Rymedy & Sport. Wat is Raymedy?
|
|
- Gustaaf Wouters
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Sport & Raymedy
2
3 Wat is Raymedy? Rymedy & Sport (Top)sport draait om details Eén Procent kan het verschil maken tussen het podium en de zijdeur. Toppresta es leveren, wordt ook gezien als een ingewikkeld proces van mentaal, fysiek en emo oneel goed in balans zijn. Bij blessures is op jd ingrijpen van groot belang voor een snel en effec ef herstel. Een behandelaar met een hart voor sport is daarbij natuurlijk een vereiste. Wanneer de belastbaarheid van het lichaam groot genoeg is, leidt dit over het algemeen niet tot klachten. (Top)sporten is niet alleen een toppresta e, maar ook een manier om, door middel van training, de belastbaarheid te vergroten. Binnen de sport komt het regelma g voor dat er net iets meer van het lichaam gevraagd wordt dan iemand aankan, overbelas ng dus. Hierdoor kunnen blessures of klachten ontstaan. Met Raymedy kan de belastbaarheid op ieder niveau verbeterd worden. Opvallend is de korte herstel jd na blessures. Op zoek naar de oorzaak Energie stroomt door onze meridianen. Deze energiebanen bepalen veel van uw gezondheid. Het uit balans zijn van deze energie kan het herstel van uw klachten of inspanning danig vertragen. Vaak bevinden oorzaak (bewegingsverlies) en gevolg (bijv. pijn) zich niet op dezelfde plaats. Er bestaat wel al jd een rela e tussen beiden. Oorzaken van bewegingsverlies in het lichaam zijn bijvoorbeeld ontstekingen, ongelukken, ziekte, opera es, stress en niet passende voedingsgewoonte. Raymedy is een veilige natuurlijke behandelwijze zonder bijwerkingen waarbij de balans van lichaam en geest wordt hersteld. Er ontstaat zo weer een lichaam in evenwicht dat zichzelf kan reguleren en genezen.
4 Wat is Raymedy? Raymedy & Sport Hoe werkt het? Via Raymedy meetapparatuur wordt u op alle energiebanen doorgemeten. De resultaten daarvan zijn duidelijk af te lezen op het beeldscherm. Zo kan uw therapeut u scannen welke voeding u energie gee en welke juist energie kost. Daarnaast wordt gemeten welke vitaminen en mineralen u jdelijk nodig hee om presta es te bevorderen. Kan een lichaam momenteel trainingsarbeid aan, of is er juist een herstelfase gewenst, met als doel op een later jds p beter te kunnen presteren? Dit maakt Raymedy een ideale partner voor (top)sporters. Voor welke klachten kunt u als (top-)sporter bij i-health terecht? Raymedy kan helpen bij de volgende problemen: - Presta everbetering - Mentale ondersteuning - Behandeling van plotseling ontstane blessures, bijvoorbeeld jdens een training of wedstrijd - Overbelas ng, bijvoorbeeld peesontstekingen, kramp, spierscheuren, slijmbeursontsteking en pijn - Contactblessures: kneuzingen, bandletsels, blokkades, hersenschudding - Kwetsuren, schaafwonden, snijwonden - Rupturen, Pezen, spieren, zweepslag - Overtraining Afspraak maken Nieuwsgierig naar wat Raymedy voor u kan betekenen? Neemt u gerust contact op voor een afspraak: Meer informa e vindt u ook op de site:.
5 Marijn van den Hoogen Hamstring met Raiymedy zijn mijn hamstringklachten, na bijna 5 jaar blessureleed, eindelijk Hockey verholpen. Blessure Tijdens een sprint in een wedstrijd scheurde mijn rechter hamstring flink in, vermoedelijk door overbelas ng. Sindsdien (ongeveer 4-5 jaar) heb ik constant problemen met mijn beide hamstring, waardoor ik al zo n 10 a 15 keer een aantal weken niet heb kunnen sporten. Behandelingen Voordat ik met Raymedy begon, heb ik in totaal aan vier ver schillende fysiotherapeuten advies gevraagd en ben ik ongeveer 25 keer per jaar behandeld. Lenigheid, gebrek aan kracht, bekkenstand: verschillende oorzaken werden genoemd en behandeld maar mijn klachten bleven terugkeren. i-health behandelingen De ernst van mijn laatste inscheuring betekende in principe dat ik minimaal 4 weken niet kon trainen, laat staan wedstrijden spelen. Echter na 2 weken behandelen met de licht- en magneetveldtherapie van Raymedy kon ik weer mee trainen en in de 3e week zelfs al meedoen met wedstrijden. Verder bleek uit de Raymedy analyses dat ik mijn voeding aan moest passen om herstel na trainingen en wedstrijden in mijn hamstrings te s muleren. Resultaat Sinds de Raymedy behandeling heb ik geen hamstringklachten meer gehad. Ik ben bewuster geworden van de voeding die ik gebruik voor sportmomenten en ook wanneer ik niet hoef te sporten. Na het ondergaan van de licht- en magneetveldtherapie van Raymedy, die nieuw was voor mij, kan ik concluderen dat ik dankzij de behandelingen sneller hersteld ben en mijn klachten zijn verholpen. innovative health care In 3 weken behandelen
