Gezondere maatschappij met meer inzet en lef
|
|
|
- Camiel Bos
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Gezondere maatschappij met meer inzet en lef Overijsselse Sportontmoeting 4 november 2011 Marjan Boos projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
2 Overgewicht Ca. helft Nederlandse volwassenen, BMI stijgt Ca. 1 op 7 kinderen, aantal kinderen stijgt projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
3 Overgewicht jeugd 2-21 jaar Percentage kinderen en jongeren (2 tot 21 jaar) met overgewicht (totaal) en ernstig overgewicht in 1980, 1997 en 2010; bron: Vijfde Landelijke Groeistudie, Leiden, TNO, 2010 (Nationaal Kompas RIVM 2011) projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
4 Belangrijkste oorzaken Te veel eten en drinken Ongezond eten en drinken Te weinig bewegen Andere gevolgen, o.a.: Fitheid, algeheel welbevinden Mentaal, gedrag Concentratie, prestatie projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
5 Gezonde kantine/restaurant Gezonde bedrijfsrestaurants Gezonde schoolkantines Gezonde sportkantines projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
6 Bedrijfsrestaurants Ziekteverzuim werknemers BMI>25: 2,5 extra dagen / jaar BMI>30: 11,7 extra dagen / jaar productiviteit Gezond bedrijfsrestaurant, gezonde leefstijl projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
7 Quizvraag 1 Wat levert meer kcal? Hand omhoog: 1 tosti (2 boterhammen, 1ham, 1kaas) Hand omlaag: 1 saucijzenbroodje projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
8 Quizvraag 2 Hoeveel suikerklontjes (4,4g) zitten er in 500 ml Energydrink? Hand omhoog: ca. 9 klontjes Hand omlaag: ca. 19 kontjes projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
9 projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding Schoolkantines Filmpje Vette bek op school
10 Schoolkantines Huidige aanbod vaak ongezond Gezonder aanbod nodig Wat houdt deel scholen tegen? projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
11 Wat houdt scholen tegen? Het is niet onze verantwoordelijkheid Gezond verkoopt toch niet Ze willen nu eenmaal ongezond Als wij het niet aanbieden, gaan ze naar.. Ooit appels geprobeerd, geen succes Wil kantinemedewerker niet Gezond bederft te snel Andere scholen doen het ook niet Geen tijd voor, andere prioriteiten En heel soms: te duur projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
12 Argumenten voor Verantwoordelijkheid: ouders, school, leerlingen Gezond verkoopt óók; steeds meer Veel kinderen/ouders willen wèl gezond! Slechts deel gaat naar.. Nieuwe gewoonte aanleren kost tijd Bestuur bepaalt beleid (i.s.m. anderen), keuzes maken, lef!! Draagvlak, samenwerken, inzet, leuk Bederf: juiste keuzes, promotie Gezonde leefstijl trend, toekomst Gezond hoeft niet duurder te zijn Imago, lekker in vel, betere schoolprestaties, etc. projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
13 Verplicht in 2015 Alle schoolkantines moeten in 2015 gezond zijn (motie 2e Kamer 2009) 100% gezond 75% x 75% gezond De GezondeSchoolkantineAward, 4 jaar: ca. 300 VO/MBO, w.v 17/700 MBO, ca. 283/1.320 VO Overige initiatieven projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
14 projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding Verplicht in 2015? Geen controle Niet wettelijk verplicht Geen sancties
15
16 Quizvraag 3 Foto Wikipedia Hoeveel vet zit er in 1 minizakje (25g) chips? Hand omhoog: ca. 1 eetlepel Hand omlaag: ca. 1 theelepel projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
17 Quizvraag 4 Hoeveel minuten moet iemand van 70kg ca. fietsen (16km/h) om 1 gevulde koek te verbranden? Hand omhoog: 50 min. Hand omlaag: 1 uur + 20 min. projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding
18 Gezonde Sportvereniging
19 Sportkantines Veel argumenten om niets te veranderen Als bij scholen Omzet Volwassenen, eigen keuze Vrije tijd, ongezond is gezelliger Minstens evenveel argumenten om wel iets te doen!!
