PRODUCTENBOEK. SPORT en BEWEGEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl

Vergelijkbare documenten
keuze al gemaakt? groot aanbod voor jong en oud(er)

1. Buurtsportcoach Sport en Zorg, 0.4 fte

(ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

Verenigingen en welzijnswerk voor ouderen Organisatie: NOC*NSF Contactpersoon: Diederik Meijntjes Contactpersoon 2: Diederik Meijntjes Erkenningen:

STICHTING WELZIJN OUDEREN DINKELLAND. Fit en Gezond in Dinkelland

Functionele omschrijving van de beweegprofessional BeweegKuur

Wij zijn Sport Helden! Zullen wij samen sport aanbieden?

Wethouder van Jeugd, Welzijn en Sport Wethouder van Volksgezondheid, Duurzaamheid, Media en Organisatie

IN BEWEGING. Onderneem! Nietsdoen is geen optie

Actieplan. Aangepast Sporten Noordoostpolder

Maatschappelijke Sportcoach

Regionale Aanpak Aangepast Sporten. Extra modules B

Sportief. Hoogeveen. Sport JIJ ook? Wij zeggen: Het beste sportinitiatief van Nederland !

Scholder an Scholder Verenigen voor de toekomst Werken met de methodiek scholder an scholder 2.0

Subsidieaanvraag 2019 SamenDoen Buurtsportcoaches en Gezond in Leerdam

Een leven lang sporten voor IEDEREEN! Rinske de Jong NOC*NSF Kennisdag, Den Haag

Duurzaam investeren? Zet in op wat werkt! maak kennis met erkende interventies uit de praktijk

Gemeenten kunnen lokaal kiezen waarom ze voor Sportdorp kiezen en wat ze hierin belangrijk vinden.

Impuls brede scholen, sport en cultuur

Sportoriëntatie voortgezet onderwijs. Bekendheid en deelname verhogen van sportaanbod in de en regio.

Special Heroes 17 juni Special Heroes is een samenwerkingsverband van NOC*NSF / PO-Raad / Onbeperkt Sportief

Fit en Gezond in Overijssel 2016

Subsidieaanvraag en jaarplan 2018 SamenDoen Buurtsportcoaches en Gezond in Leerdam

PROGRAMMABEGROTING

ALLEENHETRESULTAATTELT

De combinatiefunctionaris in Zwartewaterland: niet alleen de verbindende factor, vooral ook een verbindende actor!

Basis Sport Project. Buurt, onderwijs. sport

Sportaanbod Ouders van Jonge Kinderen Handleiding voor organisaties

Aanvraagformulier combinatiefunctie (2009) gemeente Nieuwegein

Vragenlijst themacertificaat Bewegen en sport Voortgezet onderwijs

SPORTSTIMULERING IN DE OPVANG

Team Breda Breda brengt het samen 2

Etten-Leur BUURTSPORT

Jongeren winnen veel met sport GERARD DIELESSEN, ALGEMEEN DIRECTEUR NOC*NSF:

De Sportprofessional: ook voor uw vereniging!

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

Sport en bewegen in Vaals

Visie. Yfke hoek Kjel de Vries Jorella Croes Joël Wagenaar Jordy Pijpker Marouan Achammachi. Team 13

Missie Revalidanten ontwikkelen en behouden een gezonde (sportieve) en actieve leefstijl.

Dit aanbod is uitstekend te combineren met Mijnzwemcoach.nl of andere interventies uit de menukaart zoals Fiets fit!, Start2run.

Voorbeeldadvies Cijfers

Meer Maat(jes)werk in Special Heroes 2.0

SPORTIEVE KRACHT IN DE WIJK

WIJKPROFIEL WERKGEBIED ZUID, OOST, NOORDOOST, BINNENSTAD

Sport- en beweeg interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2018

Algemene informatie programma Revalidatie, Sport en Bewegen

voor sport en voor jou!

Aanvraag subsidie Zwaluwen Jeugd Actie

Sportfrissel Organisatie: Sport Fryslân Contactpersoon: heer Erwin Bloeming Contactpersoon 2: Erkenningen: Sport- en beweegaanbod

Raadsinformatiebrief 05FEB 20U. gemeente werkendam. werkendam. n. Brief van het college aan de raad. Kennisnemen van deze informatie.

Jouw club klaar voor de

De kracht van Sport Samen in beweging! Samenvatting visie, ambities en acties (concept)

2 de bijeenkomst Contactraad SRM. 19 maart 2018

Volwassenen naar het sportpark

12 Sportbeleidsstukken

Sport is friendship, sport is health, sport is education, sport is life, sport brings the world together.

Dit subsidieaanvraagformulier is een voorbeeld en kan behulpzaam zijn bij het invullen van uw subsidieaanvraag voor Guppiesport.

MENUKAART SCHOLEN. Sport is Friendship, Sport is health, Sport is Education, Sport is life, Sport brings the world together.

Sport- en beweeg interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2018

Beleidskader Aangepast sporten

School & Voetbal. voetbal in het basisonderwijs. Voor de groepen 3/4, 5/6 en 7/8

Welkom. Brengt gezond leven dichterbij

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

Ideaalplaatje. Wijk beweegteam samengesteld uit onderwijs en sport

Nieuwsbrief Actief Betrokken Club

Projectplan buurtsportcoaches

Beweeg Bewust Maastricht Sport

ACTIEF VOOR Sportorganisaties Maatschappelijke organisaties Onderwijs Overheden KANSEN EN SUCCESSEN VAN DE SPORTIMPULS

Vignet Bewegen en sport, po

Samen sporten met Mission Olympic De grootste schoolsportcompetitie van Nederland

Het gaf mij veel energie om een eigen evenement te organiseren.

