Sport. In Berltsum. Bewegen
|
|
- Bart Smeets
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Sport In Berltsum & Bewegen
2
3 Sport & Bewegen Beweegaanbod voor alle doelgroepen! Bewegen is gezond voor iedereen. Vooral als u gewend bent om veel te zitten voor bijvoorbeeld uw werk, is sporten een gezonde afwisseling. U kunt ervoor kiezen om alleen te bewegen op de tijden die u het beste passen of in groepsverband. Sporten in groepsverband? Dan kunt u terecht in de gymzaal of op één van de sportvelden. Naast het huidige sportaanbod van de sportverenigingen worden ook voor 60 plus speciale beweegactiviteiten georganiseerd. Beweegactiviteiten voor ouderen Bewegen is belangrijk, zeker als u ouder wordt. Het zorgt ervoor dat u langer fit en zelfredzaam blijft. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig. Voor ouderen organiseert Welzijn Skûle en Palet in de periode van september tot eind april verschillende beweegactiviteiten. Sport voor iedereen! Ook voor de jongeren en volwassenen is sporten gezond. Hoe langer je blijft sporten en bewegen, hoe beter dit het ouderdomsproces vertraagt en de kans op hart en vaatziekten te verkleint. In dit boekje willen we u informeren over de beweegactiviteiten in en rond Berltsum.
4 De boekjes zijn verspreid onder partijen/instanties die veel mensen bereiken en die mensen advies kunnen geven over welke beweegactiviteit zij kunnen doen. Beweegteam Menameradiel Het Beweegteam Menameradiel heeft dit boekje samengesteld in samenwerking met alle aanbieders van de verschillende activiteiten. Het beweegteam probeert met deze uitgave alle informatie over beweegactiviteiten in Berltsum zo concreet en actueel mogelijk weer te geven. Inhoud boekje De beweegactiviteiten staan op alfabetische volgorde. Dit overzicht is ook zichtbaar op de gemeentelijke website: Meer informatie Heeft u vragen of wilt u meer informatie over de beweegactiviteiten in Berlikum? Neem dan contact op met buurtsportcoach Caroliene Lemstra. Telefoon: c.lemstra@sportfryslan.nl Leden Beweegteam Menameradiel: Jennifer, Caroliene en Nick.
5 Inhoud Beweeg je fit 65+ fitness Fit op Freed Volksdansen Koersbal Cross fitness / circuittraining Bootcamp Gymnastiek Yoga Dames conditiegroep Loopgroep Start to Run Street defense en street kids defense Kaatsvereniging Berltsum Voetbal SC Berlikum Tennisvereniging De Vierslag Manege Japero- paardrijden en pestprogramma
6 Beweeg je fit Beweeg je fit is een speciaal ontwikkeld beweegprogramma voor de doelgroep 55 jaar en ouder, wat is opgestart door fysiotherapie praktijk Jelle Eijzenga. Het programma is ontstaan vanuit de wens van een aantal 55 plussers om (meer) te bewegen, die hier een gestructureerde en bewegende vorm voor zochten. Met dit beweegprogramma, gegeven in de gymzaal, is hier gehoor aan gegeven. Doelgroep 55 plus Locatie Gymzaal van de Brede School in Berltsum Dag en Tijd Dinsdag Kosten 150,- voor de periode september t/m mei Vereniging Eijzenga fysiotherapie Contact Jelle Eijzenga/Ellen Eijzenga, telefoon (0518) , Begeleiding Fysiotherapeuten Eijzenga
7 65+ fitness Doelgroep 60 plus Locatie Fysiotherapiepraktijk Eijzenga Berltsum Dag en tijd Maandag uur en donderdag uur Kosten 1 keer per week - 16,- per maand 2 keer per week - 29,95 - per maand Vereniging Eijzenga fysiotherapie, Contact Ellen Eijzenga, telefoon (0518) , info@eijzenga.nl Begeleiding Fysiotherapeuten Eijzenga
8 Fit op Freed Locatie Berlinga State Berltsum Dag en tijd Vrijdagochtend in voorjaar en najaar Kosten Info verkrijgbaar via Ellen Eijzenga Vereniging Eijzenga fysiotherapie, Contact Ellen Eijzenga, telefoon (0518) Begeleiding Fysiotherapeuten Eijzenga
9 Volksdansen Dansen is een hobby van alle landen en van alle tijden. Volksdans ontstaat doordat de dansen worden doorgegeven van generatie op generatie. Door te dansen op muziek kan jong en oud uiting aan hun emoties geven. Doelgroep Doel Locatie Dag en tijd Kosten Vereniging Contact 65 plus Sport en spel combineren Dorpshuis It Heechhout Dinsdag van 14:00-16:00 uur (van september - mei) Informatie verkrijgbaar bij contactpersoon De Trochsetters Berltsum Janneke Mulder, arijanneke@hotmail.com
