FitGaaf! Het planmaatje voor kids en ouders bij een gezonde leefstijl

FitGaaf! Het planmaatje voor kids en ouders bij een gezonde leefstijl

I Preventie Basisscholen- of KDV project II Interventie Ondersteuning bestaande dienstverlening

Sport, Gezondheid & Management Stage: werknemers gezond Fitnessinstructeur: oud geleerd is.

Finale VoorGoedeZorg 2012 Conceptversterking i.s.m. Toegepaste Psychologie Pilot 2014-2015

Van hobby-project naar....op eigen benen, naar....startup

Materiaal voor vijf jaar herhaling project

I Motiveren en ouderparticipatie II Interactieve brainstorm III Wrap-up

Over motiveren en ouderparticipatie: Wat hebben wij geleerd van studies met Toegepaste Psychologie (Hanze Hogeschool), de RijksuniversiteitGroningen en onze projecten?

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Hoofdvraag 2: Op welke manier hebben de fasen van gedragsverandering invloed op mogelijke moeilijke momenten en terugval? Hoofdvraag 4: Hoe kan het kind zo goed mogelijk gemotiveerd worden en blijven tijdens het gehele traject van de FitGaaf! kalender? Deelvraag 4a: Hoe kan het aspect beloning op een dusdanige manier ingevuld worden dat het kind intrinsiek gemotiveerd is om te blijven werken aan de gedragsverandering? Deelvraag 4b: Past het gebruik van de kalender bij het bekrachtigen van positief gewenst gedrag en het negeren van ongewenst gedrag?

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Stage of change model: precontemplatie fase, contemplatie fase, preparatie, actie fase en behoudfase. (Prochaska & Diclemente, 1991) (Burgt, M. v., & Mechelen-Gevers, E. v.,2008) In elke fase van gedragsverandering kan terugval worden voorkomen. Het verschilt per fase van gedragsverandering wat er gedaan moet worden bij terugval. Bijv. bij terugval van actiefase naar preparatie fase opnieuw naar gestelde doelen kijken en deze aanpassen ASE-model: 3 beïnvloedende factoren: Attitudes (A), Sociale invloeden (S) en eigen effectiviteit (E). Deze drie determinanten samen bepalen de motivatie die hoort bij het gedrag wat iemand uit. (Backbier & De Vries, 1993; Lechner & De Vries; 1993)

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Intrinsieke motivatie kinderen: belangrijk om er samen achter te komen wat meest belangrijke voordelen van het gewenste gedrag kunnen zijn (O'Dea,2003) Overrechtvaardiging: aspect beloning moet in verhouding staan met het gewenste gedrag. Wanneer de beloning te groot is, bestaat de kans dat het kind extrinsiek gemotiveerd is en blijft. (Zimbardo, Johnson, & McCann, 2009) Kinderen <12 jaar leren meer van positieve bekrachtiging dan van het straffen van ongewenst gedrag. (Zimbardo, Johnson, & McCann, 2009) Sociale omgeving: kind leert van anderen, is zich bewust van eigen gedrag en dat van anderen.

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Hoofdvraag: Wat zegt literatuur over ouderbetrokkenheid en -participatie? Belangrijk tijdens leefstijlinterventie en preventie. Gedragsverandering vindt sneller plaats en kinderen houden deze langer vol (Coates, Killen & Slinkard, 1982). Communicatievaardigheden en opvoedvaardigheden van ouders spelen belangrijke rol in het wel of niet slagen van een interventie (Chevalier, Bos & van der Heide, 2014). Factoren om ouderbetrokkenheid te vergroten: Bepalen kennisniveau over gezonde leefstijl bevorderen positieve of negatieve attitudes t.a.v. bepaald gedrag, ouders bewust maken van voorbeeldfunctie t.o.v. hun kinderen.

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Manieren om ouderbetrokkenheid te stimuleren (Kalthoff, 2011; ouderbetrokkenheid.nl; Burggraaff-Huiskes, 2011): Uitnodigende, open en flexibele houding Duidelijk aangeven wat er van ouders verwacht wordt wat betreft betrokkenheid Rekening houden met de achtergronden, wensen en verwachtingen van ouders Toon oprechte interesse en waardering voor de inzet van ouders Benader ouders als partner; ouders zijn de expert over hun kind Maak en onderhoud persoonlijk contact met de ouders Vormen van een positief beeld van de interventie Het proberen weg te nemen van praktische belemmeringen Het geven van een kleine beloning aan ouders; dit motiveert vooral de ouders met een lagere sociaal economische status.

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016 Interview ouders: Betrokken worden op een manier die bij hen past (afkomst, religieuze achtergrond, SES, opvoedingsstijl) Ontvangen van praktische tips gedragsverandering Herinneringen ontvangen Conclusies In ouderbetrokkenheid vooral verschillen in normen en waarden, opvoedingsstijl (autoritatief versus andere opvoedingsstijlen), taalbeperkingen, mate van integratie en het onderwijsondersteunend gedrag van de ouders. Allochtone ouders zien erg specifieke rollen van verantwoordelijkheid: school verantwoordelijk voor wat op school gebeurt, ouders zijn verantwoordelijk voor wat thuis gebeurt en voor wat op straat gebeurt is de politie verantwoordelijk (Driessen & Bezemer, 1999).

@Tom Steffens @FitGaaf Lerende Netwerken 15-9-2016

Hoe benader je als overheid/interventie-eigenaar verschillende bevolkingsgroepen (lage/hoge SES, autochtoon, allochtoon) wanneer je hen tot een gezondere leefstijl wilt motiveren?

Dr. Susanne Tauber (Rijksuniversiteit Groningen) recent onderzoeksbeurs ontvangen voor onderzoek naar gedragsverandering. Onderzoeksvraag: Hoe benader je verschillende bevolkingsgroepen (lage SES, autochtoon, allochtoon), wanneer je hen tot een gezondere leefstijl wilt motiveren? Te onderzoeken thema s: participatiemaatschappij, moreel besef, zelfredzaamheid, betutteling Toegevoegde waarde voor huidige en toekomstige interventies en landelijk of regionaal beleid op het gebied van stimuleren van gezonde leefstijl: - Hoe aanpak, implementatie en communicatie aanpassen aan specifieke bevolkingsgroep?

Focusgroep-interviews met ouders uit vier categorieën sociaaleconomische achtergrond: o Lage SES, allochtoon o Lage SES, autochtoon o Hoge SES, allochtoon o Hoge SES, autochtoon Opbouw focusgroep-interview: o Deel I: vinden deelnemende ouders het gerechtvaardigd dat de overheid verwacht dat mensen zelfredzaam zijn en zelf de verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid? o Deel II: mening over huidige gezonde initiatieven: aanmoedigend of juist betuttelend? o Deel III: het gezamenlijk met deelnemers opstellen van een implementatie- en communicatieplan voor een aanstaand (fictief of daadwerkelijk aanstaand) gezond project op regionale basisschool.

Interactieve brainstorm Lerende Netwerken 15-9-2016

Lerende Netwerken 15-9-2016 Drie magic charts 1. Hoe zou jij berichtjes inzetten? - ouder en kind-participatie - verbindingen/ sociale cohesie 2. Hoe motiveren? - Serious gaming? Geld? 3. Alle andere gekke, gave ideeën

Wrap-up

Lerende Netwerken 15-9-2016 Vernieuwde FitGaaf! gelanceerd 1. Nieuwe stickertje slaap! 2. Stickerboekje i.p.v. losse vellen 3. Start experiment reminder-dienst