KENNISBANK - SUBSIDIES EN FONDSEN

Samen zetten we niemand buitenspel! Sportvisie gemeente Hilvarenbeek. Tim Haans

Maak van uw gemeente. een sportgemeente! Olympische ambities van morgen als motor voor lokale vernieuwing en ontwikkeling vandaag

Doelgoep: Iedereen, maar in het bijzonder mensen met een beperking, ouderen en chronisch zieken.

iedereen kan een held zijn! Sporten en bewegen is leuk, geeft kracht en maakt trots! Ook voor leerlingen in het speciaal onderwijs.

De Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Postbus EA DEN HAAG

Aanvraag activiteitensubsidie 2015, gemeente Roosendaal

De Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Postbus EA DEN HAAG

Sportieve. programma s en activiteiten. in Maastricht voor jong en oud

Sport en bewegen binnen het Sociaal Domein Breng beweging in de drie D s!

Sociaal Vitaal test medewerkers Provinciale Sportorganisatie en 60 uur 40 uur

REACTIE OP HET ADVIES VAN DE WMO ADVIESRAAD DE BILT INZAKE CONCEPT GEZONDHEIDSNOTA

Lokaal Sportakkoord Westvoorne

Wat kunnen de programma's 'Sport, Bewegen in de Buurt' en 'Veilig Sportklimaat' voor uw vereniging betekenen? Peet Mercus en Jan Minkhorst, NOC*NSF

PROGRAMMABEGROTING

Symposium 2015 Workshop Events 30 juni Ernst Verdoold en Mystica Smorenburg

Zo kan het ook! Organisatie: Onbeperkt Sportief Contactpersoon: mevrouw Erna Mannen Contactpersoon 2: mevrouw Marjo Duijf Erkenningen:

DE START. Stuurgroep: 2 (3) directeuren, vakleerkracht gym / motorisch specialist + leerkracht EIGEN ONDERZOEK CONTACTEN LEGGEN PROJECTPLAN

Versie: februari Meerjarig beleidsplan Stichting Welzijn Diemen

Sportweetje. Het Katwijkse. sportieve toekomst! naar een. Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven

Plan van Aanpak samen op weg naar beweging

iedereen kan een held zijn! Sporten en bewegen is leuk, geeft kracht en maakt trots! Ook voor leerlingen in het speciaal onderwijs.

Sport en bewegen in het sociale domein

Lokale paragraaf gezondheidsnota

Lekker Fit. Werken aan een gezonde leefstijl voor Rotterdamse jeugd

Actieve leefstijl, Sport & Handicap Samenwerking!

Uitwerking ronde 1: Inventarisatie beweegredenen en doelstellingen

Integraal (sport) beleid. Lerende Netwerken 18 april Zaanstad

Inhoud. Als sporten niet lukt.. Wat doet sport met kinderen? 'Inspiratiedag Aangepast Sporten

Transcriptie:

PRODUCTENBOEK SPORT en BEWEGEN Maastricht Sp rt beweegt de stad www.maastrichtsport.nl

VOORWOORD Elke week beleven duizenden Maastrichtenaren het plezier van sporten. Sport en bewegen houdt je fit en gezond en zorgt voor ontmoeting en gezelligheid tussen mensen. Anderen genieten van het bewegen in de buitenlucht, of vinden juist het competitieve element van sport belangrijk. De strijd om winnen of verliezen, zorgen dat je de beste wordt of blijft. Welke reden je ook hebt om actief te zijn, Maastricht heeft iedereen wat te bieden. Onze nieuwe sportnota is getiteld Meebewegen en meer bewegen. Een titel met twee werkwoorden die het hart van het nieuwe sportbeleid vormen. Meer bewegen spreekt voor zich: hoofddoel is om zoveel mogelijk mensen in Maastricht aan het sporten en bewegen te krijgen. Meebewegen staat voor de ambitie om iedereen in Maastricht de kans te geven om te genieten van sport en beweging. Dat betekent dat er voor alle inwoners een aantrekkelijk aanbod van sport- en beweegactiviteiten moet zijn. Deze ambities kunnen we alleen waarmaken door samen te werken met andere organisaties in de stad. Daarom steekt de gemeente Maastricht haar hand uit naar sportverenigingen, andere sportaanbieders en maatschappelijke organisaties. laat met dit productenboek zien wat zij te bieden heeft. Samen werken we in deze stad aan een duurzame sportieve toekomst, waarin iedere Maastrichtenaar kan blijven genieten van die zaken waar sport voor staat: plezier, ontmoeting en gezondheid. Ik wens u veel lees- en sportplezier! Met vriendelijke groet, Gerdo van Grootheest Wethouder Ruimtelijke Ordening, Natuur en Sport 3