10 Koersbal Koersbal is moeilijker dan het lijkt, maar leuker dan verwacht! Koersbal bestaat uit een mat van 8 meter lang, 4 zwarte en 4 gele koersballen, een jack en een meetlint. Het lijkt op jeu de boules maar bij koersbal worden de ballen niet geworpen maar gerold. De jack wordt op de mat gerold en elke deelnemer probeert zijn ballen zo dicht mogelijk bij de jack te rollen. Degene die daar tijdens de achtereenvolgende beurten het beste in slaagt, krijgt de meeste punten en is de winnaar. Koersbal is een spel vol verrassingen. De massieve kunststof ballen zijn namelijk niet helemaal rond. Bovendien ligt het zwaartepunt iets opzij, dus of je nu wilt of niet, een koersbal maakt altijd een kromme koers. Het is leuk en spannend Je speelt het samen met verschillende partners Sociaal en gezellig gebeuren Deskundige begeleiding Kan ook vanuit een stoel Iedereen kan meedoen, na een tijdje word je steeds handiger Doelgroep 65 plus Doel Sport en spel combineren met gezelligheid Locatie Hervormd Centrum Berltsum Dag en tijd Tweewekelijks op woensdagmiddag om 13:30 uur Kosten 2,50 per keer Vereniging Stichting welzijn Middelsee Contact De heer S. Postma, telefoon (0518)
11 Cross fitness/circuittraining Bij een circuittraining wordt een fullbody schema doorlopen, waarbij u meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoert. Ook werkt u aan de conditie, omdat u aan het einde van elke oefening (bijna) geen rust inlast. De rust die u tussen de oefeningen krijgt, is alleen van het lopen naar de volgende oefening en dit gebeurt alsnog in een flink tempo. Circuittraining heeft als doel om de kracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Dit is ideaal voor mensen die willen afvallen, maar ook voor mensen die in spiermassa aan willen komen en zich fit willen voelen Doelgroep Jongeren vanaf 15 jaar Locatie Fysiotherapiepraktijk Berltsum Dag en tijd Vrijdagmiddag uur Kosten 16,- per maand Vereniging Eijzenga fysiotherapie Contact Ellen Eijzenga, telefoon (0518) info@eijzenga.nl Begeleiding Hylke Bruinsma personal trainer
12 Bootcamp Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht. Is binnen in een sportschool niets voor u, maar wilt u wel bewegen? Dan is dit een goed alternatief. Het is een leuke en gezellige bezigheid die u doet in groepsverband onder professionele begeleiding, afgestemd op uw wensen en behoeften. Tijdens een bootcamptraining werkt u aan uw coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid, en dit alles in de vrije natuur. U kunt bij ons terecht voor voedingsadvies en bewegen in één! De belangrijkste ingrediënten voor een bootcamp zijn: Sporten met plezier Actief bewegen in de buitenlucht, in weer en wind Fit en soepel worden In groepsverband conditie en kracht verbeteren Uitdagende omgeving Gezelligheid Doelgroep Locatie Dag en tijd Kosten Vereniging Contact Begeleiding Vanaf 15 jaar Park achter de Spar in Berltsum Maandag 19:00 20:00 uur 5,- per les Hilde de Vries, telefoon , info@vinddejuistebalans.nl Hilde de Vries
13 Gymnastiek Doelgroep Jeugd Locatie Gymzaal bij de Brede School Berltsum Dag en tijd Woensdagmiddag: uur Kleuters (Nijntje Beweegdiploma) uur Fun-groep uur Instap-groep uur Pupillen & Jeugd-groep uur Selectie-groep uur Dames/Senioren Kosten Tot 6 jaar 12,50 - vanaf 6 jaar 15,- Vereniging Gymnastiek vereniging Berltsum Contact gymberlikum@gmail.com, Begeleiding Gymjuf Iris van Dijk
14 Yoga Doelgroep Locatie Dag en tijd Kosten Vereniging Contact Begeleiding Volwassenen Gymzaal bij de Brede School Berltsum Dinsdag 20:00-21:00 uur 20,- per maand GV Berlikum Agnes de Vries
15 Dames conditiegroep Doelgroep Volwassenen Locatie Gymzaal bij de Brede School Berltsum Dag en tijd Dinsdag 19:30-20:30 Kosten 14,50 per maand Vereniging GV Berlikum Contact Begeleiding Ramona Lemstra
16 Loopgroep Start to Run Doelgroep Doel Locatie Dag en tijd Kosten Vereniging Contact Begeleiding Volwassenen Sport en spel combineren met gezelligheid Sportcomplex van SC. Berlikum Dinsdag 19:30 20:30 uur en donderdag 19:30-20:30 uur Informatie verkrijgbaar bij contactpersoon Start to Run (Loopgroep Berltsum) Sonja Tuinstra en Arjan Visserman
