De Drieleienroute (Drongen) 7. Trimpiste Sint-Gerolfstraat (Drongen)
|
|
- Philomena Jonker
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1
2 Looproute Claeys-Bouüaert (Mariakerke) 2. Trimpiste Lourdes (Oostakker) 3. Looproute Rozebroeken (Sint-Amandsberg) 4. Trimpiste Henri Story (Nieuw Gent) 5. Looproute Watersportbaan-Blaarmeersen De Drieleienroute (Drongen) 7. Trimpiste Sint-Gerolfstraat (Drongen)
3 Een goed paar schoenen, meer heb je niet nodig om te beginnen lopen. De laatste jaren neemt de populariteit van lopen in Vlaanderen snel toe. Vandaag lopen meer dan 1 op 6 Vlamingen, ruim een verdubbeling ten opzichte van 10 jaar geleden. Wie in Gent de Watersportbaan af en toe passeert, weet het wel: ook Gent is een echte loopstad. Om deze positieve tendens te ondersteunen zet het stadsbestuur de komende jaren sterk in op 4 domeinen. De Sportdienst werkt verschillende acties uit op vlak van infrastructuur, activiteiten, evenementen en promotie. Op vlak van infrastructuur zal de Sportdienst enerzijds bestaande routes bewegwijzeren en promoten en anderzijds nieuwe routes aanleggen. De Sportdienst blijft ook grote én kleine loopevenementen ondersteunen, zodat iedereen het hele jaar door in wedstrijdverband kan gaan lopen. Aanvullend organiseert de Sportdienst fijne laagdrempelige loopactiviteiten om nog meer Gentenaars te doen starten met lopen. Alle info over lopen in Gent vind je in deze brochure, via de stadswebsite of via de sociale mediakanalen van de stad Gent en de Sportdienst. De campagne start nu en loopt over verschillende jaren. De Sportdienst kan hierbij rekenen op de gewaardeerde steun van belangrijke lokale actoren. Onder meer Gentloopt.be, KAA Gent Atletiek, K.R.C. Gent Atletiek, STAX, Epos, Marathonman 365, Borluutjoggers en Sportnetwerk Gent Noord zetten mee hun schouders onder dit project. #lopeningent Resul Tapmaz Schepen van Welzijn, Gelijke Kansen, Gezondheid en Sport 3
4 om te #lopeningent 1. Lopen vermindert stress Tijdens het lopen maakt het lichaam endorfines aan. Niet voor niets wordt endorfine het gelukhormoon genoemd. Lopers zijn over het algemeen minder gestresseerd en staan blijer in het leven. 2. Een gezonde geest in een gezond lichaam Hardlopen stimuleert de bloedsomloop. Extra zuurstof circuleert in de spieren, organen en ook de hersenen. Hierdoor krijgt de concentratie en het denkvermogen een enorme boost. Een gezonde geest in een gezond lichaam is voor een loper geen loze slogan. 3. Vet verbranden Wie wil vermageren, combineert best gezonde voeding met beweging. Tijdens het lopen verloopt) is vet. En daar stopt het niet mee. Door te lopen neemt de spiermassa toe, dit brand je heel wat calorieën. Een groot deel daarvan (afhankelijk van de intensiteit waaraan je betekent nog meer vetverbranding. 4. Goed voor hart en bloedvaten Lopen is goed voor je hart en bloedvaten omdat het de cholesterol verlaagt, aderverkalking vermindert en de kans op diabetes verlaagt. Wie regelmatig loopt heeft een lagere hartslag in rust. Wat dan weer goed is voor de bloeddruk. 5. Lopen versterkt de botten Bij elke stap vangen de botten (en pezen) de impact op. Hierdoor zullen ze sterker worden en het weefsel eromheen zal een betere doorbloeding krijgen. Hardlopen kan de kans op osteoporose (botontkalking) verkleinen. 4
5 Benieuwd naar een trimpiste 1 of looproute in je buurt? Kijk dan hiernaast op de overzichtskaart naar de permanente looproutes die werden aangelegd door de Sportdienst. Het is een handig kaartje waarop je ook de drinkpunten 2 en douchemogelijkheid voor lopers kan terugvinden. Zie je liever een detailkaart per route? Snuffel dan snel verder in onze brochure. Deze routes werden alvast voorzien van een startbord: 1. Looproute Claeys-Bouüaert (Mariakerke) meter lang (bewegwijzerd) 2. Trimpiste Lourdes (Oostakker) 725 meter lang 3. Trimpiste Rozebroeken (Sint-Amandsberg) meter lang 4. Trimpiste Henri Story (Nieuw Gent) meter lang 5. Looproute Watersportbaan-Blaarmeersen meter lang (bewegwijzerd) 6. Drieleienroute (Drongen) meter lang (bewegwijzerd) 7. Trimpiste Sint-Gerolfstraat (Drongen) 970 meter lang Door het succes van de Boterkoekenrun in 2014 komt er dit jaar aan de groenzone Gentbrugse Meersen een startbord met de route, dit in afwachting van een permanente route in de sportcluster Gentbrugse Meersen vanaf Vanaf april 2015 stelt zwembad Strop aparte douches beschikbaar voor lopers en dit zonder de zorgen van een reservatie. Je kan er terecht tijdens de gewone openingsuren van de sauna Strop, nl. van maandag tot vrijdag, telkens van tot uur. De douches zijn toegankelijk mits betaling met een muntstuk. 1 Bij een trimpiste is minimaal 80 % van de route in schors aangelegd. 2 Opgelet: vanaf november tot en met maart zijn de drinkpunten niet beschikbaar omdat de waterinstallatie wordt afgesloten om vorstschade te voorkomen. 5
6 6 0 0,5 7 1 Drongen 2 kilometers 1 Zwijnaarde 4 Ledeberg 2 Dampoort 1 Looproute Claeys-Bouüaert 2 Trimpiste Lourdes 3 Trimpiste Rozebroeken 4 Trimpiste Henri Story 5 Looproute Watersportbaan-Blaarmeersen 6 Looproute Drie Leien 7 Trimpiste Sint-Gerolfstraat Moscou - Vogelhoek Drinkpunt Douches voor lopers in Zwembad Strop Gentbrugge Oostakker Sint Amandsberg 3 Oud Gentbrugge Macharius - Heirnis Nieuw Gent - UZ Stationsbuurt Zuid Stationsbuurt Noord Binnenstad Elisabethbegijnhof - Papegaai Watersportbaan - Ekkergem Sint Denijs Westrem 6 5 Muide - Meulestede - Afrikalaan Kanaaldorpen en -zone Rabot - Blaisantvest Sluizeken - Tolhuis - Ham Bloemekenswijk Brugse Poort - Rooigem Mariakerke Wondelgem
