Projectplan: BRAVO Programmalijn 2. Bart van den Bosch



Vergelijkbare documenten
Concretiseren van BRAVO. Beeldvorming

Gezonde School. Vitaliteitsmodel voor studenten en medewerkers

BRAVO Company Check. 1. Algemeen gezondheidsmanagement

Genootschap. Verantwoord werken aan. Vitaliteit en inzetbaarheid

BedrijfsGezondheidsIndex 2007

Gezonde School. Conferentie MBO Vitaal voor leren en werken 7 april Anneke Meijer

Hoe sportief is uw organisatie?

BedrijfsGezondheidsIndex 2006

2e Themasessie Gezondheid. September 2014

Gezonde Scholen presteren beter!

Dip in aantal bedrijven dat aan bewegingsstimulering doet.

IRun2BFit. Mijn lijfstijl, mijn keuze.

Bewegen stimuleren bij bedrijven

De gevolgen van een verminderd werkvermogen voor duurzame inzetbaarheid

SITA Vitaal. Appeltje Eitje. Roel Botter. Inhoud. 1. Aanleiding 2. Programma Appeltje Eitje 3. Resultaten 4. Vervolg 5. Partners/stakeholders

Welkom & aftrap. Marius van der Valk Mammoet Training Center

Investeren in gezondheid Een gezonde investering! Symposium voor Leidinggevenden IZA Bedrijfszorg

Programma Participatie en Gezondheid

Bijlage 3 Jaarprogramma gemeente Meerssen 2008 (inclusief Jeugdgezondheidszorg)

Bewegen in en om het onderwijs. Workshop 2 en 6 Leonie de Regt en Dave Schoonen

Het groene recept en een gezond gewicht

Group Fitness rooster

PROGRAMMABEGROTING

Gezond en duurzaam eten Een inspiratiefolder voor mbo-docenten

Inspiratie voor een gezondere leefstijl! Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf!

Weert in Beweging Samen op weg naar.. Meest actieve en gezonde stad van Nederland!

Bedrijfsgegevens. Bedrijf of organisatie. Adres. Gemeente en postcode. Land. Contactpersoon. Functie. . Telefoon.

AGENDA 2017 VITALITEIT

ONDERZOEKSSAMENVATTING

Present. Gezond en vitaal aan het werk

Gezond en duurzaam voedsel. Een folder ter inspiratie voor mbo-docenten

AGENDA 2017 VITALITEIT

Workshop. De buurtsportcoach en de Gezonde School

Bouw aan je gezondheid

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E:

Op weg naar de speerpuntennotitie lokaal gezondheidsbeleid Boxmeer : Speerpunten voor Boxmeer?? Esther Hendriks 24 september 2009

Bedrijfskundige opbrengsten van investeren in Vitaliteit en Gezondheid. Prof. Dr. Gerard I.J.M. Zwetsloot

Waarom de insteek op een gezonde HBO?

Rapportage gouden voornemens 2016

AGENDA 2017 VITALITEIT

Proeftuinen. Gezond SW. Gezondheidsmanagement Soweco NV Almelo. Presentatie POC Meon oktober 2011

Sportfrissel Organisatie: Sport Fryslân Contactpersoon: heer Erwin Bloeming Contactpersoon 2: Erkenningen: Sport- en beweegaanbod

INFOKAART OUDEREN EN LICHAAMSBEWEGING

Sport- en beweegscan [bedrijf X]

Gezonde Schoolpleinen

Tussenevaluatie beleidsplan HB SC Joure d.d. oktober 2009

Ontwikkeling en Evaluatie van een vitaliteitsprogramma voor oudere werknemers in de zorg: het onderzoek

Vitaliteit en leeftijd Symposium Vitaliteit voor organisatie en individu

Rapportage Peiling Duurzame Inzetbaarheid onder leden van SIGRA. 14 februari 2018

Praktisch stappenplan Gezonde School op basis van ervaringen van ROC van Twente in het kader van Scholen inspireren scholen van het RIVM

Levenslang bewegen. Met goedkoopste medicijn gegarandeerd resultaat

Scripts voor vitaliteit. 16 februari 2011 Tinka van Vuuren

Gezondere maatschappij met meer inzet en lef

Samen naar een gezonde omgeving

Bouwstenen nota volksgezondheid Renate Martens en Ivanka van der Veeken. Gemeente Drimmelen GGD West-Brabant:

