Zelfmanagement en Communicatie practicum



Vergelijkbare documenten
Zelfmanagement. & Communicatie. Verslag Practica Docenten: Heleen Bulthuis Wendelien Koop Victor ter Horst G&I 1-B

ZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE NADIA GROENEWALD G&IB

Persoonlijk opleiding plan

Reflectiegesprekken met kinderen

Persoonlijke competenties Sociale competenties Leer (school) competenties

Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen

Communiceren met de achterban

Didactisch partnerschap

Namens Max: Tops: Tips: soms had je een beetje een houding van dat komt wel, probeer volgend project daar op te letten.

Growth & Reflection. Opleverdatum: 18 juni 2014

DOELGERICHT LEZEN EN SAMENVATTEN KWALITATIEF ONDERZOEK ENGELS GRAMMAR CREATIEF DENKEN

Persoonlijk Ontwikkelingsplan

Presentatie Tekst Top plan (talentontwikkelingsplan) Amy Kouwenberg OABCE1A

Ik wilde een opdracht ontwikkelen voor leerlingen die voldoet aan de uitgangspunten van competentiegericht leren.

MINIGIDS Omschrijving van de talenten

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

euzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:

Voorbereiding assessment

Zelfreflectie Jaar 1 Marco Kleine Deters Bedrijfskundige Informatica

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.

Enquête leerlingtevredenheid onderbouw DL jan.15

Diepteanalyse loopbaangesprekken Welk docentgedrag helpt?

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

Project Verwenmorgen voor ouderen organiseren Groepen van 5 leerlingen Totaal: 560 minuten

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

Ontwikkellijn 1: Ik zorg ervoor dat ik aan het werk ga en blijf!

Researchverslag: rituelen Joanna Siccama GAR1-B leraar: Harald Warmelink

Spreekbeurt, en werkstuk

AVONTURENKAART. Reflectieopdrachten

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?

Toetsopdracht. Communicatieve vaardigheden 2 de stage(cova 2S) Naam: Sanne Terpstra. Studentnummer: Klas: 2B2

Leraar, je wist dat je het was.

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.

Presenteren the easy way

Juridische medewerker

Zelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W

Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen

U leert in deze les "toestemming vragen". Toestemming vragen is vragen of u iets mag doen.

Vragenlijst: Wat vind jij van je

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor

Individueel verslag Timo de Reus klas 4A

Hoe bereid ik een spreekbeurt voor?

Aan de slag met de Werk Ster!

Persoonlijk Activiteiten Plan

Hoe plan ik mijn huiswerk

Het Sectorwerkstuk

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule

Inhoud. 1 Wil je wel leren? 2 Kun je wel leren? 3 Gebruik je hersenen! 4 Maak een plan! 5 Gebruik trucjes! 6 Maak fouten en stel vragen!

Zorg dat je een onderwerp kiest, waarvan je echt meer wilt weten. Dat is interessanter, leuker en makkelijker om mee bezig te zijn.

Vragen bij het prentenboek 'De tovenaar die vergat te toveren'

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector

Light up your fire voordat burnout toeslaat. Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent

De langzaam brandende lont van al wat mogelijk is, wordt ontstoken door verbeelding Emily Dickinson

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

Blok 1 - Introductie

POP. Persoonlijk ontwikkelingsplan. Robin van Heijningen

Blok 3. Gesprekstechnieken, 2 uur

Les 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer. Introductiefase: 2. Vraag: "Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent?"

4 Denken. in het park een keer gebeten door een hond. Als Kim een hond ziet wil ze hem graag aaien. Als

Bonus: Hoe goed ben jij momenteel?

Werkboek LEVEL BLOK NAAM GROEP

Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

DE BIBLIOTHEEK VAN JE DROMEN? groep A

EEN BRIEF NAAR DE DOCENT

Assertiviteit. BOL 1 e jaars AG studenten

Hoe Zeker Ben Ik Van Mijn Relatie

en zelfbeeld Lichamelijke ontwikkeling Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht

VERVANGTAAK LICHAMELIJKE OPVOEDING VOOR LANGDURIG GEBLESSEERDEN

3 Hoogbegaafdheid op school

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

TRAINING WERKBEGELEIDING

Hoe maak ik... Naam: Groep:

CREATIEF CONCEPTEN OP BASIS VAN CREATIVITEIT HOE? ZO!

Minidisco Thema: Wat is er?

In 2016 komt mijn boek uit: Leidinggeven is een werkwoord! Hoe creëer je (meer) ruimte voor jezelf?

DO'S EN DON'TS VOOR OUDERS

Art/Media & Me Autobiotic Selfie document

Welkom in de derde klas!