17 Street defense en street kids defense K.S. (Kids Streetdefense) is dé stoerste sport van Nederland! Het is een vrolijke vecht- en verdedigingssport speciaal ontwikkeld voor kids om zoveel mogelijk plezier in je leven te hebben. Het verdedigingsgedeelte is om je zo goed mogelijk te leren weren tegen eventueel lichamelijk en geestelijk geweld. Wij willen jou helpen leren om te gaan met bijvooreeld pesters of ruziezoekers. Wij leren jou vijf verschillende vechtsporten. Gaaf he!? We leren je ook zelfverdediging en weerbaarheid! Wij zeggen (schreeuwen) altijd: SHABOOM! Doelgroep Locatie Dag en tijd Kosten Vereniging Contact Begeleiding Kinderen Gymzaal bij de Brede School Berltsum Vrijdag: uur - 5 t/m 10 jaar uur - 11 t/m 15 jaar Informatie verkrijgbaar via kidsstreetdefense.berlikum@gmail.com Kidsstreetdefense Meile Post, Street defense trainer
18 Kaatsvereniging Berltsum Doelgroep Volwassenen en jeugd Locatie Kaatsveld Berltsum Dag en tijd Van april tot half september Kosten Jeugd 22,- senioren 25,- 50 plus 20,- Vereniging KV Berlikum Contact Telefoon (0518) , Begeleiding Kaatstrainer Fotograaf: Gert Gort
19 Voetbal SC Berlikum Doelgroep Volwassenen en jeugd Locatie Voetbalvelden Berltsum Dag en tijd Training ma t/m do Kosten Heren/dames vanaf 18 jaar - 166,- Junioren vanaf 12 jaar - 122,40 Pupillen tot 12 jaar - 99,50 Vereniging SC Berlikum Contact Bart van Zeijl, telefoon , info@scberlikum.nl, Begeleiding Voetbaltrainers en voetbalschool
20 Tennisvereniging De Vierslag Doelgroep Volwassenen en jeugd Doel Verbeteren van de lenigheid en uithoudingsvermogen Locatie Tennisbaan Berltsum Dag en tijd Donderdagavond competitie Kosten Senioren (vanaf 18 jaar) 95,- Jeugd (t/m 17 jaar) 25,- Vereniging TV de Vierslag Contact Rixt Bierma, telefoon (0518) , Begeleiding Tennistrainer
21 Manege Japero - paardrijden en pestprogramma Bij Japero kunt u terecht voor: - Anti-pestbeleid met behulp van onze kudde paarden - Training voor groepen van basis- of middelbaar onderwijs - Pk s voor kids, weerbaarheidstraining voor 6 tot 10 kinderen in de leeftijd van 8 tot 16jaar - Individuele coaching, paardencoaching en training - Teamcoaching/gezinscoaching - Manege en western/freestyle lessen Doelgroep Jeugd en volwassenen Locatie Manege Wiersterdyk 8b 9041 VL in Berltsum Dag en tijd Afhankelijk van de activiteit Kosten Afhankelijk van de activiteit Vereniging Manage Japero Berltsum Contact Telefoon: (0518) , info@japero.nl Website: Begeleiding Paardentrainster
22 Dit boekje is mede mogelijk gemaakt door:
Sport. Bewegen. In Bitgum, Bitgummole en Ingelum
Sport & Bewegen In Bitgum, Bitgummole en Ingelum Sport & Bewegen Beweegaanbod in Beetgum, Beetgumermolen en Ingelum Bewegen is op elke leeftijd goed. En in deze tijd waarin wij teveel zitten, zelfs noodzakelijk.
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân
Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân
Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag, Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u
Nadere informatieSport. In Dronryp. Bewegen
Sport In Dronryp & Bewegen Sport & Bewegen Beweegaanbod voor alle doelgroepen! Bewegen is gezond voor iedereen. Vooral als u gewend bent om veel te zitten voor bijvoorbeeld uw werk, is sporten een gezonde
Nadere informatieSport. Bewegen. In Deinum, Boksum en Blessum
Sport & Bewegen In Deinum, Boksum en Blessum Sport & Bewegen Beweegaanbod voor alle doelgroepen! Bewegen is gezond voor iedereen. Vooral als u gewend bent om veel te zitten voor bijvoorbeeld uw werk,
Nadere informatieSport. In Menaam. Bewegen
Sport In Menaam & Bewegen Sport & Bewegen Beweegaanbod voor alle doelgroepen! Bewegen is gezond voor iedereen. Vooral als u gewend bent om veel te zitten voor bijvoorbeeld uw werk, is sporten een gezonde
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Lippenhuizen en Terwispel. Bewegen voor volwassenen en ouderen, gezond en gezellig!
Laagdrempelig beweegaanbod in Lippenhuizen en Terwispel Bewegen voor volwassenen en ouderen, gezond en gezellig! Voor iedereen is bewegen een noodzaak. Voor volwassenen en ouderen ook. Samen bewegen en
Nadere informatieDOEN!!! Ontmoet & Beweeg
DOEN!!! 2019 Ontmoet & Beweeg Heeft u altijd al iets sportiefs willen proberen, maar de stap nog niet gezet? Of bent u actief, maar wilt u een keer iets anders uitproberen? Grijp nu de kans: Doen!!! Ontmoeten
Nadere informatieSport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard
Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard = Speciaal aanbod voor senioren Bleskensgraaf Present Bewegen voor 60+ Tijdens deze activiteit worden er staand verschillende beweegoefeningen gedaan.
