt goed deed C. Negatief, namelijk Voorbeeld: Hij/zij voelde zich gedemotiveerd D. Geen effect. Voorbeeld: Mijn luisteren werkte bij hem/haar helemaal niets uit
Arrangement 1 De Luisterthermometer
Arrangement 1 De Luisterthermometer DEEL 2 De medewerker Naam: Organisatie: Manager: Datum: Luisterprincipe 2 Luisteren is geven 2.1 Gehoord zijn Je hebt de afgelopen weken vast een keer met je manager
Nadere informatieVerbindingsactietraining
Verbindingsactietraining Vaardigheden Open vragen stellen Luisteren Samenvatten Doorvragen Herformuleren Lichaamstaal laten zien Afkoelen Stappen Werkafspraken Vertellen Voelen Willen Samen Oplossen Afspraken
Nadere informatieIk ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson
Ik ben BANG oefenboekje om te leren omgaan met angst Steef Oskarsson Bang Bang is een emotie. Net als blij, bedroefd en boos. Iedereen is wel eens bang. Sommige mensen zijn vaak bang, sommigen niet. Iedereen
Nadere informatievoorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik
voorwoord Dit werkboek gaat over de omgang met andere mensen. We bespreken hoe jij met anderen kunt omgaan. Bijvoorbeeld hoe je problemen oplost, omgaat met pesten, gevoelens en vriendschappen en hoe je
Nadere informatieWhitepaper Verbindend communiceren In 4 stappen effectief feedback geven
Whitepaper Verbindend communiceren In 4 stappen effectief feedback geven De 4 stappen Je communiceert de hele dag en meestal hebben wij het gevoel dat dat ons best goed afgaat, toch? Pas op het moment
Nadere informatieIk ben BOOS. oefenboekje om te leren omgaan met boosheid. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson
Ik ben BOOS oefenboekje om te leren omgaan met boosheid Steef Oskarsson Boos Boos is een emotie. Net als blij, bedroefd en bang. Iedereen is wel eens boos. Sommige mensen zijn vaak boos, sommigen niet.
Nadere informatieToch is dit wat we dagelijks doen. Iemand geeft je een compliment en je neemt het niet in ontvangst of wuift het weg; Leuk jasje! Oooh ja, is al oud.
ONTVANGEN. Hoe goed zijn we eigenlijk in het ontvangen van energie? Word je ontzettend blij als je iets in ontvangst neemt, of voel je je bezwaard? Ben je bang dat je een ander daardoor te kort doet of
Nadere informatieLuisteren is: erkenning geven
enuit nuit Luisteren is: erkenning geven it Luisteren is: erkenning geven Onze dagen zitten vol prikkels. Waar vinden we de ruimte om stil te zijn en rustig te luisteren naar wat er in ons omgaat? En als
Nadere informatieOplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS)
Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Stel dat dat (te grote wonder) gebeurt, ik betwijfel of dat zal gebeuren, maar stel je voor dat, wat zou je dan doen dat je nu niet doet? (p36)
Nadere informatieLuisteren naar de Heilige Geest
Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,
Nadere informatieBetrokkenheid. Competentie. De behoefte aan competentie wordt vervuld.
Betrokkenheid Autonomie Competentie Relatie leerkracht Relatie leerlingen De behoefte aan autonomie De behoefte aan competentie De behoefte aan een goede relatie met de leerkracht De behoefte aan goede
Nadere informatieDe Wondere Werking van Verhalen
De Wondere Werking van Verhalen Multiply Your Happiness! 2013 Inleiding Sinds het begin der tijden vertellen mensen overal ter wereld, bij kampvuur en bij kaarslicht, elkaar verhalen. Dit deden en doen
Nadere informatieInleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens
Inleiding Omgangskunde draait om contact maken. Met deze oefeningen hoop ik dat u echt contact kan maken met leerlingen. We willen allemaal gezien en gehoord worden. We zijn allemaal mensen en iedereen
Nadere informatieZelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen?
Zelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen? Familie of naaste zijn van iemand die zichzelf beschadigt kan erg moeilijk zijn. Iemand van wie je houdt doet zichzelf pijn en het lijkt alsof je niks kunt
Nadere informatieActief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn)
Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Laat de ander merken dat je echt luistert door je houding en ogen. Laat merken dat je aandacht op hem/haar gericht is. Stel zoveel mogelijk
Nadere informatieInhoud. Hallo!...5. Wie is wie? Even voorstellen...7. Wat is mijn PrOP? PrOP opstellen Doelen voor mijn PrOP...19
Inhoud Hallo!...5 Wie is wie? Even voorstellen...7 Wat is mijn PrOP?...9 1 PrOP opstellen...11 2 Doelen voor mijn PrOP...19 Ik verander mijn P!...23 3 Leren van anderen: het sociogram...25 4 Omgaan met
Nadere informatieSport(ouders) en emoties Door: Steven Pont en Tischa Neve
Sport(ouders) en emoties Door: Steven Pont en Tischa Neve Dit onderdeel gaat over emoties, want sport en emoties zijn nu eenmaal sterk met elkaar verbonden. En dat is maar goed ook, want die emoties zijn
Nadere informatie4 communicatie. Ik weet welke informatie anderen nodig hebben om mij te kunnen begrijpen. Ik vertel anderen wat ik denk of voel.
4 communicatie Communicatie is het uitwisselen van informatie. Hierbij gaat het om alle informatie die je doorgeeft aan anderen en alle informatie die je van anderen krijgt. Als de informatie aankomt,
Nadere informatieWat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt.
Hoofdstuk 7 Emoties Nu is het tijd om door te gaan. Je hebt je dwarslaesie, je bent hopelijk klaar met al de medische dingen, nu is het tijd om ook je gevoelens aandacht te geven. Dus: ga lekker zitten,
Nadere informatieOver ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk!
Over ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk! Hoe werk je met een spreekbeurtwerkplan? Het eerste deel bestaat uit vragen. Met een moeilijk woord noemen we dat theoretisch onderzoek. In het tweede deel vind
Nadere informatieDeze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.
Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij
Nadere informatieKwaliteitszorg. Test jezelf.
Kwaliteitszorg. Test jezelf. Pagina 1 Weet jij hoe je je deskundigheid of die van je collega s kunt bevorderen of professionaliseren? Kun je goed samenwerken? Kun je kwaliteitszorg leveren? Doe de testjes
Nadere informatieMaak echt contact, stel iemand op zijn/haar gemak. Wellicht is dit de eerste keer dat je potentieel klant skype/facetime gebruikt.
FASE 1: STEL JE KLANT OP HAAR/ZIJN GEMAK EN NEEM DE LEIDING Maak echt contact, stel iemand op zijn/haar gemak. Wellicht is dit de eerste keer dat je potentieel klant skype/facetime gebruikt. Dit gesprek
Nadere informatieMentor!Wat nu? Danique Voorthuijzen Jaar 4
Mentor!Wat nu? Danique Voorthuijzen Jaar 4 Inleiding Deze Ptaak is geschreven om meer te weten te komen over het mentor zijn: welke taken komen er bij kijken en hoe voer je eigenlijk een gesprek met leerling
Nadere informatieZELFVERTROUWEN EN ZELFBEELD BIJ KINDEREN Rehobothschool Geldermalsen. Karolijn Ilsink-Erwich
ZELFVERTROUWEN EN ZELFBEELD BIJ KINDEREN Rehobothschool Geldermalsen Karolijn Ilsink-Erwich 1 Wat wil ik u vertellen Wat is zelfvertrouwen? Wat is het belang van zelfvertrouwen? Hoe kan je het zelfvertrouwen
Nadere informatieVisualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding
Visualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding In de voorgaande mails heb je kunnen lezen over de kracht van je onderbewustzijn en hoe je jouw onderbewustzijn voor je kan laten werken. Je weet inmiddels
Nadere informatieCompassie leven. 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie. PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman
Compassie leven 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman Inhoudsopgave Voorwoord Wekelijkse inspiraties 01 Geweld in de taal? Wie, ik?