7 Mariakerke biedt naast de Bourgoyen-Ossemeersen nog veel meer mooie loopmogelijkheden. In landschapspark De Groene Velden en kasteeldomein Claeys-Bouüaert zijn er vier bewegwijzerde looproutes. Het startpunt is voorzien aan de ingang van De Groene Velden in Zuidbroek. Er is parkeerplaats voorzien. De kleinste lus van 2,3 km (groen) laat toe om het landschapspark volledig te ontdekken. Wie nog het stukje aan de overkant van de Vinderhoutse Dam erbij neemt komt aan een afstand van 3,3 km (blauw). Deze route kan er drassig bijliggen in periodes van veel regen. De langere afstanden van 4,6 km (rood) en 5,8 km (zwart) combineren De Groene Velden met de kasteeltuin van Claeys-Bouüaert. #lopeningent 7
8 #lopeningent In de achtertuin van het bedevaartsoord Lourdes in Oostakker voltrekken zich elke dag kleine loopmirakels. Want na een of meerdere rondjes op de 725m lange piste kun je er zeker van zijn dat je gezondheid een serieuze boost heeft gekregen. 8
9 Ook in het prachtige park Rozebroeken kan de loper zijn hart ophalen. Een Finse looppiste van meter rondom het centrum geeft lopers de kans om op een verantwoorde manier aan hun conditie te werken. De zachte ondergrond van boomschors zorgt voor een goede demping waardoor gewrichten gespaard worden. Bovendien wordt het volledige parcours verlicht. Wie van hieruit de wijdere omgeving inloopt, kan dit in het Rozebroekenpark of richting Destelbergen waar de bomen van Bergenkruis je van extra zuurstof voorzien. Ook de Scheldekade is een geliefd loopparcours. Een tip: wie exact 10 km wil lopen, combineert 9 rondjes Finse looppiste met een spurtje naar de cafetaria van het subtropisch zwemparadijs, waar je meteen je vochtbalans op peil kunt brengen. #lopeningent 9
10 Aan de rand van de dichtbevolkte woonwijk Nieuw Gent Steenakker kan er gelopen worden op en rond het Henri Story-plein. Via de ingang in de Muilaardstraat of op het einde van Steenakker kom je op een goed onderhouden schorspiste. Binnen in het Henri Story-plein is deze piste (met inbegrip van een aantal stukken zonder piste die mooi effen liggen aan de rand van een voetbalveld) 640 meter lang. Via een verbindingsweggetje van 110 meter (ook volledig in schors) langs het voetbalterrein van Hogent kom je op het 670 meter lange bospad van het Universitair Ziekenhuis Gent. Een mooi bospad, waar lopen iets meer concentratie en conditie vergt door het afwisselende terrein. Dit bospad is bereikbaar tussen 7 en 18 uur (november tot februari) of 20 uur (maart tot oktober). In het weekend is het bospad afgesloten. Gecombineerd zijn deze twee routes ideaal voor de beginnende loper. Wie al meer ervaring heeft kan er terecht voor opwarmingen en sprinttrainingen (bv. korte zijde voetbalveld sprinten en recupereren op de lange zijde). Er is ruimschoots voldoende materiaal aanwezig om de spieren te rekken en oefeningen te doen tussen het lopen door. #lopeningent 10
11 #lopeningent De Watersportbaan is de hot-spot voor de Gentse loper. Een rondje Watersportbaan meet exact 5 km. Een parcours voor de no-nonsense loper. Eén lang recht stuk heen en één lang recht stuk terug. Wil je het wat avontuurlijker? Volg dan het parcours doorheen het sporten recreatiedomein de Blaarmeersen. In combinatie met een rondje Watersportbaan kom je zo aan de respectabele afstand van 10,7 km. Ook hier loop je grotendeels op onverhard terrein (boomschors, veldpaden, ). In deze groenoase is het puur genieten voor de lopende natuurliefhebber. Mag het best pittig zijn? Neem dan de variante over de oude skiheuvel. Een fantastische heuveltraining die beloond wordt met een prachtig uitzicht over de historische binnenstad en de meersen rond de stad. 11
12 17/05/15 - Stadsloop De Gentenaar Organisator: Golazo Sports Contact: 20/05/15-36 ste Watersportbaanloop Organisator: Vlaamse Liga van Bedrijfssport vzw Contact: info@vlaamse-bedrijfssport.be /05/15 - The Decathlon Great Escape II Organisator: vzw Run2Escape Contact: 30/05/15 - Stroppenloop (jogging) Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 31/05/15 - Jeugdmeeting Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 14/06/15 - Ghelamco Arena Run Organisator: Ghelamco Arena Events Contact: 20/06/15 - Midzomernachtrun Gent Organisator: Gentloopt.be vzw Contact: - info@gentloopt.be 28/06/15 - Atletiekmeeting Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 05/07/15 - Open Provinciaal Kampioenschap Vijfkamp Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 12
13 08/08/15 - Kamp- en sprintmeeting Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 22/08/15 - Ledebergse Feesten Jogging Organisator: Dekenij Ledeberg vzw Contact: info@ledeberg.be /08/15 - Jeugdmeeting Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 06/09/15 - Interregio jeugdcup Organisator: KAA Gent Atletiek vzw Contact: kaag@val.be /09/15 - KAAG Polar Paint Run Organisator: KAA Gent Atletiek vzw Contact: kaag@val.be /09/15 - Loop Festival Gent Organisator: Sportdienst Gent Contact: stad.gent/sport - sportdienst@stad.gent 04/10/15 - Pierkensloop Organisator: Koninklijke Racing Club Gent Atletiek vzw Contact: krcgentatletiek.be - rcg@val.be 25/10/15 - Lotto CrossCup Relays Organisator: vzw CrossCup Belgium Contact: 08/11/15 - Schaal de Booser Organisator: KAA Gent Atletiek vzw Contact: kaag@val.be /12/15 - Midwinternachtrun Gent Organisator: Gentloopt.be vzw Contact: - info@gentloopt.be Meer info over deze evenementen vind je op UitinGent.be 13
14 Een klassieker onder de geoefende lopers is de Drieleienroute. Deze bewegwijzerde looplus is 10,7 km en meandert langs de boorden van de Leie doorheen de prachtige Assels. Naast de natuurpracht is ook de Oude Abdij van Drongen een blikvanger langsheen dit parcours. Vertrekpunt is aan de voorkant van de Topsporthal. #lopeningent 14