PROGRAMMABEGROTING

Start met bewegen. Tips voor gezond bewegen

HOE GOEDE VOEDING DE PRODUCTIVITEIT ÉN VITALITEIT VAN WERKNEMERS VERBETERT. Minigids met inspiratie voor lunch en tussendoortjes op de werkvloer

Gezond Gewicht activiteiten voor het voortgezet onderwijs

Hoe vergroot ik mijn vitaliteit? Tinka van Vuuren Proeverij HNW en Vitaliteit 11 november 2013

Zilveren Kruis Energy Challenge. Energieker worden in 6 maanden Informatie voor deelnemers

*** *** Visie VOEDINGSBELEID VOLGENS DE RICHTLIJNEN GEZONDERE KANTINES. Terneuzen, 25 januari 2019

De Sportprofessional: ook voor uw vereniging!

Welkom bij: Keuzedelen over vitaal werken, nu en in de toekomst

Investeren in Sterk naar Werk. Ziek en mondig in de 1 e lijn

Vitale organisaties staan sterker en presteren beter! Health is a new business strategy

Bewegen Op Voorschrift in een stedelijk sportbeleid

Opzet alcoholbeleid voor werknemers binnen een instelling of bedrijf in de gemeente Raalte Alcoholpreventie volwassenen

HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN

Verenigingen en welzijnswerk voor ouderen Organisatie: NOC*NSF Contactpersoon: Diederik Meijntjes Contactpersoon 2: Diederik Meijntjes Erkenningen:

Opleiden voor een gezonde start van de carrière?!

Lokale paragraaf gezondheidsnota

Collega s activeren collega s. De aanjager laat mensen meer bewegen

Overzichtstabel van acties in goedgekeurde demografieplannen:31/08/2017

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

MENUKAART. bedrijfssport

Bijlage Menukaart Kinderen sportief op gewicht (KSG) 2014 B-Fit 2-4 Doelgroep 0-4 jarigen

Special Heroes 17 juni Special Heroes is een samenwerkingsverband van NOC*NSF / PO-Raad / Onbeperkt Sportief

Wanneer vinden wij de JOGG aanpak in Veghel geslaagd? De constructie van een concept map

ESF Subsidie Duurzame Inzetbaarheid voor bedrijven en (overheids)instellingen T: +31 (0) E:

De gekte de baas of Naar Deltaplan duurzame inzet in bouwnijverheid. Leusden, 5 juli 2018

Case: Rabobank Nederland. Loes Meijlink, 2011

Sport en bewegen in Vaals

Samenvatting rapportage. Baan je toekomst: werken aan duurzame inzetbaarheid. Contractcatering

Jaarplan 2017 Arbeidsmarkt & Onderwijs MBO HBO SIGRA

2016 Gemeentelijke rapportage Gezondheidsbevordering Jeugd

PREVENTIE VOOR POH-GGZ

BEDRIJFSFITNESS ALS UNIEKE ARBEIDSVOORWAARDE OPTIMALE KEUZEVRIJHEID MAXIMAAL FISCAAL VOORDEEL LANDELIJK NETWERK VAN FITNESSCENTRA

Introductie Gezonde School

GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN

De lokale verbinding JOGG en GIDS

De jeugdgezondheidszorg als bondgenoot bij preventie en begeleiding van jongeren en seks

Beweeg in de juiste richting!

MENUKAART. bedrijfssport

Borstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD?

Een Positief. leer en leefklimaat. op uw school

Vitaal Leiderschap. Welk verschil kunnen vitale leiders maken binnen uw organisatie? T: +31 (0) E:

preventie mentale ondersteuning direct en dichtbij

Conclusies: leefstijlscore

Weer een gezondheidsprogramma? Liever gewoon gezonde & zelf verantwoordelijke medewerkers

Transcriptie:

