HermanMiller SAYL Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.



Vergelijkbare documenten
HermanMiller Mirra Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

HermanMiller Embody Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

ComfortControl 01 NEIGVERGRENDELING 02 NEIGWEERSTAND 05 RUGLEUNINGHOOGTE 03 ZITDIEPTE 06 RUGLEUNINGHOEK 04 ZITHOOGTE 07 ARMLEUNING HOOGTE

handleiding Mirra Handleiding Mirra HM Ergonomics

BIOSWING. 350 iq V 360 iq V. Gebruiksaanwijzing

9200 PAPILIO. Design: Justus Kolberg

10 tips om goed te leren typen. Beter leren typen is gemakkelijker dan je denkt, maar het start met de basis!

Artikelnummer Laatst gewijzigd Geldig vanaf ZITINSTRUCTIE

Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Breedte van het werkvlak Uw werkblad moet een breedte hebben van minimaal 120 cm.

Klöber Cato Gebruiksaanwijzing

ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN

AluTech 500 Series Gebruikershandleiding.

Gezond zitten kun je leren!

De stoel in de bus Een handleiding voor goed zitten

Checklist werkplekinstelling voor de medewerker

REP-band, Lenigheid, en kracht. Oefeningen met de REP-band

Klöber Veo Bedieningssysteem DIN EN 1335 / NPR 1813

Subject: Taak

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Mobiliserende oefeningen voor thuis

In één jaar zit u bijna 1500 uur op het werk.

chicago Bedieningshandleiding

Richtlijn voor het inrichten van de werkplek Categorie en subcategorie 640 Arbo Versie Pagina 1 van 5

Beginners mannen. Warming up

BodyBow Gebruikersgids

Checklist werkplekinstelling voor de werknemer

Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam:

giroflex 64 Stoll Giroflex AG

PATIËNTENINFO. Nekbrochure. Rugschool. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

Oefeningen bij schouderklachten

- 2 - Serie pagina 44 t/m 45

Rapportcode: Datum: 15 december 2010

De Haagse. Fotokarton snijden met de Speed Mat. Door. Johan van den Broek

Rapportcode: Datum: 16 december 2013

Beweegpakket VAL-net. oefeningen voor patiënten

Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder

Beginners mannen. Warming up

Over de arm en hand wrijven

Stap 1 Stoel instellen. 1.1 De stoelhoogte. 1.2 De zitdiepte. Stappenplan Optimale instelling beeldschermwerkplek

Gezond werken met beeldschermen

Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed

Klöber Duera Gebruiksaanwijzing

Gebruiksaanwijzing NL

Oefeningen voor beenspieren

Oefenprogramma revalidatie

Ook zo n gezonde. beeldschermwerker? dé specialist in arbeid en gezondheid

Kantel-/draaimechanisme Met de ingebouwde voet kun je de monitor kantelen en/of draaien voor de meest comfortabele kijkhoek.

Handleiding. Mondo gasveer. Naam leverancier:

Rapportcode: w Datum: 3 november 2010

Bureaustoelen. Sledestoel. Rug kan uitgevoerd worden in Net Stof Stof hoog Stof hoog met hoofdsteun. Rug kan uitgevoerd worden in.

Beginners vrouwen. Warming up

Ergonomisch getest DUO-BACK

RUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE. - Patiëntinformatie -

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :

Krachtoefeningen bij hartrevalidatie

Inrichting beeldschermwerkplek

1. Inhoud 1. Inhoud...1 Gooien...2 Fielden...5 Slaan...10

Hoe zit je gezond achter je pc?

ayo Folder_Ayo_12stg_RZ_NL.indd : :32

Ga er eens goed voor zitten. Ergonomische tips rond beeldschermwerk

6000 & &

Superieure functionaliteit Ultieme eenvoud

TILLEN EN ZO DEEL 3 & 4

De zorgvrager ondersteunen bij verplaatsing van bed naar stoel of naar een ander bed

Preventie rugklachten

Tips voor de beeldschermwerkplek

Ook zo n gezonde. beeldschermwerker? dé arbo- en verzuimspecialisten in transport en logistiek

RUG ERGONOMIE. Oefeningen voor lage rugpijn en nekrevalidatie.

Handleiding. Trippelstoel. Naam leverancier:

Functional Training. vrouwen

Ergonomie zitten en liggen. Ergotherapeuten: Sara Bernaerts, Lore Jacobien, Mieke Konings en Leen Verelst

Your Assembly Workspace Partner

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

Veilig en gezond werken. Ook zo n gezonde beeldschermwerker?

AHREND 190, EEN KLEURRIJKE MANIER VAN ZITTEN. Kleurrijke verschijning

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Beginners vrouwen. Warming up

rh-bureaustoelen.nl RH Extend

Harde schaal, zachte kern.

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren

Zomerfit Pagina 1 van 5

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5

Statische stretching

niveau 2, 3, 4 thema 5.4

5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de

Handleiding Euroflex Basic & Classic

G e b r u i k s a a n w i j z i n g v o o r h e t W a v e b o a r d V a n S t r e e t S u r f i n g

Wekelijkse Work Out!