Nadere informatieSportyf, Wille en Fit Wommels, Scharnegoutum, De Lege Geaën, e.o. Bewegen voor ouderen; gezond, leuk en gezellig.
Sportyf, Wille en Fit, Scharnegoutum, De Lege Geaën, e.o. Bewegen voor ouderen; gezond, leuk en gezellig www.sudwestfryslan.nl e.o. 2 Meer bewegen voor ouderen Di. 9.30-10.00 uur (op terras, daarna evt.
Nadere informatieSeptember 2015. Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen
September 2015 Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen Inleiding Bewegen is een belangrijk aspect voor een gezonde leefstijl. Ook het bewegen op latere leeftijd brengt veel gezondheidsvoordelen
Nadere informatieElegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE
LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme
Nadere informatieOverzicht sportverenigingen
Laagdrempelig sportaanbod Nij Beets en Tijnje Op zoek naar al het sportaanbod in uw dorp? Kijk dan op www.sportinopsterland.nl of neem contact op met: Buurtsportcoach Geerte Kwant 06-57040151 @ g.kwant@sportfryslan.nl
Nadere informatieRadar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht
Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE
Nadere informatieSenioren Sportgids. Amsterdam-Zuid
Senioren Sportgids Amsterdam-Zuid Inhoudsopgave De Pijp--------------------------------------------------------------------- 1. Aerobic 55+ 6 2. Badminton 7 3. Bewegen op muziek 8 4. Buikdansen 9 5. Chi
Nadere informatieSport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen
Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen Inleiding Bewegen is een belangrijk aspect voor een gezonde leefstijl. Ook het bewegen op latere leeftijd brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee.
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE 2015-2016
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2015-2016 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2018-2019 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieMeer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u!
Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten Ook voor u! 1 2 Inleiding Bewegen is natuurlijk goed voor lichaam en geest, maar betekent ook gezelligheid en veel sociale contacten. Bewegen is ook goed als je een
Nadere informatieBEWEEGAANBOD HILVERSUMSE MEENT. 60 seizoen
BEWEEGAANBOD HILVERSUMSE MEENT 60 seizoen plus 2017/2018 AQUASOOS IN WARM WATER Een inloopochtend waarin op gezette tijden korte bewegingslessen worden gegeven. U mag gebruik maken van whirlpool en stoombad.
Nadere informatieCSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder
CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2016-2017 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieUreterp. Laagdrempelig sportaanbod Ureterp. Overzicht sportverenigingen
Laagdrempelig sportaanbod Ureterp Ureterp Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft
Nadere informatieZ Vragen over sport- en beweegdeelname
1 Z-219117 Met deze vragenlijst willen wij de huidige sportdeelname en interesses voor nieuw sport- en beweegaanbod onder inwoners van 65 jaar en ouder in Wieringerwerf, Middenmeer, Slootdorp en Kreileroord
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2017-2018 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieMeer Bewegen Voor Ouderen
Kom ook in beweging en houdt uzelf fit Meer Bewegen Voor Ouderen In beweging blijven kan op allerlei manieren. In deze folder vindt u een overzicht van al onze activiteiten op dit gebied. Meer Bewegen
Nadere informatie55 + Beweegwijzer Gemeente De Marne
55 + Beweegwijzer Gemeente De Marne Beweegt u mee? Bewegen is leuk én gezond! Samen actief bezig zijn is in de eerste plaats gezellig. Door elkaar te ontmoeten weet je van elkaar wat er speelt. Met name
Nadere informatieFitheidstest september Kulturhus de Talter Oldebroek. mede mogelijk gemaakt door:
15 september 2017 Kulturhus de Talter Oldebroek mede mogelijk gemaakt door: beste deelnemer, score formulier Welkom bij de fitheidstest voor 55-plussers in Kulturhus de Talter. In dit boekje vind je het
Nadere informatieDOEN!!! Ontmoet & Beweeg
DOEN!!! Ontmoet & Beweeg Heeft u altijd al iets sportiefs willen proberen, maar de stap nog niet gezet? Of bent u actief maar wilt u een keer iets anders uitproberen? Grijp nu de kans: Doen!!! Ontmoeten
Nadere informatieNieuwsbrief Actief Betrokken Club
Nieuwsbrief Actief Betrokken Club Wat is Actief Betrokken Club? Per 1 mei 2014 is Sportbedrijf Almelo samen met PH, ON en MHC gestart met het project Actief Betrokken Club (ABC). Doelstelling van het project
Nadere informatieBEWEEG SVP!! Activiteiten 50+ 2010 / 2011. Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b.