6
7 Riet Voets Hielspoor De behandelingen met Raymedy hebben het genezingsproces van hielspoor versneld, ik tennis en wandel Paardrijden weer zonder pijn. Blessure Blessure Zes maanden had ik last van hielspoor (peesplaatont steking). Ik kon door deze blessure mijn sporten niet beoefenen. Tevens waren dagelijkse werkzaamheden zoals trappen lopen en huishoudelijke taken, waarbij veel afzet van de hak gevraagd wordt, zeer pijnlijk. Behandelingen Ter behandeling van de hielspoor heb ik pijns llers gekregen van de huisarts. Daarnaast werd mij geadviseerd vooral rust te houden. Ook heb ik een speciaal zooltje, ter hoogte van de hak, in mijn schoenen gehad. Deze maatregelen hadden slechts j delijk effect. Raymedy behandelingen De behandelingen met Raymedy resulteerde in pijnverlich ng en dus beter func oneren jdens mijn werk en dagelijkse bezigheden. Er was direct duidelijk verbetering merkbaar. Na de behandelingen ben ik niet meteen gestart met mijn sporten en heb ik nog even rus g aan gedaan. Intussen tennis en wandel ik weer zonder pijn. Resultaat Door de Raymedy behandelingen is het genezingsproces versneld. Ik tennis en wandel weer, doch bij overbelas ng voel ik nog lichte pijn. Deze pijn beperkt zich echter nog maar tot een dag en is de volgende dag weer weg.. -
8
9 Roy Bax Knieklachten Direct na de behandeling met lichttherapie was de reeds ontstane zwelling op mijn knie op zijn minst ge - Hockey halveerd. Blessure In een hockeywedstrijd kreeg ik van dichtbij een bal hard tegen de binnenkant van mijn rechter knie gespeeld. Hierdoor was ik niet meer in staat fatsoenlijk te lopen, laat staan te rennen en ben uit de wedstrijd gestapt. Op de bank sloeg de vers jving in mijn knie al snel toe en werd het bijna onmogelijk om op mijn been te staan. Behandelingen Vrijwel direct werd mij aangeboden om een behandeling te krijgen van minder dan een kwar er, waarbij een vorm van licht therapie op mijn knie zou worden toegepast. Raymedy behandelingen Direct na de behandeling was de reeds ontstane zwelling verdwenen, was de pijn op zijn minst gehalveerd en was ik in staat weer op mijn been te staan en met gemak weer te lopen. De pijn was twee dagen later volledig verdwenen waardoor ik in staat was om te trainen. Resultaat De resultaten waren bijzonder goed. Terwijl mijn knie een kwar er eerder nog ongelooflijk pijn deed, kon ik deze al heel snel weer gewoon gebruiken. Natuurlijk heb ik meerdere malen in mijn carrière een bal op en tegen mijn knie gehad. Maar zo snel als de i-health behandeling hielp heb ik nog niet meegemaakt. -
10 Eddy Smoorenburg Rugklachten Drie jaar na het begin van mijn rugklachten kan ik weer pijnvrij en met plezier golfen. Blessure Sinds drie jaren heb ik steeds terugkerende pijn in mijn rechter boven rug, onder mijn schouderblad. Golfen was voor mij niet meer mogelijk zonder hevige pijnscheuten. Behandelingen Ik ben zowel bij een fysiotherapeut als een chiropractor ge weest voor behandeling. In 2011 en 2012 onderging ik bij de fysiotherapeut zo n twaalf behandelingen en bij de chiropractor acht. Deze behandelingen van de fysiotherapeut hadden nauwelijks effect. De behandelingen van de chiropractor leken te helpen maar na een poos kwam de pijn toch terug. Raymedy behandelingen In 2013 ben ik gestart met de behandelingen van Raymedy. Na enkele behandelingen was ik opnieuw pijnvrij. Maar na enige jd kwam de pijn weer terug. Daarom ben ik in 2014 weer behandeld en ben ik momenteel pijnvrij. Golf Resultaat Het gaat goed. Ik heb momenteel geen beperkingen en voel nog maar af en toe een lichte pijnscheut. Ik kan weer met plezier golfen..