20 Voordelen gezonde voeding Lekkerder in je vel Betere conditie en concentratie Betere (sport)prestaties Betere weerstand Goede ontwikkeling (kinderen) Minder agressie Minder overgewicht Lekker!
21 Huidige sportkantines Patat met, bitterballen, bier, frikadellen, snoepgoed, chips, candybars, energiedranken,... Veel vet, suiker, alcohol en dus ook veel calorieën Alcohol: te veel, te vroeg, te vaak Voeding: te veel, te vet, te vaak
22
23 Gezondere Sportkantines Stimuleren gezonde voeding: maak van gezonde keuze makkelijke keuze!!! Groter aanbod gezonde producten (naast ongezondere producten) Minder: vet, suiker, alcohol, lege calorieën
24 Workshop Gezonde Sportkantine Sportservice Overijssel i.s.m. BOOS BALANS, workshop voor beheerders en medewerkers van sportkantines, 1 avond: Theorie, quiz, praktijk Voeding, marketing en verkoop Naar huis met ideeën eigen kantine
25 Voorbeelden Frituurpan minder vaak aan Frituren met gezonder vet; betere temperatuur Bruin/volkoren bolletje i.p.v. wit Isotone sportdrank i.p.v. Energy drink Water, halfvolle melk en smoothies, naast frisdrank Geen of kleinere zakjes chips, met onverzadigd i.p.v. verzadigd vet Schaal met fruit, naast snoep Biscuitkoek of krentenbol, naast gevulde koek Prijsbeleid, promotie, goede voorbeeld coaches en trainers
26
27 Meer lef en inzet! Durf keuzes te maken Maak gezonde voeding onderdeel van beleid Zorg voor draagvlak Laat mensen meedenken en meewerken Wees creatief Zorg voor publiciteit
28 Vragen?
29 Meer informatie BOOS BALANS Marjan Boos (sport)voedingsdeskundige Sportservice Overijssel Elise van de Veen verenigingsadviseur Tel.:
Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine
Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine Schoolkantine Brigade - Schoolbezoek Helpt concreet toe te werken naar een gezonder aanbod Kosteloos advies op maat Scholen ontvangen rapport met bevindingen en
Instructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine
Instructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine Beste combinatiefunctionaris/buurtsportcoach, Je bent waarschijnlijk actief binnen een sportvereniging. Door te sporten werken we aan onze
WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE
WAAROM DOEN WE DIT? WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE 1 op de 8 kinderen is te zwaar Obesitas en diabetes neemt enorm toe Ongezonde voeding heeft effect op de ontwikkeling en prestaties van kinderen en
sportorganisaties
SPORTAANBOD 40.000 sportorganisaties 27.000 sportverenigingen/ 4 miljoen leden/ 1miljoen vrijwilligers 2.000 fitness clubs/ 2 miljoen leden 800 zwembaden/ 80 90 miljoen bezoekers Speeltuinen, Cruijffcourts
Zelfmanagement. Project. Filmpje IZP 24-2-2014
Zelfmanagement Agenda: - Ervaring van 1 vd kartrekkers in het project, door Annelies - Filmpje IZP - Casus en zelfmanagement tools, door Ruth Project Ervaringen van Annelies Filmpje IZP Wat gaat goed,
Stap voor stap naar een gezonde sportkantine
De Gezonde Sportkantine Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook
WELKOM. Inspiratiesessie De Gezonde Schoolkantine
WELKOM Inspiratiesessie De Gezonde Schoolkantine De Gezonde Schoolkantine Filmpje De Gezonde Schoolkantine De Gezonde Schoolkantine Schoolkantine Brigade Kim Eversteijn Heleen Schuit Wat doen we? Aanspreekpunt
De Kracht van Voeding Sociaal Fonds Taxi, Papendal 16 december 2015
