Kies je unieke sport!

Transcriptie

1 Kies je unieke sport! Sport- en beweegmogelijkheden voor volwassenen met een beperking Editie: voorjaar 2018 Contact: Judith van Berkel, Projectleider Aangepast sporten, Eindhoven Sport Nathalie Beekmans, student Eindhoven Sport

2 Inleiding Hallo allemaal, Sporten is voor iedereen die dat graag wil, een gezonde en ontspannende vrijetijdsbesteding. Helaas heeft niet iedereen de mogelijkheid om te kunnen sporten. Veel mensen willen graag aan sport doen, maar kunnen dit om allerlei redenen nog niet. Het project Kies je unieke sport voor volwassenen met een beperking, is een initiatief van het team Aangepast sporten van Eindhoven Sport en is er op gericht om mensen met een beperking te koppelen aan het juiste sport- of beweegaanbod. Bij Eindhoven Sport doen we onze uiterste best om iedereen kennis te laten maken met diverse sport- en beweegmogelijkheden en ze te helpen om er alles uit te halen wat mogelijk is. Wij weten uit eigen ervaring dat, ook al is bewegen niet altijd even makkelijk, er bijna altijd wel manieren zijn om plezier te halen uit lekker bewegen en sporten. Natuurlijk het kost wat energie maar het levert ook zoveel méér energie op. Je voelt je er goed door! Dit is de eerste keer dat Kies je unieke sport voor volwassenen met een beperking van start gaat in de gemeente Eindhoven. Verschillende sport- en beweegaanbieders zetten zich in om u kennis te laten maken met leuke sport- en beweegactiviteiten. U kunt kennismaken met de activiteiten, maar verplicht u nog niet om lid te worden. Dat mag natuurlijk wel! Op de volgende pagina s zijn de sport- en beweegaanbieders genoemd die aan deze eerste editie meewerken. De sporten of het beweegaanbod worden toegelicht, de trainingstijden en locaties zijn vermeld en de contactpersonen staan weergegeven. Inschrijven: U kunt een keuze maken uit verschillende lessen bij de sport- en beweegaanbieders. Indien gewenst, kunt u meerdere lessen volgen en bij verschillende sport- en beweegaanbieders een keer meedoen. Wilt u deelnemen aan een les, neem dan contact op met de betreffende sport-/ beweegaanbieder via de vermelde contactpersoon, o.v.v. Kies je unieke sport voor volwassenen met een beperking. Aansprakelijkheid: Deelname aan de lessen is voor eigen risico. Eindhoven Sport en de sport- en beweegaanbieders aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. Tevens stellen Eindhoven Sport en de sport- en beweegorganisaties niet aansprakelijk voor eventuele vermissingen, ontvreemdingen en beschadigingen van/ aan eigendommen van de deelnemers. Meer informatie: Mocht u meer informatie willen over Kies je unieke sport, neem dan contact op met Judith van Berkel (projectleider Aangepast sporten, namens Eindhoven Sport). Tel.nr of j.van.berkel@eindhoven.nl. 2

3 Inhoud Eindhovense Hart Trim Stichting (EHTS)... 4 Badmintonclub BC Eindhoven... 5 Reumavereniging Eindhoven... 6 Reumavereniging Eindhoven... 7 Prothese Sport (Eindhoven Atletiek)... 8 SPGOB (Stichting Paardrijden Gehandicapten Oost-Brabant)... 9 GP Bulls Klimcentrum Neoliet Eindhoven Noord Sportcentrum Blixembosch Dancer Studio

4 Leeftijdscategorie (18+) week en aantal cursusweken in de kennismakingsperiode + tijdstippen). Eindhovense Hart Trim Stichting (EHTS) Van oorsprong is EHTS Eindhovense Hart Trim Stichting in 1980 opgericht ter voortzetting van de revalidatieperiode die hoofd-, hart- en/of vaat- patiënten na behandeling hebben ondergaan. Daar echter steeds meer de noodzaak van bewegen ter voorkoming van boven genoemde kwalen wordt aangetoond, heeft E.H.T.S. zijn deuren voor alle 40-plussers die hun conditie willen verbeteren dan wel behouden open gesteld. Het uit te voeren programma bestaande uit rek- strek- en conditionele speloefeningen is zodanig gevarieerd dat alle spieren en gewrichten die moeten zorgdragen voor een gezond lichaam optimaal functioneren. Hart- en Vaatpatiënten, diabetes en conditieverbeteraars Vanaf 18 jaar Woensdag: en van uur Sportaccommodatie Woensel Woensdag: uur Sportaccommodatie Paersacker Woensdag: uur Sporthal Den Ekkerman Donderdag: uur Spilcentrum de Toeloop & adres N.v.t. Sportaccommodatie Woensel Vlokhovenseweg WV Eindhoven Sportaccommodatie Paersacker Joh. Verleunstraat TT Best Sporthal Den Ekkerman Wal HP Veldhoven Spilcentrum de Toeloop Jozef Israëlslaan KA Eindhoven (Tongelre) N. L. Damen info.ehts@on.nl Telefoon Voor mensen met chronische aandoeningen 4