Nadere informatieOefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten
Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten Intro Sta je wel eens stil bij al de innerlijke stemmen die je in je hoofd hoort? Vaak hoor je ze op een wat strenge, zeurderige of klagende toon. Ze zijn
Nadere informatieLeer hoe je effectiever kunt communiceren
Leer hoe je effectiever kunt communiceren De kracht van geweldloze communicatie Hoe vaak kom je in een gesprek terecht waarin je merkt dat je niet meer zegt wat je wilt zeggen; dat je iets doet wat de
Nadere informatieWERKBLADEN Seksuele intimidatie
WERKBLADEN Seksuele intimidatie 1 Waarom dit boekje? 1.1 Zet een rondje om het goede antwoord. Seksuele intimidatie komt vaak voor. Ja Nee Seksuele intimidatie komt weinig voor. Ja Nee Mannen worden vaker
Nadere informatieReader Gespreksvoering
Reader Gespreksvoering Achtergrondinformatie Soorten vragen Actief Luisteren Slecht nieuws Gesprek Fasen in het gesprek Soorten Vragen In een gesprek kun je verschillende soorten vragen stellen. Al je
Nadere informatieHandvatten voor het omgaan met zelfbeschadiging
Handvatten voor het omgaan met zelfbeschadiging Als iemand in jouw omgeving zichzelf beschadigt is dat erg ingrijpend. Het kan allerlei emoties oproepen. Je bent misschien erg verdrietig, boos of je voelt
Nadere informatieWeek 4: voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen. WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen
WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen Het klinkt als iets onmogelijks Schrij Schrijven met je hogere zelf en je gidsen, klinkt als iets onmogelijks. Misschien ook omdat, hoe zeer je
Nadere informatietoont enthousiasme (lacht, kirt, trappelt met de beentjes)
1 Omgaan met en uiten van eigen gevoelens en ervaringen toont enthousiasme (lacht, kirt, trappelt met de beentjes) laat non-verbaal zien dat hij/zij iets niet wil (bijv. slaat fles weg, draait hoofd als
Nadere informatieIn dialoog met elkaar
In dialoog met elkaar Grondhouding van Zozijn Bestaansrecht van Zozijn In dialoog Zozijn ziet het als opdracht om mensen tot bloei te laten komen. Wij zorgen voor een positief klimaat, waarin liefdevolle
Nadere informatieUtrecht, Gooi & Vecht. Ondersteuning bij leven met een beperking. Moeilijk lerend. Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind
Utrecht, Gooi & Vecht Ondersteuning bij leven met een beperking Moeilijk lerend Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind Inhoudsopgave Wat betekent het dat uw kind moeilijk lerend is en wat 3
Nadere informatieTussendoelen sociaal - emotionele ontwikkeling - Relatie met andere kinderen
Tussendoelen sociaal - emotionele ontwikkeling - Relatie met andere kinderen 1. Kijkt veel naar andere kinderen. 1. Kan speelgoed met andere kinderen 1. Zoekt contact met andere kinderen 1. Kan een emotionele
Nadere informatiePrikkelmijders+en+Prikkelzoekers+
Prikkelmijders+en+Prikkelzoekers+ Vandaag heb je kennis gemaakt met Daan en Sterre. Als Daan te veel prikkels krijgt dan sluit hij zich af. Hij krijgt op dat moment zoveel prikkels binnen dat hij even
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatie6.2.1 Dealen met afleiding onderweg
Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je
Nadere informatieTot een geloofsgesprek komen. I Ontmoeten
Tot een geloofsgesprek komen I Ontmoeten Het geloofsgesprek vindt plaats in een ontmoeting. Allerlei soorten ontmoetingen. Soms kort en eenmalig, soms met mensen met wie je meer omgaat. Bij de ontmoeting
Nadere informatievoor leerlingen Pesten op het werk VRAGEN EN OPDRACHTEN
voor leerlingen Pesten op het werk VRAGEN EN OPDRACHTEN Bladzijde 5 Waarom dit boekje? Lees de tekst goed. Beantwoord dan de onderstaande vragen. 1 Waar gaat het boekje over?... 2 Door wie kun je op het
Nadere informatieOPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID
OPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID Beleid is alleen nodig als je iets gaat veranderen. INLEIDING Het beleid van een organisatie bepaalt hoe je moet werken en wat de bestuurders belangrijk vinden. Dat beleid
Nadere informatieWeek van de opvoeding
In gesprek Voor ouders en hun kinderen vanaf ca. 12 jaar Het is heerlijk om een goed gesprek te voeren met iemand waar je veel van houdt. Maar soms lukt dat niet goed. Laat je daarom uitdagen tot een eerlijk
Nadere informatieWeet wat je kan Samenvatting op kaarten
Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de
Nadere informatieEHBOnrust in. EHBOnrust in een (werk)relatie. EHBOnrust als leidinggevende. EHBOnrust in teams
EHBOnrust in Er zijn nog 3 brieven die wellicht interessant voor je zijn of voor iemand die je kent: EHBOnrust in een (werk)relatie EHBOnrust als leidinggevende EHBOnrust in teams Briska Smit Briska ontspant
Nadere informatieNeem echt de tijd om de onderstaande vragen in te vullen!