1 Wat is het probleem? 3.1 Kies ik de goede manier van leren? Hoofdstukken

Bijlage interview meisje

IK WIJZER. Ik wil graag weten wie ik ben

Vertrouwelijk INDIVIDUEEL RAPPORT Anneke Onderwijs

In deze les ga ik er een beetje vanuit dat jij met jouw duurzame locatie, bedrijf of initiatief ook de mogelijkheden van Twitter wilt benutten.

KAARTEN 1-3: GROOTSHEID: KAARTEN 4-6: KEUZES Het doen van Groots Werk vraagt jou een aantal keuzes te maken. Waar focus je op?

9 Vader. Vaders kijken anders. Wat doe ik hier vandaag? P Ik leer mijn Vader beter kennen. P Ik weet dat Hij mij geadopteerd

Deze site gaat je niet gelukkig maken...

Wil jij minderen met social media?

Transcriptie:

Zelfmanagement en Communicatie practicum Heleen Bulthuis 10-1-16 Jenna Hardin GI1B

ZMC practicum opdracht 1: Wat is je motivatie voor deze opleiding? Na mijn afgeronde MBO 4 opleiding voor Styling en Design (interieur vormgeving en etaleren) dacht ik dat ik klaar was om te werken. Na een lange blessure kon in mijn vak niet goed uitoefenen en werd ik gedwongen om een stap terug te nemen. Hierdoor begon ik na te denken over of dit echt was wat ik wou en ik begon ik onderzoek te doen in verschillende opleidingen waarin ik mijn creativiteit kwijt kon. Vanaf mijn jongere jaren heb ik altijd al een grote passie gehad voor het spelen van games wat ik in mijn omgeving niet altijd goed kon uiten. Nu wil ik mezelf graag verdiepen in de wereld van games en interactie omdat ik vele mogelijkheden zie om mijn creatieve kwaliteiten en (denk) vaardigheden te verbeteren. Wat zijn je verwachtingen? Mijn verwachtingen voor de opleiding zijn dat ik verschillende aspecten leer over zowel games als interactie en dat ik op een andere manier naar bepaalde zaken ga kijken. Hoe ik mijn creatieve vaardigheden verbeter en hoe het is om samen aan een project te werken. Uiteindelijk verwacht ik dat ik een compleet eindproduct kan maken die aansluit op de gekozen opleiding. Waar kijk je naar uit? Doordat ik een andere vooropleiding heb gehad ben ik nog niet goed bekend in de wereld van Games en Interaction, ik kijk vooral uit naar de vakken en het programma wat de school te bieden heeft. Ik wil mezelf verbeteren en ontwikkelen op het gebied van games en interaction. Daarnaast wil ik mij ook weer meer bezig houden op sociaal gebied, meer nieuwe mensen ontmoeten met dezelfde soort interesses als mij. Waar zie je tegenop? Mijn grootste angst is dat ik het niveau niet aankan, doordat ik geen voorkennis heb van de opleiding en doordat ik een tussen jaar heb gehad. Ondanks dat wil ik alles op alles zetten om dit eerste jaar te halen. ZMC practicum opdracht 2: Wat verwacht je van je teamleden? Van mijn teamleden verwacht ik dat we op elkaar kunnen rekenen als we vragen hebben over bijv. huiswerk. We moeten ons vrij voelen om te kunnen vragen wat we willen vragen en elkaar steunen bij moeilijke situaties. Ook verwacht ik geen passief gedrag binnen de groep, als iemand wat wil weten vind ik dat het team minimaal kan reageren ook al weten de anderen het antwoord ook niet. Waar gaan zij zich bij jou aan irriteren? Soms wil ik graag mijn gelijk halen en probeer ik anderen over te halen om mijn keuze of mijn mening te steunen. Het kan zijn dat ik niet gelijk toe kan geven op ideeën van een ander en dat ze eerst mij moete overtuigen dat hun idee beter is. Waar kunnen ze bij jou op rekenen? Ze kunnen rekenen op een fijne samenwerking en volledige inzet. Door mijn vorige opleiding (Styling en Design) interieur styling, etaleren en decoreren, heb ik geleerd en ben ik getraint om verieuwende en unieke concepten te bedenken die de klant ( in dit geval de speler) een extra beleving kunnen geven.