5 Badmintonclub BC Eindhoven Badmintonclub BC Eindhoven biedt de gelegenheid om mensen met een lichamelijke beperking kennis te laten maken met de badmintonsport. Durf jij de uitdaging aan om kennis te maken met deze tak van sport dan zien we je graag op onze aangegeven avond terug Iedereen met een lichamelijke beperking Leeftijdscategorie (18+) 18+ week en aantal cursusweken in de kennismakingsperiode + tijdstippen). Donderdagavonden van 20:00 t/m 21:00 uur Laat tijdig weten dat je wilt komen. N.v.t. Sporthal Achtse Barrier Savoiepad 14, Eindhoven Ruud Verheggen Penningm-bcehv@bceindhoven.nl Telefoon Having FUN en laat weten wanneer je wenst te komen. 5

6 Leeftijdscategorie (18+) Telefoon Reumavereniging Eindhoven In warm water heerlijk, met een leuke groep mensen samen werken aan je conditie en het soepel houden van de spieren en gewrichten. Je doet oefeningen in warm water van ongeveer 32 graden Celsius waardoor het bewegen veel beter en soepeler gaat. Daardoor krijg je meer spierkracht en dus ook een betere mobiliteit. Hydrotherapie zorgt ervoor dat we beter in balans zijn, langer stabiel en mobiel blijven en is bovendien nog leuk ook. Niet voor niets wordt hydrotherapie vaak door de reumatoloog of consulent aangeraden voor mensen met reuma. Voor iedereen met reumatische of lichamelijke klachten 18+ Tongelreep: woensdag van tot uur vrijdag van tot uur zaterdag van tot uur Ir. Ottenbad: woensdag van tot uur donderdag van tot uur 5 Ir. Ottenbad Eindhoven - Vijfkampenlaan 12, Eindhoven Tongelreep Eindhoven - Antoon Coolenlaan 1, Eindhoven Zie locatie Mw. Ellen van Steenis ellen.van.steenis@iae.nl

7 Leeftijdscategorie (18+) Telefoon Reumavereniging Eindhoven Met een leuke groep mensen samen werken aan je conditie en het soepel houden van de spieren en gewrichten. Met deze bewegingsleer werk je aan je gehele gezondheid. Kracht en flexibiliteit nemen toe terwijl spanningen verdwijnen. Dit kan pijnklachten in de spieren en gewrichten verminderen. Het is ideaal voor mensen die op een rustige manier sportief willen bewegen. Mensen van alle leeftijden en condities kunnen de draai- en strekbewegingen leren en er profijt van hebben. Voor iedereen met reumatische of lichamelijke klachten 18+ Wijkcentrum de Mortel, Savoiepad 14, Eindhoven dinsdag van tot uur Coördinator Tineke den Hoed Buurthuis de Rondweg, Camphuysenstraat 1, Eindhoven dinsdag van tot uur Coördinator Mary Brands Zie data en tijden bovenstaand Zie data en tijden bovenstaand Zie data en tijden bovenstaand Zie data en tijden bovenstaand Zie data en tijden bovenstaand 7

8 Leeftijdscategorie (18+) Prothese Sport (Eindhoven Atletiek) Loopnummers Atletiek bedrijven met een onder- of bovenbeen prothese Looptraining met een beenprothese Technisch lopen verbeteren en plezier in bewegen terugkrijgen Een ieder die het meeste wil halen uit het lopen met een beenprothese Elke leeftijd Trainingen op dinsdagen en donderdagen van tot uur 8 cursusweken N.v.t. Eindhoven Atletiek J.C. Dirkxpad BZ Eindhoven Xander van Doorn Xander@on.nl Telefoon

9 SPGOB (Stichting Paardrijden Gehandicapten Oost-Brabant) Paardrijlessen voor kinderen en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, of psychische beperking Aangepaste lessen o.l.v. gespecialiseerde instructrices De SPGOB organiseert daarnaast veel gezellige nevenactiviteiten Leeftijdscategorie (18+) Kinderen en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, of psychische beperking Alle leeftijden Wekelijks op: Maandag uur Maandag uur Dinsdag uur Proeflessen op aanvraag Op aanvraag Eerste Eindhovense ponymanege Genneperweg 144a, Eindhoven Corinne Latour Telefoon