1 Projectplan: BRAVO Programmalijn 2 Bart van den Bosch

2 Landstede Groep: een sportieve organisatie Landstede is een organisatie die jongeren, volwassenen, bedrijven en instellingen helpt met het ontwikkelen van hun talent. Landstede biedt voortgezet onderwijs, beroepsopleidingen, training, opleiding & advies voor volwassenen en diensten op het gebied van welzijn, kinderopvang en kringloop. Landstede heeft meer dan 60 vestigingen in Flevoland, Gelderland en Overijssel. Er is dus altijd een vestiging van Landstede in de buurt. Bij Landstede gaat het om jezelf ontwikkelen, de top bereiken met jouw talent. Samen spelen in een team. Successen behalen, maar ook goed tegen je verlies kunnen. Sport is een uitstekende manier om deze vaardigheden te oefenen. Sport speelt dan ook een zeer belangrijke rol binnen de activiteiten van Landstede. Centre for Sports & Education Het Centre for Sports & Education (CSE) van Landstede is hét opleidingscentrum voor topsporters. Het Centre is uniek in Nederland, omdat onderwijs en sport volledig geïntegreerd zijn. In deze opleiding beschikken studenten over het beste en meest complete aanbod van trainers, faciliteiten en begeleiding om uit te groeien tot een topsporter. Sport & Bewegen Onder de vlag Sport en Beweging biedt Landstede beroepsopleidingen die speciaal gericht zijn op de sportwereld. Een unieke kans voor sportieve mensen om te leren hoe je anderen kunt helpen bewegen. Deze sterke verbinding tussen Landstede en sport uit zich onder meer in: Landstede & topsport Landstede is sportpartner én supporter van Landstede Basketbal en Landstede Volleybal, topteams in de Nederlandse eredivisie. Als sponsor van Landstede Basketbal en Landstede Volleybal weet iedereen in de regio wie we zijn. Dit levert contacten op die weer leiden tot nieuwe initiatieven bij Landstede.

3 Inhoudsopgave 1. BRAVO en Gezonde School 2. Projectdefinitie 3. Van curatief naar preventief met BRAVO 4. Veelzijdige beweegprogramma s 5. Vooral veel ontspannen 6. Roken ontmoedigen 7. Gevarieerde en Gezonde Voeding 8. Alcoholgebruik en alcoholmisbruik 9. Projectmisbruik 10. Communicatie 11. Planning 12. Raming

1. BRAVO en Gezonde School 4 Programmalijn twee bestaat uit twee resultaatgebieden: Implementatie Gezonde School methode Implementatie BRAVO Dit projectplan is geënt op het uitrollen van BRAVO (vitaliteitmodel voor medewerkers) binnen Landstede mbo. De realisatie ligt in handen van Frank Verreij (P&O) en Bart van den Bosch (Team Sport). BRAVO gaat verder dan alleen bedrijfssport; naast Bewegen, richt deze methode zich op Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. BRAVO en Gezonde School zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden; vandaar de bundeling binnen één programmalijn. Een Gezonde School stimuleert namelijk op een integrale en structurele manier de gezondheid van studenten en personeel. Kenmerken van de Gezonde School: 1. Een structurele aanpak 2. Een integrale aanpak 3. De school staat centraal 4. Collectieve preventie én individuele leerlingenzorg De Gezonde School wordt geïmplementeerd binnen: Landstede Dokterspad (mbo) Thomas a Kempis College (voortgezet onderwijs)

5 2. Projectdefinitie Contextbeschrijving: Gezonde School als onderdeel van programmalijn 2 Een school inrichten naar dit model heeft de volgende voordelen voor studenten: Landstede is een sportieve organisatie met aandacht voor gezondheid en bewegen 1. Dit projectplan richt zich op het bevorderen van gezondheid onder medewerkers. Het Gezonde School model richt zich zowel op medewerkers als studenten. De locatie Dokterspad (mbo) en Thomas a Kempis (voortgezet onderwijs) worden ingericht volgens dit school vitaliteitsmodel. Wellicht sluit ook Talentstad aan bij deze ontwikkeling. De Gezonde School is een totaalconcept / paraplumodel gestoeld op gezondheidbevordering voor medewerkers en studenten binnen de onderwijssetting. Verdere uitwerking Gezonde School model te vinden in de bijlagen en op www.gezondeschool.nl Perspectief schoolbeleid Mbo: aansluiten bij dimensie vitaliteit als onderdeel van het nieuwe brondocument Loopbaan en Burgerschap. In 2015 dienen alle schoolkantines gezond te zijn (Motie: Vendrik) Perspectief leerprestaties: Betere leerprestaties en gezond pedagogisch klimaat Door ontbijten te stimuleren significante beter cognitief functioneren. Strategienota: Samen naar 2015, bladzijde 19, paragraaf 2.7