HANDLEIDING! " # $ %! & ' ' ' % $ %! & ( % ) * +, -. +/ ". +/

Techniek Pieter v/d Hoogenband Stap voor Stap.

Statische rekoefeningen

Cardioschema (50 minuten)

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]

BUREELSTOELEN Herman Miller. Aeron Product Story

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

Titel: Toetsing van Herman Miller kantoorstoel Sayl aan de eisen t.a.v. afmetingen zoals gesteld in de NPR 1813: 2009

Peer Brouwers, Het begin

Transcriptie:

HermanMiller SAYL Bureaustoel Zitten dat werkt voor jou.

Zithoogte: Hendel naast de tegendrukknop, rechterzijde van de stoel, onder de zitting De zitting verhogen: Haal je gewicht van de stoel en duw de hendel omhoog. Bedankt voor je aankoop van een Herman Miller SAYL bureaustoel. De zitting verlagen: Ga op de stoel zitten en duw de hendel omhoog. De juiste hoogte is ingesteld wanneer je voeten plat op de vloer rusten. Wij bij Herman Miller vinden het belangrijk hoe je zit. Onze passie over hoe je stoel functioneert, motiveert ons ertoe een bureaustoelen portfolio te ontwikkelen waar Herman Miller om bekend staat: herkenbaar design, ergonomie, en duurzaamheid. Ons doel is om je comfortabel te laten voelen zo lang als je zit. SAYL De SAYL bureaustoel is rand loos zitten; het geeft vorm aan de ambitie boven de verwachtingen uit te steken voor resultaten die anderen verrassen. Geïnspireerd door een hangbrug, is SAYL een van de eerste bureaustoelen met materiaalminimalisatie, een veelomvattende filosofie met als doel het leveren van maximaal comfort met zo min mogelijk materiaal. Belangrijkst ontwerp element is de Y-toren rugconstructie die het randloze ontwerp mogelijk maakt. Dit, in samenwerking met de ArcSpan TM onderstel ondersteunt een randloos, driedimensionale rugbespanning. Zitdiepte: Hendel aan de linker zijde onder de zitting Meer zitdiepte: Trek hendel naar buiten, verschuif met de dijen voorwaarts, laat hendel los om de zitting te blokkeren. Minder zitdiepte: Trek hendel naar buiten, duw zitting naar achteren en laat hendel los om de zitting te blokkeren. In de juiste positie is er ruimte voor ongeveer drie vinger tussen de rand van de zitting en je knieën.

Rug tegendruk: Ronde knop rechts voor net onder de zitting Tegendruk begrenzer: Achterste verticale hendel, links onder de zitting Tegendruk rug verhogen: Draai knop kloksgewijs. Tegendruk rug verminderen: Draai knop tegen de klok in. Stel de tegendruk van de rug in tijdens het naar achter leunen. Aanzetten: Leun achterover en beweeg hendel naar voren om de het bereik in te stellen. Uitzetten: Leun naar voren en duw hendel naar achter. Zet de begrenzer aan wanneer je rechtop wilt zitten of voor een gedeelte achterover wilt leunen. Schuin zetten van de zitting: Voorste horizontale knop links onder de zitting Zitting schuin instellen: Leun naar achteren en duw hendel naar beneden. Lumbaal hoogte: Hendels aan de lumbaalsteun Verplaatsen van de lumbaalsteun: Schuif lumbaal achter de Y-Toren naar behoefte naar boven of beneden. Zitting horizontaal instellen: Leun naar achteren en duw hendel omhoog. Stel de lumbaalsteun zo in dat het comfortabele ondersteuning geeft aan de curve in je rug. Bij gestoffeerde stoelen zit de lumbaalhendel achter de Y-Toren De zitting wordt schuin gezet bij intensieve taken zoals het invoeren van gegevens met een keyboard.

Armhoogte: Geen knop nodig Armensteunen verhogen: Pak de arm en trek de armsteun omhoog tot de gewenste hoogte. Arm diepte: Geen knop nodig Arm diepte aanpassen: Pak de armsteun vast en schuif voorwaarts of achterwaarts. Armsteunen verlagen: Pak de arm en trek omhoog tot de hoogste stand, duw daarna de arm volledig naar beneden en daarna weer omhoog tot de gewenste hoogte. De armsteun zal automatisch blokkeren. Voorkom teveel druk op polsen en ellebogen. Je armen moeten contact maken met de armleuning zonder dat je schouders omhoog worden geduwd. Ruimte tussen de armen: Geen knop nodig Om ruimte tussen armen aan te passen: Pak de armsteun vast en duw naar buiten of binnen. In de juiste positie rusten je ellebogen recht onder je schouder. Arm draaihoek: Geen knop nodig Instellen: Pak het voorste gedeelte van de armleuning vast en duw naar binnen of naar buiten. Draai de arm naar binnen bij gebruik van een toetsenbord. Draai de arm naar buiten bij gebruik van een computermuis.

+31 (0)77 387 26 81 hmergonomics.com