15 #lopeningent In het landelijke Drongen slingert rondom het voetbalcomplex van KVE Drongen een trimpiste die nagenoeg volledig is aangelegd in boomschors. Pure verwennerij voor de voeten en knieën. Wie wat geluk heeft, kan tijdens het lopen zijn ogen de kost geven aan al dat aanstormend voetbaltalent. Iets rustiger, maar daarom niet minder boeiend, gaat het er op Golfpractice Drongen aan toe. En voor je het weet, ben je weer aan je vertrekpunt met 970m loopplezier op de teller. 15
16 #lopeningent SCHOENEN Kies voor loopschoenen. Andere schoenen zoals zaalvoetbalschoenen, sneakers, geven niet de juiste bescherming. Pas je schoenen niet op het einde van een warme dag. Je voeten zijn dan wat opgezwollen en geven niet het juiste beeld. Vraag in de handelszaak om er een stukje mee te gaan lopen, alleen zo weet je dat de schoen echt goed zit. 16
17 KLEDING Zorg vooral voor comfortabele, ademende kledij. Draag kledij die afgestemd is op de temperatuur. In de winter: - Bij temperaturen onder nul is een muts aangeraden, je verliest immers de meeste warmte via het hoofd. - Draag meerdere laagjes. In de zomer: - Vergeet je hoofddeksel en zonnecrème niet wanneer de zon schijnt. - Drinken is echt wel de boodschap. - Loop niet met ontbloot bovenlijf. Draag fluorescerende kledij in het donker of maak gebruik van lichtgevende armbandjes. 17
18 LOOPTRAINING Parcours Probeer op een zachte ondergrond te lopen (Finse piste met boomschors, gras, veldpaden, enz). Variatie van ondergrond is meest aangewezen omdat de belasting van spieren en gewrichten hierdoor varieert. Zorg voor afwisseling in je parcours zodanig dat je niet in een sleur belandt. De start Warm eerst op, dit kunnen beginners bijvoorbeeld doen door 5 minuten stevig door te stappen. Tempo tijdens het lopen Doe het rustig aan, te snel te hard lopen kan blessures opleveren. Aarzel niet om even te wandelen als je hierdoor terug verder kan lopen. Tot slot Na het lopen is een cooling down aangewezen: loop en/of stap nog een 5-tal minuten in een rustig tempo. En verder Train als beginner niet meer dan 3 keer per week om overbelasting en blessures te vermijden. Rust is even belangrijk als de training zelf, neem dus na elke training een dag rust. 18
19 VOEDING Als je training langer dan een uur duurt dan kan je best koolhydraatrijke voeding meenemen voor onderweg (banaan, granenreep, rozijnen, enz.). DRINKEN Drink een half uur voordat je gaat lopen ongeveer ml. Water is meest aangewezen, alcohol of koffie is af te raden. Drink ook voldoende na de training. Heb je langer dan een uur gelopen, dan is een koolhydraathoudende drank wenselijk. Anders is water voldoende. BLESSURE? RICE! Bij blessure: pas het RICE principe toe! R = Rust: Het onbeweeglijk houden van het getroffen lichaamsdeel. I = Ijs: Afkoelen gedurende min! Dit vermindert de zwelling. C = Compressie: Druk uitoefenen om de gewrichten te ondersteunen en de zwelling te beperken. E = Elevatie: Getroffen lichaamsdeel boven harthoogte houden zodat de zwelling kan wegtrekken. 19
20 Aanbod: Start 2 Run Joggen Loopgroepen Waar: Kasteel Borluut Kleine Gentstraat 46 - Sint-Denijs-Westrem Contact: info@borluutjoggers.be Aanbod: Start 2 Run Joggen Fitprogramma s Waar: Topsporthal Vlaanderen Zuiderlaan 14 - Gent Contact: info@gentloopt.be Aanbod: Waar: Contact: Start 2 Run Joggen Loopnummers (atletiek) Atletiekpiste Blaarmeersen Strandlaan 16 - Gent kaag@val.be Aanbod: Waar: Contact: Start 2 Run Joggen Loopnummers (atletiek) Wouter Weylandt Atletiekstadion Emanuel Hielstraat Gentbrugge krcgentatletiek.be rcg@val.be Aanbod: Start 2 Run Joggen Waar: Sportschuur Regattenlaan 8 - Gent Kinderhuis Voorhavenpark (Londenstraat) - Gent Contact: sportnetwerk@buurtdienstengentnoord.be 20
21 Aanbod: Waar: Contact: Oriëntatielopen Verschillende startlocaties in Gent Aanbod: Joggen Loopnummers (atletiek) Waar: Westveld - Sint-Amandsberg Jan Yoens - Wondelgem Wouter Weylandt Atletiekstadion Emanuel Hielstraat Gentbrugge Contact: stax@val.be Aanbod: (Halve) marathons Persoonlijke coaching Waar: Topsporthal Vlaanderen Zuiderlaan 14 - Gent Contact: engels.stefaan@gmail.com De Sportdienst wil lopen promoten bij de jeugd. Daarom oraniseert ze freerunning kampen voor kinderen geboren tussen 2002 en Bij freerunning is het de bedoeling om zo snel mogelijk van punt A naar punt B te gaan met verschillende coole tricks. Tijdens het sportkamp leer je deze verschillende tricks. Geen ervaring nodig! Deze sport is nog vrij jong, maar is aan het uitgroeien tot een razend populaire sport bij de jongeren. Dit sportkamp wordt georganiseerd in samenwerking met de Gymnastiek Federatie Vlaanderen. Freerunning kampen: Paasvakantie: 7-10 april in sporthal Bourgoyen Zomervakantie: 6-10 juli in sporthal Driebeek 21
22 Nike + running Micoach Adidas MapMyRun Endomondo Bupa Smart Runner RunKeeper Runtastic Zatopekmagazine.com is een tweemaandelijkse magazine met artikels, tips,... Runnersweb.nl is een maandelijkse magazine met tips, voeding, vermoeidheid, enz... Running.be is een maandelijkse magazine met tips, schema s, evenementenkalender,... Gebruik #lopeningent om nog meer looproutes en al je loop- en trainervaringen te delen op face- book, twitter en andere sociale media! Ook tips zijn welkom! 22
23 Met sportieve groeten Departement Cultuur en Sport Correspondentieadres Stadhuis Botermarkt 1 B-9000 Gent Bezoekadres Huis van de Sport Zuiderlaan 13 B-9000 Gent Openingsuren elke weekdag van 9 tot 13 uur, op woensdag ook van 14 tot uur of op afspraak Tel (maandag tot vrijdag van 8 tot 19 uur) Fax sportdienst@stad.gent 23
24 #lopeningent v.u.: Paul Teerlinck, stadssecretaris - Botermarkt 1, 9000 Gent
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren ZOMER 2015 Gedaan met suffen op de sofa! Tijdens de zomervakantie tuffen de Pretkamjonet, en de Sportmobiel naar je toe voor een zonnige speelnamiddag.