BEWEEG SVP!! Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b. Activiteiten 50+ 2010 / 2011 Sport en Recreatie - Nieuwe Damlaan 5 - Schiedam T: 010-219 23 23 - W: www.schiedam.nl/sportenrecreatie - E: sport@schiedam.nl
Nadere informatieSPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen
SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zomerweek tot en met 28 Juli
Recreatieprogramma Zomerweek 30 22 tot en met 28 Juli WELKOM ALLEMAAL! Het wordt een super leuke vakantie want, wij organiseren allemaal leuke activiteiten voor jong en oud! Voor alle activiteiten geldt,
Nadere informatieBeweegwijzer 55+ en aangepast sporten
Beweegwijzer 55+ en aangepast sporten Ouder-Amstel 2014-2015 Welkom bij de beweegwijzer! Sport en bewegen is leuk en belangrijk voor iedereen. Een actieve leefstijl, waarin beweging op welke manier dan
Nadere informatieEnk sport. Vrijblijvend SPORT NAAR KEUZE! LAGE PRIJZEN & VRIJBLIJVEND. WERK AAN TECHNIEK CONDITIE KRACHT GRATIS PROEFLES. MELD JE NU AAN!
Enk sport sport jij mee in? Vrijblijvend SPORT NAAR KEUZE! LAGE PRIJZEN & VRIJBLIJVEND. WERK AAN TECHNIEK CONDITIE KRACHT GRATIS PROEFLES. MELD JE NU AAN! Gestopt bij je vereniging of doe je al jaren niet
Nadere informatieKoersbal. MBvO. Meer Bewegen voor Ouderen Steunfunctie Utrecht. Kaap Hoorndreef 62-a 3563 AV Utrecht
MvO Koersbal Meer ewegen voor Ouderen Steunfunctie Utrecht Kaap Hoorndreef 62-a 3563 AV Utrecht telefoon/fax 030 262 02 01 e-mail: mbvo.utrecht@hetnet.nl Kennismaken met koersbal Sinds het koersballen
Nadere informatieActiviteiten maandag 19:00-20:00. Friesland in de Zaaldelen 2 en 3 van de sporthal Judo Verst. bep Spelend Sporten AC De Cande, Wijnhorsterstraat 80
Activiteiten maandag 19:45-20:45 Schaatsen Verst. bep Ook voor Samen Sportstichting Thialf Onderweg Sneek Samen Onderweg 15:00 16:00 Sport & spel Verst. bep VOAS Friesland Gymzaal De Kempenaer 18:30 19:30
Nadere informatieBEWEEG SVP! Beweeg Schiedam Vijftig Plus
BEWEEG SVP! Beweeg Schiedam Vijftig Plus 2011/2012 1 BEWEEG SVP! Voorwoord Beweeg SVP!! In dit boekje vindt u informatie over beweeg- en sportactiviteiten voor vijftigplussers in Schiedam. Mensen die bewegen
Nadere informatieBootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze,
OVERZICHT SPORTACTIVITEITEN NATIONALE SPORTWEEK Zondag Bootcamp Leende level 2 door Fit inn & out, startlocatie parkeerplaats ponyclub de Doorzettertjes, 09.00-10.00 uur voor iedereen vanaf 16 jaar, Bootcamp
Nadere informatie50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw:
Sportieve activiteiten voor 50-plussers 50+ Vianen beweegt 2016 Om een gezonde en actieve leefstijl te promoten, organiseert Sportservice Vianen met de gemeente Vianen Beweegt. Vijftigplussers kunnen vrijblijvend
Nadere informatieBewegen voor Senioren
Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk
Nadere informatiewww.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING
www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING Maastricht Sport heeft op sportgebied enorm veel te
Nadere informatieEXCLUSIEVE FITNESSCLUB IN EINDHOVEN
- HOMEPAGE HEALTH FIRST CLUB HTTP://WWW.HEALTHFIRST.NL/ EXCLUSIEVE FITNESSCLUB IN EINDHOVEN Ben je opzoek naar een kleinschalige sportschool in Eindhoven met een relaxte sfeer en personal training? Ga
Nadere informatieDWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID!
DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID! Het nieuwe sportieve seizoen gaat voor onze vereniging en haar leden binnenkort weer van start. Ook dit seizoen hebben we weer een veelzijdig en
Nadere informatieActiviteiten sportteam
Activiteiten sportteam Activiteit Peutergym Peuter- kleutervoetbal Peutersportdag Pauzesport BSO sport en spel Beschrijving Tijdens de peutergym doen de kinderen veel bewegingservaringen op. Ze springen
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zomerweek tot en met 21 Juli
Recreatieprogramma Zomerweek 29 15 tot en met 21 Juli WELKOM ALLEMAAL! Het wordt een super leuke vakantie want, wij organiseren allemaal leuke activiteiten voor jong en oud! Voor alle activiteiten geldt,
Nadere informatieNieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum
Nieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum nr.6 Hoe het begon.. In september vorig jaar ben ik begonnen als kwartiermaker naschoolse activiteiten in Burgum. Deze functie is ontstaan in het
Nadere informatieWelkom bij ATC Wijhe
Welkom bij ATC Wijhe Wij zijn Ace en Love en wij vinden het superleuk dat je lid bent geworden van onze vereniging! Wij zijn de mascottes van Tenniskids, het tennisprogramma voor kinderen tot en met 12
Nadere informatieSport gezond. www.physiomotion.nl
Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom
Nadere informatieDe kracht van kracht in de gymles
De kracht van kracht in de gymles Laatst geactualiseerd: 22 december 2017 Leestijd: 5 minuten Onderwerp(en): Onderwijs en bewegen Jongeren met overgewicht kunnen flink opzien tegen de gymles. Het omkleden,
Nadere informatieActief 55 + Pas. Bewegen is belangrijk! Compleet sport- en beweegaanbod voor alle 55-plussers in de gemeente Barneveld.