INLEIDING Met trots presenteer ik het productenboek van. Jong en oud, ervaren of startende sporters begeleiden we actief vanuit om aan de slag te gaan. Daarnaast is er extra aandacht voor sporters met een beperking of Maastrichtenaren die minder vaak sporten. Dat doen we dagelijks, met ons team van deskundige, ervaren en bevlogen medewerkers. Zij geven onze programma s vorm in nauwe samenwerking met publieke en private partijen, verenigingen en maatschappelijke organisaties. De rol van is hierbij die van regisseur, stimulator, uitvoerder en ondernemer. De programma s, die we in dit productenboek beschrijven, zijn gericht op de doelgroepen jeugd en jongeren, jonge gezinnen, masters en senioren. Binnen de ontwikkelde programmalijnen leggen we nadrukkelijk de verbinding met onderwijs, gezondheid, sport en sociale participatie. Het programma varieert van reguliere takken van sport tot nieuwe en of minder bekende sportactiviteiten. De programmering in het nieuwe Geusseltbad vormt een aantrekkelijke uitbreiding van het aanbod. Naast de diverse activiteiten stadsbreed is er juist extra aandacht voor maatwerkprogrammering in de achterstandswijken en voor speciale doelgroepen. Hiermee spelen we actief in op de maatschappelijke vraagstukken in de stad en zijn we in veel gevallen de 'spin in het sociale web'. Juist in deze maatwerkprogrammering laat zien dat onze innovatieve slagkracht, kennis en ervaring leidt tot stevig strategische allianties, die voornamelijk mensen met een afstand tot het sport- en beweegaanbod extra aanzet tot deelname. De programma s gericht op motorische, verstandelijke beperking of obesitas laten zien dat we samen met maatschappelijke organisaties, de gezondheidszorg en het onderwijs bruggen slaan voor nu en in de toekomst. De gemeente wil sport en bewegen een grotere rol laten spelen in met name het sociale domein. Sport wordt meer en meer gezien als middel om andere doelstellingen te bereiken. Daarbij zijn drie concrete actieplannen benoemd, waarbij het eerste plan Bewegen is gericht op verbetering van gezondheid. Met het actieplan Meebewegen wordt de zelfredzaamheid van kwetsbare mensen versterkt door middel van sport. Het actieplan Samen Bewegen is gericht op solidariteit door vitale sporters te verbinden met kwetsbare groepen en hen te ondersteunen bij een actievere levensstijl. Met dit boek in de hand nodigen we u en andere organisaties uit om met ons het gesprek aan te gaan. We bekijken graag samen met u hoe we interessante arrangementen, projecten en producten voor sport- en bewegen kunnen organiseren en uitvoeren. Tot ziens! Team Sport & Bewegen V.l.n.r.: Thijs van Veen, Baudouin Clairbois, Richard Bastings, Britt Beckers, Hein Poell en Erwin Dassen. Maurice Bockting Directeur 4 5

Doelgerichte (beleids)plannen met sportieve oplossingen. INHOUDSOPGAVE In de Sportnota 2020 Mee bewegen, die in mei 2013 door de gemeenteraad is vastgesteld, staat o.a. dat gemeente Maastricht in de komende jaren wil werken aan het verder verhogen van de sport- en beweegparticipatie. De gemeente wil sport en bewegen een grotere rol laten spelen, in met name het sociale domein. Dat kan door organisaties op de gebieden sport, zorg en welzijn, participatie en onderwijs meer met elkaar te laten samenwerken, nieuwe integrale programma s te ontwikkelen en vaker budgetten te bundelen, op het niveau van buurt of wijk. Een werkwijze die de gewenste ontwikkeling naar goedkopere arrangementen met een grotere eigen verantwoordelijkheid voor burger en samenleving dichterbij brengt. Rondom deze plannen vertaalt haar activiteiten in een innovatieve aanpak voor programma s die een verbinding maken met de domeinen sport en bewegen, gezondheid, participatie en onderwijs. Burgers die sporten en veel bewegen zijn immers overwegend gezonder van lijf, leden en van geest. Daarbij nemen deze burgers actief deel aan de samenleving. Sport en bewegen levert een doeltreffende en meetbare bijdrage aan de diverse doelstellingen van veel organisaties, bedrijven en beleidsterreinen. Denk hierbij aan o.a. een bijdrage aan de participatiedoelstellingen binnen het WMO- en AWBZ beleid, het versnellen van succesvolle preventie, herstel en revalidatietrajecten in de zorg of voorkomen of terugdringen van ziekteverzuim binnen bedrijven en instellingen. Het gedifferentieerde maatwerk aanbod van is een antwoord op de concentraties van problemen in specifieke wijken binnen de stad Maastricht. Daarnaast organiseert een laagdrempelig beweegprogramma dat stadsbreed wordt aangeboden aan de doelgroepen; en jongeren, jonge gezinnen, masters en senioren. 6 Voorwoord 3 Inleiding 5 1. - en Beweegclub 8 2. - en Beweegclub Groepen 10 3. - en Beweegclub Pooling 12 4. - en Beweegclub Start to Clinics 14 5. Sport- en Beweegclub Extra 16 6. Physical Activity Center 18 7. Sporten voor mensen met een beperking 20 8. In balans 22 9. Rots en water 24 10. Dutch Street Cup 26 11. Sport BSO 28 12. School en Sport Speciaal onderwijs 30 13. Sporten na School 32 14. Sport- en spelinstuif 34 15. Sportieve omgeving Caberg Malpertuis 36 16. Nationale Sportweek Maastricht 38 17. Magisch Maastricht 40 18. Sportexperiences 42 19. Sporten in het Geusseltbad 44 20. Cruyff Court 2.0 46 21. Cruyff Court kampioenschappen 6 vs 6 48 22. Maastrichtse kampioenschappen 50 23. Meidenvoetbal 52 24. Jeu de boules 54 25. Bridge overdag 56 7

