7. Voed jezelf met vrijheid

Vergelijkbare documenten
Zó maak je sparen makkelijker! Goed omgaan met Geld, 2017

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Maak je eigen jaarbegroting

Plezier in je werk. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Hoofdstuk 1 Zet de geldmachine aan

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Haalt mensen uit hun hoofd en brengt ze naar hun hart! 7 Tips tegen stress

Betaalbaar bio in 6 stappen

Voor wie is dit E-book bedoeld?

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

Slim omgaan met geld

Maak je eigen jaarbegroting

Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk.

geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Marieke Anthonisse

Dag 7: Welke acties neem je die passen bij je nieuwe geld-bewustzijn?

Hoofdstuk 1. Introductie

Inhoud. Mijn leven. ik regel mijn geldzaken

Uitdaging Workshop 3 Een keuze maken Kun jij goed kiezen?

Geld affirmaties. Ik leef in een wereld vol overvloed. Geld en overvloed zijn slechts gevolgen. Overvloed zit in mij.

KIEZEN OF DELEN? Opdrachtenblad Niveau:

sochicken - broeden op een leuker leven.

Prediker 5:9 Hoe ga ik met geld om?

Inhoud. Mijn leven. ik regel mijn geldzaken

Stap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen. / created by: Mariëlla /

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

50 TIPS VOOR RUST IN JE GELD

KIES VOOR JEZELF. Meer tijd voor jezelf in 3 praktische en snelle stappen! Dafne van Benschop Coaching

DÉ EENVOUDIG LEVEN CHECKLIST

Je kunt je schooljaar als juf/meester niet starten zonder.

Begin je dag goed Tijd besparen in de ochtend - 7 tips voor een kalme start

Weet jij wat je uitgeeft en wat er binnen komt? Samen slimmer met geld

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Met je ouders over geld praten...

Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld

Prediker 5:9 - Hoe ga ik met geld om?

om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits

Samenvatting Economie hoofdstuk 1

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN

De eerste stappen naar een gezond gewicht

Training Extra Eindsprint & Doelen Training

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

Voor een blijvend fit en slank lichaam. Trainer Hormoonfactor- voeding en lifestyle coach

6 Tips. Om beter inzicht te krijgen In je personeelskosten. L1NDA BV

Een boek vol kunst, creativiteit, inspiratie. Met unieke schilderijen, teksten en illustraties geeft kunstenaar WILMA VEEN op kleurrijke wijze

Geldtips van de Geld Universiteit. Een gratis e book gevuld met handige tips om goed met geld om te gaan.

Succesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,

CUSTOMER JOURNEY. Gebruik van de tool Template Voorbeeld

Leiderschap over geld

Zo ervaar je meer voldoening

Prediker 2:24-25 Hoe word ik gelukkig?

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

Prediker 2: Hoe word ik gelukkig?

C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

OP KAMERS Opdrachtenblad Categorie:

Mijn vraag aan jou. Daar gaan we deze week mee aan de slag! Ik heb een week BOMVOL met waardevolle content zodat jij die shift kan gaan maken!

sochicken helpt je broeden op een leuker leven. Met talloze praktische tips en dagelijkse inspiratie,

Ik ben Bianca van Dalen, Ik help vrouwen met weinig budget overzicht te krijgen in hun financiën. Ik laat ze zien welke mogelijkheden er zijn met hun

Thema 1 Pizzeria. Deel 1 Consumptie

Deel je verhaal en blijf vernieuwen

16 tips om te leven in het hier en nu

OM JEZELF SCHAALBAAR TE MAKEN ALS ONDERNEMER

Dit doe je zelf tegen stress. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Work 1

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Een nieuwe bank. Lesvoorbereiding Crisis graad 2. Verwondering

VOEDING OP DE BUURDERIJ

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.

Gezond met geld. Zo doe je dat. Uitkomen met je inkomen in duidelijke stappen

Kwaliteitscheck. Heeft de adviseur jou van tevoren uitgelegd welke stappen je moet doorlopen om een hypotheek af te sluiten?

Inhoud. Mijn leven. ik ga verhuizen

25 Geheimen om KILO'S A F T E V A L L E N!

Theorie Ondernemend werken Hoofdstuk 3 Samenwerken en Netwerken

Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Werkboek Les 4: Je wordt wat je denkt

Ontdek-je-zelf toolkit. Plané Training & Coaching Persoonlijke- en Loopbaanontwikkeling

Je dromen waarmaken. het kan echt!

Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters

4 Praktische tips. voor meer gezondheid en geluk. Voel je beter en ervaar minder stress BEWUST ACHTERHOEK.

Werkt jouw geld hard voor jou?

Thema 1 Pizzeria ANTWOORDEN

VOEDING OP DE BUURDERIJ

ALLES-IN-HUIS VOOR NUL OP DE METER ALLES-IN-HUIS. Zonnepanelen. Nieuw dak. Warmtepomp. Isolerend glas. Nieuwe gevel. WTW-installatie.

Werkstuk Levensbeschouwing Boeddhisme

Inleiding regeerakkoord Vertrouwen in de toekomst

Docentenvel opdracht 15 (Jouw mondiale voetafdruk)

Loop geen onnodig risico. Consumenteninformatie van de Autoriteit Financiële Markten. Verstandig Lenen

Maak uw eigen Miljoenennota

Hoe vind ik mijn droombaan?

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn?

Dé checklist die je stap voor stap door jouw huizenjacht loodst

Transcriptie:

Het is nog niet eenvoudig om echt zelfvoorzienend te worden in de stad, maar je kunt een eind komen. En iedere stap in die richting maakt je minder afhankelijk. Bovendien kun je jouw bevindingen delen met de wereld, waardoor iedereen vooruit komt. En als je wil, en de ontwikkelingen in de gaten houdt, dan zullen de komende jaren bijzonder interessant worden. Met wat wilskracht, gegoogle en creativiteit kun je ver komen. Daag jezelf uit en ga aan de slag. 7. Voed jezelf met vrijheid Je hebt geen baan nodig om rond te komen. Je hebt geld nodig. Een baan is slechts een middel. En hoe minder je nodig hebt, des te makkelijker het wordt om het geld samen te brengen. Hoe makkelijker het wordt, des te meer vrijheid je hebt om je tijd in te delen zoals je zelf wilt. En vrijheid is verslavend. Zodra je merkt dat je minder nodig hebt om rond te komen, en dus ook minder kunt gaan werken, ontdek je hoe fijn het is om meer tijd te hebben voor jezelf. Meer tijd om te leren, om te ontdekken, om je relaties te verbeteren, om nieuwe dingen te doen. Om lekker te lezen, bij te komen, tijd door te brengen met je kinderen, werk van betekenis te doen. Vrijheid houdt je gemotiveerd om je economische voetafdruk kleiner te maken. Het houdt je scherp en geïnspireerd om je leven compact en flexibel te houden. Blijf bezig, blijf verbeteren. De techniek gaat snel vooruit, en dat stelt je in staat om steeds onafhankelijker te worden. Zo heeft de smartphone heeft veel dure gadgets overbodig gemaakt (camera, radio, ipod, wekker, encyclopedie, kompas, navigatie etc.) en heeft de LED lamp energieverbruik voor verlichting bijna verwaarloosbaar gemaakt. Het gaat snel, en de mogelijkheden worden groter. Maak er gebruik van, houd de droom vast en ga aan de slag. Je hoeft niet gevangen te zitten in je baan. Je kunt iedere dag onafhankelijker worden. Stel de juiste doelen, dan krijg je de juiste resultaten. Het gaat niet vanzelf, en het gaat vaak niet snel. Maar het gaat, en dat is waar het om draait.