De Kracht van Voeding Sociaal Fonds Taxi, Papendal 16 december 2015 Geel e PALEO TOP 5 MEEST POPULAIRE DIËTEN 2015 CAMBRIDGE MLM DIEET e Koolhydraat beperkt Top 4 meest populaire hypes 2015 Glutenvrij
Dienstverlenende werkzaamheden Les 7
Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 voedingsadvies Julie hebben in les 1 al een voedingsdagboek moeten invullen en in les drie heb je als het goed is geleerd hoe de schijf van vijf werkt. Met deze kennis
+!, - -! './. ' , 3'(45617-56484()3)3 9 9. Docentenhandleiding tussendoortjes- en traktatiebeleid Pagina 1 September 2008
! "##$% '())) *#$ +!,! './. ' 12', 3'(45617 56484()3)3 9 9 Docentenhandleiding tussendoortjes en traktatiebeleid Pagina 1 ,! ':' ' ' ;
lekker sporten gezond eten
lekker sporten gezond eten Sporten is gezond! Daar hoort ook een gezonde omgeving bij. Team:Fit is een makkelijke methode om stapsgewijs jouw sportkantine gezonder te maken. Een kwestie van doen dus. Team:Fit,
Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine
Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook in de sportkantine moet
Voeding en bewegen. Hè? Vitamines? Andreas College, Pieter Groen Katwijk Pel van Hattum Gezondheidsbevorderaar GGD HM pvanhattum@ggdhm.
Voeding en bewegen Hè? Vitamines? Andreas College, Pieter Groen Katwijk Pel van Hattum Gezondheidsbevorderaar GGD HM pvanhattum@ggdhm.nl Programma Feiten en cijfers voeding Katwijk Gezond eten Tussendoortjes
KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:
Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende
Voedingsbeleid Algemene Hindoe Basisschool
Voedingsbeleid Algemene Hindoe Basisschool 1 Introductie Op onze school willen we gezond eten en drinken voor iedereen makkelijk maken. Samen met ouders proberen we te zorgen voor gezond eten en drinken
Gezonde school: Gezond leven
Gezonde school: Gezond leven Introductie Onze leerlingen leren voor het leven. Naast rekenen, taal, schrijven en het aanleren van allerlei vaardigheden die onze leerlingen helpen om Vaardig de wereld in
Concretiseren van BRAVO. Beeldvorming
Concretiseren van BRAVO Beeldvorming Draagvlak?: Beginsituatie: Vraag vanuit personeel: wij willen fitnessen overleg tussen P&O, SB, facilitair,cvb Géén subsidieaanvraag directieraad voor bedrijfssport!
Voedingsbeleid basisschool Pius X
Voedingsbeleid basisschool Pius X Introductie We willen gezond eten op basisschool Pius X voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders
DE GEZONDE SPORTKANTINE Onderzoek onder koplopers sportkantines. GfK 2015 De Gezonde Sportkantine Maart 2015 1
DE GEZONDE SPORTKANTINE Onderzoek onder koplopers sportkantines 1 Inhoudsopgave 1 Inleiding 2 Onderzoeksresultaten 3 Samenvatting, conclusies en aanbevelingen 4 Onderzoeksverantwoording 5 Contact 2 1.
Bewegen en Gezondheid
Bewegen en Gezondheid Fit zijn en fit blijven Iedereen wil gezond en fit zijn. Om fit te blijven kun je bijvoorbeeld sporten, niet roken, voldoende rust nemen en gezond eten. Al die zaken horen bij een
Fit met gezonde voeding
lekker in je lijf Fit met gezonde voeding Jij bent druk met huiswerk, een bijbaantje en je vrienden. Maar ondertussen is je lijf druk in de weer met groeien en sterk worden. Zo help je een handje. Gezonde
Voedings beleid Voedingsbeleid Basisschool Scharn Schooljaar
Voedings beleid Voedingsbeleid Basisschool Scharn Schooljaar 2018-2019 Introductie We willen gezond eten op school stimuleren en voor iedereen toegankelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling
Veilig en gezond werken. Ook zo n gezonde eetlust?