10 GP Bulls Vereniging voor Elektrisch Rolstoelhockey Personen met een lichamelijke beperking Leeftijdscategorie (18+) Training op dinsdagavond van tot uur in het Indoor Sportcentrum in Eindhoven N.v.t. Indoor Sportcentrum Theo Koomenlaan 1, Eindhoven Myra Rulo Telefoon

11 Klimcentrum Neoliet Eindhoven Noord Klimmen is voor iedereen! Van beginner tot pro, je kunt bij Neoliet terecht om jezelf te verbeteren, je grenzen te verleggen èn voor een heel gezellige dag. Wil je een keertje uitproberen, kom dan naar een van onze kennismakingslessen. Tussen 19 maart en 15 april houden we speciaal een paar plekken vrij voor unieke sporters. Meer info vind je op de website: Iedereen Leeftijdscategorie (18+) Tussen 19 maart en 15 april op iedere zaterdag van 11:00 tot 12:30 uur zijn er kennismakingslessen Klimcentrum Neoliet Eindhoven Noord Vijfkamplaan 14, Eindhoven Looi Zuidwijk Looi@neoliet.nl Telefoon Via eindhovennoord@neoliet.nl o.v.v. kies je unieke sport en de volgende gegevens: Naam, telefoonnummer, leeftijd. Wij nemen contact op om de afspraak in te plannen en verdere bijzonderheden te bespreken. Kosten 15,- per klimmer. 11

12 Leeftijdscategorie (18+) Sportcentrum Blixembosch Plezier hebben in sport is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als u een beperking heeft, weet u daar alles van. Toch kán het wel. Wilt u lekker sporten en behalve gezond bezig zijn ook echt genieten van bewegen? Maak dan kennis met het Sportcentrum. Het Sportcentrum is een onderdeel van Libra Revalidatie & Audiologie. Wij hebben jarenlange ervaring in revalidatiebegeleiding. Die expertise ziet u terug in het Sportcentrum. U profiteert van deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht, uitstekende faciliteiten en aangepaste voorzieningen en hulpmiddelen. Ons doel? U laten ervaren dat sporten leuk is! Mensen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening. Verder is iedereen is welkom. 6 jaar en ouder. Week 12 (19 t/m 24 maart) Week 13 (26 t/m 30 maart) Maandag - 16:45-17:45 uur zwemmen - 17:45-18:45 uur nah zwemmen - 18:00-19:00 uur racketsporten - 18:45-19:45 uur zwemmen Dinsdag - 16:00-16:45 uur zwemgroep voor kinderen (sport en spel in het water) - 16:45-17:45 uur zwemmen - 17:00-18:00 uur sportmix - 18:00-19:00 uur zwemmen - 18:00-19:00 uur racketsporten - 19:00-20:00 uur zwemmen - 20:00-21:00 uur zwemmen Woensdag - 15:00-15:45 uur bewegen op muziek low impact Donderdag - 18:00-19:00 uur fitness - 19:00-20:00 uur fitness Vrijdag - 18:00-19:00 uur fitness - 19:00-20:00 uur zwemmen Zaterdag - 9:15-10:15 uur fitkids - 10:15-11:15 uur fitkids - 10:15-11:15 uur MS groepsspel - 11:15-12:15 uur fitness - 12:30-13:30 uur fitness - 13:30-14:30 uur zwemgroep voor kinderen (sport en spel in het water) - 14:45-15:45 uur fitness Graag contact opnemen met Marie-Louise van Rooij. Zij geeft aan hoeveel plekken er per les vrij zijn. Aanbod gaat verder op volgende pagina 12

13 Blixembosch Toledolaan 2, Eindhoven Marie-Louise van Rooij Telefoon Voor het opgeven en inplannen eerst contact opnemen met Marie-Louise van Rooij. 13

14 Dancer Studio Dancer Studio, een Urban Dansschool in Eindhoven. We bieden op diverse speciaal onderwijs een naschoolse activiteit zoals Breakdance en Free Running (leeftijd vanaf 6 jaar). Op reguliere lessen: Breakdance (vanaf 7 jaar), Streetdance kids (6 t/m 10 jaar), Hiphop (12+) & Free Running (vanaf 6 jaar) Regulier en Speciaal onderwijs Leeftijdscategorie (18+) 2-5 jaar, 6-10 jaar, jaar, jaar & 16+ Breakdance vrijdag: uur Free Running Dinsdag: uur Hiphop - Donderdag: uur Hiphop Adults Dinsdag: uur Mini Moves - nog in te delen bij voldoende aanmelding Streetdance Dinsdag: uur Voldoende Regulieren lessen: Coriolanuspad, Eindhoven Naschoolse: zie website Gymzaal Coriolanuspad Coriolanuspad 5631 JM Eindhoven Resa Samangun info@dancer-studio.com Telefoon Minimaal 8 deelnemers voor een nieuwe les 14