Marketingvoedsel is duur. Poedertjes, shakes, kant- en- klaar maaltijden, snoep, chocolade. Allemaal duur. Niet gemaakt om jou te voeden, vooral gemaakt om geld te verdienen. En dat lukt goed. Als je je levenskwaliteit wilt verhogen en tegelijkertijd onafhankelijker wilt worden, kies dan voor voedsel dat nauwelijks bewerkt is. En kook zelf. Simpel, lekker, gezond en een stuk goedkoper. 5. Bespaar vanwege je spaarrekening Een spaarrekening bespaart geld. Wanneer je weet dat je onverwachte kosten zelf kunt opvangen, hoef je deze niet te verzekeren of af te dekken. Je kunt kiezen voor een goedkopere zorgverzekering. Je hoeft geen peperdure verzekering te nemen op je smartphone. En wie geld achter de hand heeft hoeft niet te lenen. Die ontvangt rente in plaats van rente te betalen. Verder geeft een goedgevulde spaarrekening je een vrij, rustig en onafhankelijk gevoel. Want stel je voor dat je werkgever je morgen op straat zet, en jij hebt een buffer opgebouwd van zes maanden, dan voel je je een stuk rustiger! Sterker nog, door je inspanningen om je economische voetafdruk te verkleinen brengt je spaargeld je nóg verder. Bovendien vult je rekening zich sneller als je minder uitgeeft. Het is een opwaartse spiraal. En weet je, geld uitgeven aan je spaarrekening kan op den duur nét zo fijn voelen als geld uitgeven aan nieuwe kleding. 6. Werk aan je zelfvoorzienendheid Precies, het is weer tijd voor de sokken van geitenwol. Maar dit keer on steroids. Zelfvoorzienend leven wordt namelijk steeds makkelijker. Niet dankzij moeder natuur, maar dankzij de razendsnelle technologische vooruitgang. Wij wekken tegenwoordig 80% van onze elektriciteit op. Op een dak van 4 bij 4 meter. En met wat creativiteit zouden we in de toekomst mogelijk ook warm water kunnen opwekken. Op websites als Instructables vind je talloze DIY s waarmee je geweldige productieve mini boerderijtjes maakt in je eigen tuin. Er komt steeds meer kennis beschikbaar, en de technieken worden steeds effectiever. Wees niet verbaasd als je binnen tien jaar voor weinig geld zelf drinkwater kunt produceren uit je regenton, eenvoudig 100% van je eigen energie kunt opwekken en een groot deel van je eigen groente kunt verbouwen in een hippe LED hydroponic garden.

2. Word een chronische minimalist Chronisch, als in altijd. Niet alleen op die regenachtige zaterdagmiddag. Maar steeds als er iets nieuws in je leven dreigt te belanden. Steeds als nieuwe maandelijkse kosten zich aandienen. Steeds als er spullen zich proberen te nestelen in je huis. Met minder spullen heb je minder kosten. Minder gedoe, minder stress, minder werk. Dus? Dus gooi alles dat niet essentieel is uit je leven. Ga de zolder op en zet alles op Marktplaats. Geef de rest weg of breng het naar de Kringloopwinkel. Op deze manier kun je veel geld terughalen uit overbodige spullen, maak je je leven lekker luchtig en simpel, en maak je andere mensen blij. 3. Train je geluk Geluk komt voort uit dankbaarheid, mindfulness en tevredenheid. Leer te genieten van kleine dingen. Van het moment, van de dingen die goed zijn in je leven. Natuurlijk word je soms blij van fijne spullen (en op die spullen moet je waarschijnlijk niet bezuinigen). Toch kun je jezelf trainen vooral voldoening te halen uit het leven zelf: Leer tevreden te zijn met kleine dingen. Voel je dankbaar. Richt je op ervaringen in plaats van op spullen. Wees tevreden met wat je nu hebt. Ontevredenheid maakt ongelukkig, zelfs als het nergens voor nodig is. Gelukkig zijn is veel simpeler dan het lijkt. Vooral als je geluk direct benadert, in plaats van via dure spullen. Lees ons gratis eboek Geluk in een Eierdop voor meer tips. 4. Leef écht gezond (niet marketing-gezond) Gezond leven is goedkoop. Mits je écht gezond leeft. En dat wil zeggen: veel groente, fruit, peulvruchten, noten, zaden, volkoren producten (zilvervliesrijst, volkorenbrood, quinoa etc.), wat gevogelte, wat vis, wat tofu, weinig rood vlees. Eet kleine porties. Eet niet te veel. Geniet van iedere hap, eet rustig en bewust. Dan eet je gezond en super goedkoop.