11
12
13 Suze van der Zanden Achillespees De herstelperiode van mijn ontstoken achillespees werd dankzij de thuisbehandeling van Raymedy Wielrennen gehalveerd. Blessure Ik had last van een ontstoken achillespees. Ik liep al enkele weken met klachten en na een jdje was het door de pijn niet meer mogelijk om te kor allen. Ik had nog nooit last van mijn achillespees gehad. Doordat ik bij de eerste klachten gewoon door ben blijven sporten is de blessure verergerd met als resultaat een flink ontstoken achillespees. Behandelingen Nadat ik last kreeg van de blessure ben ik als eerste naar mijn fysiotherapeut gegaan. Hij vertelde me dat het met behulp van fysiotherapie minstens drie maanden zou duren voordat ik weer op het veld zou staan. Na een paar weken bij de fysiotherapeut onder behandeling te zijn geweest hoorde ik van Raymedy en heb ik een afspraak gemaakt. Raymedy behandelingen Na het eerste consult kreeg ik een lamp mee naar huis waarmee ik om de dag mijn achillespees kon behandelen. Na zes weken waren al mijn klachten verdwenen en kon ik weer geheel met de groep meetrainen en wedstrijdfit worden. Resultaat De resultaten van deraymedy behandeling waren voor mij boven verwach ng. Tijdens de Raymedy behandelingen ben ik ook nog steeds bij de fysiotherapeut geweest. Hij voorspelde echter een langere her stelperiode en door Raymedy is deze periode gehalveerd. Nu heb ik helemaal geen last meer van mijn blessure en ben ik weer helemaal fit.. -
14
15 Bob Meijer Gebroken enkel Hockey Behandelingen Ik heb geen andere behandelingen ondergaan. Met deze blessure heb ik nog niet eerder te maken gehad. Daarnaast is Mechthild via onze teammanager zijdelings betrokken bij het team. Van teamgenoten hoorde ik zeer posi eve verhalen over de behandelingen met Raymedy en dus heb ik direct contact met haar opgenomen. Raymedy behandelingen Met de raycer in de standaard configura e heb ik mijn enkel dagelijks behandeld. Daarna is door middel van een body scan de raycer opnieuw geconfigureerd en aangepast naar mijn situa e. Het effect van de behandeling na de body scan had direct een groter effect. Ik heb twee maanden intensief behandeld. Daardoor stond ik twee maanden eerder dan voorzien al weer op het veld. Resultaten Ik ben volledig hersteld en wordt niet meer beperkt door mijn enkelbles sure. Ik kan weer volledig meedraaien met de groep en heb er jdens wedstrijden en trainingen geen last meer van. innovative health care twee maanden eerder dan voorzien stond ik al weer op het veld Blessure In het voorjaar van 2012 heb ik een gebroken enkel opge lopen jdens de hockeytraining. Hier moest ik vier maan den van herstellen. Ik heb wel vaker in het verleden klachten gehad aan mijn enkel. Echter waren dat over het algemeen klachten in rela e tot de spieren en niet tot het botweefsel.
16 Mathijs van Roessel Liesblessure Na drie jaar vond ik eindelijk een blijvende Blessure Een periode van drie jaar had ik last van mijn rechter lies. Door de blessure kon ik meerdere keren een periode niet trainen met de groep en moest ik wedstrijden aan me voor bij laten gaan. oplossing voor mijn liesproblemen in de licht- en magneet veldtherapie van Hockey Raymedy. Behandelingen Ik ben in die drie jaar jd drie keer onder behandeling geweest bij een fysiotherapeut. In alle gevallen ging dit om een periode van zeven weken waarin ik een keer per week werd behandeld. De behandelingen boden me steeds een jdelijke oplossing. Raymedy behandelingen Een blijvende oplossing vond ik in de behandelingen met licht en magneetvelden van Raymedy. Na de tweede behandeling waren mijn klachten verholpen. De blessure gee geen beperkingen meer. Resultaat Het gaat goed. Ik heb sinds de behandelingen geen last meer gehad..
17
18
19 Willem van der Heijden Hamstring Mijn fysiotherapeuten waren verbaasd over Blessure Een scheurtje in mijn hamstring hield me zo n vijf weken aan de kant. Als gevolg van de blessure had ik de eerste week moeite met lopen, kon ik weken niet trainen, liep ik een condi e achterstand op en verloor ik mijn wedstrijdritme. de snelheid waarmee mijn hamstringbles Hockey sure herstelde. Behandelingen Ik ben direct met een combina e van Raymedy (consulten en thuisbehandelingen) en fysiotherapie gestart. Ik heb eerst twee weken rust gehad in combina e met de behandelingen en heb vanaf de derde week steeds meer belastende oefeningen gedaan. Vanaf de vijfde week kon ik weer hardlopen en mijn condi e opbouwen. Raymedy behandelingen De behandelend fysiotherapeut en een fysiotherapeut die een echo maakte zijn werkzaam voor twee verschillende fysiotherapieprakjken. Beide waren verbaasd over de snelheid van mijn herstel en dat er zo weinig li ekenweefsel te vinden was. Dit konden zij beiden niet verklaren; ik wijt dit aan de posi eve invloed van deraymedy be handeling! Resultaat Ik heb niets meer gemerkt vanaf het moment dat ik de training en wedstrijden weer heb hervat. Mijn blessure levert geen beperkingen meer op.
20 Ton Voets Achillespees De genezing van mijn volledig afgescheurde achillespees verliep veel sneller dankzij Raymedy, waardoor ik weer eerder kon Mountainbiken gaan werken. Blessure Tijdens sportbeoefening scheurde mijn achillespees. Onderzoek in het ziekenhuis leerde dat deze volledig was afgescheurd. Ik moest zes weken in gips waarbij iedere twee weken de stand van de voet gewijzigd werd. Behandelingen Fysiotherapie bestond uit het losmaken van de achillespees, welke verkleefd was, door middel van massages en rekoefeningen. Nadien heb ik onder begeleiding van de fysiotherapeut krach rainingen uitgevoerd. Raymedy behandelingen Dankzij de behandelingen met Raymedy bleek de pees sneller en beter aangegroeid te zijn waardoor verdere behandeling sneller kon worden uitgevoerd. De beweging en uitslag van de voet waren daardoor groter en nabehandelingen bleken effec ever. Hierdoor was het mogelijk om eerder te gaan werken en mijn condi e weer op te bouwen. Resultaat Ik houd er rekening mee dat ik nooit meer volledig de oude wordt wat mijn achillespees betre. Maar ik heb nauwelijks beperkingen en func oneer weer volledig
21
22
23 Martijn van Hemert Springschenen Dankzij de Raymedy be handelingen, 9 maanden geleden, zijn de klachten in mijn schenen verdwenen en kan ik eindelijk het volle seizoen Hockey meemaken. Blessure Ik heb lange jd last van springschenen gehad. Het is een vervelende blessure en die ging maar niet weg. Het kwam weleens voor dat de blessure gedurende het seizoen minder werd, maar over het algemeen had ik er jdens het hockeyen al jd last van. Door deze blessure kon ik vaak minder of helemaal niet trainen. Behandelingen Ik heb me voor mijn klachten laten behandelen door de fysiotherapeut, maar de klachten hielden aan. Op een gegeven mo ment ben ik daar maar mee gestopt, omdat het probleem niet werd verholpen. Daarnaast heb ik zooltjes aan laten meten door de podotherapeut. Dit loopt fijner, maar neemt niet veel van de klachten weg. Raymedy behandelingen Door deraymedy behandelingen zijn mijn klachten verdwenen. Ik heb nu geen last meer van mijn schenen. Heel soms spelen ze nog iets op, maar dit staat niet in vergelijking tot de hinder die de blessure eerder gaf. Ik kan nu gewoon alle trainingsmomenten volmaken. Resultaat Mijn laatste behandeling is aan het begin van het seizoen geweest (medio aug/sep). Ik heb nu, zo n negen maanden later, geen problemen meer met mijn schenen
24
25 Torenallee BA Eindhoven Strijp-S recep Raymedy centrum Eindhoven
Ziekteverzuim & Raymedy
Ziekteverzuim & Raymedy inhoud Waar staat wat? 4. Raymedy 5. Meridianen 7. Meten, weten, reguleren 8. Welke klachten 9. Welke klachten (psychisch) 10. Traject ziekte van Lyme 13. Traject PTSS 15. Intake
Nadere informatie6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld
Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november 2016 6,9 15 keer beoordeeld Vak LO Sportblessures Inleiding We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar te veel sporten is ook niet goed voor je
Nadere informatieSporthervatting na een enkelblessure
Sporthervatting na een enkelblessure 2 Na uw enkelverstuiking of enkelblessure bent u behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van het CWZ. Deze folder is bedoeld voor patiënten die na een enkelverstuiking
Nadere informatieSporthervatting na een enkelblessure
Sporthervatting na een enkelblessure 2 Na uw enkelverstuiking of enkelblessure bent u behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van CWZ. Deze folder is bedoeld voor patiënten die na een enkelverstuiking
Nadere informatieSporthervatting na een enkelblessure
Sporthervatting na een enkelblessure Na uw enkelverstuiking of enkelblessure bent u behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van CWZ. Deze folder is bedoeld voor patiënten die na een enkelverstuiking
Nadere informatiePresentatie blessure preventie. John Klerkx
Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.
Nadere informatieLage rug- of nekklachten? Word weer jezelf met Krullaards Perfect Body Reset. De behandeling is snel, comfortabel, zonder operatie of medicijnen
Lage rug- of nekklachten? Word weer jezelf met Krullaards Perfect Body Reset De behandeling is snel, comfortabel, zonder operatie of medicijnen Krullaards Perfect Body Reset Rug- en nekklachten belemmeren
Nadere informatieGescheurde achillespees Achillespeesruptuur
Uw behandelend arts heeft bij u een gescheurde achillespees geconstateerd. Deze brochure geeft u een overzicht van de klachten en oorzaak van een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur) en de meest
Nadere informatieDorine Erkens. GuashaTherapeut.nl VOORWOORD
VOORWOORD In dit e-book leg ik uit wat Guasha Therapie is en wat het voor je kan betekenen. Guasha Therapie is nog onbekend in Nederland. Met het schrijven en delen van dit e- book wil ik laten zien hoe
Nadere informatieHardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan
BRENGT GEZONDHEID IN BEWEGING Hardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan In samenwerking met: Wie zijn wij? MERAS Fysiotherapie Jeroen Panhuizen - Sportfysiotherapeut Ruud Huijbregts -
Nadere informatieGratis open inloopspreekuur
1 augustus 2012 In dit nummer Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van Praktijk chiropractie Stegeman. Wij houden u met deze nieuwsbrief op de hoogte Sport Tips Inloopspreekuur Blessures voorkomen van belangrijke
Nadere informatie"Ik ben erg tevreden" "Een echo: geweldig dat dat kan!" "Er werd goed naar mijn klachten geluisterd"
"Ik ben erg tevreden" Na een lange tijd toch overgestapt van praktijk. Mijn eerste kennismaking was in december 2011 met knooppunt Baarlo. Ik heb namelijk veel last van vocht in mijn Linkerbeen als gevolg
Nadere informatieK.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige
In de rubriek vertelt een (oud) prof-sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : Deze
Nadere informatieEerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie
Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) & Blessure preventie Wie zijn wij? Wij zijn Procare fysiotherapie met praktijkruimtes in Gorinchem, Vuren en Herwijnen. Onze praktijken bieden naast diverse specialisaties
Nadere informatieDR J DE VOS ACHILLESPEESRUPTUUR. Praktische informatiegids
DR J DE VOS ACHILLESPEESRUPTUUR Praktische informatiegids 2 Deze informatiefolder is een leidraad bij de operatie en nabehandeling voor een scheur van de achillespees en bevat alle informatie over het
Nadere informatieAL NA KORTE TIJD MERKTE IK DAT MIJN KLACHTEN DUIDELIJK AFNAMEN.