6 Contextbeschrijving: BRAVO als onderdeel van programmalijn 2 Een onderdeel van dit Gezonde School model is het aanbod richting medewerkers. Dit beperkt zich niet alleen tot bewegen, maar gaat met de BRAVO-methode verder. Het BRAVO-programma richt zich vooralsnog op alle medewerkers werkzaam binnen het mbo en diensten. Interventies voor medewerkers en zo stimuleren tot: B = Voldoende bewegen R = Niet roken A = Matig met alcohol V = Gezonde voeding O = Veel ontspannen Medio November 2010 vond er onder 2336 medewerkers werkzaam binnen het mbo en diensten een digitale BRAVO-behoeftepeiling (Janssen, 2010) plaats. In totaal 509 medewerkers hebben aangegeven welke voorkeuren er bestaan rondom de invulling van het BRAVO-programma. Uitkomsten van deze peiling zijn verwerkt in hoofdstuk 2 (BRAVO). Voordelen voor werkgevers: Hogere arbeidsproductiviteit Hogere arbeidstevredenheid Beter imago: sportief bedrijf Lager ziekteverzuim, sneller weer aan de slag Minder ongewenst verloop Betere werksfeer Voordelen voor werknemers: Uit onderzoek van TNO / VU (S.G. van den Heuvel, 2003) blijkt dat werknemers die bewegen op een schooljaar gemiddeld vijf dagen minder ziek zijn. Uit een uitgebrachte verzuimrapportage door P&O blijkt dat een Landstede medewerker binnen het onderwijs gemiddeld 6,15% dagen ziek is (schooljaar 2010 / 2011). Per werknemer 1) GPL 2) werkdagen ziek Gezondheid en fitter Meer plezier in het werk Interessante secundaire arbeidsvoorwaarde Onderhouden interne en externe netwerk Laagdrempelig en aansluitend op werktijden Tijdwinst door ontwijken files Opbrengsten per werknemer Niet-sporter 57.920 17 3.772 Determinanten voor ziekte bij werknemers (RIVM, 2007) 1. Roken 13% 2. Overgewicht 9,7% Sporter 57.920 12 2.663 Verschil 1.109 1) Gemiddeld personeelslasten van Landstede (onderwijs) in 2009. 2) Aantal werkdagen ziek verschil sportende werknemer en niet sportende werknemer (zie bijlagen voor gehele artikel) 3. Verhoogd bloeddruk 7,8% 4. Drankgebruik 4,5%

7 BRAVO interessant voor werkgever en werknemer Een trend in P&O-beleid is de verschuiving van curatief, naar een preventief gezondheidsbeleid. Het BRAVO-programma is helemaal gestoeld op een preventief aanbod en benadering richting medewerkers. BRAVO stimuleert de gezondheid en het welbevinden van medewerkers. Dit succesvolle programma draagt bij aan de tevredenheid en daarmee binding aan het bedrijf. Tenslotte streeft iedere werkgever naar vitale en gemotiveerde werknemers. Met BRAVO kan de werkgever zich op een leuke en positieve manier onderscheiden. Doelstelling Het Door implementatie van het BRAVO-programma en Gezonde School medewerkers / studenten stimuleren en (vrijwillig) ondersteunen in het maken van gezonde keuzes die uiteindelijk een bijdrage leveren in het persoonlijk welbevinden en verhogen van leer- en werkprestaties. Resultaten (BrB 2010 / 2011) Gezonde School: Schrijven van projectplan Gezonde School locatie Dokterspad en adviseren richting Thomas a Kempis Samenwerking met Sligro Breakpoint formule, GGD en JOGG uitbouwen. Interne en externe exposure voor totaal concept Landstede Gezonde School / BRAVO n.a.v. resultaten pilot en gezonde kantine uitbouwen. MBO locaties scannen op aanwezige Gezonde School componenten, dit in rapportage opnemen en uiteindelijk voorleggen als Gezonde School intentie verklaring voor CvB en daarmee verankering strategisch beleid. Risicoprofilering leefstijlfactoren inzichtelijk maken per locatie, op basis hiervan komen tot stap 2 (schoolprofiel) binnen Gezonde School handleiding. BRAVO: HBO stagiair aannemen om de coördinatie en organisatie van BRAVO-beweegactiviteiten binnen Landstede mbo-locaties te coördineren. Creëren van op maat interventie aanbod voor medewerkers per Landstede MBO locatie. Creëren van digitaal BRAVO-portaal en communicatieplan. Mogelijkheden BRAVO-aanbod, op basis van uitkomsten behoefteanalyse, binnen VO verkennen en afhankelijk van budget implementeren.

8 Afbakening en randvoorwaarden Implementatie van de Gezonde School (pilot) vindt plaats op locatie Dokterspad (mbo) en Thomas a Kempis (vo) Het budget ten behoeve van de implementatie van de Gezonde School is geheel opgenomen in de BrB van team Sport. Het budget voor de implementatie van BRAVO is opgenomen in de BrB van P&O. De doorlooptijd van BRAVO en Gezonde School is qua financiering te garanderen tot schooljaar 2011 / 2012. Fase 1: centraal aangeboden interventies. Fase 2: locatie gebonden interventies. Het adviseren van locaties omtrent de inrichting van een Gezonde Kantine is geen onderdeel van het resultaat. Aansluiten bij bestaande lokale infrastructuur locaties. BRAVO-programma geheel afgestemd op uitkomsten enquête.