Een kleine economische voetafdruk houdt je financiën compact en flexibel. En er is meer mogelijk dan je denkt. Het begint allemaal met de juiste intentie, iets waar de meeste mensen niet eens over nadenken. Wat zou er gebeuren als je jezelf een inspirerend doel zou stellen? Rondkomen van X euro per maand, en tegelijkertijd de kwaliteit van mijn leven verhogen. Daag jezelf uit. Kies een inspirerend maandbedrag en ga aan de slag. Hoe zou je jouw economische voetafdruk kunnen verkleinen? Word zuiniger op een slimme manier. Dat wil zeggen, op een manier die je comfort niet onacceptabel verlaagt zodat je het vol kunt houden. Train jezelf om aannames om te kegelen. Denk niet die kosten moet ik nu eenmaal maken. Er is altijd meer mogelijk dan je denkt. Zoek uit hoe je je hoogste lasten (woonlasten) kunt verlagen. Wat dacht je van kleiner wonen, je huis af en toe verhuren via airbnb of je hypotheek versneld aflossen? Pas je stijl aan op je doel, in plaats van andersom. Je kunt een hele hippe inrichting samenstellen met spullen uit de Kringloop. Zo n interieur kan smaakvoller zijn dan een duur design interieur, en kost slechts een fractie daarvan. Reken af met schulden. Maak een duidelijk overzicht van je inkomsten en uitgaven. Dit is je uitgangspunt. Vanaf nu is het de bedoeling dat je stap voor stap gaat afslanken. Deel jaarkosten door 12 om uit te vinden wat iets je per maand kost. Vermenigvuldig eenmalige uitgaven met het aantal maanden dat het product mee gaat, om uit te zoeken wat dit je per maand kost. Een rondje in je eigen boot kan je makkelijk 300 per middag kosten als je weinig vaart. Is het je dat waard? Gebruik onze Bespaar checklist. Weg met de televisie! Hoppa, scheelt weer een paar tientjes per maand. Bovendien verhoogt het de kwaliteit van je leven. Afhankelijk van je doel kun je drastische of minder drastische maatregelen nemen. Hoe kleiner je economische voetafdruk, des te flexibeler, onafhankelijker en vrijer je bent.

Zo word je minder afhankelijk van je baan (en salaris) Wat mogelijk is en wat gebruikelijk is zijn twee verschillende dingen. Het is mogelijk om minder afhankelijk te worden van je inkomen. Het is niet gebruikelijk. En dat maakt het extra leuk. Wij hebben leuke tips voor minder afhankelijkheid! Maak jezelf rijker én vrijer Real freedom is having nothing. I was freer when I didn t have a cent. Mike Tyson Rijkdom is relatief. Je kunt het meten in absolute hoeveelheden, hoe vaak je op vakantie kunt en hoeveel jachten je kunt kopen. Je kunt het ook anders bekijken. Je kunt kijken naar de kwaliteit van je leven. Hoeveel vrije tijd je hebt, hoe gelukkig je kunt zijn, hoe gezond. Hoe hoog de kwaliteit van je relaties is, hoeveel voldoening je uit je leven haalt. De eerste, absolute vorm van rijkdom is de vorm waar we allemaal achteraan hobbelen. Meer spullen. Mooiere spullen. Indruk maken op mensen. De tweede vorm van rijkdom is de vorm waar mensen met een speciaal soort sokken (geitenwol, voornamelijk) van oudsher over preken. Minder geld, meer kwaliteit. Een beter leven, met meer betekenis. En nu is er iets moois gebeurd. Dankzij de technologische vooruitgang is er een hybride ontstaan. Een vorm van rijkdom die luxe combineert met betekenis. Die je voor minder geld meer kwaliteit biedt op alle fronten. Duurzame technieken, de toename van beschikbare kennis op het internet, de de- materialisatie van tientallen luxeartikelen in één betaalbare smartphone en de creativiteit van miljoenen mensen. Gecombineerd met wat wilskracht is het tegenwoordig makkelijker dan ooit om minder afhankelijk te worden van je baan, en zo meer vrijheid te creëren om je leven vorm te geven op die manier die jij wilt. Hieronder vind je 9 tips om je op weg te helpen. 1. Verklein je economische voetafdruk Het is allemaal heel simpel. Hoe minder geld je nodig hebt, des te minder afhankelijk je bent. Als je maandelijks minimaal 3.000 euro nodig hebt om je lifestyle te bekostigen, dan heb je een goedbetaalde fulltime baan nodig om rond te komen. Als je kunt rondkomen van 1.000 euro, dan is een part- time baan vaak al voldoende.