Axel Schulz AL NA KORTE TIJD MERKTE IK DAT MIJN KLACHTEN DUIDELIJK AFNAMEN. Aan mijn tijd als profbokser heb ik veel herinneringen. Helaas ook minder prettige, zoals mijn hardnekkige gewrichtsproblemen.
Nadere informatieTijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn
1 Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn enkelblessures, gevolgd door knieblessures. Daarnaast
Nadere informatiehttp://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes
Door Jesse van der Velde http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer
Nadere informatieK.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige
In de rubriek vertelt een sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : DAT WAS EEN FIJN
Nadere informatieDE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga
DE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen
Nadere informatieVaak spelen er verschillende oorzaken een rol. Het is belangrijk al deze oorzaken zo goed mogelijk mee te nemen in het behandelplan.
Pezen-spreekuur achillespees - knieschijfpees - hielspoor - tennis- of golferselleboog - lopersknie - liesklachten - peesontsteking schouder - scheenbeenklachten 2 Peesproblemen komen vaak voor en zijn
Nadere informatieDoor Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde.
Door Jesse van der Velde www.jessevandervelde.com Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer u een fysieke beperking,
Nadere informatieAchillespeesklachten
Achillespeesklachten De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze folder leest u over de mogelijkheden van behandeling
Nadere informatieAchillespeesklachten
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Blessure aan de achillespees De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er een kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze
Nadere informatieEen blessure aan de binnenkant van het onderbeen
Een blessure aan de binnenkant van het onderbeen Dr. Fred Hartgens, sportarts Maastricht UMC+ Vakgroepen Epidemiologie en Chirurgie Sportmedisch Adviescentrum Maastricht TWEE CASUS Casus 1 De 36-jarige
Nadere informatieFysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk
Geachte heer, mevrouw, Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk BaLaDe 119 Waalwijk Telefoon: 0416 337651 e mail: Info@hevafysio.nl De dubbele vergrijzing zorgt ervoor dat het percentage ouderen in Nederland
Nadere informatieSportmedisch consult
Sportmedisch consult Een sportmedisch consult bij een sportarts van HMC (Haaglanden Medisch Centrum) is geschikt voor sporters van alle leeftijden en ieder niveau. Heeft u een blessure of heeft u een vraag
Nadere informatieK.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige
In de rubriek vertelt een sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : IK WILDE TE VEEL
Nadere informatieVragenlijst Baan- en Wegatleten
Naam:...m/v Geboortedatum:... Straat:...Huisnummer:... Postcode:...Woonplaats:... Telefoonnummer:...Mobiel:... Email adres...... Huisarts:... Trainer/trainster:... Ja Nee Heb je de laatste twee jaar een
Nadere informatieTrainingsopbouw na knieblessures
Trainingsopbouw na knieblessures Trainingsopbouw na knieblessures Nu het herstelproces van uw geblesseerde knie al zo ver is gevorderd, wilt u natuurlijk weer zo snel mogelijk uw activiteiten hervatten.
Nadere informatie17Spierklachten en ontstekingen
DC 17Spierklachten en ontstekingen 1 Inleiding Pijn aan je spieren is meestal niet ernstig, maar wel lastig. Het is vaak te voorkomen en er is zeker iets aan te doen. We behandelen een aantal klachten.
Nadere informatieMultidisciplinair Aspecifiek Rugpijn Spreekuur (MARS) Orbis Revalidatie
Multidisciplinair Aspecifiek Rugpijn Spreekuur (MARS) Orbis Revalidatie Inleiding U bent doorverwezen naar het Multidisciplinair aspecifiek rugpijnteam (MARS) bij Orbis Revalidatie. Binnen dit team wordt
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatiegedragsregel in verhaal: blessures
gedragsregel in verhaal: blessures Hallo allemaal! zegt Henk Haai terwijl hij de zaal binnenwandelt voor de volgende bijeenkomst. Hallo trainer! antwoordt iedereen. Henk Haai kijkt de zaal rond en ziet
Nadere informatieScheur van uw achillespees Achillespeesruptuur
Scheur van uw achillespees Achillespeesruptuur Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Ligging en functie van de achillespees 1 Een achillespeesruptuur 1 Diagnose en onderzoek 1 De behandelingsmogelijkheden
Nadere informatieFEET4FEET. Ontstaan van voetklachten tijdens de. Nijmeegse Vierdaagse
FEET4FEET Ontstaan van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Preventie van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Waarom dit onderzoek? De Nijmeegse Vierdaagse is het grootste wandelevenement
Nadere informatieCHIRURGIE. Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur
CHIRURGIE Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur Gescheurde achillespees Deze folder geeft u een overzicht van de klachten en de behandeling van een gescheurde achillespees. U moet zich realiseren
Nadere informatieTRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN
TRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN Een goede voorbereiding is immers het halve werk. Maar wat is nou een goede voorbereiding op een nieuw skeelerseizoen? Op www.skatepodium.com geeft
Nadere informatieLage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,
Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling
Nadere informatieAANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING
AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING Om in aanmerking te komen voor Oncologische Nazorg dient u het aanmeldingsformulier invullen en binnen drie weken retourneren
Nadere informatieEchografie en shockwave: de ideale combinatie om van je (chronische) pijn af te komen
Echografie en shockwave: de ideale combinatie om van je (chronische) pijn af te komen sterk in beweging! De patiënten die we met echografie en shockwave behandelen, zijn over het algemeen erg tevreden
Nadere informatieSportblessures anno 2015
Sportblessures anno 2015 Dr. Fred Hartgens, sportarts Maastricht UMC+ Vakgroepen Epidemiologie en Chirurgie SportmedischAdviescentrumMaastricht Presentatie Gezondheidsuniversiteit, 10 juni 2015 INHOUD
Nadere informatieGescheurde achillespees
Spoedeisende Hulp Gescheurde achillespees i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur). In deze folder leest u op welke manier een gescheurde
Nadere informatieIk denk eigenlijk dat deze blessure niet slecht is geweest voor mijn carrière
In de rubriek vertelt een (oud) prof-voetballer/voetbalster over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna.