Veilig en gezond werken Ook zo n gezonde eetlust? Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot of een hamburger?
+!, - -! './. ' 56484()3)3 9 9. Docentenhandleiding traktatie- en tussendoortjesbeleid Pagina 1 September 2009
! "##$% '())) *#$ +!,! './. ' 12',3'(45617 56484()3)3 9 9 Docentenhandleiding traktatie en tussendoortjesbeleid Pagina 1 ,! ':' ' ' ;
Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar
Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit
Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8
Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8 kunnen de definitie van voeding benoemen. weten wat de vier hoofdbestanddelen van voeding zijn en wat de functie
Voedingsbeleid
Voedingsbeleid 2016-2019 O.B.S. t Jonkertje Jonkersvaart Inhoud 1. Introductie 2. Eten in de ochtendpauze 3. Eten tijdens de lunch 4. Drinken 5. Traktaties 6. Het goede voorbeeld 7. Uitvoering 1 1 Introductie
Voedingsbeleid basisschool De Diamant
Voedingsbeleid basisschool De Diamant Januari 2018 Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders
KlasseLunch. Over gezond eten 1. Docentenhandleiding KlasseLunch 2008:
Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende voedingsstoffen
IJS FABRIEK IJS GEZOND?
IJS FABRIEK IJS GEZOND? Rekenen voor vmbo-groen en mbo-groen Colofon RekenGroen. Rekenen voor vmbo- groen en mbo- groen Module IJsfabriek IJs gezond? Leerlingtekst Versie 1.0. November 2012 Auteurs: Monica
Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?
Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.
Voedingsbeleid basisschool
Voedingsbeleid basisschool Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen we voor gezond
DE GEZONDE SPORTKANTINE
DE GEZONDE SPORTKANTINE Marcel Temminghoff en Anne van Vlerken Januari 0 GfK 0 De Gezonde Sportkantine Januari 0 Inhoudsopgave. Achtergrond en doelstelling. Onderzoeksresultaten. Samenvatting en conclusies.
Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance
Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen
28 mei Voedingsbeleid
28 mei 2019 Voedingsbeleid Introductie De Prinses Amaliaschool is een gezonde school en werkt al jaren aan de gezondheid van haar leerlingen. In september 2016 heeft de school het certificaat van thema
Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar
Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,
Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines
Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines Versie 1 Datum 12 januari 2011 Status DEFINITIEF Schoolkantines 12 januari 2011 Colofon Projectnaam Aanbod levensmiddelen in schoolkantines Projectnummer ZD
Gezonde voeding, een verwaarloosd thema bij patiënten met ernstige psychische aandoening!?
Gezonde voeding, een verwaarloosd thema bij patiënten met ernstige psychische aandoening!? Mind The Body II 11 februari 2015 Anneke Wijtsma & Lisanne van der Weijden Voorstellen Kennistest voeding Bespreken
! " # **$,-./012"3$ 4'120,50/6.7. 8"' 9. Handleiding traktatie- en tussendoortjesbeleid basisscholen september 2012
! " #!$ %& ' ()( *+ **$-./012"3$ 4'12050/6.7. 8"' 9 -' -' :' 1 !" #$#... 1!"... 2 %"... 3 &'!("# #)#*!"... 4 &'& "... 5 &'+ " "... 9 +' #!-!" "#.""%" $ (%...11 +'& %"... 11 2.2 STAPPENPLAN TRAKTATIES-
DE BESTE VOOR BEREIDING OP JE
HERSTEL? DE BESTE VOOR BEREIDING OP JE VOLGENDE TRAINING OF WEDSTRIJD! ZORG ERVOOR DAT JE NA IEDERE INSPANNING GOED EET! Vragen? Neem dan contact op met Anne-Marijke Ambergen, sportdiëtist. Tel. 035 577
OOK ZO N GEZONDE EETLUST?