Wat kom jij brengen? Doordat ik al een MBO 4 creatieve opleiding heb gevolgt kan ik mij goed verplaatsen in projecten en kan ik snel en goed brainstormen over nieuwe ideeëen. Ook ben ik een luisterend oor voor de gene die behoefte heeft aan een gesprek. Ik zal voor mijn mede studenten klaar staan en probeer mensen extra te stimuleren als dit nodig is. Wat kom jij halen? Doordat ik nog niet alles weet op dit gebied kan ik veel leren van mijn mede studenten, bijv. de werking van sommige programma s en verschillende technieken voor bijv. tekenen. Alles wat ik meer kan leren is meegenomen. ZMC practicum opdracht 3: Ontwikkelpunt voor een uitdaging: los laten Specifiek: Omdat ik goed kan luisteren naar anderen wil ik me wel eens teveel gaan bemoeien met anderen. Ik moet leren los te laten en niet altijd het fijne van iets willen weten zodat ik me er niet altijd teveel mee bezig hou. Het is vooramelijk mijzelf en de persoon die het verhaal wilt delen die betrokken zijn. Het gebeurt vooral wanneer mensen zich fijn voelen bij mij en mij vertrouwen. Ergens is het heel erg mooi dat mensen mij vertrouwen en graag hu problemen willen delen maar hierdoor vergeet ik wel eens dat ik ook wel eens personen om mij heen wil waar ik ook steun uit kan halen. Meetbaar: Het is meetbaar doordat ik er gelijk mee kan beginnen ik kan proberen me minder bemoeizuchtig op te stellen en me af te vragen of ik dit wel moet weten. Ik moet de ander duidelijk maken dat ik best aar hun verhaal wil luisteren maar dat ik niet de persoon ben om het daadwerkelijk op te lossen. Acceptabel: Alleen ik ben de persoon die dit doel kan uitvoeren, omdat het erg tegenstrijdig is, ergens is het fijn dat ze mij vertrouwen en graag dingen willen delen. Toch moet ik duidelijker zijn in het aangeven waar de grens is. Ik moet mezelf leren om niet te blijven doorvragen en me niet te bemoeien met het probleem zelf. Ik wil nog steeds het luisterend oor kunnen zijn maar dan zoder dat dit invloed heeft op mij. De situatie moet ik echt bij die persoon houden in plaats van dat ik het naar mezelf zet ik de gene ben die denkt het wel te kunnen oplossen. Realistisch: Dit doel is zeker haalbaar en uitvoerbaar. Pas als de betrokken personen niet ervaren alsof ik hun negeer en hun niet meer wil aanhoren is het prima. Ik moet balans vinden in het luisteren en het daadwerkelijk proberen op te lossen van de problemen van een ander. Er zijn natuurlijk uitzonderigen op dit gebied als iets mij echt op het hart ligt en ik vind dat ik er echt wat persoonlijk van moet zeggen zou dit mij ook niet weerhouden om dat niet te doen. Ook moet ik vaker nee zeggen als ze vragen of ik het wil oplossen ik moet inzien dat het goed is voor een ander dat hun het ook leren te zeggen en dat hun ook vrij zijn in het delen van hun mening naar anderen.

Tijdgebonden: ik kan gelijk beginnen met het werken aan mijn uitdaging, het is niet dat ik dagelijks zulke situaties tegen kom maar mocht er iemand zijn die graag zijn verhaal deelt wil ik zeker luisteren pas bij een daadwerkelijk actie zal ik mij proberen in te houden. Mijn doel ik bereikt dat als de betrokken persoon met een probleem of situatie naar mij komt en ik alleen een mogelijk advieserende rol aanneem en dat die persoon het zelf oplost. Als ik minder benaderd word omdat mensen denken dat ik geen instresse voor hun heb omdat ik mij passiever opstel heb ik mijn doel NIET behaald. Ik wil het zelfde behandeld worden en geen vertrouwensband verliezen omdat ik minder actief betrokken wil zijn bij adermans problemen. ZMC practicum opdracht 4: Schrijf 6 titels op van boeken die je in je leven gaat schrijven. - Het zelfde en toch verschillend - Hoe word ik een beter persoon - DIY hobby boek - Als twee druppels water - Het leven als een drieling - De verschrikkelijke grappen van mijn vader Kies één titel; hoe heten de 6 hoofdstukken Als twee druppels water - Wie ben je - Irritaties en frustraties - Zo hetzelfde zo apart - Telepathisch verbonden - De verschillen - Wat is er leuk aan? Schrijf voor één hoofdstuk de hoofdlijn waar de tekst over gaat Irritaties en frustraties Welke vragen tweelingen krijgen te horen. Wat iedereen normaal vind om te vragen maar wat door de tweelng zelf niet gewaardeerd word. Wat kan je beter vermijden. Wat kan je wel allemaal vragen. Is het voor hun ook leuk om te horen dat ze het zelfde zijn. Schrijf de eerste of de laatste zin op van dat hoofdstuk. Daar heb je hem weer de wie ben je vraag. Dus beter niet doen!