Nadere informatieEchografie en shockwave: de ideale combinatie om van je (chronische) pijn af te komen
Echografie en shockwave: de ideale combinatie om van je (chronische) pijn af te komen sterk in beweging! De patiënten die we met echografie en shockwave behandelen, zijn over het algemeen erg tevreden
Nadere informatieHardlopen Voor Beginners
Hardlopen Voor Beginners Loopgroep Noord Nederland Klazienaveen DE LUNA" DE LEEUW 1 7891 TS KLAZIENAVEEN. Inhoudsopgave * Verantwoord beginnen met hardlopen * Starten zonder loopervaring * Alles over de
Nadere informatieHielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga
Hielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen zonder
Nadere informatiepro personal fit medisch intakeformulier Achternaam: Voorletters: M V Adres: Telefoon: Mobiel: 06 E-mail: Beroep: Werkgever:
pro personal fit medisch intakeformulier Achternaam: Voorletters: M V Voornaam: Geboren: Adres: Plaats: Postcode: Telefoon: Mobiel: 06 E-mail: @ Beroep: Werkgever: Privacy Alle gegevens die u op dit medisch
Nadere informatieanker Oncologische revalidatie Herstel & Balans
Fysiotherapie anker en kanker Oncologische revalidatie Herstel & Balans Fysiotherapie anker en kanker Oncologiefysiotherapie is gericht op het behandelen, trainen en begeleiden van mensen met kanker. Het
Nadere informatieOncologie. Herstel & Balans. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Oncologie Herstel & Balans Revalidatie bij kanker Door betere behandelingen hebben mensen met kanker tegenwoordig een grotere kans op genezing dan vroeger. Toch blijft kanker een ingrijpende
Nadere informatieLeer 5 kilometer hardlopen in 10 weken - Iedereen kan het!
Leer 5 kilometer hardlopen in 10 weken - Iedereen kan het! Loopschema Hierbij ontvangt u het programma dat u in staat stelt in 10 weken tijd 5 kilometer te hardlopen. Gedurende de eerste week start je
Nadere informatieTrainingsopbouw na enkelblessures
Trainingsopbouw na enkelblessures Trainingsopbouw na enkelblessures Nu het herstelproces van uw geblesseerde enkel al zo ver is gevorderd, wilt u natuurlijk weer zo snel mogelijk uw sportactiviteiten hervatten.
Nadere informatieBijlage 2: 3.2 onderzoek
Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen
Nadere informatieIk geef mij op voor bovengenoemd programma, waarbij ik me realiseer dat ik me verplicht om gedurende 3 maanden deel te nemen. Naam:...
AANMELDINGSFRMULIER VR HET PRGRAMMA HERSTEL & BALANS, GEZNDHEIDSBEVRDERING EN REVALIDATIE VR KANKERPATIËNTEN U kunt u opgeven voor het revalidatieprogramma Herstel & Balans, door dit aanmeldingsformulier
Nadere informatieSport gezond. www.physiomotion.nl
Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom
Nadere informatieK.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige
In de rubriek vertelt een sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : MENTAAL MOET
Nadere informatieZwanger en fit? www.mothersinmotion.nl
Zwanger en fit? Zwangerschapscursus Zwangerschap, bevallen en de eerste tijd samen met je baby zijn unieke ervaringen. Ze zijn mooi en positief maar ook zwaar en ingrijpend. Mothers in Motion helpt je
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Achillespeesruptuur
PATIËNTEN INFORMATIE Achillespeesruptuur Door middel van deze informatiefolder wil het Maasstad Ziekenhuis u informeren over een achillespeesruptuur en de meest gebruikelijke behandelingsmogelijkheden.
Nadere informatieeugdopleiding Jong STVV
eugdopleiding Jong STVV Blessurebeleid Van preventie tot behandeling INHOUDSTABEL INHOUDSTABEL... 3 BLESSUREPREVENTIE... 4 1.1 Actieve blessurepreventie 6-12 jaar... 9 1.2 Actieve blessurepreventie vanaf
Nadere informatieSchokgolftherapie (shockwave)
Schokgolftherapie (shockwave) achillespees - hielspoor - knieschijfpees - lopersknie - tennis- of golferselleboog - peesirritatie schouder - kalkafzetting in de schouder - scheenbeenklachten 2 Een tennis-
Nadere informatieNeus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen
Neus correctie 2012 Aanleiding Al een tijdje heb ik last van mijn neus. Als kind van een jaar of 5 kreeg ik een schep tegen mijn neus, wat er waarschijnlijk voor heeft gezorgd dat mijn neus brak. Als kind
Nadere informatieMijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier.
Brochure Wie zijn wij? Helmes & Kersbergen is een jong en dynamisch bedrijf dat zich richt op persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en leefstijl. Twee enthousiaste, gemotiveerde
Nadere informatieRotator cuff scheur. Orthopedie
Rotator cuff scheur Orthopedie Inhoudsopgave Rotator cuff scheur...4 Oorzaken...4 Klachten...5 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...6 De operatie...6 Na de operatie...7 Complicaties...8 Contact...9
Nadere informatieUit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering
Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Albert Schweitzer ziekenhuis mei 2009 pavo 0202 Inleiding Als u last heeft van een burn-out door stress op het werk kunt u de therapiegroep werkstresshantering
Nadere informatieLichamelijke ac viteit bij kinderen met spas sche cerebrale parese
Lichamelijke ac viteit bij kinderen met spas sche cerebrale parese Samenva ng Cerebrale parese (CP) is een verzamelnaam voor aandoeningen die gekenmerkt worden door een afwijkende ontwikkeling van het
Nadere informatieUMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren
UMCG Centrum voor Revalidatie locatie Beatrixoord Pijnrevalidatie voor kinderen en jongeren Informatie voor kinderen, jongeren en ouders Wat staat er in deze folder? Inleiding voor ouders 1 Informatie
Nadere informatieDe Heupen. Werkstuk : De Heupen
De Heupen Werkstuk : De Heupen Door : Hannah Bukkems Datum : 26 februari 2016 1 Hoofdstuk 1 Waarom doe ik een spreekbeurt over heupen? Als kind heb ik vroeger een heupafwijking gehad. Toen ik bijna een
Nadere informatieGescheurde achillespees
CHIRURGIE Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur Gescheurde achillespees Deze folder geeft u een overzicht van de klachten en de behandeling van een gescheurde achillespees. U moet zich realiseren
Nadere informatieRichtlijnen na ontslag bij een hartinfarct
Richtlijnen na ontslag bij een hartinfarct Deze informatie heeft betrekking op de werkwijze van de St. Anna Zorggroep, St. Annaziekenhuis. Voor het mobilisatieschema na ontslag uit het ziekenhuis geldt
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieTrainingstips voor afstanden langer dan 50 km.
Trainingstips voor afstanden langer dan 50 km. Sommige deelnemers aan wandeltochten vinden training overbodig. Veelal zijn dit personen die regelmatig wandeltochten lopen edoch slechts afstanden van 10
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Looptraining. Vasculaire diagnostiek
PATIËNTEN INFORMATIE Looptraining Vasculaire diagnostiek 2 PATIËNTENINFORMATIE Omdat bij u één of meerdere vernauwingen in de slagaders van uw benen of buik geconstateerd zijn, hebt u het advies gekregen
Nadere informatieSTARTEN NA EEN BLESSURE: WANNEER, WAT, HOE? TJITTE KAMMINGA Datum 10-11-2012
STARTEN NA EEN BLESSURE: WANNEER, WAT, HOE? TJITTE KAMMINGA Datum 10-11-2012 TJITTE KAMMINGA DOCENT FYSIOTHERAPIE HS LEIDEN FYSIOTHERAPEUT/MANUEEL THERAPEUT EX- TRAINER HARDLOPER WWW.TJITTEKAMMINGA.NL
Nadere informatieSuccesvol herstel van langdurige klachten
Cliënten Succesvol herstel van langdurige klachten Behandelcentrum voor bewegen en functioneren Samen resultaten boeken met eigen verantwoordelijkheid De sleutel tot succesvol herstel Als u door lichamelijke
Nadere informatiewie zijn wij Resultaatgericht voorspelbaar betrouwbaar innovatief doelmatig gepassioneerd
1 Resultaatgericht voorspelbaar betrouwbaar innovatief doelmatig gepassioneerd wie zijn wij? is de nieuwe naam van een van de grootste fysiotherapiepraktijken in de regio Venlo. Al sinds 1974 lopen wij
Nadere informatieVragenlijst bij rugpijn
Vragenlijst bij rugpijn Naam: Geb.datum: - - Pijn en coping en cognitie lijst Instructie: Bij een persoon, die pijn heeft zullen er andere gedachten door het hoofd gaan dan wanneer die persoon geen pijn
Nadere informatieSLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt
SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt 1 DIËTEN IS TRAINEN Hongersnood! OM DIK TE WORDEN Als je gaat diëten denkt je lichaam dat het zich moet beschermen tegen een hongersnood. Je lichaam
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Achillespeesruptuur, operatie, herstel, voeding Ik dacht tot vrijdag dat het een zweepslag was, een spierscheuring in de kuit. Maar na een bezoek aan de fysiotherapeut weet ik beter. Ik ben via de huisarts
Nadere informatieEen acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, )
Sporten is hoe dan ook gezond, maar brengt ook een verhoogd risico op bepaalde letsels met zich mee. Er zijn echter enkele aandachtspunten en preventie oefeningen die dit risico sterk kunnen verlagen.