Intake formulier Voornaam: Achternaam: Adres: Postcode & Plaats: Mobiel : Geboortedatum: Email: Huisarts + telefoonnr: Evt andere behandelende artsen: Neem echt de tijd om de onderstaande vragen in te
Nadere informatieLuisteren en samenvatten
Luisteren en samenvatten Goede communicatie, het voeren van een goed gesprek valt of staat met luisteren. Vaak denk je: Dat doe ik van nature. Maar schijn bedriegt: luisteren is meer dan horen. Vaak luister
Nadere informatieWat is de Communicatiewaaier?
Eunice van Luit Programma Wat is de Communicatiewaaier? Doel van de Communicatiewaaier. Wie en waar wordt de waaier op dit moment ingezet? Wat hoor en zie jij? Inzicht in gedrag. o van de ander en van
Nadere informatieTussendoelen domein SOCIAAL EMOTIONELE ontwikkeling. Zelfbeeld. *bron: SLO ;6 4 4;6 5 5;6 6 6,6 7
1 Tussendoelen domein SOCIAAL EMOTIONELE ontwikkeling Zelfbeeld 1. Gebruikt en begrijpt het woord wij. 2. Ontdekt verschillen en overeenkomsten tussen zichzelf en de anderen in de groep. 3. Toont non-verbaal
Nadere informatieVoor Noa Mali Zulueta Acea
Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014
Nadere informatieLeer- en ontwikkelingslijnen jonge kind (ZONDER extra doelen) - versie aug Naam leerling. Sociaal-emotionele ontwikkeling Betrokkenheid
Leer- en ontwikkelingslijnen jonge kind (ZONDER extra doelen) - versie aug 2018 Sociaal-emotionele ontwikkeling etrokkenheid etrokkenheid - 0 eleeft plezier in het ontdekken van nieuwe dingen Laat heel
Nadere informatieIII. Schakelen tussen communciatieniveaus
III. Schakelen tussen communciatieniveaus Herkent u de volgende situaties? o 'Nu heb ik al een paar keer aan mijn medewerker gevraagd of hij uit wil leggen wat er precies aan de hand is; maar hij geeft
Nadere informatieSamenvatting van de workshop: De leerling, een vergeten leermeester?
Samenvatting van de workshop: De leerling, een vergeten leermeester? De aankondiging die ik voor deze workshop had geschreven luidde als volgt: Geloof je in een wederkerig proces tussen leerkracht en leerling;
Nadere informatieSuccesvol zijn wie je bent. Monique Dekker, mei 2018
E-BOOK Succesvol zijn wie je bent. Monique Dekker, mei 2018 0 Inhoudsopgave 1. Voorwoord... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 2. Inleiding... 3 Wie is Monique Dekker?... 3 3. Bewustzijn... 4 Zijn wie
Nadere informatieWorkshop overtuigingen
Workshop overtuigingen Inleiding Overtuigingen zijn vaak automatische gedachten, die de keuze- en handelingsvrijheid van mensen onnodig beperken. Het zijn vaak algemene, sterk emotioneel geladen ideeën
Nadere informatieTOOLKIT ROUW EN VERDRIET
TOOLKIT ROUW EN VERDRIET ALS JE IEMAND DICHTBIJ VERLIEST. Rouwen: een werkwoord waarvan je de betekenis pas leert kennen als je voor het eerst iemand verliest die veel voor jou betekende. Misschien wil
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieCoalitielid met hart en ziel
Coalitielid met hart en ziel Samenwerken vind ik belangrijk omdat... Peter Rooze 29 januari 2011 Teambuilding en samenwerking. Resultaten: 1. Kennismaking met - motieven van - collega s. 2. Betere samenwerking.