1 - en Beweegclub ORGANISATIE. Sport en bewegen is voor veel mensen een plezierige manier om hun vrije tijd door te brengen. Hierdoor ontmoeten mensen elkaar. Sport en bewegen is belangrijk voor mens en maatschappij. Regelmatig sporten en bewegen vergroot het welzijn en de gezondheid, bevordert samenwerking, stelt normen en waarden en biedt mogelijkheden voor participatie en integratie. De afgelopen jaren zijn in Maastricht op het gebied van sport en bewegen veel goede programma s/projecten georganiseerd, met als resultaat dat de sport- en beweegdeelname is gestegen. Echter we constateren ook dat de sporter zich meer opstelt als consument en minder als verenigingslid en dat deelname aan sport- en beweegactiviteiten niet voor iedereen betaalbaar is. De - en Beweegclub is een organisatievorm waarin de inwoners van Maastricht elkaar ontmoeten en kunnen deelnemen aan laagdrempelig, betaalbaar sport- en beweegaanbod, bestaande uit: - reguliere sport en beweeggroepen; - vernieuwende sport- en beweeggroepen; - start to clinics. De uitvoering gebeurt in samenwerking met de Maastrichtse sportaanbieders of door de professionals van Maastricht Sport. De - en Beweegclub is een organisatievorm, die resulteert onder. Externe organisatie Regie, coordinatie, marketing, communicatie Opdrachtnemer beschrijving organisatie - en Beweegclub De - en Beweegclub is een organisatie waar de niet sportende inwoners van Maastricht in het algemeen en van de Lagere Sociaal Economische Status (LSES wijken) specifiek de gelegenheid krijgen deel te nemen aan laagdrempelig, betaalbaar sport- en beweegaanbod. Beschrijven van een organisatieplan met de volgende onderwerpen: - Eigentijds sport- en beweegaanbod - Pooling van uitvoerende sportaanbieders 8 9

2 - en Beweegclub GROEPEN biedt de inwoners van Maastricht de gelegenheid tot sport en bewegen. Verspreid over de stad met een accent op de aandachtswijken zijn op dit moment ruim 50 groepen actief. In samenwerking met de Maastrichtse sportaanbieders of door de professionals van worden diverse programma s aangeboden. Men kan deelnemen aan een zeer gevarieerd sport- en beweegaanbod, zoals o.a. kleuterdans, danskriebels, sport- en spelinstuif, break-/streetdance, sportief wandelen, bodytraining, badminton, bridge overdag, yoga, tai chi, golf4you, dynamic tennis. Externe sportaanbieders Scholen, Welzijnswerk, 1 e lijns zorg Regie, coördinatie, uitvoering, marketing, communicatie Werving Door middel van een eigentijds sport- en beweegaanbod de Maastrichtse burger aan het bewegen krijgen cq. bewegen houden. Van belang is om het huidige aanbod van groepen en deelnemers te verankeren in de samenleving. Afhankelijk van de ontwikkelingen en hier op inspringend, komen tot uitbreiding van het aanbod in de stad. Met name voor de doelgroep jongeren en jonge gezinnen ligt er de uitdaging om een passend aanbod te organiseren. 10 11

3 - en Beweegclub POOLING Bij de uitvoering van de activiteiten voor groepen van de - en Beweegclub wordt in eerste instantie gebruik gemaakt van de samenwerking met Maastrichtse sportaanbieders en combinatiefunctionarissen. Daar waar deze inzet niet mogelijk is, wordt gebruik gemaakt van de externe lesgevers uit de pooling. De pooling is een database van alle externe lesgevers, die structureel of incidenteel uitvoering geven aan het sporten beweegaanbod van de - en Beweegclub. ZZP ers Sportaanbieders Vrijwilligers (structureel/incidenteel) (structureel/incidenteel) (structureel/incidenteel) Door het inzetten van lesgevers uit de pooling kunnen er meerdere lessen gerealiseerd worden door team Sport en Bewegen en worden lessen waar specifieke kennis voor nodig is op een goed niveau gegeven. Door de inzet van de lesgevers van de pooling wordt de kwantiteit van de - en beweeg club groepen verhoogd en zullen de lessen kwalitatief hoog blijven, omdat lesgevers met specifieke kennis worden ingezet. 12 13

4 - en Beweegclub START TO CLINICS Door omstandigheden zijn er veel Maastrichtenaren die lange tijd niet meer aan sport- en beweegactiviteiten hebben kunnen deelnemen. Voor diegenen, die weer willen gaan sporten of bewegen, organiseert Start to Clinics te weten: Start to Run en WandelFit. Beide programma s zijn zodanig opgebouwd, dat men na 6 tot 8 weken weer op een verantwoorde manier kan deelnemen aan reguliere sport- en beweegactiviteiten. Atletiek Maastricht Regie, coördinatie, uitvoering, marketing, communicatie Coördinatie, uitvoering Door middel van specifieke, eigentijdse sport- en beweegclinics Start 2 Run en WandelFit, de Maastrichtse burger zodanig trainen dat zij op een verantwoorde manier kunnen deelnemen aan sport- en beweeg activiteiten. 1. Start to Run: - In het najaar en in het voorjaar wordt i.s.m. Atletiek Maastricht op sportpark Jekerdal (max. 60 deelnemers) en sportpark Geusselt (max. 40 deelnemers) de clinic georganiseerd. 2. Start to Walk/WandelFit: - In het voorjaar wordt i.s.m. het wandelcentrum van KNBLO/Atletiek Maastricht op sportpark Jekerdal (max. 100 deelnemers) de clinic georganiseerd. 14 15

5 - en Beweegclub EXTRA Kinderen in de leeftijd van 4 tot 19 jaar krijgen steeds vaker te maken met een motorische achterstand, zijn inactief of hebben te kampen met overgewicht. Het sportaanbod van de reguliere en commerciële sportaanbieders is hierop in de regel niet afgestemd. De kinderen vallen daardoor tussen wal en schip. Interventies die wel op deze doelgroep zijn afgestemd kenmerken zich vaak door een begin en einde, waardoor kinderen na het volgen van de interventie vaak terugvallen in het oude leefpatroon. De en Beweegclub Extra (MSBE) kenmerkt zich daarentegen door een blijvend karakter. Een deelnemer kan op ieder gewenst moment instromen, wordt gedurende het hele proces gecoached, gemonitord en kan vervolgens op ieder gewenst moment weer doorstromen naar een andere sportaanbieder. Door het blijvende karakter wordt getracht terugval te voorkomen en plezier in sport en bewegen blijvend te stimuleren. De lessen worden verzorgd door een gediplomeerd MRT instructeur (Motorische Remedial Teaching). Andere interventies van andere organisaties binnen Maastricht, gericht op bovenstaande doelgroep, kunnen na afronding van hun eigen project deelnemers doorverwijzen naar de MSBE. De MSBE zal mits mogelijk twee keer per week worden aangeboden in twee gedifferentieerde groepen, n.l. t/m 12 jaar en t/m 18 jaar. De doelstelling van de MSBE is dat de deelnemers positieve sport- en spelervaringen opdoen, de motorische achterstand verminderd, het leefpatroon positief verbetert, het zelfvertrouwen en eigenwaarde wordt vergroot, waardoor de deelnemers met plezier, een leven lang kunnen en blijven sporten en bewegen bij of een andere vereniging/sportaanbieder. MUMC+ PAC Maastricht 1e Lijnszorg MKD s MRT instructeur Welzijnsorganisatie Trajekt Risk Care Junior Lid projectgroep, doorverwijzing Lid projectgroep, doorverwijzing, monitoring Lid projectgroep, doorverwijzing Doorverwijzing Lid projectgroep, instructeur Lid projectgroep Lid projectgroep, doorverwijzing - Alle organisaties, die beweeginterventies aanbieden gericht op kinderen in de leeftijd van 4 18 jaar met een motorische achterstand en organisaties binnen de eerstelijnszorg, dienen op de hoogte te zijn van de Maastricht Sport en Beweegclub Extra. Daarnaast dient bij betreffende organisatie de kennis, houding en gedrag aanwezig te zijn om deelnemers na beeindiging van eigen programma door te verwijzen naar de MSBE. - Een half jaar na de start, dienen zo n 15 deelnemers bij de MSBE te zijn aangesloten. - Een jaar na de start dienen zo n 30 deelnemers bij de MSBE te zijn aangesloten. 16 17

6 Physical Activity Center Er zijn tegenwoordig talloze wetenschappelijk onderbouwde beweegprogramma s om de gezondheid te verbeteren of op peil te houden. Het PAC (Physical Activity Centre) Maastricht richt zich op de ontwikkeling van deze beweegprogramma s. Binnen het PAC wordt gebruik gemaakt van de meest recente inzichten omtrent gedragsverandering, leefstijl, beweging en gezondheid. Een belangrijke factor binnen het beweegprogramma is de fun factor. Door de fun factor beoogt PAC Maastricht het plezier in bewegen te stimuleren, alsook de samenwerking tussen de beoogde doelgroepen (jeugd/jongeren, senioren). De cliënten die participeren in het PAC worden gedurende een periode van minimaal 10 weken individueel begeleid door een tweedejaars Fontys Sporthogeschool student. Deze student wordt aangestuurd door een vierdejaarsstudent die onder leiding staat van een vakdocent aan de Fontys Sporthogeschool. Het proces dat de cliënt individueel doorloopt is als volgt opgebouwd: Na een half jaar dienen minimaal 50 cliënten te hebben deelgenomen aan het PAC Maastricht. Van deze 50 cliënten dient minimaal 75% nog te sporten en/of bewegen bij de en Beweegclub of een andere lokale sportvereniging, sportaanbieder. Van deze 75% dient na 1 jaar minimaal 75% nog te sporten en/of bewegen binnen Maastricht. Stap 1: Intake met cliënt (meten = weten) Stap 2: 10 weken beweegprogramma Stap 3: Nameting Stap 4: Beweegadvies Stap 5: Vervolgprogramma bij, sportvereniging of andere sportaanbieder Stap 6: Monitoren van de cliënt voor een periode van minimaal 1 jaar Met name de inwoners in de lagere SES wijken krijgen d.m.v. het PAC de mogelijkheid op een veilige doch toegankelijke manier aan een wetenschappelijk onderbouwd beweegprogramma deel te nemen. Onderzoek toont aan dat in de lagere SES wijken de sport- en beweegparticipatie beduidend lager ligt dan in de andere wijken van Maastricht, vandaar dat hier de nadruk op gelegd wordt. Het USP (Unique Selling Point) van het PAC is dat iedere cliënt individueel begeleid wordt. Eerdere projecten binnen andere gemeenten wijzen uit dat deze aanpak succesvol is, en deze aanpak een leven lang sporten en bewegen mogelijk maakt. Fontys Sporthogeschool MUMC+ Co-eur Risk Care Junior Regie, coördinatie, voorzitter projectgroep Projectgroep, uitvoering Projectgroep, doorverwijzing Projectgroep, doorverwijzing Projectgroep, doorverwijzing Iedere Maastrichtenaar ongeacht zijn/haar financiële status de mogelijkheid bieden deel te nemen aan het volledige PAC Maastricht programma. Door deelname wordt getracht bij de deelnemer een blijvende leefstijlverandering teweeg te brengen, waardoor de deelnemer een leven lang gaat sport en/of bewegen. 18 19