OOK ZO N GEZONDE EETLUST? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot
Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist
Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Inhoud 1 Vakantiebestemmingen 2 Wat is gezonde voeding? 3 Energieleveranciers en functies 4 Energiebalans op vakantie 5 Weet
VOEDINGSBELEID KWC VOEDINGSBELEID KWC. Koningin Wilhelmina College. dgadg
VOEDINGSBELEID KWC dgadg Koningin Wilhelmina College Inhoud Inleiding... 4 Uitgangspunten bij uitvoeren van het beleid... 5 Ambitie Schooljaar 2016-2017... 6 Voedingsbeleid KWC Pagina 3 Inleiding Het
Beleidsstuk. gezonde schoolkantine. Arte College
Beleidsstuk gezonde schoolkantine Arte College Inhoudsopgave Inleiding... 2 De kantine... 2 Waarom is een gezonde schoolkantine belangrijk?... 3 Wat is de meerwaarde van een gezonde schoolkantine op het
OPDRACHTKAART DRANKEN
OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:
Gezonde voeding voor teamsporters
Gezonde voeding voor teamsporters Inleiding Door: Esther Verhoef en Puck Reckers Doel: Kennis vergroten goede voeding rondom trainingen/wedstrijden. Inhoud Presentatie Wat is voeding - Koolhydraten - Vetten
Kennistest 3 Gezondheid
Kennistest 3 Gezondheid Invultest Hebben we tijdens het winkelen ook gedacht aan onze gezondheid? Een kleine quiz... In frisdranken zitten 7 klontjes suiker. Water uit de kraan is drinkbaar. Iedereen moet
Fit met gezonde voeding
lekker in je lijf Fit met gezonde voeding Jij bent druk met huiswerk, een bijbaantje en je vrienden. Maar ondertussen is je lijf druk in de weer met groeien en sterk worden. Zo help je een handje. Gezonde
Het groene recept en een gezond gewicht
Het groene recept en een gezond gewicht We weten eigenlijk allemaal wel dat een gezond gewicht belangrijk is voor onze algehele gezondheid. We weten eigenlijk ook wel dat het krijgen en houden van een
Werkblad. LES 5: Spijsvertering (2) www.gavoorgezond.nl GROEP 3-4
LES 5: Spijsvertering (2) Quiz: gezond eten en drinken Vraag 1: wat zijn vezels? A: Kleine deeltjes van planten en vruchten die belangrijk zijn om je darmen te laten bewegen. B: Ongezond eten zoals snoep
2013-2017. Voedings- en traktatiebeleid
2013-2017 Voedings- en traktatiebeleid 0 Inhoudsopgave 1. Inleiding 2 2. Ontbijt 3 3. Pauzehap 3. Lunch 3 5. Traktaties 3 Verjaardag van de leerlingen 3 Verjaardag van de docenten Speciale gelegenheden
Gezondheidsbeleid. Ingaand per: 31 oktober 2016
Gezondheidsbeleid Ingaand per: 31 oktober 2016 Introductie Dit gezondheidsbeleid is in samenwerking met kinderen, ouders en leerkrachten van basisschool Breedeweg opgesteld. Op onze school dragen we samen
Kinderen en een gezond gewicht
Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding
Sportdrank: basisrecept dorstlesser (isotoon)
www.buronutricoach.nl Sportdrank: basisrecept dorstlesser (isotoon) Algemeen recept Benodigde hoeveelheid siroop (ml) = [(gewenst % KH 1 ) x (gewenste hoeveelheid eigen sportdrank in ml)] / % KH in siroop
WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition
HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag
Gezondheidsbeleid Casper Diemerschool
Gezondheidsbeleid Casper Diemerschool 1 Aanleiding: Het aanleren van een gezonde eetgewoonte is voor kinderen belangrijk voor hun toekomst. Daar willen we als school een positieve en actievere rol in gaan
GEZOND ETEN EN DRINKEN. Voedingsbeleidsplan EBS de Fontein
GEZOND ETEN EN DRINKEN Voedingsbeleidsplan EBS de Fontein Maart 2018 Inleiding Het aantal kinderen met overgewicht, en ook het aantal volwassenen, stijgt de laatste jaren onrustbarend o.a. als gevolg van
Gezonde sportkantine. Meting 2014. Janine van Kalmthout
Gezonde sportkantine Meting 2014 Janine van Kalmthout 2 Gezonde sportkantine Mulier Instituut Gezonde sportkantine In opdracht van Stichting Jongeren op Gezond Gewicht Janine van Kalmthout Mulier Instituut
Goed gekozen tussendoortjes zijn gezond!