9 3. Van curatief naar preventief met BRAVO Bouwen aan BRAVO-beleid: Introductie: Naast het curatief gezondheidsbeleid zijn er verschillende manieren om het preventief beleid vorm te geven, uitgaande van het bedrijf Preventned 2, zijn hierin de volgende gradaties te onderscheiden: Brons: alleen losse activiteiten als bedrijfssport Zilver: een aanpak gebaseerd op een meting bijvoorbeeld van werkvermogen Goud: van losse activiteiten naar integraal gezondheidsmanagement gebaseerd op een zeven stappen plan en het huis van werkvermogen waarin de gezondheidsaanpak onderdeel wordt van het strategisch beleid. Als Landstede hebben we de gouden aanpak als einddoel voor ogen. Nu zijn er vooral adhoc activiteiten en met de BRAVO aanpak gaan we naar zilver. Uiteindelijk is het doel om de samen met de Landstede werkgroep arbeid en gezondheid te gaan voor GOUD. Door interventies aan te bieden op de verschillende BRAVO- letters ontstaat er een preventief aanbod ter bevordering van een gezonde leefstijl en ondersteunend richting medewerkers met de intentie om leefstijlgedragingen te veranderen. 2 www.preventned.nl

10 4. Veelzijdige beweegprogramma s Bewegen is ontspannen, competitie en uitdaging Bewegen is leuk en geeft een goed gevoel. Wie beweegt voelt zich gezonder, fitter, sterker en heeft minder last van stress. Daarnaast verlaagt bewegen het risico op het ontstaan van ziekten zoals diabetes, overgewicht en depressie en wordt de kans verkleind op borstkanker 3. Momenteel voldoet 40% aan de NNGB 4 en dus 60% niet (landelijke gemiddelde 59%) (Janssen, 2010). Beweegprogramma s: 1. Bewegen en werk: Bewegen onder werktijd en aansluitend (ontspanning) 2. Bewegen en competitie: Bedrijfssportcompetitie (intern of extern), bedrijfssportverenigingen oprichten 3. Bewegen en uitdaging: voorbereiding op een eenmalig evenement 4. Healthcheck: gezondheid check en begeleiding Uitkomsten behoefte peiling onder personeel Landstede (2011) Maandag tot donderdag zijn favoriete dagen om te sporten. Waarbij dinsdag het meest in trek is. Een overgrote meerderheid sport het liefst s middag na werktijd (52%), 22% s avonds en 17% tussen de middag. Populaire sporten onder medewerkers en positionering binnen beweegprogramma s. Populaire sporten (meerdere antwoordmogelijkheden). Fitness (44%) Volleybal (24%) Beweegprogramma moet aansluiten op het werk en het voornaamste motief is het sociale aspect en verbetering van de gezondheid / fitheid. Bewegen en werk: Bewegen en werk Medewerkers stimuleren om te bewegen binnen werktijd maar ook aansluitend. Hierbij ligt de nadruk op laagdrempelige beweegvormen. a) Interventies binnen werktijd: Lunchwandelen Yoga workshop Nordic Walking Healthcheck voor medewerkers Bewegen en competitie X X Hardlopen (24%) X X Spinning (18%) X Wandelen (16%) X X Tennis (16%) X X Zwemmen (15%) X X Bewegen en uitdaging 3 http://www.pinkribbon.nl/index.php?id=83&t=3 4 Nationale Norm Gezond Bewegen

11 b) Structurele interventies aansluitend aan werktijd: Bedrijfsfitness 5 (54% voorkeur fitness na werktijd) - Gehele schooljaar mogelijk - Gereduceerde prijs voor medewerkers - Begeleiding door studenten i.c.m. coördinator Populaire sporten Locatie (Hyperlink naar website opgenomen) Eigenschap Locatie Zwolle Locatie Harderwijk Locatie Raalte Fitness (44%) Rechterland Westeinde Fital Center C Dokterspad Volleybal (24%) Rechterland Westeinde Tijenraan T / W Hardlopen (24%) Rechterland Westeinde Zwolsestraat C / T Dokterspad Fuchsiastraat Spinning (18%) Rechterland Iedema Fital Center C Wandelen (16%) Rechterland Westeinde Zwolsestraat Dokterspad Fuchsiastraat Tennis (16%) Sportpark T.V. Strokel Ramele C / T / W Pelikaan Zwemmen (15%) Rechterland Sypel Tijenraan C / T / W Badminton (11%) Rechterland Westeinde Tijenraan C / T / W Zumba / dans Rechterland Westeinde Fital Center C Dokterspad Fuchsiastraat Beachvolleybal Sportpark Sypel Kwiek (naast C / T / W Pelikaan school) Unihockey Rechterland Westeinde Tijenraan T / W c) Incidentele interventies: moet je denken aan sporten in clinicvorm. Een aanbod van zes tot contactmomenten van ieder anderhalf uur. C = Conditie verbetering T = Techniek verbetering W = Wedstrijdelement Bewegen en competitie: Hierbij zijn twee mogelijkheden: interne (eigen) competitie of aansluiten bij bestaande externe competitie. Voorbeelden van externe competities: o Volleybal: Landstede Volleybal/VCZ o Beachsporten: Sportpark pelikaan o Golf: Golfbaan Hattem Bewegen en uitdaging: Challenge; uitdagen! Naar een doel toewerken. Meestal betreft dit deelname aan een duursport evenement. Voorbeelden hierbij: o Halve marathon van Zwolle juni. o Halve marathon van Harderwijk - maart o Vierdaagse van Nijmegen - juli o ROPA Run (verbonden aan goed doel) - juni o Tour for Life (verbonden aan goed doel) - augustus/september o Alpe du Zes (verbonden aan goed doel) juni 5 Interne rapport: Businessplan Fitness (uitwerking)

12 Algemeen Healthcheck: Medewerkers van Landstede mbo-locaties zijn jaarlijks in de mogelijkheid zich te onderwerpen aan een Healthcheck. Medewerkers wordt de mogelijkheid geboden om i.s.m. een lifestylecoach een specifiek programma ter bevordering van de gezondheid te volgen. Medewerkers met een dringend leefstijl advies kunnen op eigen initiatief gecoacht worden.

13 5. Vooral veel ontspannen! Ontspanning, balans en stress Een halve eeuw geleden wist niemand wat stress was, tegenwoordig heeft vrijwel iedereen er last van. Maar hoe werkt stress eigenlijk? En is stress wel altijd negatief? Ontspannen is lichamelijk en geestelijk tot rust komen. Niet iedereen heeft dezelfde dosis ontspanning nodig. Dat maakt de term ontspanning voor iedereen iets heel persoonlijks. Toch moet de waarde van ontspanning niet onderschat worden. Wie zich niet af en toe kan ontspannen, loopt grote kans daar erg ziek van worden, zowel geestelijk als lichamelijk. Interventies: Informatiebijeenkomst Ontspanning, Stress en Balans Workshop Energie en timemanagement Clinic ontspanningsactiviteiten Stressreductie Mindfulness Yoga Ontspanningsmassage (s) Cultuur: schilderen, theater, cursussen Er zijn verbindingen te maken met Mooi en Mode omtrent ontspanningsmassages voor medewerker. De cursussen rondom cultuur en educatie is wellicht in te vullen door opleidingsdocenten.

14 6. Roken ontmoedigen Roken is duur voor medewerker en Landstede Als één werknemer die 50,- per uur kost stopt met roken, scheelt dat de werkgever zo'n 7.500,- per jaar alleen al aan onproductieve rookpauzes. Roken is ook om andere redenen een kostenpost voor een bedrijf. Roken is schadelijk voor de gezondheid. Als gevolg van het roken zijn werknemers gemiddeld meer ziek. Stoppen met roken levert werknemers gezondheidswinst op. Na een jaar neemt het gemiddelde ziekteverzuim af met bijna een derde. Rokers die stoppen vóór hun 50e halveren daarmee het risico dat ze hun pensioen niet halen. Interventies: Informatiebijeenkomst (Stivoro) In Compay Training (Stivoro) ( 9 bijeenkomsten van 1,5 uur) Allen Carr Training ( 2 dagdelen) Rookbeleid VO2 max bepalen in healthcheck

15 7. Gevarieerde en gezonde voeding Gezond zijn en gezond kiezen De meeste Nederlanders denken dat ze gezond eten. De werkelijkheid is anders. We eten nog steeds teveel verzadigd vet, te weinig groente en te weinig fruit. Een werkgever kan helpen het voedingspatroon van werknemers te verbeteren en zo hun gezondheid te bevorderen. Gezonde voeding: centraal speerpunt De afdeling facilitair kent twee strategische speerpunten: Duurzaamheid Gezondheid Interventies: Labellen van producten of clusteren van producten op energiewaarde. Folders Middelomtrekmeters Afvallen onder begeleiding Internet zelftesten Workshop Kookworkshop Met uitzondering van Harderwijk beschikken de overige Landstede mbolocaties over gezond aanbod tegen een redelijke prijs. De nog te realiseren kantine bij Dokterspad wordt volledig ingericht aan de hand van normeringen (80% basisvoeding en 20% uitzonderingsproducten) van het Voedingscentrum. Het uitgiftepunt in het Sportcentrum fungeert daarbij als good practise; na opening kiezen medewerkers massaal voor overwegend gezonde, vers gemaakte en originele producten. In tegenstelling tot overige locaties is de exploitatie van de kantine Harderwijk in handen van Albron catering. Het aanbod bestaat grotendeels uit producten met een (veel) te hoge energiewaarde. Beïnvloeding is noodzakelijk.

16 8. Alcoholgebruik en alcoholmisbruik Alcohol en prestaties Zo'n 3 tot 6% van de beroepsbevolking heeft problemen op het werk door alcoholgebruik. Het ziekteverzuim van probleemdrinkers ligt 2 tot 6 keer hoger dan gemiddeld. Alcoholmisbruik leidt tot vermindering van sociale contacten op het werk. Alcoholmisbruik leidt tot lagere kwaliteit van het afgeleverde werk, moeite met het uitvoeren van complexe taken en een minder constant werkpatroon Interventies bij Landstede: De werkgroep Arbeid en Gezondheid schrijft momenteel een Landstede breed alcoholbeleid. Alcoholbeleid voornaamste interventie Het merendeel van de probleemdrinkers behoort tot de beroepsbevolking. De werkplek is daarom een zeer geschikte omgeving om alcoholgebruik te beïnvloeden en gezondheidsvoorlichting te geven. Ten aanzien van alcohol is een sterke rol voor de arbo-coördinator weggelegd. Elk bedrijf hoort een alcoholbeleid te hebben waarin de regels en afspraken staan. Een alcoholbeleid bestaat uit de regels, voorlichting, hulpverlening en sancties. In dit project richten we ons op voorlichting

17 9. Projectorganisatie Werkgroepen in combinatie met stuurgroep De BRAVO-letters worden uitgewerkt volgens onderstaand model: Omschrijving werkgroep: Taken: rkiezen van interventies Activiteiten ontwerpen en implementeren. Bijwonen vergadermomenten. Verantwoordelijkheden: Realiseren van kwalitatief hoogwaardig activiteiteninterventieaanbod aangepast aan wensen en behoefte medewerkers. Bevoegdheden: Handelen in af projectleiders. Binnen gestelde financiële kaders. Bewegen (B) Werkgroep (maandelijks vergadering) - Bart van den Bosch (taakgebied) - Stagiair CALO (SB) - Twee sportcoördinatoren - Roken, Alcohol en Voeding (R) (A) (V) Projectmedewerkers (maandelijks vergadering) - Bart van den Bosch (taakgebied: voeding) - Frank Verreij (taakgebied: roken en alcohol) - Stagiair CALO (SB) of Verpleging (HBO V) - Werkgroep Arbeid en Gezondheid (P&O) Ontspanning (O) Werkgroep (maandelijks vergadering) - Frank Verreij (voeding) - Frank Verreij (taakgebied: roken en alcohol) - Stagiair CALO (SB) - Werkgroep Arbeid en Gezondheid (P&O) Stuurgroep: Henri van Werven (directeur Marketing en Communicatie) Jaap van der Neut (directeur Personeel en Organisatie) Vergaderfrequentie afhankelijk van projectleiders inbreng. Projectleiding: Bart van den Bosch (team Sport) Frank Verreij (team Sport) Vergaderfrequentie maandelijks Projectadviseur Pieter Iedema (Fitform) Op afroep Communicatiemedewerker Vergaderfrequentie afhankelijk van projectleiders inbreng.

