Mentale veerkracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES In de (top)sport is het een vast gegeven; wil je succesvol zijn als sporter dan investeer je in techniek en conditie, maar ook in mentale (veer) kracht. Dit geldt ook voor het leveren van optimale prestaties binnen het werk. Naast kennis en vaardigheden is het belangrijk om te werken aan mentale veerkracht. Organisatiekracht Teamkracht Werkkracht Menskracht
MENTALE VEERKRACHT De wereld om ons heen verandert snel. Flexibiliteit, eigen regie en veerkracht zijn dé kernbegrippen voor de werknemer van nu. Wij geloven daarom dat investeren in mentale veerkracht loont. Want door versterking van de veerkracht voorkom je niet alleen uitval maar je verhoogt ook energie, werkvermogen en prestaties. Om succesvol te zijn en te blijven investeer je in mentale veerkracht. Als mens, als team en als organisatie. Het draait bij mentale veerkracht om de keuzes en mogelijkheden van het individu. De interactie van het Ik met de sociale omgeving, het privé deel van ons leven en hetgeen werk je kost of oplevert. Juist op die snijvlakken van het model komt het aan op de veerkracht die je nodig hebt. Dit heeft een positief effect op de werk/privé balans, het omgaan met werkstress en het nastreven van de eigen ambities. Privé Ik Mentale veerkracht Werk Wij geloven in de kracht van mensen en teams. In alles wat wij doen, richten wij ons op het versterken van de kracht van de mensen zelf. Het individu heeft alleen wat hulp nodig als de batterij even leeg is of als men de batterij extra wil vullen. Door te werken vanuit een sterke mentale veerkracht is het onderwerp verbonden aan zowel verzuim-, gezondheids- als prestatiemanagement. Optimaal aan de slag Wij leveren daarom diensten en werkende oplossingen op het hele proces van verzuim- tot prestatiemanagement. De oplossingen die wij bieden gaan uit van een programma aanpak. Geen losse trucjes maar stap voor stap werken aan energie, mentale kracht en succes. Prestatiemanagement Verzuimmanagement Gezondheidsmanagement
INTERVENTIES Verzuimmanagement Voorkomen of herstellen van uitval Psychologische hulp In lijn met de nieuwe vergoedingenstructuur vanuit de basisverzekering bieden wij een kort, middellang en intensief interventiepakket voor uw mensen. Voor medewerkers met lichte psychische klachten volstaat het korte zorgtraject bestaande uit twee tot vier consulten met een psycholoog aangevuld met een e-health-programma van het Trimbos instituut. Bij ernstigere klachten adviseren wij het middellange (vijf tot zeven consulten) of intensieve traject (negen tot twaalf consulten). Wederom ondersteund met een e- Health-programma en terugvalpreventie is onderdeel van het traject. Re-integratie Wij bieden medisch specialistische re-integratie programma s aan medewerkers die langdurig fysieke en/of psychische klachten ervaren. Het gaat dan met name om klachten waarvoor geen medisch aantoonbare oorzaak is gevonden of klachten die overwegend psychosomatische van aard zijn. Wij meten gericht de energetische belastbaarheid (zowel mentaal als fysiek) in relatie tot participatie. Met een multidisciplinair behandelplan krijgt de medewerker inzicht en leert beter omgaan met de klachten. Hiermee krijgt de medewerker de regie weer terug over zijn eigen (mentale) vitaliteit. Mental Coaching Mental coaching is er zowel voor problemen die voortvloeien uit de werksituatie als uit de privésituatie. Te denken valt aan verstoorde arbeidsverhoudingen, reorganisaties, ingrijpende gebeurtenissen of persoonlijke problemen die invloed hebben op het werk. De meerwaarde van de Fysergo mental coach zit in het activeren van mensen met als doel de motivatie en inzetbaarheid van die medewerkers te vergroten. De mental coach zoekt hierbij een nauwe samenwerking met de leidinggevende en de bedrijfsarts.