Actief 55 + Pas Bewegen is belangrijk! Compleet sport- en beweegaanbod voor alle 55-plussers in de gemeente Barneveld. Voorwoord Fitness Bewegen is belangrijk. Het is gezond, ontspannend en natuurlijk
Nadere informatieContact: Mevr. Andringa Tel.: 0251 226884 janewest@zonnet.nl
lichamelijk beperkt verstandelijk beperkt visueel beperkt auditief beperkt chronische beperking BEVERWIJK Atletiek Atletiekvereniging D.E.M. Sportpark Adrichem Aagtendijk 1 1947 KX Beverwijk Mevr. Andringa
Nadere informatie50 + Zomer Beweegprogramma
50 + Zomer Beweegprogramma Beweegt u mee? De zomervakantie staat weer voor de deur! Een mooie gelegenheid om in beweging te komen. Beweegt u nog niet of heel weinig? Meld u dan aan voor het 50 + Zomer
Nadere informatieCursusaanbod 2014-2015
Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica
Nadere informatieOmschrijving activiteiten Respoc
Omschrijving activiteiten Respoc Aqua-fit (instuif) Tijdens Aqua-fit worden verschillende aqua-activiteiten aangeboden, zoals aquajoggen en aquarobics. In ondiep tot diep water worden verschillende conditie-
Nadere informatieSportweek Ooltgensplaat 12 t/m 17 juni 2017 GO!
Sportweek Ooltgensplaat 12 t/m 17 juni 2017 GO! Voorwoord Van maandag 12 juni tot en met zaterdag 17 juni wordt er in het dorp Ooltgensplaat een Sportweek georganiseerd. Deze week bestaat uit sportieve
Nadere informatieNieuwsbrief nr. 7 november 2016
Eerste editie September Sportmaand In september 2016 hebben we voor het eerst een September Sportmaand georganiseerd. Een maand waarin we samen met sportaanbieders het sport- en beweegaanbod binnen de
Nadere informatie2e jaargang nr. 7 - februari/maart 2016
NIEUWSBRIEF 2e jaargang nr. 7 - februari/maart 2016 PILATES Afgelopen Januari zijn we begonnen met een herstart van de Pilates lessen. Tot onze vreugde kunnen we mededelen dat deze les op het rooster zal
Nadere informatieNieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen
NieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen Wat ben ik Trots door bewegen! Sinds 2014 heeft afdeling sport van het stadsdeel drie enthousiaste buurtsportcoaches actief in Nieuw West die zich inzetten
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zomerweek tot en met 11 Augustus
Recreatieprogramma Zomerweek 32 05 tot en met 11 Augustus WELKOM ALLEMAAL! Het wordt een super leuke vakantie want, wij organiseren allemaal leuke activiteiten voor jong en oud! Voor alle activiteiten
Nadere informatiespo 5 rt 0 en + Bewegen
50+ porten Bewegen Lichaamsbeweging voor ouderen Mensen die voldoende lichaamsbeweging nemen, leven gezonder en daardoor vaak ook langer. Daarnaast is sporten goed voor de geest en voor het sociale contact.
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten
Nadere informatieBEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing
Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl
Nadere informatieTENNISTOPS VOOR VOLWASSENEN
TENNISTOPS VOOR VOLWASSENEN TennisTops biedt voor alle volwassenen een gepast aanbod, van beginnend tot gevorderd en van recreant tot de prestatieve tennisser. Voor de periode tussen april en september
Nadere informatieCore. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066
Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
Nadere informatieSPORT MET OUDEREN 10/07/17. Mandy Geskus, Jaidinn Pitwood en Anousha van Leent MR1A. Mediacollege Contactweg 36
SPORT MET OUDEREN Mandy Geskus, Jaidinn Pitwood en Anousha van Leent MR1A 10/07/17 Mediacollege Contactweg 36 Sport met ouderen Inleiding... 3 Hoofdvraag... 3 Deelvragen... 3 Voorbeelden... 4 Conclusie...
Nadere informatiebeweegaanbod 55+ Sport- en Beweegaanbod in Echt- Susteren 55+ in Echt- Susteren
beweegaanbod 55+ Sport- en Beweegaanbod in Echt- Susteren 55+ in Echt- Susteren 1 2 Iedereen doet mee! Welkom, sport en bewegen in Echt- Susteren! In de gemeente Echt- Susteren is een divers aanbod aan
Nadere informatieInleiding. Marjel van de Merwe Leefstijl consultant
Inhoudsopgave Inleiding...1 Voorwoord...2 Alie de Rover, 55+ sport...3 Alie de Rover, wandelen/nordic walking...3 A.N.B.O. (i.s.m. SWOP), Volksdansen...3 A.N.B.O. (i.s.m. SWOP), Linedancing...3 A.N.B.O.