18 10. Communicatie Succesfactor! Het is belangrijk dat BRAVO beschikt over een eigen (interactief) portaal. Medewerkers kunnen hier terecht voor: Visie / informatie Landstede BRAVO Activiteiten kalender Beschikbare interventies Inschrijving Zelftesten Contactformulier Voorlichting Naast het realiseren en onderhouden van dit portaal heeft de communicatiemedewerker een belangrijke rol in het lanceren van de BRAVO-c ampagne. Een communicatieplan ligt hieraan ten grondslag. Taken communicatiemedewerker: Communicatieplan opstellen Ontwerpen en lanceren van BRAVO- campagne Communicatie middelen inzetten om deelname te vergroten Portaal creëren, vullen en onderhouden Positieve uitstraling bewaken Themaweken ontwerpen en lanceren Het ligt in de bedoeling om iedere twee maanden één letter centraal te stellen door middel van een campagne. In deze maanden vinden er, naast het reguliere aanbod, extra activiteiten plaats. Voorbeeld: In de maanden dat ontspanning centraal staat, is het mogelijk dat medewerkers gebruik kunnen maken van een ontspannende hoofdmassage.

19 11. Planning Huidige schooljaar 2010 /2011 Maart 2011 April 2011 Mei 2011 Juni 2011 Juli 2011 Projectplan BRAVO afronden. Verkennen mogelijkheden inzet stagiaires vanuit HS Windesheim. Bijeenkomst 1: werkgroepen BRAVO-letters. Communicatieplan gereed Portaal positionering duidelijk Sollicitatie met stagiair Resultaat: 1. Projectplan BRAVO gereed 2. Inzet stagiaires concreet Invullen van de projectgroep BRAVO. Duidelijkheid over inzet communicatiemedewerker Overleg met directeur Marketing en Communicatie inzake communicatie BRAVO. Healthcheck Afstemming met werkgroep Gezondheid en Arbeid. Start fitness voor medewerkers (Rechterland) Resultaat: 1. Organisatiemodel BRAVO bemenst. 2. Communicatie inzet bekend 3. Afname Healthcheck 4. Werkgroep Gezondheid en Arbo op de hoogte van BRAVO aanpak. Resultaat: 1. Afstemming organisatie en aanpak werkgroep(en). 2. Communicatieplan gereed 3. Locatie portaal bekend. Bijeenkomst 2 : werkgroepen BRAVOletters concretiseren activiteiten. Portaal eerste vulling/ fase gereed Stagiaire inzet bekend BRAVO in het VO standpunt bekend Resultaat: 1. BRAVO activiteiten bekend en opgenomen in planning. 2. BRAVO portaal eerste vulling gereed 3. Stagiaire(s) bekend BRAVO campagne (materiaal)gereed Resultaat: 1. BRAVO campagne gereed Huidige schooljaar 2011 /2012 September 2011 Oktober 2011 November 2011 Vervolg.. Fitness en groepslessen Rechterland Uitvoeren activiteitenplannen B en O-letters Interventies BRAVO onderzocht BRAVO interventies op Roken, Alcohol en Voeding bekend en ingekocht. Activiteitenplannen letters RAV gereed Portaal volledig. Voorbereiding kick-off BRAVO Lancering BRAVO programma op Landstede Sportconferentie. Themamaand Bewegen: November en December 2011 Themamaand Voeding: Januari en Februari 2012 Themamaand Ontspanning: Februari en Maart 2012 Themamaand Roken: Maart en April 2012 Themamaand Alcohol: Mei en Juni 2012 Resultaat: 1. Promotie rondom 2. Interventies BRAVO selectie Resultaat: 1. Activiteitenplan RAV gereed 2. Portaal helemaal ingevuld Resultaat: 1. BRAVO programma en interventies gereed Resultaat: 1. Werkgroepen BRAVO-letters creëren/ realiseren aanbod. 2. Extra exposure BRAVO-letter in themamaand

20 12. Raming 2010 2011 2012 Fitcoach 3.000,00 Bijdrage fitness 3.000,00 Healthchecks 15.000,00 Healthcheck 10.000,00 Healthchecks 15.000,00 Bijdrage fitness 3.600,00 Formatie Bart 8.000,00 Formatie Bart 8.000,00 Activiteitenbudget 56.400,00 Formatie Frank 8.000,00 Formatie Frank 8.000,00 Activiteitenbudget 46.000,00 Activiteitenbudget 41.000,00 BUDGET 75.000,00 BUDGET 75.000,00 BUDGET 75.000,00 BUDGET 75.000,00

21 * Bijlagen en literatuur. Bibliografie: Middelkamp, D. J. (1999). De fitnessbrance in beeld. Weert: EFAA. Tissen, K. B. (2006). Rapportage sport. Den Haag: SCP-uitgeverij. Bravo projectplan (versie 3) Bart van den Bosch Adviseur team Sport bvandenbosch@landstede.nl