Training Vitaliteit Vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht Je hebt voldoende beweging, je eet gezond en je zorgt dat je op tijd je rust en ontspanning neemt. Kortom, je zit lekker in je vel. In één woord noemen we dit vitaliteit. Voor de meesten van ons geldt dat we helaas periodes kennen dat het allemaal niet zo lekker loopt. Je kracht en energie is ver te zoeken. Vitaliteit bestaat uit drie kerndimensies: energie, motivatie en veerkracht. Met deze drie dimensies ga je tijdens de training Vitaliteit aan de slag. Waarom doe je wat je doet? Wat zijn jouw doelen? Hoe ga jij om met tegenslag? Hoe maak je vervolgens de omslag naar positief denken? Wat kun jij er zelf aan doen om lekkerder in je vel te zitten? Het volgen van de training heeft in eerste instantie natuurlijk voordelen voor jezelf, maar uiteindelijk ook voor het team en het bedrijf waar je werkt. Vitale medewerkers zijn productiever, zijn minder vaak ziek en zorgen voor een goede werksfeer. Positieve energie werkt namelijk aanstekelijk. De training Vitaliteit wordt daarom incompany gegeven en op maat aangeboden.
Vitaliteit Wat is vitaliteit? Energie, motivatie en veerkracht: deze drie componenten zorgen voor vitaliteit. Wanneer deze op orde is, zit je lekker in je vel. Hoe kun je deze drie componenten vertalen naar de dagelijkse praktijk? Wanneer iemand met emoties kan omgaan en zaken kan relativeren is dit een bevordering voor de werksfeer en zelfs de productiviteit. Niet voor niets staat vitaliteit, lees gezonde medewerkers, als doel hoog op de agenda bij organisaties. Waarom dat precies is, ontdek je tijdens de training Vitaliteit. Vitaliteit Hoe vergroot je je eigen vitaliteit? Slaap jij goed? Beweeg je voldoende? Het klinkt simpel maar een goede nachtrust en sporten spelen een belangrijke rol bij het krijgen van positieve energie. Waardoor ben jij gemotiveerd? Wat zijn jouw doelen? Zit jij op je op de juiste plek? Tijdens de training Vitaliteit staan de geluk strategieën centraal. Natuurlijk hangt geluk van een hoop factoren af, maar het grootste gedeelte heb je zelf in de hand. Ontdek de zes strategieën om hiermee aan de slag te gaan. Vitaliteit Balans werk-privé Gezonde medewerkers zijn productief, dat weten veel leidinggevenden. Natuurlijk zijn medewerkers zelf in eerste instantie verantwoordelijk voor hun gezondheid, maar de werkomgeving speelt ook een belangrijke rol. Zit jij lekker in je vel op je werk? Welke doelen heb je en krijg je de mogelijkheid daar aan te werken? Waar maak jij je zorgen over? Als jij je vitaal voelt, ben je aantrekkelijk voor je omgeving. Positieve energie werkt aanstekelijk. Tijdens de training Vitaliteit zorg je dat je persoonlijke geluk in balans is met zakelijk succes. Inhoud van de training Vitaliteit Wat is vitaliteit? Wat is een gezonde levensstijl? Ervaren: Waar krijg jij positieve energie van? Werk en privé in balans Succesvol en gelukkig Bovenstaande inhoud is een indicatie van de mogelijkheden, de training wordt op maat aangeboden.
Resultaten Vitale mensen zijn gezonder, gelukkiger en productiever op het werk. Je weet wat vitaliteit inhoudt en hoe jij je eigen steentje daar aan kan bijdragen. Je hebt ervaren waar jij positieve energie van krijgt en hebt ontdekt hoe je invloed kan uitoefenen op het vergroten van jouw geluk. Je weet hoe je bewuster een gezonde levensstijl kan naleven Meer energie, motivatie en veerkracht Je kent de gelukstrategieën en kan deze in de praktijk toepassen Tips & trucs: positieve energie Doelgroep De training Vitaliteit wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Deze training is dan ook geschikt voor iedereen die meer wil weten over vitaliteit. Doelgroepen die in het bijzonder baat bij deze training kunnen hebben zijn: Businesspartners / directieleden Managementleden HR: Duurzame inzetbaarheid en Gezondheid Teams die hun vitaliteit willen vergroten. Twijfel je of de training Vitaliteit bij jullie past? Neem dan direct contact op voor vrijblijvend advies: 015 364 97 91 of mail naar info@zakelijketrainer.nl. Wij denken graag met je mee.
Investering Het trainen en ontwikkelen van teams (directie, management, professionals) is een investering in tijd en geld maar levert nóg meer op. Goed getrainde soft skills zijn onmisbaar in een succesvolle en gezonde organisatie. Het voorkomt stress, uitval door ziekte en laat mensen optimaal functioneren. Ons aanbod is altijd op maat en we denken graag mee over de mogelijkheden binnen jullie budget. Neem contact op via 015 364 97 91 voor vrijblijvend advies of een geheel vrijblijvend overzicht van de investering op basis van jullie wensen.
Over ZakelijkeTrainer.nl Wij zijn dé incompany trainer van Nederland en bieden meer dan 20 trainingen en 60 workshops met impact op het gebied van Leiderschap, Teambuilding, Persoonlijke Effectiviteit, Commercie, Communicatie en Creativiteit & Fun. We werken met een team van vaste zelfstandige trainers die allen een eigen expertise hebben. Onze missie is om mensen in bedrijven te helpen de verbinding met zichzelf en anderen te versterken zodat het (collectieve) bewustzijn groeit. Dit zorgt ervoor dat mensen bewustere (bedrijfs) keuzes maken waarbij ze rekening houden met hun eigen welzijn en die van hun omgeving. Zo leveren zij hun unieke bijdrage aan een de organisatie maar ook aan een gezonde, vredige en gelukkige wereld. Jullie mogen verwachten dat we de deelnemers in onze trainingen en workshops uitdagen om hun zelfkennis, compassie en (werk) geluk te vergroten. We doen dit door het creëren van een eerlijke, plezierige en veilige leeromgeving waar iedere deelnemer kan ervaren hoe hij/zij dit kan bewerkstelligen.
Referenties Onze klanten waarderen vooral onze snelle en vriendelijke services. De reviews die we krijgen van onze opdrachtgevers zijn vaak erg positief. Wij staan voor kwaliteit en willen dat op een positieve en heldere manier overbrengen. De inhoud van onze trainingen en workshops wordt dan ook met bijna een 9 gewaardeerd. Op onze website (www.zakelijketrainer.nl/referenties) kun je meer lezen over de referenties die we van onze klanten kregen voor onze trainingen en workshops. Interesse? Heb je interesse in deze training of wil je vrijblijvend en persoonlijk advies, dan kun je contact met ons opnemen door: een mail te sturen naar info@zakelijketrainer.nl of te bellen naar 015 364 97 91.