7 Sporten voor mensen met een beperking Project Sporten voor mensen met een beperking biedt sportaanbod op maat voor mensen met een verstandelijke beperking. en Radar starten een samenwerking voor het vergroten van sport- en beweegdeelname, speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking. Mensen met een beperking binnen de gemeente Maastricht kunnen actief gebruik maken van een sportaanbod op maat. Dat kunnen aangepaste sportactiviteiten zijn, maar ook het aanhaken bij regulier sportaanbod van behoort tot de mogelijkheden. en Radar willen mensen met een beperking laagdrempelig kennis laten maken met verschillende sporten en de mogelijkheden die er zijn binnen Maastrichtse verenigingen en organisaties. Sporten en sportief bewegen draagt bij aan een grotere zelfstandigheid en zelfwaardering. Ook wordt sport en bewegen ingezet in het kader van gezondheid, om overgewicht aan te pakken en mogelijke chronische aandoeningen en ziektes te voorkomen of te vertragen. Er wordt gewerkt vanuit de volgende drietrap: het organiseren van een jaarlijkse sportdag, een tweewekelijkse sport- en spelinstuif en cursussen op aanvraag. Radar Sportaanbieders Vrijwilligers Verantwoordelijk voor communicatie binnen Radar naar cliënten Hulp bij uitvoering en begeleiding cliënten - Mensen met een beperking laagdrempelig de kans geven om kennis te maken met verschillende sporten en de mogelijkheden die er in Maastricht zijn om binnen een vereniging of organisatie te sporten. - Mensen met een beperking een gezellige en sportieve vrijetijdsbesteding bieden. - De drempel verlagen door te gaan sporten binnen het project Sporten voor mensen met een beperking, waardoor zij uiteindelijk zelfstandig de weg weten te vinden naar bestaande organisaties. Aan het einde van het project hebben mensen met een verstandelijke beperking kennis gemaakt met verschillende sporten en hebben zij ervaren hoe leuk sporten en bewegen kan zijn. 20 21

8 In balans In Balans is een zeer laagdrempelig valpreventie/valreductie project. De interventie wordt ingezet voor senioren in woon zorgsituaties die na screening (Centrum Indicatiestelling Zorg) behoren tot de groep hoogrisico. Verpleeghuizen en Verzorgingshuizen binnen Maastricht die behoren tot woon zorgsituaties zijn: Vivre, Mosae Zorggroep, woonzorgcentrum de Beyaart en Kloosterverzorgingshuis Zusters Onder de Bogen. Het programma In Balans bestaat uit 5 fasen waarin voor de deelnemers keuzemomenten zijn ingebouwd om door te gaan of om te stoppen: Fase 1: informatiebijeenkomst (informatie/weten) Fase 2: voorlichting- en beweegprogramma van 3 bijeenkomsten van ca. 2 uur, inclusief een screening op valrisico en een balanstest (bewustwording/willen) Fase 3/4: 5 weken groepstraining en 5 weken vervolgtraining gericht op algehele fitheid, balans, spierkracht, dagelijkse bewegingen en tai chi training (training/kunnen & doen). Fase 5: follow-up in reguliere bewegingsgroepen ( en Beweegclub), met blijvende aandacht voor balanselementen en/of thuis bewegen op basis van het in de cursus aangereikte oefenboek (continuering/ vasthouden). Naast de senioren die behoren tot de hoog risicogroep zal ook aandacht besteed worden aan de lage en middenrisico groep. De lage risicogroep zal een algemene voorlichting krijgen over leefstijl, beweging en gezondheid. De middenrisico groep zal dit ook krijgen, met als aanvulling een mogelijkheid om deel te nemen aan het PAC Aan het einde van de cursus In Balans dienen vanuit de doelgroep hoog risico 15 senioren te hebben deelgenomen aan de cursus in Balans. Overkoepelend (laag, midden en hoogrisico) dienen 20 senioren deel te nemen aan een beweegprogramma van. De interventie die wordt aangereikt aan de doelgroep beperkt valrisico s maximaal doordat de activiteiten zijn gericht op het individu en de thuissituatie: Subdoelstellingen die met de interventie In Balans worden bereikt zijn: - Verbetering van balans en reductie van valrisico in de hoogrisicogroep; - Vermindering van angst om te vallen; - Verbetering van de fysieke gezondheid en conditie; De hoofddoelstelling van de interventie In Balans is mensen die behoren tot zowel de groep laag, midden en hoogrisico stimuleren actief te gaan en blijven bewegen, zonder daarbij bang te zijn om te vallen. WMO Woon zorgsituaties PAC Maastricht In Balans Trainer Projectgroep, screening Projectgroep, afnemer Projectgroep, voorlichting Projectgroep, trainer 22 23