Nadere informatieAANVRAAGFORMULIER ARTIEST ZKT VOOR ORGANISATOREN
AANVRAAGFORMULIER ARTIEST ZKT VOOR ORGANISATOREN Belangrijke informatie voor de aanvrager Waarvoor dient dit formulier? Met dit formulier kan u zich kandidaat stellen om een artiest te ontvangen op uw
Nadere informatieElk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen.
2018 #Lopeningent Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen. De Claeys Bouüaertroute, de heraangelegde Drieleienroute,
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren ZOMER 2016 De Pretkamjonet en Sportmobiel komen tijdens de zomervakantie naar jouw Speelse Wijk voor een leuke speelnamiddag. ZOMER 2016 Tijdens
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren ZOMER 2017 Tijdens de paas- en zomervakantie brengt de Stad Gent sport en spel tot in de Gentse wijken. Al deze vakantiewerkingen gaan door van
Nadere informatieJeugdbeweging in Gent in cijfers Chirojeugd Vlaanderen, FOS Open Scouting, KSA en Scouts en Gidsen Vlaanderen in Gent
Jeugdbeweging in Gent in cijfers 2017 Chirojeugd Vlaanderen, FOS Open Scouting, KSA en Scouts en Gidsen Vlaanderen in Gent 6.822 Leden in een Gentse jeugdbeweging tussen 6 en 17 jaar 52 jeugdbewegingen
Nadere informatie1 e lijns psychologische hulp. CAW Oost-Vlaanderen OCMW Psychologische dienst LDC Psychologen Psychologen Algemene Ziekenhuizen
1 e lijns psychologische hulp CAW Oost-Vlaanderen OCMW Psychologische dienst LDC Psychologen Psychologen Algemene Ziekenhuizen CAW Oost-Vlaanderen 1 e lijns psychologische hulp Voorstelling - Onthaal,
Nadere informatieSituering op kaart. WIJKFICHES Bloemekenswijk. statistische sectoren Bloemekenswijk. 1,67 km 2 (1,1% van Gent) Oude Lieve. Rustoord.
9 Bloemekenswijk In dit document staan een hele reeks data uit verschillende bronnen vermeld. Meer uitleg over de gehanteerde bronnen en begrippen vind je in Bronnen en Begrippen. WIJKFICHES Bloemekenswijk
Nadere informatietoelichting sociale regie in Gent
INSPIRATIEDAG SOCIALE COHESIE EN BUURTGERICHT WERKEN workshop buurtankerpunten: regisseurs in de buurt toelichting sociale regie in Gent Björn Denaert Sociaal regisseur Bloemekenswijk, Muide-Meulestede-Afrikalaan,
Nadere informatieDienstregeling stadsdiensten Allerheiligen, Allerzielen en Wapenstilstand 2017
Dienstregeling stadsdiensten Allerheiligen, Allerzielen en Wapenstilstand 2017 De meeste stadsdiensten zijn gesloten op woensdag 1 (Allerheiligen), donderdag 2 (Allerzielen), vrijdag 3 (Brugdag), zaterdag
Nadere informatieVoorwoord Bashir Abdi vertelt Freerunning kampen Infrastructuur Looproute Claeys-Bouüaert (Mariakerke) Trimpiste Lourdes (Oostakker) Lopen en gezonde voeding Looproute Rozebroeken (Sint-Amandsberg) Kalender
Nadere informatieAanvraag subsidie Duurzame Wijken
Aanvraag subsidie Duurzame Wijken Dienst Milieu en Klimaat Bezoekadres Postadres Openingsuren Bereikbaarheid Braemkasteelstraat 41 9050 Gentbrugge tel.: 09 268 23 00 fax: 09 268 23 68 Botermarkt 1 9000
Nadere informatieAanvraag subsidie Wijk aan Zet oproep september 2017
Aanvraag subsidie Wijk aan Zet oproep september 2017 Opsturen Persoonlijk afgeven Meer info t.a.v. Dienst Ontmoeten en Verbinden Botermarkt 1 9000 Gent Keizer Karelstraat 1. 9000 Gent Belangrijke informatie
Nadere informatieAanvraag subsidie Duurzame Wijken
Aanvraag subsidie Duurzame Wijken Dienst Milieu en Klimaat Bezoekadres Postadres Openingsuren Woodrow Wilsonplein 1 9000 Gent tel.: 09 268 23 00 fax: 09 268 23 68 Botermarkt 1 9000 Gent maandag, dinsdag,
Nadere informatieElk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen.
2018 #Lopeningent Elk jaar opnieuw neemt het aantal lopers toe. Om deze trend groeikansen te blijven geven zet Gent Sport sinds 2014 sterk in op lopen. De Claeys Bouüaertroute, de heraangelegde Drieleienroute,
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren 4 Gedaan met suffen op de sofa! Tijdens de zomervakantie tuffen de Pretkamjonet en de Sportmobiel naar je toe voor een zonnige speelnamiddag.
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren Gedaan met suffen op de sofa! Tijdens de zomervakantie tuffen de Pretkamjonet, de Pretbisiklet en de Sportmobiel naar je toe voor een zonnige
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren zomer DE PRETKAMJONET, SPORTMOBIEL EN SPORTKAR KOMEN TIJDENS DE ZOMERVAKANTIE NAAR JOUW WIJK VOOR EEN LEUKE SPEELNAMIDDAG. ZOMERVAKANTIE 2018
Nadere informatieRapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2016
1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 Rapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2016 1. Aantal 0 2 jarigen in Gent op 01/01/2016.
Nadere informatieGebiedsgerichte Werking
Gebiedsgerichte Werking 2 juiste foto leveren aub Gebiedsgerichte werking = weten, zeggen én doen Heel wat Gentenaars tonen zich begaan met hun stad en wijk. Ze willen weten wat de wijk vandaag te bieden
Nadere informatieKom spelen met taal. Onderwijscentrum Gent Departement Onderwijs, Opvoeding en Jeugd - Stad Gent
V.u.: Mieke Hullebroeck algemeen directeur - stadhuis, Botermarkt 1, 2019-00832 Onderwijscentrum Gent Departement Onderwijs, Opvoeding en Jeugd - Stad Gent Keizer Karelstraat 1 09 323 50 50 www.onderwijscentrum.gent
Nadere informatieVolg het cultuurspoor van het lokale netwerk in Gent
Volg het cultuurspoor van het lokale netwerk in Gent Netwerkdag lokale netwerken vrije1jdspar1cipa1e 7 november 2014 Marijke Leye Dienst Cultuurpar1cipa1e Stad Gent AFSPRAKENNOTA VRIJETIJDSPARTICIPATIE
Nadere informatieGids voor dak- en thuislozen in Gent (overzicht per dienstverlening)
warme maaltijden 20 Wijkrestaurant Nieuw Gent maandag, woensdag, donderdag en vrijdag van 11.30 tot 13 u (donderdag enkel in de winter) 67 Ateljee vzw (Parnassus - CAW) weekdagen van 12 u tot 14 u 14 Ateljee
Nadere informatieReglement erkenning en subsidiëring van werkgroepen jeugd
Reglement erkenning en subsidiëring van werkgroepen jeugd Goedgekeurd in de gemeenteraad van 14 december 2015 Bekendgemaakt op 15 december 2015 Inhoudstafel Artikel 1. Doel... 1 Artikel 2. Definities...
Nadere informatieRapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2018
Rapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2018 Uitgave:. Kinderopvangpunt Stad Gent V.U. Mieke Hullebroeck stadhuis Botermarkt 1 9000 Gent december 2018 Beste lezer, Het Rapport
Nadere informatieSPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK!
SPORT, SPEL EN FUN IN JOUW WIJK! voor kinderen en jongeren ZOMER 2017 Tijdens de paas- en zomervakantie brengt de Stad Gent sport en spel tot in de Gentse wijken. Al deze vakantiewerkingen gaan door van
Nadere informatieRapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2017
Rapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent 2017 Beste lezer, De cijfers in dit rapport bewijzen het: in 2017 slaagden we er met de Gentse Kinderopvang in om het opvangaanbod op
Nadere informatieVoorschoolse kinderopvang Stad Gent 2015
Voorschoolse kinderopvang Stad Gent 2015 Rapport over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent. Uitgave:. Dienst Kinderopvang Stad Gent sept 2015 V.U. schepen Elke Decruynaere stadhuis Botermarkt
Nadere informatieVoorschoolse kinderopvang Stad Gent. Rapport 2016 over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent.
Voorschoolse kinderopvang Stad Gent Rapport 2016 over het aanbod kinderopvang voor baby s en peuters in Gent. Voorwoord Voor het negende jaar op rij stelt de Dienst Kinderopvang van Stad Gent het Rapport
Nadere informatieZOMERSPORT 2016. Zet deze zomer je sportiefste beentje voor en maak kennis met onze 10 favoriete zomersporten!
ZOMER SPORT 2016 1 ZOMERSPORT 2016 Zet deze zomer je sportiefste beentje voor en maak kennis met onze 10 favoriete zomersporten! Op het droge Krolf (12 +) p. 5 Groepslopen (12 +) p. 6 Hoogteparcours (+
Nadere informatieIn te vullen door de Stad Gent - Dienst Cultuurparticipatie. In te vullen door de aanvrager - LEES EERST HET REGLEMENT!
AANVRAAGFORMULIER 'ARTIEST ZOEKT FEESTNEUS' 2013-2014 voor straat- en buurtfeesten van 1 augustus 2013 tot 30 juni 2014 en van 1 augustus 2014 tot 31 december 2014 In te vullen door de Stad Gent - Dienst
Nadere informatieStart to Run: Praktisch tips voor organisatie, differentiatie en blessurepreventie. Carina Glassée
Start to Run: Praktisch tips voor organisatie, differentiatie en blessurepreventie Carina Glassée Voordelen van joggen Fysieke voordelen: Versterkt de longfunctie Positieve invloed op hart en bloedvaten
Nadere informatieBijna honderd plaspunten in Gent
Bijna honderd in Gent Verantwoordelijke uitgever Geert Versnick, Stadhuis, Botermarkt 1, 9000 Gent Beste, Kan een beleid rond openbaar sanitair taboedoorbrekend zijn? De jury van de Vlaamse Gemeenschap
Nadere informatieGids voor dak- en thuislozen in Gent (adressen van organisaties)
1 De Sloep - Onze Thuis Zalmstraat 2 09 225 01 45 Macharius Heirnis desloeponzethuis@fulladsl.be 2 Huize Triest Gezondheidsstraat 2 0473 75 67 04 Bloemekeswijk huize.triest@fracarita.org 3 De Zuidpoort
Nadere informatieDe voordelen van hardlopen
Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk
Nadere informatieT S DE WARME BAKKER BUREN
F I N D WARM BAR BURN 6 2 3 BOJ Burenboekje tips van de schepen Personalia In een nieuwe buurt terecht komen, is niet makkelijk maar jij kunt zeker je steentje bijdragen om er een buurt, bruisend van Gentse
Nadere informatieBlessurepreventie bij joggers
Blessurepreventie bij joggers Infosessie Jogbegeleiders 4 oktober 2014 Dr. Kris Peeters Joggen : goed voor lichaam en geest Veel voordelen Toch ook nadelen 1 Lichamelijk voordelen -> goed voor hart en
Nadere informatieBewustsporten.nl. Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek
Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Hardlopen is heerlijk en gezond, maar het is ook belangrijk verantwoord en veilig te sporten. Een goede voorbereiding en training zijn essentieel
Nadere informatieLeer 5 kilometer hardlopen in 10 weken - Iedereen kan het!