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieLage rugklachten Fysiotherapie
Lage rugklachten Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Acute aspecifieke lage-rugklachten Wat zijn acute aspecifieke lage-rugklachten Acute aspecifieke lage-rugklachten zijn pijnklachten die onder in de
Nadere informatie9-2-2012. Nederland fietsland. Marleen de Koning, sportarts in opleiding Blessurepreventie en -behandeling. Werkzaam op SGA Laurentius Roermond
Even voorstellen voorstellen Wielersymposium Marleen de Koning, sportarts in opleiding Blessurepreventie en -behandeling Werkzaam op SGA Laurentius Roermond Posterholt 7 februari 2011 Indeling Inleiding
Nadere informatieNaam:... man/vrouw. Geboortedatum:... Adres:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... Mobiel nummer:... adres:...
Aanmeldingsformulier Oncologische Revalidatie Jeroen Bosch Ziekenhuis Herstel & Balans of Fysieke training Om in aanmerking te komen voor Oncologische Revalidatie moet u het aanmeldingsformulier invullen
Nadere informatieBLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN
BLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN TJITTE KAMMINGA fysiotherapeut/manueel therapeut docent fysiotherapie HS-Leiden blessurehersteltrainer Haagatletiek auteur: Hardlopen zonder blessures BLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN
Nadere informatiePatiënten kritisch over begeleiding bij sport en bewegen in behandeltraject Mirjam Stuij 1,2, Agnes Elling 2 & Tineke Abma 1
Patiënten kritisch over begeleiding bij sport en bewegen in behandeltraject Mirjam Stuij 1,2, Agnes Elling 2 & Tineke Abma 1 1. VU Medisch Centrum, Afdeling Metamedica en EMGO+ Instituut, Amsterdam. 2.
Nadere informatieCoup de fouet (zweepslag)
Sport-Fysiotherapie R. de Vries en Medische Trainings Therapie Kerkweg 45a 4102 KR Zijderveld Telefoon 0345-642618 Fax 0345-641004 E-mail vriesfysio@planet.nl Internet www.fysiodevries.nl Coup de fouet
Nadere informatieBEWEGEN BIJ KANKER 17041
BEWEGEN BIJ KANKER 17041 Inleiding De ziekte kanker, maar ook de behandeling, zoals chemotherapie, operatie, bestraling en hormonale therapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Nadere informatiePreventietips voor sportblessures
.Stef Verheyden Kinesitherapie Preventietips voor sportblessures Groepspraktijk De Brug Waarom blessurepreventie? Sportbeoefening en sportblessures, jammer genoeg gaan ze al te vaak samen. Vroeg of laat
Nadere informatieBasis trainingsschema 5 km
Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van Mijnhardlooptrainer.nl zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s veel
Nadere informatieWat weten we nu eigenlijk van hielklachten zoals fasciosis plantaris en hielspoor? [+ tips en oefeningen]
Door: Marjolein Stegeman Wat weten we nu eigenlijk van hielklachten zoals fasciosis plantaris en hielspoor? [+ tips en oefeningen] Zo n 1 op de 10 Nederlanders heeft wel eens last van zijn hiel, in 80%
Nadere informatieOefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
Nadere informatieMarjolein Luijendijk-Gombert Energetisch Counselor & Coach- Practitioner
Overeenkomst - Vermiste dieren - "Pets" Naam van het dier:... Familienaam:... Geboortedatum:... Soort dier:... Ras:... Adres:... Postcode:... Woonplaats:... Tel. prive:... Tel. werk:... Mobiel nummer:...
Nadere informatieEerste behandeling. Bij een drukverband
Enkelbandletsel Eerste behandeling U heeft een letsel aan de enkelbanden. Vaak gaat een enkelbandletsel gepaard met zwelling van de enkel. Om deze zwelling zo snel mogelijk te laten verdwijnen heeft u
Nadere informatieFysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband
Fysiotherapie Oefeningen na reconstructie voorste kruisband Inleiding Deze folder is een aanvulling op de al door u verkregen in-formatie over de voorste kruisbandreconstructie en bevat een aantal adviezen
Nadere informatieOefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
Nadere informatieMaatschap Orthopedie. Voorste kruisband reconstructie
Maatschap Orthopedie Voorste kruisband reconstructie Algemeen Uw orthopedisch chirurg heeft geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen om daarmee de stabiliteit van de knie te verbeteren.
Nadere informatieVaatcentrum Etalagebenen (Claudicatio Intermittens) en Looptherapie
Vaatcentrum Etalagebenen (Claudicatio Intermittens) en Looptherapie 2 Inleiding Op de vaatpolikliniek is bij u vastgesteld dat er sprake is van perifeer arteriëel vaatlijden, beter bekend als slagaderverkalking
Nadere informatieBlessures: een introductie
Blessures: een introductie Onlangs kon men in het nieuws horen dat er steeds meer blessures zijn bij jonge sportertjes. Vele sporters jonger dan 10 jaar lopen blessures op. Het gaat dan voornamelijk om
Nadere informatieAMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN
AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN De liesblessure Wat is het? Pijn in de lies wordt vaak een liesblessure genoemd. Automatisch denkt men dan vaak aan een blessure van de aanvoerende beenspieren (adductoren),
Nadere informatie