9 Rots en water Rots & Water is een sociaal weerbaarheidsprogramma voor jongens en meisjes van het primair onderwijs. Het programma onderscheidt zich van andere programma s door zijn meervoudige doelstelling en het bredere pedagogische perspectief waarbinnen de training van weerbaarheid samen gaat met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden. Weerbaarheid en solidariteit (rots en water) worden in balans gepresenteerd en getraind. Het aantal deelnemers bepaalt de duur van het programma. De verhouding individuele aandacht blijft hierdoor gelijk waardoor de doelstelling van de weerbaarheidcursus behaald kan worden. Onderstaande tabel geeft de verhoudingen weer: Aantal deelnemers 5 of 6 7 of 8 9 t/m 11 12 of 15 Aantal lessen 8 lessen 9 lessen 10 lessen 11 lessen Rots en Water heeft als doel het verbeteren van zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen, communicatieve en sociale vaardigheden van jongens en meisjes in het primair onderwijs. Daarnaast zijn preventie van geweld, seksueel geweld, het leren maken van eigen keuzes en het leren kiezen van een eigen weg belangrijke thema s. Na het Rots en Water programma zal via follow-up en monitoring gekeken worden of de deelnemers kunnen participeren in het reguliere sport- en beweegaanbod van of andere sport en beweegaanbieders. Welzijnsorganisatie Trajekt Xonar GGD Delta Huis Groene Kruis Service CJG Lid projectgroep, doorverwijzing, instructeur Lid projectgroep, doorverwijzing Lid projectgroep, doorverwijzing Lid projectgroep, doorverwijzing Lid projectgroep, doorverwijzing Lid projectgroep, doorverwijzing Aan het einde van de tweede uitvoeringsronde dienen er minimaal 20 deelnemers te hebben deelgenomen aan de cursus Rots en Water. 15 van deze deelnemers dienen door te stromen naar de en Beweegclub Extra. 24 25

10 Dutch Street Cup De Dutch Street Cup is een landelijk project voor dak- en thuislozen. en het Leger des Heils faciliteren 20 30 dak- en thuislozen uit Maastricht bij hun voetbalactiviteit. Zij trainen 2 x 1 uur per week in de avond (indien mogelijk). 12 dak- en thuislozen gaan mee op toernooi. In totaal zijn er 24 steden die deelnemen aan de Dutch Street Cup. Per stad wordt een evenement gehouden, waarbij bezoekende steden tegen elkaar strijden. Uiteindelijk wordt er een landelijke finale gespeeld. De Nationaal kampioen mag deelnemen aan de homeless worldcupfinale. Life Goals Leger Des Heils Stichting Maatschappelijke Projecten Maastricht MVV Welzijnsorganisatie Trajekt Regie, uitvoering, organisatie lokaal toernooi Regie, uitvoering, organisatie lokaal toernooi Partner Partner Partner Het doel van de competitie is om daklozen zowel sportief als maatschappelijk grote sprongen voorwaarts te laten maken, regelmaat en sociale contacten te laten opbouwen, leren omgaan met regels en verplichtingen en werken aan gezondheid, tegengaan van vereenzaming. - Wekelijkse training voor 20 30 dak en thuislozen - Voorronde toernooi - Deelname aan minimaal 4 voorronde toernooien elders in Nederland 26 27

11 Sport BSO Ontwikkelen en uitvoeren van vraaggericht sport- en beweegaanbod voor kinderen van de BSO in de leeftijd van 4-12 jaar. Dit programma kan op maat gemaakt worden voor de BSO. Op ieder gewenst moment kan de BSO een aanbod aanvragen. Hierbij wordt rekening gehouden met interesse, dag, tijd en aantal lessen. organiseert in samenwerking met MIK (Maatwerk In Kinderopvang) de activiteiten van het concept de Sport BSO. Hiervoor ontwikkelt een divers eigentijds sportaanbod dat aansluit op de wensen van de opdrachtgever. BSO/MIK Overige kinderopvang Sportaanbieders Afnemer Afnemer Kinderen kennis laten maken met een divers aanbod van sport en bewegen. Daarnaast is het voor de BSO een extra mogelijkheid om een externe activiteit aan te bieden, specifiek voor de kinderen van de BSO. Uiteindelijk hoopt hiermee te bereiken dat de kinderen gemotiveerd en gestimuleerd worden om te sporten. Gedurende het jaar op 7 locaties in Maastricht komen tot een sport- en beweegaanbod van 2 cycli per locatie bestaande uit 5 á 6 lessen per cyclus. 28 29

12 School en sport speciaal onderwijs School en sport is een methode waarbij de leerlingen kennismaken met de verschillende vormen van sport en bewegen voor, tijdens en na schooltijd. Er wordt een duidelijke relatie gelegd tussen het kennismaken met de sport, het leren sporten op school en de sportbeoefening later. De leerlingen van het speciaal onderwijs structureel kennis te laten maken met en deel te laten nemen aan diverse beweeg- en sportactiviteiten onder schooltijd. Speciaal onderwijs Welzijnsorganisatie Trajekt Sportaanbieders Studenten Fontys Sporthogeschool en Cios Partner Op 3 scholen worden minimaal 2 cycli van 4/5 lessen aangeboden. 30 31