Nadere informatieWorkshops 4 + Najaar 2017 Aan deze activiteiten zijn kosten verbonden
). leef Aan deze activiteiten zijn verbonden Burgemeester van Gentsingel 1b, 2636 BP Schipluiden (015) 380 71 38 MY FIRST ENGLISH COURSE Speciaal voor jonge kinderen die nog niet kunnen lezen en schrijven
Nadere informatieMoerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie
Beste bewoners van Moerwijk en Morgenstond! Hierbij een overzicht van beweegactiviteiten die plaatsvinden in de wijken Moerwijk, Morgenstond, Rustenburg, Bouwlust en Leyenburg. Voor vragen kunt u contact
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten
Nadere informatieMoerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie
Beste bewoners van Moerwijk en Morgenstond! Hierbij een overzicht van beweegactiviteiten die plaatsvinden in de wijken Moerwijk, Morgenstond, Rustenburg, Bouwlust en Leyenburg. Voor vragen kunt u contact
Nadere informatieMAAK KENNIS MET UNIEK SPORTEN IN MEIERIJSTAD
MAAK KENNIS MET UNIEK SPORTEN IN MEIERIJSTAD WIL JIJ EEN NIEUWE SPORT UITPROBEREN? Hierbij ontvang je het allereerste proeflessenboekje. Gemeente Meierijstad, Uniek Sporten en Dichterbij hebben dit boekje
Nadere informatieWelkom bij de tofste gymclub.
Welkom bij de tofste gymclub. Wil je van turnen jouw sport maken? Bij Sterk en Lenig Drongen zit je zeker goed! We bieden onze leden een gezonde, zinvolle en sociale vrijetijdsbesteding aan in een gezellige
Nadere informatieWaarom is ons plan zó goed?
Sport je fit! Wat is ons plan? Wij willen kinderen meer laten sporten. Alle leerlingen van groep 8 in de gemeente Woudrichem gaan 5 verschillende sportverenigingen bezoeken. Waarom is ons plan zó goed?
Nadere informatieDeze folder is bestemd voor:
Bewegen, hart nodig Deze folder is bestemd voor: - Patiënten die de cardioloog hebben bezocht en waarbij gesproken is over adviezen ten aanzien van bewegen. - Patiënten die hebben deelgenomen aan de poliklinische
Nadere informatiewinsum vitaal WINSUM BEWEEGT
winsum vitaal WINSUM BEWEEGT KOM IN BEWEGING MET WINSUM BEWEEGT WAT IS WINSUM BEWEEGT Winsum Beweegt biedt in samenwerking met beweegaanbieders kennismakingscursussen op het gebied van bewegen aan. Deze
Nadere informatieJij sport toch ook mee met de Buurtsportcoaches van de Pauzesport, Sportbus en BSO sportclinics! Sportweek in de laatste week van de zomervakantie:
Jij sport toch ook mee met de Buurtsportcoaches van de Pauzesport, Sportbus en BSO sportclinics! Sportweek in de laatste week van de zomervakantie: Maandag 26 t/m vrijdag 30 augustus Sportweek in de laatste
Nadere informatieKerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5).
Kerst Info KERST Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5). DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. De weken waarin
Nadere informatieNieuwsbrief Augustus 2016
Nieuwsbrief Augustus 2016 Agenda Zondag 24 Juli t/m zondag 4 september Zomervakantie, er zijn geen lessen. Maandag 5 september Alle lessen starten weer! 17 september t/m 25 september Nationale Sportweek
Nadere informatieWelkom bij de tofste gymclub.