Nadere informatieRelaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.
Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan
Nadere informatieworkshop? 2. In welke situatie(s) voel je je wel eens onveilig in je werk? 3. Wat heb je nodig om je veilig te voelen
1. Om welke reden(en) volg je deze workshop? 2. In welke situatie(s) voel je je wel eens onveilig in je werk? 3. Wat heb je nodig om je veilig te voelen in je werk? 4. Waarin blink jij jjmet betrekking
Nadere informatieWat is assertiviteit en hoe kan het je helpen met je persoonlijke wellness?
Wellness Ontwikkelings Activiteit Assertief zijn Hoe deze techniek je leven kan verbeteren Voordelen Meer zelfvertrouwen Meer geloof in je eigen kunnen Eerder nee durven te zeggen Vermindering van Weinig
Nadere informatie- Waarschuwing- dit is een pittige les!
- Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten
Nadere informatie> Ik luister met de bedoeling. > Ik leer jouw taal, zowel. > Ik maak het veilig voor jou, > Ik ga op zoek naar waar de
Bijlagen 56 Bijlage 1 Verschillen tussen een discussie en een bezoek Het is van groot belang dat je het moment leert herkennen dat een gesprek over een bepaald onderwerp niet goed gaat. Als je beiden reactief
Nadere informatieEen dierbare verliezen. Informatie voor nabestaanden
00 Een dierbare verliezen Informatie voor nabestaanden Deze folder is bedoeld voor nabestaanden. U leest hierin over de gevoelens die u kunt ervaren, en hoe u in deze moeilijke tijd goed voor uzelf kunt
Nadere informatieZelfbeschadiging inventarisatie en behandeling
1 Zelfbeschadiging inventarisatie en behandeling Over de eerste keer dat je jezelf beschadigde 1. ik deed het omdat ik het wilde en van plan was 2. het gebeurde toevallig/per ongeluk 3. leek gewoon te
Nadere informatieBROKKENKAARTEN IN DE KLAS
BROKKENKAARTEN IN DE KLAS 1 - EEN VERHAAL VOL GEVOEL emoticons - boek: Per ongeluk Laat een aantal leerlingen om de beurt één van de emoticons nadoen. Bespreek ze met de kinderen, laat hen het gezicht
Nadere informatieFeedback ontvangen. Feedback ontvangen is moeilijk. Hoe gaan we om met feedback?