Leer 5 kilometer hardlopen in 10 weken - Iedereen kan het! Loopschema Hierbij ontvangt u het programma dat u in staat stelt in 10 weken tijd 5 kilometer te hardlopen. Gedurende de eerste week start je
Nadere informatiePublieke openingsuren 2015-2016
2015-2016 Publieke openingsuren 2015-2016 openingsuren zijn steeds vatbaar voor wijzigingen PUBLIEKE OPENINGSUREN SCHOOL PERIODE Is het zwembad voor publiek gesloten en zie je er toch licht of veel beweging?
Nadere informatieScoren in samenspel,
Scoren in samenspel, 070618 Inhoudstafel Kader/werkwijze Concrete projecten Boek op Bezoek (Taal) Samen leren lezen (Intergenerationeel) De Diepzee (Cultuur en Wetenschap) Vita Mike (Gezondheid) Uitdagingen
Nadere informatiePublieke openingsuren
2015-2016 Publieke openingsuren 2015-2016 openingsuren zijn steeds vatbaar voor wijzigingen PUBLIEKE OPENINGSUREN SCHOOL PERIODE Is het zwembad voor publiek gesloten en zie je er toch licht of veel beweging?
Nadere informatieGids voor dak- en thuislozen in Gent (overzicht per organisatie)
Gids voor dak- en thuislozen in Gent 1 De Sloep - Onze Thuis alle weekdagen van 9 uur tot 16 uur donderdag van 12 u tot 13.30 u uur (om de twee weken) 2 Huize Triest - Gemeenschapshuis Tabor douche nachtopvang
Nadere informatieGids voor dak- en thuislozen in Gent (adressen van organisaties)
1 De Sloep - Onze Thuis Zalmstraat 2 09 225 01 45 Macharius Heirnis desloeponzethuis@skynet.be 2 Huize Triest - Gemeenschapshuis Tabor Gezondheidstraat 2 0473 75 67 04 Bloemekeswijk info@huizetriest.be
Nadere informatieSituering Sociale cohesie in een notendop. Samenvatting literatuurstudie Superdiversiteit
Inhoudstafel Situering Sociale cohesie in een notendop Samenvatting literatuurstudie Superdiversiteit Analyse van bepalende factoren Conclusies Tot slot Situering Data-analyse en GIS stelde de vraag Peter
Nadere informatieDienstregeling stadsdiensten Allerheiligen, Allerzielen en Wapenstilstand 2016
Dienstregeling stadsdiensten Allerheiligen, Allerzielen en Wapenstilstand 2016 De meeste stadsdiensten zijn gesloten op maandag 31 oktober, dinsdag 1 november (Allerheiligen), woensdag 2 (Allerzielen)
Nadere informatieVOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17)
VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) Zorg naast voldoende rust, dat je lichaam af en toe een fysieke prikkel krijgt. Buiten het loopschema dat je hieronder kan terugvinden raden we aan
Nadere informatieNieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!
Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je
Nadere informatieDienstregeling stadsdiensten Gentse Feesten
Dienstregeling stadsdiensten Gentse Feesten Tijdens de Gentse Feesten, van vrijdag 15 juli (18 uur) tot en met zondag 24 juli 2016, wijkt de dienstregeling van heel wat stadsdiensten af van de normale
Nadere informatieOefenkansen Nederlands in 10 Gentse wijken dankzij 'Tuupe veur taal'
Oefenkansen Nederlands in 10 Gentse wijken dankzij 'Tuupe veur taal' Met 'Tuupe veur taal' creëert de Stad Gent samen met vier partners oefenkansen Nederlands voor anderstaligen in tien Gentse wijken.
Nadere informatieBedrijfsvoering Dienst Communicatie
Bedrijfsvoering Dienst Communicatie PERSBERICHT Klik hier als u een datum wilt invoeren. 16/0000 Dienstregeling stadsdiensten Gentse Feesten Tijdens de Gentse Feesten, van vrijdag 15 juli (18 uur) tot
Nadere informatieMobiel Crisis team. Ontstaan 26/06/2017
Mobiel Crisis team Ontstaan Internationaal Binnen de WGO-GGZ (Wereldgezondheidsorganisatie Geestelijke Gezondheidszorg) werd in 2005 (Helsinki) afgesproken om in de Europese Regio werk te maken van de
Nadere informatieStadsmonitor Een monitor voor leefbare en duurzame Vlaamse steden. Bijlage met kaarten op stadsniveau
Stadsmonitor 2017 Een monitor voor leefbare en duurzame Vlaamse steden Bijlage met kaarten op stadsniveau Publicatie in het kader van de Gemeente- en Stadsmonitor AGENTSCHAP BINNENLANDS BESTUUR DEPARTEMENT
Nadere informatieDOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon?
TRAINEN VOOR DE KUSTMARATHON ZEELAND Dat lange rustige duurlopen de basis zijn voor een goede marathontraining, weet iedere hardloper. Maar velen weten niet, of willen niet weten, dat deze duurlopen heel
Nadere informatieBewustsporten.nl. Risico op plotse hartdood. M:06-27072969 Info@bewustsporten.nl T:@bewustsporten Fb:Bewustsporten 023-202 303 4
Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Hardlopen is heerlijk en gezond, maar het is ook belangrijk verantwoord en veilig te sporten. Een goede voorbereiding en training zijn essentieel
Nadere informatieHARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS
HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS Beginnen met hardlopen?...de tips en schema s vind je in dit boekje! Maar al te vaak zie je dat beginnende hardlopers door onvoldoende voorbereiding al weer snel afhaken.