Programma Gezondheidsmanagement Werken aan gezondheid en inzetbaarheid Mentale vitaliteitscoaching. Eerst brengt de deelnemer samen met een mental coach zijn mentale vitaliteit in kaart. Vanuit de 3 pijlers: IK, WERK en PRIVÉ krijgt de deelnemer inzicht in zijn mentale thema s: mindset, gedrag, persoonlijkheid en omgeving. Hij of zij krijgt inzicht in welke energiebronnen een positieve of negatieve bijdrage leveren aan zijn of haar vitaliteit. De coach gaat in dit gesprek op zoek naar de motivatie om te veranderen. Dit leidt tot een persoonlijk plan met concrete doelen en acties. De werknemer wordt gedurende drie tot zes maanden gecoacht in het bereiken van zijn of haar doelen. Het inzetbaarheidsatelier Het atelier biedt uw mensen de gelegenheid om zelf te werken aan hun mentale en gedragsmatige fitheid en daarmee aan hun duurzame inzetbaarheid. Deelnemers worden aangezet om zoveel mogelijk actief te worden in het behouden of opnieuw verwerven van arbeidsvreugde / zingevende arbeid. Ze zijn deelnemer én regisseur. Thema s die aan bod komen zijn flexibiliteit en verandervermogen, loslaten van (rol)patronen, initiatief nemen en samenwerken, omgaan met verschillen en conflicten, grenzen herkennen en bespreken. De kracht is dat de deelnemers vooral van elkaar leren. Training Mentale Veerkracht Hiermee ondersteunen onze specialisten teams naar optimale prestaties. Tijdens (minimaal) 4 teambijeenkomsten werken wij intensief aan doelen en focus, energie en balans en mentale vaardigheden. Wij trainen vaardigheden én coachen het team en de deelnemers bij het toepassen daarvan in de dagelijkse praktijk, zowel in werk als in privé. Het programma mentale veerkracht is gericht op bewustwording, groei & ontwikkeling en gedragsverandering. Sturen op mentale veerkracht Succesvol sturen op mentale veerkracht betekent aandacht hebben voor preventie, voor de waarde van werken en prestaties, vanuit de medewerker voor zijn eigenaarschap en voor ondersteuning door de leidinggevende. Daarnaast is coaching van de direct leidinggevende nodig om deze sturing effectief te laten verlopen. Sturen vanuit eigenaarschap en leiding en niet vanuit hulpverlening. De dialoog tussen leiding en medewerker is de kern van de aanpak. In onze visie hoort daar het begrip veeleisend helpen bij, met als doel medewerkers te stimuleren in het actief aan de slag gaan met mentale veerkracht. Het programma bestaat uit een workshop en intervisiebijeenkomsten.
Programma Prestatiemanagement WERKEN AAN VEERKRACHT EN PRESTATIES Op weg naar succes met betere prestaties, meer plezier in werk en een betere werk-privé balans. Teamprogramma Mentale Veerkracht Met dit programma ondersteunen wij teams naar optimale prestaties. Tijdens (minimaal 4) teambijeenkomsten werken wij intensief aan doelen en focus, energie en balans en mentale vaardigheden. Wij trainen vaardigheden én coachen het team en de leden van dat team bij het toepassen daarvan in de dagelijkse praktijk, zowel in werk als privé. Het programma mentale veerkracht is gericht op bewustwording, groei & ontwikkeling en gedragsverandering. De kracht van het programma schuilt in de unieke combinatie van training, persoonlijke coaching en monitoring. Een wezenlijk onderdeel van het programma is het coachen van de leidinggevende om te kunnen sturen op het verbeteren van de mentale veerkracht van hun team. Om de resultaten te monitoren zetten we de app Goed Bezig in. Goed Bezig Succesvolle mensen en organisaties presteren optimaal op 4 kerngebieden: perspectief, verbinding, autonomie en groei. Goed Bezig geeft een team, de teamleden en het management een continue reflectie op hun kracht. Goed Bezig helpt bij het creëren van een constructieve en open dialoog over de gewenste ontwikkelingen en de weg er naar toe. Goed Bezig nodigt iedereen uit om te groeien en aan zich zelf te werken in verbinding met de organisatiedoelstellingen. Goed Bezig werkt middels een app die continu de individuele ontwikkelingsbehoefte ondersteunt door zelfanalyse en coaching. Iedere werkdag geven uw mensen een score, inclusief een toelichting. Wekelijks krijgen de deelnemers 5 aanvullende vragen over zichzelf in relatie tot het team en de organisatie. Deelnemers kunnen op elk moment hun score vergelijken met de teamscores en hebben zo continu reflectie. Mental Performance Coach Eerst brengt de deelnemer samen met een coach zijn of haar mentale thema s in kaart. Hiermee ontstaat inzicht in welke energiebronnen een positieve of negatieve bijdrage leren aan de prestaties. De coach gaat op zoek naar de motivatie om te veranderen in bijvoorbeeld positief denken, persoonlijk leiderschap of de werk-privé balans. In het persoonlijke plan ligt de focus op het vergroten van de persoonlijke mentale energie.
Wilt u meer weten van MENTALE VEERKRACHT? U kunt de uitgebreide beschrijvingen van onze dienstverlening en bijbehorende producten downloaden via www.fysergo.nl. Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken met één van onze consultants, mail dan naar info@fysergo.nl. Voor dringende of specifieke vragen kunt u uiteraard ook bellen naar Fysergo op telefoonnummer 088-2723214. Wij brengen u dan direct in contact met een van onze professionals. is een onderdeel van Fysergo dat specifieke producten ontwikkelt op het gebied van vitaliteit in de breedste zin van het woord. is een zusterorganisatie van Fysergo die gespecialiseerd is in multidisciplinaire eerste-lijns revalidatie zorg. Max Euwelaan 72 3062 MA Rotterdam Postbus 4049 3006 AA Rotterdam T 088-272 62 77 E info@fysergo.nl www.fysergo.nl