2 7 Feedback ontvangen Feedback kun je zien als een cadeau. Je kunt het aannemen, uitpakken en er je voordeel mee doen. Of je neemt het cadeau aan, bedankt de gever en legt het vervolgens in een kast om
Nadere informatieOMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN
OMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN Vijf daagse Experience WERKBOEK Hartelijk welkom bij De Ontwikkel Cirkel en onze Experience Omdat JIJ Het Waard Bent! Wij zijn Linda en Annemiek en wij
Nadere informatieCursus Omgaan met klachten
Cursus Omgaan met klachten Aanleg beplantingen en grasvelden AOC Oost Almelo C. ter Steege Doel van deze les Je leert in deze cursus over: - Klachten - Klachten ontvangen - Valkuilen - Emoties opvangen
Nadere informatieFeedback geven. Feedback kan positief en negatief zijn. Negatieve feedback geven is moeilijk
2 12 Feedback geven Feedback is een boodschap over het gedrag of de prestaties van een ander. Feedback is onmisbaar als je met anderen samenwerkt. Je moet zo nu en dan kunnen zeggen dat het werk van de
Nadere informatieDURVEN ZIEN ERVAREN DELEN HET CREATIEF PROCES IN 5 DISCIPLINES
DURVEN ZIEN ERVAREN DELEN HET CREATIEF PROCES IN 5 DISCIPLINES WENSEN / VERWACHTINGEN Deel met je buurman/buurvrouw Wie ben je? Waar kom je vandaan? Wat kom je halen? Wat wil je delen? WENSEN / VERWACHTINGEN
Nadere informatieKINDEREN LEKKER IN HUN VEL
KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een
Nadere informatieCOMPETENTIEPROFIEL BIJLAGE 3D-MAP
COMPETENTIEPROFIEL BIJLAGE 3D-MAP Dit competentieprofiel is een (zelf)reflectiedocument betreffende het functioneren van de BIO op een bepaald moment. Het wordt ingevuld: 1) door de begeleider zelf tijdens
Nadere informatieSPEELWIJZE INSPIRATIESPEL
SPEELWIJZE INSPIRATIESPEL De bedoeling van het Inspiratiespel is mensen met elkaar in gesprek te brengen over hetgeen hen inspireert, van binnen uit motiveert. Of het spel ook inspirerend is om te spelen,
Nadere informatieWat maakt je zo boos?
Shari Klein en Neill Gibson Wat maakt je zo boos? 10 stappen om boosheid te transformeren naar verbondenheid met jezelf en anderen Een introductie over de bedoeling van Geweldloze Communicatie en hoe je
Nadere informatieVraag 1 Corné geeft in deze scène feedback aan Mirjam. Leg uit waarom dit feedback is. Typ het antwoord in in het antwoordformulier.
Vragen bij Feedback geven en ontvangen Vraag 1 Corné geeft in deze scène feedback aan Mirjam. Leg uit waarom dit feedback is. Vraag 2 Welke twee functies heeft feedback en hoe herken je deze functies in
Nadere informatieGesprekskaarten pedagogisch handelen
Gesprekskaarten pedagogisch handelen Samenwerkingsproject Samen Opleiden tussen Peel en Maas en Dommel en Aa Themagroep Pedagogisch Handelen kaarten.indd 1 28-01-17 19:17 kaarten.indd 2 28-01-17 19:17
Nadere informatieEEN DIERBARE VERLIEZEN
EEN DIERBARE VERLIEZEN 994 Inleiding Deze folder is bedoeld voor nabestaanden. U leest hierin over de gevoelens die u kunt ervaren en hoe u in deze moeilijke tijd goed voor uzelf kunt zorgen. U heeft kort
Nadere informatieSPEELWIJZE INSPIRATIEPSPEL - Bladzijde 1 / 5
SPEELWIJZE INSPIRATIEPSPEL - Bladzijde 1 / 5 SPEELWIJZE Inspiratiespel De bedoeling van het INSPIRATIESPEL is mensen met elkaar in gesprek te brengen over hetgeen hen inspireert, van binnen uit motiveert.
Nadere informatieFEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus
FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS Yvette Paludanus 2 Dit boekje is tot stand gekomen dankzij de vragen en verhalen van medewerkers in de zorg. Wil je een exemplaar van dit boekje bestellen? Wil je begeleiding
Nadere informatieHET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS:
HET KOMPAS DOEL Instrument geven om te benoemen en herkennen wat belangrijk is voor de kinderen (hun waarden), zodat ze kunnen leren kiezen. BENODIGDHEDEN: plaatje van een kompas groot kompas voor in de
Nadere informatieCreatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus
Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders
Nadere informatieBevorderen van samenwerking (4)
Bevorderen van samenwerking (4) Het gaat heel goed met de samenwerking in mijn verantwoordelijkheidsgebied. Ik denk wel dat er nog meer voordeel te halen is uit samenwerking. Directeur Agnes... Een foto
Nadere informatieFeedback geven en ontvangen
Feedback geven en ontvangen 1 Inleiding In het begeleiden van studenten zul je regelmatig feedback moeten geven en ontvangen: feedback is onmisbaar in de samenwerking. Je moet zo nu en dan kunnen zeggen
Nadere informatieKinderen op bezoek op de Intensive Care
Kinderen op bezoek op de Intensive Care Informatie voor ouders/verzorgers Als een ouder of een familielid op de Intensive Care is opgenomen, kan dit voor kinderen veel vragen oproepen. Kinderen hebben
Nadere informatie1.1 Vragenlijst: Wat ik leuk Vind
1.1 Vragenlijst: Wat ik leuk Vind 1. Wat kijk je graag op tv? 2. Wat is je lievelingsfilm? 3. Wat doe je op internet? 4. Welke games speel je? 5. Waar praat je over op facebook, twitter, enzo? 6. Wat doe
Nadere informatieBlij ben ik om het grote nieuws te kunnen verkondigen: Ons (e)-boek Wegwijzer bij conflicten. Hoe ontwikkel je jezelf in een conflict? is klaar!