Nadere informatieuitpas, uw spaar- en voordeelkaart voor cultuur, sport & vrije tijd
uitpas, uw spaar- en voordeelkaart voor cultuur, sport & vrije tijd EEN SPAARKAART VOOR IEDEREEN Voor iedereen, Gentenaar of niet-gentenaar, is de een spaarkaart. Zwemmen, sporten, jeugdkampen, bibliotheken,
Nadere informatieRijdt alle dagen behalve tijdens de Gentse Feesten
N1 Gent Sint-Pietersstation - Wondelgem Industrieweg lijn: N1 N1 N1 voornaamste haltes 11 21 31 Gent Sint-Pietersstation 23:23 0:08 0:54 Gent Van Nassaustraat 23:27 0:12 0:58 Gent Savaanstraat 23:31 0:16
Nadere informatieEindejaarsverlichting Puur Gent 2016: meer en beter
Eindejaarsverlichting Puur Gent 2016: meer en beter In 2015 nam PUUR GENT de organisatie van de eindejaarsverlichting over van de dekenijen. Er werd geopteerd voor een duurzame verlichting met respect
Nadere informatieD.IJ.C. Bertus 1. Doelstelling loopgroepen D.IJ.C. Bertus 1. Intensiteit van de trainingszones 3. Warming-up 4. Veiligheid 5.
c. D.IJ.C. - Bertus D.IJ.C. Bertus 1 Doelstelling loopgroepen D.IJ.C. Bertus 1 Intensiteit van de trainingszones 3 Warming-up 4 Veiligheid 5 Schema 6 DIJC Bertus is ontstaan uit een fusie van de Delftse
Nadere informatieSWEAT. PRAKTISCHE INFO per event
SWEAT PRAKTISCHE INFO per event #WAT SWEAT FOR LIFE KICKOff #WANNEER zaterdag 17 december - 9u/10u/11u #DUUR 1 uur #WAAR Ghelamco Arena; Ottergemsesteenweg Zuid 808, 9000 Gent Deze trainingen zullen plaatsvinden
Nadere informatieReglement voor het burgerbudget voor Gent
Reglement voor het burgerbudget voor Gent 2016-2018 Goedgekeurd in de gemeenteraad van 20 december 2016. Bekendgemaakt op 21 december 2016. Inhoudstafel Artikel 1. Doel... 1 Artikel 2. Definities... 1
Nadere informatieHardloopschema voor semi-gevorderden
Hardloopschema voor semi-gevorderden Heb je je eerste tien trainingsweken erop zitten? Dan kun je de overstap maken naar het onderstaande schema voor semi-gevorderden. Dit hardloopschema is opgebouwd als
Nadere informatieTrainingsvormen. Opbouw
Run2Day http://www.run2day.nl/hardloopschema-marathon Met dit schema train je voor je eerste marathon. Als je lange afstanden loopt is het extra belangrijk dat je goed eet en drinkt. Een gezond en gevarieerd
Nadere informatieTrainingsschema voor de marathon in München 2013
Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Nr Datum MAAN- DAG 5 trainingen per week (kan ingekort worden tot 4 trainingen per week: dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag) DINSDAG Variabele tempoloop
Nadere informatieSlam Fest en Stad Gent brengen ontwerp Skatepark Blaarmeersen tot leven
Slam Fest en Stad Gent brengen ontwerp Skatepark Blaarmeersen tot leven Aan de Zuiderlaan, tussen het Huis van de Sport en de Topsporthal Vlaanderen, bouwt FARYS TMVW in opdracht van de Stad Gent het grootste
Nadere informatieTrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic
TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand
Nadere informatieNIEUWSBRIEF ZOMER 2014
NIEUWSBRIEF ZOMER 2014 ALVAST VOOR DE AGENDA 30 juli 2014 Geen training - maar optioneel Boulevardloop 6 augustus 2014 Ladies Run stage 15 augustus 2014 ivm Trail dag -zelfstandige training 16 augustus
Nadere informatieTRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC
TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters
Nadere informatieAandachtspunten bij het schema: Mogelijke trainingsvormen:
Aandachtspunten bij het schema: 1. Het trainingsschema werd opgesteld op basis van de informatie die u ons hebt doorgegeven. Indien u frequenter of langer wenst te trainen dan kan dit uiteraard, doch wij
Nadere informatiegegevens over het aantal anderstalige nieuwkomers in het basisonderwijs te Gent toestand 31 december 2012
Kom-Pas Gent vzw Kongostraat 42 9000 Gent dd. 18.09.2013 gegevens over het aantal anderstalige nieuwkomers in het basisonderwijs te Gent toestand 31 december 2012 inleiding In het Beleidsplan LOP Gent
Nadere informatiesociale dienstverlening OCMW GENT financiën ouderenzorg human resources
sociale dienstverlening financiën OCMW GENT 2018 ouderenzorg human resources DEPARTEMENT SOCIALE DIENSTVERLENING Kerncijfers Werking 8,5% van de Gentse huishoudens deed op 31 december 2018 een beroep
Nadere informatie5 kilometer Running Coach met Renate Wennemars
5 kilometer Running Coach met Renate Wennemars Wat leuk dat je gaat starten met de 5 kilometer Running Coach van Atletiekunie! Het trainingschema bestaat uit zes weken, wekelijks zijn er drie trainingen
Nadere informatieWeek 1. Dag Training Intensiteitsomschrijving
Week 1 Om in een periode van 12 weken het totale trainingsvolume te kunnen opbouwen naar ongeveer per week, moet je in staat zijn om tijdens de eerste trainingsweek ongeveer 7 te verwerken. Hoewel het
Nadere informatieTRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC
TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters
Nadere informatieStart met bewegen. Tips voor gezond bewegen
Start met bewegen Tips voor gezond bewegen Start met bewegen Voel je fitter en gezonder Inleiding Starten met meer bewegen is een gezond besluit. Bij bewegen denk je misschien aan intensief sporten zoals
Nadere informatieOverzichtsbrochure Digitaal Talent Punten Gent
Overzichtsbrochure Digitaal Talent Punten Gent Een vraag stellen of les volgen rond digitale thema s? Gratis surfen of wifi gebruiken? Dat kan in de Gentse Digitaal Talent Punten! Ontdek het aanbod in
Nadere informatieOverzicht polyvalente zalen in de buurtcentra. Technische gegevens per zaal. Rabot-Blaisantvest
Overzicht polyvalente zalen in de buurtcentra wijk polyvalente zaal capaciteit categorie Rabot-Blaisantvest 50 personen kleine zaal Rooigem - De Kluts 49 personen kleine zaal Nieuw-Gent-Steenakker - Den