13 Sporten na school Sporten na School is een sport- en beweegprogramma voor kinderen van het primair onderwijs, waarbij op een speelse manier kennis wordt gemaakt met specifieke sporten, aangeboden door lokaal/stedelijk gelegen sportverenigingen. Er zal een sportaanbod van 4/5 lessen verzorgd worden, waarna er voor de kinderen de mogelijkheid wordt aangeboden om aan te sluiten bij de uitvoerende sportvereniging. Het programma kan uitgevoerd worden in 3 vormen. Te weten; - uitvoering door externe sportaanbieders - uitvoering externe sportaanbieders i.s.m. combinatiefunctionaris - uitvoering door combinatiefunctionaris Naast kennismaking via de lessenreeks krijgen de kinderen de mogelijkheid aangeboden om de kennismaking voort te zetten op de locatie van de sportaanbieder. Ter promotie hiervan maken we gebruik van: - Flyers met informatie over de sportaanbieder - Proefles(sen) bij de sportaanbieder - Laatste les vindt plaats bij de sportaanbieder Stichting KIX - dagarrangementen BSO Primair onderwijs Welzijnsorganisatie Trajekt Sportaanbieders Studenten Fontys Sporthogeschool en Cios Samenwerkingspartner (organisatorisch) Kinderen van het primair onderwijs kennis laten maken met een eigentijds sport- en beweegaanbod. Kinderen m.n. niet sportende kinderen enthousiasmeren voor blijvende sportdeelname met een mogelijke doorverwijzing naar de sportaanbieder. Op alle scholen van het Primair Onderwijs in de LSES wijken wordt minimaal 2 cycli van 4/5 lessen aangeboden 32 33

14 Sport en spelinstuif Sport- en Spelinstuif is een wekelijks terugkerende activiteit. van 6 12 jaar maakt op een speelse manier kennis met eigentijdse sporten, aangeboden door lokaal/stedelijk gelegen sportverenigingen. Deelname is op basis van inschrijving via school, welzijnsorganisatie Trajekt, BSO. De jeugd van 6 12 jaar kennis laten maken met een eigentijds sport- en beweegaanbod. De jeugd van 6 12 jaar m.n. niet sportenden enthousiasmeren voor blijvende sportdeelname met een mogelijke doorverwijzing naar de sportaanbieder. BSO Primair onderwijs Welzijnsorganisatie Trajekt Sportaanbieders Studenten Fontys Sporthogeschool en Cios Sportcoaches Samenwerkingspartner, uitvoering, vindplaats Ondersteuning, uitvoering In zowel Maastricht Oost als West komen tot een wekelijks (iedere woensdagmiddag) afwisselend sport- en beweegaanbod met een bereik van minimaal 30 deelnemers. 34 35

15 Sportieve omgeving CAMA (Caberg en Malpertuis) organiseert in samenwerking met welzijnsorganisatie Trajekt wekelijks in de sportkooi een afwisselend sport- en beweegaanbod voor de jeugd van 6 12 jaar. Sportieve ontmoeting en kennismaking met nieuwe sport- en beweegvormen staat hierbij centraal. Primair onderwijs Welzijnsorganisatie Trajekt Studenten Fontys Sporthogeschool en Cios Samenwerkingspartner, uitvoering, vindplaats Door middel van het laagdrempelig aanbieden van een afwisselend sport- en beweegaanbod de jeugd van 6 12 jaar te stimuleren, enthousiasmeren tot deelname om zo in aanraking te komen met; - Verschillende takken van sport - Verschillende culturen - Samenwerken met anderen - Winst en verlies - Omgaan met normen en waarden - Ongedwongen manier van sporten / bewegen Komen tot een wekelijks afwisselend sport- en beweegaanbod met een bereik van minimaal 12 deelnemers. 36 37

16 Nationale Sportweek Maastricht De Nationale Sportweek (NSW) is een landelijk sportevenement dat een week lang in Nederland, zo ook in Maastricht, de breedtesport in de etalage zet en laat zien hoe gezond en vooral leuk sporten en bewegen is. De Nationale Sportweek vindt doorgaans de laatste week van de maand april plaats. De hele week zetten honderden sportverenigingen, sportclubs, sportbonden, bedrijven, het onderwijs en andere sportaanbieders hun deuren open, organiseren clinics, toernooien en demonstraties. Iedereen, jong en oud, kan deze week kennis maken met (nieuwe) sporten met het accent op gezondheid. Jaarlijks is de Nationale Sportweek in de 3e week van april gepland. Studenten Fontys Sporthogeschool, Cios Primair Onderwijs Welzijnsorganisatie Trajekt Sportaanbieders, uitvoering, afnemer Het verhogen van de sportparticipatie; De Maastrichtenaar d.m.v. van een gevarieerd sportaanbod laten ervaren hoe leuk sporten kan zijn; Het vergroten van de bekendheid van het lokale sportaanbod en mensen verleiden tot (sport)deelname; Een specifieke doelgroep (jeugd, mensen met beperkingen, ouderen, allochtonen etc. ) laten kennismaken met een divers sportaanbod; Het versterken van de samenwerking tussen diverse organisaties (bijv. onderwijs, kinderopvang, welzijn, combinatiefunctionarissen, buurtorganisaties, commerciële sportaanbieders, sportverenigingen, sportretailers, bedrijfsleven etc); Positioneren van Minimaal 15 scholen (primair onderwijs) hebben deelgenomen. 38 39