Nieuwsbrief december 2011 Speciaal voor de feestdagen een extra lange! Karin Smith (http://www.kjsmith.nl) Wegwijzer bij conflicten. Hoe ontwikkel je jezelf in een conflict? Blij ben ik om het grote nieuws
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 4 Eigenwaarde Inhoud 2 1. Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? 3 2. Welke talenten van jezelf ken je al? 4 3. Verborgen talenten & bewondering 6 4. Verborgen talenten & feedback
Nadere informatieeen dierbare verliezen
een dierbare verliezen een dierbare verliezen U heeft kort geleden iemand verloren. Dat kan heel verwarrend zijn. Vaak is het moeilijk te accepteren dat iemand er niet meer is. Soms is het verdriet of
Nadere informatieOmgaan met klachten volgens de BOOS-formule
Omgaan met klachten volgens de BOOS-formule Een klacht is een kans. Wanneer een klant de moeite neemt om zijn onvrede te laten blijken, biedt dat je de mogelijkheid de klant alsnog tevreden te stellen
Nadere informatiePartner ondersteuning 1
Partnerondersteuning 1 Je partner heeft borstkanker, wat nu? Informatie voor je partner Kanker heb je niet alleen. Ook jij als partner wordt mee betrokken in de strijd. Het bericht is voor jou net zo n
Nadere informatieKinderen op bezoek op de intensive care (IC) Informatie voor ouders/verzorgers
Kinderen op bezoek op de intensive care (IC) Informatie voor ouders/verzorgers Als een ouder of een familielid op de intensive care (IC) is opgenomen, kan dit voor kinderen veel vragen oproepen. Kinderen
Nadere informatieChristus als leerling volgen
Christus als leerling volgen Voorbereiding voor de huisbezoeken van 2014/2015 Het was in Antiochië dat de leerlingen voor het eerst christenen werden genoemd. In onze verhouding tot de Heer kan het waardevol
Nadere informatieTips voor een goed verkoopsgesprek
Tips voor een goed verkoopsgesprek Begroet al je klanten Iedere klant die je winkel binnenkomt moet begroet worden. 100%. En dat betekent dat wanneer je in gesprek bent met die ene klant, toch even de
Nadere informatieVeranderbereidheid, aanspreekcultuur en weerstand
Veranderbereidheid, aanspreekcultuur en weerstand Veranderen Mensen willen wel veranderen, maar niet veranderd worden 9 december 2014 Verpleegkundigen & Verzorgenden Nederland Zo worden veranderingen opgepakt
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieTer inspiratie: Opschuddertje Nee denken en niet zeggen. Nee zeggen is te leren!
Ter inspiratie: Opschuddertje Nee denken en niet zeggen Nee zeggen is te leren!. 2 Nee denken en niet zeggen put je uit Nee is voor velen van ons één van de moeilijkste woordjes om uit te spreken. Waarom?
Nadere informatie1 Sam. 13 preek NGKO 12 juli 2015
1 Sam. 13 preek NGKO 12 juli 2015 Persoonlijk aangesproken! (Geloven in Generaties 1) Tekst: 1 Samuël 13 Mijn geloof in mijn kerk Deze week vroeg ik me af wanneer ik eigenlijk zélf tot geloof gekomen ben?
Nadere informatie