ZMC practicum opdracht 5: Programmeren gaat nog niet soepel ik heb overwogen om bijles te nemen waar ik niets wijzer ben geworden. Ik wil inhalen wat ik gemist hebt en niet achterlopen met bepaalde vakken. Mijn software Processing voor de programmeer les werkt niet. De student assistent heeft 1.5 uur geprobeerthet werkend te krijgen. Zelf heb ik meer dan 5x aangegeven bij de docent dat ik het niet kan maken omdat mijn programma het nog steeds niet doet maar elke keer is het antwoord ik los het straks op ik kijk er later even naar. Hierdoor heb ik weinig kunnen oefenen. Ik heb de bijles bijgewoond maar daar werd ik door de studentassistent niet echt serieus genomen ze accepteren niet dat je de basis niet beheerst dus geven ze je weinig uitleg. Ze zeiden alleen dat ze het niet goed konden uitleggen waardoor ik met velen vragen bleef zitten. > Hoe kunnen ze het programmeren voor iedereen toegankelijk maken en zorgen dat iederee het kan begrijpen. ZMC practicum opdracht 6:

Welke feedback die je op bovenstaande presentatie hebt gekregen neem je mee en waarom? 19 van de 21 studenten vonden dat ik rustig en overtuigend kon presenteren dat neem ik zeker mee naar mijn volgende presentatie omdat hieruit blijkt dat ik veel vertuigingskracht hebt tijdens mijn presentatie wel wil ik ervoor zorgen dat het niet te rustig word zodat het verhaal niet saai word. Ook merkte dat mijn afbeelding niet helemaal duidelijk te zien was en dat ik dat in het vervolg beter kan aanpassen zodat dit beter te zien is bij een volgende presentatie. Welke feedback die je op bovenstaande presentatie hebt gekregen leg je naast je neer en waarom? 2 leerlingen gaven mij de feedback dat het onverschillig was enigzins kan ik het wel begrijpen ik was zelf wat verrast doordat mijn werk waar ik trots op was niet helemaal goed zichtbaar was waardoor ik mijn verhaal er niet goed bij kon vertellen hierdoor heb ik dat deel wel een beetje afgeraffeld meer door de schrik, ik leg dit naast mij neer omdat ik handelde uit een schrik reactie en moment opname. ZMC practicum opdracht 7: Valt je iets op? Vooral in de laatste weken ben ik de grip meer verloren ik kreeg meer stress doordat ik veel last had van hoofdpijn hierdoor kon ik minder geconcentreert aan mijn werk zitten. Alles koste me veel meer tijd dan ik kon inschatten. Kun je iets zeggen over de uitschieters? De uitschieters zitten vooral in het begin van het blok en aan het einde van het blok dit doordat het in het begin allemaal nieuw voor mj was en ik nog moest wennen aan het schoolleven de uitschieters aan het einde van het blok waren vooral op de grip en de balans op het schoolwerk omdat ik zelf minder goed funtioneerde verloor ik de grip waardoor mijn balans voor school en privé niet meer hetzelfde was. Ik moest veel extra uren maken om bij te blijven met mijn schoolwerk.

Wat betekent balans voor jou? Balans is voor mij de tijd die ik aan school besteed en hoeveel vrije tijd ik heb. Al moet ik zeggen dat de balans niet altijd goed verdeeld is vooral in de laatste weken tot de kerstvakantie merkte ik dat ik wel toe was aan een korte break. Eigenlijk was ik te druk om echt vakantie te houden dus be ik ondertussen in de vakantie ook doorgegaan met school alleen wel op ee wat lager pitje. Ik wil voor mezelf mijn schoolwerk goed bij kunnen houden en ben nog een beetje opzoek naar wat het beste voor mij werkt. Doordat ik vaak hoofdpijn heb, heb ik soms een kortere concentratie dan wat ik zelf zou willen hierdoor komt mij planning wel eens in de war en moet ik een andere balans daaroor zoeken. Zou je iets willen veranderen en zo ja wat? Soms ben ik helemaal de draad kwijt met wat ik precies moet maken en moet inleveren en op welke dag dit dan moet. Ik merk aan mezelf dat ik dan erg veel stress krijg wat het schoolwerk niet bevordert ik moet beter leren plannen en heb al stappen gemaakt om dit in de volgende periode beter te doen. Ik schrijf voor mezelf op wat ik moet maken en streep het dan door als ik iets afgerond heb.