Nadere informatieLoopgroep René van AVGM in Best
Loopgroep René van AVGM in Best Inhoud Profiel... 1 Regels en afspraken... 3 Adviezen... 4 Contactgegevens... 5 Profiel Dit is een loopgroep met een vrij rustig tempo. De afstanden en trainingsduur zijn
Nadere informatieInternationale Dag tegen Racisme en Discriminatie in Gent
Internationale Dag tegen Racisme en Discriminatie in Gent Op woensdag 21 maart 2018 is er de (jaarlijkse) Internationale Dag tegen Racisme en Discriminatie. Het Gentse stadsbestuur loopt voorop in de strijd
Nadere informatieAantal 0-3jarigen & aantal voorschoolse opvangplaatsen in Stad Gent
1. Inleiding Aantal 0-3jarigen & aantal voorschoolse opvangplaatsen in Stad Gent Hoe kan de kinderopvang adequaat inspelen op de bevolkingsevolutie? De schepen van Onderwijs en Opvoeding Rudy Coddens gaf
Nadere informatieSpeelplein De Pagadder
Speelplein De Pagadder INFOBROCHURE ZOMERVAKANTIE 2016 Informatie speelpleinwerking in de zomervakantie 2016 Waar? Henri Storyplein Steenakker 250 9000 GENT Wanneer? Van maandag 4 juli 2016 tot en met
Nadere informatieHardlopen Voor Beginners
Hardlopen Voor Beginners Loopgroep Noord Nederland Klazienaveen DE LUNA" DE LEEUW 1 7891 TS KLAZIENAVEEN. Inhoudsopgave * Verantwoord beginnen met hardlopen * Starten zonder loopervaring * Alles over de
Nadere informatieOmgevingsanalyse 2013
Technische versie Omgevingsanalyse 2013 Stad Gent - Strategie & Coördinatie Inhoudstafel Deel I Gentenaars en Gentgebruikers 1 Deel II Externe omgevingsanalyse 69 Deel III Interne omgevingsanalyse 227
Nadere informatieDienstregeling stadsdiensten eindejaarsperiode
Dienstregeling stadsdiensten eindejaarsperiode 2016-2017 De meeste stadsdiensten zijn gesloten van zaterdag 24 december 2016 tot en met maandag 2 januari 2017. Tijdens de eindejaarsperiode 2016-2017 geldt
Nadere informatieHoe gebruik je een hartslagmeter bij je training?
Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Looptraining is in de eerste plaats leren efficiënt met je energie omgaan. Dit betekent niet voor elke loper hetzelfde. Een sprinter zal zijn beschikbare
Nadere informatieBouw mee aan het Houtdokpark
Nero Uitnodiging infowandeling Bouw mee aan het Houtdokpark Vrijdag 25 april 2014, om 19 uur Clubhuis voor senioren, Roerstraat 5, 9000 Gent Bouw mee aan het Houtdokpark De komende jaren krijgt uw wijk
Nadere informatieOngelijkheid in de vroege kindertijd en daarbuiten: hoe moet het nu verder?
Ongelijkheid in de vroege kindertijd en daarbuiten: hoe moet het nu verder? Prof. dr. Wim Van Lancker Centrum voor Sociologisch onderzoek KU Leuven Centrum voor Sociaal Beleid Herman Deleeck Universiteit
Nadere informatieDIABETES EN BEWEGEN Hypo of hyper
DIABETES EN BEWEGEN Bewegen is voor iedereen belangrijk. Als u regelmatig beweegt, verbetert uw conditie. Ook kan voldoende beweging voorkomen dat u te zwaar wordt, en het helpt bij afvallen. Bovendien
Nadere informatieIeper, 4 maart Beste LOKO-vrienden
Ieper, 4 maart 2018 Beste LOKO-vrienden Met een gesmaakt en een swingend nieuwjaarsfeest is 2018 definitief ingezet. Velen hebben ondanks de blijvende koude temperaturen al heel wat loopkilometers op de
Nadere informatieContactgegevens OCMW Gent
Welzijnsbureaus en antennes Contactgegevens OCMW Gent Bloemekenswijk Francisco Ferrerlaan 273 a 9000 Gent 09 266 94 80 09 226 56 76 Antenne Mariakerke Paul Van Tieghemlaan 2 9030 Mariakerke 09 216 74 48
Nadere informatiebosloopcriterium 2015
intergemeentelijk recreatief bosloopcriterium 2015 13 september : Bocholt 4 oktober : Opglabbeek 25 oktober : Kinrooi 8 november : Maaseik 22 november : Bree 29 november : Peer 13 december : Meeuwen-Gruitrode
Nadere informatiewe appreciëren het enorm dat ook jij meegaat in deze ontsnapping.
Dag medegevangene, we appreciëren het enorm dat ook jij meegaat in deze ontsnapping. Hieronder volgen enkele richtlijnen om deze ontsnapping goed te laten verlopen. Gelieve dit volledig te lezen. We beginnen
Nadere informatieLoopomlopen in Vlaanderen. Algemeen concept. Doelstelling. Waarom? Hoe?
Loopomlopen in Vlaanderen Algemeen concept Doelstelling Met de uitbouw van een loopnetwerk wordt een kwalitatief hoogstaande loopinfrastructuur beoogd die zowel aan de verwachtingen van een recreant (start-to-runner)
Nadere informatieWijk van de Maand. Nieuw concept van wijkdebatten voor (de 1 ste ronde)
Wijk van de Maand Nieuw concept van wijkdebatten voor 2013 2015 (de 1 ste ronde) Gebiedsgerichte Werking Opgestart in 2003 (10 jaar) 14 wijkregisseurs voor 25 wijken Zorgen dat Gentenaars mee weten (informatie)
Nadere informatieSpeelplein De Pagadder INFOBROCHURE
Speelplein De Pagadder INFOBROCHURE ZOMERVAKANTIE 2017 Waar? Informatie over onze speelpleinwerking in de zomervakantie 2017 Henri Storyplein Steenakker 250 9000 Gent Te bereiken met het openbaar vervoer:
Nadere informatieActivelifestyle. FIT-Guide
Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat
Nadere informatieSpeelplein De Pagadder
Speelplein De Pagadder INFOBROCHURE ZOMERVAKANTIE 2015 Informatie speelpleinwerking in de zomervakantie 2015 Waar? Henri Storyplein Steenakker 250 9000 GENT Wanneer? Van donderdag 2 juli 2015 tot en met
Nadere informatieLOOPCLINIC 5 kilometer
LOOPCLINIC 5 kilometer 1 Informatie loopclinic Oranjerun 2015 wegens succesvolle ervaringen vorig jaar!!!!!!! Doel van de loopclinic: Het uitlopen van 5 km van de Oranjerun op Koningsdag 26 april 2015.
Nadere informatieRadar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht
Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE
Nadere informatie