Goed gekozen tussendoortjes zijn gezond! Geef je kind tussen de maaltijden regelmatig iets te eten en te drinken. Zo voorkom je dat je kind: minder energie heeft en zijn concentratie daalt; te grote honger
Aan : Directieteam Van : team facilitair d.d. : 14 juni 17 onderwerp : Voedingsbeleid Groene Welle
Aan : Directieteam Van : team facilitair d.d. : 14 juni 17 onderwerp : Voedingsbeleid Groene Welle De Groene Welle Een groene, gezonde school van binnen en buiten. De Groene Welle stelt het welzijn van
Uitkomsten Nationaal Sport Onderzoek najaar 2013
Gezonde kantine? Uitkomsten Nationaal Sport Onderzoek najaar 2013 Janine van Kalmthout Remko van den Dool Mulier Instituut, Utrecht Februari 2014 Inleiding Het samenwerkingsverband Convenant Gezond Gewicht
Voeding en vertering: Gezond eten
Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres David van Ettinger 21 January 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/68297 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken van
Voedingsbeleid basisschool Leyenbroek
Voedingsbeleid basisschool Leyenbroek Introductie We willen gezond eten op basisschool Leyenbroek voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met
Voedingsbeleid
Voedingsbeleid 2017-2018 De Gezonde School Op basisschool Sint Laurentius willen wij de kinderen optimale leeromstandigheden bieden, zodat zij met hun kwaliteiten het hoogst haalbare willen en gaan bereiken.
123-12-2011 SPORTVOEDING. Zwat
1 SPORTVOEDING Zwat Inhoud: Wat is sportvoeding? Energiebehoefte Belang van Koolhydraten Praktisch Supplementen Atleet 1-2 2 WAAROM Voeding en sport Gezonde voeding: optimaal functioneren lichaam Extra
Resultaten vragenlijst leerlingen en meten & wegen Drie scholen, nulmeting (T0) voorjaar 2017
Resultaten vragenlijst leerlingen en meten & wegen Drie scholen, nulmeting () voorjaar 2017 Inleiding In mei 2016 is in Nieuw-Lekkerland het project 'Gezond Nieuw-Lekkerland' gestart: met subsidie van
Jump-in scan. Naam organisatie. Laatst bijgewerkt: Datum. Gezondheidsbeleid [naam VVE aanbieder & locatie] 1
![Jump-in scan. Naam organisatie. Laatst bijgewerkt: Datum. Gezondheidsbeleid [naam VVE aanbieder & locatie] 1](/thumbs/93/111410413.jpg "Jump-in scan. Naam organisatie. Laatst bijgewerkt: Datum. Gezondheidsbeleid [naam VVE aanbieder & locatie] 1")
Jump-in scan Naam organisatie Laatst bijgewerkt: Datum Gezondheidsbeleid [naam VVE aanbieder & locatie] 1 1.1 Beleid drinken: alleen water, melk of thee zonder suiker. 1.2 Beleid tussendoortjes: alleen
Tips voor sportkantines: méér variatie en méér gezonde keuze. Het kan!