Welkom bij de tofste gymclub. Wil je van turnen jouw sport maken? Bij Sterk en Lenig Drongen zit je zeker goed! We bieden onze leden een gezonde, zinvolle en sociale vrijetijdsbesteding in een gezellige
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zomerweek tot en met 18 Augustus
Recreatieprogramma Zomerweek 33 12 tot en met 18 Augustus WELKOM ALLEMAAL! Het wordt een super leuke vakantie want, wij organiseren allemaal leuke activiteiten voor jong en oud! Voor alle activiteiten
Nadere informatieZET DE ZOMER OP DE KOP
SPORT EXPERIENCE SUMMER ZET DE ZOMER OP DE KOP Geniet van een sportieve zomer met Maastricht Sport DANSKAMP MULTISPORTKAMP KIDSACTIVITEIT RIDDERRONDE KIDS ZWEMBADACTIVITEITEN SPORTDAGEN www.maastrichtsport.nl
Nadere informatieSport- en beweegaanbod. In Heerlen Centrum, voor jong en oud
Sport- en beweegaanbod In Heerlen Centrum, voor jong en oud 2018 Inhoud Balsporten..... 4 Fitness... 7 Dans.... 9 Zelfverdediging. 11 Klimmen... 14 ouderen... 16 Uitgave jaar 2018 2 Sport- en beweegaanbod
Nadere informatieBOEKJE ANNE FLOKSTRASCHOOL
VRIJETIJDSBOEKJE Vrijetijds BOEKJE ANNE FLOKSTRASCHOOL Als school willen wij graag de handen in één slaan met de verschillende verenigingen in de regio Zutphen. In deze folder vindt u een overzicht van
Nadere informatieFittesten 55+ Najaar 2017
Fittesten 55+ Najaar 2017 Organisatie Fittesten Gemeente Deurne Consulent(en) seniorensport Leef gemeente Deurne Bewegingsagogen - Zorgboog in Balans Anika Kanters Diana Smits Inhoud Fittest Waarom zijn
Nadere informatiePeriode: Voorjaarsvakantie Meivakantie
Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie . Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind, per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie
Nadere informatiesportkennismakingslessen
Fithockey Adres hockeyvereniging Alliance: Sportparklaan 8 2103 VT, Heemstede Contactpersoon Fithockey: Anneke van Doorn Jaap Klein Fithockey Alliance Woensdag 24 september kunt u twee keer een les fithockey
Nadere informatieSportreeksen in het najaar 2018
Heuvelland 2018 Sportreeksen in het najaar 2018 Zumba voor Dames D Voor +15-jarigen D Iedere dinsdag van 20u 21u in het OC de Galoye in Loker 25/30 (12 lessen) D De eerste les start op 25 september Omnisport
Nadere informatieEen ons preventie is meer waard dan een kilo zorg! Presentator: Herman Wielens
Een ons preventie is meer waard dan een kilo zorg! Presentator: Herman Wielens Inhoud De uitdaging Regels voor een gezonde leefstijl De FreeWheel Club De dagelijkse trainingen Ons succes Conclusies Uitbreidingsplannen
Nadere informatieHoezo Senioren in..beweging?
Hoezo Senioren in..beweging? Lerende Netwerken Hoogeveen 14 maart 2016 Even voorstellen Esther Witte, Beleidsmedewerker Seniorensport Drenthe / (buurt) Sportcoach Senioren Emmen en Noordenveld Eefke Weismann
Nadere informatieProjectplan VMBO in Beweging VMBO in Beweging
Projectplan VMBO in Beweging 2010 2013 VMBO in Beweging Initiatiefnemer : Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen Projectnaam : VMBO in Beweging School : Sport en Beweegcoördinator : Telefoon : E-mail
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2016/2017. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2016/2017 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF We gaan alweer het derde jaar in van ons beweegprogramma voor het personeel van OOH. Waarom eigenlijk dit programma? Het
Nadere informatieSENIOREN FIT. Stichting De Stuw De Stuwdijk 4 7772 XW Hardenberg Tel: 0523-267478. www.destuw.nl
SENIOREN FIT Stichting De Stuw De Stuwdijk 4 7772 XW Hardenberg Tel: 0523-267478 www.destuw.nl Machtiging Hierbij machtig ik De Stuw m.i.v. datum.. De verschuldigde maandelijkse bijdrage van voor mijn
Nadere informatieVrijwel altijd is de eerste kennismaking met het aanbod helemaal gratis. Schroom niet om eens mee te doen!
1 INHOUDSOPGAVE Voorwoord......................................................... 3 Sportief wandelen.............................................. 4 Bowls..................................................................
Nadere informatieSport & Spel/vrije tijd
Published on Wijkwebsite voor Presikhaaf in Arnhem (http://presikhaafnet.nl) Home > Printer-friendly PDF > Printer-friendly PDF Sport & Spel/vrije tijd In de wijk Presikhaaf zijn diverse mogenlijkheden
Nadere informatieVan GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre
Van GiLs Dojo Aikido, martial art, body & mind centre Van harte welkom bij Van GiLs Dojo! Wim Van Gils, al 15 jaar bezieler van de dojo, gepassioneerd 5 de dan aikidoka en goede huisvader van de dojo staat
Nadere informatie40 Voor wie: jaar Wanneer: 6/10/ /5/2017 op Donderdag van 20:00 tot 21:00
Je zocht op: Zoekterm: Type: Lessenreeksen Voor wie: Volwassenen G-omnisport Omnisport voor jongeren met een verstandelijke en/of fysieke beperking of autismespectrumstoornis die graag meer willen bewegen,
Nadere informatieActiedag Jantje Beton op zaterdag 15 februari van 10.00 14.30 op
Actiedag Jantje Beton op zaterdag 15 februari van 10.00 14.30 op kindercentrum De Springplank, Haitsma Mulierweg 20 (tegenover de Storm) in Winterswijk. De meeste workshops zijn gratis maar o.a koffie/thee/ranja/koek
Nadere informatieactiviteiten activiteiten
Doelgroep Kenmerken Motieven Acties vereniging KNLTB om te gaan of blijven tennissen producten, diensten en Jeugd Basisschool Rood Ontdekken Ontmoeten: vrienden Tenniskids vereniging Tenniskids programma:
Nadere informatie