GO! Tips voor sportkantines: méér variatie en méér gezonde keuze. Het kan! LET the games begin Uw sportclub, vereniging of sportaccommodatie is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplaats voor
Welkom bij Forte kinderopvang
Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang
Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016
Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016 Gezonde voeding en gezond eetgedrag Wij, leraren en ouders, vinden gezonde voeding en gezond eetgedrag belangrijk voor kinderen.
De start van de Gezonde Sportkantine
De start van de Gezonde Sportkantine Uitkomsten 0-meting GSK Ine Pulles Janine van Kalmthout Mulier Instituut, Utrecht April 0 Inhoudsopgave Samenvatting 3 Inleiding 4 Achtergrond sportverenigingen Kantinegebruik
Lunchles groep 3 t/m 5 G R O E P
G R O E P 3 4 5 1 Over de les In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs wat er wel en niet in een gezonde lunchtrommel thuishoort. Ook gaan ze aan de slag met een werkblad waarop zij hun
VOEDING- EN TRAKTATIEBELEID
VOEDING- EN TRAKTATIEBELEID We maken binnen het Kindcentrum afspraken en geven adviezen om gezond eten te bevorderen. Dit Kindcentrumbeleid over voeding kan hier een belangrijke bijdrage aan leveren. Waarom
Glycemische index. Aantal koolhydraten in grammen per portie. index van 50 gram koolhydraten. lading per gebruikelijke portie.
Glycemische index De glycemische index (GI) geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voeding met een lage GI wordt minder snel opgenomen en geeft minder bloedsuikerpieken en minder
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
ETEN OM TE HERSTELLEN
ETEN OM TE HERSTELLEN 1 Herstel? De beste voorbereiding op je volgende training/wedstrijd! Waarom herstellen? Om een volgende inspanning goed te kunnen doen, is herstellen van je energievoorraad en je
Voedingsbeleid CBS de Hoeksteen Well
Voedingsbeleid CBS de Hoeksteen Well Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen we
Winnen door voeding Schaatsen, Den Haag, 30 oktober 2010
Winnen door voeding Schaatsen, Den Haag, 30 oktober 2010 e 17-11-2010 Supplementen Aanvullende sportvoeding Basis sportvoeding Anjavan van Geel e Anja e van Geel 17-11-2010 Anja e van Geel Supplementen
G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf
G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een
KIJK! VOEDING. mijn leven. Leerjaar 1. Leskatern 2. Geschikt voor. praktijkonderwijs Basis - Kader
em ex jk ki In KIJK! VOEDING mijn leven Leerjaar 1 aa pl Leskatern 2 r Geschikt voor praktijkonderwijs Basis - Kader Voeding INLEIDING Eten doen we allemaal, elke dag. Het is niet altijd makkelijk om gezonde
NOVO, Confiance Lekker Gezond!?
NOVO, Confiance 26 mei 2015 1 Wie ben ik? > Rianne Steenbergen 26 mei 2015 2 > Wie wil er graag oud worden? 26 mei 2015 3 > Wat is gezond zijn? 26 mei 2015 4 > Wie voelt zich gezond? 26 mei 2015 5 > Wie
Sugar Addiction Test
Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben
Stimuleer gezond snacken met gezonde tips
Aan de slag met: tussendoortjes Stimuleer gezond snacken met gezonde tips TUSSENDOORTJES DOE-BOEK Inleiding Wat je moet weten over tussendoortjes... Werk je als professional (onderwijs, welzijn, zorg)
O.B.S. Het Palet Gezondheidsbeleid 2016/2017
O.B.S. Het Palet Gezondheidsbeleid 2016/2017 1 Introductie Wij als school zien graag dat alle kinderen gezond zijn, daar proberen wij op onze manier een bijdrage aan te leveren. Dat doen we onder andere
Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren!
Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren! KAN KANKER VOORKOMEN WORDEN? Kanker is in Nederland doodsoorzaak nummer één. Preventie is daarom van groot belang. Er zijn helaas geen garanties op
Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?
1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank
Deze uiteenzetting is preventief bedoeld en richt zich ook tot kinderen die normaal gewicht hebben
1 2 Twee grote delen 1. Reclame: technieken 2. Gezonde voeding, eetgewoontes, overgewicht (we eten meer dan we kunnen verbranden) Deze uiteenzetting is preventief bedoeld en richt zich ook tot kinderen
Hoofdstuk 5 F Het heft in handen (1) Voeding: Koolhydraten en calorieën
Hoofdstuk 5 F Het heft in handen (1) Voeding: Koolhydraten en calorieën Duur 45 minuten Leerdoelen deelnemers Deelnemers Kunnen de link leggen tussen de informatie over voeding en het onderdeel Diabetes
WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition
HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar
Wie ben ik? Hoeveelheid voeding: Voeding en behoefte 17-5-2009. Voedingsvoorlichting. Verhoudingen van inname tot behoefte.
Wie ben ik? Voedingsvoorlichting VSU Daniëlle Vriezema Daniëlle Vriezema extopsporter JUDO Sportdiëtiste Fysieke trainer Militair op MRC Eigen praktijk www.dieetslim.nl Mentale training Coach/trainer Techniek
Over de noodzakelijke voorwaarden voor voedings- en bewegingsbeleid in en rondom scholen
Gezond op school! Over de noodzakelijke voorwaarden voor voedings- en bewegingsbeleid in en rondom scholen Position paper deelconvenant school, Convenant Gezond Gewicht Alleen een integrale en structurele
Energiebalans. Opdracht 8B. Opdracht
Opdracht 8B Energiebalans Opdracht Doel: Introductie vragen (Bijlage 1) 20 min. Opdracht 1 (Werkboekje Energiebalans) 30 min. Aan de hand van het deze opdracht leren de kinderen: Wat de energiebalans is;
De eerste stappen naar een gezond gewicht
De eerste stappen naar een gezond gewicht Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Als je dit leest, heb je de eerste stap al gezet. Gefeliciteerd! Nu gaan we verder elke week een stapje.
Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht
Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als
Bij deze vragenlijst is gebruik gemaakt van de vettest en de groente & fruittest van het Voedingscentrum.
Vragenlijst Voeding Inleiding Uw organisatie wil graag meer inzicht krijgen in wat zij op het terrein van voeding voor de werknemers kan betekenen. Door het invullen van deze vragenlijst over uw voedingsgedrag
Waterles groep 3 t/m 7. Handleiding Waterles. Groep 3 t/m 7
Handleiding Waterles Groep 3 t/m 7 1 Over de les In de Waterles leren kinderen spelenderwijs waarom het beter is om water te drinken in plaats zoete dranken. Doel van deze les is kinderen te motiveren
Checklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
Checklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Kennen andere landen ook een dergelijke schijf en hoe ziet het eruit? Welke verschillen zie je? Daarna werkblad: Wie weet het meest over gezondheid?
Themales: gezonder instructie Nodig: schilderstape, twee grote vellen met daarop een A en een B, werkblad: wie weet het meest over gezondheid? Werkblad gezondheidsinterview, werkbladen calorieënwijzer.
Voedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen
2019 Voedingsbeleid Niels Donders De Sportanen 1-1-2019 INLEIDING 2 1.1 Waarom een voedingsplan 2 1.2 Gezond voedingsaanbod 2 1.2.1 Gezond eten met de schijf van vijf 3 1.2.2 Vaste en rustige eetmomenten
Gezond eten met pubers
Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie